1，求教家庭如何少量取酸枣仁
拿细铁丝做个小圈，大小能把酸枣仁套进去，把酸枣仁一个一个地放在蒜臼里，套上小圈，然后轻轻敲，就不容易碎了。
2，酸枣仁怎么做法
1.酸枣仁和银耳2.银耳洗净发泡，变软，掰小朵3.酸枣仁打碎或研磨碎，用煲汤袋装好4.加清水800ml烧开，煲酸枣仁45分钟
3，酸枣仁煮药用捣碎吗
1.酸枣仁和银耳2.银耳洗净发泡，变软，掰小朵3.酸枣仁打碎或研磨碎，用煲汤袋装好4.加清水800ml烧开，煲酸枣仁45分钟
4，酸枣仁粉怎么用
酸枣仁治疗睡眠不好的人，熟酸枣仁治疗睡不着的人，干吃用少量水冲下更好，浓度大，效果好生酸枣仁治疗睡不醒的人，熟酸枣仁治疗睡不着的人，干吃用少量水冲下更好，浓度大，效果好
5，酸枣仁粉的食用
用可以喝的热水冲下，然后搅下，稍微沉淀一下，把上面的细末喝掉就行，如果怕浪费可以剩下的放在锅里煮一下，把汤喝掉。硬皮是酸枣仁外面的壳，没用。如果有时间，买的时候，最好自己把壳挑出来，再打粉，那样就不会有硬壳了。
6，酸枣仁泡水喝有什么帮助
酸枣仁有养肝，宁心，安神，敛汗的做用。一般都是煎汤，煮粥或者研末服用。有实邪虚火及患有滑泄症者慎服。酸枣仁的功效:养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。
7，酸枣仁和炒枣仁
酸枣仁生的话种仁含油比较多，润肠通便效果比较强，炒后养心安神效果比较强。由于酸枣仁主要用其养心安神效果，一般药房只有炒枣仁，处方上酸枣仁自动付炒枣仁。望采纳酸枣仁又称枣仁，入药分不炒与炒制2种。生、熟枣仁均可治不眠。临床实践亦证明，两者的功效不会相反。按中医理论，在温剂中用炒枣仁，清剂中用生枣仁是比较合理的。应用生枣仁及炒枣仁，在动物和人身上实验。结果表明，二者的作用及疗效完全相同，并无区别，更没有催醒的相反作用。其镇静催眠作用，可能与它所含的糖分、枣酸等能溶于水的物质有关。它的醚或氯仿提取物无此作用。认为酸枣的果肉与核仁效用不同，并非由于生、炒之别而效用相反。建议应用酸枣仁可省去炒制手续。一般用于治疗失眠，下面是个例证，摘自跟我来吧养生坊的博客。【北京中医药大学教授李峰】炒枣仁本身突出的功效就是安神催眠的作用。我就曾经碰到这样一个病例，也是一个中年妇女，40多岁，她就是失眠很多年了，而且主要就是入睡特别困难,后来我就让她拿这个炒枣仁，每次用3到5克，压成粉，睡前1小时吃，结果发现睡觉越来越好，入睡越来越快。
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