1，11岁小女孩可以吃西洋参吗
洋参可以给小孩补肺可是，如果您的小宝贝原本就有虚热的体质(临床症状为大便不顺、口容易干、容易出汗)以及有一些炎症(例如：鼻窦炎、肝炎)，吃这些补药可能会得不偿失、适得其反！
2，女孩子发育期能吃三七粉加洋参粉吗
三七具有活血的作用，主要治疗外出血、扩张血管等，像骨折患者吃了，可以促进骨头生长，但是如果还是在青春期的话，骨龄很小，经常服用三七，会促进骨龄提前生长，影响发育；
同时，女生在经期服用三七也要具体看情况，如果是经量较少、经期手脚冰凉等可以服用三七活血健脾，可以有效地帮助排出瘀血，滋补强体，活血养血；
如果是经量较多、月经正常等，三七粉活血的功效会加大排血量，容易造成血损，这样的情况请谨慎服用。
3，三七和西洋参能一块打粉吃啊能使孩子长高吗
这些东西不会有明显的效果，个子的高矮是由父母遗传和个人骨骼钙质等等因素形成的。不会因为所谓的药物而改变，不知道你多少岁，如果没超过29，可以多补充31种营养，它不含激素，没有副作用，口碑也是相当的好，同时加强运动，保证高质量睡眠。
4，孩子14岁了己变声两年了现身高167米现在用田七加洋参炖小
别乱吃补药，除非是因为身体有什么毛病才长不高的，否则不能靠吃什么长高。运动锻炼，打打篮球之类倒有助于增高，男孩长个比女孩晚，14岁1.67也不矮了在生长发育期间，吃点这个还是有用的，5-7日吃一次就可以了。至于能额外长多少，目前尚未有科学数据。
5，13岁吃田七花旗参炖鸡还能长高吗
身高的相关因素只有四项，遗传、运动、营养、睡眠
13岁孩子的身高一般还没有定型，最好从运动、睡眠和营养几方面合理保证
田七花旗参炖鸡是很营养，但是弱弱地说一句好像没有特别助身高的功效吧
有研究牛奶是确实可以有助身高的，喝牛奶的小孩普遍比不喝牛奶的高，可以选择多喝牛奶。但是牛奶会导致以后患骨质疏松的可能增加很多
6，正在发育的女孩适宜吃那些补品
经期过后，买头鸡炖一碗汤，然后冲田七喝，我以前就是这样。本人觉得应该多吃点豆类和氨基酸食品，豆浆以及肉类中都含有丰富的蛋白质和氨基酸，当然，水果也是比不可少的哦
7，女孩发育期间应补充哪些营养
一般在发育的女孩子一定要多注意补脑，因为女孩子大脑是比较迟发育的，一般是在发育期的时候才发育，这个时候一定要好好补脑，比如多吃点动物内脏还有就是新鲜蔬果等，并且这类食物还具有提高记忆力的功效。同时注意均衡营养，不要偏食，注意锻炼身体。多吃点豆制品，肉类。可以多喝牛奶。不必特别的补，只要不缺营养就好。肯定用. 不要挑食.什么都要吃 要不营养不良 不好看了
8，三七能帮孩子长个吗小孩在什么时候吃三七适宜
现代中药药理研究证实，三七具有药理功效如下
（1）止血
（2）抗血栓
（3）促进造血
（4）对心血管系统的作用
（5）抗炎
（6）保肝
（7）抗肿瘤
（8）镇痛
以上这些是三七的功效，跟孩子长高没有一点儿的关系，千万不要盲目给孩子吃这些东西。抓住孩子生长的高峰期，让孩子多运动，均衡饮食就可以了。
9，女生发育期间要吃什么东西进补跟男生有不一样吗
男女当然是有别的.因为身体构造不一样,男女发育期间所需摄取的各种营养物有差别的.男孩发育重视调补精气,而女孩注重调血养血,而且需要注意的更多.根据中药调理, 男生建议冬虫夏草,三七叶,西洋参,白木耳等等;而女生则建议珍珠粉,当归,熟地, 桑椹等,以及具有与这些有同等营养价值的东西.
衍生出了一款胶囊”登大人”,上次去香港人家介绍的.我以及我的另外两个朋友都买了给自己的孩子吃,它有分男女处方的.我买的是女处方,13岁开始吃的,主要成分是青木瓜,女贞子,黄芪,熟地,当归,白芍等萃取物,我看过基本上都满足中药调理中所涉及的营养成分了,能起到很好的调经补血,补肝益肾,补血明目以及防止骨质疏松等作用.平时炖补品给她就觉得难吃,都吃很少的,现在几粒胶囊就搞定了,很方便.
