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德服三七粉,一些关于语文的问题

一些关于语文的问题1.二月、笛、箜篌、琴、千里黄云白日曛2.《论语》、《孟子》、《诗经》、《尚书》、《礼记》、《周易》、《春秋》3.寿昌、蒋海澄、沈德鸿、李尧棠、谢婉莹、郭开贞、叶绍钧4、山寨(盗版)瘦身(减肥)围脖(围巾)5、世界……

1,一些关于语文的问题

1.二月、笛、箜篌、琴、千里黄云白日曛2.《论语》、《孟子》、《诗经》、《尚书》、《礼记》、《周易》、《春秋》3. 寿昌、 蒋海澄、沈德鸿、李尧棠、谢婉莹、郭开贞、叶绍钧4、山寨( 盗版 ) 瘦身( 减肥 ) 围脖(围巾 )5、世界上有一种最美丽的声音,那便是母亲的呼唤。(但丁) 慈母的胳膊是慈爱构成的,孩子睡在里面怎能不甜?(雨果) 母亲的心是一个深渊,在它的最深处你总会得到宽恕。——巴尔扎克6、粉雕玉琢 枫叶飘飘 心服口福 ( 以 )讹( 传 )讹 欺( 人 )(自 )欺 ( 以 )德( 报 )德 日(复 )( 一 )日 痛( 定 )(思 )痛7、镰刀:------- 腰镰欲何之,东园刈秋韭。 锄头:-----锄禾日当午,汗滴禾下土,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦8、回答问题“苦吟诗人”是( 贾岛 ) 三亚在我国( 海南 )省。9、猜字谜空中飞人( 会 ) 唇齿相依(呀 ) 十滴水( 汁 ) 接一半,断一半,接起来还是断( 折 )
( 二月)垂杨未挂丝几处吹( 笛 )明夜月 另外一个是 几处吹(笳)明月夜李凭中国弹( 箜篌 )明朝有意抱( 琴 )来(千里黄云白日曛 ),北风吹雁雪纷纷。2、我国古代“四书”指的是《大学》、《中庸》、《 孟子 》、《 论语 》;“五经”指的是《 诗 》、《 书 》、《礼 》、《 易 》、《 春秋 》。3、写出作家原名。 田汉( 寿昌 ) 艾青( 蒋海澄 ) 茅盾( 沈德鸿 ) 巴金( 李尧棠 ) 冰心( 谢婉莹 ) 郭沫若(郭开贞 ) 叶圣陶(叶绍钧 )4、写出下列时兴词语的通常说法,再补上一两个。 山寨( 仿冒 ) 瘦身( -减肥 ) 围脖(微博 )--------------------------------------------5、写几条关于母亲的名言世界上的一切光荣和骄傲,都来自母亲。(高尔基)母爱是一种巨大的火焰。 (罗曼·罗兰)我给我母亲添了不少乱,但是我认为她对此颇为享受。——马克·吐温--6、填写成语 粉( 雕)玉( 琢) 枫叶( 彤 )( 彤) ( 心 )服( 口 )服 ( 以)讹(传)讹欺( 人)( 自)欺 ( 上)德( 不)德 日(甚 )( 一)日 痛(彻 )( 思)痛7、看到下面这些农具,你想到哪句古诗 镰刀:镰刀:题灞池二首朝代:唐 作者:王昌龄 腰镰欲何之,东园刈秋韭。世事不复论,悲歌和樵叟。开门望长川,薄暮见渔者。借问白头翁,垂纶几年也?古乐府兰草自然香,生于大道旁。要镰八九月,俱在束薪中。 锄头:锄禾日当午,汗滴禾下土。8、回答问题“苦吟诗人”是( 贾岛 ) 三亚在我国( 海南省 )省。9、空中飞人( 旭) 唇齿相依(呀 ) 十滴水(汁 ) 接一半,断一半,接起来还是断( 折)10、猜成语尖( 自相矛盾) 请( 无以复加 ) 井( 四通八达 ) 闹(门庭若市 )辞海( 滔滔不绝 ) 标点符号的位置( 字里行间 ) 先到的住楼下( 后来居上 )一个巴掌拍不响( 孤掌难鸣 )11、解释意思 雅兴-----高尚而不粗俗的兴趣 乡梓-------------因为‘桑树、梓树’都是父母所种,都比喻为‘家乡’ 写了我将近半小时啊,都是正确的哦
1.渤海 3.寒雀 4."万紫千红总是春" "日出江花红似火春来江水绿如蓝." "接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红." "日照香炉生紫烟" "黑云翻墨未遮山" "一枝红杏出墙来" "最是橙黄桔绿时" "白毛浮绿水" "春风又绿江南岸" 5.吐幽香 8.糊涂虫 9.1.( )然而止 2.( )然不屈 3.( )然四顾 4.( )然若失 5.( )然而立 6.( )然拒绝 7.( )然无声 8.( )然长逝 9.( )然于心 10 ( ) 然不同 11( )然前行 12( )然大波 13( )然可亲 14( )然从事 15( )然俯允 16( )然成风 17( )然自在 18( )然无味 19( )然而至 20( )然而去 21( )然作色 22 ( ) 然可怖 23( )然自若 24( )然在目 25( )然无恙 26( )然大怒 27( )然痛哭 28( )然大物 29( )然无声 30( )然泪下 31( )然耸立 32.( )然命笔 33( )然失笑 34( )然而生 35.( )然出众 36( )然若揭 37( )然纸上 38( )然视之 39( )然成家 40( )然露齿 41( )然一笑 42( )然涕下 43( )然决然 44( )然从风 45( )然不乐 46( )然处之 47( )然不解 48( )然起敬 49( )然神伤 50( )然物外 1. 戛 2. 凛 3. 茫 4. 怅 5. 屹 6. 断 7. 寂 8. 溘 9. 了 10. 窘 11. 奋 12. 轩 13. 蔼 14. 贸 15. 慨 16. 蔚 17.悠 18. 索 19. 翩 20. 飘 21. 愀 22. 森 23. 坦 24. 宛 25.安 26. 勃 27. 惨 28. 庞 29. 悄 30. 潸 31. 巍 32. 欣 33.哑 34. 油 35. 崭 36. 昭 37. 跃 38. 漠 39. 卓 40. 嫣 41.粲 42. 泫 43. 毅 44. 翕 45. 怏 46. 泰 47. 惘 48. 肃 49.黯 50. 超 10.久仰 久违 指教 包涵 劳驾 借光 打扰 恭喜 斧正 请问 赐教 拜托 高见 拜访 光临 奉陪 失陪 恭候 留步 光顾 奉还 11.手足--- 兄弟 咽喉--- 要塞 胃口----欲望 眉目---条理 心脏---中心 骨肉---亲情(血缘) 12.水月寺鱼游兔走 13.羊肠小道 狗急跳墙 盲人摸象 胆小如鼠 14.咬文嚼字 15.凶 冈 区 16.夫人,只要像我一样说假话就行了 其中一些参考的别人 其它的自己写
