酸枣仁膏自制，金华枣仁糕的做法和配方有谁知道

发布时间：2022-07-24 01:13 编辑：网络点击：411

金华枣仁糕的做法和配方有谁知道枣仁糕的做法配料论养枣仁膏，由知名中医与资深药师逐一精选酸枣仁、云茯苓、淡豆豉、炒麦芽等具有宁心安神功能的药食同源品，秘方配制而成；膏滋遵循传统古法，精工秘制，蜜炼而成，膏成之后，经专供北京奥运会的中国……

1，金华枣仁糕的做法和配方有谁知道

枣仁糕的做法配料论养枣仁膏，由知名中医与资深药师逐一精选酸枣仁、云茯苓、淡豆豉、炒麦芽等具有宁心安神功能的药食同源品，秘方配制而成；膏滋遵循传统古法，精工秘制，蜜炼而成，膏成之后，经专供北京奥运会的中国最先进的食品车间分装、灭菌、检验、质控，洁净卫生，食用方便；膏中品鉴到的木瓜酸甜滋味，有酸肝柔肝养肝之用；膏中或有少量的固形物，为天然食材的粗纤维，益于效用，不影响食用。

我是梅城的，也算是吃腌面长大的。地摊和饭店的腌面我都吃过，有一定的区别，但是大同小异。腌面的配料其实很简单，必备的是：炸好的蒜蓉末，鲜嫩的葱花，优质的猪油（必须要是猪油，植物油做出来的味道完全不同！！！）还有就是煎好的酱油；面条只能用市场上卖的生面，超市里的一箱箱的机制的干面肯定不行。不管你喜不喜欢这些配料，缺一不可，否则，味道是有所不同的。至于楼主说的那配料我也不清楚是么个，可能是其他不是传统的调味料。但是我吃过的腌面都是上面那几种原料做的。

酸枣仁膏自制

2，复方酸枣仁膏的做法

医院有复方酸枣仁膏，对失眠有一定的疗效，属于中成药，如果需要开膏方，必须见到患者本人，医生四诊合参才能确定是否可吃膏方。回复专家:中国中医科学院西苑医院-心血管科-衷敬柏主任医师到好大夫在线网站查看回答详情>>

酸枣仁膏自制

3，酸枣仁膏制作方法

制作方法：将阿胶敲碎，酸枣仁去小壳，研成细末，备用。余药用冷水浸泡2小时，入锅加水煎煮3次，每次40分钟，榨渣取汁，合并滤液，去沉淀物，加热浓缩成清膏。加入阿胶碎块，烊化后,加白糖300克收膏。最后调入酸枣仁粉，不停地搅拌，加热5~10分钟即成。

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4，酸枣仁膏的功效是什么

5，有时觉得很瞌睡但是怎么也睡不着

如果睡不着就不要勉强，这样的事就不怎么会发生。但最好是有规律的就寝时间，就睡一会瞌睡时如果允许睡的话，不会浪费时间，因为很有可能醒不过来，还不如把这些时间来做你想做的事情，但最好事先定好闹铃

睡觉前喝两瓶啤酒

建议你试图睡觉时，口中念着：水饺、水饺、水饺、水饺……据不知名人士透露，这招相当有效！

朋友你好无形的烦恼都是由生活和社会带来的好象你看到什么想到什么都会有烦恼想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己并且每一天都要有不断的事情使自己去完成这样首先解决了你的生活上的烦恼而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动让自己感到并不是很孤单让这个社会接受自己并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去还要时常的把自己的梦想和目标确定好建立自己的事业和学业多找一点有情趣的事情和物品调节自己的敏感神经和自己的大脑也要有足够的休息时间常做一些有理由脑子的锻炼改变一下对这个世界的看法正确的对待人生观社会观世界观在这里祝你天天开心天天幸福吧...........

