三七粉适合心脑血管疾病患者、各类血症患者、高血压、贫血、体质虚弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。

三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病；

熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

适用人群：

1、心脑血管疾病患者；

2、高血压、贫血人群 ；

3、各类血症患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；

4、体质虚弱、免疫力低下人群；

5、妇女非经期及产后；

6、烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。

大家都知道三七粉是非常好的药材，下面我来给大家讲讲它的优点和禁忌。

1.三七对血液和造血系统的作用

三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗，以其活血、止血和补血功能有关，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。

（1）三七粉的活血作用

三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

（2）三七粉的止血作用

三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间，并使血小板数量增加而有止血作用。

三七能促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。

（3）补血作用

三七粉的功效与作用除了活血止血外，还有补血的作用，三七总皂苷有明显升高白细胞的作用，PNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。三七总皂苷可显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞百分比，降低白细胞指数。Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，从而改善红细胞功能。

2.三七对血管系统的作用

（1）三七粉对心肌的保护作用

三七总皂苷具有良好的心肌保护作用，秦氏等研究了三七总皂苷对劳累型心绞痛患者左室舒张功能的影响，结果表明，三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态，且能逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生的病理变化。

（2）三七粉抗心律失常作用

PNS对氯仿诱发的小鼠心室纤颤、氯化钡和乌贼头碱诱发的心律失常均有明显对抗作用，三七二醇皂苷也有类似效应。PNS能非竞争性地对抗异丙肾上腺素加速心律作用，且此作用不为阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通过竞争性阻断肾上腺素β-受体或兴奋M-胆碱受体，而是与心肌的直接抑制有关

（3）三七粉对血管的作用

三七粉能够降血脂，防止动脉粥样硬化。动脉壁内皮损伤可能是动脉硬化的始动因素，而高血脂血症可导致血管内皮损伤、脱落或者血小板粘附和聚集。三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成有一定防治作用。

（4 ）三七粉降血压作用

PNS及Rg1型皂苷均有明显的降血压作用，目前普片认为PNS是钙通道阻滞剂，其扩血管的机理可能是阻断去甲肾上腺素所致Ca?内流。

那么三七粉有什么服用禁忌呢？

1.首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少；

2.不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服；

3.10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育；

4.孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。

5.现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。

6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，误食会造成肝中毒。

新闻报道中经常性谈论随着医疗的发展，经济的发展，生活越来越幸福。其实在小编看来医疗和经济的发展完全跟不上疾病谱的更新换代。肿瘤，癌症成了21世纪让当代人“谈癌色变”的话题，据我国近年来调查数据显示（如图），中国癌症发病率已成上升趋势。

其实大多数的肿瘤并不可怕，可怕的是其中的恶性肿瘤即大家所说的癌症！

首先，认识癌症就要认识其发病的诱发因素：

1.超过80%的肿瘤是由外界环境因素引起的；

2.肿瘤是由多种因素长期综合作用的结果，并非单一因素所致。包括物理因素、化学物质、病毒、饮食营养不合理等原因。

那么我们要如何规避风险，科学的进行防癌呢？

所以今天小编给大家带来了预防癌症的福音~

世界癌症研究基金会WCRF提出的癌症预防10条建议

建议1：在正常体重范围内尽可能瘦。

理由：研究表明，有6个部位的癌症，包括最常见的癌症中的2个（结肠癌和绝经后期乳腺癌）肯定与身体肥胖有关。尽可能的瘦可不是暴瘦哦，小编在前一篇文章中有提到BMI的算法，大家可以进行参考。

