阴虚的人如何吃三七粉，虚了怎么办呐
发布时间：2022-07-09 03:33
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虚了怎么办呐吃点温补鸡鸭或者三七气虚[deficiencyofvitalenergy]，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减……
1，虚了怎么办呐
气虚[deficiency of vital energy] ，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损（“劳则气耗”），或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。病理反应气虚的病理反映可涉及全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出；气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力；气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿，头昏耳鸣；气虚则无力以率血行，则脉象虚弱无力或微细；气虚则水液代谢失调，水液不化，输布障碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿；气虚还可导致脏腑功能减退，从而表现一系列脏腑虚弱征象。
2，阴虚火旺吃三七粉是生吃还是熟吃
阴虚火旺吃三七粉还是应该是生吃，三七的服法主要分两种：生吃和熟吃保健用一般都是生吃的，熟吃主要是补血。
3，阴虚体质的人可以吃三七粉吗 阴虚体质可以吃三七粉吗
1、内体虚热人群不宜吃三七粉日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用2、正常经期不宜吃三七粉长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，这是基于孕期谨慎用药的原则，以免误伤胎儿。4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。5、元气大伤，阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。
4，三七粉怎么吃
1、内体虚热人群不宜吃三七粉日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用2、正常经期不宜吃三七粉长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，这是基于孕期谨慎用药的原则，以免误伤胎儿。4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。5、元气大伤，阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。
5，身体虚怎么办
平时要要多吃一些维生素类的食物，经常锻炼身体，不要做刺激性的活动身体虚，就是血气不足，如果现在比较严重，就吃些补品和中药
要形成良好的生活习惯，昨晚10点前就上床，敲胆经，恢复血气。
建议你去看看《人体使用手册》这本书有具体的讲解。1,人参补气第一,三七(田七)补血第一,去买点田七片,效果不错
2.我猜你还不爱活动,生命在于运动 你没事去逛街,打打球
3 谁都有懒的地方,你懒的不是一般啊,蒜是好东西 你104斤?在减肥吧 你不是虚!是身体缺乏东西啦
你自己上网找找那个最瘦西方模特,他可真 够瘦的 那叫病态了
4,你是城里的 孩子吧!俺农村的孩子没你这毛病,你还是没累着,你要是累着吃咸菜都香,现在你才18等你48 58的时候你就明白了,幸福的生活来之不易,好好珍惜吧,珍惜上天父母给的身体
你说的这些蔬菜都很好，葱蒜能杀菌消毒，能延长寿命；芹菜能降血压，补给膳食纤维，胡萝卜能补充维生素A等，懒是心理再作怪，恶性循环，越懒越弱，越弱越懒。希望你早日强壮起来，放弃懒的毛病
6，三七花能降火吗 怎么吃不上火
如果你的体质很容易上火,不妨喝些三七花茶,也有助于降火。三七花又被人们称作田七花，中国人很喜欢在吃的时候加上一些药材，做到食疗 效果，而三七花就是属于中药材药食同源的，即可以当食品使用的，又可以当做药品使用，使用范围非常的广，那么，三七花能降火吗，怎么吃不上火? 三七花：植于三七土部,性味味苦涩，性凉。功用主治理气，收涩，消肿。治痢疾，腹泻，喉炎，劳伤，跌打损伤，红肿疼痛。有人说三七花上火，这个要根据个人体质情况，三七补而不上火是其特点，但个体人会的，所以要根据个人平时情况确定，同时三七花如果生吃基本都不会说上火，只有炖汤吃个别人会有上火的感觉。 三七花对个别人群是会有上火的迹象的，如果短时间服用，则会如此。那么怎么吃才不上火，下面小编教你： 淮杞三七汤 配料：三七17克，淮山药32克，枸杞子26克，桂圆肉25克，猪排骨300克，食盐适量。 制法：三七、山药、枸杞子、桂圆肉均用布袋扎口后，和猪排骨放在一起，加4碗清水。先大火后小火，炖煮2-3小时放入食盐调味即可，可煎煮出3小碗。每次1小碗，吃肉喝汤，每1-2天吃1次。 功能：生血补血，开胃健脾。适用于胃恶性淋巴瘤肿块增大迅速而舌有暗紫斑者。 服用前需要看自己的体质，三七性温，偏凉。如果你是阴虚火旺的体质可能会上火。你可以选用性味寒凉的活血药相配伍，如丹皮，赤芍，等，还可配伍生地，玄参，栀子等，清热滋阴。 通过以上介绍，大家对三七花都有了一定了解了吧，如有需要，康爱多药店致力于帮助老百姓提高用药水平、降低用药费用，为病患朋友提供厂家直供、低价，绝对正品的优质药品。
