1，三七能用菜籽渣当肥料吗
可以。是一种很好的有机肥料，常作底肥或埋在盆边，通求浇水慢慢发酵分解，让植物逐渐吸收。或者于容器中加水发酵腐熟，兑水浇作追肥。用三七做肥料只能是农家肥，效果一般，我们可以给菜籽施用肥料效果会更好一点，德化品牌水溶肥效果不错，值得选择。
2，三七粉可以和甜酒鸡蛋枸杞红枣一起吃吗
可以的，酒酿味甘辛，性温，有益气、生津、活血之功效。酒酿发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素非常有利于乳腺发育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循环，如果和蛋白质丰富的鸡蛋一起烹饪，不仅可以让胸部变得丰满起来，对肤质也有很大的改善 。适合所有人食用，对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合 宜用于产后或病后身体虚弱，配合滋补食物以增强滋补疗效。
3，三七粉和酵母粉可以同吃吗
三七粉是用于活血化瘀的（可食用）。，酵母粉是用于发酵的（不能直接食用），所以两者是不能同吃的。可以的,没问题的.如果是心脏疾病还得是吃药，靠三七是很难达到很好的效果的。推荐你鹿a灵子悸a元膏，去了解下吧。病情分析：量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状再加入啤酒酵母粉，直接敷面 10 － 20 分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使 皮肤光洁、细嫩意见建议：建议平时多喝水，饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，祝健康
4，中药三七可以放泡菜里当调料吗
泡菜这个东西到处都有.韩国有,中国也有.只是现在韩国泡菜好像很出名，于是一提起泡菜就自然地想到了他们。其实相对于中国内地的泡菜，韩国泡菜还是有很多的不同，下面不妨把它和四川泡菜做一个比较。
首先在原料上区别就非常大。韩国泡菜是围绕着大白菜在做文章，其它的比如辣椒，萝卜，大蒜，生姜，鱼露等调料都只是起辅助作用。而四川泡菜没有根本上的主角，只要愿意，基本上什么样的蔬菜都可以泡。
在制作方法上虽然都有发酵这一个过程，但是却有着本质上的区别。韩国泡菜的制作是一次性的，独立的。也就是说你做了一批之后，如果想另作的话就必须重来，但是四川泡菜不一样，四川泡菜具有连续性，坛子就放在那里，你可以随时泡菜随时吃。韩国泡菜的发酵是由大白菜和其它的调料共同作用，而四川泡菜的发酵是因为母水当中本身就已经有了发酵的微生物环境，所放进去的蔬菜只是起到配合作用。
另外两种泡菜在各自生活中所起的作用也是不尽相同。韩国泡菜几乎成为韩国人的一道主菜，生活中总是离不开，而四川泡菜更多的作用是用来作为一种调料和调剂。一个是生活的必需品，一个是生活中的点缀。
5，泡过酒的三七还有用吗
有用的 枇杷酒的功效有很多，最常的见功效是软化血管、抗衰老等 枇杷泡酒的功效 枇杷服用之后可以软化血管，对于动脉硬化的疾病有着很好的防治效果。除此之外，枇杷服用还可以保护视力，同时也具有一定的美容养颜功效。科学家研究发现，枇杷中含有一定的水果酸，这种物质可以帮助消化，长期服用还可以增加食欲。大多数人对于枇杷的功效都集中在清肺止咳上，这也是这种水果最为常见的一种功效。 具体的枇杷泡酒的功效如下： 第一：软化血管 枇杷中含有一种多酚，这种物质功效独特，进入身体之后可以很好的扩张血管，这样血管壁就能够保持一定的弹性，有效的避免血管出现渗透，同时还可以防止机体出现氧化的情况，促进身体恢复健康。 第二：抗衰老 由于枇杷泡酒之后所含有的一些物质能够很好的维持体内血管的渗透性，有效的避免机体出现氧化的情况。所以说，长期坚持科学的服用枇杷酒，可以很好的增强身体氧化，起到抗衰老的作用。 第三：保护视力 枇杷中含有大量的胡萝卜素，这种物质进入身体之后可以很好的保护视力，促进眼睛健康。 第四：防治癌症 由于枇杷中含有丰富的苦杏仁苷，这种物质服用之后可以起到防治癌症的作用。建议平时生活中可以适量的将枇杷泡酒服用，这样对身体具有很好的保健作用。 第五：止咳润肺 枇杷泡酒的功效有哪些，止咳润肺是很多人都比较熟悉的一种功效。枇杷在我国具有非常悠久的使用历史，服用之后具有清肺、止咳以及润肺、解热、养颜等功效。 科学家通过实验发现，枇杷中含有大量的芳香成分，特别是丁酸乙酯、己醛等。将枇杷和白酒及浸泡之后产生了发酵，在这个发酵的过程中，枇杷酒还会出现更多新的呈香物质。所以说，在将枇杷泡酒的过程中，一定要注意密封工作，避免芳香化合物受到损失，最终导致枇杷酒的风味受到影响。 第六：增加食欲促进消化 枇杷中含有一定的水果酸以及柠檬酸，这两种物质进入体内都能够很好的增加食欲以及促进消化，建议食欲不振的时候可以适量的多服用一些枇杷和枇杷酒。 