建议2：将从事积极的身体活动作为日常生活的一部分。每天至少进行30分钟的中度身体活动（相当于快步走），避免诸如看电视等久坐习惯。

理由：久坐是引起某些癌症以及肥胖的重要原因，因此无论是什么样的身体活动，均能预防某些癌症以及体重增加。 所以吃动要平衡，你是否做到每天一万步呢？

建议3：限制摄入高能量密度的食物，避免含糖饮料，限制果汁摄入，尽量少吃快餐。

理由：这个建议主要是为了预防和控制体重增加。 还是和建议1相契合！

建议4：以植物来源的食物为主。每日至少吃400克不同种类的非淀粉蔬菜和水果；每餐都吃加工较少的谷类和/或豆类。

理由：用综合方法获得的证据表明，大多数具有癌症预防作用的膳食，主要是由植物来源的食物组成的。

建议5：限制红肉摄入（每周应少于500克），避免加工的肉制品。

理由：红肉和加工肉制品是某些癌症的充分或可能性很大的原因，而且含大量动物脂肪的膳食能量通常也相对较高。

建议6：限制含酒精饮料。如果喝酒应限量。儿童和孕妇不能饮用含酒精饮料 。

理由：如果单纯依据癌症方面的证据，即便是少量饮酒也应该避免，考虑到适量饮酒可能对冠心病有预防作用，因此建议限制饮酒。

建议7：限制盐的摄入量，避免发霉的谷类和豆类。每人每天盐的摄入量不超过6克，不吃或尽量少吃盐腌或过咸的食物。

理由：有力证据表明，盐和腌制食物很可能是胃癌的原因，发霉谷类和豆类中所含的黄曲霉素是肝癌发生的充分原因。

建议8：强调通过膳食本身满足营养需要，不推荐使用膳食补充剂预防癌症。

理由：证据表明高剂量营养素补充剂对人体可能有保护作用，但也可能诱发癌症。所以膳食营养均衡很重要，我国在2016年推出了中国居民膳食指南2016，以及新的膳食宝塔。

特殊建议1：母亲进行哺乳，孩子用母乳喂养。完全母乳喂养应到婴儿6个月大，而后在添加辅食的同时继续母乳喂养。

特殊建议2：癌症患者应遵循癌症预防的建议。

重要建议：永远记住，不要吸烟或嚼烟草。

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作者丨一节生姜

宾夕法尼亚大学医学院 副教授

偏方，是个充满奇幻色彩的词汇，不只中国有，国外也有，叫做替代医学（alternative medicine)。

替代医学，只是作为现代医学的补充，在病症遇到医学极限，实在没有救治办法的时候，用来“安慰”患者。

这替代医学最大的意义，就是给患者一个心理上的暗示：还有办法，不要放弃。

要是有人拿偏方来替代现代医学，用于癌症治疗，那就是歪门邪道，谋财害命了。

偏方：杀人的“救命药”

