田三七养胃，黑芝麻是否养胃

发布时间：2022-08-23 01:44 编辑：网络点击：189

本文目录一览黑芝麻是否养胃2，田三七有什么作用3，咯血的饮食4，养胃的冠军是什么5，具有健胃养胃的食物有哪些6，三七叶怎么吃7，酸梅汤养胃吗8，胃酸过多养胃的方法9，养胃10，护养胃1什么养胃最好黑芝麻是否养胃黑芝麻：为胡麻……

本文目录一览

1，黑芝麻是否养胃
2，田三七有什么作用
3，咯血的饮食
4，养胃的冠军是什么
5，具有健胃养胃的食物有哪些
6，三七叶怎么吃
7，酸梅汤养胃吗
8，胃酸过多养胃的方法
9，养胃
10，护养胃
11，什么养胃最好

1，黑芝麻是否养胃

黑芝麻：为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。种子扁卵圆形，长约3mm，宽约2mm。表面黑色，平滑或有网状皱纹，先端有棕色点状种脐。性味：甘，平。功能主治：补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘。

田三七养胃

2，田三七有什么作用

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田三七养胃

3，咯血的饮食

一、咯血食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)1.百合三七炖白鸭[原料]百合30克，田三七15克，白鸭1只。[制法]称将百合择洗干净，掰合成百合瓣，备用。将田三七拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，待用。白鸭宰杀后，去毛及内脏，洗净，入沸水锅中焯透，捞出，用冷水过凉，切成白鸭块，放入煨炖的沙锅，加水适量，置火上用大火煮沸，烹入料酒，改用小火煨炖1小时，待鸭肉熟烂，加入百合瓣、田三七饮片，继续用小火煨炖30分钟，加入葱花、姜末、精盐、味精、五香粉，拌和均匀，再煨炖至沸，淋入麻油即成。[吃法]佐餐当菜，随意服食，吃鸭肉，嚼食百合瓣、田三七饮片，交饮汤汁。[功效]养阴润肺，抗癌止血。酚离疗方适用于肺癌放疗、化疗期间咯血，或痰中带血丝者。[评介]百合具有养阴润肺、止咳清心的特殊功效，已为人们所熟知，我国古代医家用百合治肺癌阴虚内热、气阴两虚等证，皆“取其能消瘀血也”。现代医学研究结果证实，百合主要成分如秋水仙碱等多种生物碱，具有抗癌作用。动物药理实验表明，百合对小鼠肉瘤180、子宫颈癌14有抑制作用。田三七又称人参三七，中药名三七，擅长化瘀止血、活血定痛，且其热水提取物有很强的抑癌效果。鸭肉性味甘咸，平，有较强的滋阴养胃功效，可滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、止咳息惊。以上三味共煨烹饪的滋补佳肴，对肺癌放疗、化疗期间出现阴虚内热、气阴两虚等证所致咯血、或痰中带血丝者尤为适合。2.天冬白茅根猪肺汤[原料]天冬20克，白茅根(鲜品)100克，新鲜猪肺1具。[制法]先将天门冬(即天冬)拣杂，洗净，晾干或晒干，切成饮片，备用。将白茅根拣杂，择洗干净，晾干后切成碎小段，放入纱布袋中，扎紧袋口，待用。