买虫草要用毛巾，脖子两边长痘痘是怎么回事啊还有点痒没

发布时间：2022-05-05 06:52 编辑：网络点击：240

脖子两边长痘痘是怎么回事啊还有点痒没多长时间了风湿豆豆用千虫草药膏可能是青春痘，珍珠疹，尖锐湿疣，湿疹，粉刺等等，楼主提供的资料太少了～尚不能确定。脖子长了红豆豆怎样治疗把你的床单,枕的毛巾,枕头,全洗净彻底消毒再用。在老百姓大药房买

1，脖子两边长痘痘是怎么回事啊还有点痒没

多长时间了

风湿豆豆用千虫草药膏

可能是青春痘，珍珠疹，尖锐湿疣，湿疹，粉刺等等，楼主提供的资料太少了～尚不能确定。

脖子长了红豆豆怎样治疗把你的床单,枕的毛巾,枕头,全洗净彻底消毒再用。在老百姓大药房买一支“毒王"抑菌乳液涂抹脖子红点处，杀菌消炎，止痒效果好。一般用2，3次就好了。注意卫生勤换洗。如果当时被蚊虫咬了立刻抹上毒王"抑菌乳液就不会起疙瘩了。

买虫草要用毛巾

2，冬虫夏草发霉

要是冬虫夏草发霉可以先用干净的湿毛巾搽去发霉的地方，再暴晒，晒干后再看看发霉的程度，如果发霉到虫体里面了，就不用服用了，如果发霉不严重，还可以继续吃，不过也需要尽快服用了。

冬虫夏草发霉，一般是由高温高湿气候和储存环境不当造成，只要霉变程度不严重，您可以按照传统方法处理，即用小刷子把霉变长毛的地方刷干净，再在太阳底下晒干，密封后放冰箱冷冻处储存，毕竟冬虫夏草价格不菲，丢了可惜！以后注意，冬虫夏草等贵重中药，在干燥的情况下都可以放冰箱冷冻储存。至于保质期问题，因为国家尚未规定此类产品必须设定保质期，而且您有储存不当责任，所以没法退给经销商。仅供参考！

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3，运动锻炼后酸痛是运动过量还是运动有效果

1:是有效果了.(如72小时还没恢复的话,就可能是训练过度) 2:酸痛一定要休息. 3:再没有恢复的情况下继续练,容易造成受伤! 4:锻炼强度是要增加的,怎样加?要看你的恢复情况! 建议你买健与美看看!

一天两天是看不出来效果的要坚持啊你小腿酸痛说明你运动过度体内的现存能量不足时通过细胞的有氧呼吸变成无氧呼吸消耗糖等来增加能量供应此过程中产生了大量的酸导致你小腿酸痛持续的锻炼会使你身体逐渐适应这种情况你的身体也会越来越健壮运动时要注意运动量不要过度当你一段时间不进行锻炼时你突然过度的运动是达不到锻炼的效果的而且在一定程度上会有害你的健康所以锻炼身体要循序渐进啊

运动后肌肉酸痛，是因为运动量突变引起的。简单的说就是剧烈运动中肌肉的拉伸和压缩会和你平常的运动习惯和强度有比较大的不同，使肌肉纤维受到刺激和改变，身体需要一个适应的过程，在这个改变和适应的过程中，通常就会出现你所说的酸痛的感觉。酸痛后的恢复有以下几点要注意：睡眠睡眠是消除疲劳恢复体力的关键。运动者每天应保证8一9个小时的睡眠，使机体处于完全放松状态。按摩通过按摩不但能促进大脑皮层兴奋与抑制的转换，因疲劳引起的神经调节紊乱消失，还可促进血液循环，加强局部血液供应，消除疲劳。按摩时以揉担为主，交替使用按压、扣折等手法，按摩可在运动结束后或晚上睡觉前进行。整理运动剧烈运动后骤然停止，会影响氧的补充和静脉血回流，使血压降低，引起不良反应。因此，运动后应做整理运动，动作缓慢、放松，使身体恢复。温水浴有刺激血管扩张，促进新陈代谢和血液循环，消除疲劳的作用。温水浴的温度宜在40℃左右，每次15-20分钟。药物疗法使用维生素或天然药物，能有效调节人体生理机能，加速新陈代谢，补充能量，减少组织耗氧量，改善血液循环，补充肌肉营养。目前，常用药物有维生素B1 、B12，维生素C、E、黄芪、刺五加：人参、冬虫夏草和花粉等。合理安排膳食疲劳时应注意补充能量和维生素，尤其是糖，维生素C及B1 ，应选吃富有营养和易于消化的食品，多吃新鲜蔬菜、水果。先冷敷、后热敷的方法：热敷疗法最好能够做到1天3次，每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位，也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。冷敷疗法应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。（在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。）较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛，预防的最佳方法是：以渐进的方式进行肌肉活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与热疗处理，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害. 参考资料：www.irunbar.com/bbs/read.php?tid=28

