云南虫草偷，圣诞节该怎么过啊跟女朋友
发布时间：2023-06-05 06:39
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本文目录一览圣诞节该怎么过啊跟女朋友2，肺癌能用中医吗3，怎么防止口腔溃疡4，夏末自助旅行哪个地方比较好5，吃啥可预防口腔溃疡6，舞龙活动有哪些7，写祥龙洞的作文急圣诞节该怎么过啊跟女朋友大理地处低纬高原，境内有中外闻名的点苍山……
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1，圣诞节该怎么过啊跟女朋友
大理地处低纬高原，境内有中外闻名的点苍山和高原明珠洱海， 形成了独特的高原地方性气候，冬暖如夏，空气清新，风花雪月，四季如春。这里年平均气温15.1℃，素有“东方瑞士”之称，国际最佳疗养温度18.7-20.6℃，
而大理就有126天的温度如此，大理霜期极短，全年无霜期长达229天，为各类花草生长提供了适宜的环境，四季鲜花常开，芳香迷人。下关素有“风城”之称，年平均风速4.1米/秒，良好的通风条件，净化了环境，挣化了空气，因此人们把大理的风视为一宝。大理古城素有“花都”之称，温和的气候使各种花卉四季常开，在这里各地引种的奇花异草汇集成花的海洋，花的世界。
悠久的历史和璀璨的文化，留下了丰富的文物古迹。玉洱银沧之间，自然风光绮丽多姿，苍山如屏，洱海如镜，蝴蝶泉深幽，兼有“风、花、雪、月”四大奇景（下关风、上关花、苍山雪、洱海月）。
大理是白族的主要聚居地，这里保存着古朴而浓郁的白族风情。到大理你可以了解白族的生活习俗，可以品尝别具一格的白族风味食品，可以选购到称心如意的白族民间工艺品，还可以参加传统的大理白族三月街节日庆典活动。
古城大理吸引了来自国外的自助旅游者，在城内护国路内形成了一条有名的“洋人街”。陶醉于白族古朴的民风和悠久的历史文化，他们甚至会在大理长期居留。
——云南大理苍山洱海旅游风景区
苍山洱海位于云南省大理白族自治州，是古今旅游者所向往的地方。明代著名文人杨升庵描绘它“山则苍茏垒翠，海则半月掩蓝”，“一望点苍，不觉神爽飞越”。
在苍山脚下、洱海之滨，还有一处遐迩闻名的游览胜地--蝴蝶泉。蝴蝶泉的出名与徐霞客在他的游记中的描述有关。他写道：“泉上大树，当4月初即发花如蛱蝶，须翅栩然，与生蝶无异。还有真蝶千万，连须钩足，自树颠倒悬而下及于泉面，缤纷络绎，五色焕然。”确也有这样的时候，来此聚会的彩蝶多得难以数计，色泽绚丽，如霞如锦。前些年，蝴蝶数目减少，据有关方面考察，主要原因一是当地气候转向干燥，导致蝴蝶迁徙，二是农村大量使用杀虫药物，误伤不少蝴蝶幼虫。不过，最近两三年来，随着生态平衡的逐渐恢复，加之人们有意识地对蝴蝶采取保护措施，每年聚会的蝴蝶已与日俱增。
——云南大理洋人街旅游风景区
在古城，大理洋人街原名“护国路”，意为民国初云南人民反对袁世凯称帝，起兵护国而得名。护国路东西走向，长1000米，宽7米，青石板铺面，西起滇藏公路，交博爱，复兴等主要街道。
之后，为了适应开放旅游的需要，把大理古城定为开放旅游的主要景点，红山茶宾馆定为涉外宾馆，红山茶宾馆在古城护国路西段，由此，护国路便成为外国游客在大理的集散地。中西风味店，珠宝店，古董店，扎染店，画廊各行各业随之兴起，铺面林立两侧，琳琅满目，目不暇接，成为中外有名的“大理洋人街”。
如今大理古城护国路的名字在外国有些图纸上，早已真称为“洋人街”了。可见大理洋人街已驰名世界，成为外国友人向往的地方和他们旅居大理的温馨家园。
——云南大理崇圣寺三塔旅游风景区
崇圣寺三塔是大理的象征，是云南古代历史文化的象征，也是中国南方最古老最雄伟的建筑入之一。
——云南大理古城旅游风景区
古城大理（现大理城）简称榆城，是1982年2月国务院批准的我国第一批24座历史文化名城之一，也是全国44个重点风景区之一，位于南诏和大理国都城遗址的东部，始建于明朝洪武15年（公元1382年），历代屡经修建。
如果说，州府大理市给人以繁盛喧闹的感觉，那么大理城则是古朴而幽静，城内流淌着清澈的叮咚溪水，家家户户养花植树，花果并茂。那隐没在街巷深处的花园茶社是游人憩息佳所，改革开放后私人开设的法国等风味小吃餐馆也是外宾喜爱光临之处。传统的大理石工艺品，摆满街道两侧，任其观赏选购。
——云南大理蝴蝶泉旅游风景区
蝴蝶泉，在大理城北40公里的苍山云弄峰下。由于长期的山水冲刷，砂石成片，山坡上树木稀少。但当你缓步上坡，行约半里，却见一片绿荫耀眼。走过古朴的石坊，迎面有一块高约3米的大理石碑挺立，碑呈棱形，正面右侧有郭沫若手书“蝴蝶泉”三个大字．左例刻郭老咏蝴蝶泉诗的手迹；碑的背面，书徐霞客游大理蝴蝶泉的一段日记。沿林荫小道曲折前行约三四十米，只见古树林立，浓荫蔽天，一方清泉嵌于其间，底铺青石，泉水明澈，常有人掷金属钱币于池中，观其缓缓旋落，阳光从树顶筛下，池底银光闪烁，倍感泉水清例。
泉池周围有大理石栏板，泉边一株高大古树横跨泉上，此树因花形似蝶，因此人们称为“蝴蝶树”。每当夏季来临，“蝴蝶树”开花，苍洱之间的蝴蝶成群来此聚汇，翻飞起舞，热闹非常。最奇的是万千彩蝶交尾相衔，倒挂横于泉止的蝴蝶树上，形成无数蝶串，垂至水面，五彩缤纷，蔚为壮观。最盛之期在农历四月十五日前后，所以农历四月十五日被定为“蝴蝶会”。
——云南大理喜洲白族民居旅游风景区
喜洲位于大理古城北16公里，是滇西、大理一带的著名乡镇，喜洲民居代表了大理市白族民居的风格。
以“三坊一照壁”，“四合五天井”封闭式庭院为典型格局，有独成一院，有一进数院，平面呈方形，造型为表瓦人字大层顶，二层、重檐；主房东向或向南向，三间或五间，土木砖石结构，木屋架用榫卯组合，一院或数院连接成一个整体，外墙面多为上白（石灰），下灰（细泥）粉刷。
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2，肺癌能用中医吗
中医治疗肺癌
治疗本病应在中医辨证理论具体指导下，辨明虚实邪正，在整体和局部相结合的理论观点上，抗癌治疗和扶正固本治疗相结合，辨证治疗与辨病治疗相结合。中医学认为肺癌发病的病因病机是正气内虚、痰凝毒聚和脏腑阴阳失调，具体辨证分型又有5~6种之多，但仔细研究，究其根本，则为"气虚"。正气内虚当为气虚，不需阐述；痰凝毒聚，其因则为水湿停留，气不足而运化不利导致；脏腑阴阳失调，脏腑功能降低，亦是气虚表现。肺为娇脏，五脏之华盖，阳常不足，故其"气虚"之中应以"阳虚"为主。纵观医家之论，鲜有把"阳虚"定为肺癌病机根本之说。笔者参阅部分学者意见（附于后）根据实践观察应用，证实该病机探讨正确，以此指导临床治疗，已取得了较好的疗效。在临床实践中观察到绝大多数肺癌患者，尤其是早中期、中晚期患者，均表现为舌质偏胖，苔薄白，其他如面色苍白、乏力、倦怠等阳气虚证或多或少，或明显或不明显地存在着。经用温阳扶正药调理后好转，但停一段时间（1个月左右）后又基本恢复原状，再用温阳药物又得以改善。故笔者根据中医学的病机分析及医疗实践证明，肺癌的根本病理病机为"阳气虚"，故温阳益气之法宜贯穿于肺癌治疗的始终。其基本方（肺癌主方）为：
人参（或西洋参）10g，黄芪30g，麦门冬15g，五味子9g，桂枝20g，炮附子30~60g（先煎），菟丝子15g，女贞子15g，鹿茸3g，仙灵脾15g，沙参15g。
（一）辨证分型治疗
1.脾虚痰湿型
证候：咳嗽痰多，胸闷纳呆，神疲乏力，面色苍白，大便溏薄，舌质淡胖，苔白腻，脉濡缓或濡滑。
治法：健脾除湿，温阳益气，化痰散结。
方药：肺癌主方，选加健脾化湿药，如白术15g、茯苓15g、制半夏10g、陈皮10g、薏苡仁15g、牡蛎30g、象贝母15g等。
2.气阴两虚型
证候：咳嗽，无痰或少痰或泡沫痰，或痰黄难咳，痰中带血，胸痛气短，心烦失眠，口干便秘，舌质红，苔花剥或光剥无苔，脉细数。
治法：益气养阴，温阳清肺。
方药：肺癌主方选加益气养阴药，如沙参30g、麦冬15g、白花蛇舌草30g、桑白皮15g、生地15g、夏枯草30g等。
如痰中带血，加仙鹤草15g，小蓟炭15g，阿胶10g（烊化）等药。
3.气滞血瘀型
证候：咳嗽，痰血，气促，胸胁胀满或刺痛，大便干结，舌质有瘀斑或紫斑，苔薄黄，脉弦或涩。
治法：温阳行气，化瘀散结。
方药：肺癌主方选加活血化瘀药，如当归15g、生地15g、桃仁10g、丹参15g、赤芍15g、枳壳10g、郁金10g、川楝子10g等。
4.热毒炽盛型
证候：高热，气急，咳嗽，痰黄稠或血痰，胸痛口苦，口渴欲饮，便秘，尿短赤，舌质红，苔黄而干，脉大而数。
治法：清热泄火，解毒散肿。
方药：白虎承气汤加减。药用：生石膏30g，知母10g，大黄10g，黄连10g，鱼腥草30g，蒲公英15g，仙鹤草15g，生瓜蒌10g，黄芩10g。
该型为肺癌的特殊类型，多为合并肺部感染导致的实热征象，其为标证，实仍为"阳虚"。遵照"急则治其标"之原则，治疗宜清热泄火，解毒散肿，必要时配合静脉用药。待病情好转后，再给予癌肿主方温阳益气随证加减。
5.气血两亏型
证候：面色无华，头昏肢倦，神疲懒言，动则自汗，气短，心悸怔忡，食欲不振，白细胞减少，舌质淡，舌体胖，苔少，脉细。
治法：益气升血，温阳滋阴。
方药：肺癌主方选加益气养血药，如当归9g、补骨脂15g、炒白术12g、鹿角片12g、大熟地20g、大砂仁30g、紫河车12g、枸杞子15g、鸡血藤20g、阿胶10g（烊冲）。
肺癌症候复杂，合并症亦多，随病情发展的不同阶段，辨证也互相错杂，中医又宜贯穿于治疗的始终，故应掌握具体情况灵活运用，才能恰当治疗。
为便于掌握用药，可参考以下常用药物选择加减使用。
咳嗽痰粘：瓜蒌、桔梗、杏仁、前胡、紫菀、葶苈子等。
痰血：藉节、白茅根、仙鹤草、旱莲草、白及、三七等。
痰多难吐：海蛤粉、皂角刺。
气虚自汗：人参、冬虫夏草、五味子、浮小麦、生黄芪、煅龙骨、煅牡蛎等。
口干舌燥：天花粉、生地、玄参、知母、沙参等。
胸背疼痛：元胡、三七、乳香、没药、乌头、云南白药。
