吃虫草有苦味，急急急虫草生吃是苦的么
发布时间：2022-09-03 01:10
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急急急虫草生吃是苦的么不是,应该是有股腥味2，虫草为什么苦真正的纯天然的虫草是带有一点微苦、腥、甘香菇味的，但是这种苦中回甘，这种才是好虫草，只要你折断后里面颜色是白的，就证明是没经过加工的啦。有……
1，急急急虫草生吃是苦的么
2，虫草为什么苦
真正的纯天然的虫草是带有一点微苦、腥、甘香菇味的，但是这种苦中回甘，这种才是好虫草，只要你折断后里面颜色是白的，就证明是没经过加工的啦。有些看上去颜色很好看，你就要担心了。我被骗过啦，市面上不良商家用硫磺熏、黄酒泡然后定型晒干，然你吃完后不但没效。而且会致病！！！！！良言苦口利于病。
3，冬虫夏草为什么吃起来有点苦是不是假的
冬虫夏草原草不会有苦味的。冬虫夏草原草应该有的味道只有草菇味和腥味。即使不是假的，也是经过加工的不好的产品。 
4，何为冬虫夏草
冬虫夏草原草不会有苦味的。冬虫夏草原草应该有的味道只有草菇味和腥味。即使不是假的，也是经过加工的不好的产品。
5，吃康迪辛冬虫夏草口服液为什么出现嘴巴苦的症状
口苦中医认为热生火，火生苦，苦生心。就是肝，胆，胃，有实火，而冬虫夏草有实火或邪胜者不宜用，本身体内有实火，一服用冬虫夏草火气更大，所以表现为口苦。
6，冬虫夏草煮水后味道苦是什么原因
摘要
不论哪里的冬虫夏草煮后都有腥味，但是并不是很苦得难以入口的那种。
总体来说，冬虫夏草产地分为高原草甸和高山密林区域。产于高原草甸的草肉质松软，色泽金黄，产量也比较多。而高山密林区域的草则肉质偏硬，色泽较深，味道更苦。
就这两种产地的草营养价值来说，实际上并没有可信服的相关科学论文证明，就现有成分分析报告来看，高山密林草有效成分含量的平均值略高。根据古代文献来看，《本草重新》纪录古四川嘉定府所产虫草最好。当然这也可能是古人能到的地域限制造成的。
另外，如果不法商人出售已经提炼过的虫草，那虫草水味道就会偏淡
咨询记录 · 回答于2021-04-23
冬虫夏草煮水后味道苦是什么原因
不论哪里的冬虫夏草煮后都有腥味，但是并不是很苦得难以入口的那种。总体来说，冬虫夏草产地分为高原草甸和高山密林区域。产于高原草甸的草肉质松软，色泽金黄，产量也比较多。而高山密林区域的草则肉质偏硬，色泽较深，味道更苦。就这两种产地的草营养价值来说，实际上并没有可信服的相关科学论文证明，就现有成分分析报告来看，高山密林草有效成分含量的平均值略高。根据古代文献来看，《本草重新》纪录古四川嘉定府所产虫草最好。当然这也可能是古人能到的地域限制造成的。另外，如果不法商人出售已经提炼过的虫草，那虫草水味道就会偏淡
1、有些低海拔产地出产的冬虫夏草有苦味，这可能跟当地的冬虫夏草寄主幼虫具体品种不同以及冬虫夏草的生长环境有关；2、部分不法商家为了改善低品质冬虫夏草的外观品相，会对冬虫夏草做美化处理，使之看起来像高品质的冬虫夏草，在处理过程中可能会让冬虫夏草产生苦味；3、有些冬虫夏草因存放时间过长或保存不当导致品质严重下降甚至发霉变质，商家们处理过后再流入市场最终到消费者手里，这样的冬虫夏草几无药效甚至有害于身体，由于其成分发生了变化，吃起来很可能会有苦味；4、冬虫夏草吃起来有苦味不能排除跟消费者所采用的食用方法有关，有很多消费者在吃冬虫夏草时将冬虫夏草与其他食材一起炖煮，在一定时间加热的条件下，食材之间相互作用有可能对冬虫夏草的味道产生影响，让冬虫夏草的味道发生改变从而出现苦味；5、市面上卖的很多冬虫夏草是假货或者有掺假的问题，这些假的冬虫夏草，大多是用跟冬虫夏草长得比较像的其他虫草经加工处理后做成的，因其成分与味道跟冬虫夏草大不相同，很可能会出现吃起来发苦的情况。 以上五个原因，都可能导致冬虫夏草吃起来有苦味，其中以第5个出现的概率最大，如果大家发现自己吃的冬虫夏草的味道是苦的，就一定要好好辨别货品的真假与品质，千万不能大意。
7，你们有吃过冬虫夏草吗吃起来有什么感觉
可以泡茶 打粉 煲汤都是可以的! 没有什么特别的问道原草吃起来硬硬的干干的有一股草菇味粉做的含片的话很清淡，没有特别的味道我家的冬虫夏草都是弄汤喝的，其实没什么味不苦不甜，但吃起来有点脆，我觉得挺好吃啦，关键是有营养
8，老鸭虫草枸杞大枣汤味苦正常吗
