血虚可以吃三七粉吗，气血两虚夹湿夹瘀气滞血瘀食疗应该吃什么
发布时间：2022-07-07 05:31
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气血两虚夹湿夹瘀气滞血瘀食疗应该吃什么那就要气血双补了，枸杞红豆汤之类的东西，你查一些补气和补血的东西，最好讯问一下中医，药性没有冲突的食物你就可以一起炖了喝汤气血两虚主要是指脾胃虚弱引起；气滞血瘀主要是引起血液不循环的，反正都会浑……
1，气血两虚夹湿夹瘀气滞血瘀食疗应该吃什么
那就要气血双补了，枸杞红豆汤之类的东西，你查一些补气和补血的东西，最好讯问一下中医，药性没有冲突的食物你就可以一起炖了喝汤气血两虚主要是指脾胃虚弱引起；气滞血瘀主要是引起血液不循环的，反正都会浑身无力，容易困乏，吃三七，燕窝，特别是血燕最补，平时可以经常吃些枣子，喝些红糖水！
2，贫血的人能不能吃三七粉
贫血的人是可以吃三七粉的，三七生打熟补，熟吃三七粉就可以补血。三七对于身体的保健效果非常的不错。除了能够延缓衰老提高身体免疫力之外，服用之后还能够促进身体发育、对于疲劳以及记忆力下降都有很不错的促进作用。三七粉补血的通常的做法是用昌弘三七粉炖鸡吃，此款食疗补血效果非常好。
3，血虚可以吃三七粉吗
4，三七粉哪些病人可以吃
5，我因气脾血虚一中医要我每天用当归黄芩三七泡水喝请问
你好，不能。如果你真是气，脾，血虚，那你直接吃归脾丸，这才能真解决这三个问题。这丸药一般的中药大药房都有的买的，也便宜的。 前提是舌苔薄白 舌质淡，同时人有点怕冷。你好！这三味药没有不能一起用的说法，很多药方都同时有这三味药。如果辩证准确就可以有效，就看你能不能信得过那位医生了。如果对你有帮助，望采纳。
6，气血虚能吃三七粉吗
三七粉气血虚可以吃的三七粉可以每次服一克，一日三次服。三七粉有活血化瘀等作用金不换啊。只是味道太不好服用身体虑弱的人可以常常服用三七粉的，一天不能超过10克哦。
三七粉气血虚可以吃的三七粉可以每次服一克，一日三次服。三七粉有活血化瘀等作用金不换啊。只是味道太不好服用身体虑弱的人可以常常服用三七粉的，一天不能超过10克哦。
7，医生说我气血两虚我应该吃些什么食品补好呢
我也是气血两虚..我爸让我吃些什么莲子红枣桂圆枸杞党参蒸鸡蛋，补血又补气，每天早上蒸一碗当早饭吃哥们儿建议你先去医院检查一下，具体由医生开些补药。至于食疗，请教一下医生。气血两虚的话主要是气虚和血虚，表现为面色苍白，气短懒言，一般平时适当的吃一点营养的食物，或者吃一点中药汤剂十全大补汤。@ 当归黄芪茶： 当归5-10克. 黄芪15-30克，打碎，水煎早晚服 。补气养血.气血双补。气血两虚主要是指脾胃虚弱引起；气滞血瘀主要是引起血液不循环的，反正都会浑身无力，容易困乏，吃三七，燕窝，特别是血燕最补，平时可以经常喝百颐年山药芡实紫薯粉，吃些枣子，喝些红糖水！健胃养身，补充气血。气血两虚主要是指脾胃虚弱引起；气滞血瘀主要是引起血液不循环的，反正都会浑身无力，容易困乏，吃三七，燕窝，特别是血燕最补，平时可以经常吃些枣子，喝些红糖水！
8，血虚血瘀吃哪些中药好
