龙发三七鲜植臻萃液的价格，三七是如何种植的
发布时间：2023-05-17 12:00
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本文目录一览三七是如何种植的2，有什么本草成分养肤的舒缓产品推荐吗3，男友二十一岁我想煲瘦肉汤给他喝瘦肉里面要加什么煲最好以前4，蒲公英的土名叫什么5，天龙八部中鸠摩智在哪个地图里6，治疗青春痘的好方法急需7，来昆明旅游有什么地方吃喝玩……
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1，三七是如何种植的
2，有什么本草成分养肤的舒缓产品推荐吗
推荐天地慈舒护水光系列产品，主要是通过30多种本草协同作效，促进面部微循环，为皮肤提供细胞代谢所需的能量和细胞生长所需的各类营养物质，以达到维持和增强皮肤免疫力，增加皮肤抵御外界侵害的能力，预防各类肌肤问题出现。推荐天地慈舒护水光安润系列，促肌肤水润透白，补水焕活，美肌更安心。推荐天地慈舒护水光安润眼霜，本草成分有龙眼、三七、仙人掌、银耳、麦冬等，能够强韧、修护眼周，消退泡泡眼、消退黑眼圈，水润眼周肌肤。
3，男友二十一岁我想煲瘦肉汤给他喝瘦肉里面要加什么煲最好以前
都只治标！应该加黄芪！黄芪肾虚有奇效，但要坚持才能固本。我就是受益者。青菜，胡萝卜，辣椒，大葱，姜花，椒粒熬的差不多的时候捞出来扔了，再放些冬瓜，土豆块，枸杞，三花植脂淡奶，最后撒点盐绝对好吃又营养枸杞加西红柿吧。枸杞补肾，西红柿有丰富的营养，再加上天气炎热，西红柿酸酸的很开胃。其实田七不适合男孩子吃的。田七是化瘀的。一般都是女孩子痛经的时候才吃的。像你男朋友有点肾亏的，你给他放点杜仲，枸杞就好了。田七不要再放了。对他没好处的。
4，蒲公英的土名叫什么
别名:蒲公草、食用蒲公英、尿床草、西洋蒲
蒲公英-原植物公英，凫公英(《千金方》)、耩褥草(《唐本草》)、蒲公英(《千金翼方》)蒲公英(《本草图经》)、地丁(《本草衍义》)、金簪草(《士宿本草》)、孛孛丁菜、黄花苗、黄花郎(《救荒本草》)、鹁鸪英(《庚辛玉册》)、婆婆丁(《滇南本草》)、白鼓丁(《野菜谱》)、黄花地丁、蒲公丁、真痰草、狗乳草(《纲目》)、奶汁草(《本经逢原》)、残飞坠(《生草药性备要》)、黄狗头(《植物名实图考》)、卜地蜈蚣、鬼灯笼(《草木便方》)、羊奶奶草(《本草正义》)、双英卜地(《贵>>民间方药集》)、黄花草、古古丁(《江苏植药志》)、茅萝卜(《四川中药志》)、黄花三七(《杭州药植志》)、婆婆丁（辽宁）、仆公罂(《本草图经集》
5，天龙八部中鸠摩智在哪个地图里
古来英雄皆寂寞任务坐标 第一环 叶二娘 大理 55,265 第二环 天寿 苏州 230,225 第三环 月老 洛阳 45,60 第四环 萧远山 少林 40,150 第五环 晏畿道 剑阁 125,140(剑门右边) 第六环 阮星竹 镜湖 108,140 (从武当到镜湖小筑,如果从苏州到镜湖容易碰到BOSS) 第七环 萨鲁 苍山 260,185 第八环 沈万三 梅岭 170,70 第九环 考官五大理 140,120(师徒上边 定时间出现 17:30-20:30出现) 第十环 郑无名 帮会 (帮会大总管) 第十一环 伯颜 辽西 160,185(广宁镇) 第十二环 段延庆 大理 215,285 第十三环 欧阳修 苏州 90,80 (苏州文庙) 第十四环 毕升 洛阳 90,208 (校场下边) 第十五环 全冠清 丐帮 余睹 雁北 195,40 第十七环 考官三 大理 105,105 (药店上边 特定时间出现 17:30-20:30出现) 第十八环 秦观 逍遥 120,155(逍遥任务发起人) 第十九环 苏轼 苏州 95,195(苏园附近) 第二十环 完颜阿骨打 长白山 235,80 第二一环 考官七 大理 193,100 (特定时间出现 