将猪肺放入清水中浸泡片刻，用小流水冲尽肺内的血液，使其全成白色后控去水，入沸水锅中焯烫，并加葱结、姜片，撇去浮沫，加黄酒，待猪肺煮烂，捞出切成小块状，转入煨炖的沙锅，加入过滤的清汤及白茅根药袋、天冬饮片，大火煮沸，改用小火煨煮40分钟，取出药袋，滤尽药汁，继续煨煮至猪肺熟烂如酥，加精盐、味精、五香粉，拌和均匀，再煮至沸，淋入麻油即成。[吃法]佐餐当菜，吃猪肺，饮汤汁，嚼食天冬饮片。[功效]养阴清肺，凉血止血。[评介]天门冬性味甘、苦，寒，功专养阴清火、生津润燥，对肺热叶焦，发为痿、痈，吐血咯等证尤为有效。白茅根性味甘，寒，善长凉血止血、清热利尿，用于血热妄行之出血证，有清热凉血止血之功。现代医学研究结果证料，天门冬所含活性成分对小鼠肉瘤180和白血病细胞有抑制作用;且其乙醇提取物对人体肿瘤有抑制作用，可使51%~100%的肿瘤细胞改变。中药现代研究以噬菌体法实验表明，白茅根有抗噬菌体作用，提示对肿瘤细胞可能的抑制活性的作用。猪肺性味甘，平，善治肺虚咳嗽，咯血。以上三味、烹饪成食疗佳肴，尤为中老年肺癌患者所喜食，共奏养阴清肺、凉血止血之效，对肺癌咯血或痰中带血丝者有较好的辅助治疗作用。3.枇杷叶杏仁粥[原料]枇杷叶15克，杏仁10克，粳米100克，冰糖10克。[制法]先将枇杷叶拣杂，洗净，煎成碎小块，放入纱布袋，扎紧袋口，入锅后，加水浓煎30分钟，取汁待用;或可采摘新鲜枇杷叶60克，刷尽叶背面的绒毛，洗净，切成细丝或块状，入锅，加水浓煎取汁，待用。将杏仁拣杂，洗净，放入温开水中泡胀，去皮尖，与淘净的粳米同放入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮成稠粥，粥将成时，调入枇杷叶浓煎汁及冰糖(研末)，拌和均匀，再有小火煨煮数分钟，即成。[吃法]早晚2次分服。[功效]清肺化痰，凉血上血。本食疗方适用于肺癌痰热咯，咳吐黄色脓痰或咯血者。[评介]枇杷叶性味苦，微寒，功能清肺止咳、降逆止呕。现代医学研究资料表明，枇杷叶含苦杏仁甙、皂甙、山梨醇以及油脂质等活性成分，苦杏仁甙分解出氢氰酸有止咳作用，其水解产物苯甲醛在消化道有抑制酵母、防止发酵的作用，枇杷叶的油脂质有轻度祛痰作用。杏仁性味苦，温，止咳平喘功效已为人们所熟知，中医认为，杏仁疏利开通、破壅降逆，善长开痹而止喘。现代药理研究结果表明，杏仁主含苦杏仁甙，其热水提取物对动物癌细胞株有明显的抑制作用，与枇杷叶配伍运用，可增强清肺化痰功效，枇杷叶微寒而兼有凉血止血功效，佐以粳米煨煮成粥膳食疗，尤其适宜于中老年肺癌痰热咳嗽，咳吐黄色脓痰或咯血者，坚持服用，可发挥较好的辅助治疗作用。二、咯血吃哪些对身体好?1、咯血之人宜吃以下食品辅助治疗：阿胶、龟肉、柿饼、橄榄、沙参、猪肺、百合、银耳、燕窝、藕、蚕豆花、白茅根、白萝卜、花生、白果、梨、枇杷、芦根等。2、根据中医辨证施治的理论，咯血者宜吃具有清肺热、养肺阴、润肺燥、滋阴降火作用的食品，宜吃新鲜绿色蔬菜及水果、豆类等清淡、甘凉、滋补的食物。3、咯血之人还宜食用羊奶、羊肺、牛肺、甲鱼、鸭肉、鲜河鱼、猪瘦肉、荸荠、葡萄、苹果、杏子、罗汉果、莲子、枸杞子、香蕉、西瓜、甘蔗、黑木耳、地耳、金针菜、茄子、绿豆芽、番茄、玉米须、冰糖、蜂蜜、灵芝、地黄等。