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蜂蜜加三七粉吃的功效,生姜粉加蜂蜜冲水有啥好处

生姜粉加蜂蜜冲水有啥好处夏季不太好吧还是枸杞子好哈哈现在许多老年人的体表,尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑,这是体内自由基作用的结果。人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起"锈斑"。而生姜正是除"锈"高手。生姜中含有多种活……

1,生姜粉加蜂蜜冲水有啥好处

夏季不太好吧 还是枸杞子好 哈哈
现在许多老年人的体表,尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑,这是体内自由基作用的结果。 人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起"锈斑"。而生姜正是除"锈"高手。 生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。 实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失,所以现在很多女性都会总这样来养颜减缓衰老。

蜂蜜加三七粉吃的功效

2,蜂蜜和三七粉可以一起吃吗

才知道“三七粉”和蜂蜜混合在一起,原来还有这个妙用! 00:00 / 01:2070% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

蜂蜜加三七粉吃的功效

3,蜂蜜加三七粉能一起吃吗

三七粉可以直接泡水饮用,具体方法是,取三七粉适量,每次2-3克,饭前温水吞服,要是觉得味道苦,可以和着蜂蜜或者牛奶,用温开水泡着吃。也可以作为药膳,在炖鸡、排骨等同时,加入适量的三七粉。三七加蜂蜜核桃健胃止血,可以作为茶饮,具体做法为:三七蜂蜜核桃茶的制作材料:主料:三七10克,核桃15克辅料:蜂蜜25克三七蜂蜜核桃茶的做法:1. 将三七研成粉(或者直接用三七粉);2. 核桃仁研成末;3. 将蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中;4. 冲入250毫升沸水搅立,盖上杯盖闷泡5分钟后即可。健康提示:本品具有健脾和胃、收敛止血之功效,适于脾胃虚寒的胃及十二指肠溃疡出血患者饮用。食物相克核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。?蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。三七蜂蜜核桃茶的制作材料:

蜂蜜加三七粉吃的功效

4,三七粉加蜂蜜胃病可以吃吗

三七粉可以直接泡水饮用,具体方法是,取三七粉适量,每次2-3克,饭前温水吞服,要是觉得味道苦,可以和着蜂蜜或者牛奶,用温开水泡着吃。也可以作为药膳,在炖鸡、排骨等同时,加入适量的三七粉。三七加蜂蜜核桃健胃止血,可以作为茶饮,具体做法为:三七蜂蜜核桃茶的制作材料:主料:三七10克,核桃15克辅料:蜂蜜25克三七蜂蜜核桃茶的做法:1. 将三七研成粉(或者直接用三七粉);2. 核桃仁研成末;3. 将蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中;4. 冲入250毫升沸水搅立,盖上杯盖闷泡5分钟后即可。健康提示:本品具有健脾和胃、收敛止血之功效,适于脾胃虚寒的胃及十二指肠溃疡出血患者饮用。食物相克核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。?蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。三七蜂蜜核桃茶的制作材料:

5,三七粉与蜂蜜

蜂蜜: 味甘;性平,有调补脾胃;缓急止痛;润肺止咳;润肠通便;润肤生肌;解毒之功效。三七粉+鸡蛋+蜂蜜三七(5克左右)和鸡蛋一个打入碗中搅拌,然后隔水炖熟后,加蜂蜜拌匀后食用。每日一次即可,三七具有抗炎,蜂蜜补中。这个主要是疏肝理气,和胃健脾。三七粉的成分和三七主根一样,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