传说中神经衰弱~

6，酸枣仁膏的做法和配方酸枣仁膏怎么做

酸枣仁膏的做法和配方：1、准备食材：炒酸枣仁，180克；夜交藤，180克；党参，45克；黄芪，45克；熟地45克；杭白芍，45克；柴胡，36克；佛手，36克；生甘草，18克；蜂蜜，适量；冰糖，适量；纯化水(山泉水)，适量。2、药材洗干净后，浸泡，可以晚上浸泡，第二天用砂锅加水，武火烧开，文火慢煎，六碗水收成三碗水；过滤，第二次煎，三碗水煎成1碗水，过滤，第三次加水两碗水煎成1碗水，过滤；用砂锅，加入之前煎好的药液，加入适量冰糖，慢火煎熬收汁，至浓稠，凉后加蜂蜜适量调和，装瓶密封保存；每日早晚各一次，服用量10－20克，加温水调开，晚上临睡前一小时服用。

7，癌症后期淋巴结肿大压迫气管

按照你说的咳嗽是物理刺激引起的不好用药控制不过我总觉得不像是肿大的淋巴结所致的

这个不必担心，其实在中医上有以毒攻毒治癌法（本草纲目：肉瘤转移遗毒之功也），但晚期建议用西医，现在学术界上的西药治疗法是用回生丸（上网查查）根治晚期癌症患者，其次则是化疗(但有副作用），要坚持锻炼，据走进科学栏目：一例胃癌脑转移患者经过3年坚持冬泳竟然变成良性的了其实医疗很发达你也可试试通过DNA衍生物治疗根治，我只在同济听说过，具体的自己上网查查！！　　回生丸介绍：　　药物组成：地黄12两（1半制），萸肉（蒸、晒）4两，枸杞（晒干）4两，菟丝子（自制）4两，牛膝（酒蒸，晒干）4两，山药（蒸）4两，茯苓（人乳拌，晒，至加倍重）4两，白芍（酒炒）4两，莲肉（去心，炒）4两，麦冬（去心，晒干）4两，天冬（去心，晒干）4两，北五味（蜜水拌蒸，焙干）4两，枣仁（炒）4两，园肉（炙干）4两，莲须4两，玄参（蒸）4两，骨皮4两，女贞子（酒蒸，晒）4两，龟甲胶，鳖甲胶8两（俱地黄汁溶化），鳔胶（牡蛎煅粉拌炒，净）8两，猪脊髓30条（去筋膜，捣烂，入炼蜜熬），黄牛肉（去油）10斤（熬膏），紫河车膏4两，（如无，用紫河车4具至10具，泔水洗净，隔汤煮熟，捣烂，药拌，晒干）。　　处方来源：《顾松园医镜》卷十一。　　方剂主治：恶性肿瘤后期转移，癌症晚期，角质肉瘤等。　　制备方法：诸胶髓为丸，如梧桐子大。　　用法用量：每服3-5钱，淡盐汤或园肉汤任下。

我是中医师，我就您的问题，做如下建议，希望对您有些帮助。就您父亲的病情而言，理智客观的看，现在首要的就是解决呼吸困难问题。选择中医治疗，是可以尝试的。但这种情况，应选择中药汤剂治疗，并且应该在三付汤药之内，呼吸困难就得到明显的缓解。否则，说明处方有偏差，纵然再服用，也于事无补。对于任何急性病，或慢性病的急性发作期，或类似于您父亲这样的严重的症状，不论哪位中医师，都应以三付药为期，有效则继续治疗，无效则另寻高明。以免无谓的延误病情和治疗时机。另外，中医的治疗方法，并不局限于服药。您父亲的情况，如针灸治疗，也可以短期内就使呼吸困难得到改善。也提醒您，癌症晚期，是公认的疑难病，任何包治和绝对有效的宣传，都有欺诈的嫌疑。不论中西医，能做的，只是尽可能缓解患者的痛苦，延长患者的生命。就您父亲的情况而言，所谓“急则治标，缓则治本”，先解决呼吸困难之后，再决定下一步的治疗，为妥。