1.二月、笛、箜篌、琴、千里黄云白日曛2.《论语》、《孟子》、《诗经》、《尚书》、《礼记》、《周易》、《春秋》3. 寿昌、 蒋海澄、沈德鸿、李尧棠、谢婉莹、郭开贞、叶绍钧4、山寨( 盗版 ) 瘦身( 减肥 ) 围脖(围巾 )5、世界上有一种最美丽的声音,那便是母亲的呼唤。(但丁) 慈母的胳膊是慈爱构成的,孩子睡在里面怎能不甜?(雨果) 母亲的心是一个深渊,在它的最深处你总会得到宽恕。——巴尔扎克6、粉雕玉琢 枫叶飘飘 心服口福 ( 以 )讹( 传 )讹 欺( 人 )(自 )欺 ( 以 )德( 报 )德 日(复 )( 一 )日 痛( 定 )(思 )痛7、镰刀:------- 腰镰欲何之,东园刈秋韭。 锄头:-----锄禾日当午,汗滴禾下土,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦8、回答问题“苦吟诗人”是( 贾岛 ) 三亚在我国( 海南 )省。9、猜字谜空中飞人( 会 ) 唇齿相依(呀 ) 十滴水( 汁 ) 接一半,断一半,接起来还是断( 折 )
1.渤海 3.寒雀 4."万紫千红总是春" "日出江花红似火春来江水绿如蓝." "接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红." "日照香炉生紫烟" "黑云翻墨未遮山" "一枝红杏出墙来" "最是橙黄桔绿时" "白毛浮绿水" "春风又绿江南岸" 5.吐幽香 8.糊涂虫 9.1.( )然而止 2.( )然不屈 3.( )然四顾 4.( )然若失 5.( )然而立 6.( )然拒绝 7.( )然无声 8.( )然长逝 9.( )然于心 10 ( ) 然不同 11( )然前行 12( )然大波 13( )然可亲 14( )然从事 15( )然俯允 16( )然成风 17( )然自在 18( )然无味 19( )然而至 20( )然而去 21( )然作色 22 ( ) 然可怖 23( )然自若 24( )然在目 25( )然无恙 26( )然大怒 27( )然痛哭 28( )然大物 29( )然无声 30( )然泪下 31( )然耸立 32.( )然命笔 33( )然失笑 34( )然而生 35.( )然出众 36( )然若揭 37( )然纸上 38( )然视之 39( )然成家 40( )然露齿 41( )然一笑 42( )然涕下 43( )然决然 44( )然从风 45( )然不乐 46( )然处之 47( )然不解 48( )然起敬 49( )然神伤 50( )然物外 1. 戛 2. 凛 3. 茫 4. 怅 5. 屹 6. 断 7. 寂 8. 溘 9. 了 10. 窘 11. 奋 12. 轩 13. 蔼 14. 贸 15. 慨 16. 蔚 17.悠 18. 索 19. 翩 20. 飘 21. 愀 22. 森 23. 坦 24. 宛 25.安 26. 勃 27. 惨 28. 庞 29. 悄 30. 潸 31. 巍 32. 欣 33.哑 34. 油 35. 崭 36. 昭 37. 跃 38. 漠 39. 卓 40. 嫣 41.粲 42. 泫 43. 毅 44. 翕 45. 怏 46. 泰 47. 惘 48. 肃 49.黯 50. 超 10.久仰 久违 指教 包涵 劳驾 借光 打扰 恭喜 斧正 请问 赐教 拜托 高见 拜访 光临 奉陪 失陪 恭候 留步 光顾 奉还 11.手足--- 兄弟 咽喉--- 要塞 胃口----欲望 眉目---条理 心脏---中心 骨肉---亲情(血缘) 12.水月寺鱼游兔走 13.羊肠小道 狗急跳墙 盲人摸象 胆小如鼠 14.咬文嚼字 15.凶 冈 区 16.夫人,只要像我一样说假话就行了 其中一些参考的别人 其它的自己写
( 二月)垂杨未挂丝几处吹( 笛 )明夜月 另外一个是 几处吹(笳)明月夜李凭中国弹( 箜篌 )明朝有意抱( 琴 )来(千里黄云白日曛 ),北风吹雁雪纷纷。2、我国古代“四书”指的是《大学》、《中庸》、《 孟子 》、《 论语 》;“五经”指的是《 诗 》、《 书 》、《礼 》、《 易 》、《 春秋 》。3、写出作家原名。 田汉( 寿昌 ) 艾青( 蒋海澄 ) 茅盾( 沈德鸿 ) 巴金( 李尧棠 ) 冰心( 谢婉莹 ) 郭沫若(郭开贞 ) 叶圣陶(叶绍钧 )4、写出下列时兴词语的通常说法,再补上一两个。 山寨( 仿冒 ) 瘦身( -减肥 ) 围脖(微博 )--------------------------------------------5、写几条关于母亲的名言世界上的一切光荣和骄傲,都来自母亲。(高尔基)母爱是一种巨大的火焰。 (罗曼·罗兰)我给我母亲添了不少乱,但是我认为她对此颇为享受。——马克·吐温--6、填写成语 粉( 雕)玉( 琢) 枫叶( 彤 )( 彤) ( 心 )服( 口 )服 ( 以)讹(传)讹欺( 人)( 自)欺 ( 上)德( 不)德 日(甚 )( 一)日 痛(彻 )( 思)痛7、看到下面这些农具,你想到哪句古诗 镰刀:镰刀:题灞池二首朝代:唐 作者:王昌龄 腰镰欲何之,东园刈秋韭。世事不复论,悲歌和樵叟。开门望长川,薄暮见渔者。借问白头翁,垂纶几年也?古乐府兰草自然香,生于大道旁。要镰八九月,俱在束薪中。 锄头:锄禾日当午,汗滴禾下土。8、回答问题“苦吟诗人”是( 贾岛 ) 三亚在我国( 海南省 )省。9、空中飞人( 旭) 唇齿相依(呀 ) 十滴水(汁 ) 接一半,断一半,接起来还是断( 折)10、猜成语尖( 自相矛盾) 请( 无以复加 ) 井( 四通八达 ) 闹(门庭若市 )辞海( 滔滔不绝 ) 标点符号的位置( 字里行间 ) 先到的住楼下( 后来居上 )一个巴掌拍不响( 孤掌难鸣 )11、解释意思 雅兴-----高尚而不粗俗的兴趣 乡梓-------------因为‘桑树、梓树’都是父母所种,都比喻为‘家乡’ 写了我将近半小时啊,都是正确的哦

