长期以来艾滋病象幽灵一样拉扯着人们的神经，谈艾色变的大有人在。其实艾滋病真没有人们想象中的那么可怕。

首先我们看一下艾滋病是个什么东西？

　医学定义上它属于病毒。在生物界中，病毒是惟一的非细胞形态的生命体。病毒主要是由一个核酸分子（DNA或RNA）与蛋白质组成的核酸蛋白质复合体。病毒的结构简单到不能完成其生命活动过程，必须在活细胞内才能表现出它们的基本生命活动，是彻底的寄生物。进入细胞内的病毒核酸利用宿主细胞的全套代谢系统，以病毒核酸为模板，进行病毒核酸的复制、转录、并翻译病毒蛋白，然后装配成新一代的病毒颗粒，最后从细胞释放出来，再感染其它细胞，进入下一轮病毒周期。离开活细胞病毒就无法增殖或生成。

以此来看病毒的生命是十分脆弱的，它对生存环境的要求十分苛刻。下面我们再看一段论述：

患者和无症状病毒携带者是艾滋病的传染源。

艾滋病病毒（HIV）主要存在于宿主血液、精液、子宫、阴道分泌物、乳汁中。其它体液如唾液，尿液、眼泪中偶尔可分离出病毒，但迄今为止尚无证据表明能传播本病（艾滋病）。

另，补充一点，很多事例证明握手是不会感染艾滋病的，这说明皮肤接触也不会感染艾滋病。

艾滋病的传播途径包括：

1、性接触传播。目前全球HIV感染者中四分之三是通过异性性接触感染。

2、应用污染的针头作静脉注射。

3、输血和血制品的应用。

4、母体病毒经胎盘感染胎儿或通过哺乳黏膜接触等方式感染胎儿……。

新闻里总会出现这样的字眼“报复社会，公交车上现神秘扎针人”总给教育别人给的东西不要乱吃担心各种病毒感染图样图森破

还以为唾液就能传染艾滋病母亲不小心感染了HIV？宝贝也一定会携带？“想欺骗我？too young too simple!”

其次我们来看一下容易感染艾滋病病毒部位的PH值，血液的PH值—7.40+_0.05、精液PH值7.2—8.0、子宫PH值—(没查到,但子宫内膜发生周期性剥落，出现流血时，如这时子宫内有HIV病毒，子宫就是其生存的天堂。)、 阴道分泌物PH值—（没查到，但从下文的论述来看，应与血液的PH值近似）， 乳汁的PH值—没查到，但都肯定的说是碱性。以上部位的PH值大都在7.2以上或更高,属碱性。

再看尚无传播证据，即不容易传播艾滋病病毒的部位的PH值，唾液的PH值6.6—7.1, 尿液的PH值4.8—7.4， 眼泪的PH值6.6左右，皮肤的PH值5.0—7.0。除尿液有7.4外，几乎都在7.1以下。

为什么在这些部位不容易感染HIV病毒？从以上数据分析我认为PH值在7.1以上时，会有病毒出现，但这些部位多数时候是在7.0以下，偏酸性，偏酸时，艾滋病病毒就被杀死了

从以上分析我们可以看到，艾滋病病毒的PH值在6.7-6.8以下时几乎不能生存了。

目前，针对艾滋病的预防性和治疗性疫苗都还没有研制成功。

想要预防艾滋病，首先就是洁身自好，避免高危性行为，使用安全套，在不能保证自己与对方是绝对一对一的性关系而且都是健康的情况下，请一定要使用安全套。

虽然安全套并不能保证100%阻挡病毒，但它仍然是目前最有效、方便的预防措施；避免共用针头（更不要做吸毒这样违法的行为），少用血液制品等。

在艾滋病疫情形势依然严峻的今天，每一个中国人都是潜在的“危险者”.

艾滋病早已不是那个遥远国度一些人腐朽没落生活方式的产物，而是一场全民族的危机，与我们每一个人的生命健康休戚相关!