17:30-20:30出现) 第二二环 岳老三 琼州 255,240 第二三环 宗赞 洛阳 120,55 (国宾馆附近) 第二四环 黄裳 武当 100,70 第二五环 呼延庆 太湖 第二六环 考官十二 大理 230 150 (特定时间出现 17:30-20:30出现) 第二七环 水仙 武夷 205,45 第二八环 周邦彦 洛阳 245,95 第二九环 马植 雁南 30,50 第三十环 齐圣玲珑棋局 ( 进入棋局里面的传送员) 第三一环诸葛孔亮 洛阳195,180 第三二环 慕容博 少林 145,145 第三三环 佛印 丐帮 40,145 第三四环 秦红绵 石林 45,45 第三五环 竹剑 天山 100,45(天山掌门) 第三六环 李师师 洛阳 255,110 第三七环 方腊 明教 89,56 第三八环 鸠摩智 敦煌 60,100(天山出去近) 第三九环 欧冶子 苏州 265,140 第四十环 扫地 少 林 120,145
6，治疗青春痘的好方法急需
寥差鞍喳续藉进/////////////////现在好像都在用这个，效果还不错，分享给大家！脸上长痘痘的原因之一：遗传因素 天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，脸上长出一堆痘痘！ 脸上长痘痘的原因之二：内分泌失调 有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，为什么呢？原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现，此时就需要当心了。 脸上长痘痘的原因之三：代谢不畅 皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。 脸上长痘痘的原因之四：皮肤分泌过于旺盛 皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。 脸上长痘痘的原因之五：药物刺激 有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。 脸上长痘痘的原因之六： 睡眠不足 经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的额头部位，配上一张蜡黄脸，真的很难看！ 脸上长痘痘的原因之七： 饮食刺激 经常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。 脸上长痘痘的原因之八：卫生坏习惯 有些人卫生习惯不是很好，经常将手和脸进行接触，把手上的细菌就这样无意间带到了脸上，从而促使脸上长痘痘。 总之，面对痘痘我们应该时刻加强警惕，防止其入侵。针对痘痘的发生原因，我们应该采取有效的措施进行预防和控制。学会自我保护，到那个时候，自己就知道脸上长痘痘怎么办了。想要 "脸上长痘痘怎么办"这样的疑问不复存在其实很简单， 我们只要从预防开始，只要自我控制得当，学会自我爱惜， 讨厌的痘痘就不会反反复复了。要想做好脸上长痘痘的预防，首先就要控制脸部的出油，尤其是油性皮肤的朋友。及时的清洁和处理，保持毛孔的畅通是至关重要的。其次，确保自身分泌系统和代谢功能正常运行，注重自我检测与检查也是必要的措施。做好了这一点对控制痘痘的生长有着相当重要的作用以及实际效果。然后，少吃或者尽量不吃有催化痘痘生长具有一定刺激性的药物，避免药物毒素的带进和长期的堆积。坚持每天适当的喝水，补充水分清理人体垃圾。说到这里，有效清洁脸面，不留残余污渍也是必不可少的。同时，排便也是排毒的另一种方式，也要养成良好的习惯。最后，我觉得少吃辛辣上火食品、保证充足的睡眠、注意个人生理卫生以及正确使用化妆品更是预防脸上长痘痘的重中之重。归根结底，要解决脸上长痘痘怎么办的问题，只要自我爱惜，正确看待和认识脸上长痘痘的成因，然后对症下药，我想痘痘就不会轻易的说来就来，打扰自己的生活。