三、咯血最好不要吃哪些食物?凡咯血之人，应当忌食下列食物。胡椒大辛大热，纯阳之物，辛走气，热助火，咯血之人切忌。《随息居饮食谱》指出：“多食动火燥液，耗气伤阴，故阴虚内热血证皆忌之。”《本草经疏》亦告诫：“血有热，与阴虚发热，咳嗽吐血，……切勿轻饵，慎之慎之。”咯血多为肺经有火，自当忌食。花椒俗称川椒，性温辛辣之物。《本草经疏》中认为：“肺胃素有火热，……咸不宜用;一切阴虚火盛，火热上冲，衄血，咯血，吐血等证，法所咸忌。”因此，无论支气管扩张咯血，或是肺结核咯血，均当忌食之。生姜性温味辛，为最常用的调味食品。《本草经疏》中说：“阴虚咳嗽吐血，……法并忌之。”清代著名食医王孟英亦说：“阴虚内热血证均忌之。”咯血皆为肺病，阴虚内热者居多，故咯血者皆忌食生姜。桂皮性热味辣，为常用调味食品，有助热上火之弊。《四川中药志》指出：“阴虚有火者忌服。”咯血之病多属肺经有火，故当忌食。此外，肉桂与桂皮性味作用相同，亦为助火动血之品。《本草经疏》告诫：“阴虚吐血咯血，鼻衄齿衄，汗血，……法并忌之。”无论何种出血之病，皆当忌食肉桂，咯血者亦然。人参性温，味甘微苦，大补气血，易助热上火。常食之极易出现咯血或鼻出血，年轻体壮之人尤为易见。《本草集要》中说得明白：“阴虚火动，劳嗽吐血咳血等证勿用之。盖人参人手太阴，能补火，故肺受火邪者忌之。”咯血之人多为肺经有火，或阴虚内热，故凡咯血之人，切忌服食。狗肉性温助热，为温补助阳食物。《本草纲目》中说：“若素常气壮多火之人，则宜忌之。”《本草经疏》亦云：“发热动火，凡病人阴虚内热，多痰多火者慎勿食之。”凡肺热咯血之人，应当忌食。荔枝性温，味甘酸，易上火助热，阴虚火旺的咯血者，法当忌之。《食疗本草》早就指出：“多食则发热。”《本草纲目》中亦告诫：“鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血，火病人尤忌之。”咯血者多肺经有热，或是阴虚内热，故当忌食。樱桃性温味甘，《日用本草》认为：“其性属火，能发虚热喘嗽之疾。”《饮食须知》中还说：“过食太多，发肺痈肺萎。”所以，肺热有火的咯血之人，自当忌食之。龙眼肉性味甘温，多食易上火，生内热。《本草汇言》中曾有告诫：“桂圆甘温而润，肺受风热，咳嗽有痰有血者，又非所宜。”无论支气管扩张咯血，或肺部感染咯血，或肺结核阴虚火旺咯血者，皆当忌食。砂仁性温味辛，既是中药，也是调味香料。《本草正义》认为砂仁“其气辛燥而动血”。《药品化义》中告诫：“肺有伏火忌之。”咯血者多肺有伏火或阴虚内热，故当忌食。杨梅性温，易助热上火，促使咯血加剧。如《本经逢原》中指出：“血热火旺之人不可多食，恐动经络之血而致衄也。”《随息居饮食谱》也认为“多食动血”。所以，凡血热有火所致的咯血咳血吐血，包括鼻出血、牙龈出血之人，皆当忌食之。胡桃仁性味甘温，能补肾，温肺，益命门之火。因火热出血之病皆当忌食之。正如《本草经疏》所言：“胡桃，肺家有痰热，命门火炽，阴虚吐衄等证皆不得施。”因此，肺热火炽的咯血者，切勿食之。此外，咯血之人还当忌吃大蒜、韭菜、辣椒、茴香、八角、丁香、荜拨、荜澄茄、草豆蔻、食茱萸、羊肉、鹅肉、海马、海龙、槟榔、肉苁蓉、锁阳、香烟及酒等。

