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儿童三七粉的价格,老爸让我七夕送元邦给男友 他什么意思

本文目录一览老爸让我七夕送元邦给男友他什么意思2,对开门冰箱好不好有必要买么3,紫云格凸河漂流好玩吗刺激紫云格凸河漂流的门票是多少啊有学生4,云南的三七5,如何让头发在骑自行车时不形成被风吹成90男生6,长了冻疮怎么办7,平常吃点啥能排……

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1,老爸让我七夕送元邦给男友 他什么意思

老人都着急一件事,真的送什么都无所谓,但是老人都是最稀罕小孩子的!
网上买礼物吧,我空间有详细的网购步骤和技巧总结。我在网购经验比较多,网上的东西真的便宜很多,选购也很方便,我收集了很多热卖好评的商品和店铺,并做了统计排行,很多都是专家通过比较店铺信誉和销售记录以及网友的评价,做出的排行榜,当然也有很多是我通过购买和网友的交流统计出来的,都是热卖好评的,网购这么多年了,现在才知道,原来这样统计下,真的方便很多,现在分享给大家,当然主要是希望大家给我空间加加人气,还有采纳我的答案,让我赚赚分^_^,网址: yd,bai .com (去掉中间的“,”后输入到地址栏访问),那里有我的超级经验分享,有我总结的详细购物步骤和购物心得,肯定对你购物有很大帮助!快去看看吧,登陆的人比较多,打不开,请多刷新几次.o(∩_∩)o希望对您有帮助,希望采纳我哦~
产品名称:元邦礼盒 配料:人参、蜂王浆冻干粉、三七、马鹿茸 保健功能:抗疲劳、延缓衰老 适宜人群:易疲劳者、中老年人 不适宜人群:少年儿童 食用方法及食用量:吞服。每日2次,每次2粒,早晚吞食 规格:0.2g*120粒 注意事项:本品不能代替药物 产品简介:本品是以人参、蜂王浆冻干粉、三七、马鹿茸为主要原料研制而成的保健食品,具有抗疲劳、延缓衰老的保健功能。
送什么都可以,礼物不在价格在心意,心意到了就行了

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2,对开门冰箱好不好有必要买么

这种庞然大物是韩国人发明的,实用价值很低,也不卫生,容易产生李斯特病菌。 而且是单面散热,很不卫生,
多买几个冰箱好,生的熟的,吃的用的,有毒的无毒的。。。可以严格分开。所有的东西不管三七二十一统统储藏一个庞然大物里绝对不卫生。
就怕买了以后看着空荡荡的冰箱犯愁啊……买多少东西才能塞满呢……个人觉得还是现吃现买得好,不要买太多,大超市近的话,就买1周内吃光的,买的多了存的时间长了就不新鲜了,当然如果距离超市远的话还是买大的吧……三口之家280升差不多了夏普6开门的,个人感觉比对开门的爽多了,400多升,宽度70cm不到
美国用对开门的时候, 世界上还没有韩国这个国家呢!! 韩国对开门冰箱多,主要是当时生产成本低,现在中国也开始制造了。 就想IPHONE手机,美国发明,但是中国制造。难道说IPHONE是中国的?
难道冰箱越小,生活质量就越高么??冰箱大意味着老吃不新鲜的东西??有的东西你买回来以为全是新鲜的?很多东西还不是在超市放了几天,只是你不知道罢了,买回来只是从一个冰柜移到另一个冰箱而已,如果你想吃速冻饺子等等,不知道是家里买一些放着方便还是去现买方便~~~ ~~~ 哦,或者你说可以现包,这个也可以,只要有时间。还有,对开门冰箱一般都放在厨房,为了显示自己有钱还得把朋友带到厨房去看,你们家客人去厨房吗~~~ ~~~ 要显摆我也买个大电视吧~~~ ~~~
高端的西门子原装冰箱就是韩国三星贴牌的,不如直接买三星。

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3,紫云格凸河漂流好玩吗刺激紫云格凸河漂流的门票是多少啊有学生