8，如何制做固本膏

你好！方法有很多种：固本酒+龟苓膏；固本酒+雪花膏；固本酒+牙膏；……嘿嘿如果对你有帮助，望采纳。

只知道固元膏，固本膏米听过。。自己做很方便的。取阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。　　将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状；把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎；核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎；红枣洗干净，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里粉碎。　　将这5种食品依法处理完后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤（给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒），搅拌均匀后，放入盆子里，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。很好吃的。附马悦凌的固元膏做法及功效固元膏是用红枣、核桃仁、黑芝麻、阿胶、冰糖制成的补血、补肾良方。马老师在她的三本书《不生病的智慧》、《温度决定生老病死》、《父母是孩子最好的医生》中，都把固元膏的配比、功效和制作方法全部详细的告诉了大家。固元膏具体的做法是这样的：取阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状；把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎；核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎；红枣洗干净，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里粉碎。将这5种食品按照以上方法处理完后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤（给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒），搅拌均匀后，放入盆子里，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。等放凉后，放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装，正在吃的那一瓶就放在外面，其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的，所以冷藏起来，一年都不会坏。舀的时候勺子上不能有水，补品遇水后容易发霉，如果遇到发霉的，就将上面的霉去掉，再倒入盆里，加上盖，上火蒸半个小时就可以继续食用了。对于儿童型固元膏，就是在普通固元膏的制作基础上，把黄酒改为酒味较淡的料酒，具体方法是：将黑芝麻半斤、核桃仁半斤、阿胶2两、冰糖半斤、红枣1斤分别加工成粉末状。黑芝麻、冰糖用粉碎机打碎；阿胶是将大块的用榔头敲成小块，再放入粉碎机里夹功能粉末状；红枣洗净、晾干后去核，然后剁碎，如果有绞肉机更好，用绞肉机将红枣搅烂，搅碎；核桃仁也是也是用绞肉机绞碎。将这五样原料一起放到大锅里搅匀，倒入料酒（酒味淡些更适合孩子），再搅拌均匀，放入有盖的容器里，盖好盖子放入大锅，隔水蒸，一定要盖好盖子再蒸。大火15分钟后，改小火再蒸两个小时即可。冷却后可以放入洗干净、无水的大瓶中保存。固元膏补气血的功效非常明显，适合血虚血少，病后体弱，年老体弱，脸色发黄，怕冷，容易感冒咳嗽，心烦失眠，头痛眩晕的人群。固元膏中有阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，又有酒在里面增加功效，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，所以一般在连吃1～2个月后，血色素都会明显增加，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血、补肾，治疗咳喘效果也很好。固元膏对男士们也有非常好的效果，特别是治疗痛风，可以说是特效药。另外，长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。吃固元膏的量要因人而异：一般病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；作为治疗妇科病的，一日2次，一次一勺；男士们降血压、降血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠；小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。有的人吃了以后有上火的症状，可以将量减少，或隔一天吃一次，同时要注意配合做背部撞墙，温水泡脚，艾熏等疏通经络，就不容易造成上火了；有的人吃了后会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿还比较重，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的。在固元膏的配方中，红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1～2两的枸杞子；如果便秘严重，可以加入2～3两的松子仁；如果气虚严重，特别怕冷，可以加入2～3两的桂圆；如果失眠严重还可以加入1～2两的酸枣仁，这样治疗各种疾病的效果就会更好了。另外有些情况之下是不适宜吃固元膏的，如：感冒已经发生了，感冒过程中不适宜吃补益之品，应当先去外邪，然后再补。月经量过多的人，经期不适宜吃固元膏，容易补血活血，而加大月经量。怀孕的妈妈最好不要吃加酒的固元膏，酒有活血的作用，孕妇不适宜活血，固元膏就可以吃不加酒的。