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2,高血压吃德服三七粉每天吃多少克调理

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4,脾虚肾虚是什么症状如何调理改善

脾胃虚弱为中医名词。脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。要调理改善,可以喝德甫肠谓保茶进行健脾暖胃。1.脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色苍白。2.脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀。3.胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满。4.胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。因稍进油腻食物或饮食稍多,大便次数就时显增多,伴有不消化食物,大便时泻时溏,迁延反复,饮食减少,食后脘闷不舒,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。脾胃虚弱病程较长,泄泻时轻时重或时发时止,大便稀溏,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣,食后易泻,吃多后见腹胀、大便多,平素食欲不振,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白。治以健脾益气,助运化湿。调理方法:1.饮食规律:饮食对脾胃的影响是最重要的,一日三餐要规律饮食,尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐,可以以小米为主,加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生;如果湿气重,可加入薏米;如果睡眠不好,可以加入高粱米。忌寒凉:冰凉的食物要少吃,寒性食物也尽量少吃,如苦瓜。2.饮食清淡:平时吃饭忌“肥甘味厚”,太甜的、油腻的、咸的无利于脾的运化。最好多吃清淡的、好消化的、多样化的食物。每餐七分饱,不要暴饮暴食。按摩:按摩腹部有助调理脾胃,加强运化。如有大便干燥的人,可以顺时针方向揉肚子,如果是大便溏稀,可以逆时针方向按揉肚子。3.作息规律:平时也要注意情绪的调整,按时作息,养成睡午觉的习惯,可以补气养血。
虽然说,脾虚是非常常见的,但是却还是有许多人是不知道脾虚的表现症状的。因此,接下来就一起来了解了解。当然出现以下症状需要及时调理,平时多注意饮食,多吃有益脾的食物,然后茶饮德浦膓胃堡茶可以调理打嗝的问题,对胃没有刺激,健脾益气。1、肥胖或者消瘦脾主肌肉,应该当脾虚的时候,人会出现全身乏力的情况,并且汗多、气短。另外会出现眼皮沉重或者是抬不起来的情况,且下肢容易水肿。身体太瘦,是因为脾虚不能运化,难以吸收。而肥胖是因为脾虚生湿,湿气难以运化,淤积在体内。脾湿肥胖往往是肚子肥胖。2、便秘或者大便稀溏从消化道上来讲,脾虚导致的病症一般有:食欲不振,偏食挑食;口中无味;脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。脾虚一般会大便溏稀,不过也可能会出现大便干结、便秘,因为脾虚会导致肠胃缺少动力。3、咳嗽出痰,舌苔淡红色胃部隐隐作痛时总有胀闷感,一咳嗽就出痰,胸部像堵着什么东西似的不舒服,舌苔呈现淡红色。这种症状属于脾虚挟湿型脾胃疾病,平时不注意保暖,加上缺少运动和心情不佳等情况,就容易出现上述症状。4、白带过多或者过少女性因为妇科炎症,也往往会引起脾虚湿重。白带过多、月经量过多或过少都可能是脾虚引起的。月经量过少是因为脾虚引起的气血不足,子宫内膜生长太薄;月经量过多是因为脾虚不能固摄经血。5、流口水也因脾虚脾虚的人会出现记忆力减退的症状,另外会感到头蒙,睡眠质量差。很多人睡觉会流口水,这和脾虚也有关系。中医认为,涎(口水)为脾之液,正常情况下不会外溢,当脾虚不能收摄津液时,才会出现睡觉流口水的现象。6、胃部不规律胀痛一连黑白颠倒地“奋战”了一个多月,总算能喘口气时,却突然连着腹泻起来,身体疲惫得没有力气,胃部不规律地一阵阵胀痛,还总是恶心想吐。这种症状属寒湿困脾型脾胃疾病繁重的工作压力使人体的气机运行受阻,影响到脾胃,导致中气不足,出现精力不支,食后腹部胀满;另外,好吃辛辣,往往也会引起内热,加重其体内的湿气。7、头昏脑涨的症状觉醒来,突然感到头昏脑涨,身体发热,胃腹部冷痛、胀气,还伴有恶心想呕吐的感觉。这种症状大多属于脾湿外感型脾胃疾病。可用平胃散加杏仁、葛根、藿香、桂枝、羌活、防风等辛散祛风和胃的良品,一同服用。
