冬虫夏草怎么吃补气血最好啊包汤,炖水鱼再看看别人怎么说的。吃的话,最好泡水喝,用鲜开水,把虫草掰成几段泡,多泡几次水喝,最后连虫草一起吃掉。一次最好一根就可以了,吃多了会流鼻血。如果发现流鼻血,就停一段时间。
虫草鸡汤补血气,冬虫夏草怎么吃补气血最好啊