7，中药能不能与人参一起服用
人参性温，既能补脾肺之气，又能大补元气，对于那些大病初愈、久病体虚而偏于气虚者，不失为一味良药。这类人群常表现为怕冷、活动后心慌气短、头晕眼花、爱出汗、大便稀溏、血压偏低、脉搏无力等。 作为一种温性的大补之品，人参在使用上应该严格把握适应症。血压偏高，有过脑溢血等病史，平时有口干、容易上火、面色偏红、大便干燥等表现的人就不宜服用。有的人体质虽然虚弱，但偏于阴虚，如伴有手足心发热、两眼干涩昏花、耳鸣、腰酸、尿少等，不能单用人参，以免火上浇油。 人参可以单独炖服，时间应长；也可以嚼服，在口中嚼服2—3片，可以益气生津提神；也可以切成薄片冲水代茶饮。党参、太子参的功效类似于人参，但是力量稍弱。 要注意的是，人参不能和破气的药物和食物同用，如萝卜等，以免影响药力；不宜同时饮茶，因为茶中的鞣酸会影响药物吸收；另外不宜与藜芦、五灵脂等中药合用付费内容限时免费查看回答可以一起服，丹参活血祛瘀，调经止痛，养血安神，常规剂量是煎服5到15克。三七散瘀止血，消肿定痛，常规剂量是煎服3到10克。人参大补元气，补脾益肺，安神益智，常规剂量是煎服3到9克。意见建议：丹参无瘀血者禁服。人参实证、热证、正气不虚者禁服。人参不宜与茶还有萝卜同服。提问我吃的是调理月经的，气血不足，在吃中药，今天没休息好有点疲惫，正好看到孔爵食补里有人参气血茶，里面一根参在里面泡着，买了一杯，还没喝，不知道能不能喝或者是吃完中药隔多久喝比较合适？回答您好，这样的话最好隔一天才喝提问隔一天的话人参茶会不会受影响呢我明天还得要吃中药的，还有一周时间才能喝完呢，这样的话怎么办？能喝吗？回答应该不会，隔一天了中药已经消化了提问我明天早上还得喝中药呢？明天早上喝中药的话在喝人参茶能行吗？是不是也不行啊回答喝了药可不可以用人参泡水要以患者的病情决定，因为人参虽然好，但是不可盲目服用，人参是一种补药，如果没有气虚的症状服用人参是不适合的。如果口服的药物是用于补气的药物，这时可以用人参泡水喝，适量的服用能够提高治疗效果。如果服用的药物中含有中药藜芦、五灵脂成分，这时喝了药千万不能用人参泡水喝，因为人参和这两种中药是不能一起吃的，会发生冲突。提问嗯嗯好的谢谢您更多8条
8，三七粉有抗氧化的作用吗
机体内脂质过氧化物（Lipidperoxide，LPO）的异常积累破坏生物膜的正常功能，促进衰老以及动脉粥样硬化等各种疾病发生 实验证明，三七粉用蒸馏水调成糊浆，可使大鼠血液中LPO的含量明显减少，脑组织中的LOP减少最为显著，最具有抗氧化和抗衰老作用三七粉抗氧化对美容有那些作用1、三七粉能调解内分泌失调表现为脸上长斑或出痘，也有的表现为毛孔粗大，皮肤粗糙，皱纹增多，乳房因海绵体萎缩而下垂，面部色泽晦暗，因为多数患者还伴有月经不调，心烦失眠，脾气急躁，精神郁闷，甚至有乳腺增生，子宫肌瘤，子宫内膜增厚，功能性子宫出血等妇科疾病，有的出现面部过早苍老、白发、早衰等症状。中医认为此类病主要是肝肾失养、肝肾虚弱引起的三七粉能调解内分泌2、三七粉对更年期妇女更年期妇女由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、脸上长斑，面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定、易激动、注意力难于集中等。中医认为系先天肾气渐衰，任脉虚，太冲脉衰，天癸将竭，导致机体阴阳失调，或肾阴不足，阳失潜藏；或肾阳虚衰，经脉失于温养而出现一系列脏腑功能紊乱的症候、三七粉能调经活血等3、三七粉对气血虚、贫血气血虚少是常见病症，相当于西医上的贫血。表现为脸上长斑，面色萎黄发黑或苍白无血色，或脸上黑气黄气重。唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女月经延期、量少色淡 三七粉补血、生血效果最好4、三七粉对手足心发热中医认为系肾阴虚引起的骨蒸潮热，常伴有头晕耳鸣,口燥咽干,五心烦热,腰膝酸软，小便黄。有些人还有心胸隐痛，憋闷不舒，心悸忡怔，潮热盗汗，心烦少寐，腰酸膝软，耳鸣耳聋，口干口苦 这些情况三七粉都有帮助5、三七粉对神经衰弱神经衰弱或称脑神经衰弱，是由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张，从而产生脑力活动能力的减弱。