1，阴虚火旺如何调养
便宜又方便的养生茶，可以养阴退阳，滋阴绛火。 黄芩10克，枸杞10克，女贞子10克，开水冲泡。便宜又方便的养生茶，可以养阴退阳，滋阴绛火。 黄芩10克，枸杞10克，女贞子10克，开水冲泡。便宜又方便的养生茶，可以养阴退阳，滋阴绛火。 黄芩10克，枸杞10克，女贞子10克，开水冲泡。
2，阴虚火旺的人能吃三七粉吗
你好，阴虚火旺的人是不能吃三七粉的。三七是止血活血的药物，这个对滋阴降火是没有效果的。
你好，阴虚火旺的人是不能吃三七粉的。三七是止血活血的药物，这个对滋阴降火是没有效果的。
3，阴虚火旺能喝三七粉吗
三七粉，主要是可以活血化瘀止血止痛。所以在临床上是可以治疗跌打损伤导致的疼痛肿胀，还可以治疗脑血管疾病导致的头晕头疼，四肢麻木疼痛等情况。但是由于三七性偏热，所以对于阴虚火旺的人是不宜服用，会加重病情的，需要选择合适药物治疗。三七粉，主要是可以活血化瘀止血止痛。所以在临床上是可以治疗跌打损伤导致的疼痛肿胀，还可以治疗脑血管疾病导致的头晕头疼，四肢麻木疼痛等情况。但是由于三七性偏热，所以对于阴虚火旺的人是不宜服用，会加重病情的，需要选择合适药物治疗。三七粉，主要是可以活血化瘀止血止痛。所以在临床上是可以治疗跌打损伤导致的疼痛肿胀，还可以治疗脑血管疾病导致的头晕头疼，四肢麻木疼痛等情况。但是由于三七性偏热，所以对于阴虚火旺的人是不宜服用，会加重病情的，需要选择合适药物治疗。
4，喝三七粉上火会有什么症状
三七粉，主要是可以活血化瘀止血止痛。所以在临床上是可以治疗跌打损伤导致的疼痛肿胀，还可以治疗脑血管疾病导致的头晕头疼，四肢麻木疼痛等情况。但是由于三七性偏热，所以对于阴虚火旺的人是不宜服用，会加重病情的，需要选择合适药物治疗。三七粉，主要是可以活血化瘀止血止痛。所以在临床上是可以治疗跌打损伤导致的疼痛肿胀，还可以治疗脑血管疾病导致的头晕头疼，四肢麻木疼痛等情况。但是由于三七性偏热，所以对于阴虚火旺的人是不宜服用，会加重病情的，需要选择合适药物治疗。三七粉，主要是可以活血化瘀止血止痛。所以在临床上是可以治疗跌打损伤导致的疼痛肿胀，还可以治疗脑血管疾病导致的头晕头疼，四肢麻木疼痛等情况。但是由于三七性偏热，所以对于阴虚火旺的人是不宜服用，会加重病情的，需要选择合适药物治疗。
5，中医指的阴虚火旺是什么症状
阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床以心、肺、肝、肾的病证为主，主证多见咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤（心火）；或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦（肝火）；或干咳少痰，痰中带血（肺火）；或骨蒸潮热，颧红升火，伴头昏，腰酸乏力等，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交（肾火）。各脏的火旺可以交叉出现。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床以心、肺、肝、肾的病证为主，主证多见咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤（心火）；或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦（肝火）；或干咳少痰，痰中带血（肺火）；或骨蒸潮热，颧红升火，伴头昏，腰酸乏力等，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交（肾火）。各脏的火旺可以交叉出现。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床以心、肺、肝、肾的病证为主，主证多见咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤（心火）；或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦（肝火）；或干咳少痰，痰中带血（肺火）；或骨蒸潮热，颧红升火，伴头昏，腰酸乏力等，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交（肾火）。各脏的火旺可以交叉出现。
6，阴虚火旺吃三七粉是生吃还是熟吃
阴虚火旺吃三七粉还是应该是生吃，三七的服法主要分两种：生吃和熟吃保健用一般都是生吃的，熟吃主要是补血。
阴虚火旺吃三七粉还是应该是生吃，三七的服法主要分两种：生吃和熟吃保健用一般都是生吃的，熟吃主要是补血。
7，阴虚火旺怎么调理
16岁，我建议你加强锻炼，坚持锻炼，所谓阴虚火旺，不是长痘痘就是阴虚火旺，阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红，目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证，建议你千万不要熬夜，12点之后人体消耗阴，也就是物质基础，阴阳不平衡，阳气盛就吃什么都容易上火，你早睡，睡前用热水烫脚，烫到出汗，加强锻炼，一段时间就好了，还有饮食注意，多吃蔬菜水果。建议查一下西医，你病情太长了，偶尔的话不用管，查看下身上有没有白色黄豆大斑点，有的话不多没事，多的话就要系统检查下身体了，单纯的口前溃疡，多补充维生素，比如C、b多吃蔬菜水果，给你一偏方我在用的，刷牙时在牙膏上撒一点细盐慢慢刷，或者用淡盐水含一会漱口吐掉，我一般一次就好，再有平时用金银花茶经常泡水喝消炎，茶最好到我这买谢谢 http://baiducha.teasm.cn，当然在哪买都行哈。16岁，我建议你加强锻炼，坚持锻炼，所谓阴虚火旺，不是长痘痘就是阴虚火旺，阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红，目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证，建议你千万不要熬夜，12点之后人体消耗阴，也就是物质基础，阴阳不平衡，阳气盛就吃什么都容易上火，你早睡，睡前用热水烫脚，烫到出汗，加强锻炼，一段时间就好了，还有饮食注意，多吃蔬菜水果。