善待艾滋病人是政府和公众的责任，因为善待艾滋病人就是善待你自己。

本文来自微信公众号：北青深一度（ID：bqshenyidu），作者：史向召，编辑：刘汨、宋建华。

性暴露后72小时是药物阻断的有效时间

四年前，王强和一位艾滋病感染者聊天时，对方告诉他，发生高危行为后，可以通过服用阻断药避免感染。

他没想到，一次不经意的谈话，三年后给了他可以“后悔”的机会。

11月23日，卫健委在新闻发布会上，公布了中国存活艾滋病感染者的数据：125万。每年新发感染人数在8万人左右。

“形势急迫，一定要抓紧。三年来，培训上我讲的最多的就是药物预防。”地坛医院张福杰教授告诉北青深一度。

HIV阻断药物英文名称PEP

吃下防艾的“后悔药”

防艾志愿者寥寥说，他接待过太多发生高危性行为后找他求助的人，男同情侣、女大学生、吸毒者……电话往往深夜打来，在最初的恐惧稍稍缓解后，他会告知对方，去哪里买HIV阻断药，如何服用。

三年来，寥寥陪伴着许多惊慌失措的年轻人，吃下了人生的“后悔药”。

HIV阻断药，也称暴露后预防用药，英文名称PEP。在发生高危暴露行为72小时内，它可帮助人们有效阻止HIV病毒感染。

“地坛医院2005年到2017年，在对HIV病毒携带者手术的过程中，发生过86例的职业暴露，通过HIV阻断，没有发生一例感染。即使对非职业暴露的就诊者，也没有发现失败的病例。”地坛医院张福杰教授在接受时说。

在北京打工的男同王强就是成功阻断HIV的就诊者之一。

2017年春节，王强在交友软件上认识了一个人，“他说自己身体健康，当时我觉得只要安全措施做好，就不用担心。”但让王强没想到的是，发生关系时，对方摘掉了安全套，直到结束时他才发现。

王强说，当时对方还装作自己不知情，一直表示自己绝对健康。当王强提出用HIV试纸来给对方做检测时，对方开始表现出不配合。

“在我找采血针的时候，他拿起试纸谎称要看一看，却偷偷用指甲破坏试纸。”王强回忆当时的情景，采血针一时找不到，情急之下他用缝衣针给对方采血，当他再拿起试纸时，发现试纸被扣去了一块。

“我脑袋轰的一下，他肯定是了。”

十五分后，检测的结果确实是两道杠，对方疑似感染。

据王强描述，结果出来后，对方夺门而出，而他一直在强迫自己镇静。几天后，对方在交友软件上告诉王强，他是感染者，他活不长了，王强一定也跑不掉。

对方不知道的是，当时的王强已经在服用HIV阻断药了，28天的疗程过后，医院的检测结果显示阴性，王强躲过一劫。

事情已经过去一年，王强仍记得每一个细节。“怎么会忘？在获救和感染之间，我熬着挨过一个个白天和黑夜。”王强说，“最终PEP让我获得了重生。”

HIV阻断药不是某一种药，而是不同抗病毒药的组合，图为两种常见组合

预防药国内还未许可

HIV阻断药首次引发全国网民讨论是在2017年中期，一则“男大学生在泰国清迈做按摩被迷奸”的帖子被疯传。人们在不断讨论这个男大学生故事的真伪与离奇的同时，还惊讶于艾滋病也有“后悔药”可吃。

1990年，PEP被美国公共卫生服务中心提出用来避免医护人员感染。7年后，美国疾控中心针对全社会范围的非职业暴露。第一次提出了药物阻断的概念，至今已有21年。在中国的大城市，一些医院针对非职业暴露的阻断治疗也已开展多年。

来自河南小县城的肖安，和王强一样，对方在隐瞒的情况下摘掉了安全套，所幸他及时服用了PEP。但对不了解阻断药的人来说，就只能被动与HIV病毒“赌博”。

在恐艾吧中，常常有人在发生高危行为几天后才感到害怕，发帖咨询，贴吧里的志愿者只能遗憾的告诉他HIV阻断药已经过了适用时间。

25岁的程洋西在几年前发现男友出轨后，选择以同样的方式来表达对男友的愤怒。但就在那一次和陌生人的一夜情之后，他感染了艾滋病。

“发生意外之前，我对PEP没有了解。”程洋西说，来到北京加入公益志愿者组织后，他才知道了阻断药，以及暴露前预防用药。现在，他在一家教育机构工作，周末也要加班赶工。

