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野酸枣的功效,山枣木与枣木有什么不同

山枣木与枣木有什么不同你好!像家茶和野茶一样,山枣树是一种天然野生枣树,属于枣树的一种。我的回答你还满意吗~~山枣木属于一种野枣,是枣树的一种,多年生植物,材质硬,天然林木,较名贵,适合制作各类家具,耐用环保健康。2,吃野酸枣有……

1,山枣木与枣木有什么不同

你好!像家茶和野茶一样,山枣树是一种天然野生枣树,属于枣树的一种。我的回答你还满意吗~~
山枣木属于一种野枣,是枣树的一种,多年生植物,材质硬,天然林木,较名贵,适合制作各类家具,耐用环保健康。

野酸枣的功效

2,吃野酸枣有好处么

  有好处。  野酸枣的营养价值:  野酸枣的营养价值十分丰富,它不仅像其他水果一样,含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是,新鲜的野酸枣中含有大量的维生素C,野酸枣的维C含量每百克可达1200毫克,比葡萄汗高95倍,是沙棘的36倍,比称猴桃还高2倍,被誉为“维C之王”。野酸枣中含酸枣仁皂甙A和B另外还含有桦皮酸、桦皮醇及多量脂肪油、蛋白质等营养成分。具体而言野酸枣的营养价值有:  1、药理研究发现,野酸枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。故而可以提高人体的免疫力,并可抑制癌细胞。  2、新鲜野酸枣含有丰富的维生素C,使人体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少,大大减少人们患胆结石的几率。  3、野酸枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,对中老年人和青少年都有十分理想的食疗作用。能够防治骨质疏松和贫血。  4、野酸枣含有芦丁,芦丁是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效。  野酸枣的功效和作用:  野酸枣所含有的丰富的营养价值使其具有多种多样的功效和作用。  1、俗话说:“要使皮肤好,粥里加红枣”野酸栆中大量的维生素B可促进皮下血液循环,使皮肤和毛发光润,面部皱纹平整,皮肤更加健美,从而达到滋润肌肤,益颜美容的功效。  2、野酸枣还能够提高人体的免疫力并可抑制癌细胞。研究发现野酸枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,同时还含有抑制癌细胞。  3、野酸枣能够宁心安神、益智健脑、增强食欲。对青少年和中老年人都十分有好处。  4、中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,而野酸枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,野酸枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。  5、不仅如此,野酸枣还有养阴补虚的功效,对病后体虚的人有良好的滋补作用。同时野酸枣还可以抵抗过敏、去除腥臭怪味。  具有如此多功效野酸枣常常被加工成酸枣浓缩汁、酸枣果酒、枣糖、枣酱等食品,以发挥其促进消化、安神养心等功效。

