湿虫草价格，湖北随州的冬虫夏草价格
发布时间：2022-07-18 09:33
编辑：网络
点击：466
湖北随州的冬虫夏草价格随州不产冬虫夏草1200根每市斤大概12万元。1600根每市斤大概9万元。2000多根每市斤7万元2，冬虫夏草价格一斤多少冬虫夏草的价格和很多因素有关的，不同价格的差别也挺大……
1，湖北随州的冬虫夏草价格
1200根每市斤大概12万元。1600根每市斤大概9万元。2000多根每市斤7万元
2，冬虫夏草价格一斤多少
冬虫夏草的价格和很多因素有关的，不同价格的差别也挺大的。不同的购买地方也价格差异很大。 市场上的销售价格相差很大，从几十元到几百元一克不等，价格跟商家的品牌知名度、运营模式和经营理念有关，像同仁堂那样的大品牌商家，同样品质的散装冬虫夏草基本上能代表市面上的最高价格，最小的200多元一克，最大的卖到七八百元一克，礼盒包装的冬虫夏草，价格如果按克计算的话那就更高了。
3，虫草价格多少钱一根
冬虫夏草是越大品质越好，相应的价格也越高，很多人不明白这是为什么，所以在购买时一开口就是：“那个最大的虫草多少钱一根？”如果这样询问，遇到一些奸商。那小编告诉您，您可能在他们眼里就是一只只待宰的羔羊，虽然说冬虫夏草是野生。目前国内还没有有效的划分，但冬虫夏草也有具体的划分，并非消费者想象的那样，一根就卖好多钱。所以根据这个情况很多朋友会关注冬虫夏草多少钱一克，一克的草多少根。单单西藏商城来说最小规格的150多元一克，最大规格的卖到400~500元一克不等，礼盒包装的冬虫夏草，高档礼品包装的价格那就更加贵了。所以很多新手朋友来购买虫草往往直接开口就是，你们那个冬虫夏草1根多少钱，为此我们销售员常常也是哭笑不得。其实就目前西藏商城销售的冬虫夏草，那曲草来说2根规格为例：是288元/克，一克大概也就是2根左右。如此例推下去，2.6根的价格为239元， 3根的价格为213元，3.6根的价格为205元。按照如上规格，每一种规格的单价乘以1000克就是一公斤的价格。同样以2根规格为例：一克288元，一公斤就是：288元*1000克等于288000元。一般虫草前面的规格就是虫草一克的数量。当然这个只是一个大概的数字，当然差距也不会大到那里。而现在淘宝网一般是按照一克几根的方式来分类，现在一包淘宝网上或者很多商家在标价的时候，都是单克的价格。其实这样做都是为了方便消费者自己区分。市场上销售虫草的商家很多，影响他们制定虫草价格的因素很多，所以单克的价格也是在不断浮动的，品质基本相同的冬虫夏草，滋补品店、保健品店、礼品店虫草专卖店单价要比西藏商城出售的高出数层。
4，为什么鲜虫草论根卖不按克卖
冬虫夏草是越大品质越好，相应的价格也越高，很多人不明白这是为什么，所以在购买时一开口就是：“那个最大的虫草多少钱一根？”如果这样询问，遇到一些奸商。那小编告诉您，您可能在他们眼里就是一只只待宰的羔羊，虽然说冬虫夏草是野生。目前国内还没有有效的划分，但冬虫夏草也有具体的划分，并非消费者想象的那样，一根就卖好多钱。所以根据这个情况很多朋友会关注冬虫夏草多少钱一克，一克的草多少根。单单西藏商城来说最小规格的150多元一克，最大规格的卖到400~500元一克不等，礼盒包装的冬虫夏草，高档礼品包装的价格那就更加贵了。所以很多新手朋友来购买虫草往往直接开口就是，你们那个冬虫夏草1根多少钱，为此我们销售员常常也是哭笑不得。