三七粉中最重要的药用价值是"三七总苷"有活血作用，可以扩张心脏血管，增加冠脉流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，增加营养性心肌血流量。同时，三七也能够降低动脉压，略减心率，使心脏工作量减低，从而明显减少心肌的耗氧量，可用于治疗高血压、心肌缺血、心绞痛及休克三七花主要作用是降血压，有相关的临床资料证明和媒体报道，疗效得到广大用户的认可。 以高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、脂肪肝的患者在服用三七粉时。其它治疗药物可以继续服用。根据病情治疗药物可以考虑逐渐减量。

辅助治疗。三七加上西洋参，磨成粉末，每天用开水送服一小调羹，效果不错的。对老年人腰腿疼痛什么的也有一定的帮助的。

这个真不清楚，

尽量多吃这些菜，芹菜、紫菜、木耳、花生、洋葱、苦瓜、大蒜、海参、蜂蜜、海带、海苔、虾皮、

注意少吃肥肉、腌制食物，少盐，清淡饮食

不能着急上火，心态也很重要，烟酒这些都高血压都没啥好处，能不吃就不吃。

好了，我说了一堆了，哪些对你有用，你就留哪些，要是还不够明白，你就再接着问。

可以的！效果很好

三七粉是用三七主根打成的粉,富含三七皂苷,三七多糖,三七素,黄酮有效成分,具有止血,活血化瘀,消肿定痛,滋补强壮,抗疲劳,耐缺氧,抗衰老,降血脂,降血糖,提高机体免疫功能等作用.可用于治疗外伤出血,瘀血,胃出血,尿血等各种内,外出血症;扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血压,高血脂,胆固醇增高,冠心病,心绞痛,脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝,肝纤维化等肝病以及失血,产后,久病等原因导致的体虚证.根据你的情况,可以服用,但建议你最好在正规医院检查后在专科医生指导下服用以保证功效.

吃三七粉的禁忌：孕期妇女禁止使用、感冒期间。女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。又称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味中药材。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七适用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，熟三七适用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。三七粉含多种皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黄酮。

使用三七粉时需要注意：孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

花与粉对比

三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。现代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高达13%以上，以Rb族皂苷为主，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。它具备三七的大部份功效，但是与三七不能等同，两者是有区别的。

三七花 ：性凉，味甘、微苦。主要用于清热、解毒、凉血、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。

三七粉：性温，味苦回甜。补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。

患高血压的人越来越多，很多朋友都愿意给自己或家人花点钱，买点儿好用的东西，来防治高血压，甚至买个心安也好。

最常消费的，就是各种号称「对高血压好」的保健品了。

但事实是，所有心血管领域的保健品，几乎都起不到想象中的保健功效，有些甚至还可能加速心血管疾病的进展。

常见保健品大多没有效果

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很多号称可以「降压、抗栓」的保健品，大多是花钱买个心理安慰。就举几个最常见的例子看看吧！

三七粉：在传统的医学观念中，是属于用来止血的中药，并没有抗栓、降压的作用。

螺旋藻：具有轻微降胆固醇作用，临床研究发现与安慰剂效果相似。

辅酶 Q10：被称为良好抗氧化剂，但在学术界，它预防动脉硬化方面的作用尚需证实。如果要服用，请一定先咨询医生。

深海鱼油：目前市面流通很多品种，但仅是调脂药物的辅助，切勿本末倒置，千万不要因为吃鱼油放弃调脂药物。

简单总结一下就是：

现在大多数的保健品都处于「不知道有没有用」的状态，但是健康饮食、运动这些措施，都是确定能帮助降压又不需要花太多钱的。

买保健品，不如买这些

1. 电子血压计

电子血压计使用方便、简单，人人都能学会。不只是高血压病人，有条件的话，绝经后的女性、55 岁以上的男性，都推荐准备一个。

购买时最好选择上臂式电子血压计，就是那种缠在胳膊上测量的，注意查看血压计是否通过 ESH、AAMI 或 BHS 认证，并询问清楚厂家是否提供校准服务。

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2. 限盐勺

别觉得限盐勺不起眼，但对高血压病人的饮食控制，功不可没。总强调每天吃 6 克盐，限盐勺能更准确地控制每天的盐量。

勺柄上会标注一平勺是有多少盐，一般有 1 克、2 克、3 克或者 6 克不同的规格，可以根据家中吃饭的人数多少来选择。

这样更方便计算每天吃了多少盐，控制起来也就更容易了。

我们以三口之家为例，说说限盐勺的怎么用。

三口之家可以选择 2 克的限盐勺，每人每天吃盐不超过 6 克，全家人一天总用盐不超过 18 克，再除去小咸菜、酱油等其他调味品中的盐，这样，全家人一顿饭用盐两平勺多一点，就差不多了。

3. 定期体检

长期高血压有可能对我们的身体造成损害，定期了解一下自身的健康状况很关键。

高血压病人来说，血糖、血脂这些指标控制好了，能大大降低心梗、脑梗的危险，但是，这些指标很难通过自身感觉发现异常。

所以，每年进行一次体检，看看这些指标有没有问题，是很有必要的。

检查结果没问题就继续保持，有问题及时控制，可以说是花点小钱防大病，非常划算。

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当然，想控制好高血压，最不该省的一笔钱，就是购买降压药。

遵医嘱，按时按量服用合适的降压药，永远是最有效的控制血压的方法。

花钱，为健康添保障。这种做法完全正确，只是这钱应该花在刀刃上，谁的钱都不是大风刮来的，把钱投在一些没用的产品上，实在不划算。浪费钱，更没有获得想要的效果。

我们给你提个醒，你也可以把文章分享给关心的家人朋友，给大家提个醒。

祝各位血压稳定、身体健康。

责任编辑：Leo

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