临床症状 中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症,其病情虽较繁杂,主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。 1、脾气虚:腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少言懒语,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。 2、脾阳虚:大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜暗,行寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿,小便短少或白带多而清晰色白,舌苔白滑。 3、中气下陷:如久泻、脱肛、子宫脱垂等。 4、脾不统血:多见于慢性出血的病证,如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外,必兼见脾气虚弱的一些症状。 辨证治疗 脾虚呕吐 【症见】饮食稍有不慎即易呕吐,时作时止,胃纳不佳,食入难化,脘腹痞闷,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力,舌质淡,苔薄白,脉濡弱。 【病机病理】脾虚呕吐为脾脏虚弱,胃气上逆所致。 【治法】健脾和胃止呕。 【方剂】香砂六君子汤加减。 脾虚泄泻 【症见】大便时溏时泻,迁延反复,完谷不化,饮食减少,食后脘闷不舒,稍进油腻食物则大便次数增多,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。 【病机病理】脾虚泄泻由脾虚失运,湿注肠道所致。 【治法】健脾渗湿止泻 【方剂】参苓白术散化裁。 脾虚水肿 【症见】身肿,腰以下为甚,按之凹陷不易恢复,脘腹胀闷,食纳减少,面色不华,神疲肢冷,小便短少,舌质淡,苔白滑,脉沉缓。 【病机病理】脾虚水肿由脾虚水停,泛溢肌肤所致。 【治法】温脾利水消肿。 【方剂】实脾饮加减。 脾虚出血 【症见】便血紫黯,甚则黑色,或尿血、吐血、衄血及紫斑,神疲乏力,气短声低,面白无华,头晕,舌质淡,苔薄白,脉细无力。 【病机病理】脾虚出血乃脾气虚弱,血失统摄为罹。 【治法】健脾益气摄血。 【方剂】归脾汤加减。 脾虚带下 【症见】带下绵绵,量多色淡黄或色白如涕唾,无臭,并且面色淡黄,精神疲倦,不思饮食,腰酸腹坠,或下肢浮肿、便溏等。 【病机病理】脾主运化水湿,脾虚则运化无能,聚湿下注,伤及任、带二脉而致。 【治法】健脾益气,升阳除湿。 【方剂】完带汤,或用白扁豆20克,向日葵瓤25克,水煎服。 脾虚经闭 【症见】经闭,常兼见饮食不振,痞满,大便不实等症。 【病机病理】多因脾胃虚弱,健运失职,复为饮食所伤,饮食日见减少,导致生化之源不足,无血下达冲任胞宫而致经闭。 【治法】补脾胃、养气血。 【方剂】补中益气汤、参苓白术散等。 脾虚多涎 【症见】神疲,面色萎黄,涎多清稀。 【病机病理】《证治准绳·幼科》:“小儿多涎,由脾气不足,不能四布津液而成。” 【治法】补益脾气 【方剂】补中益气汤加减。 脾虚生风 【症见】以手足微搐,肢冷,昏睡露睛,口鼻气微主证。 【病机病理】脾虚引动内风,多由吐泻或药、食损脾所致。《张氏医通·诸风门》:“若体倦神昏不语,脉迟缓,四肢欠温者,脾虚生风也。” 【治法】补脾祛风。 【方剂】六君子汤加蝎尾、炮姜、肉桂,或归脾汤加羌活、钩藤。 脾虚如球 【症见】目之上下眼胞肿胀,虚起如球,无赤痛,喜按。 【病机病理】因脾虚挟湿或气血不足,虚火壅于气分所致。眼部五轮理论:脾属土曰肉轮,为上下胞睑,脾在此指胞睑。 【治法】以补脾益气为主,辅以祛邪之药。 【方剂】神效黄芪汤或补中益气汤加减。 [食疗保健 脾虚证的宜忌食物 宜食食物:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物:性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。 食疗 脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”,若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;若气机阻滞的病人,宜多食萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料,兹将与脾胃病有关者,择要叙述。 一药点药饭 药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心,用以防治疾病的一种方法。 方1、橘红糕:鲜橘皮10克,打碎成细粒后用糖浸渍,再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振,消化不良,咳嗽痰多。 方2、豆蔻馒头:白豆蔻粉6克,撒入适量的面粉内,再蒸煮成馒头,适用于腹胀、食欲不振。 方3、红枣益脾糕:红枣30克、白术10克,干姜1克,鸡内金10克。先煮熬取汁,再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕,适用于胃呆纳减,大便溏薄。 方4、山药饭:山药、莲肉、米仁、扁豆各30克,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起煮饭,适用于脾虚泄泻、食欲不振。 