1，每天吃三七粉可以去斑吗？

如果是血瘀斑吃这个三七是可有些效果的，但对其他的类型就没效果啊

2，三七粉祛斑的吃法

1、吃法：每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。2、取10克左右的三七粉放入碗中，再加入两个蛋清，没有准备蛋清用牛奶效果也一样，然后再搅拌均匀，用手将它涂抹在脸上，三七粉面膜的量自己决定，待半个钟头后就可以洗掉，用这个方法可以达到很好的祛斑的功效。

3，服用三七粉能祛斑吗?

三七粉能祛斑吗 ？在中药里面白芷，茯苓，薏仁，三七都是可以祛斑的，但是三七的主要作用还是活血化瘀，将三七敷在面部可以促进面部角质层的新陈代谢，只是对面部角质层厚的肌肤适用。

4，三七粉祛斑的吃法?哪些人不能吃?

一、首先孕期妇女是禁止服用的。二、感冒期间不能服用三七，因为三七粉性微凉，会加重风寒感冒。三、另外三七粉建议常服，长期服用三七粉可以活血通络、软化血管、降血压降、血脂、治疗肝纤维化等。四、要注意不要过量服用，一般正常体质的人服用三七粉一日总量在十克左右，分两次服用。五、是早上服用，早上起来能服用三七粉三克左右，用温开水送服，可以增强免疫力、抗衰老等功能。六、如果是晚上服用的话有助于改善睡眠，最好不要超过三克，因为晚上过量服用有兴奋作用。

5，三七粉可以去色斑吗

病情分析： 三七粉能祛斑的，对于这个问题的回答是肯定的，而且服用三七粉祛斑没有副作用，三七粉能祛斑以外，长期服用三七粉还可以软化血管，促进血液健康，坚持服用三七粉能够预防各种心脑血管病。

6，经常喝三七粉能祛斑吗

指导意见：三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用 打字不易，如满意，望采纳。

能，不过要长时间吃才有效果，如果加上三七粉面膜效果会更好。

7，三七粉吃多久能去斑

三七粉确实可以祛斑，但是这里面有误区的，三七粉不是什么斑都可以去，三七粉具有活血化瘀的作用，如果是由于血瘀引起的斑，是可以去的，要是由于其他原因引起的，基本是去不掉的。三七粉祛斑没有固定的时间，主要还是看你的斑的具体情况，一般吃三七粉2个月左右会有改善

因为个人体质的不同，所以你姐姐服用三七粉的时间没有方法确定，但是一般都需要三个月以上的时间来调理。每天食用三七粉最好不要超过5克，而且每次食用要适量。平时出门的时候要防晒，以免紫外线刺激导致黄褐斑的加重。

三七粉确实功效显著，但不是所谓一吃就有效。当然好的三七粉4个月左右身体机能会有一定的变化。 　　三七粉每次服用2—3克，每天早晨吃早餐后服用一次，晚上吃一次。温水泡服就可以早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段

祛斑多吃点西红柿、胡萝卜等含维生素C多的食物，可以有效淡化斑点，但要真正去斑还是用我用过的 那个纯植物的赫斯庭去斑吧，身边的人也都用过都说挺好的，没有副作用也不反弹，祛斑彻 底吸收快还能美容养颜呢

不能祛斑 祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

8，长吃三七粉能祛斑吗

　　三七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉 成分及其作用 　　三七粉三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用 三七粉的用途 　　可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。 适用人群 　　（1）心脑血管疾病患者 　　（2）高血压、高血脂及贫血人群 　　（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血） 　　（4）体质虚弱、免疫力低下人群 　　（5）妇女经期及产后 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 最近在淘宝上买了一件【云南文山三七粉】，效果挺好的，他们卖了几千件了， 评价挺不错的，有需要的可以去看看。 【皇冠品质】三七粉 云南文山 3年期20头 400克包邮 保真三七粉 http://www.ku6tao.com/tao/caiyunzhinanleilei_sanqifen.html 淘宝皇冠店铺：七弦养生堂（三七粉、固元膏、普洱茶、养生食材） http://www.ku6tao.com/tao/caiyunzhinanleilei.html

