冬虫夏草含不含碘不含再看看别人怎么说的。不含的,冬虫夏草是产在高原地区虫与草的结合体~2，虫草
1，冬虫夏草含不含碘
2，虫草含不含碘本人不能吃含碘的食物能不能吃虫草哈
基本上不含碘，你可以放心吃冬虫夏草，再说冬虫夏草这么名贵，你一天能多少？吃冬虫夏草带来的碘量，根本可忽略不计！
3，虫草豆浆含碘吗
可以同服。
不过虫草最好是研磨成细粉后食用。因为虫草的颗粒越细，人体吸收的越好！
4，新鲜冬虫夏草有什么功效
冬虫夏草（Chinese Caterpillar Fungus）别名虫草，冬虫草，中华虫草， 是由肉座菌目蛇形虫草科蛇形虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫身躯僵化。并在适宜条件下，夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成，即冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核（幼虫尸体）构成的复合体。主要活性成分是虫草素，其有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾，止血化痰，秘精益气等多种功效。食用方法有打粉、泡酒、泡水等。冬虫夏草主要产于中国大陆青海、西藏、四川、云南、甘肃和贵州等省及自治区的高寒地带和雪山草原。补肾功能较好！我老家的很多叔叔自己挖的都留点给自己补肾用，还可以提神说。
5，大家都在说新鲜冬虫夏草比干的好新鲜虫草是什么样究竟有哪些优
新鲜虫草的颜色非常鲜活;最主要的差别是新鲜虫草含有1000多种活性成分，而干虫草因水分蒸发丧失了这些活性成分;当然新鲜虫草的营养价值、药用功效比干虫草要高出许多倍。
“都知道新鲜食物是最好的”。所以，新鲜冬虫夏草自然也更好了。
1、新鲜虫草夏草是刚挖出来，未受晾晒、风干、自然氧化影响，保留了全部营养成份；而干虫草阴干后水分蒸发，丧失了这些活性成分。
2、新鲜冬虫夏草保留了1000多种活性成分，看着更饱满、个头更大，口感更好，还带甜味，更容易嚼烂从而有利于人体吸收，所以营养及药用价值更高。
3、比起干草可能出现的插签、断根、注射金属粉等造假行为，新鲜虫草更不易造假，绝对保证质量。
新鲜冬虫夏草（仙草）开创了冬虫夏草常温鲜服，全效吸收的新鲜时代，采用先进的超低温细胞休眠保鲜技术，充分保全了冬虫夏草的全部活性营养成分，使其营养成分被吸收利用率得到飞跃的提升。这种原生态活性营养成分被100%保留的原汁原味新鲜冬虫夏草，你尝了吗？~~~~~口感不错哦！
6，新鲜虫草与干虫草有什么区别新鲜虫草有什么特别功效
本人之前就是从事虫草销售的，单从外观上很难分辨新鲜虫草与干虫草的区别，有一点就是新鲜虫草比干虫草要显得湿润饱满，且新鲜虫草的颜色非常鲜活；最主要的差别是新鲜虫草含有1000多种活性成分，而干虫草因水分蒸发丧失了这些活性成分；当然新鲜虫草的营养价值、药用功效比干虫草要高出许多倍，因为干虫草是脱水后的，就好像苹果总比苹果干有营养一样。就我所了解的，新鲜虫草不能包治百病，也不是什么神丹妙药，但它在双向调节人体免疫系统方面的效果还是比较好，能提前预防百病的发生。目前国内也有很多做虫草产品的品牌，大多是挂羊头卖狗肉的那种，研究冬虫夏草第一人沈南英就说过，新鲜冬虫夏草的功效至少是干虫草的三倍以上，所以新鲜的和干制的，本质上就有区别。不要听他乱说，用西医解释中医，就好像用文科解释理科一样，现代药理研究都是研究一些提取物什么的，这个根本就不是中医的思路，虫草最大的作用是补肺气，对于肺脏不好的人吃点虫草是相当好的，就有病例说肺水肿的土豪病人天天吃虫草，然后病情大为缓解，并且极少发作本人就是在青海做虫草生意的，转手倒卖的那种。单从外观上很难分辨新鲜虫草与干虫草的区别，有一点就是新鲜虫草比干虫草要显得湿润饱满，且新鲜虫草的颜色非常鲜活；最主要的差别是新鲜虫草含有1000多种活性成分，而干虫草因水分蒸发丧失了这些活性成分；当然新鲜虫草的营养价值、药用功效比干虫草要高出许多倍，因为干虫草是脱水后的，就好像苹果总比苹果干有营养一样。
就我所了解的，新鲜虫草不能包治百病，也不是什么神丹妙药，但它在双向调节人体免疫系统方面的效果还是比较好，能提前预防百病的发生。目前国内也有很多做虫草产品的品牌，大多是挂羊头卖狗肉的那种，个人感觉还是30+生命元虫草原浆的真实度比较高。
7，含碘食物有哪些
海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米、海鱼等中药的海藻、昆布、黄药食物中以海产品的含碘量最高，中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚.菠菜和芹菜的碘含量较高，每公斤可达到1．64毫克和1．60毫克。海产品中的碘是陆地植物的几倍，有的高达几十倍。通常我们吃的海带，其碘含
量每公斤就有10．0毫克。
海鱼和紫菜也同样是日常生活中补碘的较好食品。经常吃海带不但可以补充体内
的碘而且还可以同时摄入其它种类的微量元素、氨基酸和维生素等。所以，只有海产
品是自然界中含碘较高的食品，平时应注意多吃这类食品，它是天然的最佳补碘产品。
现在还有一些矿泉水里含碘，喝的时候也要注意，盐也千万别吃含碘的了海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等；海带含碘量最高，干海带中达到240毫克／千克以上；其次为海贝类及鲜海鱼（800微克／千克左右）。但是，盐中含碘量极微，越是精制盐含碘越少，海盐中的含碘量约20微克／千克，若每人每日摄入10克盐，则只能获得2微克的碘，远不能满足预防碘缺乏病的需要。
菠菜、大白菜、玉米、芹菜等的碘含量较高。
服用碘的确可封闭甲状腺，让放射性碘无法“入侵”，有预防辐射的效果。
卫生部发布核事故防护要点，不应擅自服用碘，应根据国家或卫生部的要求，需要时才服用。
而盲目服用碘片反倒会适得其反，因为碘摄入过多会导致碘性甲状腺肿大，导致不良后果。一般的食物或多或少都含碘，只是含量多少的差别，一般指的是低碘食物，低碘食物有：白饭、不带皮的马铃薯、谷麦片、不加盐的坚果等。 海洋生物含碘量很高，如海带、紫菜、海鲜鱼、干贝、淡菜、海蜇、龙虾等，其中干海带含碘可达240mg/kg；而远离海洋的内陆山区或不易被海风吹到的地区，土壤和空气中含碘量较少，这些地区的食物含碘量不高。