胸腔积液：葶苈子、车前子、猪芩、芫花等。
软坚散结：夏枯草、贝母、牡蛎、穿山甲、水蛭、僵蚕、山慈菇等。
抗癌抑瘤：白花蛇舌草、龙葵、蚤休、蛇莓、半枝莲、山豆根、蒲公英、前胡、鱼腥草、夏枯草、黄芩、南星、半夏、斑蝥、蟾蜍、冬虫夏草、守宫、紫草、石见穿、黄药子等。
（二）单方验方
1．鸦胆子乳注射液、30~80ml，5%葡萄糖盐水500ml，静脉滴注，20~30天为一疗程，间隔10天，再行下一疗程治疗。
2．猪芩提取物，每日40mg，肌内注射，配合化疗。适用于各型肺癌。
3．鲜龙葵30g，每日1次，水煎服，适用于肺癌有胸水者。
4．肺鳞癌 紫草根30g，山海螺30g，山豆根15g，草河车15g，蚤休15g，夏枯草15g，海藻15g，贝母20g，前胡10g。水煎服，每日1剂。
5.肺腺癌方 蜀羊泉30g，龙葵30g，菝葜30g，山海螺30g，生苡仁30g，生牡蛎30g，蛇莓15g，夏枯草15g，山慈菇15g，浙贝母10g。水煎服，每日1剂。
6.肺未分化癌方 徐长卿30g，半枝莲30g，白花蛇舌草30g，龙葵30g，土茯苓30g，仙鹤草30g，黄药子30g，蚤休15g，野菊花15g，前胡10g，桔梗10g。水煎服，每日1剂。
7.消金散 赤红蛇粉、天南星、白及、凤凰衣、广陈皮、全瓜蒌各30g，北沙参60g，西洋参15g，炙鳖甲45g，制乳没各20g，辰砂12g。共研细末，每次1g，每日三次，冲服。适用于肺癌阴虚血瘀痰聚者。
(三)名医经验
中日友好医院李佩文先生认为，肺癌中医辨证可有多种，并发大咯血、感染、DIC、呼吸性酸中毒者常与肺阴虚有关，病程越到晚期，肺阴虚症出现也就越多。因此，预防和治疗阴虚证，有重要意义。
肺癌与中医学的"息贲"、"咳嗽"等疾病有许多症状相似，但是中医的"肺瘘"与晚期肺癌更有诸多一致之处，虚热"肺瘘"的发生常是重危之症。肺气虚损，津液不足，失于濡养以致"肺叶枯蒌"。引起肺阴虚的原因有多种，如①患者素来是肺肾阴虚的体质，患肺癌后阴虚症状加重；②肺癌手术切除中，体液丢失过多，术后没及时补充；③放射治疗引?quot;热毒伤阴"；④恶性积液治疗中，给以大量利尿剂，造成体液丢失或低钾血症；⑤博莱霉素、平阳霉素、大剂量环磷酰胺化疗或与放疗毒性叠加造成肺纤维化等。防治肺阴虚的发生，常用方为：百合固金汤及清燥救肺汤化裁。基本方为：人参、天冬、生地、玄参、百合、白芍、杏仁、桔梗、贝母、桑叶、枇杷叶、鱼腥草、半枝莲。本方养阴益气、止咳散结，现代研究有提高免疫功能、抑瘤、镇咳作用。如百合除有益气清心、润肺止咳作用外，主要成分含有秋水仙碱，可抑制瘤细胞的有丝分裂，百合中所含胡萝卜素、维生素C等也与抑制肿瘤有关，现代研究证实该药能增强单核细胞的免疫功能以及抗衰老。天冬可养阴生津、镇咳止血，体外抑瘤率可达44%，有人拟天冬复方对动物肺鳞癌及腺癌有明显抑制作用，可使肺转移灶减少，淋巴细胞转化及NK细胞活性提高。枇杷叶、鱼腥草、半枝莲、贝母也是具有软坚散结的肺经要药。加之其他药物的止咳、润肺、止血、清热等功能，每每取得较为明显的临床效果。
（六）饮食疗法
1.手术后饮食 手术后肺气大伤，宜以补气养血为主。选用杏仁露、山药粉、鲜白菜、白萝卜、冬瓜皮、冬瓜子、山梨、莲藕等食品。
2.放疗时饮食 化疗期间肺阴大伤，宜滋阴养血为主。选用鲜蔬菜、鲜水果，如菠菜、杏仁、核桃仁、枇杷果、枸杞果。
3.化疗时饮食 化疗期间气血两伤，宜以大补气血为主。饮食选用鳖、龟、鲜鲤鱼、白木耳、香菇、燕窝、向日葵、山梨、银杏等。
3，怎么防止口腔溃疡
口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病，又称口疮，发作时疼痛非常明显，可未经治疗而自愈。也有的反复发作，称为复发性口腔溃疡，对患者的工作和生活造成了很大的影响。口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论，但是它的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低；腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病；内分泌变化；精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素；缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节，达到宽慰乐观；保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通畅、睡眠充足；注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡。当口腔溃疡发生时，溃疡处可用以下任一方法： 1 意可贴。 2 庆大霉素注射液涂于口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，2 3日即愈。 3 维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次。一般3—4次即可痊愈；轻者1—2次即可痊愈，但初次用药时，疼痛显著。 4 云南白药敷于溃疡处，一日2次，一般2 3天痊愈。 5 也可用1%硝酸银液或5%三氯醋酸酊、强的松糊剂等涂于溃疡表面。在发病较重情况下可考虑全身治疗： 1 在溃疡发作时，补充维生素Bl、B2、B6及维生素C和锌，可提高机体的自愈能力。 2 当溃疡有继发感染时，可适当服用抗生素类药。 3 在溃疡不断复发时，可考虑使用调整免疫功能的药，如肾上腺皮质激素，一般中小剂量，短疗程，也可服用调整免疫功能的药物如人参、黄芪、冬虫夏草、六味地黄丸、补中益气丸等，以减少复发。需提醒的是，以上治疗应在医院进行正规治疗，尤其是顽固性复发性口腔溃疡还需排除恶性疾病的可能。
1、很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”，因此要适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要。
2、冬季感冒流行时，建议您喝上几包板蓝根，杀杀感冒病毒，同时也可以有预防口腔溃疡的功效。如果您已有口腔溃疡了，可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润，有利于其治疗。
3、患口腔溃疡的女性多于男性，尤其在月经前夕容易患口腔溃疡，说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关，即一旦体内雌激素减少，就容易患口腔溃疡。因此女性朋友们一定要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。
4、如果您在试用了某种新牙膏，或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡，要考虑是不是过敏引起的，要立即停用停吃。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转。
5、口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。
6、口腔溃疡多半也伴维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等维生素B群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，因此可多吃黄色和深绿色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。
7、口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，因此您不应忽略加强运动，改善体质。
预防口腔溃疡的具体措施有以下几点： 1、 注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。 2、 保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。 3、 保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。 4、 注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。 口腔溃疡多是口腔感染细菌病毒,或者缺乏维生素以及某些人体所需的物质而引起口腔局部发生炎症性改变.治疗成人量一次口服阿莫西林片,维生素B2片,维生素C片各2片,一天3次,服5天.忌食辣椒和生姜等辛辣热燥食物.服用维生素B2时,小便色深黄色,不影响身体,是正常现象.中药:心火旺而见口腔溃疡红肿痛甚,心烦,口干欲饮,溲赤便秘,尿频急有刺痛,舌尖红苔黄者用:木通10克,龙胆草10克,枝子15克,生地20克,滑石30克,瞿麦10克,麦冬15克,灯芯10克,泽泻15克,甘草5克;阴虚火旺症见口腔溃疡微痛,口干舌燥欲饮,形体消瘦,心烦难眠,平时大便干结,舌瘦舌尖红少苔或无苔者用:黄柏10克,生地15克,知母10克,泽泻15克,淮山15克,丹皮12克,茯苓15克,山茱萸10克,熟地15克,麦冬10克,甘草5克,水煎服;.也可服王老吉冲剂,夏桑菊冲剂,板蓝根冲剂.溃疡面可用冰硼散,碘甘油涂,或用碘酒烧灼.若痛甚,可1次口服颅通定片或止痛片1片,有止痛效果.平时要注意事项:1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面,羊肉等.2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天.4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.5.天气炎热口干可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开水饮.6,注意口腔卫生,早晚要刷牙.口腔溃疡防治三注意