还是真的不知道你说的这个产品如何，我可以给你一下我的祛斑经历，我是用的赫思婷祛斑产品效果 是非常不错的，纯中药配方对身体也没有任何副作用，希望对你能有帮助。

三七粉

这个不知道诶，建议用中药的赫思亭祛斑产品吧，内调外养的，标本兼治，适合任何人使用的，我就是用的这个，效果挺明显的，斑明显淡了很多，用了一个多疗程了，现在还在巩固阶段，你也可试试

9，三七粉可以去斑吗

三七粉能祛斑的，对于这个问题的回答是肯定的，而且服用三七粉祛斑没有副作用，三七粉能祛斑以外，长期服用三七粉还可以软化血管，促进血液健康，坚持服用三七粉能够预防各种心脑血管病。

三七粉能祛斑吗？首先要知道色斑形成的原因，唐代孙思邈说过这样一句话“血不运则百病生”，中医一直有“百病皆有淤”的说法。《素问·至真要大论》所谓：“气血正平，长有天命”，“疏其气血，令其调达，而致和平”。这里就明确指出，气血只有保持流畅，才能达到动态平衡；如果气血运行失调，失去平衡，则能影响到脏腑、经络、阴阳等各方面功能的协调平衡，出现五脏六腑、表里内外、四肢九窍等各方面病变，促人衰老。

简而言之，中医美容保健讲究自内而外，其中血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，可以说色斑的形成其实是气血不足、气滞血淤的表现。

三七别名叫做“金不换”，《本草纲目拾遗》说“人参补气第一，三七补血第一”。这就是说中药里头，补血三七最好，它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝，常服自然气血充足而通畅，是有益美容的。三七粉能祛斑的原因就是，三七的活血、补血功能，使人的血液充足、畅通，皮下的垃圾有足够的血液运送，最终不能再皮肤表层形成色斑。另外，现代研究也发现，三七具有提高机体免疫力、抗疲劳、增强耐寒耐热能力的功能。

如何妙用三七粉祛斑：内服，外用（最简单的做法）

三七粉祛斑的方法一、内服：每天用量不要超过8-10克，用温水或牛奶调服，也可加适量蜂蜜。

三七粉祛斑的方法二、外敷：

1、珍珠三七粉面膜，珍珠末， 三七粉，灵芝粉，陈皮粉。 每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。

提醒，月经不调，特别是月经量多的人；溃疡病人；牙龈经常出血的人，慎用三七粉。如果一定要用，也要在医生指导下，配伍其他中药一起服用（如溃疡病人服用三七粉需配伍白芨，可治溃疡），这样才能达到保健效果。

10，喝三七粉能祛斑吗

好像是止血的

“三七粉”是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。主要功能为止血，对于祛斑的效果并不理想。 　　长斑的护理方法： 　　1、首先找出对脸色的色斑进行分列，看下自己是属于什么类型的斑，然后在针对性的进行处理。 　　2、平时要尽量减少感光食物的摄入，多吃维生素含量多一点的食物，像深色的蔬菜都是维生素C含量较为丰富的，可以适当的多吃点。像蜂蜜，柠檬，牛奶，苹果，等都具有一定的护肤的作用的。多补充雌性激素，如多吃大豆及大豆制品，多吃粗粮，多吃粗纤维含量丰富的食物。　　 　　3、不要熬夜，随着年龄的增长，内分泌失调，或者雌激素分泌变差都是自然的现象，而对于女性朋友而言，日常也要多注意不要给自己过大的心理压力。特别是晚上11点过后是肝脏排毒的黄金时间，一定要入眠。 　　4、不要使用激素，不要使用劣质的保养品，不要使用含有铅，汞等金属元素的化妆品，如果有化妆的话，一定要彻底的卸妆。早晚要做好脸部的清洁工作，出门要涂防晒霜，防辐射霜等等。当然了在选择护肤品的时候也一定要根据自己的肤质来进行选择。

不能经常喝的哦，那样会对身体不好，朋友说续颜美不错，你去了解下吧

喝三七粉对祛斑是有一定功效的。这是因为三七粉素有“血管清道夫”的称号，这是因为三七粉具有排毒的、活血化瘀的功效，三七粉祛斑的原理是因为三七粉中的活性成分，可以去除体内废除的淤血、清除体内血液中的沉积物。而且三七粉是女性天然的美容养颜品，三七粉不仅能抗衰老、保护皮肤，还能使皮肤更佳柔软、增加肌肤弹性、消除和减少皮肤皱纹及色斑。三七粉中含有祛斑因子，对因为内分泌失调或暴晒后引起的晒斑、黑头、色素沉淀等现象有非常好的效果。不过，任何祛斑的产品都不是一次就有奇效的，不管是服用还是使用，都一定要坚持才能看到效果。而且由于每个人的体质的不同，见效的速度也会不一样。 三七粉祛斑的吃法： 三七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。 注意事项： 三七粉不是多吃就可以快速祛斑，而是少食多次的吃法，例如，每天吃9克的三七粉，则应该分为早中晚平均服用，这样会比一次性吃9克三七粉祛斑的效果哈很多，而吃三七粉祛斑的时间没有特定的要求，可以根据自己的时间而分配。