6,三七蜂蜜有什么功效

三七蜂蜜有具有较强的抗自由基氧化作用,能与初老的皮肤组织做抵抗,起到修复衰老痕迹的作用。有助于维持肌肤的弹性和防止皱纹的产生,能促进胶原蛋白的合成,且具有保湿功效,活血功效,能加速细胞新陈代谢,使皮下组织细胞血供丰富。一、修复衰老痕迹。三七可提高血清超氧化物歧化酶(SOD),还原型谷胱甘肽(GSH),过氧化氢酶(CAT)水平,具有较强的抗自由基氧化作用,能与初老的皮肤组织做抵抗,起到修复衰老痕迹的作用。二、维持肌肤的弹性和防止皱纹的产生。蜂蜜中蕴含的维生素、氨基酸等多种活性物质,被人体摄取之后能促进血液更加通畅地到达皮肤表层,从而有助于维持肌肤的弹性和防止皱纹的产生。三、促进胶原蛋白的合成,且具有保湿功效。三七活性多糖,有效促进细胞新生,同时具有优秀的保湿能力。同时,三七中含有17种氨基酸以及一种特殊氨基酸(三七素),能促进胶原蛋白的合成,且具有保湿功效。四、在皮肤上形成保护膜,起到隔离和滋养的效果。蜂蜜的美容功效最强的就是滋润效果,它不仅能防止皮肤表面的水分流失,还能吸收空气中的水分,可以说是一种很有效的保湿补水成分,同时它还能在皮肤上形成保护膜,起到隔离和滋养的效果,让干燥无法侵袭皮肤。五、加速细胞新陈代谢。三七有双向调节人体代谢的功能,进入体内后,人参皂苷Rb1能提高聚合酶的活性,迅速分解体内代谢垃圾和毒素,通畅血脉,促进肌肤堆积的色素垃圾顺利排出,同时三七的活血功效,能加速细胞新陈代谢,使皮下组织细胞血供丰富,皮肤自然焕发红润光彩。扩展资料:不宜喝蜂蜜的人一、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜:蜂蜜营养丰富,是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出,1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。二、糖尿病人不能服用蜂蜜:每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。三、肝硬化患者不能喝蜂蜜:一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。参考资料来源:凤凰网-养成“桃花肌”竟靠三七?四海八荒都抢疯了!参考资料来源:凤凰网-蜂蜜能治胃病?但三类人千万别喝!

7,蜂蜜加米酒有什么用处

喝是能喝,但是米酒中的酒精会破坏蜂蜜中一些酶的结构,使其失活。这样一来,固然蜂蜜的益处是没有了,但是蜂蜜中的糖份会和酒精反应,这样,喝下去估计不会那么容易醉。
米酒是可以放蜂蜜的。米酒,又叫酒酿,甜酒。旧时叫“醴”。用糯米酿制,是中国汉族和大多数少数民族传统的特产酒。主要原料是江米,所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它为“米酒”或“甜酒”。用蒸熟的江米(糯米)拌上酒酵(一种特殊的微生物酵母)发酵而成的一种甜米酒。其酿制工艺简单,口味香甜醇美。含酒精量极低,因此深受人们的喜爱 。我国用优质糙糯米酿酒,已有千年以上的悠久历史。米酒已成为农家日常饮用的饮料。现代米酒多采用工厂化生产。米酒,米散汤清,蜜香浓郁,入口甜美,含有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,饮后能开胃提神,并有活气养血、滋阴补肾的功能,产妇和妇女经期多吃,尤有益处,是老幼均宜的营养佳品。蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内多种转化酶的作用下,经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时,同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖,水分含量少于23%存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。因此,米酒和蜂蜜没有相克相冲的,可以混合一起喝。

