手关节僵硬怎么办你好,手关节早上起来后僵硬这是类风湿关节炎的常见表现,建议做相关的检查2,早上手指僵硬吃三七粉可以吗
你好,手关节早上起来后僵硬这是类风湿关节炎的常见表现,建议做相关的检查
可以试试
癌症晚期再喝啥也没多大作用。不过喝点儿也没有坏处。
手发麻亦可是气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢.手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉.平时注意保养,阳虚应该少吃寒凉食物,盘龙云海三七粉是可以的缓解手脚麻木的,坚持吃效果更好
手脚麻木应该说血流不通吧!这个是补血,活血等。你可以吃上一段时间,看看效果。
这个不需要吃的,热敷就可以了
指导意见: 这可能是风湿的原因,可查查。风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项:风湿因子,类风湿因子,血沉,c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。
痛风是以血清尿酸增高为特征的慢性代谢性疾病,尿酸高是由于个体因素肾脏分泌排泄尿酸减少或平时经常过多点摄入含嘌呤高的食物及体内嘌呤物质代谢障碍导致尿酸合成过多引起的。根据痛风的发病原因,可以服用三七粉,不会加重病情。
三七粉可以加蜂蜜服用,如果是血液循环不畅引起的发麻,效果很好
建议去医院外科或骨科具体看一下。
亲:你好!你的问题太抽象了,将会影响我的判断。如果是晨僵,应引起重视!有可能是类风湿性关节炎,应立即去医院看医生!如果是因年龄引起手指僵硬感,应多加強手部运动,如毎天三次用热水泡手,毎次不少于10分钟;双手玩核桃,2个或3个,适当加力并让核桃在手中不停的转动,既用核桃按摩手部穴位通经络又活动了手指。另外,平时多动手多做家务活也有好处。谢谢
你可能患了类风湿关节炎了
用艾草注水洗洗,就好了。
冻疮又肿又痒,严重的还溃烂,你的情况还算好,可以吃些昌弘三七粉,对冻疮很不错的。
痹证,气滞血瘀;建议:适当增加运动,特别是手掌、手指关节运动,经常要依次捻手指;注意休息;每天用温水浸泡手15-20分钟。
你属于缺钙,补钙即可
把醋加热煮沸之后,然后晾一会,到手能接受的温度,把手放在醋里泡十分钟到一刻钟即可。坚持个一个月左右的时间,会有好转。
估计是你电脑字打多了!!!没事啦。。。多活动活动手指!!我也是啦。。。还有一天少用电脑打字。。。晚上用热水泡泡手。。。
用热水泡泡手
我同意楼上的答案,像那么这么打的孩子整天卖在电脑上,手指能不累吗,如果是用五笔打字法还能灵活运用各个手指关节,如果是一指禅就不行啦。另外增加运动时间,喝点牛奶之类的东西,可能会好一点
缺钙。注意手指活动。
可能性很多,得仔细检查才能有结果 ,看是长期如此还是偶发的,一般情况现在都是缺乏锻炼宅一族会有这症状,具体如果比较严重最好到医院具体检查。
是否缺钙只要到医院一查便可以知道,先到医院检查一下身体吧,然后才能找治疗方法吧,没有风心用中药治疗效果还是蛮好的
用 狮马龙活络油 我奶奶以前手手也僵硬动不了 还痛 但用了后一段时间就好了 很有效哦 希望你妈妈早点好.......
