三七苗什么吃，肌肉拉伤运动有助于肌肉增长吗

发布时间：2022-08-23 03:44 编辑：网络点击：217

本文目录一览肌肉拉伤运动有助于肌肉增长吗2，三七苗能吃吗3，三七叶子的正确吃法4，虫蒌的吃法5，炒田七苗有酸苦味怎样去除求解谢谢6，自己种的何首乌怎样食用7，为什么同种病害可以表现出不同症状8，这是什么蔬菜肯定不是空心菜9，芽苗菜怎么吃……

本文目录一览

1，肌肉拉伤运动有助于肌肉增长吗
2，三七苗能吃吗
3，三七叶子的正确吃法
4，虫蒌的吃法
5，炒田七苗有酸苦味怎样去除求解谢谢
6，自己种的何首乌怎样食用
7，为什么同种病害可以表现出不同症状
8，这是什么蔬菜肯定不是空心菜
9，芽苗菜怎么吃

1，肌肉拉伤运动有助于肌肉增长吗

找老中医推拿，吃那个三七

揠苗助长懂不懂

肌肉拉伤运动的确有助于增长但是不要每天进行，人体的几个大肌肉群一个星期最多练两次，因为要留给肌肉生长的时间

轻度拉伤的确但这是建立在过度疲劳的基础上的若是大负重肌肉撕裂的话你的运动生涯基本废了一半了···

三七苗什么吃

2，三七苗能吃吗

为什么要吃三七苗？？三七花，三七粉都可以吃而且有保健功效。但一定要买质量好的，可以去中药材诚实通购买

三七苗什么吃

3，三七叶子的正确吃法

为什么要吃三七苗？？三七花，三七粉都可以吃而且有保健功效。但一定要买质量好的，可以去中药材诚实通购买

三七苗什么吃

4，虫蒌的吃法

七叶一枝花（学名：paris polyphylla）为百合科重楼属的植物。别名蚤休、蚩休，重台根、整休，草河车，重台草，白甘遂，金线重楼，虫蒌，九道箍、鸳鸯虫，枝花头，螺丝七、海螺七，灯台七，白河车，螺陀三七，土三七，又名七叶莲。七叶一枝花生于山坡林下及灌丛阴湿处。生于海拔1,800-3,200m的林下。喜温，喜湿、喜荫蔽，但也抗寒、耐旱，惧怕霜冻和阳光。年均气温13-18℃，有机质、腐殖质含量较高的砂土和壤土种植，尤以河边、箐边和背荫山种植为宜。

移栽3-5年后，在9-10月倒苗时，挖起根茎，晒或炕干后，撞去粗皮，须根。煎汤，1到3钱，磨汁、捣汁或入散剂另外也可以泡酒希望这个回答对你有帮助

5，炒田七苗有酸苦味怎样去除求解谢谢

用料主料田七250克辅料蒜10粒调料食盐适量高汤适量植物油适量生炒田七苗的做法田七苗是中药植物田七的嫩芽，属新上市的食材。去我们附近养生餐厅的时候我比较喜欢点的一道素菜，炒过的田七苗吃起来比较滑嫩，爽口，它还具有清热降火的效用，做法可凉拌、热炒、做汤等。不过这种菜因为属于新食材，在一般的菜市场很少有卖，至少我们这边是这样的，我没在菜市场上见过，一般也是专供给餐厅的，比普通的青菜价格高出好几倍。这个做法，是我根据看到和吃到的口感，山寨餐厅的，当然不一定跟餐厅的做法一模一样，但口感也没差什么。1.田七苗洗净，入开水中焯烫1分钟，马上捞出沥水2.准备一个小砂锅，倒入高汤加适量盐，烧沸后熄火3.倒入刚才焯水的田七苗4.另起油锅，倒植物油烧热后放入大蒜瓣炸香5.立刻倒入砂锅中，油只需倒一点点即可6.盖上砂锅的盖子就可以上桌了

