泥鳅酸枣仁，中药酸枣仁怎么煮

1，中药酸枣仁怎么煮

酸枣仁10克 加入水100CC煎煮，水开即可服用。

酸枣仁炮制最早见于南齐《刘涓子鬼遗方》

2，酸枣仁药膳养生有哪些

【药膳养生】1、养心安神酸枣仁粥：炒酸枣仁30克，水煎，过滤留汁，加入粳米50～100克，煮粥，熟后加入适量盐即可。7～10天为1个疗程，连续3～5个疗程。适用于虚劳虚烦型失眠、心悸、盗汗、头晕目眩、咽干口燥、嗜眠症、神经衰弱、健忘、多梦、惊悸等。2、补益心脾酸枣仁泥鳅汤：泥鳅50克去内脏，切段。与酸枣仁50克，姜、葱、料酒各适量，先用大火煮沸3分钟，除去浮沫，再改用小火煮15分钟，即可。适用于心脾两虚引起的阳痿且伴失眠、气短、懒言、食少等。3、滋阴安神枣仁排骨：百合20克洗净，用温水浸泡约10分钟。酸枣仁10克，用刀背略微压碎。小排骨200克洗净，汆烫去血水，放入锅中，加入百合、酸枣仁后，再加入750克水，放入电饭锅中，加盐调味，煮至汤浓即可。

3，什么东西补心脾

常用的补心食物有：桂圆、红枣、酸枣仁、荸荠、柏子仁、百合、莲子、莲子心、麦门冬、西洋参、猪心、薤白、山楂、人参驴肉、牡蛎肉、金橘、葡萄、海蜇、黑木耳等等。补脾的则有：山药、红枣（大枣）、蜂蜜、兔肉 、鸡肉、猪肚（猪胃）、牛肚（牛百叶）、羊肚（羊胃）、牛肉、桂鱼、泥鳅、籼米、糯米（江米）、栗子、扁豆、豇豆、马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）、红薯（甘薯、地瓜、番薯）、香菇等等。