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4，一个高中生能用高丝冬虫夏草乳液高保湿乳液吗对皮肤会不会有

而且，乳液并不是适合所有的肌肤！

高中生不需要用高保湿的~！因为年轻的皮肤自己具有修护功能~！不可以让它太负担~！那种适合年龄大点的人~！

可以使用，但需要注意的是：每个人肤质不同，适合自己才是最好的。早上起来先用温水温润下皮肤，可以帮助皮肤苏醒，也便于清洁，但注意哦水温不要太高哦，自己要把握好。可以比你想象中的温水温度低一些.因为温水是个宽泛的概念，有的人理解的温水会热一点，水温太高对皮肤是不好的。　　用洗面奶洗脸时不要草草了事，每个部位都要清洁干净，动作要轻柔，眼部可以顺时针逆时针划大圈，这样可以帮助眼部血液循环，还是那句话，动作一定要轻柔，用指尖一点点就可以了。　　洗面奶后的清洗一定要彻底，这时可以用淋浴喷头冲洗，水温依然为温水，因为用温水冲洗能洗得更干净，注意喷头的水力一定不要太猛，以皮肤感觉不到冲撞力为准。　　用温水冲洗完后，再用冷水反复洗脸，可以帮助收缩毛孔紧肤，这一点很重要。　　这种温热水交替对豆豆皮肤和敏感性皮肤尤其适合。因为豆豆皮肤的清洁尤为重要，如果只用冷水洗脸，毛孔处于闭合状态清洗效果会差一些；而对敏感性皮肤来说，因为对外界温度的感应比较敏感，如果突然太冷或太热会让皮肤承受不了，尤其是北方冬天水很亮，如果直接就洗冷水，会加重皮肤的敏感度和红血丝状况，需要温热水交替使皮肤有个适应的过程。　　（清洗后根据自己喜欢，我一般会在这时敷牛奶，敷牛奶我在以前的一个帖子里有提到过，这里就不多说了）　　清洗后不要用毛巾把脸擦得干干的，可以让它自然干或用毛巾轻轻的按一下让水不要流下来，干到5、6分就可以了，脸上保持有明显的湿润感时马上敷柔肤水、爽肤水之类的。　　同样的道理，敷了水之后马上擦上乳液或乳霜，可以有效地锁住水分。擦得时候我发现有的姐妹擦的很马虎，动作比较大，而且擦得不均匀，这些都是不好的。　　　　另外身体的保湿也是同样的道理，首先一定要坚持每天查身体乳液来润肤，而且在擦之前尽量只用毛巾轻轻的按一按身体，不要把身上擦得干干的再擦，这样以方便便于身体乳液的涂抹，以方便也能有效地锁住水分，只要你天天坚持用好的方法坚持擦身体乳液，身上皮肤干燥的问题一定会大为改善。另外多说一句，到了秋冬季天气比较干燥，油脂分泌也大为减少，水温不宜过高，沐浴泡沫乳没有必要天天洗，还有冲得时间不宜过长，否则会使油脂分泌不平衡，身体变得更干燥。　　　　另外还有一个小方法告诉大家哦，如果嫌你的面霜太干太油保湿不够好，可以再里面加一些珍珠粉，珍珠粉参合在里面过一段时间氧化会变成水分稀释你的面霜，同时还能增强保湿效果，不妨一试哦。