也不会让爱美之人为美烦恼，更不会再留下人生的痘印了。但是，现在可能有人会说"我已经被痘痘袭击了，脸上长满了痘痘，这该怎么办呢？"。的确，能够很好控制痘痘生长的人很少，当痘痘布满脸蛋时很多人不知所措或者盲目的祛痘。这一切是不太合理的，因为，祛痘也是一门学问，要知己知彼，方能百战百胜。合理的饮食、养成好的生活习惯以及选择护肤品这三点就显得格外的重要了。所谓合理的饮食，针对祛痘来讲就是要择优进食，选取对祛除脸上痘痘有效的食物。比如，多吃粗粮和纤维素丰富的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。因为之所以脸上长痘痘是源于毒素无法正常排出，而这些食物有利于湿热毒邪的排泄，可谓是对症下药。.多吃有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜，又如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、榴莲等高糖的水果应该少吃。 好的个人生活习惯对于祛除脸上长痘痘尤为重要。时刻保持脸部清洁、保持油水平衡，是迈出的第一步。自我检查是否有吸烟酗酒、熬夜、随手挤痘痘等的不良习惯。诸多的恶习都给了脸上长痘痘的机会。保持心情愉快，控制情绪(急躁、生气、发火之类的负面情绪)养成良好的生活习惯，让脸上痘痘无处藏身，再无脸上长痘痘怎么办的困扰。在如何解决“脸上长痘痘怎么办”的三要点之中，选择一款好的祛痘护肤品在当今社会来讲，似乎是最直接的祛痘方法，选择一款安全、自然的祛痘产品更是大家的期望。我们在使用祛痘产品的过程中应当注意使用弱酸性的洁面乳，切勿使用含碱或者清洁力过强有刺激性的产品，因为这类产品会使皮肤变的更加敏感反而不宜祛痘。为了防止皮肤干燥、保证油水平衡，补水就尤为重要，因而提倡选择锁水保湿的护肤品也就显而易见了。最后，我个人觉得，挑选的产品千万要与皮肤具有相容性而不是对立的，坚决不用会让皮肤过敏的产品，同样也不能选用来路不明的产品。一些老牌子的护肤品，比如上海的臻美，从1996年至今就一直专注在功效护肤上，祛痘系列更是最早开发的重点产品，象这类产品，久经市场与使用者的考验，自然是首选。说了这么多，我想每个人都有一些自己的想法和见解。无论大家把祛除痘痘放在什么样的位置，我都相信每个人的目的是一样的，那就是："只要青春不要痘！"只要我们正确地对待痘痘这一生理现象，科学的运用各种方法。最后的结果都应该是青春焕发、自信满满。到那时，就没有人再会问："脸上长痘痘怎么办？"因为，痘痘已是穷途末路。/【青春痘治疗方法】一般治疗方法如下：1、内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。2、中医药治疗方面，豆豆搭档除沿用传统辨证分型进行论治外，强调内治与外治并重，辨证治疗与专方治疗并重，另一方面，在治法上亦有所创新，如在服药方面，有采用周期服药法治疗女性患者。近年来也开始引起重视，如进行了血清锌、铜及维生素A、E值的测定，结果发现，均比健康人明显降低，提示了痤疮患者体内微量元素代谢均呈紊乱现象。实验研究亦表明，患者的血粘度较正常人为高，且较正常人产生过多的皮脂。这些均显示皮脂代谢紊乱，血液循环不良是发病的重要因素，与中医认为瘀血、湿热致病说颇为吻合。3、青春痘的正确处理方法是禁止挤压或针清，保持患处清洁并请医生治疗，一定要请专业医生治疗，不要自己乱挤。挤压后毛囊结构变形，易造成不同程度的毁容，如：痘印和瘢痕！4、市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的干燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。5、水杨酸、果酸等果酸类产品，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。 我找了一些相关的文章你看下对你是不是有帮助 ？