格凸河漂流景区门票+船票+攀岩表演70元。 我们去的时候是上贵州漂流网订的票,55元一个人。 有没有学生票就不清楚了,不过不管怎么样带上学生证还是比较好哈,或者你直接上贵州漂流网上查查就知道了。名优小吃有龙豆鸡、紫云米粉、酸菜粉等及农家菜肴。云幻玉、二叠纪生物礁大理石、安顺蜡染,水石榴、山苍籽油为紫云特产。炒狗肉、黑山羊火锅都是当地有名的美食。 从贵阳去紫云还是很方便的,不管是自己乘车还是自驾,大概路线:1从贵阳乘空调大巴到安顺市,转车到紫云县城,从县城乘车(小型车)到景区门口,全程约190公里,约4小时,票价37元。2、自驾车可从贵阳经贵黄高等级公路至安顺南,下高速路进入省级公路,至紫云县城100公里,路况不算差。从紫云县城至景区大门约20公里。
个人六一去的,贵阳到紫云县城全程高速,差不多1.5小时,感觉还不错,紫云到景区由34公里的省道,路面不错,差不多开车要40分钟,住宿在格凸山庄,估计距离景区售票处有不到100米,早上八点到十点在燕子洞看燕子很壮观,,怕是有几十万只燕子聚居在那里,去买票的时候看了介绍,如果只买门票的话有部分景点不能观看,因为观光电梯是必须要的,如果只买门票那么,像盲谷,方竹林,穿上洞是无法到达的,所以建议买通票,个人感觉自然风光确实不错,不过管理方面还有待提升,景区基础设施相对差一点,看着都在施工,景区游玩三个半小时就差不多了,如果喜欢自然风景,值得推荐的,至于门票价格,景区大门票60,电瓶车20,蜘蛛人表演25,观光电梯40,游船45,套票190,老人和小孩有相应的优惠
百色大王岭漂流 原价是180元 5-9人是145 10人以上是138学生是8折

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4,云南的三七

对于高血压和心脑血管的症状三七花的作用比三七头了还要好一些! 其实你可以上淘宝上买!货比三家嘛!三七花的好坏关键是看颜色.年份.还有质量!一般不内行你可以用看和闻就可以了! 看:是指看我的颜色!越绿越好!(是那种自然的绿)闻:拿出来放近鼻子闻。它的味道有一股甘香!没有发霉味道!(有些是没有晒到足够干就存放了窢护促咎讵侥存鞋担猫!所以就造成发霉!)千万不可以食用!! 希望这些对你有用!
高血压不是很清楚,不过好像三七花貌似有效...心脑血管应该是很有效果的,这个最好还是请中医来回答。我只是路过~~ 头数意思就是:每500克有多少颗三七,三七基本是按照大小来估价,越大的越贵.不过30头的接近1000/斤就有点离谱了。(弱弱的再问一下,是公斤还是市斤)1000/公斤的话可能差不多吧。好像2009年下半年三七价格疯涨...去年刚好经常出差文山。稍微问了些文山特产的事。 还有个三七种植的特性,也是去年才知道的,每块地种过1次三七后,至少得隔10年以后再种,不然坏死病死的相当多... 三七一般用就买60头左右的吧...30头的是比较大的了。30头的没买过。以前买60头的也就90~120/斤(500g),前几天随便问了一下,好像300多块了...涨了一倍多。 不是泡酒或者观赏的话买60头左右的就可以了,不必弄那么贵的.
有效,三七是分头的,这个价格太高了,建议你还是在当地药店买,或者在产地药店买。
水田七别名:水三七、土三七、等。为蒟蒻薯科植物裂果薯的块茎。主治:清热解毒;止咳祛痰;理气止产能;散瘀止血。主感冒发热;痰热咳嗽;百日咳;脘腹胀痛;泻痢腹痛;消化不良;小儿疳积;肝炎;咽喉肿痛;牙痛;痄腮;瘰疬;疮肿;烫、烧伤;带状疱疹;跌打损伤;外伤出血。三七,中药名。为五加科植物三七panax notoginseng (burk.)f.h.chen的干燥根和根茎。秋季花开前采挖,洗净,分开主根、支根及根茎,干燥。支根习称“筋条”,根茎习称“剪口”。功效:散瘀止血,消肿定痛。