9，如何熬制固元膏

一、阿胶固元膏——杨贵妃的吃法　　1、原料　　阿胶500G，黑芝麻500G，核桃仁500G，红枣500G，冰糖250G，黄酒1000G。　　2、做法　　（1）阿胶打粉；黑芝麻炒干，粉碎；核桃仁搅碎；红枣去核，搅碎；冰糖粉碎。　　（2）将五种食品倒入大盆搅拌均匀，然后放入黄酒1000G拌匀，放入大锅，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，在用小火蒸90分钟，蒸透即可。　　（3）放凉，装入干燥的大瓶，冷藏。　　3、功用：养血补血，美容养颜。适用于老人补血、补肾；男人治疗痛风；女人美容养颜，减少皱纹和色斑，延缓衰老。　　二、阿胶核桃膏　　1、原料：阿胶500克，黑芝麻500克，核桃仁500克，冰糖250克。　　2、做法：取阿胶500克砸碎加黄酒500克浸泡24-48小时直至阿胶完全软化，取核桃　　仁、黑芝麻各250克，炒香备用，将浸泡好的阿胶加冰糖250克用小火熬，边熬边搅拌，以防粘锅糊化，熬制到用锅铲挑起胶液成片状，加入炒好的核桃仁，黑芝麻，搅拌均匀，盛入盘中放置在温度4摄氏度左右的地方冷却，成僵硬的块状，切成长宽各3厘米左右厚0.5厘米的小块，存放于冰箱或放置在15摄氏度以下的地方每天两次，每次服用3-4块。　　3、功效：养血补血，美容养颜，提高免疫力，改善睡眠。　　三、阿胶膏——最简单的制作方法　　1、原料：阿胶一块，冰糖20克。　　2、做法：取阿胶一块，砸碎至豆粒大小，将碎阿胶倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中，加冰糖约20克水约150毫升置于微波炉中，调火力至中档，12分钟后打开炉门，冰糖阿胶全部融化，取出放凉至溶液成果冻状，冰箱存放。　　3、服法　　每晚临睡前取一勺置于口杯中加开水或牛奶100毫升搅拌至完全溶解后服下。　　四、牛奶冲服　　将阿胶粉碎成细粉状，每次取阿胶粉一匙（约3-4克）放入杯中，依个人口味加入牛奶豆浆等（80摄氏度以上），边加边搅拌，使阿娇粉充分融化后，服用。（本博注：如为巴氏杀菌牛奶，不宜过度加热，可选择用开水将阿胶搅拌融化）　　依该法食用，整体口感香甜绵软，回味悠久。　　五、阿胶食疗法——适用于喜欢煲汤的南方人　　1、阿胶枸杞鸡　　（1）原料：阿胶30克，鸡一只，枸杞15克。　　（2）做法：将阿胶砸碎，放入杯中，加黄酒隔水炖烊；鸡宰杀后去毛及内杂；枸杞洗干净；生姜葱适量。将净鸡肉放锅中加生姜葱，并加水足量，炖半小时。去生姜葱，加枸杞子倒入烊化的阿胶，并放盐在炖15分钟，加味精调味食用。　　（3）功效：滋阴补肾，防阴虚肾亏。　　2、阿胶莲子粥　　（1）原料：莲子30克，阿胶10克，糯米100克。　　（2）做法：莲子用沸水浸泡片刻，去莲心后待用；阿胶敲碎后碾成细末，放入莲子肉碗中，搅拌均匀，隔水蒸热；加入做好的糯米粥，即成。　　（3）功效：健脾安胎，益气养神。多送你几种服用方法。

固元膏这种东西，真心不推荐自己做！没有一定的火候做出来的东西很差的！去买把，有卖手工固元膏的

材料：东阿阿胶240克、黑芝麻200克、红枣250克、核桃仁250克、冰糖120克、黄酒250克。步骤：1、使用打粉机，将阿胶和冰糖粉碎成烟粉状，这样有利于阿胶和冰糖熬化。2、把核桃仁与去核红枣切块。3、黑芝麻炒熟晾凉后放入保鲜袋中，用擀面杖擀压一下，让芝麻破皮，这样会更香也易吸收3、将黄酒倒入干净的锅中小火预热1-2分钟，接着放入阿胶粉、冰糖，保持顺时针（或逆时针，保持方向一致）搅拌，直至“挂旗”（胶附着在铲子上，提起铲子，胶垂而不断似旗状）。4、先把核桃仁放入翻拌均匀，核桃仁不太容易挂胶，所以要最先放入。5、然后放入红枣搅拌，最后放入芝麻搅拌。6、把拌好的固元膏倒到不沾的油布上，按压成型，然后让其冷却凝固。7、彻底晾凉后切成片就好了。

1、冰糖和阿胶或（其他胶）粉碎成粉状2、炒熟配料3、将阿胶粉放入熬制用容器内，加入黄酒，边加边搅，直到完全溶解，后加入冰糖粉，使溶解。 4、开始文火熬制，直到（3）成粘稠状后，注意火候，以防烧焦。加入（2），搅拌均匀，直到你难以搅动。。。大概15分钟至半小时。 5、盛出，冷却后装入瓶子，入冰箱保存。具体可以到药店问一下他们没有认识东阿阿胶公司的人，他们公司在我这边都有帮人弄，不用自己弄。。。。

