有几金一一虫草，儿童11岁能吃金虫草子实体吗

发布时间：2022-05-05 05:10 编辑：网络点击：138

儿童11岁能吃金虫草子实体吗我不赞成孩子突然的进补,建议通过长期的均衡饮食和有规律的生活调整.运动,多晒太阳,促进骨骼发展;生活有规律,食欲差可以多喝牛奶,添加各种营养辅食,少吃甜食零食.这些相信您也很清楚,坚持,相信孩子的体格可以慢慢……

1，儿童11岁能吃金虫草子实体吗

我不赞成孩子突然的进补,建议通过长期的均衡饮食和有规律的生活调整.运动,多晒太阳,促进骨骼发展;生活有规律,食欲差可以多喝牛奶,添加各种营养辅食,少吃甜食零食.这些相信您也很清楚,坚持,相信孩子的体格可以慢慢好起来.

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2，金虫草怎么吃

金虫草即虫草花，子实体。煲汤、煮粥都很好的。如果你的金虫草品质较好的话，都不需要洗，只要用温水浸泡至软就可以了，然后连同浸泡的水倒进锅里与其它食材一起烹煮。煲汤的话，最普通的做法就是和瘦肉、乌鸡、小母鸡、水鸭、鸽子、鹌鹑、甲鱼等一起炖（任选一种）。此外还可加红枣、当归、百合、茨实、天麻、田七、丹参、灵芝等（任选一种）。不同的配料可起到不同的食疗、保健的作用，我就没法一一列出了，其实网上应该都有的。一般放的东西不宜太多，两到三样就好了，顾虑到普通人不太清楚有些食物可能相冲。希望对你有帮助。

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3，金虫草怎样炖鸡胸肉

食材明细柴鸡一只金虫草适量葱适量姜适量香料适量高汤适量酱油适量料酒适量白糖适量盐适量咸鲜口味炖工艺一小时耗时普通难度金虫草炖鸡的做法步骤1柴鸡一只。2虫草、葱、姜、香料。3葱切段、姜切片、香料洗净备用4虫草用温水泡软。5柴鸡剁成三公分大小的块、用清水泡去血水。6泡去血水的鸡块放入锅中毛洗一下。（水不要烧开）7放入漏筛中沥水。8把沥水的鸡块放入锅中、加入葱、姜、花椒、香料。9放入高汤急火烧开、再转中火炖20分钟。10加入酱油、放入泡好的金虫草、料酒、白糖、盐转小火炖30分钟。11出锅装碗。

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