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肌肤的油脂分泌过于旺盛，加上清洁不彻底，就会导致污垢和油脂阻塞毛孔，产生恼人的青春痘，因此，每天彻底洁净肌肤，是有效预防青春痘的第一步。如果你的肌肤出油问题很严重，可在基础的保养程序中加入控油产品，帮肌肤调理油脂分泌回归正常，平日使用基础的保养品也应该选择不含油脂成分。
最理想的肌肤状态就是“油水均衡”，肌肤角质层里有充足的水分和适量的油脂，肌肤表面才会看起来饱满健康!而刚步入职场女生的肌肤油脂分泌通常已经很足够了，肌肤也不太容易有缺水的情形，所以每天使用的乳液就能提供肌肤足够的保湿;如果是出油严重的肌肤，不妨将乳液改成质地清爽的凝露保养品，避免增加肌肤的负担。
阳光中的紫外线正是肌肤的大敌，除了让肌肤变黑、变粗糙，还会使肌肤提早老化，因此，每天出门前除了要帮脸部肌肤做好防晒隔离，也别忘了帮身体肌肤擦上防晒乳，从头到脚，全面阻隔紫外线的侵害。
文章是我在www.zjpfb.com 中复制的 ，你看下对你是不是有帮助 ？粉刺，即痤疮又是青春豆。有些女孩到十三四岁，男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观 一般地说，较轻的粉刺，可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的大会不治而愈。预防、治疗粉刺，应注意下列几点：１：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。４：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。５：苦瓜面膜：取中等苦瓜１个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入１汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，２０分钟洗去。每周２次。适用于黑头粉刺者。６：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。７：果皮鲜奶液：用２－３个苹果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鲜牛奶１茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。８：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。９：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效
主要还是要坚持保护皮肤才有效果
7，来昆明旅游有什么地方吃喝玩乐的
昆明适合吃喝玩乐的地方：滇池、云南民族村、金马碧鸡坊、大观楼。滇池滇池是昆明最热门的旅游景点之一，有段时间也是被抖音刷屏的热点，那漫天飞舞的红嘴鸥相信不论老人小孩一眼都会爱上，在观景路对岸既是西山森林公园，旁边就是滇池海埂公园，去往西山森林公园的索道就在海埂公园内。乘坐索道直达西山龙门，站在龙门上，居高临下，五百里滇池尽收眼底，风光无限。 云南民族村云南民族村是一个体验少数民族风情的好出去，想要了解云南少数民族的一些风俗习惯就可以来这里，园内有傣族、白族、彝族、景颇族等25个少数民族村寨，各有不同的民俗和工艺表演。其中傣寨和彝族村最值得一看。金马碧鸡坊金马碧鸡坊是昆明比较繁华的商业街之一，大部分游客想逛美食、纪念品都会来这里，晚上逛逛热闹的也是挺不错，各种美食、小吃铺到处都是，可以去一些小摊上选择一些新意的小礼物当做伴手礼，一边逛一边玩儿。