◆口腔溃疡不一定是上火
碰上口腔溃疡，多数人都以“上火”论治，猛喝凉茶，吃消炎药，这种做法有失片面。通常说的口腔溃疡病因尚不清楚，与该病有关的因素很多，心理与社会因素、遗传因素、感染因素、营养缺乏等都会诱发溃疡，这些情况下喝凉茶是解决不了问题的。
◆饮食过精也会口腔溃疡
城市人饮食过精，原来也与口腔溃疡的发生不无关系。拿大米来说，表皮中含有维生素B2、微量元素锌，但大米加工者为了让大米看起来白，吃起来口感好，把大米表层去掉，造成上述营养成分的丢失，吃多了这种大米缺乏这些营养物质，容易口腔溃疡。因此医生提醒人们平时多吃蔬菜水果，补充维生素B2和葡萄糖酸锌。
◆复发性溃疡与免疫有关
对于常见的复发性口腔溃疡，发作起来一般人多用外用药物搞定，由于没有针对病因，即使暂时有效，以后还会反复发作。
复发性口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。有的病人表现为免疫缺陷，有的则表现为自身免疫失调。另外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等也是诱发因素。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠，就出现肌体免疫力下降、免疫功能紊乱，也就造成了口腔溃疡的频繁发作。（卢文洁）
口腔溃疡或与肿瘤有关
到了夏天不少人都会被口腔溃疡困扰，对于这种常见病，很多人都把它和上火、热气联系起来，殊不知口腔溃疡发病原因很多，也可能是恶性肿瘤的表现。记者昨天从中山二院口腔医疗中心获悉，该中心入夏以来已连续接到3个病人都是口腔溃疡久治不愈，最后诊断为癌症。
夏季情绪烦躁溃疡多发
35岁的晓芸多年以来受口腔溃疡之苦，这个夏天更是苦不堪言。天气热，工作繁忙，吃不好睡也不香，口腔溃疡却出来作怪，疼起来饭都吃不下，好不容易治好了，过几天新的溃疡又冒出来。
中山二院口腔医疗中心主任潘朝斌介绍，口腔溃疡也分种类，最多见的是复发性口腔溃疡，发作时口腔内黏膜坏死，形成溃烂，溃烂点越大越痛，但有自限性，能在7~10日左右自然痊愈。溃疡在黏膜的任何部位都会出现，通常发生在颊黏膜、舌及口唇等经常运动的地方，因此发作时疼痛非常明显，加上不断复发，对患者的工作和生活都会造成很大的影响。
口腔溃疡一年四季都会发生，但在夏天病人特别多见。从中医的角度看，情绪、睡眠、饮食欠佳都是口腔溃疡的好发因素。夏天天气炎热，人情绪容易烦躁激动，进而胃口不好，睡眠也易受到困扰，不是睡不着就是易醒。这些身体的失调容易触发口腔溃疡，因此每到夏天口腔溃疡就集中发作。
病人阿康才26岁，就查出患有舌癌，而最早的警告信号就是口腔溃疡。3个星期前，阿康嘴里患了溃疡，家里人都说是上火了，于是去看中医，但看了好几次都没有好。医生提醒他做进一步检查，一查就发现了早期舌癌。
专家提醒，不少人有个错觉，认为口腔溃疡是一种炎症性病变，去不去医院看无所谓，吃点消炎药，自然会好。但在众多的口腔溃疡中，有少数不属于复发性口腔溃疡，包括结核性溃疡、梅毒性溃疡等，而且是不会自愈的。甚至有些口腔溃疡在一开始就是某种恶性肿瘤如舌癌、牙龈癌、颊黏膜癌的早期表现。这类溃疡如被忽视或用自己的“经验”当作炎症来治疗，就必然延误病情，加速扩散，后果不堪设想。
溃疡经久不愈易生癌变
其实日常多见的复发性溃疡与肿瘤引起的口腔溃疡还是比较容易区分的。前者形状是圆的，摸起来柔软，反复发作，一般一周左右就愈合。后者则呈现不规则的形状，而且在溃疡的周围和基底都可摸到硬块，早期疼痛不明显，但发展却非常迅速，很长时间都治不好。
此外，口腔内的经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久可能会癌变。即与牙齿接触的那些部位，由于病人不愿拔除残存破损的牙齿，或者假牙制作得不合适，锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜产生溃疡。如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，只会日益加重。这种经久不愈的溃疡，就是一种癌前病损，极易癌变。
4，夏末自助旅行哪个地方比较好
大理地处低纬高原，境内有中外闻名的点苍山和高原明珠洱海， 形成了独特的高原地方性气候，冬暖如夏，空气清新，四季如春。这里年平均气温15.1℃，最冷月(1月)8.7℃，最热月(7月)20.1℃，素有“东方瑞士”之称，国际最佳疗养温度18.7-20.6℃，
而大理就有126天的温度如此，大理霜期极短，全年无霜期长达229天，为各类花草生长提供了适宜的环境，四季鲜花常开，芳香迷人。下关素有“风城”之称，年平均风速4.1米/秒，良好的通风条件，净化了环境，挣化了空气，因此人们把大理的风视为一宝。大理古城素有“花都”之称，温和的气候使各种花卉四季常开，在这里各地引种的奇花异草汇集成花的海洋，花的世界。
悠久的历史和璀璨的文化，留下了丰富的文物古迹。玉洱银沧之间，自然风光绮丽多姿，苍山如屏，洱海如镜，蝴蝶泉深幽，兼有“风、花、雪、月”四大奇景（下关风、上关花、苍山雪、洱海月）。
大理是白族的主要聚居地，这里保存着古朴而浓郁的白族风情。到大理你可以了解白族的生活习俗，可以品尝别具一格的白族风味食品，可以选购到称心如意的白族民间工艺品，还可以参加传统的大理白族三月街节日庆典活动。
古城大理吸引了来自国外的自助旅游者，在城内护国路内形成了一条有名的“洋人街”。陶醉于白族古朴的民风和悠久的历史文化，他们甚至会在大理长期居留。
——云南大理苍山洱海旅游风景区
苍山洱海位于云南省大理白族自治州，是古今旅游者所向往的地方。明代著名文人杨升庵描绘它“山则苍茏垒翠，海则半月掩蓝”，“一望点苍，不觉神爽飞越”。
在苍山脚下、洱海之滨，还有一处遐迩闻名的游览胜地--蝴蝶泉。蝴蝶泉的出名与徐霞客在他的游记中的描述有关。他写道：“泉上大树，当4月初即发花如蛱蝶，须翅栩然，与生蝶无异。还有真蝶千万，连须钩足，自树颠倒悬而下及于泉面，缤纷络绎，五色焕然。”确也有这样的时候，来此聚会的彩蝶多得难以数计，色泽绚丽，如霞如锦。前些年，蝴蝶数目减少，据有关方面考察，主要原因一是当地气候转向干燥，导致蝴蝶迁徙，二是农村大量使用杀虫药物，误伤不少蝴蝶幼虫。不过，最近两三年来，随着生态平衡的逐渐恢复，加之人们有意识地对蝴蝶采取保护措施，每年聚会的蝴蝶已与日俱增。
——云南大理洋人街旅游风景区
在古城，大理洋人街原名“护国路”，意为民国初云南人民反对袁世凯称帝，起兵护国而得名。护国路东西走向，长1000米，宽7米，青石板铺面，西起滇藏公路，交博爱，复兴等主要街道。
之后，为了适应开放旅游的需要，把大理古城定为开放旅游的主要景点，红山茶宾馆定为涉外宾馆，红山茶宾馆在古城护国路西段，由此，护国路便成为外国游客在大理的集散地。中西风味店，珠宝店，古董店，扎染店，画廊各行各业随之兴起，铺面林立两侧，琳琅满目，目不暇接，成为中外有名的“大理洋人街”。
如今大理古城护国路的名字在外国有些图纸上，早已真称为“洋人街”了。可见大理洋人街已驰名世界，成为外国友人向往的地方和他们旅居大理的温馨家园。
——云南大理崇圣寺三塔旅游风景区
崇圣寺三塔是大理的象征，是云南古代历史文化的象征，也是中国南方最古老最雄伟的建筑入之一。
——云南大理古城旅游风景区
古城大理（现大理城）简称榆城，是1982年2月国务院批准的我国第一批24座历史文化名城之一，也是全国44个重点风景区之一，位于南诏和大理国都城遗址的东部，始建于明朝洪武15年（公元1382年），历代屡经修建。
如果说，州府大理市给人以繁盛喧闹的感觉，那么大理城则是古朴而幽静，城内流淌着清澈的叮咚溪水，家家户户养花植树，花果并茂。那隐没在街巷深处的花园茶社是游人憩息佳所，改革开放后私人开设的法国等风味小吃餐馆也是外宾喜爱光临之处。传统的大理石工艺品，摆满街道两侧，任其观赏选购。
——云南大理蝴蝶泉旅游风景区
蝴蝶泉，在大理城北40公里的苍山云弄峰下。由于长期的山水冲刷，砂石成片，山坡上树木稀少。但当你缓步上坡，行约半里，却见一片绿荫耀眼。走过古朴的石坊，迎面有一块高约3米的大理石碑挺立，碑呈棱形，正面右侧有郭沫若手书“蝴蝶泉”三个大字．左例刻郭老咏蝴蝶泉诗的手迹；碑的背面，书徐霞客游大理蝴蝶泉的一段日记。沿林荫小道曲折前行约三四十米，只见古树林立，浓荫蔽天，一方清泉嵌于其间，底铺青石，泉水明澈，常有人掷金属钱币于池中，观其缓缓旋落，阳光从树顶筛下，池底银光闪烁，倍感泉水清例。
泉池周围有大理石栏板，泉边一株高大古树横跨泉上，此树因花形似蝶，因此人们称为“蝴蝶树”。每当夏季来临，“蝴蝶树”开花，苍洱之间的蝴蝶成群来此聚汇，翻飞起舞，热闹非常。最奇的是万千彩蝶交尾相衔，倒挂横于泉止的蝴蝶树上，形成无数蝶串，垂至水面，五彩缤纷，蔚为壮观。最盛之期在农历四月十五日前后，所以农历四月十五日被定为“蝴蝶会”。
——云南大理喜洲白族民居旅游风景区
喜洲位于大理古城北16公里，是滇西、大理一带的著名乡镇，喜洲民居代表了大理市白族民居的风格。
以“三坊一照壁”，“四合五天井”封闭式庭院为典型格局，有独成一院，有一进数院，平面呈方形，造型为表瓦人字大层顶，二层、重檐；主房东向或向南向，三间或五间，土木砖石结构，木屋架用榫卯组合，一院或数院连接成一个整体，外墙面多为上白（石灰），下灰（细泥）粉刷。 您好朋友;我建议你去云南十大勾魂仙境旅游:1丽江;2泸沽湖;3香格里拉;4梅丽雪山;5西双版纳;6元阳梯田;7腾冲北海湿地;8罗平油菜花;9长江第一湾;10属都湖:非常值得到此一游!