5,如何让头发在骑自行车时不形成被风吹成90男生

那我想你头发发向应该是往前的吧,我建议梳个三七开或者把头发往旁边梳理,这样骑车时头发就往后飘了,更加有型,不要用什么定发产品,那样不自然,过一会头发上都沾上灰
有同感 只要你那地方的风力不算特别的大的话 在刘海上喷点发胶就OK了 我用的是杰士派定型喷雾 出门之前喷点就行 骑车的时候尽量不要仰着头
经济的三日减肥法: 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 苹果牛奶减肥法: 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法: 临睡前30分钟吃2片奶酪,1杯红酒,三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法: 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法: 早:脱脂牛奶 中午:吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚:1个苹果 十二天减身上12%的方法: 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶(不带防腐剂的)无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法: 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法: 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法: 每周两天不吃正餐,只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法: 早:香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中:香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚:香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法: 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法: 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。 1.枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。 2.饭前半小时服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)5克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。 4.茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽泻15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5.决明子30克,泽泻、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。 6.番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程
███我建议你每天不少于20分钟的慢跑,肉食尽量不吃红肉(猪、牛、羊肉)吃一些白肉(鸡鸭一类的肉)以减少热量,喝水正常一般2-3升水分数次用完,不过可以根据需要做加减如果运动多了多喝反之少喝。晚餐不要吃得太饱和油腻清谈为主,切忌不要只吃水果或其他东西代替主食不吃主食那会出问题的,主食是人的生命之源。如何坚持不下来就试一试新婷美瘦身胶囊吧!!!百度一下( www.27jf com)点击即可进入
任何一个产品,口碑都是最重要的;什么减肥药效果好这个问题,商家说了不算,我们说了不说,只有消费者说了算,消费者说什么减肥药效果好,就什么减肥药效果好,很多时候当你决定一件商品前,都会向周围的亲朋同事打听看看,这件东西如何,效果怎样好不好用?价格多少?其实不管事在那里购买减肥产品,都是看口碑的,你看看这个产品的历史购买记录怎么样,用户使用了之后,留言都是怎么说,有没有说这个减肥药的减肥效果好呢,口碑是不会骗人的! 【新婷美减肥胶囊】就是很多服用过的人推选出目前销售最火的减肥产品-,给朋友在购买的过程中起到一个参考的作用。根据自已的身体情况再选择合适的产品。 百度一下( www.27jf com)点击即可进入