野酸枣的功效

3,干野酸枣的功效与作用

主要价值药源:为鼠李科植物,以种仁入药,酸枣为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。?[9]??以粒大饱满,肥厚油润,外皮紫红色,肉色黄白者为佳。它具有养肝,宁心,安神,敛汗功效,可用于失眠等病症的治疗。化学成分:酸枣仁主要含三萜皂苷类、黄酮类、三萜类、生物碱类,此外还含有脂肪油、蛋白质、甾醇及微量具刺激性的挥发油。气味: (酸枣)酸、平、无毒。其味甘,性平;?主治:具有补肝、宁心、敛汗、生津的功效;主治虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津虚口渴等症。有镇定安神伍敬之功效补肝胆、宁心敛汗的作用。?适用人群心理疾病患者:严重失眠、入睡难、抑郁、焦虑及燥动症患者。身心疾病患者:原发性高血压、冠心病、神经衰弱、紧张性头痛和偏头痛等。需要减缓压力和放松的健康人群:该茶可以使人保持放松状态,减缓压力,提高注意力,非常适合于公务员、商海精英、公司白领等高压力人群。临床应用:酸枣仁安神、养心、敛汗。经试验有抑制中枢神经系统呈现镇静、催眠作用。用酸枣仁煎剂和粉剂治疗失眠症,结果表明,有一定镇静安眠的短期疗效。在临床上面,采用酸枣仁,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效。扩展资料:中医典籍《神农本草经》中很早就有记载,酸枣可以“安五脏,轻身延年”。所以,千万不要小看这种野果,它具有很大的药用价值,可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时,又能达到一定的滋补强壮效果。常见的中药“镇静安眠丸”,就是以酸枣仁为主要成分制成的。患有神经衰弱的人可以用酸枣仁3-6克,加白糖研和,每晚入睡前温开水调服,具有明显的治疗效果。酸枣作为中药应用已有2000多年的历史,主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便郑磨溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。生物活性物质,如酸枣多糖、黄酮类、皂苷类、三萜类、生物碱类、环喊橘斗磷酸腺苷(cAMP)、环磷酸乌苷(cGMP)等,对人体有多种保健治病功效。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。在中国,酸枣仁入药尤早,其气微弱,味甘性平无毒。远在《神农本草经》中就被列作上品,说它能治疗“心腹寒热,邪结气聚,四肢酸痛湿痹。久服安五脏,轻身延年”。《名医别录》还称其“补中,益肝气,坚筋骨,助阴气,能令人肥健”。中医界普遍认为酸枣仁的功用是养肝.宁心,安神、敛汗,可以治疗虚烦不眠、惊悸怔忡、自汗盗汗等症。近代药理证实,酸枣仁确有镇静、催眠作用并常与中药马来眠同用于增加疗效。参考资料:酸枣(鼠李科枣属植物)_百度百科

野酸枣的功效

4,酸枣树的主要用途是什么

主要价值药源:为鼠李科植物,以种仁入药,酸枣为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。?[9]??以粒大饱满,肥厚油润,外皮紫红色,肉色黄白者为佳。它具有养肝,宁心,安神,敛汗功效,可用于失眠等病症的治疗。化学成分:酸枣仁主要含三萜皂苷类、黄酮类、三萜类、生物碱类,此外还含有脂肪油、蛋白质、甾醇及微量具刺激性的挥发油。气味: (酸枣)酸、平、无毒。其味甘,性平;?主治:具有补肝、宁心、敛汗、生津的功效;主治虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津虚口渴等症。有镇定安神伍敬之功效补肝胆、宁心敛汗的作用。?适用人群心理疾病患者:严重失眠、入睡难、抑郁、焦虑及燥动症患者。身心疾病患者:原发性高血压、冠心病、神经衰弱、紧张性头痛和偏头痛等。需要减缓压力和放松的健康人群:该茶可以使人保持放松状态,减缓压力,提高注意力,非常适合于公务员、商海精英、公司白领等高压力人群。临床应用:酸枣仁安神、养心、敛汗。经试验有抑制中枢神经系统呈现镇静、催眠作用。用酸枣仁煎剂和粉剂治疗失眠症,结果表明,有一定镇静安眠的短期疗效。在临床上面,采用酸枣仁,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效。扩展资料:中医典籍《神农本草经》中很早就有记载,酸枣可以“安五脏,轻身延年”。所以,千万不要小看这种野果,它具有很大的药用价值,可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时,又能达到一定的滋补强壮效果。常见的中药“镇静安眠丸”,就是以酸枣仁为主要成分制成的。患有神经衰弱的人可以用酸枣仁3-6克,加白糖研和,每晚入睡前温开水调服,具有明显的治疗效果。酸枣作为中药应用已有2000多年的历史,主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便郑磨溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。生物活性物质,如酸枣多糖、黄酮类、皂苷类、三萜类、生物碱类、环喊橘斗磷酸腺苷(cAMP)、环磷酸乌苷(cGMP)等,对人体有多种保健治病功效。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。在中国,酸枣仁入药尤早,其气微弱,味甘性平无毒。远在《神农本草经》中就被列作上品,说它能治疗“心腹寒热,邪结气聚,四肢酸痛湿痹。久服安五脏,轻身延年”。《名医别录》还称其“补中,益肝气,坚筋骨,助阴气,能令人肥健”。中医界普遍认为酸枣仁的功用是养肝.宁心,安神、敛汗,可以治疗虚烦不眠、惊悸怔忡、自汗盗汗等症。近代药理证实,酸枣仁确有镇静、催眠作用并常与中药马来眠同用于增加疗效。参考资料:酸枣(鼠李科枣属植物)_百度百科