买护肤品要根据个人皮肤~一般的基础护理程序是~~清洁~~~爽肤水~~乳液~~~隔离防晒（晚上不用）年纪那么小如果没什么皮肤问题建议平时清洁干净后拍点爽肤水或则保湿的宝宝霜就可以了不要太复杂，因为有的化妆品也会伤害皮肤的然后饮食控制不吃辛辣油炸食品，都注意休息

5，两岁的孩子现在发烧咳嗽都好了就是鼻塞已经半个月了搜

宝妈去药店买五粒川贝让药店的人磨成粉，然后将整个梨洗净后去皮，切成半，把中间的那壳去掉将川贝粉放中间，再加一粒冰糖一起蒸，蒸约30分钟的样子给宝宝喝，化痰效果不错的，我就是这样做的。然后给宝宝吃点弥枣散，化痰止咳很有效，是一种保键品来的，很不错的。最好不要去外面买药给宝宝吃，自己能解决的就解决，是药三分毒，何况这么小的宝宝会受不了药物的。注意：日常生活中任何时候都要给宝宝多喝水，水能排毒，久而久之，宝宝生病的概率也少了，水是人体不可缺少的。

你让孩子吃紫芝康元，每天三次，每次两粒，虫草菌丝体胶囊每天三次，每次两粒，果聚糖每天两袋，我说的都是保健品，不过效果很好，又不伤孩子的身体，你可以试试。

你好，很高兴回答你的问题。小儿流鼻涕较多时，要用软毛巾或纱布轻轻擦拭，有较硬的鼻痂不可用手挖，要用棉签涂上红霉素软膏，待鼻痂软化以后，用棉签轻轻蘸出。这样可防止感染。

多喝水，一般感冒过后都这样。这段时间要吃的清淡些，不能吃上火的食物

可能是过敏性鼻炎。可给宝宝补充四周的抗过敏益生菌康敏元加强型来缓解鼻塞问题。看看孩子有没有过敏史，如婴幼儿湿疹或食物药物过敏史等，如果有，那要注意，2-6岁是过敏体质儿童最容易出现呼吸道过敏表现时期，大多数过敏症状与感冒咳嗽一样，不易区分，多数人都会以感冒发炎来治疗，但一些症状是在经过治疗后无法消除的，如，咳嗽、鼻塞等，结合过敏史，考虑是否为过敏引起的，就应重视过敏的治疗，儿童过敏除控制症状外，更应重视免疫功能的调节，补充抗过敏益生菌康敏元可帮孩子调节因过敏原刺激导致的免疫紊乱，可诱导正常的免疫应答，帮孩子渡过此期。

家庭合理处理方法1．多喝温开水、青菜水和水果汁。　　给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。 2．温水擦浴，　　即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32～34 oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等 3．温水浴：　　水温约比病儿体温低3～4oC，每次5～10分钟。　　很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。 4．低温室法　　将病儿置于室温约为24oC的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。 5．退热贴　　退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝的额头贴上一贴，宝宝的头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。 6．冰敷　　这种方法的利弊目前还有很多争议。我认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。 7．酒精擦浴　　婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。

6，请问脚底版生了个冻疮怎么办

白酒（度数高点的）和辣椒浸泡之后涂，效果很灵的哦

吃虫草呀！几天就好!