陆地食品含碘量以动物性食品高于植物性食品，蛋、奶含碘量相对稍高，其次为肉类，淡水鱼的含碘量低于肉类。植物含碘量是最低的，特别是水果和蔬菜。常见的有：碘盐、海带、海鱼、虾、柿子、菠菜、干贝、藻、虾皮、鱼、大白菜、鲜、鸡蛋、淡水鱼、花生、蘑菇、蛋黄、瘦肉。
8，新鲜冬虫夏草是或含铅
对，新鲜虫草是沈南英教授提出的。这里有一些关于沈教授的生平资料，也是从网上搜来的，不是很齐全，但可以参考下：
沈南英是全世界第一个分离出被毛孢，并证明蝙蝠蛾被毛孢是唯一的冬虫夏草菌种的国内权威虫草专家；他还是全世界第一个成功发明“冬虫夏草超低温保鲜技术”的新鲜冬虫夏草研究专家。
1983年，沈南英教授完成了冬虫夏草菌种的生物学鉴定，即蝙蝠蛾被毛孢是唯一的冬虫夏草菌种。第一次在世界虫草学术范围内，颠覆了国际真菌联合会副会长、日本学者小林义雄（kobayase）博士创立的各冬虫夏草菌图谱的无性型关系理论； 2010年，沈南英教授特邀参加“2010冬虫夏草国际会议”，作了题为《为冬虫夏草正名》的特邀报告。报告中，沈老第一次向外界透露了他历经5年、耗资千万的最新科研成果——冬虫夏草超低温保鲜技术，这种技术有效保存了新鲜冬虫夏草中的1000多种活性成分，彻底告别了干制虫草时代。这成为人类研究利用冬虫夏草的重要里程碑。
2012年，沈南英教授与上海采特生物科技有限公司合作，为30 生命元虫草原浆提供新鲜虫草全程监制和科研技术指导，开创了新鲜冬虫夏草的口服新时代！ 冬虫夏草，是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，是一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。
真正的冬虫夏草均为野生，生长在海拔3000米至5000米的高山草地灌木带上面的雪线附近的草坡上，对自然环境要求高。夏季，虫子卵产于地面，经过一个月左右孵化变成幼虫后钻入潮湿松软的土层。土里的一种霉菌侵袭了幼虫，在幼虫体内生长。经过一个冬天，到第二年春天来临，霉菌菌丝开始生长，到夏天时长出地面，外观象一根小草，这样，幼虫的躯壳与霉菌菌丝共同组成了一个完整的“冬虫夏草”。菌孢把虫体作为养料，生长迅速，虫体一般为四至五厘米，菌孢一天之内即可长至虫体的长度，这时的虫草称为“头草”，质量最好；第二天菌孢长至虫体的两倍左右，称为“二草”，质量次之。因为僵化后会长出根须，所以被称作冬虫夏草。
冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。待初夏子座出土、孢子末发散时挖取，晒至6～7 成干，随后去除似纤维状的附着物及杂质，晒干或低温干燥即得。
它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。
不过现在好多都是人工培植的。
9，冬虫夏草对治疗老年人高血压有效果吗有没有啥副作用
完全可以，最好吃经过工艺处理后的虫草胶囊，避免由于私下不科学炮制或服用方法等因素导致的不良反应和有效成分损耗，降低药品的效能。
服用期间注意观察血压的变化。多方解释说高血压不能吃冬虫夏草的，
高血压饮食原则：
高血压饮食治疗原则 ：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；
高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
高血压病人的饮食方法 ：
1、三餐：饮食安排应少量多餐，避免过饱；
2、低盐：每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。
3、高钾：富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。
5、果蔬：每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。
6、补钙：应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。
7、补铁：研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血
8、饮水：天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素。
对高血压具有某些治疗功效的食物 ：
① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；
② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；
③ 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；
④ 花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；
⑤ 水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；
⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。
中医疗法：
.中医学认为，高血压病的病理机制主要是由于肝、肾、心、脾功能失调，引起体内阴阳、气血失衡所致。中医治疗高血压优势就在于可以免除高血压病人长期吃药的痛苦和西药激素对身体的危害，标本兼治，从根本上解决问题。
临床观察发现，采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好，由于高血压患者需要长期服药，要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。
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