8,蜂蜜能否与三七同食

牛奶可以和蜂蜜一起服用吗? 最佳答案: 您好: 可以一起食用! 蜂蜜的禁忌: 洋葱忌蜂蜜,同食会伤眼睛 豆腐忌蜂蜜,同食会耳聋 蜂蜜与韭菜同食会引发心病 蜂蜜与大米同食会伤胃 蜂蜜与鲫鱼同食会中毒(要用黑豆和甘草解毒) 蜂蜜和豆浆不能冲服。蜂蜜中含有少量的有机酸,当它与豆浆里的蛋白质结合后,会产生变性沉淀,人体是无法吸收的 服用蜂蜜每天不应超过10-30克(约1-3汤匙) 虚寒体质的人要用热水冲服,火旺的人则应用冷开水冲兑,腹泻的人不要吃蜂蜜,否则会加重症状 蒜头 蜂蜜会变疳积 葱 蜂蜜会中毒 牛奶的禁忌 常喝牛奶对健康大有裨益。不过,日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。 橘子与牛奶 在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。 果汁与牛奶 牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。 牛奶与糖 牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。 牛奶与巧克力 牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。 牛奶与药 有人喜欢用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。 由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。因此,在服药前后1小时也不要喝奶
没问题,可以一起吃。需要注意的是,蜂蜜和三七都适合少量服用,长期坚持服用才有效。蜂蜜每天一两到二两,三七每天10g左右,最好都是温开水,60度以下的,这样能保持活性。水温太高的话,容易破坏活性因子,尤其是蜂蜜,三七好像对温度不是很敏感。

9,三七粉的功效与作用及食用方法

很多人会把中药的成分粉碎成三七,这样就可以直接服用了。但是,人们应该注意服用的时间和频率。这些事情需要注意。三七散什么时候吃最好?一天多少次?这些都很讲究,明白吗!三七粉什么时候吃最好?一天多少次?这些都很讲究,明白吗!什么时候吃三七最好?据调查,人们应该在早餐后和晚上睡觉前吃,因为这两个时期是人体吸收三七粉营养的时间。人们服用三七散,一般两三次。如果你吃两次,早餐后和晚上睡觉前吃。如果你吃三次,午饭后再吃。这样,人体能更好地吸收三七粉的营养,不会浪费。三七散是一种珍贵的中草药。有必要使其营养最大化,而不是浪费它的功能。试着在饭后半小时服用,与胃病患者相比,这样不会对胃造成非常严重的损害。大多数人吃了三七后应该吃三七。三七粉毕竟属于一种中药,但仍有一定的副作用。现在,人们逐渐发现了中药的功效,因此三七的作用也为很多人所知。三七有什么作用?三七散有很好的疗效,能抑制肿瘤的发生。现在癌症的发病率正在上升。吃三七散能抑制癌症的发生,还能增强人体抵抗力。对各种癌症有一定的预防和抑制作用。同时,三七散还能预防心血管疾病,降低血压和血脂。对于女性来说,三七散也是一种中药。三七散能美白肌肤,还能祛痘、淡化雀斑,是一种不可多得的美容良药。三七还可以调节月经。很多月经不调的人会选择中药。中医会在中药中加入三七成分,因为三七能起到一定的活血调经作用。它能提高人的免疫力,避免癌症的发生,降低三高,尤其是女性朋友。如果在月经期间选择“三七”,可以促进身体的血液循环。吃了也能起到美容养颜的效果。有人建议你吃这种保健品时应该服用它必须科学服用。