8，阴虚火旺如何调理
一：食疗药膳:
1:女贞子粥：取女贞子20克，枸杞子50克，山药捣碎50克，大米100克，先将女贞子，枸杞子加水适量煎煮，过滤取汁，然后加入山药，大米共煮成粥代早餐食。
2：鳖一只，怀山药，枸杞各50克，女贞子，熟地黄各25克，将鳖去头及内脏切块洗净，同上药一同煮至肉熟烂，用生姜，葱，大蒜，胡椒等调味，食肉饮汤。
3：海参炖蹄筋：海参50克，猪蹄筋50克，在温水中发涨，发软后，捞出在开水中过一下。放入锅中加清水适量，料酒50克，盐少许。小火炖。待猪蹄筋和海参炖至烂熟时，加入鸡精2克，煮1分钟，搅匀即成。佐餐食用。隔日吃一次，连吃1个月以上。
二：药茶：
1：枸味茶：枸杞子25克，五味子10克，洗净，冷开水中浸，用沸水冲泡，闷6-8小时，味勿太浓为佳，代茶频饮。此茶味稍酸，酸中带甘，能敛能补，是补肾阴之佳品。
2：地桑茶；地骨皮15克，霜桑叶10克，煎水代茶饮，专治潮热盗汗
三：药酒
可用地黄酒，即用熟地饮片洗净，待干后直接投入酒中，一般浸7日可饮食。第一次所浸酒饮完后可再加酒。每日所饮剂量以酒中熟地量20-30克为宜，可连饮20-30天为1个疗程。
四：补肾中药
1：六味地黄丸：滋阴补肾。用于肾阴不足，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。
2：麦味地黄丸：滋阴养肺，用于肺肾阴亏，潮热盗汗，眩晕耳鸣，腰膝酸软，咽干咳血，消渴。
3：枸菊地黄丸：滋肾养肝，用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。
4：知柏地黄丸：滋阴降火，用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。
5：七味都气丸：补肾纳气，涩精之遗，用于肾虚不能纳气，呼多吸少，喘促胸闷，久咳咽干气短，遗精盗汗，小便频数。
6：大补阴丸：滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，咳嗽咳血。耳鸣遗精。
五：日常生活调理
平时调养注意劳逸结合，调摄情志，不要过度紧张激动，情绪暴躁。平时可多食用黑木耳，黑芝麻，小米，海参，牡蛎肉，龟肉，蚌肉，甲鱼等滋阴养肾的食物。
六：禁忌
忌辛辣上火的食物，如辣椒，胡椒，花椒，干姜，油炸食品，烟，酒。忌过渡夜生活，过渡性生活。一：食疗药膳:
1:女贞子粥：取女贞子20克，枸杞子50克，山药捣碎50克，大米100克，先将女贞子，枸杞子加水适量煎煮，过滤取汁，然后加入山药，大米共煮成粥代早餐食。
2：鳖一只，怀山药，枸杞各50克，女贞子，熟地黄各25克，将鳖去头及内脏切块洗净，同上药一同煮至肉熟烂，用生姜，葱，大蒜，胡椒等调味，食肉饮汤。
3：海参炖蹄筋：海参50克，猪蹄筋50克，在温水中发涨，发软后，捞出在开水中过一下。放入锅中加清水适量，料酒50克，盐少许。小火炖。待猪蹄筋和海参炖至烂熟时，加入鸡精2克，煮1分钟，搅匀即成。佐餐食用。隔日吃一次，连吃1个月以上。
二：药茶：
1：枸味茶：枸杞子25克，五味子10克，洗净，冷开水中浸，用沸水冲泡，闷6-8小时，味勿太浓为佳，代茶频饮。此茶味稍酸，酸中带甘，能敛能补，是补肾阴之佳品。
2：地桑茶；地骨皮15克，霜桑叶10克，煎水代茶饮，专治潮热盗汗
三：药酒
可用地黄酒，即用熟地饮片洗净，待干后直接投入酒中，一般浸7日可饮食。第一次所浸酒饮完后可再加酒。每日所饮剂量以酒中熟地量20-30克为宜，可连饮20-30天为1个疗程。
四：补肾中药
1：六味地黄丸：滋阴补肾。用于肾阴不足，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。
2：麦味地黄丸：滋阴养肺，用于肺肾阴亏，潮热盗汗，眩晕耳鸣，腰膝酸软，咽干咳血，消渴。
3：枸菊地黄丸：滋肾养肝，用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。
4：知柏地黄丸：滋阴降火，用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。
5：七味都气丸：补肾纳气，涩精之遗，用于肾虚不能纳气，呼多吸少，喘促胸闷，久咳咽干气短，遗精盗汗，小便频数。
6：大补阴丸：滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，咳嗽咳血。耳鸣遗精。
五：日常生活调理
平时调养注意劳逸结合，调摄情志，不要过度紧张激动，情绪暴躁。平时可多食用黑木耳，黑芝麻，小米，海参，牡蛎肉，龟肉，蚌肉，甲鱼等滋阴养肾的食物。
六：禁忌
忌辛辣上火的食物，如辣椒，胡椒，花椒，干姜，油炸食品，烟，酒。忌过渡夜生活，过渡性生活。※※阴虚火旺证：阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。
(一)主症；咽干口操，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。
(二)临床表现：咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦(肝火)，或干咳少痰，痰中带血(肺火)，或骨蒸潮热,颧红升火，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。
(三)证情分析：本证产生各种症状的机理，一是阴虚有热，阴虚则燥，阴虚则静少动多，二是一个或几个脏腑的火旺。
(四)本证的发展及影响：本证大多表现为慢性过程。其进一步发展，阴愈虚则火易旺，火更旺则阴更伤，形成恶性循环，病情日益加重，往往导致肾阴、肾精耗竭，甚至出现阴竭阳越的危象。
※※阴虚火旺[临床表现]
午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。
※※知柏地黄丸
【处方】知母40g 黄柏40g 熟地黄160g 山茱萸（制）80g 牡丹皮60g等。
