月经少又黑可以喝三七粉吗，月经期间血很少并且是黑色的应该怎么办

妇科病前兆 速度上医院检查

三七粉适合心脑血管疾病患者、各类血症患者、高血压、贫血、体质虚弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。

三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病；

熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

适用人群：

1、心脑血管疾病患者；

2、高血压、贫血人群 ；

3、各类血症患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；

4、体质虚弱、免疫力低下人群；

5、妇女非经期及产后；

6、烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。

月经是女性的健康晴雨表，是每位女性都关注的重点。月经的规律正常，标志着女性的生理健康，然而有部分女性会出现月经不调的现象，月经量少就是常见的症状。青春期发生月经量少将面临闭经的可能，更年期发生月经量少是被视为即将闭经的一个前兆。那么月经量少是什么原因?针对月经量少该怎么调理呢?

女性月经量少是什么原因?

月经对于女性而言是健康的指南针，月经量少是月经不调的一种，月经量少会引发一些健康疾病，如色斑、暗疮、头疼、妇科炎症、严重者甚至不孕不育。

从中医的角度讲，其病因有虚实之分，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或肝肾受损，而使血海亏虚，经量减少，实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。有效增强血活力的办法是：活血、补血、养血，三效合一。汇仁女金胶囊由23味道地中药组成，具有活血缓解血瘀、补血缓解血虚、养血缓解血寒的作用和功效，能够帮助女性疏血路、增血量和提血质，养血调经，增强血活力。

从西医的角度看，导致此现象的原因有很多，主要有某些妇科病症、反复多次的粗暴刮宫、卵巢发育不良和卵巢早衰等，因此当女性发现有经量少的现象，应立即引起重视。

随着月经量越来越少，肌肤也会逐渐缺乏润泽，感觉明显变老，还容易出现心情低落郁闷，甚至可能导致不孕不育。所以，月经量变少一定要重视，它可能是卵巢早衰的一个警示。

月经量少怎么办

一、保证充足的睡眠。有道是：“女子以血为本，以肝为先天”，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

二、调整心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

三、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼籽、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

女性日常保养六重点

第一，要保持外阴清洁。

月经期间多用温开水冲洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好。经期用品要柔软卫生，透气性好，并勤换内裤，保持洁净。

第二，注意调节情绪，劳逸结合。

情绪过度波动、紧张，会引起中枢神经系统与下丘脑垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响而引起月经不调；同时经期应避免重体力劳动和剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛、腰酸等。

第三，注意保暖，坚持腹部热敷。

经期注意腹部、足部的保暖，切忌贪凉。受凉可能使月经量骤然减少，可以用热毛巾或热水袋热敷腹部，有益于女性经期中腹部内脏器的保养，能促进经血的排净，预防子宫肌瘤。

第四，进行合理饮食。

要多喝开水，适量食用温性水果、多吃蔬菜，饮食清淡，不可过食辛辣生冷食物，以减少子宫充血，并保持大便通畅。

图片: Dribbble | 设计: Julia | 责任编辑: 木头羊

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导言

生活中你有没有出现过以下这样的场景？

上厕所时无意中仔细瞅了眼「姨妈巾」，你发现自己的月经血竟然是黑色的，外加还有一些血块！哎呀扎心！这不会是什么绝症吧？

紧接着你脑子里快速闪过了无数的画面，比如：武侠电视剧里男一号给女一号「疗伤」，不知道使的什么邪门儿招数，非得先把衣服脱了，然后经过种种不可描述的过程，女一号终于孱弱地吐出一口黑血，立马就能活蹦乱跳了；再比如：男一号跟一群恶匪在野外械斗，虽然打跑了恶匪，但又被一条蛇给咬了。此时恰巧男二号过来，一口嘬住伤口猛吸两下，吐出一口黑血，然后一瘸一拐且心满意足地回家了……

这些影视作品的套路，让很多人了解到：一旦「黑血」出现，就基本等同于「有毒」、「快要死了」、「我的生命安全一定有问题」。喂，大夫，我是不是不行了？求求你别瞒着我，告诉我实话吧！

▲图片来源于giphy.com

实话就是：不是，没有，你很好。

那些影视作品的导演爱怎么创作我不管，但我必须要指出：以上种种陈旧观念是不对的！处在医学水平不发达时代的古人们爱犯这样的错误也就算了，可处在现代社会的你们还继续犯这个错误就不应该了。

今天，老六就跟各位分析分析「月经发黑有血块，还有救吗」的问题。

按照老六一贯严密的逻辑，肯定得让你们看看血的颜色有哪些。

如图所示，上面五种颜色都是血液的颜色，有没有感到很奇怪？血液竟然不只是一种颜色？

准确来讲，血液分为动脉血和静脉血，动脉血里因为富含氧气，所以颜色看起来就更加鲜红一些；静脉血含氧气比较少，所以颜色看起来就是暗红色的。

当血液离开人体，血小板就会释放凝血酶原引发血液凝固。在凝固的过程中，血液的颜色就会越来越深，最后基本上就如同上图最右边的那种颜色了。生活中常见的磕破或者擦伤后形成的新鲜血痂颜色，会比最右边的颜色更深。