2018年6月12日，南京艺术学院教授——管建华因结肠癌去世，享年65岁。

据姐姐管晓华和妹妹管少华微信文章介绍，2018年1月，管教授查出结肠癌晚期，且已发生转移，医生表示已无法通过手术治愈。

家人们决定寻求“偏方”治疗，先后于两位没有任何执业执照的“神医”处进行治疗，但管教授的病情并未好转，4月22日，中医院下达病危通知。

2017年4月17日，成都市，秦大爷的家中，秦大爷展示保健品销售赠送的偏方秘籍/视觉中国

在朋友和学生多方劝说下，妻子杨静终于暂时放下对现代医学的抵触情绪，同意让管教授到肿瘤医院接受化疗。

经过半个月的治疗，管教授的状况越来越好，能自己下床如厕，甚至能在走廊散步。

但是，一个疗程的化疗结束后，管教授再一次离开医院，开始接受高神医的偏方和贴身饥饿治疗，结果情况急转直下。

20天后管教授到医院复查，发现营养严重不良，肿瘤扩散，部分器官已经衰竭，不到一星期后，管教授就去世了。

有人被杀死了，杀人的是刀；有人被杀死了，杀人的是名不见经传的偏方。

癌症并非不可治愈

癌症并非都是绝症，有些癌症能够治愈。

癌症类型多样，不同组织器官癌症的恶性程度，对治疗的敏感性各不相同。

其次，即便是同一种器官的癌症，也分早期、中期、晚期。

早期的癌症比较容易治疗，很多可以通过根治性手术治愈。

而晚期的癌症患者身体比较虚弱，治疗的手段比较有限，生存率当然不比早期癌症，但也绝不会简简单单认为只剩几个月时间了。

据美国的数据统计，即便是晚期结肠癌患者，也有11%的患者能够生存5年以上。

当然，前提必须是接受正规治疗。

偏方扼杀了治愈的希望

正规的药物，药监部门每年都在统计因为服用药物而导致的严重事故。

偏方是非正规的药物，也就不在有关部门正式的监管范围内，不会对毒副作用进行正式的统计。

“偏方”这两个词本身就充满了诱惑，不过它们并不救命，而是要豪夺癌症患者最后价值之后加速他们的死亡。

有个名字看着人畜无害的东西：甜瓜蒂，存在于一些“保肝、抗癌”的偏方里，但是这玩意儿却是有毒的，即便是低剂量的甜瓜蒂粉都可能造成死亡。

有一篇甜瓜蒂偏方单方致死的文献，总共报道了三个病例。

有患者只吃了20克甜瓜蒂粉，两小时后出现恶心、腹痛、呕吐，随后吐血，当天这位患者死亡。

2016年6月22日，北京，患有直肠癌的黄女士在她居住的“癌症旅馆”的房间内看CT扫描片/视觉中国

有位膀胱癌患者经过手术后预后良好，顺利出院。

但是出院后找到一个偏方，自服珍珠粉，结果一个月后发现排尿困难，检查发现膀胱内肿瘤复发，向前列腺转移，医治无效，一周后死亡。

实际上有些癌症可以治愈。即便是恶性肿瘤，医生说生存期只有几个月，也并不意味着所有患者都只剩下几个月的生命。

这只是医生预估的概率，只要治疗得当，部分患者生存时间能够延长。

如果不进行正规的治疗，患者的生存期反倒会更短。

为什么他们那么嚣张？

对于癌症我们很多人会认为：晚期癌症只能活几个月了，只有死马当活马医。

癌症确诊的过程很复杂，必须要有病理鉴定才能确诊，如果只是凭着一般的检查，只能认为是疑似癌症或者疑似转移。

这就可能会出状况，检查报告认为是疑似癌症或者疑似癌症晚期，结果是一场惊吓。

而且出现这种状况的概率还是很大的，刚好某些“神医”、“神药”就拿来大肆炒作。

2011年8月14日，云南省曲靖市陆良县，患肺癌晚期的王建有依照偏方每天要生吃50多只臭虫来缓解病痛/视觉中国

我们很容易听到这样的传说：某某癌症晚期了，医生说只能活三个月，然后靠某某偏方，结果现在好多年了，还活得好好的。

因为故事本身就具有“奇幻”色彩，因而广为流传，塑造了这个“神医”、“神药”的形象。

而真相就是，如果一个人根本没有癌症，被误判了癌症，而这个人找了一个童子尿偏方，就会以为喝童子尿能治疗癌症。

这里童子尿只是一个例子，可以换成各种千奇百怪的东西，但是这样的偏方你觉得有用吗？

2017年11月8日，湖北黄冈。为了给丈夫治病，张秀连听说子午虫对癌症有较好的疗效，她一有空就上山找子午虫，找了几天才找了3条/视觉中国

对于那些被死亡逼近的癌症患者来说，一切看上去有效的救治看上去比什么都重要，他们愿意尝试任何可能性。

那些“神医”的偏方，告诉他们几个疗程之后就能治愈，就能“救”他们的命，哪怕可能被骗钱又怎样？万一有效呢？

也就是这个“万一”，有的患者放弃了正规治疗，错过了最佳时机；有的患者不明不白的丢了性命；有的患者加重了病情……

而那群吃着人血馒头的“神医”，依然带着他们沾满患者鲜血和钞票的偏方在那里等着下一批患者的到来。

地狱空荡荡，恶魔在人间。

参考文献：

1. 温淑荣 and 刘健胜, 误用甜瓜蒂致死 3 例报告. 吉林中医药, 1988. 1: p. 21.

2. 灶顺福, 服珍珠粉不当加速膀胱癌恶化一例. 1990.

3. 张文霞 and 钟希文, 142 例斑蝥中毒反应文献分析. 时珍国医国药, 2011. 22(12): p. 3042-3043.

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这是一道娱乐圈问答题，请根据描述猜出题中的人物：

20 世纪 80 年代的香港，有一位女歌手初踏红馆就打破个人演唱会的纪录， 随后踏足影视圈，凭借电影《胭脂扣》一举夺得金马奖影后。

她嗓音独特、曲风多样、造型百变，每次出现总给人眼前一亮的感觉，人称“百变天后”。

看到这里，你可能已经猜到了，这个人就是梅艳芳。一首《女人花》唱遍大江南北，成为一代人的集体记忆。

2003 年 12 月30 日，年仅 40 岁的梅艳芳因罹患宫颈癌而逝世， 终身未嫁。

在此之前的 45 天，梅艳芳举办了人生最后一场演唱会， 众星云集，璀璨非凡。

因为化疗药物在杀死快速生长的癌细胞的同时，也会杀死同属于快速生长细胞的发囊细胞，因此梅艳芳是带着假发登场的。

在演唱会临近结束时，她已经明显体力不支，她强撑着身体，穿上纯白的婚纱，在生命的太阳即将沉入海底之前，把自己嫁给了音乐，嫁给了舞台。

这样一位一线影视巨星，以如此悲壮的方式退场，引发了世人对宫颈癌的广泛关注。

01

疾病说，我对众生平等

其实除了梅艳芳，还有许多女性没能逃脱宫颈癌的“魔掌”。为 什么有这么多人死于这种疾病？答案是：这种疾病的总体发病率很高。

来看一组权威数据：

“2015 年，全球宫颈癌新发病例 56.1 万例，死亡病例 28.5 万例。 其中，我国宫颈癌新发病例 9.89 万例，死亡病例 3.05 万例。全球平 均每分钟至少有一名女性患宫颈癌，每两分钟至少有一名宫颈癌患者死亡。”