大观楼在昆明这个城市因为是云南的首府，汇集了全国各地来做生意的朋友，也汇集了全省各民族来昆明谋生活的云南人，所以昆明的饮食文化是多元性的包容性的，品类也非常丰富。没去感受过云纺夜生活等于没来过昆明夜生活，是这座城市的新魅力不同类型的夜生活是昆明年轻人的快乐源泉云纺文创园到了晚上就变成了“KM不夜城”丰富的夜生活持续到凌晨6点[得意]1、金马碧鸡坊金马碧鸡坊位于昆明市三市街与金碧路交叉口，始建于明朝宣德年间，如今是昆明的地标和市中心，也是昆明的象征之一。绝大多数到昆明的游客都会造访这里，和牌坊合影，也会在周边随意逛逛。夜里，周围街道上常常有热闹的夜市，可以去小摊贩上选择自己喜欢的东西。2、石林石林景区位于昆明石林县，是昆明的必游景点之一。石林是典型的喀斯特特色地貌，石峰、石芽、落水洞、地下河遍布，峰林幻化成各种形态，剑状、塔状、蘑菇状等等，千奇百怪美轮美奂。以各种姿态向你展示着大自然的造化奇功。3、云南民族村在峻山秀水和绿树红花的映衬下，云南26个民族的村村寨寨，26个民族的兄弟姐妹，每天都在这里笑迎五洲四海的宾客，跳着欢乐的舞蹈，唱着古老的歌谣。这就是美丽的云南民族村。 展示了云南各民族的建筑艺术、歌舞服饰、文化风情、宗教信仰和生活习俗。好吃的美食街南亚风情美食街是一条步行街，白天一景，晚上一景，望天看地，景色各不同，如有闲情可在傍晚前入场，日景夜尽收眼底，逛一圈物色想吃的食物，再坐下慢慢品，或边走边吃，华灯初上后又能赏街上的夜景。昆明主要风景名胜区：大观楼 ·云南民族村 ·圆通寺 ·西山-龙门 ·筇竹寺 ·滇池 ·大观楼 ·九乡风景区 ·世博园 ·石林风景区 ·翠湖 ·圆通山 ·金殿风景名胜区 ·昆明黑龙潭 ·玉龙湾·云南陆军讲武堂·轿子雪山 其他主要旅游景点：昆明湖 岩泉寺 炼象关 文庙 官渡古镇 一二一四烈士墓 梅树村 杨升庵 大理古国留宝幢 昆明近日楼 金刚塔 昆明太华寺 大德寺双塔 法华寺石窟 王仁求碑 逼死坡 赛典赤墓 昆明西华园 石寨山古墓群 西南联大纪念碑 聂耳墓 太和宫 昆明石林 九乡 西山 翠湖 滇池 昆明西山森林公园 轿子雪山 七彩云南 白邑黑龙潭 小江 五华山 普渡河 小白龙森林公园 钟灵山 金殿名胜区 于昆明北郊的鸣凤山，距市区7公里。遍山松柏，茂林叠翠，由于下沿天梯般的石阶而上，经“第一天门”，“第二天门”，“第三天门”便可穿越气宇轩昂的“太和宫”和“棂星门”，到达一座铜铸造的“真武殿”，俗称玉价金殿。金殿初建于1602年，云南军门巡抚陈用宾曾仿照武当山中蜂太和宫的样式建铜殿，明崇祯10年原殿被移往鸡足山，然后清康熙10年由吴三桂重建这座重檐歇山式铜殿。殿立于大理石平台上，重200多吨，高6.7公尺，宽深各7.8公尺，是我国最大的铜殿。 铜殿平台前竖有日月七星旗，铜旗上方是镂空日月，旗边狼牙形，一周镶28星宿，中间为北斗七星。太和宫中还有一柄七星宝剑，重20多公斤，两面剑锋镶七颗铜星，被视为真武伏魔制怪的镇山法宝。紫禁城是太和宫道观建筑群的中心，建于明万历年间，周长365公尺，设四方四门。南方外是三丰殿，原祀张三丰。殿南原为三元宫，现为秋园。南至鸣凤山最高峰，有一幢三层钟楼，穹顶下悬着一口永乐大钟，铸于明永乐21年（1423年），高3.5公尺，口径周长6.7公尺，引人瞩目。 东寺塔，西寺塔 东寺塔位于昆明市书林街。西寺塔，位于昆明市东寺街。两塔均始建于唐南诏时代。巍巍双塔，东西遥遥相望。东寺塔和西寺塔均为13层密砖塔乙东寺塔高40.5米，西寺塔高31米，建成后都重新修葺过。东寺塔可从里面沿木踏板攀援至顶，宝顶四角各有一只用铜皮做成的“金鸡”，各高1米多，鸡嘴含有铜管，管内有金属簧片，金鸡的头、脖颈和胸腔是空的。据说，在从前每当疾风劲吹，通过铜管灌入，回旋的气流使金属簧片振荡，金鸡便会发出“喔喔喔”的鸣叫，表现了古代能工巧匠的聪明才智。