如果你没放别的~ 这些用药不会有苦味~一般家庭里做点放中药类的汤汤水水，当归容易发出苦味。煲汤里放了枣，那离很远闻着就很香。枸杞放里面 应该没什么味道 最多最多像你说的有点酸~虫草也不会发出苦味~ 一般一只2 3斤老鸭 也就丢个5-10只虫草。当然武则天用虫草老鸭汤人可是按两为单位顿的~ 那个比不了。在看看配料药材里有什么吧~ 如果没其他的了，验证一下你的虫草，虫草有很多种，只有一种叫冬虫夏草，并且还有几种虫草是不能吃的。这个我也没有做过，但是虫草泡水是没有苦味的，有可能你买的虫草防止的时间太早了，或者虫草变质了。你可以用虫草冲下水喝一喝看一看是否是虫草有苦味老鸭新鲜，虫草正宗，应该不会有苦味，枸杞有一点微酸，大枣有点甜，一起炖汤不应有苦味。
9，熟莲子芡实茯苓红枣黑芝麻混合磨成粉怎么是苦的
虫草孢子菌发酵液做低度酒治疗失眠极其有效，一般每天饮用100ml当天即可安然入眠，同时对肝、肾器官有很强大的保健作用。虫草孢子菌主要有效成分是甙类和多糖及多肽。都是是很有营养的东西 应该没问题。高血脂的话，芝麻和核桃去掉其中之一。不过 没什麽根据的话就别吃了。莲心略苦，但有清火之效，不要紧。不过莲心的味道是很纯正的清苦味，吃下去以后稍有回甘，微凉。你可以仔细尝尝看是不是这个感觉。如果苦味很明显，就要从原料上找原因了。是磨好的粉，还是你自己配的原料现磨的？莲子芡实茯苓这三味，如果变质了的话味道会苦，若是熏过硫磺，则会有奇怪的令人不适的气味。其实这类东西，还是自己买好原料委托店家现磨比较好。若是做好的粉，谁晓得里面到底放了什么哦，现在的食品安全问题又超多的。
10，虫草青少年能吃么最好怎么吃
其实,用冬虫夏草煮水当茶喝是调养身体的最佳方法,杨教授说,冬虫夏草煮水,营养利用率高出很多。喝冬虫夏草水好像喝工夫茶一样的讲究,首先,要选用一个透明玻璃的水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应,同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。一次放入3~6只冬虫夏草,这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。 通常,冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时,添水4~6次。 杨教授说,喝冬虫夏草水不仅简单方便,也适宜人们长期饮用,对增进体力,增强免疫力都有好处,并且冬虫夏草水味道甘美,适合各个年龄人群饮用。 冬虫夏草的鉴别方法 一直以来,冬虫夏草因价格高,造假也不断。杭州市食品药品监督管理局提醒市民,冬虫夏草造假,通常用植物泽兰的块根(形似虫体)冒充冬虫夏草;在冬虫夏草的虫体部分插竹签或在子座部位黏附黑色粉末状物质,以增加重量。 购买时首先要注意外观色泽。冬虫夏草虫体似蚕,长约3～5cm,表面深黄色至黄棕色,有环纹20～30个,足8对(中部4对比较明显)。子座细长圆柱形,长约4～7cm,直径约0.3cm,表面深红棕色至棕褐色,有细纵皱纹,上部稍膨大。断面为白色,气微腥,味微苦。 选择时以虫体完整、丰满肥大,外色黄亮、内色白,子座短者为佳。要注意有些空壳冬虫夏草,是在提取有效成分后再出售,这种冬虫夏草内容物少,外观不饱满。也可以掰开细看,若有在冬虫夏草中插入铁丝等异物的即是伪劣商品。建议购买正规商店或有信誉厂商的产品。 简便可行的鉴别方法是:将冬虫夏草折断,看腹内有无竹签;放入水中,看黏附在子座上的物质有无散落在水中;真冬虫夏草略带腥味,假的一般无气味。好的冬虫夏草虫体丰满肥大，无虫蛀发霉，质脆，很容易折断，断面内心充实，略平坦，白色略发黄，周边显深黄色；菌座以短为好，质柔韧，断面为纤维状，黄白色，口尝感觉味淡微酸，闻之微有腥香，与虫体连接完整。[1]折叠怎么吃冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。关于冬虫夏草的吃法，网上流传着很多种说法，有的说泡水喝，有的说炖着吃，有人说研成粉末，还有的说可以直接嚼着吃。到底冬虫夏草怎么吃比较好呢？比较简单而又有效的方法：1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简冬虫夏草单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。2、跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情可见下面的一些常见食谱。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。3、用来泡药酒喝。