疾病没有偏见，它无差别地对所有人发起攻击，完全不在乎一个人是贫穷还是富有，是在小巷里平凡，还是在舞台上耀眼。

但疾 病也有特别的偏爱，它偏爱那些先天免疫力弱、忽视自己健康、对 疾病缺乏认识的人。

研究发现，和其他统称为“癌症”的疾病一样，宫颈癌同样是病理性细胞分裂失控。

具体来说，它是子宫颈常见的恶性肿瘤之一，在女性身上很常见。

《2015年中国癌症统计报告》显示：在女性特有的肿瘤中，乳腺癌的发病率位居第一，宫颈癌位居第二，且患者发病年龄日益年轻化。

02

人类目前唯一可以预防的癌症

20世纪70年代末，哈拉尔德·楚尔·豪森（Harald zur Hausen）在宫颈癌患者的病变组织中成功提取出人类乳头瘤病毒（HPV），证实了HPV是宫颈癌致病病毒，并因此获得2008年诺贝尔生理学或医学奖。

宫颈癌也因此成为目前世界上唯一一个病因明确、可早发现、早预防、早治疗的癌症。

HPV的英文全称为Human Papillomavirus，是一种小型环状DNA病毒，在通过性接触传播的疾病中，是最为常见的病原体之一。

到目前为止，已被科学家发现的 HPV 型别有 200 多种。

根据致癌性，可将其分为高危型 HPV 和低危型 HPV。

高危型 HPV 的持续 感染会引发宫颈癌，目前世界卫生组织确认的与宫颈癌相关的高危型 HPV 至少有 13 种。低危型 HPV 的感染会导致生殖器疣等多种生 殖系统疾病。

03

HPV 感染≠宫颈癌

有些女性朋友发现自己感染了 HPV，心里会一直惴惴不安，担心自己得了宫颈癌。但 HPV 感染≠宫颈癌！为什么这么说呢？

实际上，HPV 感染并不罕见，80% 的女性一生中都可能感染 HPV，但感染 HPV 并不意味着一定会发生宫颈癌。

大多数人 HPV 感染都是一过性的，一般存在时间为6个月到2年。大多数时候，HPV可以被人体自身的免疫系统所“降服”。

数据表明，90%以上的HPV在最初感染的2年内会被自身免疫系统清除。

一般从HPV感染到发展为宫颈癌，至少需要8~12年的时间，因此不必对HPV感染感到恐慌。

只有少部分人反复或者持续感染高危型HPV，且期间未采取任何筛查和治疗措施，才会发展成宫颈癌。

但好在不是每个故事都以悲剧结尾。

知名自媒体人咪蒙曾经在一篇文章中详细叙述她在几年前体检时发现宫颈癌前病变，她及时接受了手术以及与手术配套的综合治疗，使病情得到有效控制。

04

HPV不是女性“专属”病毒

很多人会问，HPV究竟是怎么感染上的呢？是否只有女性会感染，男性不会感染呢？

其实，HPV的感染途径有很多种，主要通过性接触传播，也可通过皮肤密切接触和母婴垂直传播。

人们刚感染HPV时并无症状和体征，症状或体征大多在感染数年后才出现，所以要确定初次感染的时间极为困难。

尽管HPV与宫颈癌关系密切，但并不代表HPV是女性“专属”病毒，男性同样可能感染HPV。

与女性类似，男性也会因为亲密的皮肤黏膜接触，主要是通过性行为感染HPV。

好莱坞著名影星迈克尔·道格拉斯就曾在媒体公开表示自己因为口交而感染HPV，患上喉癌。

05

远离宫颈癌，其实没有那么难

因为宫颈癌病因明确、可防可控，所以，远离宫颈癌其实没有那么难。

自 HPV 疫苗上市和推广以来，不少女性选择接种 HPV疫苗 来预防宫颈癌。

目前上市的HPV 疫苗有三种：

第一种是 2006 年上 市的四价 HPV 疫苗，可以预防高危型 HPV16 和 HPV18，低危型 HPV6 和 HPV11 引起的感染，以及由这四种 HPV 导致的癌前病变、 癌和生殖器疣；

