吃三七粉的禁忌：孕期妇女禁止使用、感冒期间。女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。又称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味中药材。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七适用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，熟三七适用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。三七粉含多种皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黄酮。

使用三七粉时需要注意：孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

花与粉对比

三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。现代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高达13%以上，以Rb族皂苷为主，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。它具备三七的大部份功效，但是与三七不能等同，两者是有区别的。

三七花 ：性凉，味甘、微苦。主要用于清热、解毒、凉血、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。

三七粉：性温，味苦回甜。补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。

有一种普通存在的男女刻板印象，是觉得女孩子们一般都不如男生幽默。

幽默、皮、讲话溜溜的幽默人才，似乎都是男生才对。

但是女孩子们一旦开启嘲讽属性，随时都可以变身段子手！

最近BP专门整理了一波“皮一下很开心”的女孩子段子合集，

可以说是很欢乐了。

只要给个舞台，谁还不是个机灵幽默的精致女孩呢~

“有时候，你会不会觉得，自己像店里那些，做好了的烤鸡~”

“有次，我在一个派对上和一群人聊得很无聊想走。

突然我意识到我包里有个香蕉！

于是我把香蕉掏出来，然后放在耳朵边，然后一脸严肃对他们说：

抱歉了朋友们我必须要接一下这个电话！

然后淡定地走开了~

耶，我们都是寄几命运的主宰！”

“我不给你回信息，有可能只是因为，我找不到合适的表情包....”

“左边的图，是感觉自己放进锅里的菠菜；

右边的图，是我每次煮完后的菠菜...”

“在没有和孩子们一起开车前，

我还真没意识到, 我听的80%的歌词都是少儿不宜的...”

“我学校专门给大家在图书馆修了一个‘哭哭室’！

哈哈哈哈这可是高等教育场所啊！！！！！”

“对男人来说，任何妆容，只要没涂口红，就是素颜~

呵呵，天真！”

“如果一个女生借给你她的橡皮筋，

从法律上来说，你们已经是亲姐妹了！上帝作证！”

“每当丝芙兰提醒我今天可以兑换积分时，

我感觉我能拿到手的东西....”

我：我看起来超美；

镜子：你超美；

商店橱窗：你超美；

周围的人：你超美；

IPhone前置镜头：怪物史莱克你想干啥？！

“我朋友本来是想拍一张自己吃冰淇淋的照片，

结果拍到这一幕，感觉很眼熟呢~”

“如图，

大概就是我辛辛苦苦做了头发约个饭，

结果你们却说不来了！”

“人会不会因为设的密码太多记不住而蠢死...”

“家嘛，就是塑料袋装着塑料袋装着塑料袋装着塑料袋....的地方”

“这张图是我朋友圈的封面，

结果我收到了23个男人和我打招呼，

都是为了告诉我：

擦屁股纸卷放反了....”

“我邻居们十分热情友好。

所以我选择在车里，等他们进门了再下车...

这样就不用和他们聊天了...”

"小伙伴们！

过去两年，我常去车站的售票员总是让我很迷：

有时候么，他非常热情，和我谈星星谈月亮从诗词歌赋谈到人生哲学；

有时候他看都不看我一眼，仿佛和我从未相识！

最近我才知道，原来“他”是一对双胞胎兄弟....

两年啊朋友们！！！”

“有次我在餐厅，感觉头被什么东西轻敲了一下。

我一回头，一个看上去65岁的阿姨对着我一脸无辜地道歉：

不好意思哈我本来是想打我丈夫的。

然后她两口子对着我嘿嘿嘿地笑....

我发誓我老了也要这样！！！”

“今天HR突然把我叫过去。

我第一反应就是完了是不是我搞砸事儿了。

结果他们只是想告诉我：

我11岁的妹妹每天都在公司的官微上留言，

让他们记得给我升职....”

"我和我男朋友说，我大姨妈快来了。

他：又来？？？！！

我：？？？

好的呢你说的没错，我还是打电话叫她别来了~”

“是啊，天涯何处无芳草，海里到处都是鱼。

但海里除了鱼还有啥？

垃圾！

一大堆垃圾呢！”

“我最近的爱好呢，

就是上网找那些看上去像‘离过两次婚的女人’的鸟的照片~’”

-看这个超炸表情包！

-已经看过啦哈哈哈！

“我的羞耻之路，大概就是每次进超市后，又回到门口拿推车：

但也没办法啊，不然我怎么拿得下随便挑出来的23样东西呢...”

和我约会的男人：我喜欢动作片里的飙车戏！

我，一个水果摊老板：我觉得咱俩不合适。

“当我说我5分钟就来时，我真实的状态...”

“当我和人打听我死对头八卦时的样子~”

“有时候吧，

你想要留长发，但是最近短发很流行；

然后每次你真把头发剪了，又开始想留长发；

然后你终于留长了吧，你又随时都有一种‘我一定要剪短发’的执念....

