灵芝吃什么，灵芝怎么吃最好

发布时间：2022-06-18 12:03 编辑：网络点击：418

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1，野生灵芝怎么吃功效最好

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灵芝吃什么

2，灵芝怎么吃最好

灵芝怎么吃,灵芝既可以打成粉，也可以切成片。灵芝可以提高人体的免疫力，还可以抗肿瘤，尤其是适合肿瘤患者在放化疗之后，可以冲服灵芝孢子粉、灵芝切片泡水当茶喝。

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3，灵芝的正确食用方法是什么

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4，吃灵芝要禁吃什么

服用灵芝注意事项（1）　　A、灵芝药效时间较晚，一般在服后3-5天起效，少数可在第二天起效，有些人要10多天后起效，个别病人要30-60天才起效。　　B、疗效和疗程有关，疗程长，效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长期服用。　　C、灵芝和其它食品、药品一起服用没禁忌。　　D、少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，个别的会出现鼻出血，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。　　E、年青、健康的人服用灵芝或灵芝胶囊后，效果一时不易体察，但时间长久后，就会发现，服灵芝或灵芝胶囊的人文明病、慢性病发生率明显减低。　　服用灵芝注意事项（2）　　A、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。　　B、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。　　C、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。但是也会碰到没有效果的，其原因可能如下：　　*没有定时、定量食用（想到才吃）。　　*分量不够。　　*有瞑眩（排毒）反应时，因害怕而未再继续食用。　　*饮食、运动、生活没有好好配合。　　*病得太久，而所服用药物太多，体内毒素无法短时间内彻底排除，或先前用药不当，反而积毒、积患成疾。　　*病情时好时坏，过于心急、缺乏耐性而失去信心，没有继续食用。　　*心理因素，因接受别人消极的建议，不再食用。　　D、灵芝对其它各种慢性病，均有相当的功效，最好亦要与维他命C一起长期服用。　　E、老人、小孩、孕妇服用也安全？

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