三七粉对黄褐斑没有很明显的治疗作用，但是长期服用三七粉对黄褐斑是有良性的作用的，因为黄褐斑形成的因素是很复杂的，主要是体内的毒素淤积形成的，环境的污染，沉积在心、肝、脾、肺、肾、脑及血管等器官受损，脂褐素大量生成，而三七可以清血管，有补脾益肝的作用，长期服用可以让你的血液更干净，黄褐斑自然也会有所好转

11，吃三七粉可以祛斑吗?每天应该吃多少量?

病情分析： 你好，生吃三七粉有祛斑的功效。 意见建议：最好的服用方法是：少量多次，就是说：每天的三七粉总量是5克左右，然后尽量分多次服用，比如说每次2克，每天服用2次，每次1克，每天服用3次也能达到养生的效果。

可以祛斑，每天早上吃一勺【2克】 下午一勺。三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高免疫力。

桃仁+杏仁+芦荟 新鲜芦荟汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状(也可以直接买粉来用);加入预先榨好备用的新鲜芦荟汁;将芦荟汁及粉末拌匀即成;清洁面部肌肤后，取适量面膜剂敷，大约10-15分钟左右即可洗去。每周做2-3次，坚持一段时间后可以起到祛斑的效果。 冬瓜祛斑 冬瓜去皮籽打成泥状后，静敷约20分钟洗净即可。效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化色斑，有效改善暗哑肤色。 醋蛋美白面膜 选一个鸡蛋，泡在白醋里一个礼拜，等蛋透明变大的时候取出来，用针把蛋扎破，把鸡蛋清倒进准备好的瓶子里就可以了。用法：每天晚上洗过脸后，把蛋清抹在脸上，等干透了洗掉就可以了。

还是要用其他的 比如平时可以少吃深色食物 用食醋洗脸 常喝西红柿汁 等等 百度：我和奋斗10年的斑说再见

[方一] 　　水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。 　　将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。 　　本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。 　　[方二] 　　苍耳子若干。将苍耳子做成粉，洗净，焙干，研成细粉，装瓶备用。每次饭后服3克，米汤送下，每日3次。 　　本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的雀斑。 　　[方三] 　　熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山药30克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1剂，分2次服。 　　本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。 　　[方四] 　　黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去。 　　本方既可除雀斑，又能保护皮肤。 　　[方五] 　　旋复花若干。将族复花检去杂物，去除梗叶，筛净泥土，研成细粉备用，用时洗脸。 　　本方适用于雀斑，亦可使皮肤润泽、驻颜。 　　[方六] 　　白檀香、浆水适量。将白檀香捣磨成汁，浆水制法是：将煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫时，滤出备用。每晚用温浆水洗脸，毛巾擦干，然后在雀斑局部涂上檀香汁，第二天晨起擦去。 　　本方对雀斑有效。 　　[方七] 　　桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜适量。将桃花阴干，研成细粉，冬瓜子去壳，研末，加入蜂蜜调匀，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗净，每天1次。 　　本方理气活血，润养祛斑，对雀斑有效。 　　[方八] 　　茵陈20克，生地榆、老紫草各15克，赤芍10克，地肤子、土茯苓各15克。水煎服，每日1剂。 　　本方清热凉血，消斑美容，适用于雀斑。 　　[方九] 　　鲜芹菜根60克。切碎，用水浸泡24小时，过滤后取汁洗脸，每日早、晚各洗1次。

祛斑产品其实就是最常用的祛斑方法了，可以有效抑制黑色素，降低皮肤中的黑色素和有色细胞含量，减弱色斑。美白祛斑产品不要盲买不然用多少都没有效果，我们要学会根据成分选择产品，把每一分钱都用在刀刃上。