方5、八仙糕:黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁,再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻,食欲不振。 方6、砂仁藕粉:砂仁5克,三七2克,藕粉30克,白糖适量,将砂仁、三七研为细末,拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。 方7、麻仁玉米糕:火麻仁、芝麻各30克,玉米粉、红糖适量,将火麻仁研末、芝麻洗净,放入玉米粉拌匀,再加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚名血亏损引起的便秘。 方8、姜糖山芋:山芋500克,生姜2片,蜂蜜适量同煮。适用于肠燥便秘。 二补脾的食谱 马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋)味甘、性平。作用:补气、健脾。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。 红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。 香菇味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。 山药味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。 栗子味甘、性温,归脾、胃、肾经。作用:补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。 红枣(大枣)味甘、性温,归脾、胃经。作用:补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。 鸡肉味甘、性温,归脾、胃经。作用:补中益气,补精添髓。宜于脾胃虚弱,疲乏,纳食不香,慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。 兔肉味甘、性凉。作用:补中益气,凉血解毒。宜于脾虚食少,血热便血,胃热呕吐反胃,肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。 猪肚(猪胃)味甘、性温。作用:补益脾胃。宜于虚弱、泄泻,近代用于胃下垂和消化性溃疡。 牛肚(牛百叶)味甘、性温。作用:益脾胃,补五脏。宜于病后气虚,脾胃虚弱,消化不良。 羊肚(羊胃)味甘、性温。作用:补虚弱、益脾胃。宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。 牛肉味甘、性平,归脾、胃经。作用:补脾胃,益气血,强筋骨。宜于脾胃虚弱,食少便稀,中气下陷,慢性泄泻。 桂鱼味甘、性平,归脾、胃经。作用:补脾胃,益气血。宜于脾胃虚弱,食欲不振。虚寒证、寒湿证忌食。 泥鳅味甘、性平,归脾、肺经。作用:补中益气,利水祛湿。宜于中气不足、泄泻、脱肛。 粳米(大米、硬米)味甘、性平,归脾、胃经。作用:补中益气,健脾和胃。宜于中气不足,倦怠乏力、食少便溏,脾胃不和,呕吐、泄泻。 籼米味甘、性温,归肺、脾、心经。作用:补脾胃,养五脏。宜于脾虚湿盛腹泻。热证、湿热证、阴虚证忌食。 糯米(江米)味甘、性温,归脾、胃、肺经。作用,补中益气,补肺敛汗。宜于脾虚腹泻,近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化,食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。 扁豆味甘、性微温,归脾、胃经。作用,健脾化湿,清暑和中。宜于脾虚湿盛,食少便稀,暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。 豇豆味甘、性平,归脾、肾经。作用:健脾,补肾。宜于脾胃虚弱,腹泻,呕吐。气滞证和便秘者忌食。 蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、大肠经。作用:补脾缓急,润肺止咳,润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛,津亏肠燥便秘,近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。
肾虚的症状 : 肾阳虚 的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚; 肾阴虚 的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。脾虚 :指脾气衰弱不能升清的病机,症见面色不华、眩晕、易汗、短气、食少、倦怠、腹胀、便溏或见眼花、视蒙、耳聋、食不知味,舌淡嫩,苔白,脉虚缓等脾虚肾虚吃以下 食物 可以调理:1、 牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《 本草纲目 》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。2、芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《 本草经疏 》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。3、狗肉性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《 日华子本草 》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《 医林纂要 》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。以上学习脾虚肾虚的症状和食疗方法,想要调理脾虚肾虚,就要多吃补脾益肾的食物,多吃一些莲子,豇豆,黑豆,羊肉,山药,芡实等等。