平时食用黑枸杞，益气补血，养脾护胃，保护心、脑血管，对女性来说美容效果也很突出，主要是选择野生的，有效成分高，功效大。

4，野生酸枣的6种功效与作用你知道几种

说起野生酸枣其实就是一种与枣很相似，味道特别酸的一种野生水果，属于中国传统的物种。野生酸枣主要生长在野外的山坡和丘陵及路旁荒地中，野生酸枣在秋天成熟，成熟的野生酸枣外表呈红色。野生酸枣营养丰富，保健功效很出色。野生酸枣的功效与作用1、补充营养野生酸枣虽然是一种野生水果，但它营养价值特别高，平时人们使用它可以吸收丰富的多糖和果酸，还能吸收一些微量元素和胡萝卜素，另外氨基酸和矿物质也是这种水果中最重要的存在，人们使用它以后可以吸收丰富营养，促进身体代谢，也能增强人类身体素质。2、益气健脾美容养颜野生酸枣是一种能补中益气，健脾养胃的健康食材，平时人们食用它以后能缓解面色暗黄和体型消瘦，而且能提高肠胃消化功能，除此以外它还能让人体吸收丰富的维生素e和维生素c这些物质可以加快人体内血液循环能滋养细嫩肌肤，可以防止皮肤衰老。3、预防胆结石野生酸枣能加快人体内胆固醇分解和代谢，它能提高人体肝胆功能，也能防止胆结石发生，另外野生酸枣中还含有丰富的微量元素铁和钙，它们被人体吸收以后，能增强人体造血功能，也能促进人体对钙的吸收，可以补钙壮骨，预防骨质疏松发生。4、预防冠心病野生酸枣对人类高发的冠心病有明显预防作用，它含有的酸液酮和甙类成分都能直接作用于人类的心脑血管，能提高冠状动脉弹性，增加它的通透性，对冠状动脉病变有明显预防作用，而且它含有的微量元素镁还能保护心脏，提高心脏功能。5、减肥瘦身预防便秘野生酸枣中含有丰富的膳食纤维和一些天然果胶，平时人们食用以后能增加饱腹感，可以减少身体对其他食物的摄入，另外它含有的酸性成分，高纤维素，还能促进肠胃，能加快肠胃蠕动，可以促进肠道中大便的生成与排出，平时经常食用，既能减肥瘦身，也能预防便秘。6、壮骨强身延缓衰老野生酸枣中含有丰富的微量元素钙，铁以及镁和磷等多种营养成分，人们食用以后可以吸收充足的钙，而且能促进身体对钙的吸收与利用，可以壮骨强身，减少骨关节疾病发生。野生酸枣中还含有丰富的维生素e它是一种天然的抗氧化成分，能清除人体内的自由基，可以延缓人体多种衰老症状发生。野生酸枣的食用方法1、成熟后的野生酸枣可以直接吃，人们把它洗净以后放在嘴里直接吃，最后吐掉里面的枣核就可以，如果不喜欢它的酸味，还可以把它洗净以后，与冰糖一起入锅，煮至成甜汤后食用。2、野生酸枣还可以用来煮粥喝，再用它煮粥时需要把它洗净，切成块状，然后，放在锅中，再把大米淘洗干净，放在锅中，加入适量清水，一起煮至成粥，出锅后加适量白糖调味即可食用。酸枣的做法大全一、酸枣粥原料：大米100克，酸枣仁50克，白糖适量做法：1、酸枣仁洗净捣碎，再加适量水捣至稀烂，用纱布将汁绞出。2、大米淘洗干净，加适量清水旺火煮沸，改文火煮至半熟，加酸枣汁再煮，至米烂汤稠，加白糖即可。二、酸枣仁鸡蛋汤原料：酸枣仁30克，用纱布包好。鸡蛋一个，花生10颗，红枣6个做法：将水烧开，打荷包蛋，放入红糖，依次放入花生、红枣。然后将包好的酸枣仁放入锅内共同煨煮30分钟。在睡前给孩子服下。三、泥鳅酸枣仁汤原料：泥鳅50克，酸枣仁50克做法：1、泥鳅活杀，去内脏洗净，切段；酸枣仁洗净。2、泥鳅与酸枣仁同置锅中，加清水500毫升，加姜、葱、黄酒，急火煮开3分钟，去浮沫，改文火煮15分钟，分次食用。

5，怎样有效治疗失眠食补的

建议用维生素B1加谷维素来治疗。这类药物没什么副作用，也很难出现依赖性。另外，在饮食上适量吃一些有助于神经功能的食品，如虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋，维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12、叶酸等均有助睡眠，可以在平时注意服用。

抑郁症与文化的高低并没有密切的关系，关键是本人如何面对生活、工作等方面的压力，并及时排解

失眠偏方 1、党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 失眠心脾两虚证。 2、芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服，可治疗失眠。 以下几个方法可有效改善睡眠： 睡前饮一杯热牛奶，或者蜂蜜水。冬天睡觉前一定用热水好好泡泡脚。 另外，吃些香蕉和鱼虾也可以帮助调整生物钟，对调整时差有帮助。望采纳

6，治肾亏的药方

现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式食用进行调理。 肾亏治法： 治疗肾亏 饮食： 核桃仁，五味子，海带，紫菜，栗子，人参，海马，狗肾，羊肉，狗肉，鹌鹑蛋，虾，甲鱼，泥鳅，干贻贝，燕窝，银耳。 治疗肾亏 药补：十多年来稳坐补肾市场头把交椅的汇仁肾宝则是从补肾阳入手，通过调和阴阳，达到平衡补肾的效果。从药方的组成来看，汇仁肾宝以红参、茯苓、山药、淫羊藿、枸杞子、熟地黄、当归、肉苁蓉等22味中药，比如，其中淫羊藿可以补肾阳，强筋骨，祛风湿；肉苁蓉可补肾阳，益精血；红参更是大补元气，复脉固脱，久服可以提高人体免疫力，是阳虚者的首选补品。而熟地黄、枸杞子、当归、茯苓、山药等又可滋补肾阴，健脾益肾，从而实现助阳滋阴、阴阳同补的功效。作为滋补调理类药品，汇仁肾宝除了传统的补肾外，还可扶正固本，增强体质。中药治疗肾亏：处方：党参 10g 制首乌 10g 茯神 10g 金狗脊 10g 五倍子 3g 茯苓 10g 淮山药 10g 仙灵脾 10g 菟丝子 10g 桑螵蛸 10g 蛇床子 10g 潼蒺藜 10g 巴乾天 10g 仙茅 10g益智仁 10g 锁阳 10g 肉苁蓉 10g 川牛膝 10g 酸枣仁 10g 炒白术 10g 远志 12g 晚上吃过饭临睡前取一剂熬制，大火熬开后中火20分钟服用。次日早晨涝渣，服用。