1、首先当然是要决定去哪一个地方， 基本上我是靠著一股冲动来决定这件事情的（比如看到电视上的秀丽风光，或者听某某人讲那地方非常棒，再或者在杂志上看到令我向往的画面等等）。
2、决定好要去哪个地方后就开始第二步——找地图。
3、如果地理观念好的当然就没问题，像我这种没有方向感的人，去什么地方就要快点找到地图，找到后寻找你的主要目的地，然后由中心点向外扩展出去看看有没有附属想要前往的地点，举例来说，来云南旅游，那昆明就是中心点， 向左上走就是丽江和中甸。向左下是西双版纳，然后正左边是德宏（瑞丽、中缅边境）， 往右边可以到石林。右下是元阳（哈尼族、梯田风光）。 然后看你有兴趣的是哪里， 在地图上画出你想要到的地方（这里根据自己的时间，别所有看到的地方全都画了，总的来说每个地方最少要留1~2天时间）。
4、圈出你想要去的地方后就开始画路线，原则以一个圆为主, 就是尽量不要走回头路, 起点跟终点当然是你飞机要降落的地方（例如我们从昆明出发要去4个地方：大理、丽江、中甸、西双版纳，很多人不看地图，只关注过旅行社报价的可能会这样走：昆明-大理-丽江-中甸-昆明-西双版纳-昆明，如果我们稍微拿出地图看一下，就可以很明了的发现要去这4个地方最佳路线便是：昆明-西双版纳-大理-丽江-中甸-昆明，这样也避免走回头路，省了时间省了钱）。
5、有了路线后就开始选择路线里面你要住宿的点，我原则上一个点会住宿1~2天左右， 因为不可能背着行李每天换酒店， 例如我在丽江住， 然后在用这个点每天扩展出去附近的点，能当天来回的就不要住宿，以省去每天带着行李的麻烦，不要让你的旅途在整天背着沉重的行李中度过！
6、确定点后开始订酒店或者客栈，基本上资料来源有三个： 一个是当地网站，一个是国內类似背包网站的资料， 最后一个就是旅游书籍。慢慢对比价跟考虑， 考虑的内容除了价钱外还有就是位置， 通常选在市中心或者离市中心较近的是最好，离机场近或火车站近的虽然方便，但是闲杂人等众多，不太安全（宰客现象时有发生）。 在市中心住宿，第一是交通方便，逛累了可以回饭店睡个午觉，晚点再出去走，第二就是不用一早出门拼死命的走到晚上才回去。
7、找好饭店（一个地方多找几个）之后就打电话给他们（能发传真的最好），询问价钱、地址（通常网站有，但是自己亲自确定比较好）， 重点是可以问到他们比如说从酒店到景点有什么交通工具， 景点的票价等等。 当然这里指的是那种书上找不到资料比较需要用到这招。 部分酒店或者客栈会很热心的回答你所有问题，可以凭借对方对待客人的态度来选择住宿地点。 通常我在比较了几家酒店之后会倾向去回答我所有问题的饭店住宿。
8、再来就是查一下各大点之间的交通要怎么去，现在各大旅游景区或者观光名胜，交通都非常发达，比如你下个月要去西双版纳，坐飞机的话，就要提前2周左右上航空公司的网站查询出发日期的航班时间和机票价格，如果坐汽车，一定先打电话过去询问预购票情况，或者比计划时间提前抵达当地，买好车票。（黄金周票很紧张，所有的计划都需要比原来提前1~2周进行）
9、最后才是开始仔细看看你要去玩一些景点的介绍， 还有你去地方当地名产， 美食……等等。 这时候已经到了收尾的阶段， 就是看看別人的经验， 哪里是非去不可， 什么是非吃不可， 哪个是非买不可……，当然自己也可以去当地的旅游论坛上不懂就问。
10、整个过程大概要耗时1到2个月， 也许有人觉得很累， 可是以我的经验其实从草稿浮现在大脑的那一刻到计划完成到确定的这1~2月才是最快乐的事情， 因为每天要看很多旅游论坛，问很多问题， 烦恼很多搞不懂的交通或住宿问题， 同时每天都学到了很多新东西，很有趣。
对于我而言， 计划的过程是一种很难体会的幸福， 旅行的本身则是实现过程的成就感。 有时候会觉得，也许我喜欢计划旅游大过于旅游本身。 也因为如此很多人同样的爱上了自助旅行而无法自拔。很多人说自助旅行会成癮， 久了以后就再也不能也不想跟团去旅行了。 我想我很能理解这样的想法，就像喜欢绣十字绣的人不会去买已经绣好的样图一样， 希望有更多的人可以喜欢上旅游。
我想说的是， 旅游的本身就是一种学习， 我们借旅游让自己的人生视野更开阔， 不论是那一种类型的旅游， 都是美好的。 也许哪天我们也可以偷个懒，找个团让自己舒舒服服的渡个假， 什么都不用考虑，什么都不用烦恼。
希望大家可以尝试看看自助旅游， 也希望其他自助旅游的达人可以给我们更多的知道和交流， 让我们一起去看看另外一片天下的人是怎么在生活。
5，吃啥可预防口腔溃疡
口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病，又称口疮，发作时疼痛非常明显，可未经治疗而自愈。也有的反复发作，称为复发性口腔溃疡，对患者的工作和生活造成了很大的影响。口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论，但是它的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低；腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病；内分泌变化；精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素；缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节，达到宽慰乐观；保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通畅、睡眠充足；注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡。当口腔溃疡发生时，溃疡处可用以下任一方法： 1 意可贴。 2 庆大霉素注射液涂于口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，2 3日即愈。 3 维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次。一般3—4次即可痊愈；轻者1—2次即可痊愈，但初次用药时，疼痛显著。 4 云南白药敷于溃疡处，一日2次，一般2 3天痊愈。 5 也可用1%硝酸银液或5%三氯醋酸酊、强的松糊剂等涂于溃疡表面。在发病较重情况下可考虑全身治疗： 1 在溃疡发作时，补充维生素Bl、B2、B6及维生素C和锌，可提高机体的自愈能力。 2 当溃疡有继发感染时，可适当服用抗生素类药。 3 在溃疡不断复发时，可考虑使用调整免疫功能的药，如肾上腺皮质激素，一般中小剂量，短疗程，也可服用调整免疫功能的药物如人参、黄芪、冬虫夏草、六味地黄丸、补中益气丸等，以减少复发。需提醒的是，以上治疗应在医院进行正规治疗，尤其是顽固性复发性口腔溃疡还需排除恶性疾病的可能。口腔溃疡俗称“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡成周期性反复发生，医学上称"复发性口腔溃疡"。可一年发病数次，也可以一个月发病几次，甚至新旧病变交替出现。
如何预防口腔溃疡？
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口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。
具体措施是：
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘
对口腔溃疡的治疗方法
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对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。
平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。
需要提醒的是，口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。如果你经常罹患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。
有了口腔溃疡不要一概轻视，如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗。切不可粗心大意，延误治疗时机。
避免口腔溃疡的一些诱发因素
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口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘
【溃疡治疗简方17则】
华素片：又名西地碘含片，主要成分为分子碘，在唾液作用下迅速释放，直接卤化菌体蛋白质，杀灭各种微生物。
直接含化即可，成人一次一片，一日3~5次。
鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。
六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1~15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1。2天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈。
云南：白药用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2~3天痊愈。
牙齿黄金：口含20分钟左右,一日4次,每次2片, 牙齿黄金为纯天然植物提练,无色异味的生物科技产品.效果比较明显.让口腔溃疡不易复发.