行吧，祝您今儿愉快！”

我：我的老天鹅啊我真的要累死了！我必须立刻马上睡觉！

我的电脑手机：好主意呢，但是我这里有2个小时的“猫猫舔冰淇淋”视频你一定想要看看呢！

还是我：ok好主意没问题！

“看来，我并不是‘袜子会莫名其妙消失’的天选疯癫之人~”

“没有什么，比吃沙拉当午饭，能让我一天都处于饥饿和癫狂中的了！！”

我：谁在乎生日这种事啊，我是个长大的成年人！生日不过就是又一个普通的日子嘛。

还是我：我和能联系上的世界上每个人都说了！这周五就是我的生日了！！！！！

“每次为了脱下运动内衣，

感觉又多锻炼了10分钟呢！”

朋友1：我一周做5次瑜伽呢！

朋友2：我决定再吃一周素食呢！

我：我每次吃蛋糕的时候都会站在水槽边上，这样就不会把屑掉到床上了！

觉得我们都很棒棒呢~

“我的遮瑕膏用得出神入化，

可以把我自己都遮住，根本没人注意到我呢！”

“我的银行卡，就像是礼品卡一样。

并不清楚里面到底有多少钱，但是总会拿出来试一下吧。”

“我的人生啊，

就像是刚刚走进就酒吧，点了杯喝的，准备开始放松，

结果马上就有人来和我说：对不起哦10分钟后我们就要关门了...”

"在酒吧里看着书，喝着酒，等着服务员上美食，

而孩子已经在家里被老公哄睡了

世界上有什么比此时此刻更美好的事情吗？

不，没有的！”

“长大最恐怖的一件事，

就是不再有父母管着自己，不能一次性把篮子里的糖吃完了。

现在，你可以一个人、一天晚上、一次性吃完一篮子！！！！！”

“没有什么事情，能像指导一个人倒车那样，轻易地摧毁两个人关系的了...”

“我：（我这么美）怎么就没有人拍我！

我朋友：你看起来不错要不我帮你拍--

我：不！！！！！把镜头从我脸上移开！！！”

哈哈哈哈，小仙女的美貌，大概不是所有平凡的摄像头都能驾驭的。

喜欢写段子的女孩子，运气一般都不会太差吧！

Ref：网页链接

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他赠的清酤：哈哈哈哈哈还是感觉那个11岁妹妹最可爱啦

-冲鸭鸭-：女生不可以太皮！因为美人在骨不在皮！！

好汉楊小柒：所谓制杖骚年烦恼少，沙雕网友欢落多

小翅膀在翻滚：那个袜子，是真的吗？ 我要不要也拆开看一下有没有我总是莫名其妙失踪的袜子

Lethargy：哈哈哈哈脱运动内衣的那个是我本人了

MetasequoiaX：网上的沙雕好多都是姐妹啊！

李某正在潜逃：我早就说了洗衣机会吃袜子！！！你们个个都不信我！快看！！！Look at it! LOOK AT IT! LUKATIT!!!（*咆哮脸

…………………………

天气越来越冷，皮肤也越来越干燥，嗯，是时候聊聊秋冬护肤这件事了。

作为一个混油皮星人，春夏和秋冬的皮肤状况差别还蛮大的。每年一到这个时候，我都如临大敌。换季再加上天气干燥，皮肤会变得很干，还容易过敏。所以一到换季，除了衣柜，护肤品也要大换血。

值得开心的事，今年换季，我的皮肤成功经受住了考验!没有过敏，也没有往年那种总有几天干到一上粉就起皮的状况，撒花！

今天就来分享一下我的秋冬的护肤品~▼

来了不少新读者，例行说一下我的肤质吧。我的皮肤属于混油皮，T区容易出油，毛孔大，因为长期作息不规律，加上频繁出差飞行，肤色黄，容易过敏。所以我对护肤品的最大诉求事：保湿、维稳。当然，随着年龄增长，松弛问题也越来越突出，所以怎么防止松弛下垂也成为重要课题（做人真的好不容易啊！）

适合我的肤质的不一定适合你们，大家根据自己的实际情况来参考~

（例牌声明：本文所有推荐不含任何商业软性植入）

洁面

作为一名全职博主，每天化妆是自我修养的一部分哈哈，除非待在家不出门，不然我基本天天都是带妆的状态。遇到拍摄更是，经常带妆一整天，我的皮肤承受太多！

因此，洁面作为每天的必备课程，将就不得。

Darphin玫瑰按摩卸妆膏

参考价格：340元

最近最爱的是这款玫瑰按摩卸妆膏。夏天一直在用Bobbi Brown的卸妆膏，虽然清洁力很强，但感觉到了秋冬还是有点干。所以一到秋冬，就换成Darphin家的卸妆膏。▼

用法和其他卸妆膏一样，还是干手挖适量出来，用温热的掌心稍微搓开，涂到干脸上，膏体乳化成油状，然后按摩一会（一定要按摩！），加点水，直到完全没有油感，再用水彻底冲掉，就会发现，皮肤非常干净，没有油膜感，而且滑溜溜的，就算不立刻涂护肤，也不会觉得特别紧绷，很适合秋冬用。▼