你这情况可能是血瘀的原因，可吃些活血化瘀的四物汤或血府逐瘀汤，不可多吃寒凉食物。具有补血同时能活血的中药是当归，当归也可以做食疗，少量与鸡同炖；比如缓和能长期使用的中药是山楂。也可做食疗，炖猪脚时放入少量山楂，既可使肉烂熟，也可起到帮助消化、防止血粘、活血的作用。三七也可用，但如果长期吃，要问有经验的中医生。我个人以为，用三七炖汤吃的话，每周二三次即应该停几天再用。另外，血瘀要看是什么原因，因血粘高引起的血瘀，除使用降低血粘度的中药如山楂、莲子等外，平时应多吃芹菜之类的；如属于气虚引起的血瘀，则应该配合太极拳之类不剧烈的舒筋活血运动。你属血虚引起的血瘀，可用当归、龙眼肉补血、活血，同时适当运动，如果有肩背酸胀的局部瘀血症状，可做局部刮痧。具有补血同时能活血的中药是当归，当归也可以做食疗，少量与鸡同炖；比如缓和能长期使用的中药是山楂。也可做食疗，炖猪脚时放入少量山楂，既可使肉烂熟，也可起到帮助消化、防止血粘、活血的作用。三七也可用，但如果长期吃，要问有经验的中医生。我个人以为，用三七炖汤吃的话，每周二三次即应该停几天再用。另外，血瘀要看是什么原因，因血粘高引起的血瘀，除使用降低血粘度的中药如山楂、莲子等外，平时应多吃芹菜之类的；如属于气虚引起的血瘀，则应该配合太极拳之类不剧烈的舒筋活血运动。你属血虚引起的血瘀，可用当归、龙眼肉补血、活血，同时适当运动，如果有肩背酸胀的局部瘀血症状，可做局部刮痧。
9，血虚者应该注意些什么
1.将朱砂2克塞入猪心内, 煮熟或蒸熟, 连汤带肉一起服食, 隔日一次, 连服七只, 治失眠, 血虚心慌．
2.姜炒墨鱼: 鲜墨鱼250克, 去骨洗净切片; 生姜丝略炒一下, 放入墨鱼片同炒, 加适量食盐调味食用．有补血通经, 健脾益胃, 祛风散寒作用．适用于妇女血虚经闭．
3.海参、大枣 (去核) , 焙干为末, 每次服10克, 一日两次, 用温开水送服．可治血虚症, 亦适用于胃及十二指肠溃疡．
4.猪蹄4只, 葱段50克, 食盐适量, 同煮汤．分几次食用．有补血, 消肿, 托疮作用, 对血虚, 浮肿, 四肢疼痛, 疮疡肿痛有辅助治疗作用．
5.熟地补血汤: 熟地黄15克, 当归12克, 白芍药10克, 鸡血藤15克．将以上四味补药洗净, 加入清水, 浸渍2小时, 煎煮40分钟, 取汁温服．药渣再加清水, 煎煮30分钟, 取汁再服．每日1剂, 早晚各服1次．功用补益精血, 滋养肝肾．适用于血虚心悸、头晕、目眩、闭经、面色无华等．
6.红杞三七鸡: 三七10克, 枸杞子15克, 肥母鸡1只, 猪瘦肉100克, 小白菜心250克, 面粉150克, 绍酒30克, 胡椒粉、生姜、葱、食盐各适量．鸡宰镣, 烫去毛, 去内脏、鸡爪, 洗净．三七用4克研末, 6克切薄片．猪肉剁茸．小白菜洗净, 开水烫, 剁碎．面粉和制成20个饺皮．鸡下沸水焯过, 凉水冲洗后沥干, 将枸杞子、三七片、姜片、葱段塞入鸡腹, 放入缸内, 注入清汤, 下胡椒粉、料酒, 三七粉撒于鸡脯, 湿棉纸封严缸口, 当时水武火上笼蒸约2小时．另于鸡蒸1小时后, 肉泥加食盐、胡椒面、料酒、姜汁及少许清水搅匀成馅, 再加小白菜和匀, 包成饺子．鸡熟时, 另烧开水煮饺子．同进食饺子及鸡．功用补虚益血．适用于血虚气弱所致的面色无华、疲乏无力、头晕耳鸣、多梦少寐等．血虚是由机体失血过多或生血不足所致，常有头晕眼花，心悸失眠，面色苍白或萎黄，肢端麻木、爪甲淡白，视力减退，健忘多梦，月经色淡、量少、舌淡苔白，脉细等症状，血象检查可发现红细胞、白细胞和血小板数量明显减少。 祖国传统医学认为，血虚证多见于肝、心疾患。因此，补血养肝和补血养心应为血虚患者的主要滋补方法。但是，气虚可导致生血不足，所以在补血的同时应予补气，方可奏效。此外，还应忌食油腻厚味之口。 现代医学证实，人体含铁量约在4至5克左右，其中大部分存在于血红蛋白之中，高蛋白食物对于铁在体内的吸收利用有很好的促进作用，同时也需要维生素A的参与，因此，血虚患者应注意提取高铁、高蛋白和高维生素饮食。 