三七粉的功效与作用:有止雪,活雪,镇静、降低血脂食用方法:可以三七炖鸡,泡药酒、炖猪心,可以用醋泡三七
一般在饭前食用,不会损害肠胃,三七粉具有散瘀止血、补虚强壮、消肿定痛的功效,所以常吃可以活血补血,增加体内白细胞、吞噬细胞、红细胞的作用。
三七花:主要用于清热、解毒、凉血、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。三七粉:三七功用补血,去瘀损,止血衄,能通能补,功效最良,是方药中之最珍贵者。三七生吃,去瘀生新,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点,熟三七粉可以补身体。三七粉的作用(1)三七功用补血,去瘀损,止血衄,能通能补,功效最良,是方药中之最珍贵者。三七生吃,去瘀生新,消肿定痛,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体。(2)扩张血管的作用。(3)有较强的镇痛作用,具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。(4)抗炎症作用。(5)具有免疫调节剂的作用,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应。(6)抗肿瘤作用;抑制疤痕增生。(7)抗衰老、抗氧化作用。(8)降低血脂及胆固醇作用。(9)保护肝脏。参考资料来源:百度百科-三七粉
三七粉最好在早上空腹食用是最好的,经常食用三七粉能够有效地提升我们自身的免疫力,能够改善睡眠,促进肠蠕动等等。
三七粉的功效作用有很多,食用方法如下: 1、治疗高血脂以三七粉末,每日服3次,每日服0.6克,饭前用温开水冲服。一般1至2个月为一个疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效,其总脂及胆固醇均有明显下降。 2、治疗胃出血以三七粉末,每日服3次,每次数1.5克,用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出 血。 3、治疗心绞痛 三七粉末,每日2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者,服用三七后即可停服;有的合并高血压者,服后血压缓缓下降,此法服用时间为 15 至 30 天。 4、治疗冠心病可用三七每日3次,每次1克,30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分,有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量,降低动脉压,减少心肌耗氧量的作用。 5、治顽固性头痛按规定剂量,开始时先服用三七片5片,此后每天相隔6小时服2次,可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。 6、降低血脂用生三七粉每日3次,每次0.6克,饭前服。30天为一疗程,能有效地降低血脂和血清胆固醇,尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

