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阵雨Fallin（ID：izhenyu163）

欢迎各位来到2018年度最新一期的大型拔草现场。

今天的嘉宾有：网红洁面仪、瘦脸神器、红蓝光美容仪以及导入导出美容仪。

下面有请第一位嘉宾——

洁面仪，不值得

所有“洗脸神器”的开场白都一样：“你真的会洗脸吗？”

言下之意，没有使用本品者都是不会洗脸的人，连脸都不会洗的人，有什么资格谈美容呢？

这类文案可以说是对我们这些精致的猪猪女孩很不友好了。所以，我们是不是真的需要洁面仪呢？

市面上主要有两种洗脸刷，入门款真的只是一个刷子……

你们好~

▼

进阶款的产品则宣传拥有“声波震动”功能，可以深入清洁面部，解决毛孔粗大、出油、痘痘等皮肤问题。

洁面仪的“声波”清洁功能，与其说是高深的技术手段，不如说是营销手段。

进阶版洗脸刷家族合照

“声波”这个概念，实际上是从电动牙刷那里借来的。而电动牙刷又是从超声波洗牙那里学来了这个噱头。

超声波洗牙确实用到了20kHz的超声波，但电动牙刷和洁面仪的频率距离超声波相差实在太远，它们只是震动频率比较高的刷子而已。

这种声波洁面仪唯一的好处可能就是去死皮了。

通过物理摩擦，它可以去除皮肤表面多余的角质层，也就是“死皮”。至于其他的种种神效，就不宜过度乐观了。

但是！去角质要节制。

因为角质层同时充当着皮肤的屏障，一旦这层屏障太薄或者被破坏，皮肤敏感、瘙痒、感染等一系列皮肤问题会接踵而来……

干性皮肤、敏感皮肤并不适宜使用洗脸刷。

下图是一个鉴别自己肤质的方法：

总之，使用洁面仪并不是一个日常清洁手段。日常护肤，最重要、最基本的还是要好好洗脸——用自己的双手。

瘦脸神器，都是谎言

现在市面上几乎所有智能手机都拥有一键瘦脸的美颜功能，但没有人能只活在朋友圈，每天照镜子，我们还是要面对自己的大饼脸。

没有人想做女版雷佳音，五花八门的“瘦脸神器”也是某宝上的热门产品，从面部锻炼棒到上千元的refa，不一而足。

C罗代言的面部锻炼棒，真的不挑一下广告嘛……

▼

这些产品的原理基本上就是各式各样的按揉、挤压、摩挲。

个别产品号称有高科技傍身，本质上依然是一根按摩棒：说的就是你，refa。

refa家族合照图

虽然有内置“太阳能电池”，但是它能产生的电流还没有一首bad girl强劲。

在该产品的电商宣传页面中的Q&A里有这样一段：微电流据说可以活跃细胞、调理肌理、打造具有弹性和光泽的肌肤。

嗯，“据说”。

脸大无外乎以下几种：

下颌骨宽大；

咬肌发达；

脂肪过多；

错觉。

下颌角角度过大

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物理挤压对于面部的骨骼、肌肉、脂肪都无能为力，对于最后一种情况（你的错觉），或许有一定的效果。

面部的脂肪都是被脸部的韧带分割固定好的，而且位置非常固定，不可能通过手动按摩、提拉而移位。

对于脂肪型的大脸，首先要做的是通过合理饮食结合运动把体脂降下来——减肥只减局部是不存在的。

对于咬肌发达的大脸来说，最立竿见影的手段是瘦脸针，比如肉毒素。不过这种方法是会反弹的，并不能一针永逸。

对于下颌骨外沿宽大的脸型来说，如果对于小脸有执念，恐怕只有削骨一途了，这种方法虽然受罪，但一劳永逸（前提是手术不要出幺蛾子）。

很多明星经常会现身说法，称自己因拔了智齿/坚持做XX瘦脸运动，脸真的变小了！

这种话听听就好，难道要让人家承认自己打针/做手术了吗？

红蓝光美容仪，只是广告做的好

光照美容的概念现在很流行，各式大排灯、小排灯层出不穷。多合一的美容仪，也不介意再加一个LED彩灯，毕竟成本也不高。

这些产品通常被包装成“嫩肤”仪器，在电商平台热卖的某红蓝光美容仪在宣传中称其功效包括：祛痘抗痘、横扫油光、收敛毛孔、强健肌底、抗皱嫩肤……

这个真的不是来搞笑的吗

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红蓝灯确实大量应用于临床之中，但应用场景只有一个，就是治疗痤疮。

