柿子醋和槐花蜂蜜的减肥法额可以通过食物减肥了。例如西红柿、菠菜、葡萄柚、黄瓜等。饭前一杯白开水等。当然运动是不可少的。饭后运动不必太激烈但要超过30分钟,因为前30分钟你消耗的是体内的糖类而不是脂肪。我用的玉莱美辣木籽油贴瘦了12斤……
辣木和槐花,柿子醋和槐花蜂蜜的减肥法