01

月经血

弄明白血液的颜色问题后，我们再回过头来讨论一下月经血。

月经血，主要源于破裂脱落的子宫内膜。

因为子宫内膜里有螺旋小动脉和小静脉，所以月经血是动脉血和静脉血混合的状态。

在月经血中动脉血占75%左右，因此人们看到的月经血不是鲜红色，而是微微发暗的红色，更接近血液颜色图中左起第二种或第三种颜色。

你仔细看看血液颜色图中左起第二种或第三种颜色，是不是跟你平时的月经血颜色差不多，或者你平时的月经血比这个颜色更加深一些。那么现在问题来了，黑色的血是怎么回事？

一般来说，这主要是因为你体内的月经血产生后没有及时流出来造成的。当月经血在宫腔里积聚了一段时间，宫腔里血液开始凝固，凝固后的血液颜色逐渐加深，并形成血块。等你一起身活动，这些被「黑暗势力」笼罩的黑色血块就流了出来。你一看到，噗……吓坏了。

▲图片来源于giphy.com

02

哪些人来月经容易有黑色血块？

从六层楼个人的角度来看，是有这么几类人容易出现此类问题。

爱久坐

很多职场女性需要长期坐着工作，这种固定的姿势很容易导致经血不畅。该流出来的月经血没有流出来，就积聚在宫腔里，有时候这也会成为痛经的原因。毕竟坐久之后突然起身，哗，积攒的经血都流下来了，那叫一个酸爽。

所以，建议久坐办公室的女性不管再忙都要做到：每隔一个小时站起来活动五到十分钟。

请务必动起来，就算不是月经期。

子宫位置有异常情况

诸如子宫过度的前倾前屈或后倾后屈，都会引发经血在宫腔内长时间储留，进而催生黑色的血块，这种情况分为先天和后天形成的。

不过不用担心，六层楼上面也说了，这并没有什么大不了，只要适当活动保持血流通畅就不要紧。

月经量大

正常情况下女性一次月经的总出血量为50ml~60ml。如果出血量大于80ml，我们就会判定该女性经血过多。有这个问题的女性一定要注意贫血的风险，当有头晕目眩症状出现时，一定要及时休息，避免活动。

对于月经量较大的的女性，她们经期使用的卫生巾或卫生棉条如果吸收经血不及时，造成经血储留，也会有黑色血块出现。需要注意的是，如果已经出现上面的症状，并且休息后也没有减轻，那就要及时就诊了。

此外，还要警惕一些妇科炎症（如子宫内膜炎）会导致经血增多的状况。不过经血过多并不是妇科炎症唯一的表现，我们还可以通过观察其它症状，比如白带异常、腹痛不适等来做妇科炎症的确认。如果确实存在炎症，也需要及时治疗。

综合上面所讲的内容，你们应该能明白：就算是黑色血块，也不能说明什么问题，真正应该关心的是月经周期是否稳定、是否有异味以及其它异常性状。

之前我在网上浏览相关信息时，发现今天说的问题多是中医在回答，很少有西医出来专门讲解，个人猜测其中原因是因为这太不值得一讲了。本来经期黑色血块就是一个再正常不过的血凝问题，不至于大惊小怪。

但是从中医角度来看的话，这是因为气血两虚、气滞血瘀、肾虚等原因引起的。基本的逻辑就是这种表现要系统的来看，并不能单一分析。中医上的原理我讲的不够清楚，所以就到此为止，并不评价对与错（中医一点儿都不涉及的话，显得西医很不体面）。

03

其他月经常见问题

话说到这里，这个问题就讲清楚了。既然恰巧说到了月经的问题，我就连带把你们最近常问的两个问题拿出来，做个统一回复。

月经周期不稳定

有很多读者月经推迟一天就开始发疯一样找六层楼，而我因为工作的原因没办法及时回复。然后一下班看到好几十条信息，赶紧仔细读完，才发现只是因为月经推迟了一天。

其实女性月经会受到多方面因素的影响（如环境、压力、情绪、温度、饮食、内分泌……），偶尔推迟或提前都是没有问题。一般推迟或提前10天以上才需要去就诊，所以不必过分担心，也不要掉以轻心。

但，要是最近你有过无保护性行为的话，那就要考虑怀孕的问题了。一般在同房后10天左右使用试纸效果比较准确。

月经量少

通常患者月经量少的情况不是突然发生，而是有一个缓慢过程的。比如发现有一段时间月经量慢慢在减少，从以前的4天~5天，渐渐变成1天~3天，到后来可能卫生巾都用不上了。