商家宣称的这些功能中，除了第一条之外，其余都只是一些营销话术。

痤疮形成的重要帮凶就是皮肤表面的痤疮杆菌，正巧痤疮杆菌的代谢物“卟啉”，对光线高度敏感，波长在415nm左右的蓝光可以杀死痤疮丙酸杆菌，抑制炎症。

红光则有更好的穿透性，可以促进深层纤维细胞的增殖与修复，抑制炎症的同时加快愈合。

但是多数对照研究指出，在治疗痤疮时，单纯的红蓝光照射效果并不理想，只有配合药物才有不错的效果。

在家自己DIY治疗，治疗效果只能说——结果令人失望。

痤疮的成因多样，发展阶段不同，治疗方案也各有不同，不如花更少的钱去求助专业医生。

至于嫩肤、抗皱等相关疗效，并没有什么可靠的证据支持。商家的宣传时试图在模糊这一点，无非是想多卖货罢了。

导入/导出的美容仪，效果不怎么样

离子导入/导出是市面上美容仪的主打功能之一。虽然不了解其中的原理，但离子两个字听起来就很厉害的样子。

先说离子导入，这一功能的主要卖点在于促进化妆品的吸收，这一点确有理论依据。

某些物质溶于水时，会产生离子化，在水中分解成带正电和负电的离子，就可借由离子的移动导电。

很容易引起误会……

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借由这一原理，人们可以将特定的药物成分电离，利用电性相斥使其渗透穿过角质层，进入人体，实现更好的吸收效果。

有些病症尤其是皮肤类的病症，通过口服药物和注射都不能很好地刺激病灶，离子导入就是一个可行的方案。

在临床应用中，离子导入的药物都是专门配制，可以保证吸收效果。

但我们日常使用的化妆品本身不是为了离子导入而生产的，许多有效成分无法被离子化并有效吸收，到头来未必比直接涂抹效果更好。

只能说，离子导入仪——效果不明。

至于所谓的离子导出功能，号称可以深层清洁，将皮肤中残留的污垢、皮脂“导出”，但是这个和“离子”有什么关系呢？

各家产品都对此语焉不详，最多就是提到“利用正负电荷异性相吸原理”—这相当于什么都没说。

这类产品无一例外都带有震动的功能，这恐怕才是离子导出功能的真相：一个洗脸刷。

最后强调一点，护肤的核心只有两个：清洁和保湿，并没有那么复杂。

作者 | 张佳星

科普作者

本文已由空军总院皮肤科医生观大自在审核

参考文献：

[1] 皮肤屏障功能研究及其在化妆品中的应用[J]. 翁晓芳,高红军,林统文,张伟杰,张楚标. 广东化工. 2015(04)

[2] A型肉毒毒素注射瘦脸的适应证选择及疗效评价[J]. 李高峰,谭军,潘博,邹勃生,钟茜,刘东平,中华医学美学美容杂志,2011(1)

[3] Bernadette hwcox,Tsega Andemical Mehreteab,Joseph Weisberg,John Sanko.Integrating physical Agents In Rehabilitation,2nd edition

[4] 化妆品功效成分的透皮吸收机理[J].林婕,何聪芬,董银卯,日用化学工业,2009年 第4期 |

[5] 红蓝光照射联合西黄胶囊治疗面部中重度痤疮疗效及安全性评价[J].李劲然,王震,孙铭徽,朱明姬,贾玉玺,王连有,吉林大学学报（医学版）2016 42(4)

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我发现每次写美妆护肤专题，无论写什么，后台都有一波同学要求来一期去黑头缩毛孔的单品推荐。