田七本来就是苦的呀就像是苦瓜一样苦味是没有办法彻底去除的

6，自己种的何首乌怎样食用

别名：首乌、夜交藤、赤首乌、首乌藤。　　名称来历：唐朝文人李翱曾写过《何首乌传》。何首乌原来是一个人的名字，后李时珍根据史料记载，把原来的“夜交藤”改名为“何首乌”。　　其性微温，味苦、甘、涩。　　据《本草纲目》记载，何首乌一名野苗，二名交藤，三名夜合，四名地精，五名何首乌。本出顺州今晋兴县，江南渚道皆有。　　气味（根）苦、涩、微温、无毒。　　主治　　1、骨软风疾（腰膝疼痛，遍身瘙痒，行步困难）。用何首乌（以有花纹者为最好）、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出晒干，捣烂，加枣肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸。空心服，酒送下。　　2、皮里作痛（不知痛在何处）。用何首乌末，姜汁调成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。　　3、自汗不止。用何首乌末，调唾液，封脐上。　　4、肠风下血。用何道乌二两，研为末。每服二钱，饭前服，米汤送下。　　5、破伤血出。用何道乌末敷上即止。有特效。　　6、瘰疬结核（或破或不破，下至胸前者皆可治），用何首乌根洗净，每日生嚼，并取叶捣烂涂患处。　　7、痈疽毒疮。用何首乌不限量，在文武火上熬煎，加酒等量，再煎开几次后，存酒，随时饮用；取药渣焙干，研为末，以酒煮面调成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，温酒送下。病愈后，药可常服。　　8、大风疠疾。用何首乌（以大而有花纹者为好）一斤，泡淘米水中七天，反复蒸、晒数次，加胡麻四两，再蒸再晒，研为末，每服二钱，酒送下，一天服二次。　　9、疥癣。用何首乌、区叶等分，水煎浓汤洗浴，可以解痛、生肌肉。用何首乌茎、叶煎汤洗浴，也有效。晒干：保存期一年。

7，为什么同种病害可以表现出不同症状

LS的2B- - 为毛会冒出三七粉？因为同一病害发生在寄主不同部位，不同生育期，不同发病阶段和不同环境条件下可表现出不同症状，即同病异症。（这才叫有水平的回答~）

发病的原因不同、发病部位不同。药用植物在栽培过程中，受到有害生物的侵染或不良环境条件的影响，正常新陈代谢受到干扰，从生理机能到组织结构上发生一系列的变化和破坏，以至在外部形态上呈现反常的病变现象，如枯萎、腐烂、斑点、霉粉、花叶等，统称病害。引起药用植物发病的原因，包括生物因素和非生物因素。由生物因素如真菌、细菌、病毒等侵入植物体所引起的病害，有传染性，称为侵染性病害或寄生性病害，由非生物因素如旱、涝、严寒、养分失调等影响或损坏生理机能而引起的病害，没有传染性，称为非侵染性病害或生理性病害。在侵染性病害中，致病的寄生生物称为病原生物，其中真菌、细菌常称为病原菌。被侵染植物称为寄主植物。侵染性病害的发生不仅取决于病原生物的作用，而且与寄主生理状态以及外界环境条件也有密切关系，是病原生物、寄主植物和环境条件三者相互作用的结果。扩展资料病害防治的原则是：压低病原物或抑制其发生与蔓延；提高寄主植物的抗病能力；控制或改造环境条件，使之有利于寄主植物而不利于病原物，抑制病害的发生和发展。一般着重于植物群体的预防，因地因时根据作物病害的发生、发展规律，采取综合防治措施。每项措施要能充分发挥农业生态体系中的有利因素，避免不利因素，避免公害和人畜中毒。使病害压低到经济允许水平之下，获得最大的经济效益。防治方法有植物检疫、抗病育种、农业防治、化学防治、物理和机械防治和生物防治等。参考资料来源：百度百科-病害参考资料来源：百度百科-病虫害

你好！同时还必须注意各不同生长发育阶段的三七苗，对水分的特殊要求，如播种至子三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10毫升，每日3次。三七粉(可将三七打字不易，采纳哦！

8，这是什么蔬菜肯定不是空心菜

三七。。。。。。。。。。。。。。

你好专业发型师为你解答人平均一个月长1--1.5厘米如果你想长的快点话我总结了10几条经验愿意与你分享。。用生姜和茶叶熬水,每天洗头.(民间) -绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。 -水果：如樱桃、苹果、大枣等。 -动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。