全脂奶粉：选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。
西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。
维生素C ：将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。
甲氰咪胍：将甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分钟内不要饮水，每日2次。
六味地黄丸：口服六味地黄丸每日2～3次，每次6～8克。
浓茶：我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。
庆大霉素：用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合。
西红柿：西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。
柿霜：从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。
芭蕉叶：采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次。
95％乙醇：用棉签沾上95％乙醇，轻压口腔溃疡点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次，每次20～30秒。治疗口腔溃疡，绝大多数在2—3天愈合
清火中药药方：甘草5g，砂仁5g，竹叶10g，黄柏10g，下3－4碗水，煎至一碗左右，再加少许水继续煎，后反复一次，煎至一碗左右，即可服用。一副药分两次喝，早晚各一次。
冰片+真丝：取冰片少量，另取真丝布料少许燃灰，取灰烬与冰片研磨混合，敷于患处，可立即止痛。状况轻者一天可愈。
【口腔溃疡食疗方】
蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。
蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12％硫酸锌糖浆，成人每次40－80毫克，1日3次，一般连用5－7天即可痊愈。
木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1－2次，可治口腔溃疡。
可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1 2次，可治口腔溃疡。
菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。
苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
核桃壳疗法：将30－50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。
口腔溃疡可能隐匿各种疾患三周不愈必须详查
口腔内小溃疡几乎所有人都患过，大多由外伤引起。伦敦大学东曼牙科研究所Scully教授指出，口腔溃疡若历时3周而未治愈，必须找出原因。
约20％人群罹患常见的复发性口腔溃疡，呈圆或椭圆形，境界清晰。80％的患者溃疡直径在5mm以下，历时7～14日而愈，较大的溃疡少见，而且需数周或数月治愈，且残留瘢痕。另外，还有分类为疱疹性溃疡，则需1个月治愈。
据日本《医学论坛报》(2001年6月7日)报道，口腔溃疡的病因不明，部分患者发病原因同紧张、外伤、戒烟、月经、食物过敏有关。无特殊检查法，只能依赖典型症状和疾病史诊断。但决不能因此而忽视鉴别诊断。应想到除铁、叶酸、VitB12不足外，还应考虑有无慢性炎症性肠病、艾滋病感染、中性粒细胞减少等免疫障碍。另外，还应除外白血病、红斑性狼疮、Behcet病(见图)等全身性疾病和皮肤病。抗癌药和抗甲状腺药也可能产生口腔溃疡。
单发的慢性溃疡应怀疑口腔癌。小儿周期性发热、咽炎、手足口病和传染性单核细胞增多症时，口腔溃疡也可作为伴随症状出现。
Scully教授指出，口腔溃疡的治疗可用洗必泰或口含氢化可的松糖衣片，一天4次涂用去炎松软膏，如症状无改善应考虑全身给皮质类固醇。
口腔溃疡防治三注意
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◆口腔溃疡不一定是上火
碰上口腔溃疡，多数人都以“上火”论治，猛喝凉茶，吃消炎药，这种做法有失片面。通常说的口腔溃疡病因尚不清楚，与该病有关的因素很多，心理与社会因素、遗传因素、感染因素、营养缺乏等都会诱发溃疡，这些情况下喝凉茶是解决不了问题的。
◆饮食过精也会口腔溃疡
城市人饮食过精，原来也与口腔溃疡的发生不无关系。拿大米来说，表皮中含有维生素B2、微量元素锌，但大米加工者为了让大米看起来白，吃起来口感好，把大米表层去掉，造成上述营养成分的丢失，吃多了这种大米缺乏这些营养物质，容易口腔溃疡。因此医生提醒人们平时多吃蔬菜水果，补充维生素B2和葡萄糖酸锌。
◆复发性溃疡与免疫有关
对于常见的复发性口腔溃疡，发作起来一般人多用外用药物搞定，由于没有针对病因，即使暂时有效，以后还会反复发作。
复发性口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。有的病人表现为免疫缺陷，有的则表现为自身免疫失调。另外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等也是诱发因素。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠，就出现肌体免疫力下降、免疫功能紊乱，也就造成了口腔溃疡的频繁发作
6，舞龙活动有哪些
每逢节日庆典，我们都能看到欢腾旋跃，让人兴奋不已的舞龙。舞龙也称“龙舞”、“耍龙”、“闹龙灯”、“玩龙灯”、“龙灯会”。那么，为什么要舞龙呢？舞龙的用意，概括起来不外乎这么几条：一为祈雨祈福，二为娱神娱己，三为彰显力量，四为兴旺人丁。其中，祈雨祈福是最基础的。两湖一带民间传说，战国时的鬼谷子和金角老龙相遇，鬼谷子说：“据我掐算，近日有雨，城内三十六点，城外四十八点。”金角老龙有意让鬼谷子的预言落空，便利用职务之便，让城内下了四十八点，城外下了三十六点，结果城内不少老百姓死于水患。后来玉皇大帝问罪，金角老龙受到贬黜。为了赎罪，老龙便在每年的新春到来之际，逐门逐户地向老百姓鞠躬赔礼，并承诺一年的风调雨顺。于是，人们便据此传说，用竹条铁丝、绸缎纱布扎制成彩龙，每逢年节舞耍一番，表达欢快喜悦之情，也寓意老龙臣服，天随人愿。四川铜梁一带的传说也异曲同工：东海龙王患腰痛病，变成一个老头上岸求医。大夫通过把脉知其非人，便让其恢复原形，并从其腰间捉出一条蜈蚣。龙王病愈后，以泄露天机为谢：言人们只要照它的样子造一条龙四处舞游，便能保雨水及时，五谷丰成。舞龙祈雨在先秦时期已开始流行，到汉代已具相当规模，形式也多有讲究。据董仲舒《春秋繁露》载，汉代人春旱求雨舞青龙，炎夏求雨舞赤龙或黄龙，秋季求雨舞白龙，冬天求雨舞黑龙。这些龙长达数丈，每次出动五至九条不等。后世的舞龙，大都包含有祈雨祈福的意味。如流行于湖南省湘西山区的“龙头蚕身灯”。该灯由“龙”的头和“蚕”的身与尾组成。制作考究，形体小巧，头尾能曲能伸，宛转灵活。竹圈联成蚕身，绳索系其内，白布蒙其外，外用红绿彩环缠身，由三个舞技出众的民间艺人分别持头、腰、尾三个部分执耍。“龙头蚕身灯”一般都是成对出行。出灯前，每对灯都要下到江边“吸水”，然后才沿门沿户祝福吉祥。为什么要“吸水”呢？很好理解，龙吸饱了水，才能保证雨水充足。南方一些地方流行舞草龙枣由柳条、青藤、稻草扎成，夜晚舞耍时，龙身上满插香火，因而又称“香龙”、“香火龙”。舞龙结束时，还要在喧天的锣鼓鞭炮声中，恭恭敬敬地将草龙送到江河溪潭之中。其用意也是让龙回龙宫，以保佑一方地面风调雨顺。以娱神娱己为目的舞龙可追溯到汉代的“鱼龙曼延”。《汉书·西域传赞》载：“孝武之世……设酒池肉林以飨四夷之客，作巴俞都卢、海中砀极、漫衍鱼龙、角抵之戏以观视之。”颜师古解释说，巴俞都卢、海中砀极都是歌舞名，而“鱼龙”，则是由人装扮成一种来自西域的巨形珍兽枣舍利之兽，先在庭前舞蹈戏乐，然后到殿前激水，水花飞溅中，化作一条巨大的比目鱼，“跳跃漱水，作雾障目”。然后，再化作身长八丈的黄龙，“出水敖戏于庭，炫耀日光”，故又名“黄龙变”。由此看来，“鱼龙”，当是一种由人装扮成巨鱼和巨龙进行表演的大型舞蹈。由于巨鱼和巨龙之间有一个“变”的问题，因此在表演时，可能还需要幻术、布景、烟雾等来配合。