其实就目前西藏商城销售的冬虫夏草，那曲草来说2根规格为例：是288元/克，一克大概也就是2根左右。如此例推下去，2.6根的价格为239元， 3根的价格为213元，3.6根的价格为205元。按照如上规格，每一种规格的单价乘以1000克就是一公斤的价格。同样以2根规格为例：一克288元，一公斤就是：288元*1000克等于288000元。一般虫草前面的规格就是虫草一克的数量。当然这个只是一个大概的数字，当然差距也不会大到那里。而现在淘宝网一般是按照一克几根的方式来分类，现在一包淘宝网上或者很多商家在标价的时候，都是单克的价格。其实这样做都是为了方便消费者自己区分。市场上销售虫草的商家很多，影响他们制定虫草价格的因素很多，所以单克的价格也是在不断浮动的，品质基本相同的冬虫夏草，滋补品店、保健品店、礼品店虫草专卖店单价要比西藏商城出售的高出数层。
5，09年冬虫夏草的各个等级对应的价格如何
1600/kg的虫草基本见不到啦。 一公斤湿的冬虫夏草晾干后还有多少要取决于湿的程度，新鲜的冬虫夏草晾干后还有400克。一般湿的会有15-5%的水分损耗。
6，虫草几条1克的好
一般分为4种比例：精选特级：1.6根一克 (极品虫草王)精选一级：2根一克 (送礼居多)精选二级：3根一克 (此为辅助治疗居多)精选三级：4根一克 (此为一般规格，自己吃居多)不入精选：5根一克 及以下。 这种规格的高海拔那曲虫草很少，一般都是低海拔虫草居多。一根干的冬虫夏草的重量是新鲜冬虫夏草的一半还要少一些，新鲜的冬虫夏草晒干后的体积也会小一倍多一点，但有种特殊情况就是产在低海拔杂木丛中的冬虫夏草这种体积变化很多，新鲜的很大但干后只有火材棍那么大颜色发暗甚至发黑，重量更是少许多，这就是我们在原产地常说的冬虫夏草的密度不一样。小编从事多年新鲜冬虫夏草的凉晒总结的经验，越是产在海拔低的冬虫夏草其密度越大，干后颜色越差。产在海拔越高的冬虫夏草其密度越小，干后颜色黄亮。重量也上去了。下面我们把新鲜的冬虫夏草和干的分享给大家：冬虫夏草最大的一根有多少克，一克最贵的虫草价格又是在什么价位。现在个头越大的冬虫夏草，价格也是越贵的。对于冬虫夏草鲜草而言，最大的鲜草一根的克度在2-2.5一根。这样的鲜草也都是比较大的，而且这种鲜草的价格也比较高。鲜草一根在一克左右的虫草价格在90-100元一根。鲜草克度一根在2.5一根的鲜草，价格在150-180元一根的价格。这些也都是比较优质的鲜草，当然这样的规格虫草也都是比较少的，一般市场上普遍鲜草比较常见的，一根鲜草的重量在0.7-1.0左右一根的鲜草先对比较多。这样的克度的鲜草价格在40-90元左右。而先对干草的重量而言，一般个头比较大的干草。是在1400条一斤的虫草，这类虫草也是最优质的虫草王，这类一根干草的克度在0.7左右一根的干草。相对虫草王的数量也都是比较少。但是相对这种比较优势而且数量比较少的虫草它们的价格也都是比较昂贵的。一般数量在1400根每公斤的虫草价格在25万到35万不等的价格，所以相对这种优质稀少的虫草，自然价格都要比一般的虫草价格昂贵不少。而一般市面上的虫草规格都是在2000条到6000条每公斤左右。这样数量的虫草也是普遍的。比较大的干冬虫夏草一根大概为0.5克及以上，新鲜虫草相对于干虫草营养价值可能会高一些，但是只有在挖草季才有的买，在西藏那曲地区，只有5月中下旬到六月底才有买。干虫草可以保存很久，常年都有卖，一般在干燥冷藏情况下可以保存一年。所以一般大部分买的都是干冬虫夏草。