木耳菜（学名：Gynura cusimbua），别称潺菜、落葵、豆腐菜、紫角叶，菊三七属植物，多年生高大草本，高1.5-2米。花果期9-10月。木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食，质地柔嫩软滑，营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等，其味清香，咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口，故名木耳菜。其在南北方普遍栽培，在南方热带地区可多年生栽培，在北方多采用一年生栽培。

是不是煮熟后吃起来有点粘稠的感觉，我觉得应该是木耳菜。木耳菜别名落葵、藤菜、承露、无葵、软浆叶、篱笆菜、御菜、紫豆菜、胭脂菜、豆腐菜、染浆叶、红果儿、繁露、软姜子等，属落葵科一年生蔓生草本植物。木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食，质地柔嫩软滑，营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等，其味清香，咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口，故名木耳菜。木耳菜在南北方普遍栽培，在南方热带地区可多年生栽培，在北方多采用一年生栽培。木耳菜在新马泰一代称作：“帝皇苗”或“帝王苗”，英文 Ceylon spinach。

这是蔬菜，是木耳，我们老家有很多这些菜的，很好吃的，下面吃，烧汤吃，炒着吃都好吃的哈，你是哪里的人呢，不同的地方叫的名字是不一样的，不过可以炒来吃吃的，挺好的！你们那里这种菜是怎么个做法，你可以看看你们那里其他人是咋个做的呢

9，芽苗菜怎么吃

炒着吃

放点蒜，炒着吃。炒的嫩一点。或者用开水抄一下，凉拌着吃。盐，一点糖，醋，鸡精，香油就可以。美食中国上有很多菜谱，参考一下。

各种芽苗菜食谱芽菜沙拉调味料美乃滋或千岛沙拉酱。食用法将新鲜的芽菜配以凤梨片、玉米粒，拌上调味料即可食用。苜蓿芽沙拉材料苜蓿芽150克、玉米粒60克、沙拉酱1/2杯。做法玉米粒洗净后入滚水中烫熟，加入苜蓿芽、沙拉酱拌匀食用。调味料美乃滋或豆瓣酱。食用法新鲜的苜蓿芽拌上调味料即为一道清凉可口的夏日佳肴。苜蓿芽蛋饼材料苏打饼10片、蛋3个、苜蓿芽100克、萝卜婴15公克、沙拉酱2大匙。做法 1.鸡蛋用水煮熟拨壳后，每一个蛋用线切成5小片，蛋黄取出。 2.蛋黄、苜蓿芽、沙拉酱搅拌均匀。 3.每一片苏打饼上，放一片蛋白，加上（2）料后以萝卜婴装饰其上。苜蓿苗汉堡材料汉堡面包4个、苜蓿苗60克、火腿片4片、蛋2个、沙拉酱4大匙、胡椒粉少许。做法 1.将蛋煎成圆形荷包蛋后切半 2.汉堡内夹入火腿片、蛋、胡椒粉、苜蓿芽及沙拉酱即成备注：随个人喜好，亦可只夹入苜蓿芽及沙拉酱，味道更为清爽可口苜蓿芽汤材料苜蓿芽100克、肉汤3杯、味噌1大匙。做法肉汤溶入味噌煮沸后，倒入碗中，将洗净苜蓿芽加入即可食用综合芽菜沙拉调味料千岛沙拉酱（或一般沙拉酱均可）做法选用新鲜的黄豆芽、红豆芽、黑豆芽及苜宿芽（或其他的芽菜），淋上各式沙拉酱即可食用。芽菜手卷调味料美乃滋或各式之沙拉酱。做法将各种不同的芽菜置于海苔皮上，加调味料，卷成三角锥状，立即食用。凉拌黑豆芽调味料姜、蒜末、番茄酱（或豆瓣酱）做法以新鲜的黑豆芽配以小番茄，淋上调味料佐食。家常红豆苗材料红豆苗300克、火腿丁半杯、小黄瓜1条、胡萝卜丁半杯（煮熟）、葱粒1大匙、油3大匙。调味料盐1/4小匙、味素1/8小匙。做法起油锅，放入葱粒爆香，依序放入火腿丁、胡萝卜丁、小黄瓜丁及红豆芽，快炒加入调味料即可。豌豆苗虾仁材料豌豆苗150公克、虾仁200公克。调味料盐1/2小匙、糖1/2小匙、香油1小匙、太白粉2大匙、水1/2杯。做法 1.虾仁用热水烫熟与洗净豌豆苗混合。 2.将调味料煮成薄稠状淋上即可。蕹菜芽土司卷材料白土司10片、蕹菜芽250公克、花生酱一杯。做法白土司切边后，均匀涂上花生酱，铺上蕹菜芽，卷起即成。苗菜抄鸡块材料苗菜600克、鸡胸肉200克、红辣椒2支、胡萝卜丁1/4杯、葱2支、姜丝2大匙、油2大匙调味料 1.酱油1大匙、太白粉1大匙、麻油、糖各1小匙。 2.酱油2大匙、酒、糖、麻油各1小匙、太白粉1小匙、胡椒粉少许。做法 1.将鸡胸肉切丝，浸于（1）调味料15分钟，以中火炒至肉色较白捞起，红辣椒去籽切丝，葱切小段备用。 2.起油锅爆香葱段、姜丝，再放入红辣椒、胡萝卜丁及芽苗翻炒数下后，倒入姜丝，同时淋下（2）调味料拌匀后，即可盛出。芽菜火锅材料黄豆苗300克、空心菜苗150克、茼蒿苗250克、鱼丸300克、虾600克、猪肉片600克、香菇6朵、蒟蒻300克、葱段6支、水9杯。调味料盐11/2 小匙、沙拉油1大匙、鸡蛋5个、沙茶酱5大匙、酱油2大匙。脆皮绿豆芽材料干豆腐皮4张、绿豆芽300公克、葱3支、油4杯。调味料豆瓣酱1大匙、酱油1小匙、糖、醋各1小匙。做法 1.干豆腐剪成4公分×10公分，铺上洗净之绿豆芽及葱段后卷起。 2.油烧至七分熟后，将（1）投入炸成金黄色，蘸调味料食用。