第七：防止高血压 服用枇杷就还可以软化血管，同时降低体内胆固醇的转化，对于高血压、冠心病、高血脂以及动脉硬化等有着非常不错的防止效果。 第八：美容养颜 研究发现，枇杷中含有大量的果酸，其中包含熊果酸以及单宁酸等。这些果酸进入身体之后可以保障体内的机能平衡，还具有一定的抗氧化作用，有效的保持肌肤的弹性和活性，起到美容养颜的功效。 第九：治疗呕吐呃逆 枇杷以及枇杷酒都是止呕的良药，对于各种呕吐情况以及呃逆情况都有很好的疗效。 第十：补充身体所需氨基酸 枇杷中含有八种身体所必须要的氨基酸，特别是亮氨酸的含量在枇杷中非常的膏。另外，枇杷中还含有始终身体非必须的氨基酸，其中天门冬氨酸以及谷氨酸的含量比较高。 枇杷泡酒的配方 上面我们和大家说了常见的枇杷泡酒的功效有哪些，那么生活中应该如何制作才能够获得美味的枇杷酒呢？具体的方法如下： 1、首先需要将新鲜的枇杷洗干净，晾干之后去皮。如果你不想去皮则应该讲枇杷的两头去掉，并且在外表划上一些纹路。 2、然后将白砂糖放入干净的玻璃瓶中，随后再加入枇杷。一层白砂糖一层枇杷，等到玻璃瓶填满了百分之八十就要停止了。 3、最后加入高度米酒，并且密封好。两三个月之后就可以揭盖，过滤之后可以服用药液。 枇杷泡酒的功效并不少，服用之后可以很好的促进身体恢复健康，例如保护眼睛、润肺止咳以及延缓衰老和美容养颜等等。现代人生活压力比较大，并且很多人需要长时间面对电脑，这样就大大增加了眼睛的压力，服用适量的枇杷酒可以很好的保护视力以及保护眼睛。生活中如果出现了咳嗽不止等情况，也可以科学的服用一些枇杷酒，可以起到润肺止咳的作用。爱美的女性应该多喝一些枇杷酒，健康以及皮肤等也会越来越好的。
6，三七花喝的为什么发酸
发酸是因为变质了，不干发酵，不能再用。
中医方面认为，三七性凉味甘，服用之后具有降低血压以及清热解毒等等作用。除此之外，三七在进入身体之后能够对我们的中枢神经系统进行抑制，这样就具有一定的镇静安神效果。日常生活中如果身体出现了高血压、头晕目眩或者是急性咽喉炎的情况，建议可以将三七花泡水喝，这样能够有效的促进身体恢复健康。但是，女性在月经期间以及感冒期间不能够服用，另外服用的用量也需要特别的注意。具体的注意事项如下：
第一：身体虚寒的患者慎用
专家建议，如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患者的身体情况。这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。
第二：月经期间最好不要服用
女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。相关推荐》》三七泡水喝的功效
第三：风寒感冒期间最好不要服用
如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。
第四：孕妇将三七花泡水喝要慎重
如果女性正在怀孕期间，那么最好不要服用有关三七的任何药物，例如三七分、三七花还有三七根等等，这并不是简简单单的吃药问题，很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。不过，如果女性已经分娩结束，那么三七则非常的适合服用，具有很好的补血功效。
第五：不可和其他的花茶一起服用
日常我们并不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。这是因为三七花的单味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶则会影响药效。不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道，这个时候可以适量的加入一些冰糖，能够有效的改善味道。
第六：三七花的用量
想要健康的服用三七花，那么三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚，这样才能够最大限度的保证身体的健康情况。将大概三五朵左右的三七花直接用开水进行冲泡服用，具有很好的宁神降压以及清热护肝的作用;将大约三五朵的三七花和少量的青果一起用开水冲泡，则是具有治疗急性咽喉炎的功效;如果将大约十克左右的三七花和鸡蛋一起蒸煮，十分钟之后加入敲碎的鸡蛋壳，然后服用，能够有效的治疗高血压。
第七：三七花的鉴别方法
生活中，我们一般都是将三七花按照年份的不同、品相的不同以及是否带柄来进行分类。从年份上来说，比较常见的就是两年花和三年花，一般情况下，年份越大的三七花花朵也就是越大。如果是按照带柄的情况来区分的话，如果三七花带柄，那么市面上的价格也就会更低一些。如果是按照品相来进行区分，那么就应该从三七花的颜色还有纯度上来进行分类了。除此之外，我们在购买三七花的时候还应该注意花朵的干度，这是因为干度如何直接就关系到了三七花的收藏效果以及购买所需要的价格。三七花的味道多为甘甜，较涩苦。出现酸苦的现象有以下两个原因