5,野生酸枣有什么医疗方面的用处

安眠效果比较好吧
经科学检测,野生酸枣含有糖、酸、蛋白质、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质。野酸枣的维C含量每百克可达1200毫克,比葡萄汗高95倍,是沙棘的36倍,比称猴桃还高2倍,被誉为“维C之王”。酸枣中含酸枣仁皂甙A和B另外还含有桦皮酸、桦皮醇及多量脂肪油、蛋白质等营养成分。《名医别录》对酸枣的药用功能也有论述,其有主治“烦心不得眠,脐上下痛,血转久泄,虚汗烦渴,补中,益肝气,坚筋骨,助阳气”之功能。 在中医临床中酸枣作为“滋补五脏、健胃醒脾、镇静养心安神”入药。李时珍指出:酸枣“服安五脏,轻身延年”、“补中、益肝、坚筋骨、助阴气、能令人体健”。有不少厂家以酸枣为主要原料生产饮料或小食品,但其有关营养成分的营养实验研究尚少。近期,有关专家采用荧光法、纸层析法、原子吸收法等方法证实酸枣果肉内含大量的维生素、B-胡萝卜素,锌、铁、钙等微量元素和氨基酸。如果有帮助,请记得采纳!

6,野生酸枣的6种功效与作用你知道几种

说起野生酸枣其实就是一种与枣很相似,味道特别酸的一种野生水果,属于中国传统的物种。野生酸枣主要生长在野外的山坡和丘陵及路旁荒地中,野生酸枣在秋天成熟,成熟的野生酸枣外表呈红色。野生酸枣营养丰富,保健功效很出色。野生酸枣的功效与作用1、补充营养野生酸枣虽然是一种野生水果,但它营养价值特别高,平时人们使用它可以吸收丰富的多糖和果酸,还能吸收一些微量元素和胡萝卜素,另外氨基酸和矿物质也是这种水果中最重要的存在,人们使用它以后可以吸收丰富营养,促进身体代谢,也能增强人类身体素质。2、益气健脾美容养颜野生酸枣是一种能补中益气,健脾养胃的健康食材,平时人们食用它以后能缓解面色暗黄和体型消瘦,而且能提高肠胃消化功能,除此以外它还能让人体吸收丰富的维生素e和维生素c这些物质可以加快人体内血液循环能滋养细嫩肌肤,可以防止皮肤衰老。3、预防胆结石野生酸枣能加快人体内胆固醇分解和代谢,它能提高人体肝胆功能,也能防止胆结石发生,另外野生酸枣中还含有丰富的微量元素铁和钙,它们被人体吸收以后,能增强人体造血功能,也能促进人体对钙的吸收,可以补钙壮骨,预防骨质疏松发生。4、预防冠心病野生酸枣对人类高发的冠心病有明显预防作用,它含有的酸液酮和甙类成分都能直接作用于人类的心脑血管,能提高冠状动脉弹性,增加它的通透性,对冠状动脉病变有明显预防作用,而且它含有的微量元素镁还能保护心脏,提高心脏功能。5、减肥瘦身预防便秘野生酸枣中含有丰富的膳食纤维和一些天然果胶,平时人们食用以后能增加饱腹感,可以减少身体对其他食物的摄入,另外它含有的酸性成分,高纤维素,还能促进肠胃,能加快肠胃蠕动,可以促进肠道中大便的生成与排出,平时经常食用,既能减肥瘦身,也能预防便秘。6、壮骨强身延缓衰老野生酸枣中含有丰富的微量元素钙,铁以及镁和磷等多种营养成分,人们食用以后可以吸收充足的钙,而且能促进身体对钙的吸收与利用,可以壮骨强身,减少骨关节疾病发生。野生酸枣中还含有丰富的维生素e它是一种天然的抗氧化成分,能清除人体内的自由基,可以延缓人体多种衰老症状发生。野生酸枣的食用方法1、成熟后的野生酸枣可以直接吃,人们把它洗净以后放在嘴里直接吃,最后吐掉里面的枣核就可以,如果不喜欢它的酸味,还可以把它洗净以后,与冰糖一起入锅,煮至成甜汤后食用。2、野生酸枣还可以用来煮粥喝,再用它煮粥时需要把它洗净,切成块状,然后,放在锅中,再把大米淘洗干净,放在锅中,加入适量清水,一起煮至成粥,出锅后加适量白糖调味即可食用。酸枣的做法大全一、酸枣粥原料:大米100克,酸枣仁50克,白糖适量做法:1、酸枣仁洗净捣碎,再加适量水捣至稀烂,用纱布将汁绞出。2、大米淘洗干净,加适量清水旺火煮沸,改文火煮至半熟,加酸枣汁再煮,至米烂汤稠,加白糖即可。二、酸枣仁鸡蛋汤原料:酸枣仁30克,用纱布包好。鸡蛋一个,花生10颗,红枣6个做法:将水烧开,打荷包蛋,放入红糖,依次放入花生、红枣。然后将包好的酸枣仁放入锅内共同煨煮30分钟。在睡前给孩子服下。三、泥鳅酸枣仁汤原料:泥鳅50克,酸枣仁50克做法:1、泥鳅活杀,去内脏洗净,切段;酸枣仁洗净。2、泥鳅与酸枣仁同置锅中,加清水500毫升,加姜、葱、黄酒,急火煮开3分钟,去浮沫,改文火煮15分钟,分次食用。