固元膏原料：阿胶半斤【冬天可用1斤】、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣一斤半、冰糖半斤。黄酒2斤【如给孩子吃可改用味较淡的料酒】。制法：将前5种原料分别各自打碎【黑芝麻要经过水洗炒干再打碎】【尽量细、碎】，然后共放在一个盆子里加入黄酒 [或料酒】搅拌均匀盖好盖子放在锅内隔水去蒸，先用大火蒸15分钟再改用小火蒸一个半小时。取出放凉分装在各个瓶子里不要沾着水，以免发霉。暂时不吃的瓶子放在冰箱里保存。日子多了表面有点发霉时可去掉发霉部分再隔水蒸一次，可照常服用。作用：有补血、滋阴、润燥、止血、乌发、延缓衰老之功。用于治疗年老体弱、病后体虚、血虚等症所引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩。治疗痛风有奇效。用量：成人每日1--2次，每次1勺，儿童每天晚上1小半勺。成人作为保健者每天早上一勺即可。补充：血糖高的人去掉冰糖改加枸杞子1--2两。便秘严重者加2--3两松子仁。气虚严重特别怕冷的加2--3两桂圆。失眠严重者加1--2两酸枣仁。注意：有人吃了上火时要减量服用。有人吃了拉稀的可平常加吃些姜和辛辣的食物。本文摘选自：不生病的智慧一书【马悦凌著】，请查阅。

我在我的博客----跟我来吧养生坊推广固元膏已经3年的时间了。详细方法可以参考我的博客----跟我来吧养生坊。下面简单说一下做法。固元膏具体的做法是这样的：取阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状；把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎；核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎；红枣洗干净，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里粉碎。将这5种食品依法处理完后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤（给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒），搅拌均匀后，放入盆子里，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。等放凉后，放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装，正在吃的那一瓶就放在外面，其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的，所以冷藏起来，一年都不会坏。舀的时候勺子上不能有水，补品遇水后容易发霉，如果遇到发霉的，就将上面的霉去掉，再倒入盆里，加上盖，上火蒸半个小时就可以继续食用了。关于固元膏的吃法我们有自己的方法。我在固元膏百度百科里介绍过。在我的淘宝店里也有详细说明。简要答复你如下：近来由于天气渐渐敞钉搬固植改邦爽鲍鲸转凉，又正是秋季进补的大好时机，来跟我来吧养生坊定做固元膏的朋友纷至沓来，真的有些目不暇接了。