10，青少年发育期能吃三七吗
您好，这个是可以吃的，有一定的促长高效果，但是效果是有限的。还要配合补充营养等。
指导意见：
建议您在食用三七时补充足够的钙质和蛋白质，如多吃鱼肉蛋奶等，并适当地参加锻炼，是有所帮助的，祝您身体健康！青少年在发育期间一天要吃几餐？还是一日三餐。
早餐吃什么最好？
一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。
儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。
青少年的早餐：青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、维生素c、a等营养素来帮助身体的生长发育。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点（主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物）。
中年人的早餐：人到中年是“多事之秋”，肩负工作、家庭两大重任，身心负担相对较重，为减缓中年人的衰老过程，其饮食既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，又应保持低热量、低脂肪。
营养学家早餐吃什么
生活在紧张忙碌的大都市，大部分人都可以用睡懒觉、来不及准备等诸多借口作为不吃早餐的理由。那么，让我们看看，营养学家自己的早餐是怎样安排和准备的？也许可以为许多白领或家长提供借鉴。方法很简单，就是做三明治加喝牛奶，前一天晚上做好白水煮蛋或卤蛋，对半切，黄瓜切片，樱桃番茄洗净，第二天早上直接将鸡蛋/卤蛋、黄瓜片、樱桃番茄夹入两片面包中。孩子的那份，把虾皮用微波炉转一下再放进三明治中，既补充了钙，又增加蛋白质，味道带点咸，也比较爽口。如果要调味，还可以放些番茄酱。整个过程不超过10分钟，但是营养要素都具备了。如果时间还是不够，可以在前一天晚上就把三明治做好，早上直接用微波炉转一转便可。一杯牛奶加一片三明治，孩子不到10分钟就能吃完。
需要提醒的是，最好在漱完口后、进餐前先喝一杯温开水，这样可以补充一个晚上消耗的水分。
营养早餐的多种搭配法
当然，早餐的选择可以是丰富多样的，只要满足三大“必需”原则，你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。
1、奶＋菜包/肉包＋蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，营养就比较齐全了；如果喜欢吃肉包，必须再补充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鲜榨的。
2、养颜八宝粥：女性白领如果有条件，可以前天晚上做好八宝粥，放入大米、红豆、花生米、枸杞子等，第二天早上热了吃，便捷又养颜。
3、降血糖牛奶麦片：把麦片先用开水冲好，再加入牛奶。这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人。
春天正是孩子生长发育旺盛的季节，不少孩子午餐在学校吃，丰富性难以保证，所以早餐的作用尤其重要。专家呼吁，最好所有的家长都能勤快些，早起一刻钟，为你的孩子准备一份丰富、营养的早餐，让他“随风拔得快”。
三口之家早餐食谱推荐
周一：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，面包夹草莓酱奶酪（面包200克，草莓酱50克，奶酪3片30克）
周
二：牛奶3瓶，花卷3只（每只50克），蛋糕3只（每只25克），梨1只（150克）
周
三：酸奶3瓶（600克），蛋饼3只（每只含鸡蛋25克、小麦粉75克），大苹果1只（150克）
周
四：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，肉包子3只（每只50克），香蕉3根（300克）
周
五：牛奶3瓶，三明治面包3只（每只含面包片两片50克，生菜两张50克，鸡胸脯肉20克），煎饼3只（每只50克），桔子3只（150克）
周六：大米粥（粳米100克），煎蛋3只（120克），烧卖3只（75克），菜包3只（150克），酸奶3瓶（600克）
周
日：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，火腿肠75克，早餐面包3只（每只50克），香蕉3根（300克）
健康早餐小贴士
1.起床即吃早餐容易消化不良，一般在起床20至30分钟后再吃为佳。
2.有早起习惯的人，早餐可安排在7点以后吃较好。
3.不要因为赶时间就吃得太快，以免损伤消化系统。
4.早餐也要定时定点，否则会影响消化、吸收。
5.早餐以后吃的食物并不能代替早餐，所以不吃早餐全靠加餐不科学。
6.家长的榜样很重要，只有家长带头吃营养健康的早餐，孩子才会养成良好的早餐习惯。
周1：面包（蛋糕）果酱（黄油）荷包蛋 牛奶 香菜胡萝卜豆腐丝。
周2：黑面饽饽（烧饼）油条 馄饨 蒜泥拌黄豆蚕豆。
周3：热饼 松花（火腿）豆浆（牛奶） 香虾白萝卜丝。
周4：花卷 肉松 炸花生米 豆腐脑（锅巴菜）杏仁虾干炝芹菜。
周5：煎馒头干 煮果仁 鸡蛋面 酸辣圆白菜。
周6：煎饼果子 卤豆腐干 小米粥 芥蓝黄豆。
周日：三鲜炒饭 鸡蛋汤（豆浆） 糖醋白菜。
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