4、使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。折叠禁忌[宜忌]宜：老年慢性支气管炎，肺气肿，肺结核，支冬虫夏草气管哮喘，咳嗽气短，虚喘咯血者宜食；体虚多汗，自汗，盗汗者宜食；病后虚弱，久虚不复，或衰劳体弱，以及各种慢性消耗性病人宜食；肾气不足，腰膝酸痛，阳痿遗精者宜食；癌症患者及放疗化疗后宜食；糖尿病人，红斑狼疮，慢性肾炎以及再生障碍性贫血和白血球减少患者宜食。忌：萝卜有祛痰、平喘作用，对支气管平滑肌有明显扩张作用，且能增强肾上腺素的作用；能改善肾衰患者的肾功能状态和提高细胞免疫功能，对实验性肾炎有效；能减慢心率，降低血压，抗实验性心律失常、心肌缺血缺氧；能抑制血栓形成，降低胆固醇、甘油三酯；有抗癌、抗菌、抗病毒、抗炎、抗放射及镇静作用。[用途]用于肾虚阳痿，遗精，头昏耳鸣；肺虚或肺肾两虚，喘咳短气，或咳血；体虚自汗，畏风。[用法]一日5~10g。研末，浸酒，煎汤，入菜肴。1、少年儿童冬虫夏草中的某些成分具有类似于雄性激素的作用，可能导致少年儿童早熟，因此少年儿童不要随便服用，服用应该依据医生处方。2、患有各类实症的人群所谓“实症”主要是由于邪气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期，现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于“邪气盛则实”的临床表现。3、阴虚火旺与湿热体质的人不可只单用冬虫夏草，中医讲究对症施治，阴虚火旺与湿热的病人只服用冬虫夏草是无法从根本上治愈疾病的，要么不用冬虫夏草，要么就用冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用。拓展资料：冬虫夏草适宜人群1、肿瘤人群及放化疗者;2、肾虚人群，即肾气不足、腰膝酸痛者;3、慢性肾炎及再生障碍性贫血和白血球减少者;4、肝炎人群及经常饮酒者;5、痰咳喘人群，如老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘以及吸烟人群;6、高血压、高血脂、高血糖人群;7、心律失常、心脏功能低下者;8、亚健康人群，常失眠者、体力精力透支者;9、产后、术后人群及病后虚弱、免疫力低下者。
11，怎么把中药用在菜里
一、首乌粥的做法详细介绍 菜系及功效：美容菜谱明目食谱 首乌粥的制作材料： 主料：粳米100克 辅料：何首乌30克,枣（干）8克 调料：冰糖10克 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分。 2. 红枣洗净，去核，切片；何首乌洗净，烘干捣成细粉。 3. 粳米放入锅中，加入约1000毫升冷水，用旺火烧沸后加入何首乌粉、红枣片，转用小火煮约45分钟。 4. 待米烂粥熟时，下入冰糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。 二、何首乌糖粥的做法详细介绍 菜系及功效：肝调养食谱气血双补食谱乌发食谱滋阴食谱骨质疏松食谱 何首乌糖粥的制作材料： 主料：粳米10克 辅料：何首乌30克,桂圆肉10克,枣（干）20克 调料：冰糖30克 1. 将何首乌放入砂锅，加适量水，煎至浓汁，去渣留药汁； 2. 将桂圆肉去浮尘； 3. 冰糖敲碎； 4. 大枣洗净； 5. 将粳米淘洗净，倒入药汁锅内； 6. 加适量清水、大枣、桂圆肉，煮沸； 7. 再转成文火煮至米熟烂成稀粥。 小帖士-健康提示： 1. 本品具有滋肝补肾、益气养血之功效，适用于骨质疏松症、肾阴虚、头晕耳鸣、驼背弯腰、腰腿酸痛、口干咽燥等症。 2. 脾虚便溏者忌服此方，服药膳时，勿食葱、蒜、萝卜。 三、补脑益智羹的做法详细介绍 菜系及功效：学龄期儿童食谱青少年食谱神经衰弱食谱营养不良食谱益智补脑食谱 补脑益智羹的制作材料： 主料：银耳(干)10克,木耳(干)10克,香菇（干）20克,何首乌150克,鹌鹑蛋100克 辅料：桂圆20克 调料：淀粉(豌豆)10克 1. 银耳、黑木耳、香菇择去杂质、根，用水泡发好。何首乌洗净用绞出汁备用。 2. 鹌鹑蛋放入凉水中，上火煮熟，去皮。桂圆取肉。 3. 锅上火，放入高汤，下入银耳、木耳、香菇、何首乌汁、桂圆肉和鹌鹑蛋，中火炖20分钟，用湿淀粉勾芡即成。 小帖士-健康提示： 此羹具有补脑强筋，宁心安神，通脉活络的作用。 四、首炖排骨的做法详细介绍 菜系及功效：失眠食谱健忘食谱乌发食谱补虚养身食谱耳鸣食谱 首炖排骨的制作材料： 主料：猪排骨(大排)1000克 辅料：何首乌100克,黑豆100克 调料：大葱5克,料酒3克,盐4克 1. 