6,长了冻疮怎么办

首先您必须做好保暖工作,锻炼,没有特效药,只能预防 在秋季持续洗冷水,让手有御寒功能,吃六味地黄丸 然后,擦冻疮膏,价格 10元--20元,用热水洗手, 使毛孔扩张,早晚擦,手痒双手合十,夹在大腿中间用力搓 能止痒,使之不痒为止,保持手的热度,正常的末梢血液循环, 持续3-5天能消肿,禁忌用火烤, 多擦擦生姜,酒精泡干辣椒水,也是比较好的,能大大缓解肿。 最后,祝您健康!.
冻疮是冬天的常见病,据有关资料统计,我国每年有两亿人受到冻疮的困扰,其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合,欲减少冻疮的发生,关键在于入冬前就应开始预防。 众所周知,手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分,亦是冻疮的好发部位。深秋以后,气温突然降低,末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时,上述部位的皮下小动脉遇冷收缩,静脉回流不畅,从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此,预防冻疮应针对其发病机理,提前采取措施,往往有事半功倍之效。 体育锻炼法 加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。 温差水泡法 取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天乾地3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。 服、擦药物法 有冻疮体质者,可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入,可口服烟酰胺片0.1克,日3次,钙片0.5克,日3次,以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密闭浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量,水煎取液,局部擦洗。 冻疮是冬季常见的皮肤病,若能在夏季提前预防,冬季就可免却冻疮之苦,现介绍几则冻疮夏治方,供选用。 1. 鲜芝麻叶适量,放在生过冻疮的部位,用手来回揉搓20分钟左右,让汁液留在皮肤上,1小时后再洗去,每日1次,连续1周。 2. 吃西瓜时,将西瓜皮适当留得厚一些,形成白中稍带红的样子,用它轻轻揉搓生过冻疮的部位,每次3分钟,每日1次,连续1周。 3. 红辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟脑3克摇匀,使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。 4. 生姜60克,捣烂,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。 5. 白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患冻疮处,每日1次,每次10-30分钟,1日1剂,连续1周。 上述几法,任选1种,连续5-7天,即可有效地预防冻疮发生。 辣椒 将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后,涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。 生姜 用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生;若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效。 萝卜 将萝卜切片,用电炉或 炭火等热源烘软,贴在冻疮患处,继续烘烤,距离与热度感觉舒适为度,过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。 白菜 白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤,趁热洗患处,每日早晚各一次。 山楂 将山楂1枚置于火炉上烧熟变软,稍冷后搓成泥状涂患处,同时将患肢置于火炉上方烘烤,边涂边轻揉患处皮肤,直到楂泥变干,洗去楂泥即可,每日治疗3-5次。 治冻疮的良方哦 1.用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周。 2.“十滴水”外擦冻疮局部,每天6~10次,对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂,可先用红霉素软膏涂擦,待炎症消散后再使用十滴水。 3.冻疮刚刚开始时,每天晚上用电吹风边吹边揉,几天后就没有了。 4.用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮,取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净,擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上,一般贴24小时可痊愈,如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。 5.治冻疮的方法很多,但往往时间长,见效慢,而用云南白药治疗有良效。其方法是:冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温。冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈。 6.伤湿止痛膏的妙用治冻疮:伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛,先用热水洗净局部擦干,然后贴上膏药,每天1次,2-3次即奏效。 7.正骨水还有它的新用途,对冻疮有特效,每天擦3-4次,擦了三次能把出现的疱块消除了,半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。 8.风油精治疗冻疮:将患处洗净,取本品少许涂搽患处,接着用手轻轻地揉搓,直至局部发热,每日3次,连续3周,适用于冻疮初起,局部红肿硬痛者,但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时,每日取本品少许外搽患处,可预防冻疮。此外,用正骨水等亦可。 9.夏秋吃黄瓜时,用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位,只要坚持经常,保证不再复发。 10.香蕉:每晚用热水洗患处后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皲裂处,涂擦后不要洗患处,每日1-2次,数天即愈。 11.冻疮初起时,用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。 12.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒,浸泡20分钟,即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治疗冻疮、脚气等。
用热水烫烫!坚持会有好的转变的!我就是这样子的!好了
擦点云南白药