【顶】蝎【顶】原【顶】肽【顶】 【顶】克【顶】扣【顶】1【顶】 【顶】风【顶】扣【顶】3【顶】 【顶】湿【顶】1 【顶】1【顶】 【顶】战【顶】6 【顶】4【顶】 【顶】肿【顶】8 【顶】6【顶】 【顶】瘤【顶】5 【顶】9【顶】 【顶】除【顶】3 【顶】4【顶】 【顶】顽【顶】1 【顶】8【顶】 【顶】症【顶】2 【顶】5【顶】 【顶】粉【顶】8 【顶】5【顶】 【顶】刺【顶】1 【顶】7【顶】 012
风湿病不好治, 平时注意保暖,保证睡眠质量 你可以试试 ╱----三 德 堂╱----筋骨痛贴,对治疗风湿类风湿效果挺好的,你可以上网了解一下╱----
肯定有用,但是估计单纯一味三七难以解决问题,手脚冰凉估计应该是阳虚体质,具体还有从多方面详细辨证。三七主要是活血化瘀止血通经活络的功效,针对你的手脚冰凉估计效果不大,手脚冰凉建议可以每天用艾叶煮水泡脚,再就是看一下中医具体辨证一下吃点中药调理一下。现在中药普遍炒作的太过火,单纯把一味中药炒作成神药其实是不利于中医药长远发展的。希望我的回答能帮到你
你好! 引起手臂麻木的原因很多比如颈椎病、臂丛神经损伤、末梢神经炎等, 意见建议:去医院做颈部x片或ct明确诊断,适当使用如天麻杜仲胶囊、颈复康、维生素b1、b12等调节神经;可以配合按摩、热敷、针灸等理疗;平时注意不要长时间固定一种姿势,多运动。 仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
手指发麻吃三七粉功效: 三七粉不仅活血化瘀、祛风除湿,还能补益气血、温补阳气,所以服用三七粉可有效缓解由颈椎病造成的疼痛。 三七总皂苷具有活血作用,可扩张血管,增加冠动脉和脑血管血流量,抗血小板聚集,降低血液粘稠度,抑制动脉粥样硬化,溶解巳形成的血栓并抑制血栓的形成,改善血液循环,改善心肌和脑缺血状况;同时,三七还能降低动脉压,略减心率,增强心肌收缩力,减轻心脏负担,从而明显减少心肌耗氧量,起到抗心律失常的作用。中医以三七作为活血化瘀药物预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌缺血及心率失常、脑血栓、脑出血等血液系统疾病取得显著疗效。
手指麻木是颈椎病的典型标志。三七粉不是是病就吃的,颈椎病去治疗颈椎就行了,别乱吃药,是药三分毒。
手是我们的第二张脸。除了保护好双手外,日常生活中也要多动双手。在瑜伽练习中,我们都知道有手印。5个手指分别代表画风空地水5个元素,双手摆出各种姿势。手印也记录在传统瑜伽中,现在也经常用于瑜伽呼吸和冥想练习。但是在日常生活中,很多人没有接触过拍手印的收拾方法。通过以下5个简单有趣的练习,可以灵活地手指,如果有手腕痛的朋友,可以通过这个练习有效地缓解。
这种练习基本上不分场合,随时随地都可以练习。我会详细分享练习方法。双手自然放松,四指并拢,拇指分开。然后手指向内弯曲,拇指在外面,双手一拳紧紧握住。也可以沿着呼吸的节奏吸气,打开手掌呼气,紧紧握住双手。重复100次,一口气完成,太累了,可以分成两组完成。紧紧握住指尖这个动作和第一个动作差不多。但是不同的是,不用拳头握住双手,而是让指尖互相接触。开始时手掌可以合在一起或分开手指,
双手手指各紧紧抓住,重点重复50次。爪子手和前面的练习一样,轻轻分开双手手指,松开手指。然后,可以慢慢弯曲每个手指关节,使手指形成爪子,用一点力慢慢展开手指,松开双手,重复50次练习。用拇指触摸其他手指这是我平时练习最多的动作。如果有手腕痛或手指经常抽筋的朋友,可以多练习。分别用拇指触摸其他四个手指,到达小指后,可以穿过无名指再次重复,节奏可以快,慢,可以重复3-5分钟左右。
这是两种不同的练习,但有点相似,大家可以一起练习。张开双手,弯下小指和无名指,然后弯下中指和食指,最后弯下拇指,一拳握住双手。第二种是双手先握紧拳头,竖起小指,无名指和中指,最后竖起食指和拇指。这样反复练习3-5分钟。这一组是这五种练习方法中比较复杂的一组,第一次开始练习时可以放慢速度,慢慢练习。好了,今天的分享到此为止。希望这五种练习能有助于缓解手指僵硬和手腕疼痛。多练习可以移动大脑,提高末梢神经的灵敏度。
关节晨僵是类风湿性关节炎的早期症状你的情况应该考虑为类风湿疾病引起的症状建议应该注意局部保暖化验血沉以及类风湿因子明确诊断后进行治疗
您好,你好,要注意是不是腱鞘炎.解决方法就是手指不要连续做屈伸动作,注意休息,其次还可以做做按摩、热敷或理疗。再买一些专门治疗腱鞘炎的药膏。腱鞘炎康复最重要的是需要多运动,多休息,如果通过药物还不能消炎的话,那么可以考虑手术治疗。