7,酸枣有什么作用呢

酸枣仁,别名枣仁、山枣、酸枣核。酸枣树为鼠李科枣属植物。我国最早的一部药书《神农本草经》中说:“补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也。”明代李时珍《本草纲目》中说,枣仁“熟用疗胆虚不得眠,烦渴虚汗之症;生用疗胆热好眠,皆足厥阴少阳药也。”可见,酸枣仁有养肝、宁心安神、敛汗等多种功能。其实,酸枣全身是宝:枣仁是贵重药材;枣面可做清凉饮料;枣壳可做活性炭;枣花是最好的蜜源;酸枣枝干木质坚硬、耐磨,是制做农具的好材料。 酸枣属落叶灌木,枝上带刺,叶呈长椭圆形。初夏开花,果实如葡萄大小,味酸。野生酸枣成丛莽。酸枣耐旱、耐瘠薄,适应性强。无论山区、丘陵、平原,只要有扎根之处,都能生根、开花、结果。酸枣树根能不断分蘖,繁殖很快,在干旱的丘陵和山区,是自然绿化的先锋树种。酸枣仁经济价值很高,每公斤收购价为 元,被山区群众称为“山里的珍珠”。 验方:1、神经衰弱,心悸失眠:炒酸枣仁八钱,夜交藤五钱,合欢皮五钱,远志三钱,柏子仁四钱,获神四钱,水煎服。或用炒枣仁研细粉,晚睡前服三钱。