这个吗很简单啊平时注意保暖每天晚上用白醋加热水泡脚

冻疮重在预防：在临床上发现，尽管许多人明知道自己容易发生冻疮，但还是不注意预防。每当寒冷季节到来，冻疮发作以后，才想起保暖防寒或上医院治疗，而那时已经错过最佳治疗时机。如果属于抗寒能力较差或寒冷过敏型体质者，在气温骤降的情况下，血液要比一般人以更快的速度集中于内脏器官，以保证机体正常工作，但手、脚、耳等边缘部位的血液却因急剧减少，供血不足，致使手、脚、耳等部位的皮肤和表层肌肉温度下降，这样就极容易导致冻疮的发生。因此，有人提出预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。　　预防冻疮的具体方法是从秋末冬初开始就用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡一小时，其次是注意局部保暖，如天气寒冷时外出要早使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的，但不宜过紧。另外，到了秋末冬初的季节，可适当吃些牛肉、羊肉等温补食品以增强身体的耐寒能力。如果是中医诊断为阳虚内寒的人，可及早内服六味地黄丸之类的中成药物以做预防。　　如果属于抗寒能力较差或寒冷过敏型体质者，在气温骤降的情况下，血液要比一般人以更快的速度集中于内脏器官，以保证机体正常工作，但手、脚、耳等边缘部位的血液却因急剧减少，供血不足，致使手、脚、耳等部位的皮肤和表层肌肉温度下降，这样就极容易导致冻疮的发生。因此，有人提出预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。　　预防冻疮的具体方法是从秋末冬初开始就用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡一小时，其次是注意局部保暖，如天气寒冷时外出要早使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的，但不宜过紧。另外，到了秋末冬初的季节，可适当吃些牛肉、羊肉等温补食品以增强身体的耐寒能力。如果是中医诊断为阳虚内寒的人，可及早内服六味地黄丸之类的中成药物以做预防。冻疮的治疗：　　冻疮早期阶段，局部红肿发痒而没有水疱者，可在以下几个简便治疗方法中任选一种。　　(1)取紫草30g，水煎温洗，每日2次。(2)取桑枝90g，甘草30g，水煎温洗或浸泡患处，每日2次。浸泡后保温。(3)取冬瓜皮、川椒、艾叶、桂枝各等量，水煎温洗或浸泡每次30分钟，每日1～2次。(4)用辣椒酒(辣椒浸泡在白酒里密封7天)，或猪油蜂蜜软膏(30%猪油和70%蜂蜜混合)，或10%樟脑酒精等涂擦患处，每日数次。　　此外，可采用各种以活血化瘀药物为主的消炎止痛膏外贴患处，对冻疮未溃者均有不同程度的疗效。对于初起者，一般仅贴一次即可获效；较重者，需贴3次。每1~3日换一次。贴膏的大小可根据冻疮范围来剪裁。以患处为中心，贴敷面积尽可能大些，这样效果会更好。　　如冻疮已破溃，除防止感染外，可用10%硫磺鱼石脂软膏外涂，亦可用辣椒秆煎水熏浸，具体方法是：将刚煎好的辣椒秆水倒入容器中加盖毛巾，先将破溃的手脚伸入让蒸汽熏。待水变温后。再把破溃处浸泡其中15分钟左右，并用棉球将破溃处洗净。　　如冻疮已感染，局部红肿热痛较剧，甚或化脓，应及时去医院诊治。药店会有多种治疗冻疮的药膏，你可以挑一个适合的试用。 1.如果你的冻疮尚未溃烂，可以选用含辣椒素或莨菪碱的冻疮膏，如辣椒碱软膏； 2.如果冻疮已经溃烂，最好到医院处理溃烂面，以防止感染；也可以自己买支百多邦试用，但如果用药3天后溃烂面未见好转，一定要到医院处理。以上仅供参考,不承担任何法律责任《绍兴冬冬》答题专用，请误复制。珍惜别人的劳动成果！ 0000

7，饨冬虫草放冰箱有坏处吗

冬虫夏草越新鲜质量越高,最好不要久放。新鲜冬虫夏草的保存原则是低温、干燥，如果买的新鲜冬虫夏草量不多，最好尽快吃完。如果有一定的量，可以采用以下方法保存： 1、从真空包装里拿出的新鲜冬虫夏草需放到保鲜袋里;2、再套上两保鲜膜密封好存放在冰箱的冷冻格中，温度要控制在零度以下; 3、每次食用时拿出解冻，一旦解冻，应该立即吃掉。因为新鲜冬虫夏草在解冻后会继续呼吸生长，消耗掉养分; 4、在冰箱中保存最多存放半年时间。新鲜冬虫夏草贮存时间不能太久，否则药效会降低。