【性状】本品为棕黑色的水蜜丸、黑褐色的小蜜丸或大蜜丸；味甜而带酸苦。
【功能与主治】滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。
【用法与用量】口服，水蜜丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日2次。
【规格】大蜜丸每丸重9g
【注意事项】⑴忌油腻辛辣。⑵脾虚便溏者不宜使用。
【其他剂型】知柏地黄丸（浓缩丸） 口服：每次8丸，每日3次。 知柏地黄片 每片0.37克。口服：每次5片，每日3～4次。
※※名称 知柏地黄丸
组 成 知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。
功 用 滋阴降火。用于肝肾阴虚、虚火上炎所致的腰膝酸软、头目昏晕、耳鸥耳聋、牙痛及口干咽痛、遗精、盗汗、小便短赤，或骨蒸潮热、颧红、喉燥等。现代多用于神经衰弱、肺结核、糖尿病、甲状腺功能亢进、肾结核、慢性肾炎、高血压、功能性子宫出血等属于肝肾阴虚、兼有内热者。
剂 量 ①小蜜丸：120g／瓶，9g／次；①水蜜丸：6g／次；③大蜜丸：9g／次。均2次／日，空腹温开水送下。
注 意 脾虚便溏、消化不良者不宜用。
9，阴虚火旺形成原因以及症状
建议锻炼要加强，杜绝不良嗜好等，最好的是采取哎力久的办法，能有效恢复体力，而且有延时的作用。病因： 指阴精，如精液、有形的津液等亏损，而致虚火亢盛的病理变化。主要表现为性欲亢进、烦躁易怒、两颧潮红、口干、咳血等症状。 阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红，目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。 阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见，症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。 阴虚火旺无特定某一种疾病，相反常见於不同的疾病当中，如更年期综合症、甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病、中风後遗症、耳鸣及失眠等。患者一般以女性为多，因女性月事易耗损阴血。如女性更年期以潮热、盗汗、心烦、失眠为主症，就有明显的阴虚火旺症状。 有时在患病及治疗过程中，会出现体质的转变。数年前治疗一位血癌患者，原本属正气不足的体质，经化疗後出现晚上大汗出、自觉身热、双手心、足心热、失眠等阳亢阴虚之症。症状： 阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。 (一)主症；咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。 (二)临床表现：咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦(肝火)，或干咳少痰，痰中带血(肺火)，或骨蒸潮热,颧红升火，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。 (三)证情分析：本证产生各种症状的机理，一是阴虚有热，阴虚则燥，阴虚则静少动多，二是一个或几个脏腑的火旺。 (四)本证的发展及影响：本证大多表现为慢性过程。其进一步发展，阴愈虚则火易旺，火更旺则阴更伤，形成恶性循环，病情日益加重，往往导致肾阴、肾精耗竭，甚至出现阴竭阳越的危象。 临床表现： 午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。 口腔溃疡的发病是由于“心脾有热”，也和阴虚火旺有着不可分的关系，特别是复发性、习惯性的口腔溃疡，一般都是肾阴虚、心脾热引起的。也就是说，调理阴虚火旺的同时，可以治愈口腔溃疡。建议锻炼要加强，杜绝不良嗜好等，最好的是采取哎力久的办法，能有效恢复体力，而且有延时的作用。病因： 指阴精，如精液、有形的津液等亏损，而致虚火亢盛的病理变化。主要表现为性欲亢进、烦躁易怒、两颧潮红、口干、咳血等症状。 阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红，目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。 阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见，症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。 阴虚火旺无特定某一种疾病，相反常见於不同的疾病当中，如更年期综合症、甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病、中风後遗症、耳鸣及失眠等。患者一般以女性为多，因女性月事易耗损阴血。如女性更年期以潮热、盗汗、心烦、失眠为主症，就有明显的阴虚火旺症状。 有时在患病及治疗过程中，会出现体质的转变。数年前治疗一位血癌患者，原本属正气不足的体质，经化疗後出现晚上大汗出、自觉身热、双手心、足心热、失眠等阳亢阴虚之症。症状： 阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。 (一)主症；咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。 (二)临床表现：咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦(肝火)，或干咳少痰，痰中带血(肺火)，或骨蒸潮热,颧红升火，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。 (三)证情分析：本证产生各种症状的机理，一是阴虚有热，阴虚则燥，阴虚则静少动多，二是一个或几个脏腑的火旺。 (四)本证的发展及影响：本证大多表现为慢性过程。