常用的补血类食物有胡萝卜、桂圆、葡萄、红枣、菠菜、榛子、花生、黄豆、猪心、猪肝、牛肝、牛肉、羊肉、羊肝、羊胫骨和脊骨、鸡肝、牛筋、鹿肉、母鸡肉、鸡蛋黄、猫肉、活鱼、羊奶、火腿、黄鳝、鲨鱼肉、枸杞叶、红糖、蜂蜜、莲子、小麦等。含铁量较多的食物依次为：黑鲤鱼、黑木耳、海带、紫菜、猪肝、咖喱粉、芝麻酱、五香粉、田螺、鸡血、淡菜、苋菜、虾、瓜子、黑芝麻、羊舌、黄豆、黑豆、牛肾、藕粉、茼蒿、雪里肆咸菜、海蜇、黄豆酱、菠菜等。高蛋白食物可选用：各种豆制品、鱼肚、鱼翅、带鱼、黄花鱼、鱿鱼、海参、虾、猪肉、猪肝、牛肉、牛肝、牛奶、兔肉、蛋类、南瓜子、西瓜子、花生、紫菜、蘑菇等。含维生素A丰富的食物可选用；胡萝卜、菠菜、河蚌、对虾、海蟹、奶油、全脂奶粉、带鱼、鸭蛋、麦乳精等。绿叶蔬菜、柑桔等水果和新鲜红枣含有丰富的维生素C。补血类食物常与补血、补气、补心类药物配成药膳，以增血功能。这些药物主要有熟地黄、当归、阿胶、何首乌、白芍、枸杞子、鸡血藤、柏子仁、甘草、五味子、黄芪、人参、党参等。
10，女人气血虚怎么办
什么是气血两虚
气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 本型症状常见有小便淋漓不畅，或尿道口有秽浊之物流出，或带下异常，小腹胀痛，舌暗，苔白，脉弦细。这是由于久病入络，或由于湿热之邪阻滞经脉，气血瘀阻所致。治疗宜行气活血，化浊止痛。
或先天或大病或久病之后所至脏腑气血生化功能衰退。主要因素是中焦脾胃化源不足使气虚招致血虚。患者表现出：神疲气短，眼花头昏，面白心悸等征候。
气血两虚的临床表现
面色苍白，眼睑口唇淡白，神疲乏力，呼吸气短，食欲不振，纳谷少馨，头昏眼花，心悸怔忡。还可：经水量少，色淡如水；失眠多梦，健忘脱发，语音低微，手足麻木，；肢萎体软，肌肉消瘦等。舌淡嫩。脉细弱无力。
气血两虚怎么办
一般对于气血两虚可以选用八珍汤，同时可以服用之源雪康组合，补血效果非常不错。也可以参考以下食疗方法：
[方一>
牛肉1000克，食盐适量，黄酒250毫升。将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加水适量，大火煮开，去除血污和浮沫，继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐，煮至肉烂汁稠时即可停火，待冷装盘食用。佐餐食用。
本方补脾胃，益气血，肥健人，适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
[方二>
童子鸡1只，黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。将鸡宰杀，去除内脏和鸡毛，洗净切块，在汽锅内放入鸡块，并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料，不加水，利用汽锅生成的蒸馏水，制得“鸡露”。佐餐，饮露食肉。
本方益气、补精、肥健，凡体弱、产后、病后、老年消瘦者均可酌情选用。
[方三>
松子仁50克，蜂蜜25克，胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉捣成碎末，与蜂蜜拌匀，上火煮沸遂停火，待冷装并备用。
本方润肺益肾、补中肥健，适用于身体瘦弱者长期服用。多吃黑木耳和菌菇类的食品，平时可以喝些普洱，三七，藏红花的茶
据中医的基本原理：气能生血，气能行血，气能载血,以上三个方面气对血的作用，可概括为“气为血帅”；血为气之母，是指血是气的载体，并给气以充分的营养。由于气的活力很强，易于逸脱，所以气必须依附于血和津液，而存在体内；气能生血`:气旺，则化生血的功能也强；气虚，则化生血的功能也弱，甚则导致血虚。因此在临床治疗血虚的病症时，常常配合应用补气的药物以提高疗效，这是气能生血理论指导临床的实际应用