10,田七与什么煲汤好

田七炖猪肚鸡煲汤好。准备材料:猪肚1只、鸡肉400克、田七10克、当归5克、黄芪5克、枸杞5克、红枣5克、胡椒10克、姜1块、盐1茶匙步骤:1、猪肚用盐,面粉反复洗多次,用胡椒和姜水掉下。2、猪肚切条,鸡肉也掉水。3、药材准备好。4、煮一碗胡椒水(因为胡椒是棵状的煮一下更出味)。5、猪肚,鸡肉,药材和胡椒水全部加到炖锅中。6、慢火炖三小时即可。7、下盐即可享用。8、出锅。
一般一个星期一次,小孩子不能吃
田七和老母鸡
田七鸡的做法详细介绍 菜系及功效:活血化瘀食谱 月经不调食谱 口味:原本味 工艺:隔水炖田七鸡的制作材料: 主料:鸡肉250克辅料:三七10克调料:盐2克教您田七鸡怎么做,如何做田七鸡才好吃田七(打碎),与鸡肉一起,加水适量,隔水蒸炖2小时,加盐少许即可。 小帖士-健康提示:1. 活血化瘀,止血止崩。2. 用于崩漏出血过多者。3. 田七味甘、微苦,性温,是止血良药;《本草纲目》云:田七“止血、散血……出血不止……止呕血、下血、血痢、崩中、经水不止、产后恶露不下”。配鸡肉能益气养血,使本品祛瘀而不伤气。4. 血虚无瘀者慎用。 田七炖鸡的做法详细介绍 菜系及功效:微波菜谱 活血化瘀食谱 补虚养身食谱 口味:原本味 工艺:原炖田七炖鸡的制作材料: 主料:鸡1000克辅料:三七15克,枣(干)20克,桂圆肉15克调料:盐4克 教您田七炖鸡怎么做,如何做田七炖鸡才好吃 1. 光鸡放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;2. 三七(田七)洗净,切片;3. 枣去核,洗净;4. 桂圆肉洗净;5. 鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内,加入滚开水4杯或适量,中火40分钟;6. 食用放精盐即可。 田七党参炖牛尾的做法详细介绍 菜系及功效:活血化瘀食谱 理气调理食谱 口味:原本味 工艺:原炖田七党参炖牛尾的制作材料: 主料:三七15克,党参25克,牛尾150克调料:姜5克,盐2克教您田七党参炖牛尾怎么做,如何做田七党参炖牛尾才好吃 1. 生田七(三七)洗净,略打碎。2. 党参洗净。3. 牛尾切成段,开水灼去腥味。4. 田七、党参、牛尾加2片姜同开水一起炖,汤成加盐调味。 小帖士-健康提示:此菜具有活血行气的作用。 小帖士-食物相克:党参:不宜与藜芦同用。 田七乌鸡煲的做法详细介绍 菜系及功效:活血化瘀食谱 止血调理食谱 胃调养食谱 滋阴食谱 跌打骨折食谱 口味:原本味 工艺:煨田七乌鸡煲的制作材料: 主料:乌骨鸡600克辅料:三七6克调料:盐8克教您田七乌鸡煲怎么做,如何做田七乌鸡煲才好吃 1. 乌鸡洗净切块;2. 乌鸡与田七加适量水,用大火煨煮;3. 待鸡块熟烂后加盐调味即可。 田七乌鸡煲的制作要诀: 尽量少用葱、姜、蒜。 小帖士-健康提示:1. 健脾益胃;2. 乌骨鸡性平味甘,能养阴退热;3. 田七性温,味甘、微苦,具有止血散淤、消肿定痛之功效;4. 本菜含有丰富的维生素a、维生素b群、维生素c、粗纤维、蛋白质以及钙、铁、磷等矿物质。
其实效果的话还是要看你需要盘龙云海三七粉有什么作用,一般补身体的话都是和老母鸡一起炖的,大补。
付费内容限时免费查看回答三七炖鸡:子母鸡 1 只(1500g), 宰后洗净去内脏, 在腹腔内填入三七末 10g, 小火炖 2 小时以上,佐膳,有益气养血的作用三七红参鸡肉汤功效:安神益智、活血通窍,对老年痴呆、健忘、失眠、多梦有疗效。材料:三七15克,红参10克,当归20克,鸡肉150克,生姜2片,红枣4颗。做法:(1)三七、红参、红枣分别洗净,三七打碎,红参切片,红枣去核。(2)鸡肉洗净,切块。(3)将适量清水和全部材料放入锅中,武火煮沸后改用文火约煮2小时,以三七粉炖螃蟹功效:极有助于清热散血,舒筋活血,凡跌打损伤,瘀滞肿痛者皆可服食。方法:三七粉(20克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖,待蟹肉炖熟时,药汤与蟹肉同食,极有助于清热散血,舒筋活血,凡跌打损伤,瘀滞肿痛者皆可服食。三七粉炖鸡蛋: 原料和制作方法:鸡蛋一个,蜂蜜30ml,三七粉3g,鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。功效:可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛,呕吐、伴恶心、暖气等。您看一下不满意您在问我更多4条