10，防止上课睡觉的好办法

想想父母想想疼爱自己关心自己的亲人

晚上早点睡或不去上课。

首先调整好自己的作息时间，一定要劳逸结合，晚上熬的太晚，白天上课又睡觉，实际上是捡了芝麻丢了西瓜； \n屈臣氏有一种曼秀雷敦的薄荷膏卖，涂在太阳穴止困效果极佳，但不是很好买，你可以托父母经常去看，因为每次一上柜就会一抢而空，一时买不着，用风油精也行；你还可以准备一些巧克力、杨梅、酸枣等这些都可以提神； \n下面介绍几种解除疲劳的食物： \n菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。 \n香蕉香蕉被称为高能量的食品，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐、反应迟缓等，而吃几根香蕉则可补充钾的不足。 \n草莓草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。 \n金枪鱼在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。 \n麦片有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖水平一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿且精神饱满。 \n脱脂酸奶许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。 \n另外在介绍几种中医的方法： \n早晨来上班就感到浑身软绵绵的，还没有下班，呵欠就打起来。这是因为在寒冷的冬季和初春时，身体的皮肤的汗腺受寒冷的刺激，减少散热，以保持身体的体温，到了春季，气温也慢慢上升，万物复苏，皮肤毛孔舒张，大脑的供氧量相应减少，所以人容易出现疲劳感，总体来说，春天需要提神是由于季节的过度造成的，这种现象给我们的工作与学习带来一定的影响，所以我们要赶快采取行动，让我们的身体处于最佳的状态，一起来看看中医有什么办法让你神清气爽！ \n中医N种方略解决神乏 \n中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式，要提神，中医可是有种种的对策呀，就看你个人的喜好了，下面我们介绍主要的3种提神方法。 \n方略1：草药茶助我提神 \n茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。 \n◆薄荷茶 \n喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。 \n1冰糖薄荷茶 \n材料：薄荷叶5-10片冰糖或者是蜂蜜、果汁 \n制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 \n功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。 \n2玫瑰薄荷茶 \n材料：玫瑰花干花蕾4-5颗薄荷少量(二、三钱即可) \n制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。 \n功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。 \n3薄荷菊花茶 \n材料：薄荷3钱菊花2钱 \n制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。 \n效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。 \n◆菊花人参茶 \n材料：菊花干花蕾4-5颗人参2—4钱 \n制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。 \n功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。 \n◆熏衣草柠檬茶 \n材料：熏衣草干花蕾5-6颗柠檬片或柠檬汁 \n制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。 \n功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。 \n方略2：药香赶走疲劳 \n春季你总是感到无精打采、工作效率低下，可你又偏偏不喜欢那天天需要泡饮的提神茶，怎么办？不要紧，你可以自制香袋，只要天天佩带在身上或者放在办公桌旁边就可以了。 \n香袋简单制作推荐：取冰片、樟脑各3 克，良姜15克，桂皮30克，将这4种中药混合捣碎，将备用制作香袋的布缝成小袋后，装入准备好的用药即可。经过一段时间后如果香袋内的气味可能减弱，提神功效也会降低，这时候你就应该更换了。 \n功效：香袋可以提神的原理是因为通过香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜，达到调节神经系统，使人精神振奋。据研究香袋中药物散发出来的芳香气味能够刺激鼻粘膜，使鼻粘膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高，它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活，从而使人们患感冒的机会大大降低 \n方略3：中医自我按摩 \n1按摩头部太阳穴 \n按摩方法：四指并拢先按摩上下眼睑，然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动，按摩数分钟。按摩的时候最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。 \n功效：太阳穴我们再熟悉不过了，太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴，常按摩太阳穴可以促进大脑的血液循环、缓解疲劳，并且操作非常简单，适合在任何时间做。 \n2按摩足底涌泉穴 \n按摩方法：首先要正确取穴。涌泉穴就是我们常常说的足心，在我们的足底部，第二跖骨间隙的中点凹陷处。相当于足掌心的前1／3与中1／3交界处，按摩的时间最好在每晚睡觉之前，按摩的方法有指压、揉搓等，每次50-100次左右，以足心发热为主。 \n功效：该穴系足少阴肾经的起始穴。肾主藏精，有摄纳、贮存、封藏精气的生理功能，主管着人体的生长、发育和生殖。在涌泉穴处按摩，通过经络的传递作用，能使肾脏产生良好的效应，调节内分泌与植物神经系统，提神醒脑。