这个卸妆膏推开时有一股玫瑰的香水，因为它有含马鲁拉油、玫瑰木等。和其他卸妆膏相比，它的质地比较粘稠，挖起来有点费劲，但很好涂开。很多人觉得卸妆膏很油，不爱用，其实都是用法不对。要诀是：一定要干手干脸！一定要按摩！▼

有时间的话，我一般会按摩三分钟左右。因为这款卸妆膏和其他卸妆膏比，有一个我很喜欢的功能是可以当按摩膏用，清洁按摩一次到位。

另外它是不需要再用洗面奶的，可以说是懒人福音了。不过，拍片化浓妆的时候我还是会再用洗面奶。

缺点也是有的！用量消耗非常快。它只有40ml，一瓶用不到一个月快见底了。▼

LA MER 洁面泡沫

国内电商参考价格：750元

我对洁面有两大要求，不仅要洗得干净不紧绷，还要温和不刺激皮肤。

LA MER家的这只洁面泡沫，就深得我心。其实之前有用过，当时没觉得特别惊艳，后来用了其他的洗面奶，最近又换回它，重新感受到了它的魅力。

还一开就是两只，最近不管去哪出差，我都惦记着一定要带上它。▼

它完全满足了我对洁面产品的期待。

用起来太舒服了，挤出来是淡绿色的膏体，在手掌加水揉搓开后有很绵密的小泡沫，泡沫细细软软，抹在脸上好温柔。虽然叫洁面泡沫，实际用起来更像慕斯，挤一点能洗全脸。▼

一冲洗就干净了，洗完脸上很干爽，化浓妆时，配合卸妆油用，连T区毛孔都肉眼可见的干净。它的清洁力虽然强，但很温和，就算在干燥的冬天，洗完脸皮肤也不紧绷。▼

它的味道比较清新，里面有点草木的植物香味，是我喜欢的类型。

可能很多人会觉得价格偏贵，确实比别的牌子贵了点。但它很大一瓶，一瓶能用个小半年，这样算下来其实也还好了。

润肤水

黛珂紫苏水

国内电商价格：300元/150ml

紫苏水大家应该都挺熟悉的吧，是黛珂家的人气单品，火了很久。它是清爽型选手，其实更适合油皮或者混油皮在夏天用。

用过那么多化妆水，我为啥会再次用回它呢？因为我的T区出油情况比较严重，T区毛孔也大。尤其是带妆时，早上拍到下午，就开始出油了。所以，夏天的尾巴时开始用它，感觉出油现象好转了很多，所以入秋就继续用到了现在。

它的质地是水状，没有油感，非常清爽，大写的温和。用它给皮肤做二次清洁还蛮适合。虽然不像我之前用的精华水那么保湿，但秋冬用我也没觉得很干，保湿度在我的接受范围内。▼

平时我用它做打底化妆水，先拍一层，之后再涂精华，精华也感觉吸收得更好了。

觉得皮肤出油比较严重的时候，我用棉片湿敷T区几十秒，，对改善T区皮肤的水油平衡有帮助。

化妆水中的紫苏有舒缓镇定、消炎抑菌的作用，脸上长痘痘，用它敷一下，还能一定程度的消痘。况且价格不贵，用它湿敷也不会太心疼。▼

就连它的气味也是温和型的。化妆水最怕酒精味太浓，它的酒精味不明显，有一股紫苏的香味，闻起来很有植物感，挺好闻的。

精华

LA MER 浓缩修护精华露

国内官网价格：1500/15ml

关于LA MER的修复精华，有一个说法是，如果你是好皮肤会不理解它的好，如果你是问题肌会彻底爱上它。我属于后者~

它的质地很浓稠，是半透明的膏状，抹起来很柔滑，不是油腻腻的感觉，涂到脸上，皮肤会变成哑光的质感。平时皮肤正常的话，它的质地对我来说有一点厚，会觉得腻，所以我不会天天用（嗯，一定不是因为觉得它太贵）。▼

有一次我去做了个激光收毛孔，做完后满脸通红，全是小疙瘩，用别的产品都感觉刺激的，但它非常温和，而且修复力强大，当晚涂完，第二天小疙瘩就退了。那几天就是靠它和雅顿八小时急救霜度日的。▼