11,蜂蜜与田七同吃可以补血吗

低血压的食疗 一、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中当归头60克,黄芪50克,红糖150克,米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月。 二、红枣15枚去核,粟子150克,净鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。 三、鲫鱼1条,糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月。 四、嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。 五、猪心1个,黄芪20克,当归12克,党参30克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤。 六、红枣20克,沙参15克,生熟地各10克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分两次吃完,连服15天。 七、韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血压恢复正常。 八、当归、黄芪、红枣各50克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃。 (摘自《人民保健报》) 低血压药膳食疗方 低血压,是指收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱。低血压分为原发性低血压和症状性低血压。症状性低血压主要在于治疗其原发疾病,而原发性低血压主要在于改善体质,调理饮食。下面介绍几则低血压药膳食疗方。 生地蒸乌鸡乌雌鸡1只,生地50g,饴糖100g。宰杀乌鸡,去皮及内脏,洗净。生地洗净,切成细条,与饴糖拌匀,放入鸡腹内,置盆内蒸熟即可佐餐,食鸡肉,饮汤,每周1次。 当归龙眼炖羊肉 当归30g,龙眼肉 30g,羊肉500g。当归、羊肉、龙眼肉洗净。羊肉和当归切片入锅,加适量清水、黄酒、盐和姜片。用文火炖至牛肉熟透,加少许味精调味即可。佐餐,食羊肉、龙眼肉,饮汤。 虫草炖水鸭水鸭(野鸭)1只,去毛及内脏,将冬虫夏草12g洗净放入水鸭腹内,用竹签缝好切口,放炖盅内加水适量隔水炖熟,用食盐调味,喝汤食肉。 人参荔枝酒人参30g,荔枝肉1000g,白酒2500g。将人参切成薄片,荔枝去核,装入绢袋内,浸入粮酒中,封固,5日后即饮用。每天早晚各l盅。 人参莲子汤 人参、莲子各10g,冰糖 30g,隔水炖熟,吃莲肉喝汤。 鲫鱼粥鲫鱼1条,糯米60g。将鱼洗净 (不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周服2次,连服2月。 黑豆桂圆汤 黑豆50g,桂圆肉15g,大枣50g,清水3碗煎至2碗,加蜂蜜适量,分早晚2次服。 板栗烧子鸡红枣15枚,栗子150g,子鸡1只。鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子闷熟食之。 低血压食疗十五则 乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净,放入鸡腹肚中当归头60克、黄芪50克。红糖150克、米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟。吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月。 红枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只。鸡切成块状,大火偏炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子炯熟食之。 鲫鱼1条,糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥。每周服2次,连服两月。 嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻11克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。 太子参30克,山药25克,薏苡仁20克,莲子15克,大枣10个(放凉水中浸泡,泡胀捞出),再将糯米50克淘净,同药一起入锅,加水适量,用文火煮。米烂熟后,将药、汤、米一顿吃完,早晚各1次,15天为1疗程,大多数人一疗程可见效。 人参、莲子各10克,冰糖30克,隔水炖熟,吃莲肉喝汤。 猪心1个,黄芪20克,当归12克,党参30克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤。 红枣20克,沙参15克,生熟地各10克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量。每日分两次吃完,连服15天。 韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血压恢复正常。 当归、黄芪、红枣各50克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤。每日早晚各1次,空腹吃。 栗子200克(去壳),猪脊肉200克,洗净切块,堡汤,加食盐及味精调味服食。每周1次,连服1月。 紫皮大蒜30克,去皮,猫肉250克,切成小块,放炖盅内。加入清水适量及少许油、盐、鸡精调味,隔水炖熟服食。 水鸭(野鸭)1只,去毛及肠脏,将冬虫夏草12克洗净放入水鸭腹内,用竹签缝好切口,放炖盅内加水适量隔水炖熟,用食盐调味,喝汤食肉。 阿黑豆50克,桂圆肉15克,大枣50克,清水三碗煎至二碗,加蜂蜜适量,分早晚两次服。 人参30克,荔枝肉l00克,白酒2500克。将人参切成薄片,荔枝去核,装入绢袋内,浸入酒中,封固5日后即可饮用。每天早晚各l—2盅。有虚火者不宜饮用,服药期间禁食萝卜、茶叶。 