7，冬春夏草一公斤多少钱
是冬虫夏草吧。冬虫夏草治病和保健效果非常一般，只不过是物以稀为贵罢了。冬虫夏草市场上野生的多数都是假的。现在有人工培育的，效果与野生的功效基本差不多，还便宜。冬虫吧,那儿有冬春的,现成是有一般的24万多,好点是49万.价格有些吓倒.满意请回个评,谢谢.有便宜有贵，便宜的五十块钱一两，贵的两三百一两~上不封顶12000人民币每斤 是湿的价格，干的要达到120000人民币每斤
8，2013年贵阳冬虫夏草价格
全国其他地方我不太知道，不过我们青海这边今年的价格基本已经确定，因为大多数人家里都已经挖完了，我们家的都晾干了。相对去年，今年的产地价格提了一点。 6至8根/克：11.5万/公斤，115元/克 5至6根/克：13万/公斤，130元/克 4.2至5根/克：16万/公斤，160元/克 3.5至4.2根/克：18万/公斤，180元/克 2.5至3.5至/克：20万/公斤，200元/克 2.2至2.5根/克：25万/公斤，250元/克 1.8至2.2根/克极品：28万/公斤，280元/克 冬虫夏草在青海是完全干透的，但是到了其他城市就会自然增重，因为越往东走越潮湿，一般都会增重5%到15%，越湿的地方越重，等于增加了购买成本了。2013年的新草，我们家以及村子里其他牧民家还剩一些，想要的话点我看头像吧
9，冬虫夏草香烟价格
青海产区的价格我都是知道，别的城市不太清楚。今年新虫草的采挖接近收尾，我家的虫草全部都挖完并晾干了。这边的价格也基本确立了，大家可以看看下面的价格：
6至8根/克：11.5万/公斤，115元/克
5至6根/克：13万/公斤，130元/克
4.2至5根/克：16万/公斤，160元/克
3.5至4.2根/克：18万/公斤，180元/克
2.5至3.5至/克：20万/公斤，200元/克
2.2至2.5根/克：25万/公斤，250元/克
1.8至2.2根/克极品：28万/公斤，280元/克
冬虫夏草在青海是完全干透的，但是到了其他城市就会自然增重，因为越往东走越潮湿，一般都会增重5%到15%，越湿的地方越重，等于增加了购买成本了。今年挖的新草，我们家以及村子里其他牧民家还剩一部分没卖完的，你要吗？点我看头像联系就行了
10，谁知道最近虫草是在什么价位
地区不同及等级不同价格也就自然不同了，
在全国药店零售的价格范围是9000--15000元/500克
1.虫草鸡精
【配方】冬虫夏草10克，鸡肉250克。
1 将虫草用水洗净，与鸡肉同放锅内，加水适量，煮20－30分钟，虑出汤汁，再将虫草，鸡肉加水煮三次，每次均过滤出汤汁。
2 将全部汤汁用文火煎熬至浓，加盐少许即成。
【功效】益智慧，补肺肾。适用于智力减退，记忆力差，肺虚等症。
2.虫草白梨
【原料】:冬虫夏草5克,白梨50克.
【制作】:水煎服.每日1剂常服,用于肺癌患者.
3.虫草蛋
【原料】:冬虫夏草3克，鸡蛋2个，冰糖30克。
【制作】:(1).将冰糖加入水溶化，打入鸡蛋，搅成蛋浆。
(2).将冬虫夏草用温水洗净，放入鸡蛋碗内，使浮在蛋浆表面，然后隔水炖熟。
【功效】:主治病后体虚，久不复原，身体赢弱，还可作痰饮喘嗽，虚喘，自汗、盗汗、阳痿、遗精、腰膝酸软的辅助治疗.