1.党参大枣汤：党参３０克，大枣２０枚，水煎服用。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、饮食减少、心悸气短、形体消瘦、面色萎黄等。 服用党参时，不宜同食茶叶，萝卜等。 补血药 2.当归补血汤：当归６克，黄芪３０克，水煎药服用。适用于气血两虚、形体虚弱、肌肉消瘦、头昏眩晕、病后体弱、产后血虚等。 肺虚内热，肝火偏旺者不宜服用。 调补气血的食物 红茶 红茶里的咖啡因可以提振心情，但太高的咖啡因会让人焦虑。所以选红茶（1杯40毫克）比选咖啡（1杯135毫克）更聪明。会失眠者，下午4点以后就别再喝茶。 水 睡得足、吃得好，还是觉得累，那你可能就要多喝水。脱水可能导致疲倦，自然疗法医师认为，大部分的人每天都处于低度的脱水状态。因此，建议你每天喝6至8杯的水（约2000cc）。 五谷饭 市面上售卖已处理过的五谷米，可以煮成饶丰维生素B群的五谷饭。维生素B群可以将食物转化成能量，预防疲劳。 要有晶莹剔透的肌肤，除了用对洗面乳和乳液，食物也一样重要。皮肤也是一种有机体，需要营养让它健康。不营养的食物如过多的油、糖，会让皮肤出现问题。以下食物可以维持皮肤的养分和预防皮肤出状况，不妨试试看。 豆浆 牛奶和豆浆都有丰富的蛋白质，同时可以吸收大量水分，有助于保养皮肤。但牛奶里的碘却会让皮肤过敏的人触发青春痘，此时豆浆就成了最佳的选择。 番茄 番茄含丰富的胡萝卜素和茄红素。番茄里的胡萝卜素、维生素C和茄红素，可以对抗阳光和皮肤癌。如果你想多摄取茄红素这种强力抗氧化剂，除了多喝番茄汁，也可以在煮菜时多放点番茄。这不但可以降低食物的部分热量，也可以同时摄取茄红素。 奇异果 奇异果是好皮肤的强力发电厂，因为它有非常高量的维生素C，一个奇异果就可达一天需要量的100%。维生素C可以消除自由基，预防皮肤伤害，帮助制造胶原蛋白，让皮肤有弹性一、气虚：其主要见症多是面色淡白、少气懒言、肢体倦怠、神志萎靡、语言低弱、动则气喘、食欲不振或有自汗等，下面介绍三个适于食疗补气的方子。
1．山药扁豆粥：山药、扁豆各100克，共为细面，做成稀粥，放人少量白糖调匀，早晚各服1次，久服可益气，健脾胃。
2．饴糖芝麻饼：黑芝麻200克，炒香，研成细末，加入适量饴糖和匀，压成柿饼大小饼，每日早晚各服1个。常服可益心气、补肺气。
3．大枣莲子糕：用莲子200克，研为细粉，大枣200克去核煮熟，加适量食糖与莲子粉和匀，蒸成糕状，每日早晚各服适量。功效益气补脾，对气虚、食纳不佳而久泻者，服之显效。
二、血虚：其主要症状是面色萎黄、口唇苍白、头目眩晕、四肢麻木、脉细弱无力。下面介绍3个适合血虚的方子。
1．新鲜动物肝脏：洗净蒸熟，每次50克，早晚各1次。功效补肝血，明目，血虚病症皆可用之。
2．桂圆红豆汤：取赤豆200克，加水煮烂，再加桂圆50克同煮10分钟，后放适量白糖调味，每次1茶杯，早晚各1次。功效补益心血，益智、宁神、安眠。
3．苜蓿鸡肉：取新鲜苜蓿芽根100克，洗净切碎煮汤去渣，再将洗净鸡肉0．5公斤，切为小块，加入适量佐料，人苜蓿汤中慢慢煮烂，每日早晚各服适量。可起补益气血作用
11，肝血虚吃什么药