那么，“曼延”又作何解释呢？“曼延”也作漫衍、曼衍、蔓延等，是古代一种大兽的名字。据说这种大兽“似狸，长百寻”，可以“仿此演为百戏。”古代八尺为一寻，百寻就是八十丈。因而《西京赋》中有“巨兽百寻，是为曼延”之句，薛综注曰：“作大兽，长八十丈，所谓鱼龙曼延也。”由此推断，“曼延”是“假作兽以戏”，是由人扮演成各种巨兽的舞蹈。“鱼龙”当是其中典型的主要的一种，因而称作“鱼龙曼延”。东汉张衡在《西京赋》、李尤在《平乐观赋》中都有对“鱼龙曼延”的生动描述。从中可以看到，作为汉代的大型歌舞，“鱼龙曼延”集合了当时最高水平的演员阵容以及布景、道具和特技，可谓规模宏大，幻象纷呈。除中心节目“巨鱼变巨龙”外，还有由人扮装的熊、虎、猿猴、大象、大雀、大龟、大蟾蜍及其它不知名的奇兽参与演出。史料之外，还可以从汉代画像石上找到“鱼龙曼延”的影子。如铜山洪楼发现的乐舞百戏画像石，山东沂南出土的角抵百戏画像石，上面都有鱼龙作舞的图像。“鱼龙曼延”从汉至唐，延续了将近七八百年的时间，唐以后，整体上逐渐失传，后世传留下来的，只是其中的部分节目。民间的龙舞、狮子舞、麒麟舞等，可视作对“鱼龙曼延”的传承和演变。灯与龙的结合，大约起始于宋时。南宋吴自牧在《梦梁录》中记道：“元宵之夜……草缚成龙，用青幕遮草上，密置灯烛万盏，望之蜿蜒如双龙之状。”这样的龙灯，即是我们所说的放置在那里专供人们观赏的龙形灯饰。问题是龙是一个能行走、善飞腾的神物，总不能呆到那儿不动啊，况且无论宫廷还是民间，自古都有舞龙的传统。既然舞，就不光在白天舞，晚上也要舞，晚上舞就离不开灯，因此大凡舞之龙，都通称“龙灯”。“龙灯会”一般在佳节、盛会时举行，场地选在长街广场、村头湾边开阔平坦的地方。龙的品种丰富多彩，有竹龙、木龙、荆龙、草龙、布龙、纱龙、纸龙；有由荷花和蝴蝶组成的“百叶龙”，用刨花扎成的“木花龙”，用铁皮卷成的“铁皮龙”，等等。龙灯各地都有。四川省铜梁县的龙灯比较出名。国庆50周年大典上的金色巨龙，就出自这个县。铜梁龙灯有“正龙”：头大、胫长、节内点灯，以灯光取代烟火，玩时比较安全。还有用竹编作龙骨，纸扎龙头，布做龙脊，借助灯火而起舞的“彩龙”；用皮纸或绢绸做皮，彩绘鳞甲，龙身能伸缩转动的“肉龙”或“蠕龙”；天旱时求雨，舞时可泼水的“黄荆龙”；用白花扎成，用来祭祀亡灵的“孝龙”；用稻草扎成，插入竹竿，执持起来耍舞的“草把龙”；以及由孩子们耍舞的，用一棵棵大白菜插上竹竿，点燃红烛，中间串以绳索的“菜龙”，等等。铜梁人舞龙有不少讲究。过去沿袭汉代的春舞青龙、夏舞赤龙、秋舞白龙、冬舞黑龙的规矩。现在逢年过节舞彩龙，舞到人家门前就暂时停下来，龙头频点向主人拜年祝福，然后再上下翻腾，左盘右旋。这时，主人必须鸣放鞭炮以示欢迎，并有所答谢：裹着钱的“红包”或糖果香烟等。广东佛山人也喜欢舞龙。四五十年代，佛山龙多是用一把把雨伞连接再绘上图案的“伞龙”，或用稻草扎成的“草龙”，做工比较简单。现在的佛山“彩龙”，用竹篾、铁丝做骨架，龙头、龙尾用纸糊，龙身蒙丝绸，配以金属镜片、铝金纸、剪纸、绒球做装饰，造型美观，色彩艳丽。佛山彩龙的品种多样，有金龙、烟花龙、火龙、彩灯龙、坐龙、卧龙等。近年来，“机械龙”、“电脑龙”也走进佛山彩龙的行列。这些具有时代特色的龙能喷出水柱和肥皂泡，做出各种有趣的动作。佛山彩龙出游时很壮观，旌旗、日月旗前边开路，塔灯、鲤鱼、龙珠作引，然后才是张牙舞爪的龙，龙后面跟着锣鼓音乐。舞龙者在锣鼓音乐的伴奏下，表演盘龙、跳龙、扣龙门、穿龙尾、龙过桥、玉龙盘柱、二龙戏珠、蛟龙漫游、巨龙腾空等舞蹈造型。香港回归期间，九龙各界举办“万尺金龙献瑞祥活动”，其高10米、长9米、宽3米，重一吨多的巨型龙头就是由佛山工艺社承造的。佛山彩龙近年来还走出国门，远渡重洋，出现在墨尔本、夏威夷、温哥华、伦敦、路易港等地的街头广场上。陕西省汉中地区的“板凳龙”也很有特色。此“龙”源于一个传说：一位以打卖草鞋为生的老人，收养了两女一男三个孙子。某年春节，有钱人家的孩子舞龙灯，欢天喜地。三姊弟十分羡慕。回到家中后，聪明的小弟看到爷爷打草鞋用的长凳子，一端系着未打完的草鞋，活像一只龙头，就高兴地喊：“看这草鞋凳，活像一条龙！”两姊妹一看确实像，三个人就各举起凳子的一条腿舞了起来。他们舞得开心，村邻们发现后也觉得有趣，就领他们到街道上去舞。从此，“板凳龙”这个民间舞蹈便形成和流传开来。“板凳龙”制作简单，用一块长凳木板，雕刻成龙的样子，一头为龙头，一头为龙尾。龙鳞是画在色纸或彩绸上，然后贴上去的。三只木腿分别安在龙肚的两端，都可自由活动。舞时挑选两女一男，装成青春男女，身上披红挂绿，男的头上围白毛巾，女的头上插花朵。三个人各握一只板凳腿，两个女的舞龙头，一个男的舞龙尾，三人密切合作，舞出“龙翻身”、“龙滚水”等种种花样。中华民族是拥有五十六个成员的大家庭，同汉族一样，各少数民族也都与龙有千丝万缕的联系，也有许多动人的关于龙的传说和各种各样的龙舞。如云南彝族的“牵手跳龙门”，阿昌族的“舞白象青龙”，苗族的“接龙舞”，仡佬族的“打花龙”等。这些龙舞，大多欢快活泼，轻松有趣，具有鲜明的民族地域色彩。除了祈雨祈福，娱神娱己之外，舞龙还有彰显力量的作用。人们相信，歌之唱之，可以召唤龙的神灵；舞之蹈之，可以模仿龙的神态；有歌有舞，既可以使神龙欢愉喜悦，也可以使自身秉赋龙性。同时，通过舞龙，也使舞龙人的力量得以显示。这里有几层意思：一是舞龙本身是一个“力气活”，那些由腾跃、翻滚、盘回、穿插、耸立等构成的诸多套路、造型，不出大力就完不成。二是龙是力量的集合、力量的象征，自然界的诸多动物和天象，都将自己的力量投赋在了龙的身上。舞龙也就是显天力，显天力的同时也显了人力。第三，不排除对龙的“调侃”和“不敬”。由于龙既是自然力的象征，也是帝王皇权的象征，常常以张牙舞爪、狰狞蹈厉、耀武扬威、高高在上、不可一世、神圣不可侵犯的面目出现，使芸芸众生不得不以敬畏的心态相对待。现在好了，机会来了，老百姓可以借助舞龙出出气了，可以按龙头、折龙身、揭龙尾，尽情地把这个帝王之象折腾、戏耍、嘲弄一番了。四川铜梁、广东丰顺等地流行的“烧龙”，就含有多重意味。铜梁人认为，烧龙是为了送龙上天，龙上天后才能负起职任，及时地兴云布雨。于是，在龙灯会达到高潮时，狂欢的人们，或点燃鞭炮朝龙身上扔，或释放焰火喷龙，或把熔炉里滚烫的铁水倒出来，让四溅的火花烧龙……丰顺人烧龙源于一则传说：很早以前，一条火龙来到丰顺地面，此龙浑身喷火，致使禾苗焦枯，田地干裂。一对年轻夫妇领着大伙凿山引水，渠成水到之时，火龙赶来破坏，烧死了年轻夫妇，也烧干了水源。年轻夫妇的儿子继承父母遗志，外出学法三年，归来后和火龙苦战三天三夜，终于以毒攻毒，用神火将火龙烧死，自己也力尽而亡。从此这一带风调雨顺，再也没有闹过旱灾。为了纪念这位英雄，当地老百姓便年年举办烧龙活动。所烧之龙一般用竹纸扎成，长15米到20米，龙身扎满鞭炮。经过引龙出海、请龙、戏龙耍龙等程式，直到鞭炮放完，龙体烧尽为止。有的地方做得更干脆更彻底：在龙身里装满土火药、土烟花，耍到最热闹的时候，一把火点着，只听“轰隆”一声响，龙嘴喷火，龙尾冒烟，龙身开裂燃烧枣我们的龙神，就在震耳的镲锣鞭炮声和喧天的欢呼惊叹声中渐渐地化为一团团灰烬。稍稍分析，我们就会明了烧龙是集祈雨祈福、娱神娱己和彰显力量为一体的综合性习俗。因为所烧之龙，既是水神或火神，也是帝王之象，通过烧龙，既能送龙上天，让其负起布雨的责任；也能产生十分壮观的场面，让目睹者喜闻乐见；还能体现一种力量，正胜邪，善胜恶，受压迫的民众反抗、戏弄皇权的力量。兴旺人丁是舞龙的深一层寓意，其根据是“灯”与“丁”的谐音象征。中国民间有元宵节做“桔灯”（谐“吉丁”）、“添灯”（谐“添丁”）、用面粉捏制“十二生肖灯”（生肖和生育关系密切）、“送灯”（谐“送丁”）、“偷灯”，尤其是偷庙里的“莲灯”（谐“连丁”）、“迎花灯”（谐“迎花丁”）、“接灯”、“还灯”、“完灯”（小孩长到十二岁时，由舅家送最后一次灯），以及“上灯棚”、“穿灯脚”、打“点仔灯”、挂“子孙灯”、燃“照岁灯”等习俗。这些灯俗，都含有繁盛人丁，兴旺家族，为下一代的健康成长求吉祈福的寓意。龙灯也是灯，是“灯”就谐“丁”。而且，龙是中华民族的图徽，是力量的象征，龙灯也就寓意着“龙丁”枣谁不希望自己的家里出一个“龙子”呢？这样，在全国各地的舞龙活动中，常有一些和“龙丁”相关的程式、讲究、说词。浙江奉化流行“盘龙灯”枣龙灯队“盘”到子孙众多的大户人家，放“百子炮”；盘到小户人家，放三只连响炮。放炮者不能将炮蹲在地上放，认为炮一蹲地，就意味着这家子孙是“泥坯子”；要将炮提在手中放，寓意“龙子”一步登天。盘到新屋落成的人家，要让这家的妇女“摸龙须”和“龙角”（象征性地与龙交会），让其小孩“钻龙门”（和“登龙门”意同，认为钻过“龙门”就有了成“龙”的希望）。龙灯不会白舞，钱呀物呀，总是需要的，而且多多益善。平时生活再节俭的人家，这个时候一般都表现得慷慨大方。湖南湖北一些地方，人们相信龙灯对生育有利。在龙灯舞到门前时，那些多年求子不得的妇女，往往加钱加物，让“龙”绕一绕自己的身体，并让一个小男孩骑到龙背上绕着厅堂转一圈，扮演一番“麒麟送子”。对此，有人还作了这样一首诗：“妇女围龙可受胎，痴心求子亦奇哉；真龙不如纸龙好，能作麒麟送子来。”安徽伙县流行中秋节小儿舞草龙，有孩子的人家都愿意让娃娃们出来舞一舞，没有孩子的人家怎么办呢？找机会用新灯烛去换插在龙头上的灯烛，据说这样做便能得“龙子”之兆。浙江东阳、金华、贵州桐梓等地的龙灯会，有“分子息”（舞完龙灯会分灯或分糖果礼物）、“挂红”（村主或族长给龙头上披挂红绸被面）、“抢红”（谁家将此被面抢购到手，谁家就子孙兴旺）、“产龙蛋”（舞龙者进屋后，将两个红鸡蛋送给主人，让主人放到被窝里）、“放圆宝”（将逗耍龙灯的“圆宝”在家中存放一年，来年灯会前奉还）等节目。因为人们祈求子息、兴旺人丁的愿望代代传承，这些节目也就常演不衰。
