雪梨酸枣仁，听说雪梨加枣仁蒸熟有滋阴养液

发布时间：2022-08-20 05:17 编辑：网络点击：684

雪梨炖猪展汤怎么做好吃主料猪展肉500克雪梨3个无花果13个辅料盐适量步骤1.准备所需材料。2.将猪展肉洗净切块，无花果洗净用清水泡15分钟。3.雪梨洗净去核切块备用。4.锅内加入清水烧开，放入猪展肉灼烫……

1，雪梨炖猪展汤怎么做好吃

主料猪展肉500克雪梨3个无花果13个辅料盐适量步骤1.准备所需材料。2.将猪展肉洗净切块，无花果洗净用清水泡15分钟。3.雪梨洗净去核切块备用。4.锅内加入清水烧开，放入猪展肉灼烫一下去血水。5.将烫好的猪展肉放入汤锅内。6.再加入无花果。7.然后加入适量的清水。8.开大火煲沸，转小火煲半小时。9.半小时后加入切好的雪梨，再煲半小时。10.最后加入适量的盐调味即可。

雪梨酸枣仁

2，听说雪梨加枣仁蒸熟有滋阴养液

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3，酸枣仁怎么吃

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4，母亲长期失眠有何良药

长期失眠不能吃药了，应该食疗，逐步改善身体状况。给你介绍几种食谱，对失眠有所改善失眠是指经常性睡眠不足，或不易入睡，或睡而易醒，醒后不能再人睡，甚至彻夜难眠的一类病证。由于睡眠不足，临床常伴有头昏头痛，四肢疲乏，心悸健忘，心神不宁等症状。本病常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，顽固性的失眠能长期给患者带来不可名状的痛苦，甚至形成对安眠药的依赖性，造成恶性循环。失眠属中医“不得眠”、“不寐”、“不得卧”、“目不瞑”等病证范畴。中医认为本病主要因长期过度疲劳、精神紧张或情绪波动，以致心失所养或心神不宁。其病位在心，但与肝胆、脾、肾等脏功能失调亦密切相关。根据临床症状一般可分为心脾亏虚、心肾不交、肝郁化火、痰热内扰等证型。【樟茶鸭子】配方：肥鸭1只（约1500克），樟木屑100克，茶叶50克，川贝母10克。制法：将盐、花椒、川贝母研粉，遍搽鸭子内外，腌渍2小时，将大铁锅置旺火上，葱平铺锅底，再将樟木屑、茶叶混合铺上，将鸭子放置木架上，离樟木屑茶叶末混合物寸许，加盖，熏10分钟，将鸭子翻身再熏，呈黄色时取出，上蒸笼，加姜块，蒸至八成熟，取出沥干水分，再放人植物油内煎炸，至黄褐色时，捞出，切块装盘，撒上花椒粉、味精即可食用。功效：健脾化痰，宽胸理气。用法：佐餐食用。【杏仁糊】配方：杏仁10克，面粉100克。制法：杏仁去皮尖，研成粉状入锅，加水适量煮熬10分钟左右，再将面粉用凉水调成糊状，倒入锅内，煮开即可。功效：宣肺化痰。用法：每日1～2次，每次1小碗，可作点心。【丹核佛片汤】配方：核桃仁5个，佛手片6克，丹参15克，白糖50克。制法：将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂如泥状，加入丹参、佛手汤中，用文火煎煮10分钟即成。功效：疏肝理气，解郁安神。用法：每日2次，连服数日。【玫瑰花烤羊心】配方：鲜玫瑰花50克，羊心50克。制法：先将鲜玫瑰花50克（或干品15克）放入小锅中，加食盐、水煎煮10分钟，待冷备用。再将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上，边烤边蘸玫瑰盐水，反复在明火上炙烤，烤熟即食。功效：舒肝解郁，补心安神。用法：可作点心食用。【枣仁煎百合】配方：鲜百合500克；酸枣仁15克。制法：先将鲜百合用清水浸泡24小时，取出洗干净。然后将枣仁炒后，加适量水，煎后去渣，入百合煮熟即成。功效：养血安神。