田三七养胃

4，养胃的冠军是什么

5，具有健胃养胃的食物有哪些

腹胀之人宜吃以下食物。金橘能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。能下气除胀，又能消食解酒。萝卜能健胃消食、顺气宽中。胡荽有消食下气作用，中医常用以治疗食物积滞。青菜能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。豇豆含多量的食物纤维和维生素，有帮助消化的作用，对食滞腹胀者尤为适宜。山楂，大麦芽，杨梅，啤酒花，紫苏叶，砂仁，白豆蔻此外，腹胀之人还宜吃胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶叶等。希望对你有帮助: )

6，三七叶怎么吃

付费内容限时免费查看回答您好，很乐意为您解答，您的问题我已收到，请给我两分钟左右的时间打字，生活达人小胖球不是机器人，请不要结束订单，谢谢！您好，我这边为您查询土豆炝三七叶的做法:1、土豆和胡萝卜分别切丝，蒜切末；2、锅中放水和几滴油和少许盐，水开后放入土豆丝和胡萝卜丝，烫至颜色稍微变得透明时迅速捞出，放入凉开水中浸凉；3、将浸凉的土豆丝捞出，沥净水分，放入容器中，加入盐、芝麻香油、香醋拌匀；4、放入洗干净的田七，放入蒜末；5、锅中放油，大火烧热油至五成热，放入花椒和干辣椒段，待炸出香味，花椒和干辣椒段快变煳时，关火，去除花椒和干辣椒段；6、趁热将炸好的花椒辣椒油浇在拌好的土豆丝和田七上，搅拌均匀即可。感谢您的提问，如果您对我的回答满意的话，可以麻烦您用发大财的手帮我点击右下角↘给我点个赞！祝福您生活愉快，万事如意，身体健康，恭喜发财！更多1条 

7，酸梅汤养胃吗

酸梅汤不养胃，想养胃的话建议每天喝一碗小米粥或者山药薏米粥（两样均需打成粉按照1:1的比例熬制）可以健脾养胃。

酸梅汤能起到开胃、补充水份的作用，能清胃肠，起保护作用。要养胄，得要选择保养胃的补品了。可以喝点人参小米粥或大枣。枸杞玉米粥……。

不能。如果天气湿气重，脾胃不好、易腹泻的人不要过度饮用酸梅汤，否则会加重腹泻，要健脾化湿，可选择药食两用的，薏苡仁、荷叶、扁豆等都可用来熬粥，既能养胃又能除湿。还可选择一些芳香的药材来帮忙运化湿气。鲜藿香、鲜佩兰都可洗净了煮水喝。但中药要根据个人体质调整

8，胃酸过多养胃的方法

一个月不吃敏感食物再加上医院的药物调理应该没问题了

白花地棉茎是种很好治疗胃病的草药，可以当菜吃食疗，只有在广东梅州地区有，你可以上网购买。

多喝粥稀饭

多吃海带…不要吃甜食啊…楼主请采纳…

三餐定时吃、多吃碱性事物、以松、软为主、忌酒、烟、咖啡、茶、不宜吃药。。

楼主和我一样，我要是吃点很甜的东西胃就不舒服，要是吃韭菜就不消化，胃酸，上火！本人最好的办法是吃点生花生米。保管见效。效果很好，而且长久吃可以养胃治胃病的。我现在就好多了。一般胃病不犯。一犯我就拿点花生米吃，效果非常好，立马见效。你可以试试！好的话，请采纳！

9，养胃

　　治疗学名词。即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒，易饥，大便燥结，口干咽燥，舌红少苔，脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。

清晨饮食3忌 1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。 3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。　　另外，不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。养胃小偏方清晨养胃汤材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。做法：1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。　　　2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。　　　3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成。功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。

一日三餐要按时吃，少吃辛辣刺激的食物，如果是胃病，最好不要饮酒！一日三餐后再补充天然的蛋白质粉，可以使胃壁和胃粘膜很快修复！胃病不用吃胃药，通过饮食调节也可以调好。这是最科学的方法！

