三七粉适合心脑血管疾病患者、各类血症患者、高血压、贫血、体质虚弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。

三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病；

熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

适用人群：

1、心脑血管疾病患者；

2、高血压、贫血人群 ；

3、各类血症患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；

4、体质虚弱、免疫力低下人群；

5、妇女非经期及产后；

6、烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。

吃三七粉的禁忌：孕期妇女禁止使用、感冒期间。女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。又称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味中药材。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七适用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，熟三七适用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。三七粉含多种皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黄酮。

使用三七粉时需要注意：孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

花与粉对比

三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。现代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高达13%以上，以Rb族皂苷为主，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。它具备三七的大部份功效，但是与三七不能等同，两者是有区别的。

三七花 ：性凉，味甘、微苦。主要用于清热、解毒、凉血、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。

三七粉：性温，味苦回甜。补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。

一种草药的两个名字

田七和和三七是一种草药的两个名字，可能大家比较耳熟能详的是田七，但是三七才是它的“大名”，而“田七”更像是它的小名。叫法根据地区不同也有所不同，文山地区的人大多叫三七，其他地方的人叫大多田七，都是五加科人参属的植物。

田七和和三七是一种草药的两个名字。名字由来：古时候，有一个姓张的年轻人嘴里总是流血。正巧田医生路过，用草药给小张止血，效果还不错。于是，小张问田医生要到了这种草药的种子种在自家院子里。第二年药草长出来之后，发现果然长的很好。这时，知府大人贴出告示，知府大人的千金也得了类似得病，若有人能够治好，还会把千金许配给他。小张一看，有一种正中下怀的得意瞬间涌上心头，赶紧把药送给知府大人。可没想到的是，大人的千金死了！知府捉住了小张和田医生。田医生解释道，那是因为这种草药只能在三年到七年的时候有效啊！田医生当场割坏自己的大腿，又用自带药粉涂抹在伤口上，立刻止血。知府无奈，放了田医生。因此，三七的意思是这种草药三到七年才能使用。

田七粉的功效与作用：

1、保护心脑血管，田七粉是人类心脑血管的保护神，这种食材既能活血也能养血，它能增加血管弹性防止血管老化僵化，还能净化血液加快身体代谢，它对人类的血栓动脉硬化以及血栓等症都有明显预防作用。

2、补益气血，田七粉是一种功效出色的补血食材，它能提高人体造血功能让人体气血亏损的症状，尽快缓解，另外它还能起到活血美容的重要作用，它对人类经常出现的面色黯淡无光和面色暗黄以及色斑等多种不良症状，都有明显调理作用，能让人们的面色变得红润健康。3、延缓衰老，田七粉中含有一些天然皂苷和多糖，还含有多种天然活性成分，人体吸收这些物质以后，身体各个器官的组织细胞活性都能明显提高，而且它能增强脑细胞中sod的活性，能让人体各器官都保持正常年轻的状态，这种情况下身体的衰老速度就会放慢很多。

田七粉的食用方法：

1、田七粉最常见的使用方法可以分为生吃和熟吃两种，生吃就是指把田七研磨成粉末状以后直接食用，每次的服用量应该在5到6克之间，每天服用2到3次，这时的田七粉味道比较苦，但它预防高血脂和活血化瘀的功效却特别出色。

2、田七粉除了可以直接吃以外，还可以制成多种药膳供人们食用，人们在炖肉或者炖排骨以及炖鸡时，都可以加入适量的田七粉，把它制成药膳，然后再吃肉喝汤，这样就能让身体尽快把田七粉含有的营养吸收和利用。把田七粉制成药膳以后食用，有利于它补血功效的发挥。

大家都知道三七粉是非常好的药材，下面我来给大家讲讲它的优点和禁忌。

1.三七对血液和造血系统的作用

三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗，以其活血、止血和补血功能有关，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。

（1）三七粉的活血作用

三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

（2）三七粉的止血作用

三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间，并使血小板数量增加而有止血作用。

三七能促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。

（3）补血作用

三七粉的功效与作用除了活血止血外，还有补血的作用，三七总皂苷有明显升高白细胞的作用，PNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。三七总皂苷可显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞百分比，降低白细胞指数。Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，从而改善红细胞功能。

2.三七对血管系统的作用

（1）三七粉对心肌的保护作用

三七总皂苷具有良好的心肌保护作用，秦氏等研究了三七总皂苷对劳累型心绞痛患者左室舒张功能的影响，结果表明，三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态，且能逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生的病理变化。

（2）三七粉抗心律失常作用

PNS对氯仿诱发的小鼠心室纤颤、氯化钡和乌贼头碱诱发的心律失常均有明显对抗作用，三七二醇皂苷也有类似效应。PNS能非竞争性地对抗异丙肾上腺素加速心律作用，且此作用不为阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通过竞争性阻断肾上腺素β-受体或兴奋M-胆碱受体，而是与心肌的直接抑制有关

（3）三七粉对血管的作用

三七粉能够降血脂，防止动脉粥样硬化。动脉壁内皮损伤可能是动脉硬化的始动因素，而高血脂血症可导致血管内皮损伤、脱落或者血小板粘附和聚集。三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成有一定防治作用。

