买正宗三七,就上三七通
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九芝堂三七价格,华夏银行七匹狼九芝堂那个更有投资价值更适合长期持有 搜

本文目录一览华夏银行七匹狼九芝堂那个更有投资价值更适合长期持有搜2,六味地黄丸多少钱一合呀治疗肾亏效果如何一般吃多少才有效3,玉泉丸价格是多少4,六味地黄丸多少钱一盒5,习惯性便秘用什么方法及食疗来调理6,六味地黄丸的服用方法什么售价多……

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1,华夏银行七匹狼九芝堂那个更有投资价值更适合长期持有 搜

  对于长期持有的股票,我们必须系统分析个股的基本面情况,在此不可能详细说明。据我的经验,三股比较而言,七匹狼更具有投资的优势。原因是它比华夏银行的流通盘小得多、比九芝堂的盈利更稳定、目前的股价也处于长期买进的合理位置。  提醒一:个股一两年的走势并不一定会和基本面相一致,如果你是长期投资,就必须作好持有3年以上的长期心理准备。  提醒二:持有期间不要因为该公司发生小的问题而轻易卖出,但是如果公司发生不可逆转的重大事故,仍应择机逢高卖出。  个人意见、仅供参考。

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2,六味地黄丸多少钱一合呀治疗肾亏效果如何一般吃多少才有效

仲景的好象不到10块吧要不就是10多块不好的就7,8块的样子,还是有效果的我给我老公吃过,最起码要吃完一个疗程,建议买好点的药效好.
得看厂家有贵的有便宜的
中成药一般效果么呀中药效果好 还不如吃几服中药 而且六味地黄丸两盒以上才有效 吃的少不行 还是喝中药吧
看牌子,从几元到十几元都有的!建议长期服用才会见效!
六味地黄丸由于产地不同,剂型不同,其价格也不一样,比如云南腾冲产的六味地黄丸就有两种剂型,一种是大蜜丸,一种是水蜜丸,大蜜丸的价格是在五元左右,而水蜜丸的价格就要高一些,至湖南九芝堂产的六味地黄丸,那价格又要高一些,约在8.5元左右. 六味地黄丸主要用于治疗肾阴虚效果较好,如果是肾阳虚则不适用,至于什么是肾阴虚和肾阳虚,要由医师来决定,六味地黄丸不属于保健药,在未搞清楚是肾阴虚和肾阳虚之前,不可随便服用.因为肾阴和肾阳就好比水和火一样,如果补得不当,就会导致人体的阴阳失去平衡.反而是不当.
一般2-12不等,建议你看看中医辨证施治。
那要看你是肾阳虚还是肾阴虚了,要是肾阴虚也要辩证的吃药,不能乱吃。肾阳虚不要吃六位地黄丸。