关节僵硬,用活血散瘀消肿止痛舒筋活络的骨伤药外敷治疗,解决关节囊萎缩、肌肉萎缩,造成的关节僵硬伸屈困难的问题。
痹证,气滞血瘀;建议:适当增加运动,特别是手掌、手指关节运动,经常要依次捻手指;注意休息;每天用温水浸泡手15-20分钟。
手指关节僵硬是身体内部气血循环过慢导致,导致手指或者脚趾获得气血滋养过少,便会出现僵硬的情况。 它或是气血不足,或是体内寒湿重,经络血管淤堵,导致体内气血循环过慢,而手指和脚趾都是身体末梢部位,气血最难循环,因而僵硬。 恢复它,需要强健体质,加快周身的气血循环,畅通淤堵之处,排出体内的寒气,使得周身气血通达,那么充足的气血便会滋养手脚,变的温暖而有力起来。 怎么做呢?可以搜看此文《身体僵硬劳损6大原因,传统习武之人何以轻松柔韧通达?》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。
?在冬季的时候,我们的手指可能会应为长时间暴露在寒冷的空气里出现僵硬的情况,这种情况很容易就会缓解,但是有一些人无论是什么时候手指都会出现僵硬的情况,这给他们的生活带来里很大的影响,呢?听一下专家的介绍吧。 ?以下就是我们专家的解释: (1) 关节疼痛与压痛 绝大多数患者是以关节肿胀开始发病的。肿胀是由于关节腔内渗出液增多及关节周围软组织炎症改变而致,表现为关节周围均匀性肿大,手指近端指关节的梭形肿胀是类风湿患者的典型症状之一。关节疼痛的轻重通常与其肿胀的程度相平行,关节肿胀愈明显,疼痛愈重,甚至剧烈疼痛。 (2) 关节肿胀 凡受累的关节均可出现肿胀,关节肿胀提示炎症较重。典型的表现为关节周围均匀性肿大,例如近端指间关节的梭形肿胀。关节肿胀在四肢小关节最易检查出来,而肩髋等大关节肿胀却不易发现。 (3) 晨僵 95%以上的患者有关节晨僵。晨僵是指病变关节在夜间静止不动后,晨起时出现较长时间的受累关节僵硬和活动受限。晨僵常是关节受累的第一个症状,大多出现在关节疼痛之前,病情严重时全身关节均可出现僵硬感。起床后经活动或温暖后晨僵症状可减轻或消失。晨僵常伴有肢端或指(趾)发冷和麻木感。 (4) 关节摩擦音 类风湿性关节炎症期,运动关节时检查者的手常可感到细小的捻发音或有握雪感,以肘、膝关节为典型,此表明关节存在炎症。有的关节炎症消退后,活动关节可以听到或触到嘎嗒声响,这在指和膝关节、髋关节最明显,可能是类风湿伴有骨质增生所致。 ?通过上面的介绍,希望能给您带来帮助,医生专家也建议您能及早去医院进行检查并治疗,祝您早日康复。(编辑名称: 钱晓雨 )右手手指疼痛是怎么回事呢早晨起床手肿是怎么回事
一.三七的作用
1、内服功效生吃功效(牛奶或少量温水冲泡服用,口服,每次3-5克。可长期服用):体内瘀血、产后血晕、吐血、衄血等血症、冠心病、高血脂、高血压、高血脂、心脑血管疾病等;促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞;双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力;增强机体免疫功能,抗肿瘤;保肝、抗炎;延缓衰老;双向调节胆固醇、抑制动脉硬化。熟吃功效(可用鸡肉炖或肉汤。10左右一次,每次4-10克):补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。三七药酒(内服三七根泡酒或用酒送服三七粉):专治跌打损伤、内伤、扭伤瘀血2、外用功效:三七药酒(酒泡三七主根或三七粉):专治跌打损伤、扭伤瘀血,涂抹在外伤处;如果伤口出血,用三七粉撒在伤口上可止血!美容DIY面膜:祛斑美白延缓衰老!三七粉DIY面膜方法:材料:三七粉、蜂蜜(珍珠粉)/蛋清/牛奶(任选其一)做法:1、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10~20分钟2、适量三七粉和珍珠粉(以三七粉为主珍珠粉少量)用水或蛋清,或牛奶,调和成糊状,均匀涂于面部,20分钟洗掉即可。三七面膜3-5天一次就好!做面膜的同时坚持长期服用三七粉,服用三七粉方法:2-3g三七粉,早晚两次。少量温水冲泡饮用即可。(注意正常经期前3-5天停止服用,,经期后3天可正常服用)适用人群:1、办公室白领,工作压力大,使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。