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吃三七粉记录,三七粉吃多久才会见效

三七粉吃多久才会见效长期吃三七无副作用养生的最高境界,在养生理念中里是“治未病”,西医里叫预防。三七是集防病、治病、保健三位一体的天赐健康品,三七应用历史400年,目前还没有关于三七副作用的记载。在三七的产地云南,人们有将三七当做平常食……

1,三七粉吃多久才会见效

长期吃三七无副作用养生的最高境界,在养生理念中里是“治未病”,西医里叫预防。三七是集防病、治病、保健三位一体的天赐健康品,三七应用历史400年,目前还没有关于三七副作用的记载。在三七的产地云南,人们有将三七当做平常食物来食用的习惯。有调查显示,三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的。长期吃三七粉,可软化血管、促进血液健康,有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友,三七粉还有活血祛斑养颜的功效,现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多,可见此其养生效果是得到肯定的。

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2,吃了生的三七粉会不会影响睡眠三七粉的降压效果明显不明显 搜狗问

《本草纲目》记载“三七能治一切血症”,能够净化血液,是血管清道夫。盘龙云海三七粉总皂苷具有活血作用,可扩张血管,增加冠动脉和脑血管血流量,抗血小板聚集,降低血液粘稠度,抑制动脉粥样硬化,溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成,改善血液循环,改善心肌和脑缺血状况;同时,三七还能降低动脉压,略减心率,增强心肌收缩力,减轻心脏负担,从而明显减少心肌耗氧量,起到抗心律失常的作用;降血压:盘龙云海三七总皂苷能扩张血管,改善微循环,降低外周阻力而达到降血压的作用。有高血压的人长期服用三七粉是可以一定程度控制血压值的。
晚上吃会影响睡眠。对高血脂效果明显。降压作用不大。

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3,三七是什么三七粉要怎么吃啊

三七: 三七又名田七,明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠,清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者。”扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔黄”,即以三七为主要原料制成。三七属五加科多年生草本植物,因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄, 每个叶柄生七个叶片,故名三七。其茎、叶、花均可入药。 使用:每次2-3g,温水吞服,每日两次。置干燥阴凉处。
在小时候曾骨折过,,那时家里人用三七粉倒入热水中,拌匀后为我敷,长大后才知道三七也能口服,,但传言吃三七能美容是假的。具体情况可进腾讯查一下或再问下大夫
三七是活血化瘀、止血、止痛的,用小勺倒入口中用开水送服就可以。
三七原名‘金不换’是云南的特产,盛产地文山州…食用方法很多…可以吃火锅前放上韭菜冲汤喝,很营养。还可以炖肉吃。煮汤…
活血化迂 不要乱吃
三七是阴生植物,生活环境有点像人参。味苦。主要作用是:活血、止痛。外敷内服皆可。三七粉得先将三七炖好,然后将三七汁浇到粉条上就可以了。不过三七一般用来炖肉
三七粉可以炖肉吃也可以直接吃,用途主要是活血,止痛,降血压!

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4,田七粉该怎么吃

可以炖鸡汤或者和其它的补的东西一起还可以和少量的酒直接吞下去
病情分析:三七粉的功效广泛而集中,有活血和补血的双向调节功效,三七粉的吃法不同,其功效也不一样;用于日常保健,主要有两大方面:补血和活血。下面就介绍一下三七粉用于保健方面的吃法。一、用于美白祛斑三七粉的吃法三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后在服用。每天3-5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用,三七粉属于“药膳同源”纯中药才,长期服用没有任何的副作用。在上面介绍三七粉的吃法的同时,三七粉还可以外敷,做成美白面膜使用:20克左右三七粉,加入适量蜂蜜或橄榄油,用温水调成糊状,直接敷于面部,15-30分钟后洗净。每周2次,能够达到更好的美白祛斑效果。二、用于预防和治疗高血脂等心血管病三七粉的吃法三七被称之为“血管的清道夫”,能够有效降低血液黏稠度、扩张血管,对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。用法:视个人情况而定,高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用温水冲服。三、三七粉的吃法—补血《本草纲目拾遗》中有“三七补血第一,人参补气的一”记载,可见三七的补血功效已广为人知了。食用三七粉要达到补血的效果,需“熟吃”,既加热后在服用。三七“熟吃”的方法,多数是做成药膳服用,如炖鸡、炖排骨等。 三七做成药膳服用,虽然补血养生的效果非常好,但是要长期服用就比较麻烦,所以可以将三七加工成“熟三七粉”,然后每天服用5克左右即可。做法如下:1、将三七洗净、晒干后,用植物油炸至微黄,沥干油分,用中药打粉机打成粉状即可。(油炸熟后的三七粉保质期不是很长,所以每次加工的不要太多,用完后在加工)。2、如果不方便加工熟三七粉,但又要达到补血的效果,三七粉最简单的吃法就是:三七粉用开水冲泡,直接饮用就可以了,虽然补血效果较为差一点,但长期服用最为方便。三七粉的吃法。