肾虚的症状 : 肾阳虚 的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚; 肾阴虚 的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。脾虚 :指脾气衰弱不能升清的病机,症见面色不华、眩晕、易汗、短气、食少、倦怠、腹胀、便溏或见眼花、视蒙、耳聋、食不知味,舌淡嫩,苔白,脉虚缓等脾虚肾虚吃以下 食物 可以调理:1、 牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《 本草纲目 》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。2、芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《 本草经疏 》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。3、狗肉性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《 日华子本草 》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《 医林纂要 》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。以上学习脾虚肾虚的症状和食疗方法,想要调理脾虚肾虚,就要多吃补脾益肾的食物,多吃一些莲子,豇豆,黑豆,羊肉,山药,芡实等等。
临床症状 中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症,其病情虽较繁杂,主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。 1、脾气虚:腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少言懒语,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。 2、脾阳虚:大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜暗,行寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿,小便短少或白带多而清晰色白,舌苔白滑。 3、中气下陷:如久泻、脱肛、子宫脱垂等。 4、脾不统血:多见于慢性出血的病证,如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外,必兼见脾气虚弱的一些症状。 辨证治疗 脾虚呕吐 【症见】饮食稍有不慎即易呕吐,时作时止,胃纳不佳,食入难化,脘腹痞闷,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力,舌质淡,苔薄白,脉濡弱。 【病机病理】脾虚呕吐为脾脏虚弱,胃气上逆所致。 【治法】健脾和胃止呕。 【方剂】香砂六君子汤加减。 脾虚泄泻 【症见】大便时溏时泻,迁延反复,完谷不化,饮食减少,食后脘闷不舒,稍进油腻食物则大便次数增多,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。 【病机病理】脾虚泄泻由脾虚失运,湿注肠道所致。 【治法】健脾渗湿止泻 【方剂】参苓白术散化裁。 脾虚水肿 【症见】身肿,腰以下为甚,按之凹陷不易恢复,脘腹胀闷,食纳减少,面色不华,神疲肢冷,小便短少,舌质淡,苔白滑,脉沉缓。 【病机病理】脾虚水肿由脾虚水停,泛溢肌肤所致。 【治法】温脾利水消肿。 【方剂】实脾饮加减。 脾虚出血 【症见】便血紫黯,甚则黑色,或尿血、吐血、衄血及紫斑,神疲乏力,气短声低,面白无华,头晕,舌质淡,苔薄白,脉细无力。 【病机病理】脾虚出血乃脾气虚弱,血失统摄为罹。 【治法】健脾益气摄血。 【方剂】归脾汤加减。 脾虚带下 【症见】带下绵绵,量多色淡黄或色白如涕唾,无臭,并且面色淡黄,精神疲倦,不思饮食,腰酸腹坠,或下肢浮肿、便溏等。 【病机病理】脾主运化水湿,脾虚则运化无能,聚湿下注,伤及任、带二脉而致。 【治法】健脾益气,升阳除湿。 【方剂】完带汤,或用白扁豆20克,向日葵瓤25克,水煎服。 脾虚经闭 【症见】经闭,常兼见饮食不振,痞满,大便不实等症。 【病机病理】多因脾胃虚弱,健运失职,复为饮食所伤,饮食日见减少,导致生化之源不足,无血下达冲任胞宫而致经闭。 【治法】补脾胃、养气血。 【方剂】补中益气汤、参苓白术散等。 脾虚多涎 【症见】神疲,面色萎黄,涎多清稀。 【病机病理】《证治准绳·幼科》:“小儿多涎,由脾气不足,不能四布津液而成。” 【治法】补益脾气 【方剂】补中益气汤加减。 脾虚生风 【症见】以手足微搐,肢冷,昏睡露睛,口鼻气微主证。 【病机病理】脾虚引动内风,多由吐泻或药、食损脾所致。《张氏医通·诸风门》:“若体倦神昏不语,脉迟缓,四肢欠温者,脾虚生风也。” 【治法】补脾祛风。 【方剂】六君子汤加蝎尾、炮姜、肉桂,或归脾汤加羌活、钩藤。 脾虚如球 【症见】目之上下眼胞肿胀,虚起如球,无赤痛,喜按。 【病机病理】因脾虚挟湿或气血不足,虚火壅于气分所致。