一：三七花的品质较低 二：用于冲泡的水源出现问题或保质期已过发酸是因为变质了，不干发酵，不能再用。 中医方面认为，三七性凉味甘，服用之后具有降低血压以及清热解毒等等作用。除此之外，三七在进入身体之后能够对我们的中枢神经系统进行抑制，这样就具有一定的镇静安神效果6、三七花用法 1 、少量三七花( 5 朵)直接用开水( 200ml )冲泡,具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。 2 、少量三七花(5 朵)与适量青果一起用开水冲泡,能够治疗急性咽喉炎。 3 、10 克 三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮 10 分钟,然后将鸡蛋敲碎壳再煮 30 分钟,花和鸡蛋同吃,可治疗高血压。 4 、三七花放温水泡 10 - 20 分钟,把肉炒到五成熟,再将花和肉一起炒,具有降压、活血的功效
7，三七粉祛斑面膜怎么做 祛斑小妙方
三七祛斑面膜（推荐购买超细三七粉----好农夫三七粉）
使用时间：任何时间，最佳时间是晚上睡觉前。
配方用料：三七超细粉5g，桑树油15ml（可自制，干的桑树块用橄榄油泡，一般15天后即可使用）,维他命c软胶囊2粒。
适应方法：
1、将维他命c软胶囊弄破，与桑树油混合。
2、将三七粉混入拌好的油里面搅匀。
3、洁面，最好用温水。
4、将调好的面膜均匀敷在雀斑部位。如果是晚上睡觉前，可直接入睡，到第二天起床后洗净；如果是白天，待30分钟后洗净即可。
5、使用本面膜，配合服用三七粉效果更佳，每天早餐后可用温水送服5g三七粉，长期坚持，效果显著。
适合皮肤：任何肤质，雀斑皮肤、暗沉皮肤。
使用频率：每3天使用一次，可长期使用。
用后效果：皮肤红润、斑点逐渐淡化。长期坚持并配合早餐服用三七粉可使斑点逐渐消失。
原理：
1、雀斑的起因很多，其中最重要的一点是因为体内热毒旺盛、毒素无法排出，三七被誉为”血管的清道夫”，在排毒排出废物方面有很强的作用，内服外用可以促使血液顺畅，并使体内毒素排泄系统顺畅；
2、
维他命c是目前最具代表性的黑色素生成抑制剂，自20世纪50年代起就被广泛应用于美白祛斑类化妆品中，能抑制黑色素最终形成的氧化过程，还能作为表皮脱
落剂，加速表皮黑色素的脱落，促进皮肤表面含有色素细胞的自然死亡，净化皮肤，使肤色均匀，透明有光泽，有效美白祛斑皮肤，治疗和改善黑皮症、肝斑等；
3、自制桑树油可抑制酪氨酸酶，有美白祛斑效果，且安全性极高；
4、橄榄油等油性物质在晚间很很强的保湿润肤功效三七面膜——美容祛斑
原料：三七粉、蜂蜜、牛奶
做法：
1.找一个小杯，先倒一些三七粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的三七粉不至于于时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使三七粉在脸上涂抹不均 匀。
2.用温水清洗面部，这样可以使毛孔扩张，更易吸收。
3.将调好的三七粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收。
4.20分钟之后用温水洗掉。
提示：1.如果你是过敏性肤质，建议使用密肌霜来祛斑，这是植物的没有副作用；2.每晚睡前用最好；3.每天使用两次。
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高粉500克，酵母8克，盐2克，鸡蛋2个，牛奶200克，白糖100克+5克，低筋面粉10克，芝麻5克
做法
1.将高粉500克，酵母8克，盐2克，鸡蛋2个，牛奶200克，白糖100克，放入面包机中，揉到扩展阶段，发酵至两倍大
2.取出分成24份，搓成小长面条，松弛15分钟
3.取其中一份擀长至20厘米左右
4.卷起，封口处沾点水防脱，松弛15分钟
5.这个时候准备底部沾粉原料：白糖5克，低筋面粉10克，芝麻5克
6.将小面团从中间切断，沾点油，放入芝麻粉中
7.再放入涂过油的烤盘中
8.烤箱放碗热水，把烤盘放烤箱里二次发酵
9.发酵好以后，在馒头上面涂油
10.烤箱200度预热，中层，烤15分钟左右■青瓜三七面膜
材料：20头文山三七粉10g，天然蜂蜜30ml，青瓜泥10g，橄榄油5ml
用法：将青瓜泥与蜂蜜拌匀，放置5分钟。将三七粉与已拌匀的青瓜泥和蜂蜜混在一起拌匀，放入橄榄油拌匀。洁面，最好用温水。将调好的面膜膏均匀敷在脸部颈部，40分钟以上。
注意：别的面膜都是15－30分钟，使用本面膜的时候一定要在40分钟以上，这样才能保证三七成分被吸收。40分钟后，用凉水洁面，然后按照正常晚间护理步骤，用上爽肤水、擦上保湿产品，就可以睡个好觉拉。