后由于天长日久，灰尘积塞，金鸡才不鸣了。但四只金鸡仍立于塔顶，更使宝塔情趣盎然，别具特色。 现在东西寺塔已经被一条新建的步行街连接起来，西寺塔被修葺一新，东寺塔仍保持原貌，新旧对比之下，倒觉得簇新的西寺塔一派暴发户气派，让人难以恭维，阅尽沧桑的东寺塔却沉稳内敛，让人不胜感慨。 滇池风景名胜区 位于昆明城及滇池周围地区。景区包括昆明城、滇池及附近众多的公园、名胜古迹，总面积770平方公里。昆明历史悠久，远在三万年前的旧石器时代，滇池周围地区就有人居住。自元代以来，昆明就是云南的政治、经济、文化中心；人文会萃，古迹众多，是中国著名的历史文化名城，昆明坝是云南省第二大坝子，总面积763.6平方公里，平畴沃野，物产富饶，是著名的鱼米之乡。她位于东经102度10′～103度4′，北纬24度23′～26度22′之间，海拔1891米，气候四季如春，舒适宜人，故又名“春城”，是驰名世界的全天候旅游胜境，也是云南旅游的中枢和集散地。 滇池位于昆明城西南，又叫昆明湖，古称滇南泽，是云南省面积最大的高原湖泊，也是全国第六大淡水湖。滇池水系是全国13个重点保护水系之一。现在滇池南北长约40公里，东西宽约8公里，总面积300平方公里，湖岸线长163.2公里，最大水深10.4米，平均水深4.4米。南盘江、宝象河等20多条河流注入滇池，出水口在海口，流入螳螂川、普渡河又汇入金沙江。滇池四周，东西有金马、碧鸡二峰夹峙，南北有长虫、白鹤两山遥望，风光名胜较多。湖上烟波浩渺，景色迷人。 石林景区 石林是世界最典型的科斯特地貌景观，范围达350平方公里，素有“造型地貌天然博物馆”之称，是中国的四大自然景观之一。 大小石林、乃古石林、芝云洞、长湖、大叠水瀑布、月湖（尚未开发）、奇风洞（尚未开发）7个区域景区组成了石林风景名胜区。大小石林到乃古石林和到芝云洞大约5公里左右；到大叠水大约23公里左右；到长湖最远，也只有25公里左右。 民族风情堪称石林一绝。“阿诗玛”的美丽传说、绚丽多彩的萨尼刺绣、古老神奇的“火把节”、热烈欢快的萨尼歌舞、是石林的自然景观与人文景观交相辉映，令人陶醉其间，难以忘怀。 翠湖公园 每当千葩竟放，薰风袭人的时候，漫步在翠湖的湖堤上,满眼望去俨然是西湖之景，故有“门道钱塘天下胜，阮堤知否是苏堤”之说。 湖堤纵横的翠湖，唐堤与阮堤将湖水一分为四，交千于湖心岛，堤畔岛岸，柳丝垂水，飞絮如烟,“翠湖烟柳”因此得名。“东西高楼西面廊”中“翼然亭子起中央”,占绿水一角，闲时可坐望明月,体会“对影成三人”的浪漫情致。 亭侧的花木梵宇宏深、幽邃之处就是“莲花禅院”，真是“城市别开仙佛界,楼台妙在水云乡”。禅院之内的“放生池”，莲浮碧泓，红鲤俟矣，又形成“濠上观鱼”一景。除长堤、垂柳、绿水绕阁之美，听莺桥、采莲桥、燕子桥的雅致精巧，莺飞鱼跃、葫芦岛、水月轩、竹林岛的篁成林，柳暗花明，无一不是醉人佳景。冬季海鸥垂爱栖息于此，或翔于蓝天,或轻浮碧水，或飞衔抛食，乐趣天成。在这里，人与自然，人与动物，人与环境有了最亲近的沟通与交流。 昆明动物园 位于昆明青年路北段的圆通山。圆通山形如一片柳叶，东西长而南北窄，总面积约26公顷，是云南昆明市区观赏内容最丰富，游人最多的公园。其中，花潮、动物、古寺，尤为引人。 这座公园虽在城区，却有着浓厚的山野气息，山上怪石峥嵘，林木苍翠，错落有至，清新俊逸。现绿化面积达70%以上，加之园中遍植名贵花木，初步形成春、夏、秋、冬四个花区。夏日，出水芙蓉，睡莲优雅；秋天，菊花披金，丹桂飘香；冬来，腊梅凌寒，山茶吐红，玉兰莹洁，它们都各具风采，惹人喜爱。特别为人称道的是春花区。它位于山北斜坡中段，植有樱花、垂丝海棠数千株，形成了一个樱花林，分成上中下三台。阳春三月，赏樱花也是昆明人的一大乐事。 在樱花林附近，就是动物展区。1953年建园时，展出的动物仅有4种共4只；目前，全园已有动物140多种，大小近千只。