所以我一般把它当成“救命单品”来用。出差回来皮肤过敏时、脸上不知道为什么开始长痘不断时、皮肤莫名其妙又红又痒时……

缺点它也是有的，还很明显！

它的瓶子设计很不科学！每次用到最后，底下都会剩很多精华，用自带的挖勺，再怎么用力挖都挖不出来，好浪费，闹心。

解决办法也是有的，去柜台要一根长棒，用长棒就能挖到底下的精华了。。。不过我每次去到柜台又会忘了这茬，唉。

HR绿宝瓶精华

国内官网价格：980元

咳咳，作为资深熬夜党，我这些年其实攒了不少熬夜神器，让自己看起来没那么惨，以及残。。。

其中之一就是HR家绿宝瓶精华。自从换季，我一直在用它。▼

绿宝瓶精华很难得的兼顾了保湿和清爽，干皮自然适合，混油皮的桃子同学试用后，也表示水润清爽。

它是浓稠的乳液质地，轻轻抹开，皮肤立刻会吸收，一点也不黏腻，肤感特别舒服。坚持用一段时间，发现皮肤细腻了一些，泛黄暗沉的气色也有改善，对熬夜一族很友好。

有好多人不喜欢它的香味，说太香了，我感觉还好，虽然不是那种清香，但也不会觉得讨厌。▼

不过，我还是想大声提醒下各位，熬夜有害健康，再好的神器也抵不过早睡！然而，我因为纽约黑白颠倒的时差又晚睡早起了呜呜~

伊丽莎白雅顿时空胶囊精华液

电商价格：690元/60粒

你们可能会问，为什么要同时用这么多精华呢？！因为：一是功能不同，二是场合不同。比如雅顿的这个胶囊，太适合我这种常年出差的空中飞人。每次出差，根据天数，丢几粒到化妆包里，一点也不占位置。所以属于长期回购的护肤品之一。

说它是大干皮救星一点也不为过，每次用完皮肤细腻柔软，还很有光泽。▼

它是胶囊设计，每次用一粒就好。挤出来是透明的油，油味有点重哦。开始用会被吓到，简直满脸是油。

按摩是关键，把手搓热，慢慢在脸上按摩后，能很快吸收，油不会浮在脸上的。第二天皮肤又滑又软，跟剥了壳的鸡蛋一样嫩，好捏哈哈。▼

我还喜欢拿它当急救单品，妆前用。

有时候没睡好，皮肤暗沉没光泽，涂了粉底会浮粉不贴妆，用一颗胶囊精华打底，再涂粉底，光泽感会好很多，上妆也会更清透服帖，妆感没那么重。

以前一直觉得它更适合很干的干皮，其实混油皮也可以试试。

混油皮代表桃子试用后，已经叮嘱我来纽约记得给她代购一瓶。她说这种油是完全能接受的，吸收很快，不会黏腻，用了皮肤很舒服。▼

对了，作为精华液，它的性价比也蛮高的，一盒胶囊60粒才690元，能用整整2个月，在精华里面算很便宜的了。

要说缺点的话，可能没那么适合油皮星人，以及它的油味，有的人可能用不惯。

面霜

HR绿宝瓶修护睡眠晚霜

国内官网价格：1580元

之前用的奇迹面霜一空瓶，我又开启了小白鼠之旅。

因为用过HR的黑绷带，觉得还蛮好用，他家的绿宝瓶也很出名，这次试新就锁定它吧。▼

果然，不负我望~

我不喜欢太干也接受不了太油，喜欢轻薄水润的面霜。绿宝瓶的肤感很舒服，乳霜的质地，水水嫩嫩，在皮肤上抹开，很好吸收，没有油腻感。▼

晚上涂一层绿宝瓶，第二天早上脸是湿滑的，皮肤光滑细腻，感觉能揉出“水珠”来，特别水润。

作为面霜它真的很清爽，不仅可以晚上用，白天用也不油腻，涂完它上妆，妆感也会很水润。

值得一提的还有它的香味，很清新，不会太浓，接受度高。▼

O HUI 极致修颜面霜

海淘电商价格：739元

绿宝瓶是刚开瓶不久，之前我用的是O HUI的面霜，已经空瓶啦。因为它是我面霜中的熬夜神器。▼

熬完漫漫长夜，脸色特别不好，皮肤也没光泽，晚上用它，第二天皮肤简直是满血复活，不会很暗沉，熬夜脸也能得到改善。▼

这只面霜是乳霜质地，刚涂感觉挺厚的，但很好推开，推开按摩后，它还挺好吸收，皮肤涂上会很柔滑。▼

它特别适合干燥的季节，冬天用很滋润，适合大干皮。

缺点当然也是有的，就是真的偏油，所以对于皮肤没那么干的人来说，可能会觉得有点腻。

眼霜

la prairie鱼子精华眼部紧致啫喱

参考价格：1400元

这个其实不需要我多说了。它家的鱼子精华系列大家都很熟悉。

我是因为上次在上海出差，行李箱里的眼霜空瓶了都不知道，当晚用面霜对付了一下涂到眼周，第二天眼睛居然长了油脂粒。第二天睡醒就跑去买了他家的精华和眼霜。

先来说说这个精华。质地是浓稠透明的水状，滴出来两滴，涂到眼周，稍微按摩一下，很容易就被吸收了。然后再涂眼霜，吸收超级快，眼周的干纹肉眼可见地淡了。▼

虽然小贵，但它只要一点点，点涂开，轻拍几秒就可以滋润整个眼周。早上醒来再化妆，眼部也不容易卡粉。

按压式的滴管，可以控制用量，用起来很方便。▼

最让我满意的是！它妆后也可以用。带妆久的人都知道，一到下午，眼部的干纹会特别明显，而且越补越明显。但BA告诉我，它可以在妆后用。我现在都带着它出去拍片了。透明的质地，轻拍在眼周，卡粉的干纹明显缓解，关键还几乎不脱妆~