2、在校学生,很多学生晚上精力充足,晚上睡不着,吃安眠药是不可取的。3、经常做着不动的人,有的人在办公室对电脑一天都不动,这样会引会高血脂和心血管疾病。4、平常天天使用纯净水,这是不合理的,使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。5、60岁以上的老年人,具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效服用三七粉的注意事项:1、不可过量:一般正常体质的人,三七粉的一日总量在8-10克之间。2、早上服用:早上起来取三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。4、晚上服用:三七粉建议最好在饭前服用,有助于睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。5、孕妇怀孕期间不要服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血 具有极好的效果;这是最基本的常识,孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。6、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉7、三七粉平时连续生服用15天左右可以转熟用,就是用来煮鸡熬汤等吃一星期,然后再转生服。这样才更好的达到治疗、补身、养生三大效果合一!8、平时月经正常,这种情况下建议女性朋友在经期不要服用三七粉,有可能导致月经量过多,出血过多的情况;平时月经量少,有血块,或者黑色,这种情况,经期使用三七粉有利于活血化瘀,调理月经的作用,这是一种比较推荐的经期使用三七粉的情况
二、如何选购三七粉?
1、辨别产地。
99%的三七源自云南文山;文山三七已于2002年就通过国家关于三七的原产地认证和列为受国家保护的地域品牌,被国家命名为“中国三七之乡”。全国99%以上的三七种植面积和产量都在文山,云南文山三七在全国三七质量和产量上均居首位,“文山三七”还是全国所有中药材中第一个通过国家原产地认证并被列为国家稀有品牌重点保护的特产保健药材。云南文山的三七粉,从价格、品质上都有很强的优势。所以,在选购三七粉时一定要认准来源,鸿翔三七超细粉源自云南文山,精选地道原料,对土壤进行严格筛选,确保药材无农残重金属。选取优良种子,确保药材最源头的可控性,让原料更安全!
2、辨别品质。
三七有“两年草,三年宝,四年精”,一般两年以下的三七有效成分不能达标。三七头数越少三七个越大,三七越大说明三期的成长年份月足,成长年份月足说明三七粉吸收的营养成分越多。鸿翔三七超细粉选择三年以上的三七为原料,并且选择采收春三七,春三七个体较大,体重、色好、光滑、坚实而不空泡者为佳。冬三七皱纹较多,质量次之。
3、辨别 细度
三七粉越细越好,这样更容易吸收,有效成分更容易发挥出来。粉碎过程中,采用的设备粉碎目数越大,说明物料颗粒度越大。一般来说,最粗粉:过10目筛,相当于麦麸皮的细度;粗粉:过24目筛,相当于米糠的细度;中粉:过50目筛,相当于细砂的细度;细粉:过80-100目筛,相当于精制面粉的细度;超细粉:细粉粒径小于75微米,95%以上的植物细胞被打破,可直接用眼科用药,过200目以上筛。鸿翔超细三七粉严格按照工艺规程,先将药材按工艺依次粉碎成最粗粉、粗粉、中粉、细粉;然后再用低温高速气流超微粉碎机粉碎,将已经粉碎成细粉的物料,在-8℃至-15℃的低温条件下粉碎至微米甚至纳米级微粉。并在显微镜下检查,平均细度为75μm,不得检出在于90微米的粒径。这样的三七粉粉质细腻,溶解充分,更容易吸收。
4、看颜色、味道和体积。
三七粉的颜色:灰黄色或者接近灰黄色。太黄的一般是用三七绒根加工的,三七绒根是三七一部分,和三七的功效与作用相差甚远;不能是泛白色的,不能接近麦粉的白色,当心是掺入米粉的,掺入米粉的三七粉用口尝,会有大米的味道;不能泛绿色,泛绿的三七粉多半是加入三七叶或者三七杆的,叶和杆也有药效,但与三七的功效与作用就不可以同日而语了。
三七粉的味道:一个手指蘸三七粉放于舌尖,抿嘴品尝,苦、回甜,最基本的,苦有苦的奥妙,甜有甜的分寸:真三七粉入口极苦,马上回甜,三七粉的苦味在口里停留的时间不长,总结为五个字:到口不到喉,就是说不能苦到喉咙里去,要是尝三七粉感觉喉咙都是苦的或者有辛辣的味道,不用多想,假的!真三七粉都带一点点土腥味,要很灵敏的嗅觉+味觉才能感觉到。