7，有什么能够治疗自汗的饮食疗法吗

1．猪排骨1公斤，太子参50克，炖汤分数次食用。2．糯米适量，清水泡一夜，用鲜枇杷叶去毛，洗净，水浸软，包成粽子，煮或蒸熟，每日吃一次。3．牛肉500克，配党参、坏山药、黄芪、浮小麦各50克，白术1 5克，去核大枣1 0枚，生姜9克，加水用火烧开，小火煨，加盐调味，分数顿吃肉喝汤。4．大枣1 0枚，黑豆、黄芪各1 5克熬水喝，枣肉和黑豆可以吃。5．黄芪100克、黑豆50克和羊肚一个同煮，熟后汤渣均可吃。6．猪腰子一对去臊腺后切碎，配人参3克、当归6克，加一小碗水煮熟，分两次吃腰子喝汤。如无人参可用台党参9克代用。7．虫草炖鸡吃，或用虫草1 0克，排骨1000克，太子参50克，炖汤吃，每日少许。8．豆腐皮用水泡发，切丝用菜油加葱盐炒，佐餐食用。9．小麦麸1 00克炒黄、研细，加猪肉末及佐料适量拌匀，包糯米汤园煮熟吃。10.百合双参汤：百合25克、太子参25克、北沙参20克，饴糖50克。将百合等三味水煎，调入饴糖饮用。 11.韭菜根1 00克、水煎汤，一次服下。

泥鳅半斤，黄芪15克，熬汤喝，放适量盐即可，效果显注。

因宝宝脏腑娇嫩，元气未充，若先天禀赋不足或后天脾胃失调，肺气虚若，均可自汗或盗汗。肺主皮毛，脾主肌肉，肺脾气虚，卫表不固，故汗出不止。食疗原理：益气固表。糯米谷汤原料：糯米60克，盐2克。制作：1.将糯米谷(带壳)60克，放入锅中，文火烤至爆开。2.将爆好的糯米谷放入瓦盅，加清水一碗，隔水炖煮，加盐少许，熟后可吃。枣仁粥原料：酸枣仁60克，大米400克。制作：1.将酸枣仁炒熟，放入铝锅内，加水适量煎熬，取其药液备用。2.将大米淘洗干净，放入锅内。3.倒入药液煎煮，待米熟烂时即成。