你好，冬虫夏草越新鲜质量越高，最好不要久放。在真空条件下可以存放5年，如果是一般的条件，保质期也就是两三年，时间过长有效成分会流失。如果发霉了就不可以吃了，如果是干的放半年没问题。最好不要放在冷冻室里,放在保鲜柜里面比较好。冬虫夏草是青藏高原，云贵高原等高寒地区特产，目前也有不少人工培植的。虫草属真菌类，耐低温，怕高热。存放在冷冻室不会被破坏。储藏温度不易超过29度。手里有虫草不要放置的太久，不管你是用什么装或者是放在什么样的冰柜中。趁着冬季尽快使用，冬虫夏草是一年一季。老冬虫夏草舍不得吃新草又要出来了。盛放塑料袋是一个极其不安全的地方，最好放入玻璃容器中。要知道塑料在低温下也会发生质变的。冬虫夏草需注意防潮、防霉和防蛀，如果只需保存很短时间的话如几天或十几天，只需放在阴凉干燥的地方就行了。如果保存时间稍长如1个月以上，可将冬虫夏草装入干净完好的塑料袋，袋子要有一定厚度不要太薄，再将袋口封严，在装好虫草的塑料袋外面再套两层塑料袋并封好口，置冰箱中冷藏。希望可以帮到你

冰箱是我们日常生活中再常见不过的家电了，我来为你介绍一些比较正确和巧妙的使用和保养方法。有很多食品是不宜存放在冰箱里的如：香蕉，12℃以下保存容易发黑腐烂，而冰箱温度低于此温度；西红柿，如果进行低温冷冻，取出后会有散裂现象，严重表面有黑斑，而且不宜煮熟，也没有原来的鲜味；火腿，由于有水份，低温贮存时会结冰，肉会结块或松散，取出后极易腐败；巧克力，低温冷藏后取出，会立刻在其表面结出一层白霜，特别容易发霉变质。除臭方法：用一条干净纯棉毛巾，折叠整齐后放在冰箱上层网架边，可吸附冰箱中的气味，晒干后可反复使用；将新鲜橘皮洗净擦干，散放在冰箱里；蒸馒头时剩的一小块生面放到冷藏室上层，可以使冰箱2至3个月内没有异味；用纱布包50克茶叶放入冰箱，一个月后取出暴晒，再装入纱布放进冰箱反复使用。存放食品时最好根据每次食用的份量用保鲜袋分开包装。在取食的时候只取出一次食用的量，既省电，也减少反复解冻、速冻对食物产生破坏；不可以一下存放过多的食物，食物之间要留下空隙利于冷空气循环，这样冰箱在对食物进行降温时速度比较快，减少压缩机运转次数。冰箱的使用应符合下列要求： 1、冰箱内温度应保持在10℃以下。 2、婴幼儿食品应新鲜配制，不宜置冰箱中。 3、剩余食品在放置冰箱内保存前应充分再加热煮透，杀灭微生物，降至室温后再保存。 4、为防止熟交叉及食物“串味”，应用保鲜袋或保鲜纸将食物包密实后置冰箱保存，应熟在上生在下。 5、冰冻的肉类和禽类的烹调前应彻底化冻，再充分均匀加热煮透。如果有的部分没有完全化冻，常规烹调温度不足以杀灭微生物。经化冻的肉类和鱼等不宜再次置冰箱保存，因为化冻过程中食物可能受污染，微生物会迅速繁殖。 6、冰箱应定期除霜清洗，保持干净。冰箱需要经常清理的地方有如下几个方面： 1、电冰箱门上的密封条上的微生物达十几种之多，这些微生物的存在，很容易导致人本各种疾病。其清理办法为：用酒精浸过的干布擦拭密封条，效果最佳。 2、经常去除电冰箱内的异味。电冰箱使用时间过长又未做到及时清理，就会出现难闻的异味，这是由于电冰箱内各种物品的混装造成的。要想彻底去除异味，应尽可能做到随买随吃，冰箱内的物品贮存时间不要过长。贮存时间过长，既影响食品的鲜美又易产生异味。因此物品贮存最好不超过一个月。 3、经常清理电冰箱内的剩饭。可以说每个家庭的电冰箱冷藏室内都存有剩菜剩饭，这一方面容易使电冰箱内的物品串味；另一方面冷藏室并非无菌室，剩菜剩饭很容易受到各种细菌的侵蚀。因此，电冰箱内的剩菜剩饭应尽快食用，食用前请千万要加热。 —————————------------打字不易、升级不易、且看且珍惜 -----------————————— ———————— -------------- 如果你觉得有用，还望你采纳答案------------————————— ————————----希望你新的一天，心想事成，工作顺利，生活欢乐美满--————————

