血瘀吃熟三七，血瘀体质的人用什么调理应注意哪些

发布时间：2022-08-23 12:45 编辑：网络点击：601

本文目录一览血瘀体质的人用什么调理应注意哪些2，体内有血瘀是吃生的三七粉还是熟三七粉3，体内有血瘀是吃生的三七粉还是熟三七粉4，三七的副作用是什么5，血瘀体质的人能直接吃三七粉吗6，活血化瘀吃三七粉有作用吗7，三七和红糖一起煮水能活血化……

本文目录一览

1，血瘀体质的人用什么调理应注意哪些
2，体内有血瘀是吃生的三七粉还是熟三七粉
3，体内有血瘀是吃生的三七粉还是熟三七粉
4，三七的副作用是什么
5，血瘀体质的人能直接吃三七粉吗
6，活血化瘀吃三七粉有作用吗
7，三七和红糖一起煮水能活血化瘀吗
8，服用三七的注意事项有什么
9，生三七与熟三七的使用功效有何不同
10，如何改善淤血体质
11，气滞血瘀气滞血瘀严重怎么办

1，血瘀体质的人用什么调理应注意哪些

多吃清淡少吃油，多做运动少喝酒，吃点清血化瘀的药。偏方：多吃鸭血。

血瘀体质需要做血液流变学检查分析和坚持低盐低脂清淡饮食，有高血压的需要活血通脉抗凝药物治疗，最好是先中医把脉有中药调理

血瘀吃熟三七

2，体内有血瘀是吃生的三七粉还是熟三七粉

吃生三七粉，生三七粉活血的，熟吃主要是补血三七粉用温水、牛奶、豆浆直接冲了吃就可以了

血瘀吃熟三七

3，体内有血瘀是吃生的三七粉还是熟三七粉

吃生三七粉，生三七粉活血的，熟吃主要是补血三七粉用温水、牛奶、豆浆直接冲了吃就可以了

血瘀吃熟三七

4，三七的副作用是什么

吃生三七粉，生三七粉活血的，熟吃主要是补血三七粉用温水、牛奶、豆浆直接冲了吃就可以了

5，血瘀体质的人能直接吃三七粉吗

有用的哦亲，我是体内淤血引起的色斑，看了中医中医让我外用的白芷香肤保健液来淡化！说里面含有的也有三七粉！我用了一段时间，色斑还真淡化了不少呢！说明三七粉真的起作用了！

三七粉生打熟补，三七粉生吃就可以活血化瘀，用法是取3克左右的昌弘三七粉温开水冲泡饮用。平时还可以用热水泡脚，多做锻炼，或者用按摩的方法也是可以帮助活血化瘀。

6，活血化瘀吃三七粉有作用吗

今天和朋友们分享一下中药上有关三七粉的一些知识，我们都知道文山37比较有名实际上三七最初是从广西过去的，后来因为完善这个环境特别适合三七的生长，所以文山的37就特别有名。三七粉高血压增强免疫力老人中年 00:00 / 01:5670% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

7，三七和红糖一起煮水能活血化瘀吗

三七和红糖一起煮水喝能活血化瘀补血

三七切片喝有点浪费了，有很多人都是把三七打成粉，每天吃几克（小半汤匙），能够起到活血化瘀的作用，至于红糖能够补血。两个在一起，按理说是能够起到活血化瘀的作用的。

黄元御《玉楸药解》：三七行瘀血，凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破，血产之上药也。重点是三七要生用，不要煮。三七打成粉，一天两次，一次5克，用温红糖水送服。

三七为调血圣药、妙在“活血不破血、止血不留淤”；红糖不但可以活血，而且能益气健胃、具有极佳的疗虚进补作用；两者合用、相辅相成，活血化淤、没问题！

8，服用三七的注意事项有什么

三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就随便胡乱地吃 1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经 2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果；这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。 3、三七粉熟吃喝生吃的功效与作用的侧重点是是不一样的 4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外 5、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。以免药效散发怎样保存更好三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱

9，生三七与熟三七的使用功效有何不同

三七：生打熟补，生三七偏向于活血化瘀，适用于跌打损伤，外伤；熟三七偏向于滋补气血，强壮身体，多用于做食疗药膳调养身体。

请问一般药店买的三七粉是生的还是熟的？

梨的不同吃法，可产生不同功效。 1、生食最好削皮后食用，如果甜味不够，可蘸点白糖。可解除上呼吸道感染所致之咽干痛痒、声音嘶哑、干咳少痰、便秘、溺短、疮疡发作、烦渴思饮等阴虚、虚热之症状。 2、熟食去皮后蒸煮均可，也可与大枣、萝卜、绿豆等一起熬汤，又吃又喝，治病养生的效果更好；买几个梨，把芭儿周围镟下来作为盖，掏出种子后，灌上蜂蜜，再把盖盖上，放盘里上锅蒸熟，一早一晚各吃一个，治气管炎有一定疗效。“梨糖膏”更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的病人有明显疗效。 3、制作梨罐头削皮、切瓣、去子，装进瓶内，加糖制成罐头，不但可做零食用，还可上餐桌作酒肴，清香甜美，人人青睐。 4、制梨脯削皮去子切成小块，经晾晒、腌制，可制成梨脯，作为老人、孩子的零食，美味无穷。 5、蒸酒把梨捣烂加杂粮，撒进老陈曲发酵后，可蒸出美味的果酒，饮之甜美可口，是健身之宝 6、捣泥成梨糕，加冰糖后食用，能清热，治风热咳嗽； 7、连皮切成块，和木瓜、密枣、猪骨一起煮汤，有消暑、清热、开胃作用。 8、冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品，可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。这里还有关于梨的几个药膳： 1、降压：用鸭梨1个、西红柿1个，剥去外皮，放在锅内煮熬，每天吃1次，连吃20天，可滋阴清热，有防治早期高血压的作用。 2、保肝：用鸭梨1个，清洗切片，与柳枝3截同水煎，喝汤食梨，每日1次，可治传染性肝炎。用生梨两个，去皮、核，切片浸醋中，一日吃完，有清肝退黄疸之功能。 3、解酒：鲜梨捣汁，连服300~500毫升；或将梨放入米醋中浸泡1周后食用，每次半个或一个，可治消化不良、食欲不振及解酒。酒后吃梨，备觉舒服。 4、痰喘气急：把梨剜空，里面放小黑豆，留盖盖住，小火煨熟，捣做饼，每日食用。 5、咳嗽：梨捣汁用，熬膏亦可，加姜汁、白蜜服用。 6、热病口渴：甜水梨1个，切薄片，冷开水浸泡半日，捣烂取汁，时时频饮。梨虽为佳果，因其性质寒凉，一次不可过多食用，以免影响脾胃。故风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者慎食。

10，如何改善淤血体质

服用一盒黄连上清丸试试。一般舌下的两根静脉发暗黑是心火重的表征。低头时的症状是虚火上延的表征。

你是贫血，平时应该喝点葡萄酒或者红酒之类，起到扩张血管和活血的作用，多喝水起到新陈代谢的作用，适当参加体育锻炼活动增强体质，你试试吧，你会有意想不到的效果，祝你好运！