将猪排骨小段，下沸水锅氽一下备用；何首乌、黑大豆洗净备用；大葱切花。 2. 将何首乌、黑大豆、排骨，葱花、料酒、盐放入沙锅，用旺火烧开，改用小火炖至熟烂可。 小帖士-健康提示： 适用于头发早白，病后虚弱、头昏耳鸣、健忘失眠等症。 五、首乌瘦肉汤的做法详细介绍 菜系及功效：补血食谱乌发食谱滋阴食谱 首乌瘦肉汤的制作材料： 主料：猪肉(瘦)120克 辅料：何首乌30克,生地黄20克,桑椹子40克 1. 首乌、生地、桑葚子，分别洗净； 2. 瘦肉洗净，原件下煲； 3. 将全部材料共置瓦煲，加水8碗，煲2小时； 4. 去渣，即可饮用。宜每个月饮数次。 小帖士-健康提示： 1. 防止须发早白，多饮此类汤水，有一定的效果，且身体亦会更健壮； 2. 生地黄为滋阴养血之要； 3. 如身体虚弱，病后，产后见头发色泽欠佳，应改用熟地黄； 4. 因其性温，补血而不寒。 六、芝麻首乌糊的做法详细介绍 菜系及功效：肾调养食谱乌发食谱 芝麻首乌糊的制作材料： 主料：何首乌500克,黑芝麻500克 辅料：赤砂糖300克 1.首乌片烘干，研制成粉末； 2.黑芝麻炒酥压碎； 3.净锅置中火上，掺清水，首乌粉煎沸，加入芝麻粉、红糖熬成糊状，盛于容器内即可。 小帖士-健康提示： 补肾黑发。适用于白发症。 小帖士-食物相克： 何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。 黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。 赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。 七、何首乌煲鸡蛋的做法详细介绍 菜系及功效：肾调养食谱补血食谱滋阴食谱 何首乌煲鸡蛋的制作材料： 主料：何首乌60克,鸡蛋500克 何首乌洗净加水和鸡蛋同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮片刻，即可吃蛋饮汤。 小帖士-健康提示： 此菜具有味道适口，滋阴补肾益血的功效。 小帖士-食物相克： 何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 八、乌发茶的做法详细介绍 菜系及功效：肝调养食谱肾调养食谱乌发食谱 乌发茶的制作材料： 主料：何首乌15克,生地黄30克,白酒400克 1.先将何首乌、生地黄清水洗净，沥干水。 2.把何首乌、生地黄放入白酒里泡15-20分钟，刀切成薄片，用沸水冲泡代茶饮。 小帖士-健康提示： 此茶3-6天一剂，连服4个月；此茶具有补肝肾、益气血、黑须发、悦颜色的功效。 小帖士-食物相克： 何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。 生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。 九、首乌苡仁酒的做法详细介绍 菜系及功效：关节炎食谱 首乌苡仁酒的制作材料： 主料：何首乌90克,薏米60克 辅料：白酒500克 1. 将首乌切成片与薏苡仁一同置容器中； 2. 加入白酒，密封浸泡14天，过滤去渣即成。 春季到了，介绍点适合春季的吧··· 春季是在严冬过后、气温仍然偏低，气候多变，忽冷忽热。这一季节，小儿容易患呼吸道传染病，如感冒、咳嗽、肺炎、麻疹、水痘等。 春季气候温和、阳光明媚、万物生长。小儿在此季节，亦生机勃勃，身体各组织器官功能活跃，活动量地加。这一季节应供给小儿足量的营养物质。如能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水，作为春季饮食，效益甚佳—— 1、莲子百合羹：可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。 2、南杏润肺汤：可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏、北杏去皮，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁锅中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内、煲1-2小时，即可食用。 3、芡实鲫鱼汤：可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水煲1小时，以食盐调味，即可食用。 