8,葛根泡水喝有什么好处与坏处

葛根泡水喝的好处:能解热除烦、生津止渴,帮助肝脏分解体内的毒素等,在日常生活中它常常被用作醒酒茶。坏处:葛根属性寒凉,一些本身身体属性就寒凉的人还服用葛根那么非常容易导致腹泻不止,且不能给胃寒易呕吐的人群服用。葛根泡水喝的好处:葛根,中药名。为豆科植物野葛的干燥根,习称野葛。有解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻之功。常用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻。葛根泡水能解热除烦、生津止渴。口渴、醉酒、都适合用葛根磨碎之后泡茶。葛根可以提高肝细胞的再生能力,恢复肝脏的机能,促进胆汁分泌,同时还可以帮助肝脏分解体内的毒素等,还可以防止酒精肝和肝硬化、肝纤维化。在日常生活中它常常被用作醒酒茶。坏处:葛根属性寒凉,所以葛根对于一些本身体质属性就寒凉的人来说是大忌,如果一些本身身体属性就寒凉的人还服用葛根那么非常容易导致腹泻不止。腹泻对身体来说伤害非常大,无节制的腹泻会把体内一些营养物质也排出体外,让身体变得虚脱,没有热量支撑日常生活。葛根还不能给胃寒易呕吐的人群服用,葛根的功效中帮助身体解毒、助泄,但是这个前提条件是服用者身体健康或有便秘症状,如果给胃寒还带有呕吐症状的人服用,那么会加重他们的病情。对于这些人群,应该服用身体缺少的暖胃和止吐的药物,帮助身体补充缺少的部分。

9,酸枣有什么功效

酸枣又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等,自古野生于我国。果实圆形或扁圆形、椭圆形等,果皮红色或紫红色,果肉较薄、疏松,味酸甜。 酸枣的营养价值很高,也具有药用价值。酸枣作为食品,较为普遍。酸枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他水果一样,含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是,新鲜的酸枣中含有大量的维生素C,其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍,在人体中的利用率可达到86.3%,是所有水果中的佼佼者。酸枣果肉较薄、疏松,味酸甜,含有多种微量元素以及丰富的维生素C,具有很好的开胃健脾、生津止渴、消食止滞的疗效。
野酸枣的功效与作用1、提高免疫力:野酸枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。 2、降低胆固醇:经常食用鲜野酸枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素c,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。 3、壮骨:野酸枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。 4、养阴补虚:对病后体虚的人也有良好的滋补作用。 5、祛脂降压:所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效。 6、还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

10,酸枣的功效与作用有哪些

酸枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他水果一样,含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是,新鲜的酸枣中含有大量的维生素c,其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍,在人体中的利用率可达到86.3%,是所有水果中的佼佼者。    中医典籍《神农本草经》中很早就有记载,酸枣可以“安五脏,轻身延年”。所以,千万不要小看这种野果,它具有很大的药用价值,可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时,又能达到一定的滋补强壮效果。常见的中药“镇静安眠丸”,就是以酸枣仁为主要成分制成的。患有神经衰弱的人可以用酸枣仁3—6克,加白糖研和,每晚入睡前温开水调服,具有明显的治疗效果。 酸枣的功效与作用   1. 酸枣叶中提取的酸叶酮对冠心病有较好的疗效    2. 酸枣仁(炒枣仁)含有脂肪油及蛋白质、植物甾醇及皂甙,有镇静、催眠作用,前人有“熟用治不眠,生用治好眠”,经临床实践,生用炒用都有催眠功效    3. 酸枣仁还有持续降低血压的作用    4. 酸枣仁对子宫有兴奋作用。    5.酸枣具有很好的开胃健脾、生津止渴、消食止滞的疗效。
酸枣的营养价值非常高,它决定了酸枣独特的功效与作用。据测定,每百克干酸枣中含有蛋白质45克、脂肪2.6克、碳水化合物74,还含有苹果酸、柠檬酸以及钙、磷、铁和多种维生素。值得一提的是,每百克果肉含维生素c高达870-1170毫克,是红枣的3倍,比称猴桃还高2倍,可以说是名副其实的“维生素C之王”。明代的李时珍曾对酸枣的功效与作用有过描述“其仁甘而润,故熟用疗胆虚不得眠,烦渴虚汗之证”。由此可知,酸枣的功效与作用主要在于安眠、去烦渴。而现代医学研究对酸枣的功效与作用也是非常认可的,认为酸枣全身都是宝, 酸枣肉可以用来酿酒、做醋,可以促进胃肠消化功能。酸枣仁中含有多种具有健脑益智功效的有效成分,它们分别为:酸枣仁皂甙、酸枣仁皂甙元、红子木内酯、桦皮酸、桦皮醇、多量脂肪油等。酸枣还可以做成饮料来喝,具有防暑解渴的功效。