10，护养胃

要想保养好你的胃，我给你介绍一种点穴疗法，你只要坚持点按足三里，梁丘，膻中三个穴位就可以。方法是：每天一次，每次每穴三分钟。祝您早日康复！！！所谓胃病实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适疼痛、饭后饱胀、暖气返酸，甚至恶心、呕吐等等临床上常见的胃病有急性胃炎慢性胃炎胃溃疡十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉胃结石胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症急性胃扩张幽门梗阻等下面我給大家介绍一般胃病的点穴疗法。一梁丘 “梁”指穴在膝盖上方，如在山梁之上，“丘”指丘陵，故名梁丘。位置：位于膝盖外上缘直上2寸，当伸直下腿则出现一个凹陷处。主治：胃痉挛性疼痛、膝关节肿痛、乳痈、下肢瘫痪。二足三里 “里”指居即集会，通达的意思；“三”指犊鼻穴下三寸，故名足三里。位置：位于犊鼻穴直下3寸（四横指）距胫骨约1横指处。主治：胃痛、腹胀、消化不良、呕吐、肠鸣、便秘、痢疾、头痛、高血压、失眠、头晕、下肢瘫痪、乳少等。三中脘 “中”意指中间，正中而言；“脘”指胃府，是胃的“募穴”，故名中脘。位置：肚脐上4寸（一个手掌宽）。主治：胃痛、腹痛、肠鸣、呕吐、泄泻、痢疾、脾胃虚弱等。

建议喝粥

养胃倒是不需要特别去做什么。平时少吃刺激性食物，不容易消化的也少吃。温和的东西经常吃。在睡前四小时不要吃东西。增加胃的负担。早起一定要吃。不要一餐饿一餐饱，很伤胃。虽然都是小细节。但是对胃有好处。就是平时不注意才会伤胃的。

11，什么养胃最好

养胃的食物有：　　1、山药：健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。　　2、小米：暖胃，安神3、南瓜：南瓜性温，味甘，可以解毒，保护胃粘膜，帮助消化，南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。　　4、馒头：可以中和胃酸　　5、牛奶：归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。　　6、汤水：汤还不能是肉汤，肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋再加点鸡精调味。　　7、苹果：味甘、性凉。作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。　　8、包心菜：有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。　　9、菠菜：味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。　　10、红薯：性平，味甘，补脾益气。　　11、胡萝卜：性味甘平，中国医学认为它"下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效"。　　脾胃不好时，性寒的食物不能吃：　　猕猴桃、甘蔗、西瓜、柿子、香蕉、苦瓜、梨、荸荠甜瓜、绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食物。

郑雨威78：你好。脾、胃属土，色黄与土相对应的食物便是黄色食物，味道则是甜的。代表食物：豆腐、南瓜、夏元素橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。益处：利胃键脾　　气”的运行，对脾和胰腺大有裨益。　黄豆：帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。南瓜：提高精力，补充元气，提高代谢。夏橘：具有驱风、芳香、滋补的作用，并能缓和精神紧张症状。柠檬：消除疲劳，促进血液循环，增加免疫力，延缓皮肤衰老。柿子：健脾开胃，润肺生津以及改善心血管功能。香蕉：强化消化系统功能，清除血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功效常喝酸奶：人们从酸奶中摄入益生菌群，能降低胆固醇和血脂，合成维生素，促进对钙、铁、维生素D的吸收，提高免疫力，达到抗癌等作用。有益菌对人体健康有以下一些好处：降低胆固醇和血脂。有益菌能降低抑制胆固醇的合成，阻止人体对胆固醇的吸收、利用等。合成维生素，我们从膳食中摄入的维生素量远远不能满足人体所需，因此，部分维生素是由有益菌群在肠道中合成的，尤其是维生素K，在食物中含量非常少。有益菌群能促进钙、铁、维生素D的吸收，乳酸杆菌在代谢过程中会产生大量的酸，酸会提高钙的可溶性，并直接刺激胃肠道最大限度地吸收钙、铁、锌等。

胃不好的人多吃点茴香还可以吃点卷心菜

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。

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