4、浮小麦猪心汤：可健脾益气，宁心安神，健脑益智。选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内，加适量清水，煲1小时，调味即可食用。 5、参术大枣汤：可健脾益气，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。云苓打碎，大枣去核，鲜鸭肾剖开，把鸭内金洗净后与上料同放放锅内，加适量清水煲1小时，调味便可食用。 春暖润肤汤 过了春分，渐为春暖。虽然北国尚未见绿上树梢，但我们南方地区，尤其为珠三角一带只要不是乍暖还寒，春雨纷纷，就有入夏的感觉。人的肌肤经过冬冻与春寒的干燥与风霜，特别容易老化，难怪有人说过了一年又老了之说。一入春暖要认真注意调理与护理。入春的调理与入秋冬的调理是不一样的，这里介绍一款—— 白木耳红枣瘦肉汤 白木耳红枣瘦肉汤气味清润、可口，功能活血润燥，洁肤除斑。同时也适应气虚血瘀，面部色斑，或面色萎黄暗黑；或阴虚燥结之大便不通；或阴亏津枯之口渴欲饮。尤其适合女士春季养颜之用。 【材料】白木耳30克、红枣10个、生姜2～3片、猪瘦肉250克。 本汤是以《补养篇》的“黑木耳红枣汤”煲瘦肉而成的。《补养篇》认为该汤有健脾补气、活血行瘀、治疗面部黑斑之功。把黑木耳改为白木耳是增强滋养润肌肤力，用黑木耳也行，但不管用白、黑木耳都宜采用野生的。木耳性平味甘，功能凉血活血止血，健脾润肺滑肠，《本草纲目》认为它能去“面上黑斑”，是因其活血行瘀而通畅血脉、消除肌肤积瘀而致；红枣亦性平味甘，而健脾益气而滋润肌肤；猪肉性平味甘、咸，它健脾滋润而益气血。三者合用，共奏洁肤、润肤、除斑美容之功。 【烹制】红枣去核、洗净；白木耳用清水泡开、洗净；猪瘦肉洗净，切为片状，稍用少许食盐和酱油腌10分钟。先把500毫升(约5碗水量)的清水放入瓦煲里煲沸腾后，加入白木耳、红枣，用文火煲滚约20分钟，再放入猪瘦肉片和姜片，滚至熟，调入适量食盐便可，白木耳、猪瘦肉片捞起调入生油与酱油佐餐用，此量可供2～3人用。 也是摘抄的，希望对你有用！ 看到你补充才知道原来是个知道疼人的男朋友，呵呵， 其实女孩子生理期的时候少吃寒凉的东西，多吃温热的东西，我们常说的，当归煮鸡蛋就很适合生理期前后服用，注意哦，正好生理期的这几天是不能喝的，是周期前后喝，能很很好的活血化瘀，对于女人很好的，当归、黑豆、首乌、半个川芎，一起熬水，20分钟后放入一个鸡蛋一起煮，蛋熟了就可以吃了，我一般只吃黑豆和蛋，一定要把汤全喝掉哦，还有要记得放红糖，不然会苦的。 PS：楼下有位朋友太不够意思了，直接复制我的发言！鄙视！春季到了，介绍点适合春季的吧···春季是在严冬过后、气温仍然偏低，气候多变，忽冷忽热。这一季节，小儿容易患呼吸道传染病，如感冒、咳嗽、肺炎、麻疹、水痘等。 春季气候温和、阳光明媚、万物生长。小儿在此季节，亦生机勃勃，身体各组织器官功能活跃，活动量地加。这一季节应供给小儿足量的营养物质。如能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水，作为春季饮食，效益甚佳—— 1、莲子百合羹：可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。 2、南杏润肺汤：可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏、北杏去皮，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁锅中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内、煲1-2小时，即可食用。 3、芡实鲫鱼汤：可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水煲1小时，以食盐调味，即可食用。 4、浮小麦猪心汤：可健脾益气，宁心安神，健脑益智。选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内，加适量清水，煲1小时，调味即可食用。 5、参术大枣汤：可健脾益气，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。云苓打碎，大枣去核，鲜鸭肾剖开，把鸭内金洗净后与上料同放放锅内，加适量清水煲1小时，调味便可食用。胡椒，花椒，桂皮，八角，葱姜蒜，醋，盐，这些不是中药是什么！
