吃辣木籽多久才有减肥效果跳绳也可以减肥,三十分钟以上,但是我觉得运动太剧烈。散步的话时间要长一点。不然没有作用。2,吃辣木籽能减肥吗吃辣木籽是可以减肥的。吃了辣木籽是有减肥的效果的。辣木籽是一……
减脂可以吃辣木籽吗,吃辣木籽多久才有减肥效果