灵芝如何洗，灵芝要洗吗

发布时间：2022-06-18 12:03 编辑：网络点击：357

灵芝的清洗方法野生灵芝太脏了，上面全是泥巴，还有杂草，该怎么清洗干净呢？真是好烦啊。野生灵芝是啊，野生灵芝该如何清洗呢？因为野生灵芝长在野外，所以表面会附着各种杂草、树枝、石子、灰尘、泥土、粉尘等等，怎么清洗呢？有些人想必会有担心，会不……

1，灵芝的清洗方法

野生灵芝太脏了，上面全是泥巴，还有杂草，该怎么清洗干净呢？真是好烦啊。野生灵芝是啊，野生灵芝该如何清洗呢？因为野生灵芝长在野外，所以表面会附着各种杂草、树枝、石子、灰尘、泥土、粉尘等等，怎么清洗呢？有些人想必会有担心，会不会洗的时候，把灵芝的药性流失了？其实这种担心完全是多余的，野生灵芝的有效成分，都在灵芝子实体中，而子实体是隐藏在木质层里面，且子实体硬度较高，因而不存在被洗掉的可能，所以，野生灵芝的清洗，就直接用水冲，然后用刷子刷洗即可。野生灵芝切片，但洗过后要尽快晒干、烘干或蒸干，因为野生灵芝极易发霉变质，而变质后的灵芝是有毒的，不能吃，所以，洗过后应立即干燥化处理，野生灵芝的水分必须控制在17%以下，才能长久保存。若是清洗后就立即食用，就自然不必干燥化处理了。实际上，新鲜野生灵芝的药性最强，药效也最好。野生灵芝野生灵芝清洗过，如果要直接吃，最好的吃法，就是切片后煲汤，或者切片后采用水煎法，取一二三道煎液，混合装入开水瓶中，可以作为泡茶用的水，也可以直接喝，也可以作为烧饭炒菜的添加料。另外需要注意的是：孕妇及少年儿童不要使用灵芝产品。

灵芝如何洗

2，灵芝要洗吗

灵芝不要洗，灵芝主要分布于中国浙江、福建、广东、江西、湖南、安徽、贵州、黑龙江、吉林等地，灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中，主要生长在腐树或是其树木的根部。灵芝又称为瑞草、神芝、仙草、瑶草、还阳草、林中灵、菌灵芝、万年蕈、灵草、赤芝、丹芝、琼珍等，是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体，其外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，在明代大医学家李时珍编著的《本草纲目》中有灵芝的记载。

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3，灵芝表皮到底要不要清洗清洗后会影响药效吗

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4，灵芝怎么清洗干净

我们把灵芝的根部和顶部分开，把灵芝先用软毛刷子刷干净，然后再放入清水里面进行清洗，这样比较容易洗干净。准备一小块纱布，把干灵芝都放在纱布上面，然后把纱布系好，放在水里泡，泡十五分钟后。把灵芝捞上来，这样灵芝还是比较干净的。可以把灵芝掰开小块，然后进行清洗，也可以把灵芝先放在电风扇底下，用风扇吹灵芝表面的尘土，然后再进行清洗。也可以使用一点水果清洗剂，放在水里，然后把灵芝放进去进行清洗。灵芝需要清洗，去除一下灵芝的杂草和它相关的灰尘，不过要是它表面的那层灵芝孢子粉就不需要清洗掉了，因为这还是比较难得的，大约出产1000公斤原木灵芝才能收集到1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5-8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多醣肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，灵芝孢子粉在增强免疫，抑制肿瘤的药效方面远远超过其母体灵芝。所以食用灵芝时不要把菌伞表面的粉粉刷洗掉。食用灵芝的注意事项：1、首先它是滋补品，不是药物，也许刚吃不是立竿见影的，需要配伍决明子、黑乌龙等其他药材食材一起食用才能发挥出其功效。2、灵芝一定要适量吃吃，不能一下子吃太多，吃多了过犹不及，建议坚持连续食用灵芝2~3个月之后停用3个月，间接性的食用效果更好，也不会引起其他不适反应。3、经过研究发现，有些人吃灵芝之后，会出现过敏的情况，这个是跟体质有关的，那么这类人就不建议吃灵芝了，因为吃了也会对身体造成伤害。

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