4.虫草核桃金龟
【配方】冬虫夏草5克,核桃仁20克,沙参6克,金钱龟1000克,火腿肉25克,猪瘦肉100克,鸡汤250克,猪油20克,味精2克,食盐5克,胡椒粉3克,生姜10克,料酒10克,葱10克。
【制法】
1.将金钱龟放入盆内,倒入沸水烫2-3分钟,然后从颈后下刀,揭去硬壳,将龟剁去头和爪尖,刮净黄皮,用清水洗净,小龟剁成2块,大龟剁成4块备用。
2.将龟肉及猪瘦肉用开水氽透捞出,再用温水洗净,沙参用温水侵透,切片待用。
3.锅内加猪油,烧热后放入姜片和葱花煸香,倒入龟肉,翻炒片刻,加入料酒及适量开水,煮沸3-5分钟,除去浮沫,将龟肉捞出(原汤不用)。
4.取盆一个,将沙参放在低部,肉龟盖在上面,冬虫夏草,核桃仁,火腿肉,猪瘦肉放在龟肉四面,放入鸡汤,料酒,姜葱,盖好盆盖,放入蒸笼内,蒸至肉熟烂时取出,将火腿肉,瘦肉,调料择出,再加食盐,味精,胡椒粉适量即成。
【功效】养阴补血,补脑益智。用于智力低下,脑力衰退,久病体虚,久咳咯血,肺虚燥咳,肺癌等肺肾阴虚症。
5. 蛤蚧虫草蜂蜜膏
【原料】蛤蚧1对，冬虫夏草10g，枯矾10g，款冬花100g,五味子30g，川贝 母30g，白果仁15g，炒李人20g，蜂蜜200g，香油150g。
【制法】将上述各药分别研细，混合均匀，加入蜜和香油，隔水蒸熟即可。 每服10g，每日2-3次，连服40-60天。可坚持3-4年，以防患于未然。
【功效】健脾润肺，止咳化痰。适用慢性气管炎，冬病夏治方。
6. 生地虫草饮
【配方】生地25克，冬虫夏草10克，熟地25克，地骨皮15克，茯苓15克，丹参15克，枸杞子15克，石斛15克，知母15克，黄柏15克，泽泻15克，淮山10克，玄参20克，白糖60克
【制法】
1.将以上药物洗净，放入锅内，加水1000毫升。
2.置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟。倒出煎液，再加水600毫升，煎煮20分钟去药渣，过滤，合并两次煎液，加入白糖拌均即成。
【功效】滋阴降火，清泻胃热。用于妊娠口疮的妇女。
7.虫草全鸭
【配方】冬虫夏草10克,老雄鸭一只(1500克),绍酒15克,生姜5克,葱白10克,胡椒粉3克,盐5克.
【制法】
1.鸭宰杀后去毛及内脏,洗净,在沸水锅内略焯一下,再捞出用凉水洗净;虫草用温水洗净泥沙;姜葱洗净切片待用。
2.将鸭头顺颈劈开,取8枚虫草纳入鸭头内,再用棉线放入缠紧,余下的虫草同姜、葱一起装入鸭腹内，放入盅子中，再注入清汤，加盐、胡椒粉、绍酒调好味，用湿绵纸封严盅子，上笼蒸约1.5小时即成。
【功效】补肺肾，止咳嗽。用于妇女保健食用。
如果不满意我可以再帮你找的
11，夏季有哪些养生谱
1、主食不过少。 尽量做到粗细粮搭配，品种多样化。可以在补充人体所需要的热量的同时，补充多种维生素、矿物质。
2、荤食不过量。 最好选用去皮禽肉(如鸽肉、鸭肉等)、鱼虾类等平凉性肉食。
3、每天一瓶奶。 有人因为夏季天热，怕牛奶“上火”而停奶，其实没有必要。可以根据个人情况选择低脂奶、脱脂奶或酸奶。对牛奶不耐受的老人，可以选择豆浆等替代品。
4、每天一个蛋。 因为鸡蛋中的蛋白质和人体所需的蛋白质组成最接近，也是最理想的优质蛋白质来源。鸡蛋的烹制最好选用煮、蒸、炖，避免油煎。有高胆固醇的老人可以吃半个蛋黄或不吃蛋黄。
5、豆类不可缺。 对健康而言，“大豆比黄金”。因为大豆制品中含有丰富的优质蛋白质和大豆磷脂，是老年人心脑血管的保护因子，也是公认的长寿因子，因此进食适量的大豆制品是健康饮食不可缺少的内容，建议每日摄入量在2两-5两。绿豆、红豆也是夏季的健康食品，特别是夏季午睡起来，喝上一碗清凉的百合绿豆汤，感觉再好不过了。
6、蔬菜量要大。 蔬菜可以补充人体需要的多种维生素和矿物质，可以起到一定的降血压、降血脂、降血糖等作用。夏季蔬菜丰富多彩，冬瓜、苦瓜、黄瓜、番茄、空心菜、生菜、菊花叶等应有尽有，老年人应多样化地选用，建议每天1斤左右为宜。