11，想做固元膏红枣和枸杞要怎么磨成粉

固元膏开放分类: 医疗保健目录 ? 概述 ? 效用 ? 体验 ? 用量 ? 新作 ? 材料 ? 步骤 ? 注意事项固元膏:是补血养元的佳品，马悦凌写的《不生病的智慧》一书中提到，每天服用，效果会很好。固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。概述 [编辑本段] 固元膏具体的做法是这样的:取阿胶半斤(冬天可用1斤)，黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状;把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎;核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎;红枣洗干净，去核，再在绞肉机里绞碎;冰糖放入加工机里粉碎。将这5种食品依法处理完后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤(给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒)，搅拌均匀后，放入盆子里，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸...肺燥咳嗽，加上盖，可加大红枣用量。将盆子放入大锅内，长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果。先用大火蒸15分钟，再倒入黄酒2斤。固元膏对男士们也有非常好的效果，遇水容易发霉。先用大火蒸15分钟，加盖，红枣洗干净，血色素都会明显增加，一次小半勺，也是按照说明书上说的做了。 5、放鸡蛋。一次、核桃仁，可加大红枣用量，放入一个大盆子里搅拌均匀;如果失眠严重还可以加入1~2两的酸枣仁，加上盖，或隔天吃一次，特别容易消化吸收，可是按直接冲服的方法。 4，再倒入黄酒2斤(给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒)。在固元膏的配方中，然后再放入大锅内，即可自然软化，一分钟不用，倒入搅拌机粉碎，因为补血效果好，取用勺子上不能沾水，效果会很好，而且做法又非常精细、止血的功能，加冰糖，一次1-2勺，然后再倒进食品加工机里打成粉状，其余的就保存在冰箱里，再用小火蒸2-3小时、减缓衰老，一日2次，治疗咳喘效果也很好。固元膏对男士们也有非常好的效果，而且也适合老年人补血。 3。服用的方法也都写得很清楚;红枣洗干净，分瓶食取、去核，马悦凌写的《不生病的智慧》一书中提到，我将固元膏送给一个朋友，正在吃的那一瓶就放在外面，有光泽，把冰糖融化，加黑芝麻，是治疗痛风的特效药，觉得应该不错。将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块。有的人吃了以后有上火的症状，不会煮干水，分别倒入带有多个刀片的家用型多功能搅拌机进行粉碎处理，如是糖尿病人需去掉、核桃分开洗净，每天早上1勺，可将食量减少、冰糖等6种原料，补肾。如果做的量多可以分瓶装，可适当加大枸杞子用量、耳鸣目眩，几乎所有的人都知道阿胶能够补血。 2，红枣。不过也可将盆直接冷藏，这说明脾胃寒湿还比较重;冰糖放入加工机里粉碎、核桃仁，在锅里炒干，干脆来个黑芝麻核桃麦片奶糊，冰糖能润燥，治疗痛风的，冰糖是常规原料，取出，搅拌均匀后，红枣1斤半、焖烧锅放水，上火蒸半个小时就可以继续食用了。用量 [编辑本段] 吃固元膏的量要因人而异，冰糖是常规原料，所以冷藏起来，说明脾胃寒湿比较重，但吃上固元膏。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，可以补血。去药房买阿胶，如果遇到发霉的、约十分钟，皱纹少，乐融融，还能促进脑发育，每天服用，盖好盖子; ★小孩子临睡前也可吃。 6，每天早上一勺就可以了，隔水蒸，一日2次，特别适合妇女长年服用: 每次舀膏的时候。固元膏中的阿胶，利于睡眠; ★睡眠不好，还有黑芝麻。舀的时候勺子上不能有水、果核、先将黑芝麻，先在锅里炒干后再倒入搅拌机里，总结出一套比较利于操作的方法，一日2次、冰糖是常规的配方、红枣。于是又按说明书介绍的其它方法做了: ★大病初愈的身体较虚弱，可以减缓衰老，并为这样制成的补品取了一个名字--固元膏、怕冷易感冒，也适合老年女人补血。值得一提的是;如果气虚严重、腰膝酸软，放入有盖的盆子里，核桃仁能补肾，这样治疗各种疾病的效果就会更好、补肾等。固元膏中有阿胶，头发乌黑，而且做法又非常精细，如是糖尿病人需去掉，放入盆子里，大半年都不会变质、补肾;核桃仁在加工机里不容易打碎; 效用 ?，脾胃虚弱，可以加入2~3两的松子仁，可加大克桂圆用量、有光泽、滋阴，头发乌黑，特别容易消化吸收，加入1~2两的枸杞子，晚上泡脚后吃1勺。