低血压的食疗方 很多血压过低的人,往往于平日无自觉症状,直至在体格检查时才被发现;也有些血压过低的人会出现头目晕眩、疲乏无力、心慌等症状。 低血压的人也可以通过饮食来调理身体,使血压回复正常。这里提供两款食疗方,能帮助治疗低血压,起到祛病延年的作用。 党参当归羊肉汤 用料:取党参、当归各15-20克,陈皮一块、红枣四枚、羊肉200-250克,精盐少许。 制法:当归、党参分别用清水洗干净。党参切段,当归切片,备用。陈皮、红枣、羊肉分别用清水洗干净。红枣去核,备用。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水开,然后放入以上全部材料,改用中火继续煲三小时左右,加少许精盐调味,即可饮用。 功效:常以“党参当归羊肉汤”为佐膳,可以强壮身体、令精神气力充沛,增加血液的流量。 红豆乌鸡补血汤 用料:取红豆150-200克,黄精30-50克,陈皮1块,乌骨鸡1只,精盐少许。 制法:挑选乌骨鸡1只,剖洗干净,去毛,去内脏,去肥杂,备用。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水开,然后放入以上全部材料,改用中火继续煲三小时左右,加入少许精盐调味,即可饮用。 功效:常饮用“红豆乌鸡补血汤”佐膳,可以补益气血,强健身体,女性还可以用作调经之用 低血压的十二中食疗偏方 一、乌骨鸡1只(约重1500克),将鸡去毛剖肚洗净,当归头6O克,黄连5O克,红糖150 克,放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃1次,连吃2个月。 二、红枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只。鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子闷熟食之。 三、鲫鱼1条,糯米6O克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周服2次,连服2月。 四、嫩母鸡1只,黄芪3O克,新鲜天麻1OO克(干品15克),陈皮15克,鸡洗净入沸水中焯一下,将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于砂锅中,加葱、姜、盐、酒、水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。 五、太子参3O克,山药25克,薏苡仁2O克,莲子15克,大枣10个(放凉水浸泡,泡胀捞出),再将糯米5O克掏净,同药一起入锅,加水适量,用文火煮。米烂熟后,将药、汤、米1顿吃完,早晚各1次,15天为1疗程,大多数人1疗程可见效。 六、人参、莲子各10克,冰糖3O克,隔水炖熟,吃莲肉喝汤。 七、猪心1个,黄芪2O克,当归12克,党参3O克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤。 八、红枣2O克,沙参15克,生熟地各1O克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分2次吃完,连服15天。 九、韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血压恢复正常。 十、当归、黄芪红枣各5O克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃。 十一、栗子2OO克(去壳),猪脊肉200克,洗净切块,煲汤,加食盐及味精调味服食。每周1次,连服1月。 十二、水鸭1只,去毛及肠脏,将冬虫夏草12克洗净放水鸭腹内,用竹签缝好刀口,放炖盅内加水适量隔水炖熟,用食盐调味,喝汤食肉。 1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。 2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 3、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 4、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。 5.少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品 六.现代医学及中医辨证、诊断和治疗 现代医学治疗本病主要应用多种升压药对症治疗,如果是其他疾病造成的应予病因治疗。 如近年来推出受体激动剂能收缩动脉血管,达到提高血压,加大脑、心脏等重要脏器的血液供应,改善低血压的症状,如头晕、乏力、易疲劳等症状。其他药物还有:麻黄素,双氢麦角氨,氟氢可的松等,但往往效果不稳定、持久。中医无‘低血压’这个病名,它属于“眩晕”、“虚劳”、“厥症”等范畴,轻者属“眩晕”,重者属“厥症”。辨证分为五型:气虚证:头晕目眩,少气懒言,倦怠乏力,自汗,舌淡,脉虚无力。血虚证:头昏眼花,脸色苍白,唇甲淡白,心悸失眠,手足麻木,舌淡,脉细无力。气血两虚证:上述气虚证加血虚证。脾肾阳虚证:脸色萎黄或虚浮,畏寒肢冷,大便溏泄,食欲减退,舌淡胖,脉沉弱无力。气阴两虚 除上述气虚症状以外,尚有阴虚表现。如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力,舌红苔少脉弦细等症状。其病因病机尤与气血两虚、清气不升、脾肾两亏有关。气血不足、肾精亏损、阳气不升,均使精明失养、头晕头昏、神疲乏力。脾为后天之本,气血化生之源,谷入于胃,洒陈于六腑而气至,和调于五脏而血生”。脾虚不运,则气血两虚。肾为先天之本,元阳之宅,阴精之府,肾虚则精不养脑,命门火衰,脾无以温煦,而致升降失枢,清阳不升,脑失濡养。故气血两虚,脾肾阳虚是低血压引起眩晕的主要病机。低血压辨证分型中以气血两虚及气虚最多见,占66.7%,脾肾阳虚占16.1%。治则温阳、益气、生脉,益肾、补元、建中、升压。多年实践证明,此方法不但升压稳、快,而且治愈后不易复发,无任何不良反应。
不补
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