淤血体质的表现：两眼圈，下眼睑是黑眼圈的表现，鼻和嘴唇都是紫暗的、整个舌是胖大的、非常紫暗，而且有瘀斑。舌下静脉很明显是瘀络，会有明显的关节的肿胀疼痛，以及功能障碍，这都是血瘀的症状血瘀就是指血瘀阻不通，血瘀阻不通的人就属于瘀血体质：通则不痛，痛则不通因为血管瘀阻不通，血管不通，如果里头出现了一些坏死细胞的话，排不出去，堵住之后，表现在外的就是斑点坏死的细胞在不断地堆积，越堆越多，它堆积之后会堵塞经络，堵塞血管瘀血体质：是一种危险体质，如果不加调理，继续发展下去，容易患出血、中风等疾病经常的食用：田七、当归、玫瑰花等当归田七乌鸡汤：是专门调理和改善瘀血体质的当归是可以补血的，主要作用是补血，它也有这个活血的作用，加上田七合起来一煮鸡汤，它就能起到活血养血的作用。瘀血体质的话，可以在中药店里买上一些田七粉，每天吃1克，吃一段时间之后您会感有所改善如果你是男性的话，也应该适时进补。乌鸡虽然被医家视为“妇科圣药”，但它也被称为"中国的花旗参"，补虚、温中、补血，同样也适合体质虚弱的男性来食用当归田七乌鸡汤，需要准备的原料有：乌鸡1只，当归15克，田七5克，生姜1块首先把当归和田七放进清水中浸泡清洗，然后把乌鸡装进一个合适的容器里，再把洗好的当归、田七、生姜一起码放在乌鸡上，接下来加入适量的盐，再倒入清水，清水一定要淹过乌鸡，然后盖上盖，等把锅烧开之后，上锅隔水蒸，大火蒸上3个小时，鸡肉烂熟之后，就可以食用了。此汤：不太适合于阴虚火旺的体质，比如：患者人瘦下来的话，很烦躁的，口干舌苦的这种体质不能够吃。另外在感冒的时候，外邪留着时候是不能吃的。如果说肠胃不太好，消化功能很差的时候呢，还是应该把肠胃治好以后再去吃。想改善瘀血体质，还需要打通瘀阻的穴位这个穴位是：三阴交穴三阴交在：足内踝上3寸（这么找，先找到足内踝，就是这个鼓起来的骨头，然后紧贴这个骨头往上移出您的四个手指头的距离，四个手指（四个手指的横指），另一侧对应的点就是三阴交。用拇指或者是中指指端来按揉，每次1到3分钟三阴交是足太阴脾经的穴位，几乎所有的妇科疾病（痛经，月经不调，崩中漏下等），都可以来按摩三阴交穴，来进行辅助治疗没病的人也可以经常按摩三阴交穴，久而久之，整个人也会变得精神漂亮起来的。淤血体质还需要多运动，注意膳食平衡多吃以下食物：枸杞子、核桃仁、黑芝麻、大红枣、山药、红糖、牛奶、花生、胡萝卜蜂蜜、黑木耳、桂圆、蘑菇、黄豆、黄豆芽、山芋、菠菜、西兰花、南瓜、红薯、玉米、雪里红、苦瓜、芹菜、冬瓜、绿豆芽、茄子、空心莱、菠菜、香蕉、蜂蜜银耳、鲤鱼、鲈鱼、带鱼、青鱼等鱼类、虾、羊肉、牛肉、排骨汤、桃子、萝卜、苹果、橘子、柚子、草莓、葡萄、茶、豇豆、豌豆、金针菜、油菜、小米、燕麦、薏米、荞麦、全麦粉、榛子、杏仁、松子、羊肝、等。每天喝牛奶或酸奶（喝原味的酸奶）、喝蜂蜜水常吃：核桃仁（不能吃多，油大，吃3、4个核桃）枸杞煮粥（也可以嚼服，嚼的时间越长越好）经常喝生姜红糖水水、多吃燕麦粥、薏米粥每天吃一个西红柿；4、5个大枣（补气血）经常喝生姜红糖水、多吃燕麦粥、薏米粥多吃胡萝卜含（胡萝卜素、维生素A）：胡萝卜补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏常吃板栗、榛子、杏仁、腰果、等黑芝麻：（吃炒熟研末后的，吸收的好，可以喝牛奶时，放一点）用沙锅熬点红枣、桂圆、莲子、银耳、冰糖粥坚持每天服用一小碗早上起来吃营养早餐（具体的做法你可以参照网上的一些资料）少吃过辣、过甜、过于刺激性的食物和饮料、咖啡、浓茶多吃蔬菜水果、和清淡的食物要多喝水，及时补充体内缺少的水分蜂蜜、芝麻、大枣等对人体来说，不仅有滋补、美容的功能，还能起到润肠通便作用吃这些经典的食物：枸杞子、核桃仁、大枣、黑芝麻、胡萝卜、黑木耳、蘑菇、山药、西兰花、蜂蜜、红糖、桂圆、姜、燕麦粥、薏米粥、黄豆、黄豆芽、玉米、红薯、南瓜、芹菜、金针菜、海带、等这些食物一定要多吃，常吃，坚持吃一段时间，对你淤血体质会有很明显的改善祝你在牛年祝你事业如日中天，恋人亲密无间，薪水上万成千，快乐无际无边，烦恼渺如云烟，逍遥胜似神仙! 祝你牛年工作舒心，薪水合心，被窝暖心，朋友知心，爱人同心，一切顺心，永远开心，事事称心! 希望在牛年：领导欣赏你，同事让着你，钞票跟着你，彩票罩着你，股市随便你，爱情贴着你！祝你牛年财源滚滚，发得像肥牛;身体壮得像头牛;爱情甜得像牛奶;好运多得像牛毛;事业蒸蒸像大牛。愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐，祝春节新年快乐，万事如意! 祝你新年发大财，行大运！吃好喝好，玩好睡好，赢得多，睡得好！祝你心想事成！！！！！！！！！！！祝你身体健康！心情愉悦每一天！