这个时候跑来找六层楼，我一般都是先问一下月经周期是不是规律的。如果月经是按时来那么问题就不大，如果周期也紊乱了，那就需要去医院检查了。具体的情况可能还要针对个人再分析，这里就不多说了。

好了，今天就讲到这里吧！

完

其实很多人都会这样吓唬自己，会因为身体上某些小异常的反复出现，而怀疑自己得了某种隐藏的「齐天大病」。

今天咱们就留言区里聊一聊，你们有过哪些身体上的小异常？又怀疑自己得过哪些「齐天大病」？

记得留言！

早安，我爱这个世界。

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大家好，我是你们会讲科普又会开车的妇产科女司机飒姐。

几乎每天，我都会遇到捂着肚子弓着腰，面色苍白冒冷汗的妹子，她们之中不仅有年轻的小妹子，还有上了点年纪的大妹子，不仅有没男朋友的单身处女，还有已经生了俩娃的孩他娘，而让她们来医院的原因是一致的，那就是：同一个世界，不同的痛经。

痛经有多痛？每个妹子的答案都不一样:

有的说，像有一把大铁锤在不间断轮锤自己的小腹；

有的说，好像下肚子里藏了一台挖掘机，还是24小时轮番工作的。

图片来源：giphy

大铁锤也好，挖掘机也罢，看起来同样的痛经，其实可能有着不同的原因。

痛经分为两种：原发性痛经和继发性痛经。由于原发性痛经占了绝大多数，所以我们就先说原发性痛经，再说继发性痛经。

原发性痛经

有句玩笑解释说的是你跟痛经有「缘」，检查却无「发现」。意思就是原发性痛经并没有生殖器官的器质性病变，你去检查，子宫和卵巢，甚至盆腔里面的脏器都是正常的，但是就是痛。这种类型的痛经占了痛经的百分之九十以上。

根据目前的发现，原发性痛经的罪魁祸首，就是月经时子宫内膜前列腺素（prostaglandin，PG）的分泌。它们是花生四烯酸脂肪酸的衍生物，其中的PGF2α的升高是造成痛经的主要原因。因为它可以引起子宫平滑肌的强烈收缩和血管痉挛，让我们的子宫处在一个缺血缺氧的状态，从而更为疼痛。而且增多的前列腺素进入到血液循环，还会在全身作怪，甚至引起心血管和消化道的症状。

同时，有的妹子精神紧张，疼痛阈值低，也会在某种程度上加重痛感。甚至有的妹子会出现恶心，腹泻，晕厥，呕吐等表现。

图片来源：giphy

▍原发性痛经的治疗

对于绝大多数被原发性痛经所困扰的妹子们来说，如何度过这难熬的经期，才是她们最想知道的问题，这也是下面飒姐要重点讲的啦！关于治疗痛经的过程中，妹子们常见的一些疑问和误解：

医生给我开止痛药，是敷衍我吗？

还真不是，妹子们。在治疗原发性的痛经上，应用止痛药物，可以说是最常用，最普遍，效果也非常不错的方法。

止痛药物我们首选的是前列腺合成酶抑制剂，因为它们可以抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生。既然前列腺素多了会让你痛，那我们从根本上不让它升高，这不就不痛了嘛！而且，有效率可以达到百分之八十哦！

不过，需要注意的是，口服前列腺素合成酶抑制剂，对于已经合成的前列腺素是没办法的，只能靠我们身体代谢吸收。所以要吃，就要早吃，将疼痛扼杀在萌芽状态！最好可以从月经来临前一天就开始服用，或者月经来了立刻就开始吃。吃的越早，效果也就越好。

这类药物我们常用的有：布洛芬，双氯芬酸，甲氯芬那酸，酮洛芬等等。可以连续服用2~3天，基本上就可以保护你稳定度过这次大姨妈了~

图片来源：giphy

因为仅仅是在短时间内经期服用，只要正常用药合理用药，对于药物的副作用和不良反应，一般不需要太过担心。

医生给我开避孕药，这个医生是不是不会看病呀？！

在飒姐还是一位住院医的时候，有一次跟着教授上门诊，一位年轻的高中生小妹妹，在妈妈的陪同下来看痛经的毛病，当时专家就给她开了短效避孕药，结果妈妈拿到药后大发雷霆：我女儿这么小，你竟然给她开避孕药，你什么意思？把药给我退了！

时隔多年，飒姐在门诊上仍然遇到过类似的事情，甚至有妹子直接问医生，你会不会看啊？

其实，这么做的医生不是不会看，而恰恰是因为会看，才会开给你短效避孕药。短效避孕药治疗痛经的原理，在于前列腺素是排卵发生的必要物质，而无排卵的增生期内膜因为缺乏孕酮刺激，所含的前列腺素浓度低，一般不会痛经。这里用的短效避孕药，是含有雌孕激素的短效避孕药，而不是紧急避孕药。通过口服短效避孕药，来抑制了卵巢的排卵，从而减少了月经里面前列腺素的含量。