5,三七粉的

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三七粉的功效在《本草纲目》中即有记载:“止血,散血,定痛。金疮箭伤······亦主吐血,衄血,下血,血痢,崩中,经水不止,产后恶血不下,血晕血痛,目赤肿痛,虎咬蛇伤诸病。”   三七粉是用三七的主根打磨成的粉,就叫三七粉。三七粉的成分和三七主根一样,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用,三七粉具有国家批准实验的保健品24种功能中的19种功能。三七粉所含成分对血液系统,心脑血管系统,中枢神经系统,代谢系统具有良好的生理调节作用,是保健,治疗心脑血管疾病的最佳天然药物之一。三七粉的功效与食法三七粉还能双向调节人体机能,增强机体的应激能力和高机体对不良环境的适应能力,是疗补功能兼备的药食同源植物药。 三七粉主要功效与作用:   1、扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;   2、促进蛋白质、核糖核酸(rna)、脱氧核糖核酸(dna)合成,强身健体; 3、促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞;   4、双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力; 5、增强机体免疫功能,抗肿瘤; 6、止血、活血化瘀; 7、保肝、抗炎; 8、延缓衰老;   9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。 哪种三七粉功效最好?   三七粉是用三七的主根打磨成的粉,三七粉的传统打磨方法已有多年的历史,三七粉的细度一般在400目左右。这种普通的三七粉颗粒大,吸收效果不好,这种三七粉价格相对便宜,品质是否纯正也很难保证。 目前最好的三七粉当数超细三七粉。   超细三七粉是指采用超细粉碎技术将三七加工成10 um以下,1200目以上的超细微粉,三七通过该项技术进行加工,能提高人体吸收利用率(比传统方法加工的三七粉利用率提高1倍以上),在保留所有三七有效成分的基础上,具有使各种有效成分充分释放的特点。   三七经过超细粉碎,细胞壁全部被破碎,因而大大提高了三七的生物利用度,具有可迅速被人体吸收、吸收率高的特点,使三七各种有效成分协同作用充分发挥.从而提高三七的医用疗效。 三七粉的主要适用人群   1、办公室白领,工作压力大,使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。   2、在校学生,很多学生晚上精力充足,晚上睡不着,吃安眠药是不可取的。   3、经常做着不动的人,有的人在办公室对电脑一天都不动,这样会引会高血脂和心血管疾病。   4、平常天天使用纯净水,这是不合理的,使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。   5、60岁以上的老年人,具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。 三七粉的用法与用量   1、跌打损伤等各种出血症,直接用三七粉撒布伤口即可,伤口较大的,撒布三七粉后,再用消毒纱布加压包扎,可迅速止血。   2、三七粉、三七片或三七胶囊,一次2克,每日2-3次,温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。   3、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克,每日2-3次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。   4、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10-20分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用,长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。(敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。   5、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克,每日2-3次,温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。   6、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克,每日2-3次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。   7、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克,每日2-3次,温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。   8、饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)。温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊,能保护人体肝脏。   9、三七粉(10克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖,待蟹肉炖熟时,药汤与蟹肉同食,极有助于清热散血,舒筋活血,凡跌打损伤,瘀滞肿痛者皆可服食。
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