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3,玉泉丸价格是多少

品牌:九芝堂 产品规格:每10丸重1.5g 主治: 糖尿病 国产 生产企业:成都九芝堂金鼎药业有限公司 市场价:15.30元 用法用量口服。一次6g,一日4次;七岁以上小儿一次3g,三至七岁小儿一次2g。 适应症养阴生津,止渴除烦,益气和中。用于治疗因胰岛功能减退而引起的物质代谢、碳水化合物代谢紊乱,血糖升高之糖尿病(亦称消渴症),肺胃肾阴亏损,热病后期说明书 【药品名称】 通用名称:玉泉丸        汉语拼音:yuquanwan【成  份】 葛根、天花粉、地黄、麦冬、五味子、甘草。 【性  状】 本品为黑色的包衣浓缩丸,除去包衣后显黄褐色;气微.味苦、甜。 【适 应 症】 养阴生津,止渴除烦,益气和中。用于治疗因胰岛功能减退而引起的物质代谢、碳水化合物代谢紊乱,血糖升高之糖尿病(亦称消渴症),肺胃肾阴亏损,热病后期。 【规  格】 每10丸重1.5g【用法用量】 口服。一次6g,一日4次;七岁以上小儿一次3g,三至七岁小儿一次2g。 【禁  忌】 孕妇忌用。 【注意事项】 1.属阴阳两虚消渴者慎用。 2.孕妇忌用。 3.服药期间忌食肥甘、辛辣之品,控制饮食,注意合理的饮食结构;忌烟酒。 4.避免长期精神紧张,适当进行体育活动。 5.对重症病倒,应合用其他降糖药物治疗,以防病情加重。 6.在治疗过程中,尤其是与西药降糖药联合用药时,要及时监测血糖,避免低血糖反应发生。 7.注意早期防治各种并发症,如糖尿病脑病、糖尿病心病、糖尿病肾病等,以防止病情的恶化。 【贮  藏】 密闭,防潮。 【包  装】 固体药用塑料瓶,60g/瓶/盒。 【有 效 期】 36个月。注意事项1.属阴阳两虚消渴者慎用。 2.孕妇忌用。 3.服药期间忌食肥甘、辛辣之品,控制饮食,注意合理的饮食结构;忌烟酒。 4.避免长期精神紧张,适当进行体育活动。 5.对重症病倒,应合用其他降糖药物治疗,以防病情加重。 6.在治疗过程中,尤其是与西药降糖药联合用药时,要及时监测血糖,避免低血糖反应发生。 7.注意早期防治各种并发症,如糖尿病脑病、糖尿病心病、糖尿病肾病等,以防止病情的恶化。
玉泉丸多少钱一瓶

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4,六味地黄丸多少钱一盒

一般的2.00--3.00元,北京同仁堂的10.00元左右
它的等级挺多的有2.5元到15元不等 最好使用10元以上的药 六味地黄丸 ◎方 名:六味地黄丸(补养之剂) 总 结:补真阴,除百病 组 成:熟地黄 茯苓 丹皮 山茱肉 山药 泽泻 主 治:1.治肝肾不足、真阴亏损、精血枯竭、憔悴羸弱。 2.腰痛足酸、自汗盗汗、水泛为痰、发热欬嗽。 3.头晕目眩、耳鸣耳聋、遗精便血、消渴淋沥。 4.失血失音、舌燥喉痛、虚火牙痛。 5.足跟作痛、下部疮疡等证。 加 减:1.血虚阴衰--熟地为君。 2.精滑头昏--山茱为君。 3.小便或多或少,或赤或白--茯苓为君。 4.小便淋沥--泽泻为君。 5.心虚火盛及有瘀血--丹皮为君。 6.脾胃虚弱,皮肤干濇--山药为君。 →言为君者,其分用八两,地黄只用臣分两。 归 经:足少阴厥阴药 方 义:1.熟地--滋阴补肾,生血生精。 2.山茱--温肝逐风,濇精秘气。 3.牡丹--泻君相之伏火,凉血退蒸。 4.山药--清虚热于肺脾,补脾固肾。 5.茯苓--渗脾中湿热,而通肾交心。 6.泽泻--泻膀胱水邪,而聪耳明目。 7.六经备治。而功专肾肝,寒燥不偏,而补兼气血,苟能常服,其功未易殚述也。 变化方:1.本方煎服--名六味地黄汤--治同 2.本方加「附子、肉桂」各一两--名桂附八味丸→治相火不足,虚赢少气。王冰所谓「益火之原以消阴翳也」。尺脉弱者宜之。 3.本方加「黄蘖、知母」各二两--名知蘖八味丸→治阴虚火动,骨痿髓枯。王冰所谓「壮水之主以制阳光也」。尺脉旺者宜之。 4.本方加「桂」一两→名七味地黄丸。引无根之火,降而归元。 5.本方加「五味」三两,名都气丸→治劳嗽。 6.本方加「五味」二两,麦冬三两→名八仙长寿丸。再加紫河车一具,并治虚损劳热 7.本方加「杜仲(姜炒)、牛膝(酒洗)」各二两→治肾虚腰膝酸痛。 8.本方「去泽泻,加益智仁」三两→治小便频数。 9.本方用「熟地二两、山药、山茱、丹皮、归尾、五味、柴胡各五钱。 茯神、泽泻各二钱半」,蜜丸,朱砂为衣→名益阴肾气丸→治肾虚目昏。 10.桂附八味丸,加「车前、牛膝」名肾气丸→治蛊胀。 煎服法:蜜丸,空心盐汤下,冬酒下。
说实话,这个没什么可比性,药品成分都一样,厂家拼的就是制造工艺与原材料的好坏,建议你买北京同仁堂,河南碗西,九芝堂的这些品牌药品
有很多种的,看您选择哪种。 四川太极出品价格比较便宜,4.5元 河南宛西出品效果不错,价格是12元 九芝堂出品的六味地黄丸,价格是10元 张衡春出品六味地黄丸更加便宜,4元 同仁堂出品六味地黄丸11元。