小编建议：用青瓜做面膜，一定不要在白天做，因为做完外出的话，青瓜里的感光因子会让你的脸部变成闪光面，回头率绝对100％。这种面膜我个人很喜欢，因为是和任何肤质，每3天用一次就可以，它的原理是，三七可以活血、青瓜可以美白、橄榄油可以保湿润肤、蜂蜜里面还有容易被吸收的营养成分，四剑合一，效果相当显著，可以使皮肤细润白皙。
为什么要用20头文山三七粉呢，因为三七头数越少，品质越高，但太少又太贵了，从18头到80头，价格天差地别，品质也差距巨大，20头是三七中非常好的一种了，价格也相对可以接受，比如我常用的昌弘牌三七粉，就是典型的20头文山三七，用过以后感觉比那些30头，60头好得不是一点半点，所以要强调一下。
8，三七粉可以泡酒吗
可以，三七粉本来就是最好的治伤药，泡在酒里，喝酒就有助于吸收了三七的功效与作用
三七又名田七，是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔黄”，即以三七为主要原料制成。三七属五加科多年生草本植物，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄，每个叶柄生七个叶片，故名三七。其茎、叶、花均可入药。三七具有“生打熟补”功效，即服生三七，能活血化瘀，消肿止痛，参治跌打劳伤有效；服熟三七（用鸡油或其他油将生三七炸黄即成熟三七），能补血强身。
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；
2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成， 强身健体长身高（指小孩）；
3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；
4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；
5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；
6、止血、活血化瘀；
7、保肝、抗炎；
8、延缓衰老；
9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
三七药酒具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。
三七想泡好药酒 这些问题是你必须要注意的
泡药酒作为一种古老的养生保健方式，受到越来越多人的喜爱。泡酒有着很大的学问：用什么酒泡？酒要多少度？用什么容器泡好？每一步都有讲究，如果掌握不好，不仅起不到应有的作用，还有可能伤害到身体。
下面，笔者从一个泡酒爱好者的角度给大家分享一些经验。
一、三七泡酒用什么样的白酒好？
最近权威媒体接连报道，市场上70%的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑而成（符合国家标准）成本原因，中低端更达95%以上，很多打着纯粮酿造的酒却是食用酒精勾兑而成，而食用酒精酒与纯粮酒区别在于，纯粮酒是自然发酵酿造，含有多种对人体有益的天然物质，而这些天然物质会和三七发生反应，才会产生神奇的保健医疗作用，而食用酒精酒因为添加剂原因本身对人体就没有好处，还会破坏药材的功效。因此，三七泡酒一定要选用无添加的纯粮酒，这种无添加的纯粮食酒在市场上不好找，在此笔者向大家推荐一款谷养康纯粮酒，真正无添加纯粮酒，适合三七泡酒。
二、三七泡药酒不宜选择塑料桶装酒
市场很多PET塑料桶装酒，价格便宜，这种PET塑料装水很安全，但白酒具有很强腐蚀性，尤其是高度白酒，会把塑料成分腐蚀到酒里。所以，为了安全起见，要选择玻璃瓶或陶瓷瓶装酒，不能选择塑料桶装酒。
三、三七泡酒要用多少度白酒合适
稍高度数的白酒更易于杀死三七的细菌和病菌。三七中水分的渗出也会稀释酒精度，而且随着存放时间的推移，酒的度数会下降，酒精度过低，长时间存储容易变质。因此三七泡酒60度的优质纯粮酒最佳。
四、三七泡酒用什么容器比较好？
三七泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿，陶坛最优，古时候熬制中药、储存白酒都用土陶，土陶可加速酒的陈化老熟，让酒的品质更好，所以陶坛比玻璃更适合装酒。禁用塑料和金属器皿泡药酒，塑料金属装酒会逸出有害物质。而玻璃、陶瓷就不会产生上述情况，这也是我给大家推荐谷养康纯粮酒的另外一个原因，谷养康纯粮酒采用土陶罐制作而成，瓶口较大，如果泡量不大可直接把三七加入陶坛里，免去购买泡酒坛，如果泡量较大，可去集贸市场购买较大泡酒器皿。
常见的三七泡酒配方（摘自网络，仅供参考，具体咨询医生)
三七活血散瘀酒
配方：三七150克（可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小）、 白酒1500克。