7、水果莫贪吃。 水果可以提供丰富的水分、维生素C和膳食纤维，在炎热的夏季最受老人欢迎，但是水果中又含有很多单糖物质，如果糖、蔗糖等，因此不能贪吃，建议每天吃水果不超过3两。
8、油盐不要多。 油脂和盐是老年人心脑血管疾病发病危险因素，无论是色拉油、豆油、菜籽油还是橄榄油或麻油，每日用量最好不超过25克，盐的用量不能超过6克。
9、零食有讲究。 如果老人出现食欲不振的情况，可安排少量多餐，零食作为加餐可安排在正餐后1.5-2小时。老年人的零食可选用莲子粥、荷叶粥、小水果、黄瓜、番茄等。
10、饮水要科学。 夏季老人要注意补充水分，以饮温开水或温的淡茶水为好。还可以自制绿豆汤、乌梅汤、山楂水、菊花茶等饮料。最好不喝碳酸饮料和含糖饮料。建议早晨起床后及晚间睡前饮一杯温开水。喜欢运动出汗多的老人，则要注意补充含电解质的水，如淡盐水、矿泉水，以补充从汗液丢失的电解质。夏季养生四原则 一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等。 二是清热消暑。夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。 三是补养肺肾。中医认为，按五行规律，夏天心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺气药，如五味子等，可防出汗太过，耗伤津气。 四是冬病夏治。所谓冬病夏治，即夏天人体和外界阳气盛，用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好发的疾病。如用鲜芝麻花常搓易冻伤处，可预防冬季冻疮；用药膏贴在穴位上，可治疗冬季哮喘和鼻炎。 另外可以： （1）多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。 （2） 多吃凉性蔬菜：吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性蔬菜。 （3）多吃“杀菌”蔬菜：夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜，最好生食。 夏日的膳食调养，应以低脂、低盐、多维生素且清淡为主。人们出汗多，食欲不好，可用各种营养保健粥来开胃，并调理身体。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。在煮粥时加些荷叶（称荷叶粥），味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。干扁豆浸透与大米同煮成粥，能清暑化湿、健脾止泻。此外，红小豆粥、薄荷粥、银耳粥、葛根粥、苦瓜粥都是夏季的好食品。.要温肾清肺盘点养生应多吃的食物冬季自然界阴气最盛阳气最弱，阴长阳消达到顶点。人体遭受寒气冷风侵袭，寒邪最易入肾而引起多种疾患，这时要注重温肾 温肾清肺汤中的有效成分可以将被杀灭的肺毒充分排除体外，清除长期淤阻在肺部毛细血管的沉积物，通畅肺部血管，使肺部供血供氧功能得到增强，彻底改善肺部内环境。冬季要温肾清肺盘点养生应多吃的食物 冬季自然界阴气最盛阳气最弱，阴长阳消达到顶点。人体遭受寒气冷风侵袭，寒邪最易入肾而引起多种疾患，这时要注重温肾抑阴护阳，以提高抗御风寒的能力。就饮食而言，凡性温或有补肾作用的食物，均在首选之列。 兹举例如下：温肾清肺汤开创了从肾论治调补肺气，调通肺络的独特的治疗肺纤维化的理论。它能够补益肺肾活血通络、软坚散结以及化痰清热，根据中医辨证施治的理论，因人施 畜禽类如黄牛肉、羊肉狗肉、猪肚鸡肉。温肾清肺汤 水产类如带鱼、鲳鱼鲈鱼、刀鱼鲫鱼、草鱼鲢鱼、鳙鱼黄鳝、河虾海虾、淡菜海参。 杂粮类如糯米、高粱黍米、燕麦。温肾清肺汤中草今、鱼腥草具有清肺解毒之功效，陈皮具有理气化痰之功效药物有效结合，可有效调节机体因肺燥津伤而导致的体内火热内盛炼津成痰，痰热互结之证， 蔬菜类如韭菜、辣椒大头菜、香菜胡葱、大蒜生姜。 