眼部五轮理论:脾属土曰肉轮,为上下胞睑,脾在此指胞睑。 【治法】以补脾益气为主,辅以祛邪之药。 【方剂】神效黄芪汤或补中益气汤加减。 [食疗保健 脾虚证的宜忌食物 宜食食物:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物:性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。 食疗 脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”,若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;若气机阻滞的病人,宜多食萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料,兹将与脾胃病有关者,择要叙述。 一药点药饭 药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心,用以防治疾病的一种方法。 方1、橘红糕:鲜橘皮10克,打碎成细粒后用糖浸渍,再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振,消化不良,咳嗽痰多。 方2、豆蔻馒头:白豆蔻粉6克,撒入适量的面粉内,再蒸煮成馒头,适用于腹胀、食欲不振。 方3、红枣益脾糕:红枣30克、白术10克,干姜1克,鸡内金10克。先煮熬取汁,再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕,适用于胃呆纳减,大便溏薄。 方4、山药饭:山药、莲肉、米仁、扁豆各30克,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起煮饭,适用于脾虚泄泻、食欲不振。 方5、八仙糕:黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁,再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻,食欲不振。 方6、砂仁藕粉:砂仁5克,三七2克,藕粉30克,白糖适量,将砂仁、三七研为细末,拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。 方7、麻仁玉米糕:火麻仁、芝麻各30克,玉米粉、红糖适量,将火麻仁研末、芝麻洗净,放入玉米粉拌匀,再加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚名血亏损引起的便秘。 方8、姜糖山芋:山芋500克,生姜2片,蜂蜜适量同煮。适用于肠燥便秘。 二补脾的食谱 马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋)味甘、性平。作用:补气、健脾。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。 红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。 香菇味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。 山药味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。 栗子味甘、性温,归脾、胃、肾经。作用:补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。 红枣(大枣)味甘、性温,归脾、胃经。作用:补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。 鸡肉味甘、性温,归脾、胃经。作用:补中益气,补精添髓。宜于脾胃虚弱,疲乏,纳食不香,慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。 兔肉味甘、性凉。作用:补中益气,凉血解毒。宜于脾虚食少,血热便血,胃热呕吐反胃,肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。 猪肚(猪胃)味甘、性温。作用:补益脾胃。宜于虚弱、泄泻,近代用于胃下垂和消化性溃疡。 牛肚(牛百叶)味甘、性温。作用:益脾胃,补五脏。宜于病后气虚,脾胃虚弱,消化不良。 羊肚(羊胃)味甘、性温。作用:补虚弱、益脾胃。宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。 牛肉味甘、性平,归脾、胃经。作用:补脾胃,益气血,强筋骨。宜于脾胃虚弱,食少便稀,中气下陷,慢性泄泻。 桂鱼味甘、性平,归脾、胃经。作用:补脾胃,益气血。宜于脾胃虚弱,食欲不振。虚寒证、寒湿证忌食。 泥鳅味甘、性平,归脾、肺经。作用:补中益气,利水祛湿。宜于中气不足、泄泻、脱肛。 粳米(大米、硬米)味甘、性平,归脾、胃经。作用:补中益气,健脾和胃。宜于中气不足,倦怠乏力、食少便溏,脾胃不和,呕吐、泄泻。 籼米味甘、性温,归肺、脾、心经。作用:补脾胃,养五脏。宜于脾虚湿盛腹泻。热证、湿热证、阴虚证忌食。 糯米(江米)味甘、性温,归脾、胃、肺经。作用,补中益气,补肺敛汗。宜于脾虚腹泻,近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化,食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。 扁豆味甘、性微温,归脾、胃经。作用,健脾化湿,清暑和中。宜于脾虚湿盛,食少便稀,暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。 豇豆味甘、性平,归脾、肾经。作用:健脾,补肾。宜于脾胃虚弱,腹泻,呕吐。气滞证和便秘者忌食。 蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、大肠经。作用:补脾缓急,润肺止咳,润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛,津亏肠燥便秘,近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。