5,习惯性便秘用什么方法及食疗来调理

人体出现便秘,从营养学的角度是认为人体缺少叫“膳食纤维”的营养素,膳食纤维含量排到前三位的食物是:菇类、笋、木耳,另外粗根类蔬菜(比如包菜、白菜、西芹)的纤维含量也非常高。其实,除了肉类食物以外,广泛的蔬菜、水果、杂粮(玉米、红薯、糙米等)中都含有丰富的膳食纤维。所以建议你在每天晚餐中多加膳食纤维多的食物,一周就会有见效。另外,中医认为大肠过于热燥,就会便秘,所以,要多吃一些润肠的食物,比如:萝卜(生吃萝卜润肺,熟吃萝卜润肠)、香蕉等。另外,如果吃以上食物久治不好,那就要考虑是不是身体过热(肾阴虚),如果你除了便秘以外,每天下午还会出现:面色潮红、有烘热感。另外,口燥咽干,舌红少津少苔,皮肤偏干,经常耳鸣。那就说明你是肾阴虚了,你可以买六味地黄丸吃1-3个月(各大药店和淘宝上都有卖,价格为18元/瓶左右,较好的牌子有“仲景”、“九芝堂”)。
1、淡盐水 每天清晨空腹饮用1杯淡盐水,其浓度淡于常喝的菜汤,长期坚持,不但有清热、去火、润肠、通便之效,还有健身延寿之益。如有忌盐、少盐的患者,可改用蜂蜜水、果汁水或白开水,以增加腹内压,有利排便。2、蜂蜜水 每晚临睡前用l杯温开水加2汤匙蜂蜜调服,有败火、润燥、通便的良效。长期饮用还有安神、健身的好处。3、香蕉和梨 每日中、晚饭后吃1只香蕉或梨,有软化大便、润滑肠道而使大便畅通的作用。另外,香蕉和梨都有润肺、降压的功效,最宜高血压、心脏病兼有习惯性便秘的患者食用。便秘适宜吃的蔬菜1、地瓜,含丰富的抗氧化营养素-s胡萝卜素、维生素c及纤维质。洗净后连皮蒸熟或是烤过食用是最近普遍被推广的吃法,其可以促进肠胃的蠕动,帮助预防便秘,使肠道保持畅通。2、竹笋,竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的,能刺激肠道蠕动、软化粪便并帮助其排除,减少粪便停留在肠道的时间。且因其长在地面下,较无农药残留的问题,是十分健康的食物。3、黄瓜,性质寒凉,有清热下气之力,但多食易伤阳气。4、冬瓜,性偏寒凉,有清热下行之力,多食可影响脾胃之阳,故脾胃虚寒者不宜多食。5、丝瓜,性质偏凉,有滑肠致泻作用,但多食、久食可损及脾胃的。6、黑木耳又名木耳、云耳,性平,味甘,有补气生血之作用。其性滑利,还有润肠通便之功。对年老、气血不足便秘者,常食木耳大有裨益。便秘适宜吃的水果1、柑桔:柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,又降血脂、降血压。2、柚:柚既能润肠通便,又能降血脂、降血压。适量食用,有通便之功效。3、橙:甘、酸、平。鲜食橙子具有消痰降气,和中开胃,宽肠健脾之作用。所含果 酸,具有促泄通使之功能。4、草莓:草莓不仅含有丰富的维生素,而且含果胶,能润燥生津,调理胃肠,降血脂,防止便秘。5、梨:甘、酸,凉。梨有润肺,退热,降火,清心,解毒之作用,主治口渴、便秘、咳嗽、痰多等。6、香蕉:甘,寒。香蕉具有润肺,滑肠讥偿罐锻忒蹬闺拳酣哗,解酒毒及降压等作用。尤适宜治疗发热、便秘、高血压等。7、山楂:酸、甘,温。山楂不仅酸甜味美,消化液分泌,增进食欲,帮助消化之功能,对便秘患者有一定益处。8、苹果:甘,平。苹果所含的有机酸具有促进消化和调理胃肠之作用。