“我要求必须戴安全套，但他一开始欺骗了我，被我发现后才照做。”两周后，检测结果显示，程洋西被感染了HIV病毒。

“为什么是我？当时我想到了自杀，觉得自己被世界抛弃。”但程洋西最终没有自杀，而是一个人什么都没带，离开了南方。

为什么是我？是很多感染者被感染后的一个反应。迄今为止，安全套仍是最有效的保护措施，但在双方地位并不对等的性行为中，比如权色交易、商业性行为，安全套往往得不到严格的使用。

对于持续面临感染艾滋病高风险的人来说，暴露前预防用药比HIV阻断药更适合。

暴露前预防用药，2012年7月被美国食药监局批准成为一种防艾手段。高危人群可以通过连续每天或间隔服用单一的或复方的抗病毒药物，预防艾滋病毒感染。

2015年底，世卫组织新版的艾滋病预防指南中推荐：“口服暴露前预防（PrEP）用药应作为额外针对有潜在HIV感染风险人群的联合预防艾滋病方法之一”。

美国的研究人员评估发现，美国的一名男同性恋，一生中有六分之一的概率被感染。3亿多美国人中，有超过100万人的高风险人群适用于暴露前预防用药，而中国没有类似的研究。

“美国在没有将暴露前预防用药纳入预防策略时，每年新发感染稳定在5万左右。该措施开展后，新发感染数据出现了下降。”张福杰教授对记者说。

但张福杰教授表示，地坛医院目前还不能给就诊者开暴露前预防用药的处方，因为国家没有批准药物的这一用途。

国内目前只有相关的实验项目，临床方面并没有被允许使用。“暴露前预防用药如果有人咨询我们会解答，但都会告诉咨询者目前没有官方的用药指导。”志愿者寥寥说。

?视频：如何使用HIV阻断药

不能缺席的药物防艾

“发生意外后，可以用HIV阻断药避免感染。”每次例行科普，志愿者寥寥向对方介绍阻断药时，更多人的反应是茫然。

PEP在中国的普及率不高，即便大城市的男同群体，也并非人人都了解，而一些小城市，可能一年都碰不到一两个阻断案例。天津疾控中心柳忠泉医生指出，HIV阻断药在实践过程中，最突出的问题就是受众人群知晓率低。

王强和肖安虽然服用过阻断药，但发生意外前也仅仅是知道而已，具体去哪里接受阻断，如何阻断，并不知情。

“目前主流宣传中，没有针对HIV阻断药的详细介绍。”志愿者寥寥说。在中国性病艾滋病预防中心男同性恋干预工作指南中，也仅仅提到“发生意外后向专业人员寻求帮助。如有需要，在医生指导下使用HIV阻断药来进行阻断。”

志愿者寥寥所在的北京岩山工作组的工作方向之一，便是与有资质医院合作，为咨询者提供HIV阻断服务。当遇到需要阻断的人后，安排他们前往医院。但寥寥的工作开展起来困难重重。

王强回忆，当时他决定前往医院购买HIV阻断药时，给附近的几家医院打了电话，但表示没有这种药物，他们无法处理此类事情。

最后他在网络上疯狂搜索，并继续给几家公益机构打电话，终于找到可以提供帮助的志愿者时，距离他发生高危行为已过去一个半小时。资料显示，阻断药最好的服用时间是2小时内。

当志愿者给王强做完风险评估，他去往约定地点取药的路上，又花了一个多小时。“当时就觉得北京太大了，还好是春节，不堵车，否则感觉要死在路上。”

王强从发生意外到吃下第一顿药，花了4个小时。而肖安仅仅检测出对方HIV抗体呈不确定性，便已过去48个小时。他连夜打车去了郑州，当他服药时，时间已经过去了60个小时。