缺点目前还没发现！

la prairie鱼子精华琼贵眼霜

国内官网价格：3050元

他家这款眼霜也是我近期的最爱。

它特别好吸收，虽然看质地不是轻薄型眼霜，有点奶油质地，但一涂开，点按摩，很快就吸收了。涂抹以后会很水润，一点也不油腻。▼

前段时间，我的右眼角下方有条纹，很明显，我发现的时候很焦虑。用精华和眼霜，过了一段时间，这条纹居然淡化了。

不过它也没有完全消失，但我对效果已经很满意了。所以还没用完就准备继续回购。▼

它还有紧致和去浮肿功能，我以前经常会有眼袋，眼部皮肤也有点松弛，最近都有改善。

它跟上面那款精华搭配，效果更好。我一般会用啫喱打底，之后再涂眼霜。

黎贝卡的话：

花了这么多钱，到底有没有用?老实讲，护肤品并不是药，我早就已经不指望它们能让皮肤重回十八岁。但作为一个天生皮肤底子也不怎么好的人，护肤品能让我的皮肤处于稳定，不缺水、不过敏的状态，我就觉得满意了。

这是昨天拍的。当时刚飞完15个小时长途，一落地写完推送就出去逛了，几乎没睡觉。脸上只涂了眉毛口红，没带妆看起来皮肤状况还算可以。▼

好啦，以上就是我的换季护肤品啦。写完算了一笔账，发现，女人真的好费钱！熬夜真的好贵啊！所以护肤品再贵再好都是其次，最关键还是生活规律，早睡觉，多睡觉，就是在省钱啊盆友们!

因为每个人的肤质和习惯不同，我觉得好用的，未必适合你们，我的感受仅供参考哦，如果你们有不同的感受，或者有更好用的护肤品，快到评论里分享给我吧~

好幸运，这次来纽约遇上了一年中最美的时候，到处都是黄叶，特别美，爱秋天的理由之一。▼

司机说黄叶大概会维持两周，虽然每天都在下雨，但漫步在漫天黄叶下，来纽约很多次，第一次感受到它的浪漫。▼

昨天写完秋冬的性感单品，后台立即收到一波美照：

Brittany：刚看完推送，想要和卡卡分享秋冬穿搭，黑色高领毛衣+硬币项链。

張：卡卡你还记得我吗，去年来英国上学第一天感觉好孤单给你发了私信，没想到你还回复了我，给了我安慰，现在快要在这里一年啦，分享一下英国大太阳，希望你可以每天好心情。

Sophie：你好卡卡，周迅拍《你好之华》的同款图书馆送给你，愿我们都能活出最好的样子。

Sheryl小坚果：分享给卡卡大连的秋末冬初，大连路边随处可见的法桐也开始变黄落叶，大片大片的也很有晚秋的味道。

黎贝卡的异想世界同名品牌上新了！这次品类很丰富，你们千呼万唤的首饰也来了，还有返场和优惠，快戳二条看看吧~

祝大家过一个温柔的冬天，明天见~

编辑助理：桃子，JOY；摄影：桃子

部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请邮件联系 【missbecky@beckysfantasy.com】，我们将及时处理。

这是节前最后一篇推送了。终于放假啦~开心！

我的敦煌散记，前几天已经向大家“交差”了。当时好几个读者说自己十一准备去敦煌，好巧呀。

不管大家去哪儿，都希望你们能度过一个开心的假期。我本来准备了别的推送，但想着快放假了，很多人出去玩，都会住酒店，岛主写过一篇酒店安全指南，还挺值得看看的。今天就请岛主来和我们分享吧。

要是想看更多关于旅行、生活的推送，大家可以扫下面的二维码，来我们的生活号“异想生活笔记”看看：

岛主的分享，马上开始：

想必现在不少读者都在路上，或者已到旅行地了吧，旅行是件开心的事，不过出行和入住酒店还是要谨慎。

事实上，酒店中的安全隐患还真不少，有些甚至很难凭肉眼发现。

今天我就来讲讲酒店安全问题。虽然100%的安全谁都不敢保证，但只要注意好下面几个小细节，就能有效提高酒店入住的安全指数！

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房门反锁有几招

入住酒店以后，把房门关好，然后反锁，或者挂上请勿打扰的标牌（有的酒店是按键），这是大多数人都知道的常识。因为酒店工作人员的万能房卡可以刷开所有房间。

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关于反锁，其实也有一些要注意的，比如现在的酒店真的好多创意，有时连传统五星级酒店也有各自开门的新方法，就不用说那些本来就以创意设计见长的精品酒店或Airbnb了，还有那些很有自己一套的历史老酒店。

前段时间刚写了瑞士之行，其实我在瑞士住的第一家酒店就闹了一个大乌龙。

酒店房门是用钥匙开的，进门后要把钥匙插在钥匙孔上才能反锁，不然外面的人可以轻易打开房门。或者是挂上请勿打扰的标牌，知道这个标牌长什么样吗？黑胶唱片的模样。（一面是请勿打扰，另一面是请打扫房间）