看这点赞轻松上千的阵仗，感受到你们的呼唤了哈哈。▼

作为你们的有求必应女友，今天就来帮你们解决这个问题。

还记得我前阵子推荐过的TAKAMI小蓝瓶吗，推送发了不到48小时，他家官方旗舰店竟然被你们搬空了，不愧是我黎贝卡的女人哈哈哈～▼

之前我的毛孔问题也很明显，还是日本的朋友推荐我用TAKAMI“小蓝瓶”精华肌底液，当时半信半疑地入手了，没想到脸上的闭口和黑头靠它们好了不少。

上次推荐后，大家的反响果然也都很好。▼

今年四周年生日的伴手礼盒，我就特地选了小蓝瓶放进去。▼

说起来蛮意外的，小蓝瓶并不是一款专门收缩毛孔、去闭口的产品。我安利给身边的人，她们用了之后也有很多意料之外的效果。

工作室有不少助理小妞都入手了他家产品，这次我们就用大家的私物，一起来个14天调理肤质打卡。▼

话不多说，一起来看看效果怎么样~

14天打卡后，她们的皮肤有什么变化？

我是混油皮，用TAKAMI的效果一直都还蛮不错的。不过每次有其它肤质的同学来问好不好用，我也没办法完全下结论。

这次就专门找了不同肤质的小妞打卡。▼

助理小妞Meow是标准的晚睡党，每天都是2点+才睡，有时偷懒不卸妆就直接睡觉。她脸上的状况还蛮多的，黑头、闭口、毛孔粗大....一个都不少。▼

这是她第二次回购小蓝瓶了，最近她因为压力过大，皮肤有点暗沉、没有光泽，就特地搭配了有亮肤、祛痘印功能的小棕瓶一起用。

打卡第3天：

毛孔和痘印没有明显变化，原本正在长的痘痘没有继续变大，一早起来脸也不会再冒油光，整体状态好了不少。

这几天广州降温很干，皮肤很容易敏感的Meow说，换了TAKAMI之后，脸颊也没有泛红紧绷的感觉。▼

打卡第9天：

连用7天，下巴的痘痘明显变小，那一片也没有新长痘痘。皮肤肉眼看有变透亮、黑头没有之前那么多，毛孔也有细腻了一点，但拍照对比看不太出来。▼

打卡第14天：

Meow的下颌侧面平时经常起不明显的闭口，每次摸到不平整的地方就忍不住挠。拍摄当天，Meow又习惯性地摸那里，却惊喜地发现，侧面的闭口竟然瘪下去了。

趁着有打卡约束，Meow这段时间作息也比较规律，每天尽量早睡，晚上下班早还会去跑跑步。才坚持了半个月，脸就不太容易浮肿了，皮肤状态也稳定很多。▼

总结一下：坚持的最大效果就是痘痘不再长了，脸上的红血丝少了很多，一天下来也不会冒油光。

珍妮本身的皮肤底子很好，唯一困扰她的就是肤色不均，尤其是嘴巴周围暗沉很明显。▼

前段时间她囤了TAKAMI的柔肤水和小棕瓶，为了这次打卡特地开封，她自己也蛮期待效果。

打卡第3天：

最近广州天气特别干，打卡第二天珍妮就和我们强烈推荐他家的1号柔肤水。用她的原话说：“这几天从喉咙到嘴巴都是干的，只有脸还是水润润的！”▼

这个柔肤水的质地很特别，看起来像白色的乳液。轻轻拍上脸，皮肤立刻就不紧绷了。用了3天后，不知道是不是因为保湿到位，珍妮的皮肤看起来更有光泽了。▼

打卡第9天：

9天过去，脸上的暗黄就去掉了大半，只有嘴巴两侧比较深的暗沉还有残留。珍妮还说，刚换季时每次大笑都能看到表情纹，过一会才能消掉，很担心它会演变成皱纹。这几天她特地观察了一下，几乎不会出现这个情况了。▼