（4 ）三七粉降血压作用

PNS及Rg1型皂苷均有明显的降血压作用，目前普片认为PNS是钙通道阻滞剂，其扩血管的机理可能是阻断去甲肾上腺素所致Ca?内流。

那么三七粉有什么服用禁忌呢？

1.首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少；

2.不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服；

3.10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育；

4.孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。

5.现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。

6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，误食会造成肝中毒。

编者按：本文来自微信公众号“蓝鲸浑水”（ID：hunwatermedia），36氪经授权转载。原题目《微信可以防刷量，但防不了人工》

昨天深夜，微信公众平台后台统计页面更新公告，微信公众号后台文章阅读数据将于8月8日起，剔除机器等非自然阅读带来的虚假数据。

公告全文如下：

为保证平台的健康运营，公众号运营后台的文章阅读数据于8月8日开始，剔除机器等非自然阅读带来的虚假数据。因统计口径切换，新的统计数据与历史数据对比可能会出现一定波动，该变动对运营者流量不产生实际影响，请运营者留意。

不过，今天中午，微信后台这条公告已经不见了。

随后，微信方面在腾讯《一线》回应称，此次调整主要为统一前端和后端的数据显示，减少运营者前后端数据的疑问，公众号运营后台数据将采用与前端统一的统计口径。

因此，本质上，此次微信公众号后台文章阅读数据调整，只是把后台的统计口径对齐前端统计口径，前端并不会发生变化。

一、除了机器刷量，还有人工刷量

“刷量价格即将涨价？”

虽然微信开始剔除机器等非自然阅读带来的虚假数据，但并不能彻底制止一些公众号继续“刷量”。

小二在某宝上找到了两家做刷阅读数据的店铺，对方表示，除了机器刷阅读量，还有人工阅读，价格为100个阅读量6元，1000阅读量60元，10W阅读量6000元。

店家还表示，接下来“刷量”的价格即将涨价，涨幅后的具体价格尚未确定，何时降价也尚未确定。

据某宝店家回应，之前阅读价格为28-30元1000阅读量，也就是说，使用机器将一篇文章的阅读量刷到10W+只需3000元左右。

可见，虽然微信采用了剔除机器等非自然阅读带来的虚假数据的措施，但还是不能从根本上解决“刷量”、“虚假数据”等问题。

知名科技新媒体人阑夕曾在2016年的一篇旧文《几点看法：关于刷量》中提到：“迷恋数字，终究会被数字所害，在微信公众平台决定展示阅读量的那一刻起，这种坦诚就是不设防的，愈是神化内容的传播性，就愈是伤害内容的纯净性。”

天奇创投基金管理合伙人魏武挥曾在公众号“扯氮集”发布《刷量这种“骗子”和“傻子”的合谋》，文中提到：

“刷量的目的是很明确的——用看上去很不错的访问量，来得到营销甲方的青睐，进行营销投放。同时，也用不错的访问量使得投放者得以向ta的上司进行一种交代：看，这钱花得还算值。刷量与日趋没落的公关业，以及整个微信公号生态，有着密切的关系。”

刷量的诞生，和公众号公开展示阅读数有很大关系，广告主能直接看到有多少人在看这篇文章，根据文章阅读量考虑转化率。因此他们会优先选择具有较高阅读量的公众号进行广告投放。

所以阅读量一定程度上影响了新媒体人的收益，部分新媒体人为了让广告主看到好的阅读数据，就会选择黑色产业将数据“刷”到10W+。

二、探秘微信公众号黑色产业

“刷量价格即将涨价”

在公告发布后的当天上午，有人在朋友圈晒出刷量商家的公告：上有政策，下有对策。

为保证平台的健康运营，公众号运营后台的文章阅读数据于8月8日开始，剔除机器等非自然阅读带来的虚假数据。因统计口径切换，新的统计数据与历史数据对比可能会出现一定波动，该变动对运营者流量不产生实际影响，请运营者留意。

这个通知，很多人都已经看到了，但是我告诉大家！

第一，上面有政策，下面有对策！没事！

第二，今天也许价格最后一天优惠，明天起政策实施肯定大幅度阅读涨价！所以需要做阅读的抓紧安排！

这并不是“刷量市场”第一次涨价。

2016年9月27日，微信对获取公众号图文信息的部分接口进行升级，随后大量微信公众号“刷量”工具瘫痪。消息被爆出后，迅速成为了当时朋友圈刷屏的热点。

“刷量产业”爆出后，诸多“刷量”商家都将价格做了上调。

当时，据新京报报道，一些房产、汽车、时尚类公号，其头条阅读量常年保持5万及以上，并不时超10万。而自9月28日起，这一数据大多回落至数千至两万不等。

随后腾讯表示，微信公众平台与黑色产业链之间的技术对抗一直存在，并且在不断升级。

根据腾讯安全联合实验室在知乎的回答：黑产是黑色产业的简称，广义上包括贩毒、高利贷、私彩、网络诈骗等，狭义上是指非法利用病毒木马等来获取利益的一个行业。现在提到黑产，一般指狭义上的黑产。