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当时我正从外面赶回酒店，因为很快又要出去吃晚饭，我就进门随手把钥匙放在茶几，然后躺在床上休息了（幸好时间紧张我也没来得及换睡衣什么的）。

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突然，我听见房门把手被拧开的声音，一个瑞士老大爷哼着小曲儿走了进来，吓得我整个人大喊着从床上弹了起来，真是被吓坏了！

原来这个大爷是来例行检查窗户的，但因为我没有把钥匙插在门上，也没有挂那个“黑胶唱片”，他以为房内没人就开门进来了，场面超级尴尬。他也吓了一跳，然后说了一堆sorry。

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好在这个事情只是尴尬，没出什么事，不过入住这种类型的酒店时，真的要搞清楚门锁的使用方式，比如住惯了现代派酒店的人，拿好房卡出门就行了，在这里还要用钥匙锁上，就跟你自己家门一样，否则大摇大摆出门了，其实别人都能进你的房间。

除了这些创意型的酒店要注意门锁是怎么回事，常规的酒店也有一些安全小窍门。

一个小窍门是借助衣架卡位，让防盗链锁得更紧。

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夜晚睡觉时，可以用房内重物挡在门上，最好是比较宽大的椅子或矮桌，一侧挨着墙，一侧挨着门。这样即使有人开门，也会因为被卡住，只能打开一个很小的角度。

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做好了锁门工作，我们还要再留个心眼，布置一下识别无关人士开门的小机关。

像电视剧《欢乐颂》中，关关准备在酒店小睡一下时，就刻意在房门把手上挂一只杯子，这样门把若有动静，杯子就会落地发出响声，警醒房客，的确是一个不错的方法~

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另外，房门上的猫眼也是一个容易被忽略的细节。

一般的猫眼只能从房内看到房外，但装反了或是加装了反向透视镜的猫眼则很有可能被人利用，反向偷窥。

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这时可以用纸巾把猫眼堵上，杜绝别有用心的人透过猫眼把房内看光光。

锁好房门、堵好猫眼以后，还有一件必须要做的事——仔细阅读房门背后的逃生路线图。

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看图时，得特别留意离自己房间最近的安全出口，最好能够去踩踩点，以防发生意外时心慌慌地找不着北。

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房卡遗失快补办，原卡权限要撤销

说完门锁再说说房卡吧，现在大部分酒店都使用房卡开门，方便是方便，不过盗用房卡和遗失房卡这种事情也时有发生。

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实际上，房卡的芯片非常简单，只要拿到房间信息，就可以通过特殊的机器复制房卡。而专门拿来装房卡的卡套详细地写有房间信息，一旦遗失，很容易被人拿去复制房卡。

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所以岛主每次拿到房卡时，都会先牢记自己的房号，或是记在手机备忘录里，再将写着房号的卡套扔掉。这样就不用担心别人捡到卡套、复制房卡了。

可是再怎么叮嘱，还是有不少“大头虾”会不小心弄丢房卡，这时候一定要及时向前台报失。

一般来说，前台会有两种补办方法。一种是在原卡的基础上复制另一张卡，而原卡还是可以继续使用的，存在很大的盗刷风险。

岛主更建议选择另一种方式：补办房卡，同时要求前台撤销原卡的使用权限。这样可以避免原卡被盗刷，不让拾到房卡的人有机可乘。

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窗户阳台别大开，睡觉记得要锁紧

比起房门，我们往往没那么注意窗户和阳台。其实窗户和阳台也有安全隐患！

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尤其是低楼层，或两房之间阳台紧邻的房间，外人很容易通过窗台或阳台翻入。

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所以除了锁好房门之外，窗户或阳台的落地窗也不要忘记锁紧，睡觉时还要拉好窗帘，免得被人看到房内的情况。

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若窗户实在无法关紧，一是申请换房，二是在窗台上放置几个玻璃杯，万一真的有人进入，还能起一定的警示作用。

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镜子可能不简单，谨防双面镜偷窥

很多爱美的女生都喜欢没事照镜子，或是在酒店宽大的落地镜前拍照。但看似简单的镜子，却有可能成为不法分子偷窥的窗口。

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在这里岛主就要给大家科普一种特殊的镜子：双面镜。

从正面看，双面镜和普通的镜子无异；但从反面看，它却是透明的玻璃，可以清楚地看到对面的场景，心机很深了！

电视剧《法医秦明》中就有不法分子在更衣室安装双面镜来偷窥，乍看之下确实很难分辨。

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要辨别双面镜和单面镜，主要有两种比较简便的方法：

方法一：用手指抵在镜面上，若镜像和手指之间无空隙，则镜子为双面镜；若有空隙，则一般为单面镜。（不过在双面镜中间加一道玻璃或夹心涂层，同样可以制造出空隙，需要辅以其他方法进行鉴别。）

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方法二：用手机摄像头贴着镜面，打开闪光灯，拍一张照。若为双面镜，可以拍摄到另一面的景象。