用法：每日2次。吃百合喝汤，每次1小碗。【桑椹茉莉饮】配方：桑椹20克，百合20克，茉莉花5克。制法：桑椹、百合浓煎，将沸汤倒入装茉莉花之容器中，加盖10分钟，即可饮用。功效：补血安神开郁。用法：每日1剂，分早晚服食。【阿胶佛手羹】配方：阿胶5克，佛手片10克，柏子仁15克，鸡肝1具，冰糖20克。制法：柏子仁炒香研粉，阿胶加水烊化，佛手片、冰糖加水煮开，鸡肝捏烂，粗布包裹，在佛手冰糖开水中用勺来回挤压，再倒入已烊化的阿胶中，兑入柏子仁粉，搅匀即可食用。功效：补血养血，安神除烦。用法：作早晚餐食用。【糯米小麦粥】配方：糯米50克，小麦米50克。制法：上二物加水适量同煮成粥，加适量白糖或红糖调味即可。功效：补脾胃，益心肾，安心神。用法：每日1次，晚临睡前服食。【安神梨甑】配方：雪梨2个，炒枣仁10克，冰糖15克。制法：雪梨在靠近蒂处用刀切下，将核挖出，拓宽四周，即成“梨甑”，把枣仁、冰糖入“甑”内，将梨蒂盖合，竹签插牢，蒂向上平放碗中蒸熟为度。功效：滋阴养液，养心安神。用法：随意食之。【竹叶莲桂羹】配方：新鲜苦竹叶50克，莲子20克，肉桂2克，鸡蛋1个。制法：竹叶、莲子熬水，莲子煮熟，肉桂细研成粉，鸡蛋打散，将竹叶、莲子水（沸水）倒入打散的鸡蛋内，即入肉桂粉，搅拌均匀，根据喜好调味。功效：安神，交通心肾。用法：作早晚餐服用。【核桃杞子煲鸡蛋】配方：枸杞子10克，核桃仁15克，鸡蛋2个。制法：三物共放煲内，加清水500毫升同煲，蛋熟后取出去壳，再煲3分钟即可食用。功效：滋补肝肾，安神宁志。用法：饮汤吃蛋，每日1次。【咸鸭蛋牡蛎粥】配方：咸鸭蛋2个，牡蛎100克，粳米100克。制法：先将牡蛎加水1000毫升煎煮，去渣取汁，以药汁同鸭蛋及粳米同煮成粥；调味食用。功效：补肝肾，养心神。用法：作早晚餐用，可常食。【白鸭冬瓜汤】配方：白鸭1只，茯神30克，麦冬30克，冬瓜500克。制法：茯神、麦冬用纱布包后放入洗净的鸭腹内，加水1000～1500毫升，先煮30～40分钟，然后添放冬瓜，煮至鸭肉熟透，冬瓜烂熟，用盐、味精调味。功效：宁心清热，滋阴安神。用法：吃鸭肉和冬瓜，喝汤汁，分2～3餐食完，可常食。【蛤肉百合玉竹汤】配方：蛤蜊肉50克，百合30克，玉竹20克。制法：将上三物洗净共放锅中，加清水适量煮汤。功效：养阴除烦。用法：可佐餐或作点心食用。【双仁粥】配方：酸枣仁、柏子仁各10克，红枣5枚，粳米100克。制法：先煎酸枣仁、柏子仁、红枣，取汁去渣，同粳米煮粥，粥成调入红糖稍煮即可。功效：健脾益气，补血养心。用法：每日1～2次，空腹温热食。【龙眼洋参饮】配方：龙眼肉30克，西洋参10克，白糖10克。制法：将三物放入带盖的碗中，置锅内隔水反复蒸之到成膏状。功效：补脾养心，益气养阴。用法：每晚服用1次，每次1匙。【龙眼枣仁饮】配方：龙眼肉10克，炒枣仁10克，芡实12克。制法：三物合煮成汁。功效：补脾安神。用法：每日1剂，分早晚服食。【仙传茯苓糕】配方：大个白茯苓2000克，蜂蜜200克。制法：将大个或整块白茯苓入蒸笼里闷蒸，大火蒸3小时以上取出日晒1天，再蒸再晒，如此重复蒸九次。在最后一次蒸过后，趁热用刀切成薄片，晒干为度，收贮于瓷缸中，服时蘸蜂蜜。功效：安神益智。用法：随意食用，或作点心食用。【龙眼莲子羹】配方：龙眼肉20克，莲子（去衣）20克，百合20克，冰糖20克。制法：先用开水浸泡莲子，脱去薄皮，百合洗净，开水浸泡。将龙眼肉、莲子、百合、冰糖放入大碗中，加足水蒸透，即可食用。功效：补益心脾。用法：早晚服用或作点心服食。

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摘酸枣过敏，摘枣的时候不知道甚么能伤手面刺痛的利害没有痕迹擦甚么药 2022-08-20 05:17 下一篇