7，写祥龙洞的作文 急
游祥龙洞家住宁强，本知也没有什么名胜古迹，今年春天又姗姗来迟，颇有些想呼吸春天的气息，于是便携妻儿，与几位同事直奔祥龙洞而去。祥龙洞位于宁强县宽川乡五丁关金牛峡，金牛峡这一带地势险要，峡谷幽深，溶洞暗泉颇多，想必是远古时代地质活动频繁的地带。在宽川乡政府后不远就有一处龙泉，水很旺，很有泛珠泉的味道，气泡从沙石中袅袅上升，便有水桶粗的水奔流而出。这泉水至清至纯，饮此水必定会健康长寿吧。沿着乡间便道公路，骑车近半小时，爬上一个山丘，是一段陡峭的山路，刚下过雨，地湿路滑，心惊胆战骑下这段路，有同事喊到了。我们到了一个漏斗型的小村庄，住户散居在河沟两旁，有一二十户人家，漏斗的底端黑黝黝的洞口赫然在眼前。这就是名曰黑洞的祥龙洞，洞口在一座山崖的底部，山势陡峭，阴暗幽深，显得有些狰狞，平添了几分神秘。祥龙洞确实是一个地下河，四面水都汇集于此，从洞中汩汩流进黑暗的洞中，流到远远的另一个乡镇去了。洞口有一个宣传标志牌，是卧云山庄开发祥龙洞旅游景点的介绍，上面有这样一段话，是说祥龙洞的来历的。“祥龙洞历史传说悠久，相传很久以前，一条孽龙兴风作浪，祸害百姓，玉皇大帝派二郎神杨戬追杀孽龙，追至黑洞口，孽龙被降伏后化作一股黑烟，形成黑洞，从此百姓平安吉祥，故称此洞为祥龙洞。”门口有几个当地农民正在和景点管理人员玩扑克，见到有游客而至，并没有招呼之意。好在我们并不是远道而来，也就算不上是什么游客，而且既然来了，肯定是要去的。只是汉中正在打造旅游城市之际，估计这偏僻之地就顾不上打造了。我们只好开口问道：“进去要门票吗？”“要，当然要，一人20元。”心里倏然一惊，还真贵哩。其实出来时并没有打算花更多的费用，另外也是自私的心里作怪，觉得在离家不远的地方游玩，还居然要这么多费用，三个人60元，对月工资不足千元的我来说还真心疼。既然来了，总不能打道回府吧！其实人的一生说到那个地方，只是在那里留下几个脚印而已，所以还是去留下几个脚印吧。于是沿木制天桥，跟着管理人员兼导游得老大爷进入洞内，首先映入视野的是宽广如大厦的迎仙宫，宽有八十多米，高约二十多米。只见洞顶凹凸不平，有的如竹笋直垂下来，却没有突兀之势。一弯溪水自右边流入，进得洞去，湿寒之气扑面而来，不仅涑然而栗，神秘之感顿生，空间却豁然开朗。渐行约一百米，路沿溪流延续，洞内湿度大，昏暗的灯光像一个个红柿子，电线歪歪斜斜的挂在洞壁上。我们问“为什么不装好点的电灯，让游人看的清楚点呢？装上彩色灯光更可以让洞里充满神秘？电线也可以布置美观点啊。”导游老大爷说：“哪有钱啊，这些开发的钱都是借来的呢。”眼睛慢慢地适应了这种昏暗的灯光，地上矗立的石笋、悬空的钟乳都明晰起来，顺着导游的指指点点，于是在黑暗之中看出祥龙洞的奇异之处了。大自然的鬼斧神工雕铸了人间奇景，令人目不暇给。在观音岩，一座观音像坐在岩上，惟妙惟肖。抬头一望，头顶上的钟乳石正是仙猴偷桃。正在惊诧之时，左面的一幅巨像正是如来讲经，众小神全神贯注的听经，右边的母子石二郎神和母亲相聚，母子相依不再分开的形象栩栩如生。钟乳石活灵活现的确让人惊奇了，每一个奇异之处还配有一个神奇的传说，管理人员兼导游不停的给我们介绍着奇异钟乳石的传说，可是由于专心的看这块石头那块石头的样子，感叹神奇，大抵都忘记了。继续再往前走，就是人祖殿，千姿百态的钟乳石，再现了女娲造人的神奇传说。自古以来人们对生殖的神秘崇拜，在这里也让人回味无穷。站在路边的是天神赐酒的形象前，再让你惊诧了，洞顶一倒垂钟乳石状如海螺，滴滴答答的水滴落下来，首先让洞底形成半米多高的石台，在正中间有个酒杯大小的坑，中有半杯清亮亮的水。水不断的滴下来，水花四溅，似乎在泼洒这个千年来亘古不变的道理，见证水滴石穿的力量。渐行渐进，灯光更暗了，似乎被黑暗给吞没了。昏暗之中，笋石林立，每处石头有相似之处，却又有不同之处，有的一柱擎天；有的三五成群，抱伙成团；有的状如石屏，让人目不暇接，便又感叹于大自然的神奇了。这时导游举起手电筒照着洞顶一块钟乳石：“看，这块石头像什么？”“酒壶。”那分明是一个正在倒酒的酒壶，滴滴答答的“琼浆玉液”还在滴落着。有个酒壶本也不算什么稀奇的，然而酒壶下面有一个酒樽，那形状就和秦始皇手中拿的酒樽没有什么两样，便又惊诧于大自然的神奇了。行至一宽阔之地，地面平整，足可以容纳几百人，头顶，四周石林突兀阴森，水从一狭窄的缝隙溜走。一陡峭的崖壁挡住了去路。导游说以前只走到这里再有无法前行了，现在搭修了天桥，可以进里面去，此地取名“南天门”。我们沿着曲折的回廊，扶着栏杆，爬上石梯，上了“南天门”，进入天厅了。手可触及洞顶钟乳石，人穿行于怪石嶙峋的石林之中，心惊于脚下黑黝黝的深渊，如同进入一个神话的世界，这里的奇幻异景掀起了祥龙洞景观的第一个高潮，只听“哇”声一片。升仙桥、听经堂、藏经阁，仙人引路、鲤鱼穿云、仙乐池、天马观瀑等一系列景观仿佛置身天间人间，飘飘欲仙，流连于神奇的幻境，忘乎于时间与空间。沿着一段陡峭石梯下到了沟底。这又是一个狭长地带，沿途尽是石笋，倒立洞顶，矗立于洞壁，洞中时而开阔，时而狭窄，边上有河神观潮，有银犬望月，有双石镇妖，一下子从天厅堕入地宫。这就是祥龙洞景观的最好看地方了。沿左壁一斜梯登上洞壁，眼前尽是石笋耸立，大大小小排满了一块平地上，恰似平原上耸立无数的山峰的微缩图，却也显得精致可爱，这取名“石林”。对面洞壁上一大裂缝中有好多高的石笋上下对称的立着，导游说那便是“火箭发射基地”，里面最大那个就是“神州五号”，而周围“火箭”林立。大家都笑了，的确有些“神五”的神韵。这时便又觉得大自然如鬼斧神工，创造了这令人叹为观止的奇景。真不知在黝黑裂缝后面还有更神奇的吗？导游告诉我们没有开发，暂时行不通，只能走到这里了，但后面还有2000多米还带开发，只是资金不足。大家听了意犹未尽，只盼能早日开通……。在按原路返回途中，我们再恋恋不舍领略一次。走出洞口时，才恍然又回到了现实，仿佛觉得到遥远的地方旅游了一次似的。宁强在心目中本也不是山杰地灵之地，也许是往往人觉得自己对家乡很了解，便也觉得没有什么了不起的地方，只是觉得一切就是这样而已。然而这次却让我感觉到，其实在你认为最简单最了解东西，也有你不知道的，也有让你惊叹的地方。山水如此，人亦如是。就在离开之际，当地的一位农民把我们拦路截住了，要留下过路钱。据说是开发祥龙洞时，修公路占用了他们的土地，所以允许他们收取过路费。我们说不是交了门票费了，要收你们也和他们去分红啊，结果这样的辩解是没有作用的。顿时愉快的心情蒙上一层阴影。骑车走在返回的路上，坑坑洼洼，刚下过雨，还有些泥泞。还不时碰到从外地慕名而来的游客，他们会不会高兴看完，败兴而归呢？其实祥龙洞的确有一番特色，可能并不比桂林的溶洞差，如果有老舍先生来游览一番，写出《记金华的双龙洞》那样的文章，或者像四川那样打造旅游景点，那“祥龙洞”真的龙呈吉祥，造福一方了。不过听管理员说，他们那里要打水泥路了，而且在不久的将来，政府会出资金进行开发了，我期待着早日开发，到那时我们还会再来。车迎着夕阳行驶在回家的路上…… 祥龙洞是五丁关下的一条地下暗河。 “不识庐山真面目，只缘生在此山中”。自小生长在离祥龙洞不足十里的小山沟里，只知此洞有“白洞、黑洞”之称，却不知有“祥龙”之说。 时间的进程进入了新世纪，旅游开发的热潮像三伏天的热气团，一浪高过一浪。偶尔有一天，经过金牛古道宽川峡，峡中立了块醒目的“祥龙洞”巨型标牌，看看牌上的路线图，方知此洞非彼洞，就是白洞、黑洞的总称。 出生于六十年代的人对黑有着特殊的敏感，就如吃黄连素过敏一样，一提到黑浑身起鸡皮疙瘩，不自在的感觉难以言表。