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隐蔽处要多留意，可能藏着针孔摄像头

说到偷窥，最让人防不胜防的应该是针孔摄像机了。

有一对浙江情侣到台湾旅游入住民宿时，就发现房间和浴室内的烟雾探测器藏着针孔摄像头，这还是因为机器不断闪烁着红灯才得以被察觉。

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针孔摄像头往往被安装在沙发靠背、遥控器、WIFI盒、插座和天花板的消防喷头等隐蔽处，仅凭肉眼真的很难发现。

现在比较公认的寻找针孔摄像头的方法是：关灯、拉上窗帘，让房间处于完全黑暗的状态；打开手机照相功能，绕着房间转一圈，对着房内可以拍到床的位置进行扫描。如果屏幕上出现红点，那么这个位置就很大可能有针孔摄像头。

不过，目前大多数手机摄像头都可以过滤红光，可能拍摄不到红点，在使用这个方法前可以先对着电视遥控器的红外感应灯试验一下。

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对于普通摄像头，则可以用手电筒照射，寻找是否有反光的东西。

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初步发现有偷拍镜头后，不要慌张，保留证据，迅速联系酒店负责人或报警处理，保护自己的合法权益。

如果找了一圈也找不到，但还是很担心有漏网之鱼，岛主建议调暗房间的灯光，或用浴巾等遮盖电视机、床头柜等容易拍摄到床的关键位置，降低被偷拍的风险。

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电梯人多眼杂，忌谈私人信息

虽然岛主在前面讲了这么多房间里面的安全隐患，但你可别以为酒店安全只有自己住的房间需要留心。还有一个酒店里的必经之地得多加注意，那就是电梯。

电梯是一个很特殊的空间，它看似封闭，却是个公共场合，而且按下的楼层按钮对房客的居住方位有着明确的指向性。

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如果在电梯里大喇喇地谈论私人信息，一旦被有心人听到，就很有可能给自己埋下危险的炸弹。

有很多新闻就报道过女生入住酒店遭到电梯尾随的事件，工作室里的小伙伴和岛主每次看到都会怕怕的。

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所以我在酒店坐电梯时，都会先观察一下电梯里面的人。如果遇到觉得奇怪的人，就不要急着按电梯楼层，让他人先按。若是发现其他人也没有按电梯，那就先回到大堂，等待另一班电梯。

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乘坐电梯时，记得不要在酒店电梯里和随行的同伴谈论房间号码，以及无意间在对话中透露个人信息，毕竟闷声才能发大财，嘘！

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财物最好随身带，行李记得上个锁

除了人身安全，财产安全也是要特别注意的，尤其是一些心很大的朋友，住一次酒店就丢不少东西，岛主都替他肉疼~

岛主的朋友就曾经亲眼撞见保洁员在翻自己的钱包，万幸的是及时发现，没有钱财的损失。还有朋友试过把钱包放在酒店，回来以后发现少了好几张红钞票，估计是保洁的人以为偷偷抽几张没人发现吧。

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工作室小伙伴的遭遇就更哭笑不得了。她因为懒得收拾，把零钱散放在房间的桌子上，没想到被服务员当作小费给拿走了，求求她长点心吧。（保洁阿姨肯定觉得这位客人很壕~）

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所以说，财物最好随身携带。如果觉得太累赘，可以收进自己的行李箱，但是要记得给行李箱上个锁！

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保险箱不保险，贵重物品存前台

零钱要随身携带，那贵重物品总可以放在保险箱里吧？

No no no，酒店保险箱绝对没有你想的那么安全！要知道，酒店有一把万能钥匙，可以打开酒店里所有的保险箱。所谓的保险，其实只是防君子不防小人。如果财物放在保险箱里受到损失，酒店甚至不负任何责任。

一个比较好的方案是，将贵重物品寄存在酒店前台的保险箱里，这样酒店能帮你监管，也对你的物品负责，总体来说会更有保障。

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我们常说安全第一、安全第一，其实酒店安全一直都是保证旅途出行质量的重要因素。岛主觉得，出门在外，防患于未然是最好的处理方式。

除了酒店内部的各种小细节，选择安全地段的酒店和口碑较好的品牌，也能在很大程度上提升酒店入住的安全指数。

聊了这么多，大家可不要觉得岛主烦哦。说到底，还不是为了可以更好地走遍千山万水、看遍世间美景吗？

希望这期tips能让你们未来的出行更加舒心~

黎贝卡的话:

岛主的分享就到这里了。

一场完美的旅行，除了住得舒坦，吃玩开心，当然还要留下美美的照片。昨天写了最容易模仿的拍照pose，后台有不少读者交作业啦：

Maggie Z：哇，卡卡推荐的拍照pose get了一大半呢。上个月去台湾还用书遮脸来着。▼

小哲哲：亲爱的卡卡，正在喝红酒看到了你的“抠脚大汉”拍照法，果断试了一下假装聊天，慵懒随意的“抠脚风格”…▼

emma：亲爱的卡，暑假和老公去了大西北，被他的美给震撼到了，想着明年暑期要带儿子一起去慢慢再故地重游一次。▼

撒野：新疆·阿勒泰，极美，满目秋色。▼

小小蘇：我的十一假期，到拉萨找老公。▼

蔡亚真：卡卡，我也刚从大西北回来，特意选择了红蓝，黄蓝配色，大西北真是随便拍都是一幅画啊！▼

贤惠的慧：去了美丽的银川沙坡头大沙漠，牛仔蓝配红色在沙漠里异常美丽。▼

念：赶在国庆放假大潮前，我去了心心念念好多年的巴塞罗那，住在LA RAMBLA大街。即便是午夜的巴塞罗那，也是各种露天餐厅，人满为患，我坐下来，点了一杯SANGRIA，开始了属于我自己的午夜巴塞罗那，在这之后的几天，天天就是放空，发呆，行走，喝酒，一年中，难得属于自己的两天，太难能可贵了。▼