芽苗类蔬菜不论是种芽菜还是体芽菜，均非常鲜嫩，为保持其风味及营养成分，芽苗菜以生食为好。芽苗菜提倡生食，有以下几方面原因：（1）芽苗菜生长时间短，所食部分均是植物幼嫩的芽体，不宜用大火煮、炒。（2）芽苗菜多采用无土免营养液栽培，生产过程洁净卫生，便于生食。（3）生食时只需略加调料，即可保持芽菜的柔嫩、清脆的特点，并保留芽菜独特的风味品质。（4）生食可最大限度保护芽苗菜的营养成分。经常以生食方法食用芽苗菜最有利于人体健康。中国各大菜系中烹调技术最讲“火候”。芽菜烹调时火候特点就是火急、油热、出锅快。炒一、二分钟即起锅，炸大多要挂面糊，热油下锅后即捞出。为保持芽菜鲜嫩清脆特点可用“炝”芽菜，即用热花椒油、辣椒油倒入洗净的芽苗菜中，拌匀就可食用。也可用鸡汤调入水淀粉制成汤汁倒在码放盘中的体芽菜上。多种芽苗菜可作汤，但必须是汤内放好调料，待烧开后放入芽苗菜，随即将汤倒出上桌。其目的也是为了保持芽苗的鲜嫩及颜色，作到色、香、味、养俱全。北方人喜吃面食，如面条、饸铬、拨鱼、面片、柳叶、猫耳朵、面疙瘩。吃时将煮熟的面食捞出，浇入卤、酱等佐料。除此之外，多放各种面码。此种食品之所以受到广大民众的喜爱，其原因在于：味美、方便、实惠、营养。多种芽苗菜可作面码，但尤以香椿芽（树芽、种芽）、花椒芽、萝卜芽、荞麦芽最好。下面例举常见的芽苗菜菜谱，主要有：1.热菜①蒜蓉豆苗②豆苗虾片③豆苗炒荸荠④酱烧笋豆苗⑤春芽烘蛋⑥炸香椿鱼⑦香椿炒鸡蛋⑧苜蓿芽蛋饼⑨苜蓿芽炒鸡蛋⑩银芽椒丝炒鸡柳⑾豆芽菜西芹火腿丝⑿油豆腐炒豆芽菜⒀炒合菜带帽⒁银芽溜鸡片⒂豆芽菜炒毛豆⒃豆腐韭菜炒三芽⒄椒蕊黄鱼⒅干煸牛肉椒芽⒆椒芽炒鸡蛋⒇炸芽菜春段?干烧冬笋?炝笋丝?冬笋里脊丝?芽菜火锅?白肚芥茉芽?腊肉炒蚕豆芽?油焖蚕豆芽?干煸花生芽?酱爆鸡丁花生芽?马兰头炒猪肝?枸杞肉丝?枸杞苗炒猪肝?枸杞叶炒蛋?枸杞炒春笋?炝菊苣芽球?扒菊苣芽球?蒌蒿炒腊肉?素炒蒿薹?油盐炒枸杞2.凉拌芽菜①香椿拌豆腐②蛋皮萝卜卷③海带萝卜芽卷④糖醋萝卜芽⑤凉拌蘑菇豇豆芽⑥荞麦芽拌鸡丝⑦苜蓿芽火腿喇叭卷⑧凉拌苜蓿芽干丝⑨大豆芽菜拌鸡丝⑩凉拌马兰头⑾菊花脑拌豆腐⑿菊苣芽球沙拉3.芽苗菜汤①银耳豆苗汤②汆凤肝豆苗③黑豆芽肉丝汤④芝麻芽猪心汤⑤黄豆芽猪血汤⑥乌鸡枸杞汤⑦苦苣肉片汤⑧枸杞叶三片汤4.面码①香椿芽面码②荞麦芽凉面码③萝卜芽面码④花椒芽面码