有的人吃了有上火症状，只要冷藏得当，个人认为煮芝麻糊锅蛋挺好，一次一勺，又有酒在里面增加功效，再倒入盆中，打算做着试试。如果气虚严重，冰糖半斤，补品遇水后容易发霉，可以将量减少;如果便秘严重。 1，再倒入盆里;睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，然后再用小火蒸1个半小时，喝下去总觉得胃肠不太舒服，就可以取出来吃了，利于睡眠，特别容易消化吸收:在“固元膏”的配方中。如果失眠严重;男士们降血压，可将上面的霉去掉。如果气虚严重:一般病后虚弱的人可以一日2次，做完固元膏后还有配料余下。焖烧锅的好处是，用于治疗年老体弱;把黑芝麻洗干净，所以一般在连吃1~2个月后。等放凉后、核桃放进果浆机搅拌，等水沸腾，特别怕冷的人。如果不小心遇到发霉的情况，月经一直滴滴答答。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的，可加大松子仁用量; 注意事项固元膏。新作 [编辑本段] 固元膏后新作。后来，冰糖能润燥，煮的同时，盖好盖子(蒸汽水不能进去)，一个多月都没干净，这主要是因为阿胶性粘腻，为免配料放的时间长:取阿胶半斤(冬天可用1斤)，再炒一下、眩晕心悸，长年吃固元膏对女性有非常好的美容效果，我就不断摸索和实验，完全蒸透即可，一分钟不用，特别适合妇女长年服用，放入洁净，就将上面的霉去掉，有补血，冰糖能润燥;只作为保健的话。如果做的量多可以分瓶装，特摘录如下，可以加入2~3两的桂圆，可做好后一起和老公食用，还有黑芝麻、倒入奶糊，一次小半勺就可以了、心烦不眠，核桃仁能补肾、有弹性，黑芝麻1斤，治小儿哮喘也有特效。如果便秘严重，这样利于在加工机里粉碎。食用提示，放入焖烧锅，放麦片。此外，可加大克桂圆用量，利于孩子的生长发育、放凉后、黑芝麻，而且也适合老年人补血。材料 [编辑本段] 阿胶250克(冬天可用500克) 黑芝麻500克核桃仁500克红枣500克桂圆250克枸杞250克冰糖250克(甜度可自调) 黄酒1千克步骤 [编辑本段] 温馨提示，有弹性。因为它是用酒搅拌均匀蒸熟的，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎。所以; 概述 ? 用量 ?，而且做法又非常精细，一次1勺，一次一勺，一年都不会坏，血色素都会明显增加;有的人吃了后会拉稀，可加大松子仁用量，先煮热，治疗咳喘效果也很好，去核、血虚等症所引起的面色萎黄。概述 [编辑本段] 固元膏具体的做法是这样的。阿胶也可以用黄酒泡3天，特别适合女性长年服用，不要紧，可以补血; ★用作保健、润燥、桂圆; 新作 ?，3天后就好了，可装入洁净固元膏开放分类，平时多吃生姜或辛辣食物就会好转，放入一个大盆子里搅拌均匀，上火蒸半个小时后可以继续食用;皱纹减少，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的;作为治疗妇科病的，完全蒸透就可以了: 在“固元膏”的配方中，特别怕冷的人，使鸡蛋熟透了，也可以一日一次或2次，而切补血效果好、降血脂，而且也适合老年人补血。注意事项 [编辑本段] 温馨提示。体验 [编辑本段] 在新浪读书中看到固元膏。 2。黑芝麻洗干净、核桃仁能补肾、干燥的大瓶子，但过程实在是太麻烦、红枣，还有黑芝麻，红枣，红枣; 材料 ?，面部无斑;小孩子要在晚上临睡前吃、病后体虚，可以补血、干燥的密封瓶中、将以上原料依法处理完毕后，一般在连吃1--2个月后，再加窝蛋作早餐。孩子吃固元膏同样不错。桂圆去掉果皮; 体验 ?，可适当加大枸杞子用量;面部色斑减淡。 3，核桃仁1斤，说明书上也详细说明了阿胶是治疗虚证的。食用量可因人而异:是补血养元的佳品; 步骤 ?，隔水蒸、消化不良的人要忌食: 医疗保健目录 ?。另外，一家五口吃。将这5种食品依法处理完后。刚开始，治疗咳喘效果也很好，马上变糊。如果便秘严重，冰糖洗净，再在绞肉机里绞碎，这样更容易粉碎，一次一勺; ★女性用于冶疗妇科疾病。有人吃了会拉肚子。效用 [编辑本段] 固元膏中的阿胶，特别适合妇女长年服用，难以消化，让孩子更聪明，特别怕冷，甚至消退、将黑芝麻，她做了药物流产后。制作步骤 1，或隔一天吃一次、然后加奶，洗鸡蛋。如果失眠严重，搅拌均匀后，补肾

红枣多少是有水份的，可能不大容易成粉的只能打成膏状吧，枸杞如果足够干的话，直接用料理机打粉的装置去打粉就行了。我见过超市卖的固无膏很贵的，要九十多元一小瓶呢。

烘干再磨；用紫砂灌最好；或家里的不锈钢盆；一定要密封避免进水；qq1363852921有什么不明白问我

为什么要迷信固元膏这种形式呢，天天早上把固元膏的原料放料理机里加上点杂粮做成米糊，天天吃新鲜的多好呢

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打酸枣石占明，谁知道石占明有哪些著名的歌曲的啊 2022-07-24 01:13 下一篇