第二种是 2007年上市的二价 HPV 疫苗，可以预防 高危型 HPV16 和 HPV18 的感染，以及由这两种 HPV 导致的癌前病 变和癌；

第三种是 2014 年上市的九价 HPV 疫苗，可以预防高危型 HPV16、HPV18、HPV31、HPV33、HPV45、HPV52、HPV58， 低 危型 HPV6 和 HPV11 引起的感染，以及由这九种 HPV 导致的癌前 病变、癌和生殖器疣。

目前预防 HPV 型别最多的九价疫苗，可以预 防 90% 的宫颈癌。研究发现，及时做宫颈癌筛查可对宫颈癌和癌前突变起到早发现、早治疗的作用，是降低宫颈癌发病率和死亡率的重要措施。

近年来的学术会议均建议，远离宫颈癌的最佳方法是HPV 疫苗 注射和宫颈癌定期筛查并行。

实际上，高达几千元的疫苗价格仍面 临普及压力，人们只能期待低成本全价疫苗尽快普及。

所以，对于经济欠发达地区的女性来说，普及宫颈癌筛查是费效比更高的方法。

若经济条件允许，也可以同时注射疫苗。对于经济发达地区的女性来说，在初次性生活之前注射疫苗，并联合开展宫颈癌定期筛查，是行之有效的解决方案。

06

宫颈癌筛查方法演化

随着宫颈癌在病因研究方面取得的重大进展，宫颈癌筛查技术也在逐渐进步，从一开始的肉眼观察法到细胞学检查，再到今天的HPV分型基因检测。

早在1930年，肉眼观察法就被用于宫颈癌筛查。1941年，巴氏细胞学涂片技术问世，在随后的50年间，该技术为全球的宫颈癌发病率和死亡率的下降做出了重要贡献。

但肉眼观察法和细胞学的检查结果受医师的诊断水平等人为因素影响较大，容易出现漏诊的情况。

相比于肉眼观察法和细胞学检查，HPV分型基因检测技术具有结果客观、受人为因素影响小、灵敏度高等特点，是宫颈癌筛查技术的重大进步。

进入21世纪，随着高危型HPV与宫颈癌发病率的关系被明确，以及基因检测技术的快速发展，HPV分型基因检测正逐步成为宫颈癌初筛的首选方法之一。

07

在家做的宫颈癌筛查—自取样HPV分型基因检测

2009年，国家女性“两癌”筛查项目启动，给广大女性带来了免费宫颈癌筛查的福音。

但受到各种主客观条件的制约，并非所有女性都能够去医院进行定期筛查。时间成本、地点约束、心理恐惧等因素成了宫颈癌筛查全覆盖的主要障碍。

为了解决这些难题，自取样HPV分型基因检测应运而生。

自取样 HPV 分型基因检测，可以让女性在家通过阅读简明的操 作步骤说明自助完成样本采集。

所取样本主要来自女性宫颈脱落细胞。如果女性感染了 HPV，其宫颈脱落细胞中就会携带 HPV，通过 基因检测的方法即可找到 HPV 病毒的 DNA。

自取样的整个过程不依赖医务工作者，操作简单，可以由女性在家独立完成。经过数万例临床样本检测数据验证，自取样与医生取样拥有同等效果。

截至目前，自取样技术已诞生20余年，经历了临床实践的充分检验。2017年，该技术被美国克利夫兰医学中心评为“全球十大医学创新技术”之一。

综上所述，宫颈癌筛查技术能够做到早发现、早诊断、早治疗，为广大女性在宫颈癌防控方面提供了更多选择。

宫颈癌致病原因明确，可以进行定期筛查及注射HPV疫苗。宫颈癌有希望成为被人类消灭的第一种癌症。

08

HPV疫苗要不要打？

为什么一针疫苗可以让宝宝终身耳聋？

为什么年轻人越来越容易得癌症？

为什么牛奶对另一些人会产生危害？

转基因食物到底能不能吃？

……

这些一般人不知道，却有可能致命的基因知识，现在，华大基因CEO尹烨将亲自为你讲述。

想要挣脱时代浪潮的裹挟，在重重迷雾中看清生命的本质，我们需要对生命充满好奇，尊重科学、理解科学，最终理解我们自己。

*本文整理摘编自尹烨所著《生命密码：你的第一本基因科普书》 。本文由战略合作伙伴中信出版集团授权发布，转载请务必注明文章出处。

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