脾虚主要体现在是消化道的症状,肾虚大多数体现在腰部的症状,肾虚脾虚,调整要根据你是阳虚,阴虚气虚等不同的特点和表现在外在的症状去调理。
虽然说,脾虚是非常常见的,但是却还是有许多人是不知道脾虚的表现症状的。因此,接下来就一起来了解了解。当然出现以下症状需要及时调理,平时多注意饮食,多吃有益脾的食物,然后茶饮德浦膓胃堡茶可以调理打嗝的问题,对胃没有刺激,健脾益气。1、肥胖或者消瘦脾主肌肉,应该当脾虚的时候,人会出现全身乏力的情况,并且汗多、气短。另外会出现眼皮沉重或者是抬不起来的情况,且下肢容易水肿。身体太瘦,是因为脾虚不能运化,难以吸收。而肥胖是因为脾虚生湿,湿气难以运化,淤积在体内。脾湿肥胖往往是肚子肥胖。2、便秘或者大便稀溏从消化道上来讲,脾虚导致的病症一般有:食欲不振,偏食挑食;口中无味;脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。脾虚一般会大便溏稀,不过也可能会出现大便干结、便秘,因为脾虚会导致肠胃缺少动力。3、咳嗽出痰,舌苔淡红色胃部隐隐作痛时总有胀闷感,一咳嗽就出痰,胸部像堵着什么东西似的不舒服,舌苔呈现淡红色。这种症状属于脾虚挟湿型脾胃疾病,平时不注意保暖,加上缺少运动和心情不佳等情况,就容易出现上述症状。4、白带过多或者过少女性因为妇科炎症,也往往会引起脾虚湿重。白带过多、月经量过多或过少都可能是脾虚引起的。月经量过少是因为脾虚引起的气血不足,子宫内膜生长太薄;月经量过多是因为脾虚不能固摄经血。5、流口水也因脾虚脾虚的人会出现记忆力减退的症状,另外会感到头蒙,睡眠质量差。很多人睡觉会流口水,这和脾虚也有关系。中医认为,涎(口水)为脾之液,正常情况下不会外溢,当脾虚不能收摄津液时,才会出现睡觉流口水的现象。6、胃部不规律胀痛一连黑白颠倒地“奋战”了一个多月,总算能喘口气时,却突然连着腹泻起来,身体疲惫得没有力气,胃部不规律地一阵阵胀痛,还总是恶心想吐。这种症状属寒湿困脾型脾胃疾病繁重的工作压力使人体的气机运行受阻,影响到脾胃,导致中气不足,出现精力不支,食后腹部胀满;另外,好吃辛辣,往往也会引起内热,加重其体内的湿气。7、头昏脑涨的症状觉醒来,突然感到头昏脑涨,身体发热,胃腹部冷痛、胀气,还伴有恶心想呕吐的感觉。这种症状大多属于脾湿外感型脾胃疾病。可用平胃散加杏仁、葛根、藿香、桂枝、羌活、防风等辛散祛风和胃的良品,一同服用。
脾胃虚弱为中医名词。脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。要调理改善,可以喝德甫肠谓保茶进行健脾暖胃。1.脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色苍白。2.脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀。3.胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满。4.胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。因稍进油腻食物或饮食稍多,大便次数就时显增多,伴有不消化食物,大便时泻时溏,迁延反复,饮食减少,食后脘闷不舒,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。脾胃虚弱病程较长,泄泻时轻时重或时发时止,大便稀溏,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣,食后易泻,吃多后见腹胀、大便多,平素食欲不振,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白。治以健脾益气,助运化湿。调理方法:1.饮食规律:饮食对脾胃的影响是最重要的,一日三餐要规律饮食,尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐,可以以小米为主,加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生;如果湿气重,可加入薏米;如果睡眠不好,可以加入高粱米。忌寒凉:冰凉的食物要少吃,寒性食物也尽量少吃,如苦瓜。2.饮食清淡:平时吃饭忌“肥甘味厚”,太甜的、油腻的、咸的无利于脾的运化。最好多吃清淡的、好消化的、多样化的食物。每餐七分饱,不要暴饮暴食。按摩:按摩腹部有助调理脾胃,加强运化。如有大便干燥的人,可以顺时针方向揉肚子,如果是大便溏稀,可以逆时针方向按揉肚子。3.作息规律:平时也要注意情绪的调整,按时作息,养成睡午觉的习惯,可以补气养血。
脾虚主要体现在是消化道的症状,肾虚大多数体现在腰部的症状,肾虚脾虚,调整要根据你是阳虚,阴虚气虚等不同的特点和表现在外在的症状去调理。
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