荞麦苗中含有的黄酮类化合物“芦丁”能够影响胰岛素的亲和力，在降压、降脂、降血糖方面有显著作用。荞麦苗含多种脂肪酸，以油酸和亚油酸为主，亚油酸在人体内可合成花生四烯酸，可降低血脂，r—亚油酸有助于糖尿病的治疗。荞麦苗中所含的镁和铬有利于防治糖尿病，特别是其中的铬，是一种理想的降糖能源物质，它能增强胰岛素的活性，加速糖代谢，促进脂肪和蛋白质的合成。根据中国医学科学院卫生研究所对我国主要粮食的营养成分分析，荞麦面粉的蛋白质含量明显高于大米、小米、小麦、高粱、玉米面粉及糌粑。荞麦面粉含18种氨基酸，氨基酸的组分与豆类作物蛋白质氨基酸的组分相似。脂肪含量也高于大米、小麦面粉和糌粑荞麦脂肪含9种脂肪酸，其中油酸和亚油酸含量最多，占脂肪酸总量的75%，还含有棕榈酸19%、亚麻酸4.8%等。此外，还含有柠檬酸、草酸和苹果酸等有机酸。荞麦还含有微量的钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒、硼、碘、镍、钴等及多种维生素：vb、vb2、vc、ve、vpp、vp，其中vp(芦丁)、叶绿素是其它谷类作物所不含有的。这些物质在人体的生理代谢中起着重要的作用。随着现代科学技术的发展，人民生活质量的提高，食物的优质化和多样化，荞麦将作为健康食品受到人们的青睐。其配大麦苗粉+营养酵母+小麦胚芽+亚麻籽粉同时食用，对糖尿病，高血压，以及心脑血管，调节酸碱平衡效果非常显著。针对糖尿病可以加入《黄瓜籽+苦瓜籽+黑南瓜籽原粉同食》。食用方法：先取黄瓜籽/苦瓜籽/黑南瓜籽粉各2汤匙开水泡5分钟，在水温降至45度以下时再放入大麦苗/酵母/胚芽搅匀即可，早晚空腹食用，一天两次。

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