其进一步发展，阴愈虚则火易旺，火更旺则阴更伤，形成恶性循环，病情日益加重，往往导致肾阴、肾精耗竭，甚至出现阴竭阳越的危象。 临床表现： 午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。 口腔溃疡的发病是由于“心脾有热”，也和阴虚火旺有着不可分的关系，特别是复发性、习惯性的口腔溃疡，一般都是肾阴虚、心脾热引起的。也就是说，调理阴虚火旺的同时，可以治愈口腔溃疡。建议锻炼要加强，杜绝不良嗜好等，最好的是采取哎力久的办法，能有效恢复体力，而且有延时的作用。病因： 指阴精，如精液、有形的津液等亏损，而致虚火亢盛的病理变化。主要表现为性欲亢进、烦躁易怒、两颧潮红、口干、咳血等症状。 阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红，目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。 阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见，症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。 阴虚火旺无特定某一种疾病，相反常见於不同的疾病当中，如更年期综合症、甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病、中风後遗症、耳鸣及失眠等。患者一般以女性为多，因女性月事易耗损阴血。如女性更年期以潮热、盗汗、心烦、失眠为主症，就有明显的阴虚火旺症状。 有时在患病及治疗过程中，会出现体质的转变。数年前治疗一位血癌患者，原本属正气不足的体质，经化疗後出现晚上大汗出、自觉身热、双手心、足心热、失眠等阳亢阴虚之症。症状： 阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。 (一)主症；咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。 (二)临床表现：咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦(肝火)，或干咳少痰，痰中带血(肺火)，或骨蒸潮热,颧红升火，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。 (三)证情分析：本证产生各种症状的机理，一是阴虚有热，阴虚则燥，阴虚则静少动多，二是一个或几个脏腑的火旺。 (四)本证的发展及影响：本证大多表现为慢性过程。其进一步发展，阴愈虚则火易旺，火更旺则阴更伤，形成恶性循环，病情日益加重，往往导致肾阴、肾精耗竭，甚至出现阴竭阳越的危象。 临床表现： 午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。 口腔溃疡的发病是由于“心脾有热”，也和阴虚火旺有着不可分的关系，特别是复发性、习惯性的口腔溃疡，一般都是肾阴虚、心脾热引起的。也就是说，调理阴虚火旺的同时，可以治愈口腔溃疡。
10，阴虚火旺如何调理
精血亏损，相火必旺；水火不济，相火攻心则心火大。精血不能滋润四肢，则感四肢冰冷。这种情况可用滋阴降火较好的中成药大补阴丸。调理一段时间后即会好转。手脚冷但心火旺是阴虚火旺的典型表现，这需滋阴降热才能解决。
在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热清火的功效，对阴虚火旺之人极为有益，并且去火效果极佳。并且西瓜性寒，食之伤脾，不过加热后就没事了，可放心食用。
在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾之阴，令内火不易生。一般熬夜之人多为阴虚火旺。
每日用生地黄15克、莲子10克泡茶饮用，可滋阴降热、清心火，以解决您阴虚火旺心火大的问题。
按以上所说去做，即可解决阴虚火旺的问题，您便不会心火大了。
然后用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、祛湿升阳。服用可令您因阴虚火旺伤得较多的正气逐渐恢复，您便不会手脚冷了。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。虚则补之，我们要做的是补阴，配合降虚火。《甲乙经》说：热病烦心，就是指阴虚火旺引起的虚热。补阴要每天按揉养阴的穴位——太溪和大钟。太溪是肾经的原穴，跟肾的原气相通；大钟是肾经的络穴，沟通阴阳。这两个穴位属于“原络配穴”，是选穴时很经典的一对，可以滋阴降火。其中太溪在内踝尖后的凹陷处，大钟在内脚踝的后下方的凹陷处。降虚火要选照海穴。它既然是肾经的穴位，同时又是八脉交会穴，上连脑下连肾，可以引上炎的虚火下行。具体位置在内脚踝下的凹陷处。操作方法：每天下午5～7点按揉两侧太溪穴、大钟穴和照海穴各3分钟，再用手指从太溪穴经照海穴推，10次左右。饮食建议：枸杞子泡水代茶饮，可以养阴补血，还可以用牛奶冲阿胶粉或者将阿胶用黄酒炀化炖成果冻服用。介绍一种汉代流传的药疗方－－－百合鸡子黄汤。这是《金匮要略》里记载的，所谓“鸡子黄”就是蛋黄，要用1个柴鸡蛋黄。选用7枚鲜百合，掰成一瓣一瓣的，用清水泡一夜，等出了白沫，把水倒掉。放入锅里，加清水烧开后，用慢火煮30分钟，然后倒入搅匀的蛋黄，再次沸腾以后，放点冰糖调味。百合是滋阴润肺、清心安神的，蛋黄可以滋阴清热，这味汤专门针对虚热，此外还可以润肺美容。最重要的，阴虚火旺的体质要从生活习惯上改：首先不要熬夜，白天属阳，夜间属阴，晚上正是养阴的时候，所以一定不要熬夜。饮食上多吃梨、百合、山药、麦冬、荸荠等。长吃生梨，可以预防口腔溃疡，百合、麦冬滋阴清热。少吃味重的东西，比如辣椒、咖喱等，它们很耗阴液的，本身就阴虚了，怎么能再雪上加霜呢？再介绍一款滋阴降火的美食－－－鲜百合银耳糖水。用鲜百合30克，银耳30克，悉尼1个，燕窝10～30克，加些冰糖，炖糖水喝，养阴凉血。阴虚火旺是阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红，目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。