果品类如桂圆、荔枝红枣、山楂核桃、栗子等。 多吃这类食物，就在于它们均为性温，杞鹿温肾胶囊多为冬令滋补良品，温肾理疗且驱散寒冷，温肾而增加体热。其中列举的蔬菜类又味辛，能使肺气宣达，有助于肾气固实。 又因属五色之一的黑为水走肾经如黑米、黑豆黑芝麻、黑枣黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡，多吃这类食物有明显补肾作用。温肾清肺汤可信吗 而黄色蔬菜如胡萝卜、黄花菜、土豆、山药、南瓜之类，所含色素以黄酮类色素为主，共有贴子数5篇温肾清肺汤成分中冬虫夏草具有补益肺肾、纳气平咳之功效制氏草具有化痰养阴之功效，从根本上恢复肺脏的正常功能，有效改善和控制患者因气阴在生理上可减低血管渗透和防止血管破裂。血管遇严寒易收缩硬化破裂，甚至有酿成脑溢血的危险，这药确实不错可以输入fb120就可以找到~肺治温880|咨炎疗肾164|询特间清753|热效质肺41|故此时应多吃黄色蔬菜。 此外，冬季固然寒冷，但人们穿衣多、住房暖、活动少，饮食所含热量偏高，体内容易积热，故冬季也会时有肺火显盛的现象。对此，不妨再适当吃一点、属性偏凉的食物，如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、生梨、苹果。3729 温肾清肺汤肺纤维化吃什么好庞太师的二三事5-23要怎么选择呢8819肾气不能仰吸肺气下行则发病微微的往往5-18真正傻瓜381 我用这样，既有补不足，又可清有余。温肾清肺汤价格冬季养生食谱
1.干果银耳高粱米粥 材料：高粱米100克，银耳20克，红葡萄干50克， 核桃30克，冰糖适量，清水； 步骤： 1、银耳泡发，摘根弄成小朵，葡萄干和核桃洗净后用温水泡上； 2、高粱米洗净后，用清水泡上至少2个小时，然后放入电饭锅，加水蒸熟待用； 3、将所用材料放入砂锅，加足量的水，滚开之后转小火，煮上30分钟，放入冰糖，溶解弥合之后，即可盛碗食用了。 暖和的高粱米粥，洋溢着秋天的色彩，健脾益胃，生津止燥，加上核桃、银耳和葡萄干的滋味，具有润肺美肤的效果。应季食材最适合调理身体，另有一方，高粱米和红枣经过炒黄处理，再研成细末，还是治疗小儿消化不良的良方，对小儿秋冬季腹泻也有很好的治疗作用。 2、清蒸鱼 用料：活草鱼一条1000克左右，葱、姜、蒜、香菜。美极牌鲜酱油。 做法：1、草鱼清洗干净。锅内放入清水（要没过鱼）加热，倒入葱、姜、蒜、花椒、大料、料酒和草鱼，水开后煮10至15分钟。注重使用中火，捞出放入鱼盘。 2、葱丝姜丝撒到鱼身上，在一个小碗内倒入生抽、盐、糖、美极鲜酱油、醋少许，搅拌好，均匀的洒在鱼身上。 3、锅内倒入油，烧至八成热，用勺子浇在鱼身上的葱丝姜丝上。 4、最后再码上香菜叶即可。 做法极其简单，但是味道很好，可与饭店媲美。草鱼也可换成鲈鱼、鲤鱼，但是一定要鲜的。水煮也可变成上锅蒸，主要看有没有那么大的蒸锅。 3：莲藕炖排骨 根据武汉家乡菜砂锅莲藕排骨吊子改编。 材料：猪肋排 1000克 、莲藕（取中节肥嫩的）1段 、蘑菇、 笋、豆腐、 精盐、料酒、酱油少许、葱、姜、蒜、花椒、大料（同普通炖肉一样）。 做法： 1、排骨切段冷水冲洗干净。取一锅烧水，水开后放入排骨，肉变白后捞出备用。 2、取电高压锅锅，放入少一半水（以没过排骨适宜），接通电源，水热后放入一块浓汤宝，化开后接着放入排骨、料酒、盐、酱油少许、葱、姜、蒜、花椒、大料（同普通炖肉一样）、洗净蘑菇切片、笋芽、藕切大块。盖好盖保压50分钟。 3、等压力锅泄压后，打开盖，继续放入胡萝卜块、豆腐片，然后继续加热至胡萝卜熟，此时不用盖盖。香飘四溢，令人迫不及待。 莲藕有凉血补血功效，肋排骨含高质量的钙和胶原蛋白，蘑菇和笋有丰富的维生素，再加上豆腐和胡萝卜就是一锅营养丰富、味道鲜美、热气腾腾、荤素搭配的美餐，而且长时间的炖煮可使饱和脂肪转化为不饱和脂肪，爱美女士可放心饕餮。 使用此菜时只需预备好米饭和一盘凉菜即可.