肝血虚证肝血虚证是由于肝脏血液不足，所系组织器官失养的证候。多因脾肾亏虚，生化之源不足，或慢性病耗伤肝血，或失血过多所致。肝脏具有藏血的生理功能，肝藏血可以贮藏血液和调节血量的功能，肝血虚证是全身血虚证的一组特殊表现，以肝血的调节功能失常，某些相关脏哭失养为证候特点。临床以头晕耳鸣，双目干涩，视物昏花等为主要表现的证候。多见于虚劳、眩晕、不寐、雀盲、月经不调，以及西医的高血压、神经官能症等疾病。1证候诊断临床表现为视物昏花，或有雀盲，虚烦失眠，筋脉拘挛，肢体麻木，胁肋隐痛，眩晕耳鸣；面色少华，唇甲淡白，夜寐多梦，视力减退或雀目。或见肢体麻木，关节拘急不利，手足震颤，肌肉跳动，女子经少，甚或闭经；舌淡苔白，脉弦细。本证由血之化源不足；或久病耗伤精血；或因失血过多；筋窍脉络失养，引起视物昏花，虚烦失眠，筋脉拘急，麻木，脉弦细等为主症的证候。2 证候剖析治疗2.1 妇女月经不调中出现肝血虚证 长期失血，营血化生不足，血海空虚而致月经不调。月经后期，量少，色淡，质稀，甚则经闭，面色淡白少华，口唇指甲色淡，舌质淡，脉细。补肝养血调经为宜。主要方剂为小营煎，当归10 g、熟地黄10 g、白芍10 g、山药10 g、枸杞子10 g、甘草10 g。本方以当归补血、活血，熟地黄补血为主，白芍敛阴养血；山药滋。肾补脾，枸杞子补肾益精；精血同源，肾精充，则肝血可补；甘草调和诸药。全方组合得体，补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，实乃调经要剂。月经久不至，或室女经闭者，加泽兰、牛膝、卷柏、川续断活血补肾；肾虚精亏者，加五味子、菟丝子、覆盆子、车前子补肾；血虚亏损者，加山萸肉、阿胶、黄芪、党参补气养血。脾虚不运食少便溏者，加当归、白术、扁豆、砂仁、以增强健脾和胃之功；心悸少寐，加远志、五味子、以交通心肾，宁心安神；如营虚于上而为惊恐，怔忡不眠、多汗者，加枣仁、茯神；如营虚兼寒者，去芍药，加生姜；如气滞有痛者，加香附，引而行之。此方主治三阴亏弱，血虚经乱，无热无寒，经期腹痛，痛在经后者；妇人体本虚而血少；产后阴虚发热，必素禀脾肾不足及产后气血俱虚，时作时止，或昼或夜，进退不常，或精神困倦，怔忡恍惚，但察其外无表证，而脉见弦数，或浮弦豁大，或微细无力，其来也渐，非若他证之暴至者。本证可用其他方剂大补元煎，人参10 g、山药15 g、熟地黄12 g、杜仲10 g、当归10 g、山茱萸10 g、枸杞子10 g、炙甘草10 g。2.2 虚劳中出现肝血虚证 肝藏血，主筋，肝血不足，筋脉失养，则虚劳病生；肝开窍于目，故肝血不足，目无所养，则视物昏花。表现为面色不华，形体消瘦，手足肢体麻木，曲筋脉拘急，爪甲脆而枯薄，甚则变形，视物昏花，面色淡白少华，舌质淡，脉细。治疗宜补血养肝。方剂为补肝汤，当归10 g、白芍10 g、川芎10 g、熟地黄10 g、酸枣仁15 g、麦门冬10 g、木瓜12 g、甘草10 g。方中当归、白芍养血柔肝，熟地黄滋养肝肾，川芎理血中之气，配以木瓜、甘草酸甘化阴，麦冬、枣仁滋阴养肝，使阴血互生，诸药相合，共奏补血养肝之效。胁痛加柴胡10 g，郁金15 g，香附15 g；肝血不足，目失所养而致视物模糊者，加楮实子10 g，枸杞子15 g，决明子15 g以养肝明目。本证可用其他方剂为四物汤加味：当归10 g、白芍12 g、川芎10 g、熟地黄10 g、制首乌10 g、枸杞子10 g、鸡血藤15 g。2.3痛经中出现肝血虚证 经行或经后少腹绵绵作痛，胁肋绵绵作痛，口唇指甲色淡，舌质淡，脉细。多肝血不足，损及肾精，冲任俱虚，胞脉失去荣养，不荣则痛，则发作痛经。治疗宜调补肝肾。方剂为调肝散，山药15 g、阿胶10 g、当归10 g、白芍12 g、山茱萸12 g、巴戟天10 g、甘草10 g。方中当归、白芍养血柔肝，山茱萸益精气养肝肾，巴戟温肾益冲任，阿胶滋阴益血，山药健脾补中，甘草调和诸药，诸药相合，则肝血得养，肝肾得调，痛经可愈。