8，人脾胃不好又什么办法

脾胃不好10个中有9个是虚脾胃虚寒最好食疗 脾胃虚寒食疗方－胡椒猪肚汤 〖 原 料 〗： 胡椒12克，猪肚1个(约600克)，蜜枣5枚。 〖 做 法 〗： 猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。将胡椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味后，饮汤吃猪肚、蜜枣。 〖 功 效 〗： 温中健脾、散寒止痛。用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者，症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。 附：其他相关食疗方 1、糯米500克，淮山药50克，共炒熟，研成细末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少许，开水冲服。可治脾胃虚寒，久泻，饮食减少。 2、鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂，切片，干姜6克，食盐适量，同煮熟食用，有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒，食欲不振等症。 3、羊肉50克煮熟，加入豆腐200克，生姜15克，适量食盐调味食用，适用于月经不调、脾胃虚寒。 4、治老年人脾胃虚寒、反胃食少、呕吐清水、腹痛泄泻以及肺寒喘咳：鲜生姜10克切片，大枣5枚，粳米150克，同煮粥，适量油盐调味佐膳。 5、生姜粥：鲜生姜5-10克切片，大枣2-5枚，粳米100-150克，同煮粥，用适量油盐调味食用。有暖脾养胃，祛风散寒功效，适用于病后或老年人脾胃虚寒，反胃食少，呕吐清水，腹痛泄泻，头痛鼻塞，以及慢性支气管炎肺寒喘咳。若用于风寒感冒则去大枣，加入葱白3根。 要吃成药的话推荐吃.参苓白术散理中汤, 或附子理中汤,成药用附子理中丸也好. 白术30干姜30甘草30红参30另煎,附子30,以水三斤煮取一斤,三次分服.这可是来的快,药量大,药店不卖,可按三分之一的量即可. 另外切忌吃寒性食物:猕猴桃\甘蔗\莼菜\西瓜\茭白\蚌肉\麦门冬 \螺蛳\蟹\柿子\香蕉\苦瓜\梨\荸荠\甜瓜 \绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。 还有别忘了多运动.. 补充: 忘了回答`可以吃的食物了` 吃温性和热性的食物` 热性食物 芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒、胡椒,生姜、葱白、香菜, 红茶,白酒等 温性食物 高粱、糯米、韭菜、小茴香、刀豆、生姜、葱、芥菜、香菜、油菜子、韭子、大蒜、南瓜、木瓜、薤白、、醋、龙眼肉、杏子、杏仁、桃、樱桃、石榴、乌梅、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、鹿肉、熊掌、羊肉、狗肉、猪肝、猪肚、火腿、猫肉、鸡肉、雀、鳝鱼、虾、淡菜、鳙鱼、鲢鱼、海参、羊乳、鹅蛋。当然还有平性食物也宜平性食物 豌豆、黑大豆、赤小豆、蚕豆、黄豆、粳米、玉米、白薯、马铃薯、洋葱、藕节、黄花菜、荠菜、香椿、茼蒿、圆白菜、芋头、扁豆、胡萝卜、白菜、豆豉、百合、荷叶、橄榄、无花果、李子、葡萄、白木耳、木耳、香菇、黑芝麻、榛子、南瓜子、落花生、白果、莲子、桃仁、李仁、酸枣仁、猪肺、猪心、猪肉、猪肾、猪蹄、牛肉、鹅肉、白鸭肉、鹌鹑、鹌鹑蛋、蜂蜜、蜂乳、香榧子、芡实、燕窝、鸡蛋、鹅蛋、牛奶、白砂糖、黄鱼、泥鳅、鲳鱼、青鱼、鲫鱼、鲤鱼、龟肉、鳖肉、海蛰。