如果你暂时没有怀孕的要求，又深受痛经的困扰，那么口服雌孕激素联合型的短效避孕药，比如妈富隆，优思明等，有多囊烦恼的可以选择达英35，这都是治疗原发性痛经的有效方法。

这两种治疗方法，可以说是痛经妹子们对抗痛经的两大法宝。

继发性痛经

另外一种痛经，就是区别于原发性痛经的继发性痛经。聪明的妹子应该已经猜到，继发性痛经，就是因为由盆腔器质性疾病引起的痛经。

其中常见的原因有：子宫内膜异位症，子宫腺肌症，慢性盆腔炎症，以及子宫阴道发育畸形等。

子宫内膜异位症：本来应该长在宫腔里面的子宫内膜，跑到了宫腔之外，常见的地方有卵巢，盆腔等位置。异位的内膜随着月经周期发生出血，在种植地形成巧克力囊肿，造成痛经。这种痛经醉着时间的推移会出现加剧，还往往伴随不孕。

子宫腺肌症引起的痛经，是由于子宫肌层内的内膜腺体充血、出血，使得病变内的压力升高导致。患者经常伴有子宫增大，月经过多，经期时间延长的症状。

慢性盆腔炎症由于长时间慢性炎症的刺激，会导致盆腔脏器粘连，出现下坠胀痛，加重痛经。而子宫阴道畸形，比如残角子宫，纵膈子宫，阴道横隔等发育异常，会导致经血不能顺畅地流出，而导致疼痛加重。

仅仅凭借症状，我们无法准确地自己判断到底是原发性还是继发性，最好还是可以去医院进行相关的检查。

继发性痛经的治疗，我们主要是针对治疗器质性病变为主。

图片来源：维基百科

还有一些关于痛经的传言，让大家不知道真真假假扑朔迷离，下面咱们就来说说吧：

痛经的话，生了孩子就好了！

这个说法并不正确。一些女性的确在生了孩子以后，痛经得到了缓解，但是那是因为阴道分娩让原本狭窄的宫颈管扩张了一些，经血可以更为顺畅流出；或者是原来存在有子宫位置不正的情况，分娩后得到了改善，所以痛经不痛了。

但是，首先，即便一些女性存在这样的情况而且也是合理的，却并不是所有人都能在生孩子之后改善痛经，某种程度上说，这是个概率问题。

其次，飒姐觉得吧，为了治疗痛经去生个孩子，除非你刚好到了就打算生的时候，相比之下还是止痛药或者短效避孕药更为方便快捷。

各种骨法现代红糖黑糖玫瑰膏，治疗痛经又补血！

我们都知道有句万能的话，叫「多喝热水」。在痛经的时候，喝上一杯暖暖的热水，或者红糖水黑糖水玫瑰水，甜甜的味道的确能让人舒服一些，因为温热加快了血液的循环，这跟热敷，贴暖宝宝的原理类似。但是并不能从根本上治疗痛经，亦不会补血。

当然，如果你真的喜欢，来一杯也不错，不过别喝得太多，这可是满满的糖和热量啊~

痛经是「宫寒」，你需要做什么什么按摩什么什么调理！

说这话的，很多都是微商或者美容院。「宫寒」是个忽悠人的好借口：不孕？宫寒！月经多？宫寒！月经少？宫寒！月经血块？还是宫寒！先把你吓得一愣一愣，再给你推销一个「十全大补古方按摩套餐」「关爱女性保养套餐」，再来一盒「某某宫寒贴」！

飒姐提醒大家：有病，需要的是治疗。没病，也就不要迷信什么调理。不然，交了智商税不说，「调理」出来更多毛病，也不是不可能！

对待痛经，我们需要的是正确的认识，和合理的治疗。不把止痛药物看做洪水猛兽，不需要盲目抵制短效避孕药。更不要迷信一些不科学的谣言，盲目去交「智商税」。

对于妹子们身边的男朋友和老公来说，仅仅心疼也是不够滴，在爱人面临痛经之时，及时送上一盒贴心的小药片，再配上一杯暖暖的水，还有一个踏实的拥抱，绝对是上上之选！

当然，如果你能想到翻翻爱人的购物车，把她一直心水又不舍得买的好物一起奉上，我只能说，活该你俩幸福甜蜜，哼！

之前我们还写过：

长痘、体毛多、脱发……难道都是它惹的祸？

月经失调、皮肤没光泽……关于雌激素，你应该知道的3件事

接下来打算讲讲「多囊」，感兴趣的同学静静等待一下吧~

头图插画作者：rovoz Zhong

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