痛及腰骶者加续断15 g，杜仲15 g；并少腹两侧或两胁胀痛，乃挟肝郁所致，加川楝子10 g，延胡10 g，或加小茴香15 g，橘核10 g，郁金10 g。2.4 雀盲病中出现肝血虚证 肝藏血，开窍于目，肝血不足，清窍失养，而致雀盲病。视物昏花，夜盲，伴睛珠酸涩疼痛，面色无华，口唇指甲色淡，舌质淡，脉细，治法宜滋肝养血明目。方剂为四物汤加味，当归10 g、川芎10 g、白芍12 g、熟地黄10 g、枸杞子10 g、菊花10 g、山茱萸10 g。方中当归补血活血，熟地黄、山茱萸滋肾益肝而养血，川芎人血分而理血中之气，芍药敛阴养血，枸杞子益精明目，菊花平肝明目，综合全方，共收滋肝养血明目之效。2.5不寐病中出现肝血虚证 失眠，多梦，易惊醒，头晕目眩，面白无华，爪甲失荣，舌质淡，脉弦细。早肝藏血，心主血而藏神，肝血不足，则心无所主而神无所藏，神不守舍则致不寐，治法宜养血，补肝，安神。方剂为酸枣仁汤，酸枣仁18 g、甘草3 g、知母10 g、茯苓10 g、川芎5 g。本方以酸枣仁养肝血，安心神为主药；佐以川芎调养肝血；茯苓宁心安神；知母补不足之阴，清内炎之火，具备滋清兼备之功，甘草清热和药。诸药配伍，共收养血安神，清热除烦之效。不寐较重者，酌加五味子10 g，柏子仁10 g以养心宁神，合欢花15 g，龙骨15 g，牡蛎15 g以镇静安神；脘闷纳呆者，加半夏10 g，陈皮10 g，厚朴10 g理气化痰。本证可用其他方剂为归脾汤：白术15 g、人参10 g、茯苓10 g、黄芪15 g、龙眼肉10 g、酸枣仁15 g、木香10 g、甘草5 g、当归3 g、远志3 g。3 讨论肝血虚证是中医肝病的主要证型之一，本证包括了中医的雀目、虚劳、眩晕、不寐、月经不调等，相当于现代医学的维生素A缺乏症，神经衰弱，营养不良性贫血，卵巢功能发育不良，及各种慢性消耗性疾病的晚期如肿瘤化疗以后表现的虚弱症状。因此治疗上，应分门别类，标本同治，补血养肝。肝主藏血，体阴而用阳，肝之虚损主要是阴血的亏虚，而少有阳气的不足，故肝血虚证的治疗主要是补养阴血，益气之法不常用；肝主疏泄，喜条达，可调畅气机，肝血虚常可致疏泄不足，形成气机不畅、气机郁结的病理变化，从而在此基础上致血行不畅成瘀，故肝血虚的治疗常辅以行气、解郁、化瘀之法，以顺肝“条达”之生理特性。方药 补肝汤化裁 当归、熟地、首乌、阿胶、白芍、元肉，紫河车等食疗 三七炖鸡 母鸡性温味甘，能温中补脾、补肾益精；三七性温味甘，能止血化瘀、消肿定痛，是一种优良的止血药。现代药理研究表明，三七有缩短血液凝固时间及使血管收缩的作用。本方具有补脾肾、益气血、止血消瘀补血美容抗衰老调理月经等作用肝血虚吃什么药 肝血虚吃什么药? 人们常说‘女人是水’，其实女人是血养的。很多月经不调、产后虚弱的患者都有血虚症状，在治疗妇科病的同时，这类病人应该更注意养血。 专家指出，血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容润丽，身材窈窕，养血是关键的一步。而女性若不善于养血，体内的血不断流失，而身体新产生的血又不够充足，那么就会引起一系列身体问题，女性血虚容易出现面色萎黄、唇甲苍白、发枯、头晕、乏力等症。其实，女性在生活中，蹲下起来之后的头晕眼花就是血虚最普遍的表现。 大多数女人都会有血虚的情况, 那么血虚吃什么药呢？如何做才能让女性摆脱血虚呢?不是万不得已不建议用西药来治疗，药品多少还是对人体有伤害的。而解决血虚最好的方法是，首先选择当下很多女人对抗血虚用的芝元的雪康组合。它内含的阿胶等成分在人体十二指肠上粘膜细胞中被直接吸收，吸收后直接参与人体血红蛋白合成，是公认的吸收率最高的补血益气产品。