趙小恩：卡卡，上周突然很想出去玩，就跑去泰国甲米的Rayavadee酒店住了几天，好舒服，和闺蜜化化妆，拍拍照，聊聊天，看看书，游个泳，整个人都舒坦了。▼

看到你们分享的美景，我的心也在路上了：

lan：加勒古堡上的日落，印度洋的眼泪，真心美哭了。

王十二：马上放假啦，给卡卡分享一下沙漠的落日。▼

十一很多城市，正是穿靴子的季节。前几天写了今年最值得买的靴子，后台已经有读者晒鞋啦：

CrystalPearl：从去年开始就心水小白靴，今年6月份终于在Charles & Keith买到的一双心仪的。

Luyi：看到写靴子来晒一下我最近买的… 虽然文里提到的猫跟袜靴buckle白色厚底一条不占，但它一样百搭修腿，而且这种经典又霸气的款还是Chloe的所以我觉得样式和做工都能穿个十年吧。

昨天推荐了性价比很高的网红美容仪，有洁面、导入和提拉三个功能，颜值高又便携，现在下手相当于75折，到手价只要1500元左右，错过的同学戳这里去看看吧～

前天的清单推广瑰珀翠护手霜、胶囊豆浆机等好物都还有折扣，抓紧放假的末班车吧～

前不久我接受赫莲娜邀请，参加了他们举办的女性创业者活动。其实我对这个话题还挺感兴趣的，也很好奇你们的故事。

今天就来发起一个征集，说说你的创业故事吧！包括目前从事的职业，从业时间，为什么选择创业，过程中遇到什么困难，又是如何解决的，从中得到什么收获。内容尽可能详细点，最好再附上一张你的照片，发原图，不要拼图，并标记#女性创业#，被选中的投稿会用于10月8日的二条推广，我也会送出小礼物一份～

最后公布一组获奖名单：

看看下面有没有你的名字吧~如果有的话，记得在后台回复“推广中奖”，填写你的收件信息，我们的小礼物就会飞到你身边啦~

8月29号#神纤水#的获得者是猫77、潘多拉、莫莫、陈燕燕、鱼浅浅、赚钱发财、彩色沙漠、Rachel、年-华、一文钱、铜锣湾天桥、三魚、小熊猫嘟嘟、one-fish、彭大仁、石头妈、张六一、千百蝉、小鱼仙倌、scarlett、阿土土、小鱼仙倌、桃子、cici鱼小西、Marine、谢安娜、小桢、julieya、绾西、裙子、kiko、hua、lsxz 、冯玲玲、千、YK

8月30号#祖?玛珑#的晒单礼获得者是白不不、大妖精、tracy；

留言区祖?玛珑小礼物的获得者是娜娜、Kexin、爸爸我风流倜傥

8月31日#施华蔻#晒单礼的获得者是流星雨、别忧草、邓颖颖

9月3日#蒂佳婷#晒单礼的获得者是小柚子的生活

9月4日Alexander McQueen的实用小礼品获得者是TIBBY

9月5日#娇兰#口红的晒单礼获得者是欧阳-Jessie 、乐轩&棉棉妈妈

评论区礼物获得者是Yum Ching

9月7日#碧欧泉#晒单礼的获得者是Tiantian Liu、林中一木、DING SHUAI

9月11日#freezeframe#评论区礼物的获得者是H.Lei、LemonTree…

9月12日#LA MER#留言区礼物的获得者是夜叉饺子、Moon_Celia、Shero

9月13日#法国康如#大礼包的获得者是葛佳娟、折了翼的猫、滩头石狮子、Kuma酱、文靖、vicky瑤、吴小娃、清心有福、耗子呀耗子、falsefish

9月14日#Coach#留言区小礼物的获得者是小瑜妹妹、丹尼熊、明

9月17日#靴子#晒单礼的获得者是agoni、公子梁一、Helen

9月20日#端木良锦#晒单礼的获得者是 高琴、熊熊、wendy_0315

9月26日#尤为#晒单礼的获得者是猫猫、柳、Emma、起个名字好难

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祝大家长假愉快！这个假期我也会休息，所以不更新，不过，说不定我会不定期出来跟大家说说话哈哈。不要太想我，我们节后见：）

编辑：库里斯特、七二、扎森多兰、Jennie、JOY

好包一柜子，重要场合她们背了这些

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