打卡第14天：

刚打卡时，她的左侧脸有个红红的小闭口。以往她长闭口基本要一个多月才能好。这次14天打卡结束，她的闭口就已经好了，只留下了一点点印记，脸色也比之前亮了好多。▼

总结一下：脸色好了很多，皮肤明显变得透亮了。换季降温，状态依然很稳定，没有干燥起皮。

东北大妞33自从来了广州，爱上了奶茶还有小龙虾，顿顿无辣不欢。这段时间换季，她的额头长了不少粉刺和闭口。▼

打卡第3天：

33是容易留疤的疤痕体质，每次皮肤有伤口都不容易好，她的闭口已经在额头上长驻了将近一个月。

用了三天TAKAMI，这个讨厌的闭口终于瘪下来，有好转的迹象了。▼

打卡第9天：

33的脸颊侧面也长了大面积粉刺，自从第一次发炎后，那里的痘印就发红，而且经常隔一段时间就再复发一次，一直都让她很困扰。

坚持用了TAKAMI一周，脸上的粉刺不知不觉地消了好几个，有过敏迹象的泛红也缓解了不少。她还强调，最近每次洗完脸抬头看镜子，都感觉脸在发光，偏干皮的她，洗完脸没有立刻护肤也不会紧绷干燥，特别惊喜。▼

打卡第14天：

这几天她护肤都格外用心，也一直没敢吃辣，每天都多喝水、尽量早睡。坚持用了将近半个月的TKAMI，粉刺终于变小了，之前泛红的痘印也消失了，变成了浅褐色。感觉炎症终于彻底消下去，这让33放心了不少。

整体肤色也有变透亮，皮肤肉眼可见的细腻光泽感。▼

总结一下：闭口、粉刺减少了很多，皮肤也有变透亮。即使换季干燥，脸也没有干燥紧绷的情况。

黑头、粉刺、闭口，其实都是因为代谢紊乱

助理小妞们的打卡记录就到这里。

平时经常看到有同学来问我，为啥试过好多去黑头的单品，却都没效果？

其实想要去黑头，先要了解为什么会长黑头。▼

常见的皮肤发炎、粉刺、黑头，其实都代表着皮肤健康环境失衡。它们除了跟饮食和作息有关外，肌肤的代谢紊乱也是主要原因。▼

所谓的代谢紊乱，其实就是指皮肤没办法按时“排毒”。

我们的皮肤由表皮和真皮层构成，每隔28天，基底细胞会分裂分化上移，逐渐变成角质细胞，它们在表皮层再慢慢被替换掉。

衰老、污染、洁面不到位，都会使基底细胞分裂分化减慢、皮肤代谢力减退，皮肤就没办法保持“新鲜”啦。▼

另一方面，老化的角质和皮肤油脂，堵塞堆积在毛孔里，只能慢慢被拱出毛孔，露出皮肤的部分接触空气氧化发黑，就变成了肉眼可见的黑头。

长时间保持不健康的废物堆积状态，还会使毛孔被越撑越大、演变成发炎长痘痘。▼

大家之所以觉得去黑头、缩毛孔单品无效，主要因为它们大部分只能清洁，却没有调理肌肤的作用。治标不治本，一停用皮肤就变回老样子~

想要彻底去黑头，除了定期清洁，最重要的是调节肤质。从根本上改善肌肤环境，提高皮肤新陈代谢的能力。

皮肤水油平衡、代谢正常，皮肤问题理所当然地就彻底消失了。▼

而这次打卡用的TAKAMI小蓝瓶，就是针对改善角质层、提高皮肤代谢的肌底代谢美容水。▼

它的作用和精华肌底液相似，专门帮助肌肤紊乱的代谢周期重新回归正常。本身皮肤状态好的同学在日常护肤中，加入这一步，即使偶尔熬夜或换季气候变化，皮肤也不容易出问题，是维稳的一把好手。