HIV阻断药的价格大概在3000到4000元，对于经济窘迫的人来说，钱是他们需要解决的另一个困难。

今年10月27日，中华医学会发布的2018版《中国艾滋病诊疗指南》中，首次增加了暴露前预防和非职业暴露阻断的内容，提出为高危人群提供预防HIV感染的咨询服务与科普暴露前预防的定义。

“预防药物获批还需要时间，药物防艾的知识也需要普及，一定要抓紧。”张福杰教授说，“两个星期前我还在和政府说，形势已很急迫，药物防艾在中国开展不起来，对于我们防控艾滋病很不利。”

可能你还不知道，今天是“世界艾滋病日”。

这一节日设立的目的，是希望能有更多人对艾滋病有正确的认识，并悼念那些死于艾滋病的患者。对于Yummy来说，在这一天让喜爱自由，追求愉悦的姑娘们了解更多关于艾滋病的知识，更是义不容辞的任务~

如果你早就渴望和陌生人来一场突如其来的邂逅，交织在不同的肉体中接连翻云覆雨，却因为担忧艾滋病风险而畏惧不前，那建议你好好看下这篇文章，做足事前的准备，当机会来了就紧紧抓住吧！

1. “HIV病毒携带者”和“艾滋病患者”有什么区别？

我们都知道，人类免疫缺陷病毒（HIV）是导致艾滋病的罪魁祸首，但为什么携带者和患者要区分开说呢？

这个问题说到底，其实还是一个程度的区别：只要感染了HIV病毒，抗体呈阳性，就是艾滋病毒携带者。但病毒会有一定的潜伏期，从感染HIV病毒，到艾滋病毒开始侵蚀人体的免疫系统，让人免疫力低下并出现艾滋病的一系列相关症状都需要时间。当艾滋病的症状出现，健康受到很大影响的时候，携带者就转变成了艾滋病患者。

2. 什么是艾滋病窗口期？

对于绝大多数人来说，在感染艾滋病毒3-6周时间内会有一个“窗口期”。在这段期间里，你的身体仍然在产生艾滋病毒抗体，但还无法被检测出来。即使去做检测，结果也会呈阴性，非常具有迷惑性。如果有人担心自己由于某种途径感染艾滋，在立刻进行检测之后结果呈阴性，最好

在三个月之后去复查一次

，和初检结果来进行比较。

3. 口AI能感染艾滋病吗？

有可能！有可能！有可能！重要的事情说三遍！！！

口AI不会传染艾滋病是很多人的一个认知误区，大家觉得在这个过程中没有进行体液交换，就算有也只不过是“吃进去了”而已。但事实上，如果你有牙周或咽喉类疾病，或是你压根就不知道你的嘴里有没有溃疡或是口腔黏膜破损，万一在这个阶段进行了无保护的口爱，一旦中招就真的欲哭无泪了。

另外，如果只是单纯的被口爱的话，因为唾液并不会传播艾滋病，而且被口爱的一方几乎不会发生皮肤屏障受损的情况，所以风险会低很多。问题的关键在于，

口AI很可能只是你们干柴烈火环节中的一环

。虽然相较其他的啪啪啪方式来说，口AI感染艾滋病的几率比较低，但如果你在夜店喝得酩酊大醉，和素不相识的人一见钟情，接下来会发生什么都不好说。为了自己的安全负责，请一定备好安全套。

4. 我该如何避免在约P时感染艾滋病？

“连口爱都会感染HIV！！我是不是真的不能月抛了啊！！！”

