吃三七粉的禁忌：孕期妇女禁止使用、感冒期间。女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。又称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味中药材。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七适用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，熟三七适用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。三七粉含多种皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黄酮。

使用三七粉时需要注意：孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

花与粉对比

三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。现代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高达13%以上，以Rb族皂苷为主，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。它具备三七的大部份功效，但是与三七不能等同，两者是有区别的。

三七花 ：性凉，味甘、微苦。主要用于清热、解毒、凉血、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。

三七粉：性温，味苦回甜。补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。

你好，如果只是轻微拉伤，用些云南白药、活血化瘀之类的药物休息10多天后就可恢复正常的生活，如果10多天仍有疼痛现象，这是应该考虑到软骨、韧带受到损伤，韧带、软骨属于软组织，软组织受到损伤，情况就大大不同了，损伤后一般都会出现疼痛、肿胀、弯曲不适等症状，软组织损伤自身是很难修复的，靠静养或擦些消炎止痛、活血化淤的药物来帮助恢复都是很难达到治愈目的，软组织不能及早得到治愈，以后就会存在各种诸多问题,

对于软组织损伤治疗，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是开些活血化瘀药物让病人回家静养恢复，严重者就劝开刀手术治疗，这些方法根本达不到修复目的。

如果扭伤的是软组织，建议选用中国传统中医治疗，目前唯有中国中医才有希望治愈，早期一个月内的损伤，治疗在30到40天左右可基本痊愈。超出三个月以上的损伤，属于难治范围，治疗比较麻烦。未治疗前，不建议过多活动，更不能强行锻炼，以免加重软组织的损伤。

患高血压的人越来越多，很多朋友都愿意给自己或家人花点钱，买点儿好用的东西，来防治高血压，甚至买个心安也好。

最常消费的，就是各种号称「对高血压好」的保健品了。

但事实是，所有心血管领域的保健品，几乎都起不到想象中的保健功效，有些甚至还可能加速心血管疾病的进展。

常见保健品大多没有效果

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很多号称可以「降压、抗栓」的保健品，大多是花钱买个心理安慰。就举几个最常见的例子看看吧！

三七粉：在传统的医学观念中，是属于用来止血的中药，并没有抗栓、降压的作用。

螺旋藻：具有轻微降胆固醇作用，临床研究发现与安慰剂效果相似。

辅酶 Q10：被称为良好抗氧化剂，但在学术界，它预防动脉硬化方面的作用尚需证实。如果要服用，请一定先咨询医生。

深海鱼油：目前市面流通很多品种，但仅是调脂药物的辅助，切勿本末倒置，千万不要因为吃鱼油放弃调脂药物。

简单总结一下就是：

现在大多数的保健品都处于「不知道有没有用」的状态，但是健康饮食、运动这些措施，都是确定能帮助降压又不需要花太多钱的。

买保健品，不如买这些

1. 电子血压计

电子血压计使用方便、简单，人人都能学会。不只是高血压病人，有条件的话，绝经后的女性、55 岁以上的男性，都推荐准备一个。

购买时最好选择上臂式电子血压计，就是那种缠在胳膊上测量的，注意查看血压计是否通过 ESH、AAMI 或 BHS 认证，并询问清楚厂家是否提供校准服务。

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2. 限盐勺

别觉得限盐勺不起眼，但对高血压病人的饮食控制，功不可没。总强调每天吃 6 克盐，限盐勺能更准确地控制每天的盐量。

勺柄上会标注一平勺是有多少盐，一般有 1 克、2 克、3 克或者 6 克不同的规格，可以根据家中吃饭的人数多少来选择。

这样更方便计算每天吃了多少盐，控制起来也就更容易了。

我们以三口之家为例，说说限盐勺的怎么用。

三口之家可以选择 2 克的限盐勺，每人每天吃盐不超过 6 克，全家人一天总用盐不超过 18 克，再除去小咸菜、酱油等其他调味品中的盐，这样，全家人一顿饭用盐两平勺多一点，就差不多了。

3. 定期体检

长期高血压有可能对我们的身体造成损害，定期了解一下自身的健康状况很关键。

高血压病人来说，血糖、血脂这些指标控制好了，能大大降低心梗、脑梗的危险，但是，这些指标很难通过自身感觉发现异常。

所以，每年进行一次体检，看看这些指标有没有问题，是很有必要的。

检查结果没问题就继续保持，有问题及时控制，可以说是花点小钱防大病，非常划算。

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当然，想控制好高血压，最不该省的一笔钱，就是购买降压药。

