维生素c和e什么时候吃是最佳时间为维生素c属于水溶性,要根据维生素C的吸收代谢分析。正常情况下,维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出体外。时间选择晚上,尤其……
什么时候服用三七粉效果最佳,维生素c和e什么时候吃是最佳时间