8，谁知道汽锅怎么使用

一、汽锅的锅蒸法：将汽锅直接放入蒸锅内蒸。将鸡鸭等各种肉食切成块状,随即将研磨成粉的田七、虫草、香菇和各种与调料与肉食拌匀，放入汽锅内，勿需加水，盖上盖等蒸锅上汽后放入蒸锅蒸1-3小时。蒸熟后，食汽锅内凝结成汤的蒸溜水，其香味浓郁，肉质细嫩，味道鲜美，滋补功效显著。二、汽锅的喷蒸法： 1、将汽锅直接放在电煮锅、金属锅或砂锅口上喷蒸。须注意两点：其一：水不能装得太满，以免直接冲入汽锅。其二：汽锅与底锅的接合处，最好用棉纸或毛巾密封，确保蒸汽不会散失。 2、将金属锅锅盖顶上的转榫退脱，再将汽锅置于盖上对准汽孔，汽锅与底锅的接合处，用棉纸或毛巾密封，一般鱼肉半小时烂熟，鸡鸭一小时后即可食用。 3、高压锅更方便，用压力锅制做汽锅，不仅省时省力，而且肉质鲜嫩，制法是在压力锅中倒入清水（可为容量1/2）盖盖，不加限压阀置旺火上，然后把装入鸡鸭等食材和调料的汽锅底凹入部位对准压力锅的排气孔上，用旺火烧开后蒸40~50分钟即可食用。蒸时汽锅要注意放稳，汽锅与压力锅的接口处用棉纸或者毛巾，中间剪个洞，套在压力锅的出气管上，确保蒸汽不会散失。 4、电饭锅里放入沸水，将汽锅放在上面，盖上汽锅盖子，焖蒸1.5-2小时即可吃到原汁原味，汤味鲜美的汽锅了。用电饭锅的好处是在此期间完全可以不用守候，可以去干别的事情。只需一次性加入开水，接上电源按下煮饭档就ok了。不仅蒸汽大还不费底锅里的水，中途也不需要添加水了，汤汁也比在煤气上做出的多。三、多汽锅同时喷蒸法：一般来讲单位食堂，或者饭馆酒楼宾馆，需要同时蒸多个汽锅，而家庭很少用到此方法，除非特别讲究的家宴，才能用到那种一人一份的小汽锅。方法也不难，改用蒸馒头的大锅，锅盖换成木盖，在木盖上对称的钻几个约6毫米的小孔，将汽锅底部凹陷处对准小孔即可实现多汽锅同时喷蒸。

汽锅是通过低下的主锅把水烧开然后通过一个管道把热气传递到汽锅内的食物中把食物弄熟的，所以一般汽锅内是不能加水的，而且食物也是尽量摆开来，不要密集在一起，汽锅的使用时间大概在三个小时左右。可以通过自己的个人爱好选择食物烹饪的时间，底锅最好用大一点的，这样就不用总是检查底锅里面是否还有水了，汽锅不能使用明火，会发生爆炸，另外使用完之后放在通风处。