阴虚火旺要养阴清热。同时也要调整心态，保持情绪稳定，心平气和禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。能滋阴又能调理脾胃的食疗方： （1）生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。 （2）天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。 （3）百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。阴虚火旺临床表现：咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结。推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：
（1）生地黄粥：生地黄汁１５０毫升（或干地黄煎浓汁１５０毫升）、大米１００克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。
（2）天门冬粥：天门冬６０克、大米１００克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
（3）百合粥：鲜百合５０克、大米１００克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉３０克，与米同煮粥亦可。
在生活中要注意：
（1）节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。
（2）禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。
（3）禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。
虚则补之，我们要做的是补阴，配合降虚火。《甲乙经》说：热病烦心，就是指阴虚火旺引起的虚热。补阴要每天按揉养阴的穴位——太溪和大钟。太溪是肾经的原穴，跟肾的原气相通；大钟是肾经的络穴，沟通阴阳。这两个穴位属于“原络配穴”，是选穴时很经典的一对，可以滋阴降火。其中太溪在内踝尖后的凹陷处，大钟在内脚踝的后下方的凹陷处。降虚火要选照海穴。它既然是肾经的穴位，同时又是八脉交会穴，上连脑下连肾，可以引上炎的虚火下行。具体位置在内脚踝下的凹陷处。操作方法：每天下午5～7点按揉两侧太溪穴、大钟穴和照海穴各3分钟，再用手指从太溪穴经照海穴推，10次左右。饮食建议：枸杞子泡水代茶饮，可以养阴补血，还可以用牛奶冲阿胶粉或者将阿胶用黄酒炀化炖成果冻服用。手脚冷但心火旺是阴虚火旺的典型表现，这需滋阴降热才能解决。
在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热清火的功效，对阴虚火旺之人极为有益，并且去火效果极佳。并且西瓜性寒，食之伤脾，不过加热后就没事了，可放心食用。
在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾之阴，令内火不易生。一般熬夜之人多为阴虚火旺。
每日用生地黄15克、莲子10克泡茶饮用，可滋阴降热、清心火，以解决您阴虚火旺心火大的问题。
按以上所说去做，即可解决阴虚火旺的问题，您便不会心火大了。
然后用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、祛湿升阳。服用可令您因阴虚火旺伤得较多的正气逐渐恢复，您便不会手脚冷了。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。阴虚火旺临床表现：咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结。推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：
（1）生地黄粥：生地黄汁１５０毫升（或干地黄煎浓汁１５０毫升）、大米１００克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。
（2）天门冬粥：天门冬６０克、大米１００克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
（3）百合粥：鲜百合５０克、大米１００克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉３０克，与米同煮粥亦可。
在生活中要注意：
（1）节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。
（2）禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。
（3）禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。
精血亏损，相火必旺；水火不济，相火攻心则心火大。精血不能滋润四肢，则感四肢冰冷。这种情况可用滋阴降火较好的中成药大补阴丸。调理一段时间后即会好转。
11，阴虚火旺怎么调理见效快
阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中恬淡虚无、精神内守之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣。阴虚火旺是阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红，目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。 阴虚火旺要养阴清热。同时也要调整心态，保持情绪稳定，心平气和 禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。 能滋阴又能调理脾胃的食疗方： （1）生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。 （2）天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。 （3）百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。除了以下食物的调理以外，还可以喝肠味宝茶帮助改善脾虚，深度滋养，提升免疫力、茶饮养脾。1、狗肉狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食。2、虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。中医认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。有些男士喜欢吃些维生素符合片补充所需微量元素。但切记服用维生素C前后2小时内不能吃虾，因为虾中的铜会氧化维生素C，使其失去药效。3、淡菜淡菜又名珠菜、壳菜，含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。4、泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。5、驴肉俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。6、鹌鹑鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。中医认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”，男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。7、牡蛎牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。8、鸽肉白鸽的繁殖力很强，欲望极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。意见建议：禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，建议采用中医疗法标本兼治。节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。除了以下食物的调理以外，还可以喝肠味宝茶帮助改善脾虚，深度滋养，提升免疫力、茶饮养脾。1、狗肉狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食。2、虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。中医认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。有些男士喜欢吃些维生素符合片补充所需微量元素。但切记服用维生素C前后2小时内不能吃虾，因为虾中的铜会氧化维生素C，使其失去药效。3、淡菜淡菜又名珠菜、壳菜，含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。4、泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。5、驴肉俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。6、鹌鹑鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。中医认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”，男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。7、牡蛎牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。8、鸽肉白鸽的繁殖力很强，欲望极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。阴虚火旺是阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红，目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。 阴虚火旺要养阴清热。同时也要调整心态，保持情绪稳定，心平气和 禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。 能滋阴又能调理脾胃的食疗方： （1）生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。 （2）天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。 （3）百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。不可，也不能喝绿茶，所有茶类除乌龙茶外尽量少喝，此类茶多数寒性。阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中恬淡虚无、精神内守之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣。阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。意见建议：禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，建议采用中医疗法标本兼治。节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。
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