手脚冰凉怎么调理气血两虚怎么办可以吃阿胶多吃海鲜晚上睡前用热水泡脚,别着凉,吃大枣健脾益气。中药有人参归脾丸我也是手脚冰凉,当医生的姐姐给我说平常多泡脚,穿纯棉袜子,多吃热量高的食物,少吃寒性的,经常揉搓手脚心,以改善末端血管的……
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