黑产一般有交易链，通常在搜索引擎中搜不到，一般人也难以进入的暗网进行大规模交易，或者选择私人网站和交易论坛。

微信公众号的黑色产业，多指公众号通过某些交易手段，获取阅读量、粉丝、点赞量等行为。

蓝鲸浑水此前曾发表文章《“从0做一个新号，我用两周涨了10万粉，只花了3万元…”》，文中曾对公众号涨粉的黑色产业进行过调查，发现涨粉服务可以分为僵尸粉、扫码关注粉、WIFI粉和活粉等类别，涨10万粉丝的价格也分别为数千元到数十万元不等。

不同于“刷粉”，“刷量”主要有两种方式，具体模式分为刷量机器直接点击和有偿分享。

刷量商家使用的工具并不是某种机器，而是微信模拟器与多台手机。

“传说中的微信模拟器”

据了解，微信模拟器是一种可以在电脑上模拟维信诺客户端登陆状态的模拟App，安装即可使用。

另一种模式是商家将任务发布到平台，所谓的“水军”可以选择任务并将链接分享到自己的微信朋友圈中，朋友每次点击都会给会员带来一定收益。这些人每天的工作就是打开有任务的文章链接。

当机器刷量可能不再被算入文章阅读量以后，买家可能会选择人工刷量解决问题，并且商家也会因此而涨价。

三、新媒体人看“刷量”

“裸泳者该退场了”

对于微信公众号“刷量”的黑色产业，浑水也在第一时间向几位新媒体人询问了他们的态度和观点。

科技新媒体从业者S君

“有治标不治本的可能”

微信做这个决定，无可厚非，但也有治标不治本的可能。

因为只要阅读量仍然显示，只要阅读量成为考核公众号运用者的唯一指标，成为广告主的KPI，那么我相信道高一尺魔高一丈，猫捉老鼠的游戏还是会持续下去。我早就建议，微信公众号取消阅读量显示。

虽然取消阅读量显示对企业和公关来讲可能是不好的事，但我觉得公关的思路也应该调整，考察个人影响力应该有多个维度。

譬如说keso，阅读量不算大号，但谁能认为他是一个影响力低的人？

杨龙@你好扬州

“要看微信对虚高的数据如何拿捏”

肯定是好事，净化微信公众号环境。这样的话，可以还商家一个公道，提升了行业壁，只有有实力的公司和公众号可以存活。

但是话分两面说，行业内还是存在刷量等问题，传统媒体，房产价格也会虚高。 要看微信对这部分虚高的数据如何拿捏。

陈波@乌鸦电影

“好事，裸泳者也该退场了”

好事，裸泳者也该退场了。这是对真正的内容创作者最大的尊重和扶持。

我们很希望微信团队能够意识到，为什么在当今的互联网内容生态环境中，微信公众号的创作者的素质为什么明显好于微博、头条、以及那么多乱七八糟内容平台...

那是因为相对而言，微信更尊重原创者的价值，给了更多的空间，有更好的保护，愿意和作者一起成长。

如果有一天，微信平台像微博一样刷粉丝刷流量泛滥，像头条或其它数据流内容平台一样只关心内容，对内容生产者漠不关心，切断内容生产者和读者之间的联系，这个平台，就只会剩下刷量者和剽窃者。

四、如何辨别“刷量”的公众号？

“‘历史消息’占比较大值得怀疑”

通常情况下，一篇推送文章的阅读来源多是由公众号会话、朋友圈和好友转发组成，而刷量的文章，有一部分的阅读来源是直接点开历史消息，所以“历史消息”阅读来源的占比也比正常文章相对较大。

此外，文章的阅读量会在第一增长高峰后实现稳步增长。如果一篇文章前期增长迅速，后期增长缓慢，或者在中间某个时段突然上涨，随后又缓慢增长，很有可能是刷量造成的。

阅读点赞比也是辨别这个公众号是否“刷量”的方法之一，因为文章阅读和点赞是成正比的。这两个数字的比值通常被称为“阅读点赞比”，是衡量数据是否正常的参考之一。一篇阅读上万的文章，阅读点赞比通常是数百分之一，但特殊的新媒体大号除外。

如果你是广告主，你可以让新媒体合作方提供截图。通常粉丝的增长，也是初期缓慢，慢慢随着用户认可程度的增加，转发量、朋友圈分享量增加，粉丝会逐步增长。前期慢，后期增速会加快，然后进入平稳增长期，还会出现掉粉。

阅读量看久了，很多内容创业者逐渐忘记了微信公众号创办的初衷，微信公众号的slogan“再小的个体也有自己的品牌”表明了自己的初心，它是为个人写作和个人品牌服务的，并不是广告和公关。

微信抵制“刷量”公众号，在一定程度上抵制了黑产业的野蛮生长，让每个公众号的发展都得到了相同的竞争机会，但距离全面清理数据造假，还有很长的一段路要走，相信微信也一直在付出努力。

你如何看待此次微信公众号后台数据将采用与前端统一的统计口径？

你认为微信应该采取哪些措施抵制公众号黑色产业的发展？

欢迎在留言区与大家交流。