运动，健康膳食！

11，气滞血瘀气滞血瘀严重怎么办

气滞血瘀怎么办气滞血瘀症状的女性怎么办？气滞是指经络和脏腑的气受阻而不能通畅，如果严重的气滞的不到治疗就会有血瘀的危险，那么气滞血瘀症状的女性怎么办呢？下面就来介绍一下。气滞血瘀是气郁滞而致血行瘀阻所出现的症状，多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。气滞血瘀的症状主要临床表现：胸胁胀问，走窜疼痛，胁下痞块，急躁易怒，刺痛拒按，妇女可见闭经、痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑，脉涩。该病症以情志不舒服被患者发现，同时伴有胸胁胀问、刺痛，一般都是因为月经不调为诊断。肝主疏泄而藏血，调节情志的功能，情志不遂或外邪侵袭肝脉则肝气郁滞，疏泄失职，故情绪抑郁或急躁，胸胁胀问，走窜疼痛;气为血帅，肝郁气滞，日久不解，必致瘀血内停，故渐成胁下痞块，刺痛拒按;肝主藏血，为妇女经血之源，肝血瘀滞，瘀血停滞，积于血海，阻碍经血下行，经血不畅则致经闭、痛经。舌质紫暗或有瘀斑，脉涩，均为瘀血内停之症。那么气滞血瘀症状的女性怎么办气滞血瘀体质的饮食调养气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环;山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行;不宜吃冷饮，避免影响气血运行气滞血瘀体质的药物调理气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。着名的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、失笑散，应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。中成药麝香保心丸、复方丹参滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出现胸闷、胸痛等症状时服用。胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘，可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等，或用保和丸、木香槟榔丸行气、止痛、消食、通便。气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等，均有较好的解郁作用。行气活血延年祛病当代名医颜德馨在《中国历代中医抗衰老秘要》中详细介绍了行气活血抗衰老的研究成果。实验证明行气活血药能延长动物的寿命，其效果不亚于人参的抗衰老功能。临床观察证实，行气活血药物有改善记忆力和睡眠、消除疲劳、改善大脑功能、改善免疫功能等作用，为中医药抗衰老开拓了一条新的思路。

气滞血瘀调理方法气滞血瘀影响正常健康,中医理论认为,“气为血之帅,血为气之母”;“气行则血行,气滞则血瘀”。那么如何治疗气滞血瘀呢?方法/步骤锻炼法加强体育锻炼,尤其要加强心血管系统的运动.血瘀常常是气滞,气虚所致,经常运动才能使气血运行畅通无阻.对一般人来说,太极拳,气功,散步,中慢速跑步,体操,骑自行车,爬山,游泳等都是适宜的运动项目. 　药物养生可选用活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。精神调养血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。饮食调理要多吃一些既能活血祛瘀,又能养颜润肤的食物. 　　桃仁：核桃仁自古认为是美容佳品,“食之令人肥健,润肌,黑须发,血脉通润”,常食核桃仁能大大改善血瘀体质.服用方法：每日清晨慢嚼食三个核桃仁,2－3个月即可见效.著名京剧表演艺术家梅兰芳先生生前就常吃“核桃粥”,因而面色红润,肌肤光泽. 　　苹果：有补心益气,润肺健脾的功效,尤其适合心气不足,口唇色淡,面色晦暗者使用.用法：鲜苹果适量,切碎捣为泥状,敷于面部,卧床休息10－15分钟,用温水洗净,再用冷水洗一次.每日一次. 　　药物治疗可常服一些活血祛瘀的中药或中成药,最好选择兼有美容作用的中药.刮痧调理中医指出，血瘀体质还可以通过刮痧进行调理：在后背脊椎骨两侧对称排列着两条【膀胱经】，每天由下而上的刮痧，可以改善血液循环的质量。调养禁忌 1忌吃：盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度；不宜多吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，避免影响气血运行。适宜食物1桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃。山植粥、花生粥亦颇相宜。莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、猪心、菠萝、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等等。肉类煲汤亦可以多吃。气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用。黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

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