11,野酸枣有什么营养价值

补品美容
其一:开胃,其二:滋补养颜。
纯天然野生酸枣,非常好吃!吃起来酸酸的,脆脆的,带点丝丝的甜意,既营养,又开胃,欢迎大家前来购买,过了季节就没有了专注农家天然五谷杂粮---齐鲁风农产品老家的味道,小时候的味道!山东野生小酸枣!珍稀特产 滋补佳品 美容零食酸枣可以零食、泡茶、煮汤等,干酸枣食用前用温水泡一下稍变软再吃更好,最好是煮一锅酸枣汤,稍放点糖,酸甜好喝,十分爽口。注意酸枣核可不要扔哟,磨粉冲服,它可有更大的营养及药用价值哟 酸枣的做法大全:酸枣粥原料:大米或小米100克,酸枣仁50克,白糖适量做法:(1)、酸枣仁洗净捣碎,再加适量水捣至稀烂,用纱布将汁绞出。(2)、把米淘洗干净,加适量清水旺火煮沸,改文火煮至半熟,加酸枣汁再煮,至米烂汤稠,加白糖即可。 2.酸枣仁鸡蛋汤原料:酸枣仁30克,用纱布包好。鸡蛋一个,花生10颗,红枣6个做法:将水烧开,打荷包蛋,放入红糖,依次放入花生、红枣。然后将包好的酸枣仁放入锅内共同煨煮30分钟。在睡前给孩子服下。小酸枣酒详细制作步骤小酸枣酒做法:1、成熟的酸枣1000克、清酒1000克。2、用清水冲洗干净酸枣。3、彻底控干水分。4、放入密封容器,倒入清酒。在阴凉处放30天,酒变成温润的酱红色就可以了。小酸枣酒口感甘甜可口 美容养颜泥鳅酸枣仁汤原料:泥鳅50克,酸枣仁50克做法:1、泥鳅活杀,去内脏洗净,切段;酸枣仁洗净。2、泥鳅与酸枣仁同置锅中,加清水500毫升,加姜、葱、黄酒,急火煮开3分钟,去浮沫,改文火煮15分钟,分次食用。双枣杞果银耳羹详细制作步骤夏季养生食谱【双枣杞果银耳羹】的做法由饭菜网的小编为您提供:一、将银耳用清水浸透泡发,洗净切去底部的老黄根,撕成小朵,枸杞子、红枣和酸枣分别用温水清洗干净,连同银耳、冰糖一起放入锅里,加适量开水炖煮30分钟后晾到不烫了 ,浇上蜂蜜即可食用。还可以这样做。小南瓜清洗干净,切去顶部,将里面的 瓜瓤瓜子取出,用小勺子挖干净,将银耳羹煮20分钟时盛入瓜中 ,再上蒸锅中蒸25分钟,取出来;晾到不烫了 ,浇上蜂蜜,润肺、 去噪、安神、补气、双枣杞果银耳羹口感夏季养生食谱【双枣杞果银耳羹】的做法简单,味道可口哦!
野酸枣(又称山枣)是一种野生果品,富含有维生素c,以及氨基酸、矿物质等营养成份。《本草纲日》中称有:补中、益肝气、坚筋骨,令人体健,轻身延年。科学检测证明:酸枣含有多种营养成分,其维c含量高于其他野果,被誉为“维c之王”。 可以洗静生食,还可以炖肉汤喝哦,想怎么食就怎么吃
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