一定要忌口啦，千万不要吃酸冷辣事物，至于治疗还是得吃药的，食疗，建议还是去医院里面请教医生吧，正规一点。

9，脾胃不好秋冬季节应注意什么怎样调理

你可以将西洋参磨成粉 和干龙眼一起蒸四小时 不放水 然后每天取一勺来吃 建议你每周一到四晚上七点三十至八点二十收看湖南台的“百科全说”专讲养生 望采纳 谢谢

尽量不吃凉的，

多吃暖胃的食物，最方便的“暖胃”食品：\n\n　　大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用。\n\n　　敬而远之的“寒酸”食品：\n\n　　寒性食物：黄瓜、冬瓜、绿豆芽等\n\n　　酸性食物：山楂、乌梅等。\n\n　　常被忽视的厨房暖胃好材料：\n\n　　除了家庭常用的健胃材料如猪肚、羊肉、鲜姜、陈皮、胡椒等，还有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我们忽视。它们是：\n\n　　营养健康鱼\n\n　　鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。\n\n　　胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的宝宝最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。\n\n　　带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良的宝宝尤为适宜。\n\n　　山药\n\n　　山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效。\n\n　　板栗\n\n　　栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于小儿脾胃虚寒引起的慢性腹泻。\n\n　　暖胃可口小甜品：芒果椰汁黑糯米\n\n　　这道甜品热食尤其暖胃，益气血。芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、与能保血暖胃的黑糯米同吃，坚韧有度，口感极佳。 脾胃不好10个中有9个是虚脾胃虚寒最好食疗 脾胃虚寒食疗方-胡椒猪肚汤 〖 原 料 〗: 胡椒12克,猪肚1个(约600克),蜜枣5枚。 〖 做 法 〗: 猪肚用生粉、盐擦洗内外,洗净。将胡椒放入猪肚内,用线缝合,与蜜枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味后,饮汤吃猪肚、蜜枣。 〖 功 效 〗: 温中健脾、散寒止痛。用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者,症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。 附:其他相关食疗方 1、糯米500克,淮山药50克,共炒熟,研成细末,每早晨用小半碗,加白糖、胡椒末少许,开水冲服。可治脾胃虚寒,久泻,饮食减少。 2、鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂,切片,干姜6克,食盐适量,同煮熟食用,有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒,食欲不振等症。 3、羊肉50克煮熟,加入豆腐200克,生姜15克,适量食盐调味食用,适用于月经不调、脾胃虚寒。 4、治老年人脾胃虚寒、反胃食少、呕吐清水、腹痛泄泻以及肺寒喘咳:鲜生姜10克切片,大枣5枚,粳米150克,同煮粥,适量油盐调味佐膳。 5、生姜粥:鲜生姜5-10克切片,大枣2-5枚,粳米100-150克,同煮粥,用适量油盐调味食用。有暖脾养胃,祛风散寒功效,适用于病后或老年人脾胃虚寒,反胃食少,呕吐清水,腹痛泄泻,头痛鼻塞,以及慢性支气管炎肺寒喘咳。若用于风寒感冒则去大枣,加入葱白3根。 要吃成药的话推荐吃.参苓白术散理中汤, 或附子理中汤,成药用附子理中丸也好. 白术30干姜30甘草30红参30另煎,附子30,以水三斤煮取一斤,三次分服.这可是来的快,药量大,药店不卖,可按三分之一的量即可. 另外切忌吃寒性食物:猕猴桃\甘蔗\莼菜\西瓜\茭白\蚌肉\麦门冬 \螺蛳\蟹\柿子\香蕉\苦瓜\梨\荸荠\甜瓜 \绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品,性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。 还有别忘了多运动.. 补充: 忘了回答`可以吃的食物了` 吃温性和热性的食物` 热性食物 芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒、胡椒,生姜、葱白、香菜, 红茶,白酒等 温性食物 高粱、糯米、韭菜、小茴香、刀豆、生姜、葱、芥菜、香菜、油菜子、韭子、大蒜、南瓜、木瓜、薤白、、醋、龙眼肉、杏子、杏仁、桃、樱桃、石榴、乌梅、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、鹿肉、熊掌、羊肉、狗肉、猪肝、猪肚、火腿、猫肉、鸡肉、雀、鳝鱼、虾、淡菜、鳙鱼、鲢鱼、海参、羊乳、鹅蛋。 当然还有平性食物也宜 平性食物 豌豆、黑大豆、赤小豆、蚕豆、黄豆、粳米、玉米、白薯、马铃薯、洋葱、藕节、黄花菜、荠菜、香椿、茼蒿、圆白菜、芋头、扁豆、胡萝卜、白菜、豆豉、百合、荷叶、橄榄、无花果、李子、葡萄、白木耳、木耳、香菇、黑芝麻、榛子、南瓜子、落花生、白果、莲子、桃仁、李仁、酸枣仁、猪肺、猪心、猪肉、猪肾、猪蹄、牛肉、鹅肉、白鸭肉、鹌鹑、鹌鹑蛋、蜂蜜、蜂乳、香榧子、芡实、燕窝、鸡蛋、鹅蛋、牛奶、白砂糖、黄鱼、泥鳅、鲳鱼、青鱼、鲫鱼、鲤鱼、龟肉、鳖肉、海蛰。 可以喝一些枸杞薏苡仁粥,枸杞和薏苡仁本身就是补气的,所以可以补中益气。

多吃白罗卜对胃好

食用温和食物，注意保暖，可以多吃谷类，豆类，还有一些坚果(不可多吃)

上一篇：酸枣仁加蒜，求教家庭如何少量取酸枣仁
下一篇：平谷野酸枣，野酸枣的热量是多少