我也是嘿多地方没买倒起，后头在网上买了一个。

9，通宵后如何快速恢复

熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。 ※ 从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。 ※ 如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。睡眠专家认为：睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时才去睡觉。只有养成定时睡觉的习惯，保证每天睡眠时间不少于7小时，才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。所以，年轻人也应该学会控制自己的生活习惯，不让自然节律被打乱，陷入恶性循环。熬夜的危害 1.精力：一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有：头晕眼花，耳鸣，四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。 2.皮肤：女同志需特别注意。一般来说，油性皮肤抗老化能力比较强。但是，我的皮肤（重油性，就是那种一次要用6张吸油面纸〔美容专用的那种，很薄的〕才能把鼻子和前额部分的油脂吸干的皮肤），在第二天就出现了明显的皱纹。由于事后没进行修复性保养（- -0男的一般都是这样），皱纹一直维持了10几天，一直到现在。 3.消化系统：如果一晚上不吃东西，对消化系统的危害十分大。而要吃什么东西，也是需要慎重考虑的，本人不推荐膨化食品（炸薯条之类的）和方便面，最好进食家常用餐。 4.视力：ATTENTION！危害最大，建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的。若想避免以上状况，请自觉拒绝熬夜。熬夜的危害及预防目前，由于生活节奏的加快，不少人感到白天时间不够用，常利用晚上去干那些白天未干完的工作，甚至成为习以为常的事。另外，五光十色的夜生活已在城镇兴起，有的深夜还泡在舞厅、歌厅里，看通宵电影或参加其它娱乐活动。作为都市里的“晚睡一族”，明知镜子里的黑眼圈已惨不忍睹，也明知“男靠吃，女靠睡”的古训，可是，加班、聚会、上网、看碟、泡吧、蹦的……夜生活越是丰富，我们似乎就越有理由纵容自己克扣睡眠，加入熬夜的行列。殊不知，熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对身体所造成的危害极大，可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面： A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。 B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。 C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度，并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半，学习新事物极易受挫。 D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。 E、完美肌肤的大敌熬夜不仅使脸色暗淡无光，还长满了暗疮，眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹，眼睛也长成了“熊猫眼”，还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉，或是有脱皮的现象。熬夜给人体带来的危害远不止以上这些，不规律、不健康的生活方式，当然需要彻底改变过来，不过生物钟也并非一天两天就能调整到最佳状态的。因此，接下来推荐几种熬夜后的急救措施，在一定程度上可以使问题得到暂时的缓解。 1、晚餐有讲究皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等和补充一些含原青花素（葡萄籽提取物产品）或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料，最好不要抽烟。外用含胶元蛋白、甲壳素成分的护肤用品。 2、睡前需护理熬夜过后倒头就睡是最不好的习惯。这时应先服用含天然膳食纤维的保健品（如罗汉果甜素、低聚糖等），既能润燥又有助于睡眠。在彻底清洁皮肤后，喷上一层保湿喷雾，再涂上富含青瓜素、甲壳素、胶元蛋白等多种成分的面霜，不仅可以去死皮，还能修复皱纹令肌肤恢复光泽，效果显著。 3、清晨最关键 a.没睡几个小时就要起床，也许你头痛欲裂，这时一定要以冷水洗脸，同时服用对各种头痛有特效且无副作用的羚羊角滴丸，令你精神振奋，另外服用含原青花素、甲壳素的保健品，可有效消除眼部浮肿，淡化黑眼圈。 b.大口呼吸新鲜空气，让脑筋灵活。做一些简单易行的肌肉放松动作，可以舒缓筋骨，达到减压效果。 c.早餐可以稍稍偏重富含蛋白质的食物，如豆浆、鸡蛋等，可以给大脑补充足够的养分。如服用保健品可选用含卵磷脂、天然酵素（如含大量氨基酸、多种维生素和微量元素、富硒啤酒酵母的金华素）。在此，给不同原因熬夜的人支几招，以减少熬夜的不适和伤害： 1、经常在夜间加班工作或学习的人，应多食用富含蛋白质的食品如鱼类、牛奶等，另外可适量服用如含卵磷脂、脑细胞生长因子、金枪鱼油、牛磺酸等成分的保健品以补充脑力；如出现头痛时可服用羚羊角滴丸以缓解症状。 2、夜间娱乐（打牌、卡拉OK、泡吧、蹦的等）及夜生活透支者，容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，可服用以冬虫夏草为主要成分的滋阴补肾的药品和含香菇多糖成分的保健品来提高免疫力，同时服用含天然酵素的保健品如金华素迅速恢复透支的体能。 3、无论何种形式的熬夜，人体都会出现体力透支现象和体内大量缺乏矿物质、维生素等微量元素，使人体处于严重的亚健康状态，因此建议服用含天然酵素的保健品（内含丰富的氨基酸及多种对人体有益的活性酶类、铬、硒、锌、镁、钙、铁等元素，能迅速恢复人体体能，使人体精力充沛，在日本已经成为风靡一时、广受重视健康人士追捧的保健食品，目前国内已有此类产品生产并在市内一些大型连锁企业出售）。同时补充各种维生素，最好是服用以氨基酸螯合技术生产的矿物质及多种维生素的组合制剂。