遵医嘱，按时按量服用合适的降压药，永远是最有效的控制血压的方法。

花钱，为健康添保障。这种做法完全正确，只是这钱应该花在刀刃上，谁的钱都不是大风刮来的，把钱投在一些没用的产品上，实在不划算。浪费钱，更没有获得想要的效果。

我们给你提个醒，你也可以把文章分享给关心的家人朋友，给大家提个醒。

祝各位血压稳定、身体健康。

责任编辑：Leo

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用手指或者小玩具助兴，会让我的私处受伤吗？﹀豆儿姐你好~我跟男友都很重视情趣，尤其是情人节等重要节日时，更会花心思营造浪漫的气氛。为了避免一成不变的炒饭公式，有时候我们也会用按摩棒或跳蛋这些小玩具，激起更多的新鲜感，也真的带来了不一样的高潮。不过前几天我们爱爱后，我发现私处流血了，会不会是因为用这些小玩具太过激烈摩擦阴道所以才破皮。还有，除了玩具之外，男友也会用手指抚弄我的阴道，虽然他的动作都很温柔，但有时候还是会流血。这些情况真的让我很困扰，我很想知道用手指或玩具深入阴道，如何才能不伤害私处，流血了怎么处理，会不会有别的不好的问题发生？（以上内容，未经授权不得单独截取转载）

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▍豆儿姐说两句

常在河边走哪有不湿鞋。

女孩子私处娇嫩脆弱，爱爱的时候肯定要多多细心呵护，用手指和小玩具助兴是好事，可是万一出现了小插曲也不要发过去惊慌无措，豆儿姐来帮你们安安心呀~

其实，女孩子阴道内壁的弹性是非常好的，正常情况下，不管是男女爱爱还是用小玩具来助兴造氛围都不会出现伤害身体的情况，

除非指甲没有修剪好，男生用手指帮女生爱抚的时候过于忘情，没有用指腹按压揉磨，而是用指甲“扣”，这种就会增加女生私处受伤的可能；还有一种，就是按摩棒、震蛋这类辅具做工粗糙，或是头部太过尖锐，操作过程中动作粗陋、猛戳才有受伤的可能性。

再补充一丢丢，太过激情也会让女生阴道裂伤，不过受伤的部位通常不在阴道本身，而是在阴道口和阴道后部的穹窿。阴道口就不用多解释了，准备工作不到位，女生紧张不够放松都会造成阴道口裂伤；而

阴道后部的穹窿裂伤，

因为那里是比较薄、比较脆弱的地方，若太深入或太激情去顶撞就可能受伤。给大家放张图，看下

阴道穹窿到底是哪里~（看第3和第4位置指示图哦~）

大家要注意喽，如果是小破皮的话，会随分泌物排出血丝样，这样的情况可能等几天就会自己复原，

但若有伴随流血的现象，就要特别注意了。由于女生自己看不到阴道内的状况，无法判断自己受伤的程度，因此如果有鲜血直流或是每次性生活都反复出血的情况，就要赶快找医生诊断才比较安心。

其实，因为晚婚，或者是独身主义影响，女生使用小玩具（sex toy）的现象真的越来越常见（是

不是是不是~~

），很多妇科门诊也会被询问这个问题，如果是生殖年龄的女生，阴道黏膜的厚度以及分泌润滑度足够，合理使用手指和小玩具都不用担心受伤。

▼▲▼

另外也给大家插个题外话。

相信大家都有这种困惑，每次男友抚摸敏感带时，女生都会觉得性欲被挑起，下面也会变得越来越湿润。很多男生根据阴道液的多少，来判断身下的女孩子是否渴望性爱，有时候他们甚至会开玩笑地说爱液分泌很多的女生很淫荡。

大家都知道，女生性欲强不是什么坏事，但还是很想搞清楚，阴道湿润的程度，真的跟性欲有关吗？

答案是NO。

回答这个问题之前，大家一定先了解阴道分泌物的来源有哪些。通常分泌物是来自于阴道黏膜及子宫颈，某些时候如阴道外口的巴氏腺，以及斯基恩氏腺也会有液体产生。阴道黏膜原本就有分泌物，当受到刺激时，分泌物就会增加，作用就是是成为性爱时的润滑液。不过，分泌物的多少跟“渴望性爱”或“淫荡”等并没有绝对的关系，男生们千万不要以为女生分泌爱液多，就是对你感觉比较强烈，要知道有些女生看到心仪男生，阴道还是干的。就好比虽然我的汗毛比男生旺盛，但是我依然是个货真价实的健康无比的女生一个道理。

不要从表象去随意判断，角色扮演可以有，但是“庸医”坚决say No哦~

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