7,平常吃点啥能排除体内的毒素

一定要注意睡眠有足够时间!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,保持口腔干净,不抽烟酗酒!食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!8种食物帮你将腹中废物全扫光绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2.粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境,易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。3.葡萄酒饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸,也属碱性饮料,这是众多酒精饮料不具备的。有报道,饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒,还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。4.豆豉研究发现,吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢,清除血中毒素,起净化血液作用。此外,豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶,含大量B族维生素和抗菌素,可防老年痴呆症。5.水果或果汁可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。6.绿茶绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害7.海带和紫菜它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品,有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率8.黑木耳黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低胆固醇,对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质,有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外,清涤胃肠。
梧桐相待老,鸳鸯会双死。  贞妇贵殉夫,舍生亦如此 毒素与健康 在竞争进入白热化的21世纪,人类将进入一个令人不安的精神疲惫、内分泌失调、亚健康和疾病状态的恶性循环圈、国内外科学家们的潜心研究发现,体内毒素已经成为威胁人类健康的头号杀手,内毒素性疾病已成为人类重要的致死性疾病之一!  第一节毒素的种类      重金属、细菌及其发酵物、过剩的蛋白质和没有排出体外的宿便是人体的四大毒素。  汽车排出的尾气、农药及清洁剂的残留、用水银补牙、使用铝锅、大量食用罐头食品和长期使用劣质化妆品等等都会使包括铅、汞、铝、镉等重金属在人体内积存下来,影响到人的大脑、肾脏和免疫系统。而细菌、发酵物和过剩的蛋白质都是吃带来的问题。人吃的食物没有被完全消化吸收,就会积存在身体里,形成毒素,从而引起肠胃不适或肝肾负担过重。结肠内的宿便是毒素中的最重要也最容易被人忽视的一种。  这些毒素在人体内部作崇,会让您出现找不同原因的头痛、体质大幅增加、便秘、口气难闻、脸上出现色斑、下腹部膨胀、皮肤失去光泽、失眠、注意力不集中、无缘故的抑郁、生暗疮等等问题。  第二节消化系统非常重要      人类健康长寿的秘决是要保证两大系统的畅通,这两大系统就是消化系统和血液系统。其中首当其冲的是消化系统,因为一旦消化系统不畅,残存在消化系统和各种毒素就会被吸收而进入血液系统,直接参与体内的新陈代谢,干扰内分泌、神经、免疫等系统的功能,也会导致肝、肾功能受损,诱发习惯便秘、痤疮、肥胖症、肝火、高血压、心脏病、糖尿病、癌症等。古人所说:欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无屎。  第三节消化系统要健康      食物由口腔进入食管到胃后再推入小肠,小肠的功能是吸收养分,然后把吸收后的食物残渣推进大肠,而大肠的功能只是吸收少量水分和储存废物而后由直肠排出体外。  如何来衡量消化系统是否健康呢?从两个方面:排便的速度和排泄物的色型味。  第一:排便的速度一定要快。  第二:一个健康的人排出的粪便应该是粗大、光滑、无断裂、金黄色、无恶臭的。  第四节排泄物是消化系统的镜子  A、连续两天以上不排便  每天三餐但是不排泄,这样在大肠内的食物残渣就会变质、腐烂产生大量的毒素,如果两天以上不排便,体内食物残渣的重量一定不轻于一只6磅的保龄球。  B、没有晨便  因为早晨是人体大肠蠕动最快的时刻,早晨把头天的食物残渣全部排泄掉。  C、褐色排泄物  褐色的排泄物,说明头一天吃了许多鸡、鱼、肉、纤维素摄取过少,动物蛋白质太多,这样你的胆和肝压力过大,胆汁分泌不够,长久褐色排泄物会造成酸性体质,酸性体质就是慢性疾病和癌症的温床。  D、红色排泄物  红色排泄物指的是排泄物带有红色的血块。这说明你的下消化道出现了问题。也就是你的大肠、直肠、肛 门有创伤口、所以才会在便中有鲜红的血液。天长日久会直接导致大肠癌、直肠癌、肛门癌。  E、黑色排泄物  黑色排泄物比红色排泄物更可怕,它说明你的上消化系统出现了问题,也就是你的胃和十二指肠出现了问题,有内出血的情况,内出血经过小肠、大肠排到体外就成了黑色。  第五节大肠的健康最关键      食物进入体内24小时必须排出,进入大肠的基本上都是已经没有营养的,却会产生许多毒素,等着被排掉。英国皇家医学会57位世界顶级医学专家指出,人类90%的疾病与肠脏不洁有关,大肠内的食物残渣会产生22种毒素,会导致口臭、体臭、色斑、暗疮、脓肿、肥胖、疲劳、记忆衰退、畏热畏寒、失眠烦躁等疾病。食物残渣在大肠内停留时间过长,水分就会被大肠逐渐吸收而变得干结、发硬、会划破大肠、直肠和排泄口,产生创伤口,而食物残渣所产生的毒素每天从创伤口经过。宿便是万病之源。  第六节宿便的毒害      毒害一:减寿缩年。肠道是人体自身的主要排毒“信道”,由于宿便积存,造成排便不畅、便秘,使人精神不振,头痛、腹胀、口臭、体臭、皮肤粗糙、出现斑纹、面色晦暗,让衰老提早到来。  毒害二:损毁容颜。我们过多注意体表美丽,忽视人体内“环保”各种有毒物质随血液循环危及全身,通过皮肤向外渗溢,使皮肤变得粗糙,出现痤疮、雀斑、黑斑、口臭、体臭、唇疮、皮疹等一系列自我中毒症状,破坏肌肤健康和容颜美丽。  毒害三:造就肥胖。体内宿便积聚,造成肠道“拥堵”,一定会引起肥胖,而且这种肥胖是“向心性”的。即中间大,两头小,状如枣核。这是因为肠道位于人的下腹部,宿便堆积造成多余脂肪也沉积在肠壁,引起小腹突出,出现肥胖。同时在腐败菌作用下产生大量的气体,使腹部体积增大,腹围加大,久之,腹部肌肤松弛,腹部前凸形成“向心性”肥胖。  第七节怎样判断体内有毒  人体如果存在肠毒、表毒、血毒,会出现以下症状?  A、肠毒从便秘开始。肠道内蓄积毒素被大肠吸收,就会出现便秘、腹胀、口臭、体臭、色斑重、失眠、精神焦燥等症。  B、表毒始于毛孔不畅通、开合无度、所以令人易患风寒、易染疾患,免疫力下降,皮肤表面沉淀污垢暗斑。  C、血毒使血液运行不畅,不能温养四肢,血糖、血脂和胆固醇等沉积在血管壁上,形成动脉硬化,血压不稳等;血液中的酸性致痛物质体毒过量蓄积,病变已经开始!  第八节您有便秘吗?  要知道,一个健康的人,一个正常排便的人体内仍然是留有许多宿便的,更不要说有便秘的人。