三七粉早晨吃好还是晚上吃好服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用.早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服.可以增强免疫力、抗衰老等功能.晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠.如果在饭后服用请少量,最好不超……
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