别慌，姑娘们， 让我们先来看看艾滋病毒都藏在哪儿。

简单来说，这几种体液是HIV病毒的大本营：

血液（包括经血）、精液（包括前列腺液）、V道分泌物以及乳汁

。如果你和艾滋病毒携带者进行了上述体液交换，那就有很大中招的风险。

同陌生人进行以下这些无保护性行为，会给你带来感染HIV病毒的风险：

V道性交

走后门（男男和男女均有感染风险）

口AI

你会发现，除了接吻之外，几乎所有“真刀真枪”的性行为都有让你感染HIV病毒的风险。但

在使用安全套的情况下，HIV的感染几率会被大大降低

，只要没有出现上述的体液交换情况，就无需担心出现问题。所以，如果你是一个即将迎来狂欢之夜的姑娘，一定要记住让对方戴套。你可以自己在钱包里放一个，以备不时之需。

从前戏的口AI环节开始就做好安全措施。

如果对方拒绝戴套，带好随身物品立刻离开。不要同不负责任的陌生人纠缠太久。

对于女同性恋来说，性行为让你感染HIV的可能性会低很多，但鉴于V道分泌物和经血都有传播HIV病毒的可能，你需要记住，风险低并不代表没有，你还是需要有所防备。

基于对艾滋病的刻板印象，很多人都认为感染艾滋病毒的人应该形销骨立，身体虚弱，身上有很明显的瘢痕或皮肤病症状，在人群中一眼就能分辨出来。但事实并不是这样，

很多艾滋病毒携带者看上去都和常人无异

，他们中间还有很多人从未做过艾滋病毒抗体的检测，也根本不知道自己其实携带着HIV病毒。所以不要被对方健康紧致的肉体所迷惑，做保护是对双方都负责的态度。

此外，其他这些情况也有传播艾滋病毒的风险：

共用注射器进行药物注射或是抽/输血

用非一次性的针头纹身或是穿孔

母乳喂养

器官或组织捐献（如果捐献者是艾滋病毒携带者的话）

所以，你还要注意以下几点：

最好从见面开始全程尽量

保持清醒

，晚上如果去酒吧狂欢的话不要喝太多，小心对方递给你的饮料或酒精，自己一个人睡死过去的话，你不知道这个过程中发生了什么。

不要在初次见面的时候就去对方家里，一定要

选择公共场所

，留意对方的行为举止有没有不对劲的地方，离席上厕所之前，留心自己剩下的食物和饮料。

如果你想玩SM，或是进行一些比较激烈的运动，可能会导致出现伤口，建议你

自备工具

，同时小心这个过程中进行的体液交换。

5. 一个不小心，无保护性行为还是发生了，我该怎么办？

无论你是疏忽大意，还是遇到了不得不就范的危急情形，如果进行了高危性行为，请立即去医院，要求医生为你开艾滋病阻断药物。一般来说，

阻断药物在1~2小时内服用效果最佳，72小时之后成功率降低，但依旧能够起作用

，所以就算晚也不要放弃。迅速就医寻求帮助。

服药期间需要检查身体情况，如果怀孕的话要在开药之前及时跟医生说明。一般的阻断药物需要服用一个月左右。服药三个月之后，如果检查结果显示抗体仍为阴性，恭喜你，这说明阻断成功了。

注意，服用阻断药物是你非常重要的救命稻草，所以在这三个月之内，无论多么难捱，都

绝对不要再进行任何高危性行为

，最好禁欲三个月，无论是对自己还是对性伴侣都好。

阻断药物可能会带来很强烈的副作用，但在服药期间一定不要私自断药。阻断药物造价不菲另说，因为断药导致阻断失败，真的不值得。

6. 一旦被查出感染艾滋病毒，我该怎么办？

很简单，检查结果一旦确定为阳性，立刻去就医，并谨遵医嘱服药。治疗艾滋病的过程中，药物带来的巨大副作用和精神压力都可能会让人痛不欲生。但请坚持下去，只要坚持治疗，总会看到希望。许多积极接受治疗的艾滋病患者同样拥有了幸福快乐的生活。有一丝希望，就请不要放弃自己。

结语：

虽然这篇文章对于那些想要预防艾滋病的读者来说，可能有更大的价值，但如果把这篇文章坚持看到这里的你已经感染了HIV病毒，Yummy想说的是，无论之前在你身上发生了什么，都不是你的错，过去的事情已经过去，请你一定积极接受治疗，相信现代医学会带给你一个幸福，快乐，健康的未来。

同时，

艾滋病不是洪水猛兽，

歧视和敌意所能带来的唯一后果，就是让他们受到更大的伤害，承受更多的精神压力，以至于不敢承认自己的病情。这是我们每个人都不希望看到的。

最后，祝每一个人能够拥抱健康与性福，享受性所为你带来的一切。