不仅有云南的珍禽异兽，如西双版纳的大象、野牛、棕颈犀鸟、勐腊虎、黑尾蟒，滇西北的小熊猫、黑长臂猿、金钱豹、叶猴、瑞丽江边的孔雀等；还有国内稀有动物，如金丝猴、东北虎、大熊猫、大雕等；更有国外来客，如澳洲袋鼠、食火鸡、美洲狮、非洲斑马、长颈鹿等等。 园内分列各处的六角亭、八角亭、方亭、连体亭、众星拱月亭等，蔚为凉亭大观。园内还保存着云南辛亥重九起义主要领导人唐继尧的陵墓。 圆通山约比市区高出五六十米，是观赏云南昆明四周景色的好地方之一。山南峭壁之下的圆通寺，是云南昆明城区最大的古刹。布局严谨、对称，主体突出，为春城优秀的古代建筑之一。 昆明植物园 在四季如春的春城昆明，坐落着一个风景秀丽、名花异木荟萃的植物园。它距昆明市中心12公里，与古树参天的黑龙潭公园组成了一个著名的风景旅游区。 拥有60多年历史的昆明植物园总面积44公顷，是一个以引种云南名贵花卉、云南中草药、云南重要树木和云南珍稀濒危植物为主要内容的活植物收集园。现已收集植物近4000种，设有10个专类植物园。 茶花园是国内最具特色的专类园之一，共收集茶属植物近40种，云南山茶品种100多个，是国内外最早收集金花茶的专类园之一。杜鹃园以收集常绿杜鹃为主，有锦绣杜鹃、大树杜鹃等320余种。木兰园有龙女茶、红花木莲、云南含笑等木兰科植物近90种。百草园集有三七、重楼、云木香等名贵中草药1000余种。树木园有红豆杉、金钱松、云南樱花等乔、灌木1170多种。珍稀濒危植物区集有鸽子花、黄牡丹、杏黄兜兰等国家级保护植物近380余种。展览温室有热带、亚热带植物2000余种。 园内有一条银杏和枫树组成的林荫大道，每到深秋时节，黄叶飘飞、红枫似火，景色令人陶醉。 昆明圆通寺 圆通寺位于昆明市区内的圆通街，与昆明动物园毗连，是昆明最古老的佛教寺院之一。从唐时南昭国在此建“补陀罗寺”算起，已由1200多年的建寺历史。同时，它也是现在昆明市内最大的寺院，在中国西南地区和东南亚一带都享有盛名。云南省和昆明市的佛教协会都设在这里。 圆通寺以造园手法建寺，青山、碧水、彩鱼、白桥、红亭、朱殿、彩廊交相辉映，景色如画，是全国重点佛教寺庙之一。寺宇坐北朝南，富丽堂皇，整个寺院以圆通宝殿为中心，前有一池，两侧设抄手回廊绕池接通对厅，形成水榭式神殿和池塘院落的独特风格。殿内供奉有清光绪年间精塑三世佛坐像，大殿正中两根高达10余米的立柱上，各塑有一条彩龙，四壁还塑有五百罗汉像，均堪称中国佛寺中的上乘之作。大观楼长联的作者孙髯翁，晚年曾在此地德咒蛟台算悬挂为生。 圆通寺有高大壮观的圆通胜景坊、圆通宝殿、八角亭，有我国内地目前独一无二的一座上座部佛教佛殿—铜佛殿。殿内泰王国佛教界赠送的铜制释迦牟尼趺坐像，与圆通宝殿的释迦牟尼塑像，形态各异，显示了佛教两大部派间的差异，令人大开眼界。 圆通寺，由大乘佛教（又称北传佛教）、上座部佛教（俗称小乘佛教）和藏传佛教（也就是喇嘛教）三大教派的佛殿组成，以大乘佛教为主。到这您不必跑很多地方，就可对佛教三大教派的殿宇一览无遗，还可对三大教派不同的宗教风格有一个初步的了解 .. 白天好玩的有~ -圆通山（有动物，而且昆明大型娱乐器最多的）； -西山（主要是爬山，农家乐，龙门）； -大观楼（算是文化遗产吧，唯一有过山车的地方）； -海埂公园（可以去野催，傍晚可以看日落）； -植物园（里面环境很好，因为各种植物都有） -世博园（里面各国风情都有） -云南民族村（也是一个风景好的地方·而且是具有民族风味的地方） -大自然风情园（那里有小沙滩，卟过也没什么特色） -福宝文化城（昆明最大水上世界！卟过去那玩一条龙好玩！可以玩个各色球类,吃自助餐,玩电脑,ktv,按摩,泡温泉……） -晚上玩的麽有~ -金马坊（又称驼峰！迪高慢摇吧的聚集地，卟过卟好玩，视听和感觉卟怎麽） -昆都（也是迪高慢摇的聚集地！昆明晚上最热闹的地方·高消费~效果高质量的） -盘龙江边（各种小酒吧！） -创意英国那边（各种小酒吧）