具体说便秘具有四种情形:  第一种,大便次数减少,干燥、排出困难。  第二种,大便并不干结,却老要大便,便后还有残便感。  第三种,上厕所不能马上大便,而是蹲着等上半小时才能解下来。  第四种,常有频繁的排便感,每次却只有少量粘液排出(中医称热结旁流),往往被误认为是“腹泻”,不停地用抗菌素或止泻药,  结果越治越重。  第九节便秘的危害  A、引起肛肠疾患。便秘时,排出困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。  B、胃肠神经功能紊乱。便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。  C、形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔。  D、患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致,据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。  E、诱发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死等。  F、引起性生活障碍。这是由于每次长时间用力排便,使直肠疲劳,肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故,以致不射精或性欲减退,性生活没有高潮等。  G、易使妇女发生痛经。阴道痉挛,并生产尿潴留,尿路感染等症状。  H、影响大脑功能。便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质节扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降,注意力分散,思维迟钝等。  第十节排毒的根本是大便畅通  关于宿便和便秘的危害,为什么会有危害,一句话,就是无论是宿便还是便秘都会在人体内产生许多毒素影响着我们的健康。所以,我们要想办法排毒,排毒就是排出体内的毒素,着眼于一个“通”字,首先要针对排毒的途径,打通血管、淋巴管、气管、尿管、消化道等排毒通道,使排毒管道畅通,毒有出路。梧桐相待老,鸳鸯会双死。  贞妇贵殉夫,舍生亦如此
减肥很难吗?不,一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法,不是这个月你减去10斤,20斤,30斤体重,而是这次减肥你瘦下来了,你没有反弹,你越减越健康了,否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程,而控制体重却贯穿于人的一生,再加上引起肥胖的原因是多方面的,如:肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异,所以减肥不是一件简单的事,不仅要有科学的方法、一定的毅力,更需要专业人士的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。那么我们应该怎么来减呢? 听减肥密码为你介绍最有效的减肥方法:找出自身肥胖根源,对症下药。有脂肪代谢障碍?好的,我们提供给它充分的营养,激活它,否则一味的减少饮食热量或吃减肥药,只会使这种障碍雪上加霜,机器你不给油,光想用外力转动它,结果可想而知,人的细胞也一样。饮食无度,摄入热量过高?好的,我们得控制自已的饮食,有节制的吃,有选择的吃,有时间的吃,而不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话,减肥就不会成为世界性的难题,大家都来饿上几顿,万事皆休。消耗过低引起吃得少也胖?好的,设法增加基础代谢率,设法增加活动量。疾病引起肥胖?好的,马上去医院,什么都不用管,先治病后减肥。肥胖原因侧重点各不相同,想减肥请先找准自己的问题,然后再来解决这个问题,什么时候问题解决了,什么时候你减肥成功了,成功的标准就是你瘦了,人更健康了,不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了,因为你找到了适合你的——最有效的减肥方法。
经济的三日减肥法: 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 苹果牛奶减肥法: 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法: 临睡前30分钟吃2片奶酪,1杯红酒,三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法: 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法: 早:脱脂牛奶 中午:吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚:1个苹果 十二天减身上12%的方法: 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶(不带防腐剂的)无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法: 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法: 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法: 每周两天不吃正餐,只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法: 早:香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中:香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚:香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法: 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法: 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。 1.枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。 2.饭前半小时服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)5克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。 4.茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽泻15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5.决明子30克,泽泻、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。 6.番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程
坚持运动。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的,如上下楼梯,做园艺劳动,在家打扫卫生,与孩子一起玩耍,打乒乓球和跳舞等。
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