制法：将三七洗净阴干切碎，（或晒干磨粉）装入干净容器（陶坛或玻璃器皿），加入白酒。浸泡30天以上可以服用或者外用。
用量：每次 10ml ，每日 3 次，外用量无严格限制。
功效：具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。
三七枸杞酒
配方：三七20克 枸杞子350 克 熟地100 克 冰糖400 克 白酒5公斤
功效：强壮抗老，补阴血，乌须发，壮腰膝，强视力，活血通经。适用于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病等患者饮用。无病常饮，亦有强身益寿之功。 大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。
制作：
1、将三七洗净，晒干，切片或敲碎，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用
2、冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时，趁热用纱布过滤去渣备用
3、白酒装入酒坛内，将装有三七、枸杞的布袋放入酒中，加盖密封浸泡10-15天，每日搅拌1 次，泡至药味尽淡，取出药袋，用细布滤除沉淀物，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成
用法：饮用时，可根据自己的酒量，每次饮10-12克。补血，对食少、乏力、盗汗、失眠、眩晕、腰疼等各种劳损虚症，均有显著效果。
三七灵芝酒
配方：三七2~6个，灵芝草50克，白酒1500毫升。
制法：将三七洗净阴干切碎，和灵芝一起浸入白酒中，7天以上即可饮用。
用法：每次5克，日饮1~2次。
功效：失寝，食欲不佳，冠心病，病后年老体弱。
三七大补酒
配 方：三七5克，熟地黄25克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒2500克。
制 法：将三七洗净，晒干，切片或敲碎，枸杞子除去杂质，与白熟地同放入洁净的纱布袋中，封好袋口，把药袋放入酒中密封浸泡，每日搅拌1次。浸泡15天后，用洁净纱布过滤，取药酒备用。将冰糖放入锅中，加少量水加热溶化煮沸，煮至见微黄时，趁热过滤去渣，待凉后加入药酒中，搅匀。静置一段时间后，取上清酒液即可饮用。
服 法： 每日2次，每次饮服15～20毫升
功 效：大补气血。安神，滋肝明目。适用于身体虚弱，神经衰弱，头晕目眩，腰膝酸软等。无病者常饮，有强身健体，益寿延年之功。
9，体重443公斤是80几斤
我建议你喝普洱茶，可以轻松减掉腰部和腹部的肥肥~~~
我亲自试过了，效果不错哦，但是要坚持~~~
减肥药都是由好多种药材组成，有很大的副作用，建议不要使用，我用过好多种减肥茶，效果是有，可是罪也没少受，减肥产品都是泻药~~~不好哦~~~以上是我的亲身体会，偶现在170cm115斤
对了，喝普洱茶减肥要喝熟茶，生茶伤胃！！！
我买的就是250克三四十块钱的，不用太贵的哦~~~
减下来以后也要养成习惯，常喝喝普洱茶没什么坏处，还可以美容祛斑哦~~~
在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。
普洱茶适合小腹赘肉较多的人
一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：
一是由茶多酚、vc等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；
二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)；
三是普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
除了能减肥，喝普洱茶还有其他不少好处呢。
1、普洱茶性温和，是养胃、补气的良药。
2、普洱茶是天然保健饮料。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对男性阳伟、前列腺炎也有很好的效果；
3、对女人来说，普洱茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度平衡，达到美肤作用。
普洱茶减肥方案二则
一、用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月：
早餐：
1、起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用；
2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。
注：口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