主要表现为容易兴奋和迅速疲劳，如头昏、头痛、脑胀、失眠、多梦，记忆减退，丢三忘四，注意力不集中，工作效率低下，烦躁易怒，疲乏无力，怕光，怕声，耳鸣、眼花、面容憔悴，精神萎靡等，并常常有各种躯体不适感，如心跳、气急、食欲不振、尿频、遗精等等。中医认是心脾两虚，心肾不交。或肝阴不足，肝阳上亢常吃三七粉能解决精神不振、气色不佳等6、清脂美白：三七粉清脂因子渗透肌肤底层 清除多余脂舫 调理脉气 促进血液循环 让皮肤自然美白7、祛皱养颜：三七粉养颜因子能够去除皮肤暇佌 焕发皮肤神采 调理脉气 使皮肤更完美无暇8、净白去斑：三七粉祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑 黑头 杂质沉淀等现象有特效9、舒缓暗疮：三七粉舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环 增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生由三七粉美白美容编辑整理
9，女性滋阴补肾要怎么做
最好的方法就是找中医摸摸脉象后 在确定用什么方法补 你可以去华北医院看看滋阴 中医名词。指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热．盗汗．或热盛伤津而见舌红．口燥等症。 滋阴 治法之一。即补阴、养阴、益阴。是治疗阴虚证的方法。症见形体消瘦、头晕耳鸣、唇赤颧红、虚烦失眠、潮热盗汗、喘咳咯血、遗精、舌红少苔，脉细数等。滋阴补肾常用方如六味地黄丸、左归丸、补阴丸等；常用药如天门冬、麦门冬、石斛、沙参、玉竹、龟板、鳖甲、旱莲草、女贞子等。滋阴补肾，是个谈了很久的话题，我们主要讲的是中医理疗的方法，还有一些食补的方法，下面给大家介绍一些有滋阴补肾效果的食物吧。性平味甘咸，能滋阴补肾，故肾阴虚者宜常食之。特别是中年女性肾虚之人，是极佳的滋阴补肾的食疗药品。山药：性平味甘，为中医“上品”之药，上药具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能滋阴补肾，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼：又称花鲈或鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可以补肝肾，益筋骨。栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。特别是中年女性肾虚之人，是极佳的滋阴补肾的食疗药品。何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，也是极佳的滋阴补肾的食疗药品。 滋阴补肾的食疗忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生地瓜、生黄瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、芥菜、辣椒、丁香、茴香、薄荷、胡椒、莼菜、菊花、酱、盐、白酒及香烟等。阿胶属滋补强壮之品，为血肉有情之物，可以单用，也可与其他药物配合制成煎剂、药膳、膏饮及成药。 阿胶50克，没药25克，乳香25克，山甲30克，降香25克，白芨75克，三七35克，鹿角胶50克，元胡50克，檀香30克，神曲100克，鸡内金100克，九香虫20克。制成散剂，每次服10克，用米汤冲服，每日2—3次。主治胃溃疡，反复发作，长久难愈者。 阿胶20克，艾叶炭、白芍、地黄各10克，当归、川芎、甘草各5克，水煎服，每日1剂。适用于先兆流产（妊娠下血、腹痛）。 阿胶15克，地榆10克，白茅根10克，水煎服。适用于血尿日久不愈。 阿胶15克，白芨、参三七各10克，水煎服，每日1剂。适用于吐血。 阿胶15克，红参5克，朱砂0．6克，先将阿胶烊化，再加红参水煎，最后冲入朱砂，每日1剂。适用于老年人血虚心悸。 阿胶15克，紫珠草10克，地榆12克，水煎服，每日1剂。适用于妇女便血量多、头昏眼花、体瘦虚弱等。 阿胶、黑蒲黄各15克，生地20克，侧柏炭10克，水煎服。适用于各种出血。 阿胶15克，旱莲草10克，水煎服，每日1剂。适用于妇女崩漏。 阿胶15克，生晒参10克，水煎服，每日1剂。对虚劳咯血有明显疗效。 阿胶20克，马兜铃、牛蒡子、杏仁、炙甘草各10克，水煎服，每日1剂。适用于咳嗽、气急，或痰中带血。 阿胶珠10克（烊服），生地120克，仙灵脾20克，桑寄生30克，炙甘草10克，桂枝10克，茯神10克，黄芪20克，珍珠母15克，麦冬10克，川芎10克，陈皮10克。水煎服，每日1剂，早晚分服。补肾强心。主治：频发性室性早搏，胸闷，耳鸣，四肢无力，口干，舌红苔白，脉沉而结。一般3—5剂即可控制病情。好问题！怎么做，而不是 吃什么！
首先很好做，要求的几件事是吃饭好好吃，睡觉睡对时，再报检不忘记，观察变化及时调整——是不是很简单？
补肾是养生的最重要和主要内容，而养生就是保养生命，就是好好过起子！
你只要知道自己过去什么毛病造成的肾虚，都改了就一帆风顺！