也难怪呀，从出生到成年一直触摸的是漆黑的夜。长大到城市的第一印象就是城市的夜晚象山里的白天。贾平凹来宁强说他印象最深的是宁强的夜特别黑，或许是山沟太狭窄的缘故吧。 提起黑洞，就有些毛骨悚然，不由得和山里人讲的毛狗哭叫、鬼火磷磷联系在一起了。五丁关北坡的大安一带溶洞多，地形地貌岩层结构具有一些喀斯特地特征。站在山上抬眼望去，那些黑呼呼树木丛生的地方不是坟就是洞。洞的名字千奇百怪，风洞、响洞、毛狗洞、老虎洞遍脚下都是。而最多的就是龙洞了，有水的叫水龙洞，没水的就是干龙洞，扔进几个石头叮叮铛铛一路响好久的就是响龙洞了。龙洞总和水有关，山不在高，有仙则名，水不在深，有龙则灵。名大名小的龙洞潭，庙大庙小的龙王庙，传承着一个个凄婉优美的故事，写就了一篇篇经久不衰的口头文学。走在五丁关下的山沟里，一不小心，脚下踩的就是龙王庙的圣土。环顾左右，那犬牙交错的绝壁，那千疮百孔的悬崖，那大大小小的洞窟就像上甘岭上的弹孔，引诱善良的目光。曲径通幽的山洞，犹如春天的一粒粒子弹，压迫着饱满的瞳仁。 祥龙洞虽近在咫尺，却没有进去过。农历新年正月初一至初五，祥龙洞旅游景点开放，免费参观五天，沟上沟下的大人小孩冲着“免费”二字，成群接队的去了。那些经常钻山洞的中年人拿上了手电筒。去了才知，手电没有用处，溶洞既然能游了，还能无灯。回来后，我首先问，里面冷不冷，回答说，不冷。年三十的夜里才下了一场大雪，到了初三，天也是阴沉沉的，门前扫的雪堆凝成冰块，没有化。我哆嗦着身体说，溶洞冬暖夏凉，和地窖差不多。 捱到初五，去的人更多了，单位要值班，终未去成。心想，反正在家门口，饭不吃在锅里呢，怕啥，还怕这洞飞了不成，以后有的是机会去仔细看看。机会往往擦身而过，当时未觉得是机会，总觉得后面的路还长着呢，一遇上身体某一个部件不适应肌体的正常运转时，便产生了人生苦短的念头。枯坐在办公室里，望着惨白的报纸发愣时，才想起，能到大自然中去走走，那也是一种乐趣。终于，半年之后，守株待兔般的逮住了一个机会，是文友相邀，彼此之间有了更深层次的共同语言，算是一次难得的出游了。 时间虽然已是盛夏，但一到洞口，就有凉森森的感觉，乡村公路路窄弯急，却还平整，拐进峡沟十来公里就到了，底盘较低的桑塔纳轿车也能直达洞口。洞口四周山势险峻，落叶灌木和常青松柏混杂生在崖坎沟畔。这是一个漏斗型的小村庄，住户散居在河沟两旁，有一二十户人家，漏斗的底端就是名曰黑洞的祥龙洞洞口。 洞口有一个宣传标志牌，是卧云山庄开发祥龙洞旅游景点的介绍，上面有这样一段话，是说祥龙洞的来历的。“祥龙洞历史传说悠久，相传很久以前，一条孽龙兴风作浪，祸害百姓，玉皇大帝派二郎神杨戬追杀孽龙，追至黑洞口，孽龙被降伏后化作一股黑烟，形成黑洞，从此百姓平安吉祥，故称此洞为祥龙洞。”我算是当地人，又有文友相邀，对这段文字不便妄作评论。只是看看洞口岩石，的确很黑。 祥龙洞由黑洞进白洞出，从洞山脚下穿过，全长四千米，已开发两千米，平整了道路，装上了电灯。洞内灯光明亮，五彩缤纷，建有天桥、护拦、栈道、美观安全。沿天桥进入洞内，首先映入视野的是宽广如大厦的迎仙宫，宽可容三、四辆汽车并行，高约八十多米，各位神仙或坐或立，张开怀抱迎接大仙的到来。右侧有一小厅，一个酷似鳄鱼的石头，沐浴在滴嗒滴嗒的水声中。 继续沿沙石小路前行，对面是观音岩，一座观音像坐在岩上，惟妙惟肖。抬头一望，头顶上的钟乳石正是仙猴偷桃，大自然的鬼斧神工雕铸了人间奇景，令人目不暇给。正在惊诧之时，左面的一幅巨像正是如来讲经，众小神全神贯注的听经，右边的母子石抒写着千古深情，二郎神和母亲相聚，母子相依不再分开的形象栩栩如生。 再往前走，就是人祖殿，千姿百态的钟乳石，再现了女娲造人的完美形象，自古以来。人们对生殖的神秘崇拜，令少男少女们浮想联翩，也让成年人回味无穷。站在路边的是天神赐酒的形象，长年滴流的泉水，再一次见证了水滴石穿的力量。 出了人祖殿，进了仙女阁，这里的美女也不比现代模特差多少，看她们含羞迎候游客的神态，观她们河边浣纱的美姿，摸她们织出的锦绣云彩，织出的绫罗绸缎，更让人慨叹不已。看，那神鹿正在云彩中和仙女们游戏呢。 正在欣赏美女之时，挂笔崖又闪进眼中，仙女们看够了美色，洗心革面，又在舞文弄墨了。从挂笔崖下走过，到了一个狭长的深滩处，岸上的群猴观看潭水的潮涨潮落了，边上的擎天柱提醒游人，离天厅不远了。 沿着曲折的回廊，扶着栏杆，爬上石梯，上了南天门，进入天厅了。这里的奇幻异景掀起了祥龙洞景观的第一个高潮。升仙桥、听经堂、藏经阁，仙人引路、鲤鱼穿云、仙乐池等一系列景观仿佛置身天间皇宫，不食人间烟火了。站在天厅里，看陡峭的山岩，看崖壁上的石阶，看天马观瀑，正在飘飘欲仙之时，不知不觉下到了沟底。这又是一个狭长地带，边上有河神观潮，有银犬望月，有双石镇妖，一下子从天厅堕入地宫。行走在潮湿的地宫里，有着说不出的压抑感。不要紧，边上有众仙扶柱，二郎神、玉皇大帝和众神仙没有忘记游客，他们把你扶出地宫，进入活生生的现实生活中了。瞪大眼睛一望，怎么，到了云南的石林了吗，仔细一看，不是，这是祥龙洞的石林，大大小小的石笋、石柱、石箭、石花让人眼花缭乱，已经无法用人间天上的物种来形容它们了，这就是祥龙洞景观的最高潮了。走到这里，对一般的游览者，算是止步回头的地方了。但对于勇敢的溶洞探险者来说，好看的还在后头呢。只要爬上木梯，上了又一个高处的洞里，就能领略到九天瑶池、琼浆玉液等胜景。 祥龙洞内，小洞、叉洞，奇形怪状的洞很多，只要善于发现，勇于攀登，发挥想象，就能领略到巴山溶洞的神奇之处，就能享受到大自然造就的美丽宫殿。 越到深处，凉意陡增，停下脚步，看看氤氲的水汽弥漫着。洞内湿度大，浑身上下湿漉漉的，摸摸衣服和头发，也是潮湿的。急步走出洞外，站在洞口回望洞里，昏暗的灯泡在水汽中像一个个红柿子样，无力的吊在崖壁上。所谓的景点，只不过是一洞石头而已。岩石层缝中的水滴，经年累月，雕刻出了各具形态的石头。回想自己刚才的想象，实在是三岁孩童的游戏，充当了一回少年玩伴而已。可又细想，真正深入国人心中的古典文学，唯有神话了。抚摩儿时的记忆，尚且留下点滴印象的不是神就是鬼了。鬼在这洞中不便联想，有恐吓善良人心的嫌疑。也难怪旅游开发者的一番苦心了。尽管这“祥龙”这说有些牵强附会，尽管当地老人说此洞应该叫“降龙洞”，也符合杨戬降孽龙的传说。但我还是理解了开发者的宗旨。“龙凤呈祥”，但愿吉祥的名字能够让卧云山庄这家宁强唯一的私营旅游企业祥云高照，一路顺风。走出屈家坝这个漏斗型的村子，站在黄泥岭上，只能看见洞口黑呼呼的一团了。“黑洞”这个名子多么贴近现实生活啊。回想洞山那面的白洞，名字的由来不就是因为洞口的岩石有一大片白得耀眼，白得放光吗。纯朴的名字那么自然，没有经过政治、金钱和文脉的刻饰，天然地躺在山下，躺在洞山两旁人们的大脑里。 小时候，到外婆家去，一上洞山，就看见那片耀眼的白岩。问母亲白洞在哪里，母亲说，就在山下。从曲曲弯弯的鸡肠子山道跑下来，一路上听见鸟叫泉鸣，哗哗的流水声敲击着耳鼓，却看不见白洞口。母亲说，那洞口离地面有两座房脊那么高，小孩和老人不容易爬上去的，也就死了那颗去白洞看看的童心。只是父亲和母亲讲白洞黑洞的故事时，我就侧起耳朵听，两只眼睛眨也不眨一下，太平天国运动时，当地人为了躲避长毛贼（太平军），在洞里住了一个多月，太平军也打不进洞里。民国初年，闹红灯教，外来的教徒也没打进洞。当然，也有外来的土匪悄悄占据白洞的时候，但总不长久，离了当地人的支持，终成无根之草，无本之木，最终只能束手就擒。 除却那此已有的故事，剔除那些为了旅游宣传现蒸现卖的传说，单表这条地下暗河，还有一点奇处，就是黑洞口的进水很少，小河绝大部分时间是干涸的。出水口的白洞长年累月水势不减，白岩洞下的农民安了一台小发电机，能供百多人照明用电。最近，又有一家外地企业利用优质泉水养殖大鲵（娃娃鱼）和鲫鱼，效益可观。白洞的泉水惠泽百姓，浇灌良田千亩，受益的老百姓对白洞充满敬仰之情，很少有人进洞惊扰圣灵，尽管龙王庙早已跨塌多年，但每年仍有人在庙的旧址上敬香烧纸。中国人实用，敬的神都是能给人带来益处的，在黑洞口，就没见龙王庙的痕迹。 山里的洞像山里的花草、树木、鸟雀、姑娘一样，具有山里人的质朴、憨厚、诚实。“祥龙”之说尽管像柴禾妞脸上扑的粉，但她终于挺身于城市人群中了，有城里人来揭开了祥龙洞神秘的面纱。大安溶洞这块旅游处女地，养在深闺千万年了，终于嫁出去了，作为娘家人，只能为女儿鼓掌，无须再弹嫌女儿长相的美丑了。祥龙洞的好与孬，祥龙洞的宣传推介是否妥当，还是多听听远方婆家人的意见吧。 希望可以帮助到你！祥龙洞风景区位于宁强县宽川峡108国道旁，距108国道仅9公里，主要包括祥龙洞、泛珠泉、莲台寺等景点。北与略阳县相连地处秦岭山系以南，属典型喀斯特地貌，县境内溶洞众多，以大安溶洞群较为知名，祥龙洞是大安溶洞群中独具特色，宁强到略阳有班车