午餐：
1、大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝；
2、午饭正常食量；
3、饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用；
口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
晚餐：
1、与平时饭量一致；
2、饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用；
3、晚间可以300cc沸水冲泡。
注意事项：
1.一日三餐要定量、准时，禁用宵夜。
2.喝普洱茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量，饥饿时可喝普洱茶。
3.普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味，美容养颜，还可加哈蜜瓜等水果，饮来别有风味。
4、坚持适量运动，有益身心健康。
二、如果没有时间和精力严格遵循以上方法的人，可以试一试以下的改良方法：
1、想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用；
2、想减肥用：除上述做到外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，此法可以快速减重；
3、如遇交际应酬及饭局，不想让热量吸收太多，应于餐中配喝普洱茶：即使在外不便，饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效。
冲泡提示：
·泡的第1道茶水请勿饮用
·第2道茶泡约2分钟，再饮用
·第3道茶则泡3分钟，再饮用
·第4道泡4分钟，再饮用。
——这样能最大程度地吸收普洱茶中有利于瘦身的成分。
普洱茶减肥效果减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻，很多人喝普洱茶，配合科学的饮食和一定量的运动，都能在一个月后减掉20多斤。通常情况下，节食减肥容易反弹。不运动光靠节食来减肥，会使肌减少，导致基础代谢降低，即使吃得不多，也会能量过剩，体重反弹了。而普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以证体重不会反弹。
但为什么有的人喝了减肥效果不明显呢？主要原因有以下三种：
1、喝的量不够。很多女人不喜欢茶的苦涩味，一般只放一点点。但科学证明要达到减肥、保健等药用效果每天需要喝10克以上的茶叶，而且要坚持每天喝、长期喝。
2、喝的方法不科学。有的人把普洱茶当成减肥药来喝，按时、定量的将浓浓的茶汤一口气喝下，但一段时间后上体重秤，仍然没有见到效果。其实这是喝的方法不科学。一次性将茶汤喝下去，胃及肠道短时间无法完全吸收，茶的营养物质就排出体外了。正确的喝茶方式是：饭后一个小时后喝，因为茶有阻碍铁和钙质吸收的不好作用。且要一小口、一小口慢慢喝，长时间喝。但晚上9点后就不要喝了，不然会增加肾脏负荷，长出难看的眼袋。只要坚持长期科学的喝茶就一定能见到效果。
3、喝茶的时候没有注意调整生活方式。除了喝茶外，减肥还要配合良好的生活习惯。喝普洱茶要坚持长期喝才能见到显著效果，而且当喝过茶觉得饿的时候千万不能去偷嘴，否则就前功尽弃，等长期喝习惯以后就不会觉得那么饿了。
普洱茶减肥须注意几个要点
一、冷冻后能去味。由于普洱茶有种特别的味道，不喜欢其味的人，可将泡好的茶先放进冰箱里，冷藏后再饮用；
二、一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶；
三、分清生茶和熟茶普洱茶分生茶和熟茶两类：生茶用自然发酵，对肠胃刺激比较大；熟茶用人工发酵，比较温和。基本鉴别方法就是生茶所冲泡出来的水是青绿色，熟茶冲泡出来才是金红色；
四、买正宗产品。普洱茶的后发酵工艺是很难掌握的，没有几个厂家能做好，但市面上的熟茶却很多，仿冒名牌的也很多，使得不懂普洱茶的朋友在才开始喝茶的时候，就买到了不好的茶，减肥效果也大打折扣。所以购买普洱茶一是要到信誉好、懂茶的店去买；
五、女人在特殊时期不能喝茶。需要注意的是，女士在三期“经期、孕期、哺乳期”的时候不能喝茶，吃药的时候也不能喝；
六、体热人喝新普洱茶容易上火、便秘。普洱是热性茶，体质湿热的可不能喝太多。体热的人喝新的普洱熟茶容易上火，可以在熟茶中加点新的生茶，经济条件好的就喝5年以上的老茶；
七、当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。
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