三七粉的体积:三七粉的密度比较大,体积比较小,不管是掺入米粉、面粉、三七叶、三七杆的三七粉体积都比真三七粉的大,用固定体积的容器一量就明白啦。
手脚发麻解决方法 颈部与肩部运动 1、十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次。 2、将右手置于左耳,轻轻勾住,让头倾向右方,做深呼吸5次,重复数次后换左手练习。 3、慢慢旋转颈部,顺时针、逆时针各5次。 4、将肩膀提高,吐气并放下,重复4~5次。 5、晃动肩膀,向后5次,向前5次。 6、脸向右看后下方,重复3~5次,再反方向进行。 7、放松坐着,手臂垂直平放于膝,然后抬头挺胸,二者交替运动3~5次 脚部与足部运动 将腿弯曲提起与胸平行,提起、放下各5次,可让你备感舒适。 顺时针、逆时针转动脚踝各10次。 将脚趾并拢,弯曲向上,伸直向下交替做5次。 脚平贴于地然后换脚,重复练习20~30次。 手部与脸部运动 1、用指尖按住头顶部,上下移位。(轻按) 2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。 3、食指与拇指捏住上眼皮,向外拉,反复多次。 4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。 由鼻孔旁向外按摩至下颚,再回到原点。 沿着下颚向下按摩。 下颚左右转动各5次。 手掌按住鼻尖做圆周运动,每个方向5次。 捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次,然后向前、向后各转动3次 办公族“保健操”13招 1、双手捂住耳朵,手指弹动脑袋,10~20次,可促进大脑血液循环。 2、扯耳朵,右手经过后脑勺,往下扯动左耳垂;随后,左手经过后脑勺,往下扯动右耳垂,每次做10~20次。 3、炼眼,双眼远眺窗外的景观,眼睛用力向下眨,可舒缓眼睛晶状体的疲劳。 4、“转颈”,脖子左左、右右、前前、后后,顺时针转动,再逆时针转动,可放松颈部紧张神经。 5、肩周的最疼点,可采用压抓揉的手法,可缓解痛楚。 6、“搓脸”,双手相互搓热后,搓脸,使脸部发热,可起到活血的效果。 7、“伸懒腰”,反复数次。 8、双臂过头,扶住墙壁向下压,可拉伸、牵引劳累的肌肉。 9、“搓肚”,手掌搓肚皮顺时针转动,再逆时针搓动,可帮助消化。 10、“腹式深呼吸”,平时我们采用的胸部呼吸,可采用腹部深呼吸,一舒一张。 11、“提肛”,肛门缩起,放松,可防止痔疮等疾病。 12、散步。
1、上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合症”;二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合症”。 2、颈椎病:引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难,只要照一张x光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。 3、中风:引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说:“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者,三年之内有中风之疾。”须预防之:宜慎起居,节饮食,远房帏,阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。 4、更年期综合症:进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。 总之,手麻症状的确诊,还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。一旦确诊,如若症状尚轻,则经正规的非手术治疗,均可有不同程度好转,如若症状明显,并出现手内肌明显萎缩,则应及时采取手术治疗,阻止病情发展,以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩,导致手的功能严重障碍。郭晓红/文