是女性可以被信赖的好产品。其次，可以在服用芝元的雪康组合之时，在饮食上加强营养进行辅助调理。 肝血虚患者食谱如下： 肝血虚食谱一 当归炖猪蹄 原料：猪蹄两只，当归50克，葱、姜、料酒、花椒、盐等适量。 制法：将猪蹄洗净切成大块，在开水中煮两分钟，去其腥味，捞出。然后再在锅内加水烧开放入猪蹄，加入当归及调料适量，用旺火烧开，改用文火煮至猪蹄熟烂。 肝血虚食谱二 黄芪红糖粥 黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁；将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。 气血虚的人，通常肝不好，3味中药泡茶多喝，补血养肝，健康长寿血虚吃什么药好人们常说‘女人是水’，其实女人是血养的。很多月经不调、产后虚弱的患者都有血虚症状，在治疗妇科病的同时，这类病人应该更注意养血。专家指出，血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容润丽，身材窈窕，养血是关键的一步。而女性若不善于养血，体内的血不断流失，而身体新产生的血又不够充足，那么就会引起一系列身体问题，女性血虚容易出现面色萎黄、唇甲苍白、发枯、头晕、乏力等症。其实，女性在生活中，蹲下起来之后的头晕眼花就是血虚最普遍的表现。大多数女人都会有血虚的情况,那么血虚吃什么药呢？如何做才能让女性摆脱血虚呢?不是万不得已不建议用西药来治疗，药品多少还是对人体有伤害的。而解决血虚最好的方法是，首先选择当下很多女人对抗血虚用的芝元的雪康组合。它内含的阿胶等成分在人体十二指肠上粘膜细胞中被直接吸收，吸收后直接参与人体血红蛋白合成，是公认的吸收率最高的补血益气产品。是女性可以被信赖的好产品。其次，可以在使用芝元的雪康组合之时，在饮食上加强营养进行辅助调理。怎样判断是不是血虚？血虚是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。你是否血虚呢？是否血虚有两个简单的自测方法：翻看眼睑法和按压指甲盖法。翻看眼睑法对着镜子，用手指轻轻拨开自己的下眼皮，可以看到眼睑里面有很多毛细血管。如果眼睑颜色淡白，没有血色，你就要注意调养自己的身体了。而身体状态良好的人，其眼睑颜色是偏于粉红健康的。这个方法也可以跟身边的朋友共享，通过几个人的对比更容易看出自己是否存在血虚。按压指甲盖法手指甲盖也是了解身体是否血虚的一个途径。办法很简单：只需要将指甲盖按紧，然后松开。健康的人，指甲由苍白转为粉红的速度很快；血虚的人，这个过程就会相对缓慢。相对来说，健康人的手指血液充盈，指甲粉红健康。评估一下你的情况，给自己打个分。那出现了血虚的症状，该怎么办呢？可以考虑用芝元的雪康组合，它对骨髓DNA、RNA合成有促进作用。提高血浆中免疫球蛋白含量，促进溶血素生成及腹腔巨噬细胞吞噬功能，具有增强机体免疫力功能的作用。善补女人血，让女人气色红润。血虚患者食谱如下：血虚食谱一当归炖猪蹄原料：猪蹄两只，当归50克，葱、姜、料酒、花椒、盐等适量。制法：将猪蹄洗净切成大块，在开水中煮两分钟，去其腥味，捞出。然后再在锅内加水烧开放入猪蹄，加入当归及调料适量，用旺火烧开，改用文火煮至猪蹄熟烂。血虚食谱二黄芪红糖粥黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁；将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。