没有办法，通宵是与自然规律相违背的。根本的办法是按时睡觉。，如果实在不行，就给他吃点红枣或者胡萝卜，这些都是富含维生素a的食物，护肝的，和心脏的。也可以买21金维他。一天一颗。

1、尽快把持收心：认清快乐的颠峰乃是日常生活中的点缀，切勿长时间沉浸在梦幻的浪漫里，进而对现实的人生感到失落与不满。苏东坡说：“人有悲欢离合、月有阴晴圆缺，此事古难全。”我们要能用欣赏的心情，体会情绪上喜、怒、哀、乐的交响乐曲，如此才算是充盈圆满的人生。 2、喝充足的水。很多人狂欢的时候都会饮酒，这时候酒精的脱水作用会让人们处于缺水状态。那么，不论你是在在参加派对连续饮酒的过程中，还是在回家后，都需要确保自己喝足够的水对体内失去的水分进行补充。此外，这时候不要饮用咖啡或者茶类饮品，因为它们中含有的咖啡因将会让你持续处于脱水状态中。 3、及时补充营养。聚会的时候，饮酒前后都要记得吃些食物，这样能够让胃里酒精的吸收得到一个缓冲，从而减少对人体的伤害。但是，聚会中尽量避免食入大量油腻的食物，也不要暴饮暴食填满你的胃。最好的做法就是在熬夜后的清晨吃一些水果、谷类食物，同时喝一杯水果汁或牛奶。 4、学会消除眼袋。熬夜过后，很多人都变成了熊猫眼，拖着两个黑眼圈会让人们的形象大大降低。消除黑眼圈可以尝试将勺子放进冰箱冻冷，然后将其轻压在眼睛周围。当然，一切冰凉的东西都有同样的效果，比如你可以用冰激凌压在同一区域内，也可起到相同效果。此外，补眠之前可以尝试选择一个偏高的枕头，保持头部较平时稍微抬高，这样可以防止体液堆积在眼部疏松的结蹄组织内，能够减轻黑眼圈程度。 5、唤醒自己的状态。通宵熬夜后，人们的状态通常都是都是邋遢的，如果恰巧赶上第二天要赶着工作没有时间洗澡的时候，就尝试使用另一种方式激发自身的状态。女性朋友可以尝试涂上睫毛膏和眼线，这样能够让你的眼睛看起来更加有神，同时可以使用面部喷雾剂，让你的皮肤保持容光焕发。

睡觉钱就应该喝牛奶吃点有营养的这样身体抵抗力好，早上起来喝咖啡，喝茶，用热毛巾敷脸眼睛，在用冷水洗脸。

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允之堂蛹虫草枸杞，虫草枸杞茶就是蛹虫草枸杞茶是真的吗 2022-05-05 06:52 下一篇