因为成分都是纯天然的蔬果提取液，用起来温和不刺激，敏感肌也能放心用。▼

它的瓶子设计还蛮科学的，挤压式滴管用起来干净卫生，还专门设置了刻度线，护肤小白也不用担心用错量，保证每次的护肤效果都达标。▼

它的质地是流动性很强的水状精华，拍上脸很快就能被吸收了，因此很多人刚涂上觉得皮肤吸收了，就接着进行后续护肤。

但实际上，每次涂完小蓝瓶，还要再等待3分钟，让精华能不受干扰地直达肌底，这样效果才最好。▼

调整代谢是一个持续的过程，至少坚持一个月，皮肤就会有变化，调整肤质期间出现像33一样，长痘和红点都是正常情况。我之前连用了3、4个月，明显感到皮肤变好了不少。

前段时间看到陈小春发在家里的照片，发现应采儿的化妆台上也有小蓝瓶。护肤品中多加这一步，有利于皮肤保持健康，难怪她的状态一直这么好哈哈~▼

一般在用完小蓝瓶精华以后，我会再搭配它家的柔肤水一起用。▼

这款柔肤水真的很特别，虽然是水，打开却发现是白色乳液状。 流动性强，非常容易推开，属于上手后嗖嗖嗖被皮肤吸进去的质地。▼

早上，我用的1号柔肤水。全脸涂开以后一点也不粘腻，即使后续上妆，整体妆容也更水润，就算在南方冬天干燥的空调房里面也不会有干纹。

它还有镇静修复的作用，脸上觉得刺痛发痒，用化妆棉敷一会儿就能缓解不少，痘痘肌也能放心用。▼

到了晚上我会选更厚重保湿一点的2号水，涂上以后感觉润润的，保湿效果很显著。

一觉醒来发现脸上还是软软滑滑的状态，自己都忍不住多摸几下。感觉它在睡眠中帮助肌肤喝饱了水分，是一款十分能打的基础维稳小能手。▼

除了1、2号水之外，他家还贴心地推出了质地清爽无负担的0号水， 油皮妹子可以大胆尝试一下。▼

冬天是要抓紧美白的季节，不然到夏天怎么能白到发光。

主打美白的小棕瓶精华很适合想美白、缓解夏天晒痕的同学。▼

它的质地比小蓝瓶稍微粘稠一点，我一般会在水后叠涂一层，双手稍微搓热后配合按摩手法，往脸上按压帮助吸收。前几次使用，真的能很神奇地感觉到它在慢慢往皮肤渗透。▼

它的用量比较省，每次4-5滴就够了，滴管管口相对小蓝瓶更细一点。挤压时不用担心取多了浪费，细节的设计还蛮贴心的。

让我很惊喜的是，使用过后皮肤就平整光滑了不少。就算是马上接着后续护理，面霜也能很快补充进皮肤。▼

里面添加了大量的维生素CE，配合小蓝瓶一起使用，坚持打卡了几个月，有种 1+1> 2 的感觉。

不仅皮肤比以前更通透，肤色不均的问题也有很大的改善。▼

说到这里，大家是不是都忍不住买来试试了呢?

现在也正是入手TAKAMI的好时机，他家的天猫官方旗舰店正在做双十一优惠，很多单品都有折扣。

这次我还为你们争取到了满500元减30元的黎贝卡专属福利，全场通用。加上天猫双十一满400减50的购物津贴，买满500元就能再减80元，特别划算~

活动期间，他家还特别推出了免税活动（小蓝瓶1瓶关税大约33元，小棕瓶1瓶关税大概66元）。▼

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而且，双十一当天预售先付尾款的3000名，还能得到柔肤水3瓶装小样。▼

30ml的小蓝瓶活动定价289元，双十一当天前一小时9折，加上无门槛5元券，大约255元就能拿到手。

双十一当天买两只小蓝瓶，除了前一小时可以享受9折外，还能再减80元（黎贝卡专属+购物津贴），相当于每只到手价是220元。付款前2000人，还能额外收到4ml小蓝瓶一份。▼

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前段时间，他家的柔肤水出了升级版。我提前帮你们试过了，用起来还是像以前一样滋润舒缓，让人安心，现在买同样有折扣。▼

最后再给你们推荐他家平时很少有折扣的美唇精华，今年也有优惠。

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编辑助理：33、yoyo、PM

摄影：比比