6,六味地黄丸的服用方法什么售价多少

六味地黄丸有很多种的。最好吃北京同仁堂的10块。另外浓缩丸和水密丸吃法是不一样的只要看说明吃就好拉
建议买仲景的,价格在10元左右,饭后服用每次8-10丸,每日三次
【名称】六味地黄丸【别名】加味地黄丸【组成】熟地黄4两,山茱萸肉2两,山药2两,牡丹皮1两5钱,白茯苓1两5钱,泽泻1两,香附米(童便浸3次,炒)1两,蕲艾叶(去筋,醋煮)5钱。【来源】《准绳·女科》卷四。【主治】妇人经事不调,即非受孕,纵使受之,亦不全美;肾经虚火致妊娠吐衄。【方法】上为末,炼蜜为丸,如梧桐子大。【用法】每服70丸,白沸汤送下。【附注】加味地黄丸(《济阴纲目》卷六)。几种人不宜吃 1、健康人群 对于正常人群,如果没有明显肾阴虚的症状,我认为不适宜于自行长期服用六味地黄丸。 2、明显是阳虚(包括肾阳虚、脾阳虚)的人不宜服用 肾阳虚的人面色偏白,体质虚弱,喜夏不喜冬,这样的人不适于吃六味地黄丸。许多因肾阳不足引起的勃起功能障碍患者,还一味地服用六味地黄丸,病症就会“雪上加霜”。彭教授特别提醒到,他们应该选择治疗肾阳虚的药物,比如金匮肾气丸。 3、肾阴虚但脾胃功能不好的人 六味地黄丸是偏于补阴的药,配方中阴柔的药多一些,吃了后会妨碍消化功能。中老人一般脾胃功能不强,服用更要谨慎。间断吃,影响不大;长期连续服用的话,就不可取了。 服药之前应该先去咨询医生:有没有肾虚,是肾阴虚还是肾阳虚,该不该服用六味地黄丸,服多长时间,尽量避免由于盲目用药而造成的身体不适。【煎服法】蜜丸,空心盐汤下,冬酒下。【加减法】1.若病人腰膝疼痛,则加入牛膝12 杜仲15 桑寄生12 2.若病人小便频数,则要去掉泽泻,加益智仁12 覆盆子103.若肝血虚,则加入当归15 白芍12 4.兼有咳嗽气促者,加入五味子9 麦冬10 [临床应用]六味地黄丸对因肝肾阴虚引起的下列病症,均有明显的治疗和改善症状作用,主要包括:(1)内科类:肺结核、肺心病、支气管哮喘、原发性高血压、慢性肾性高血压、冠心病、室性早搏、脑血栓形成、脑出血后遗症、慢性肾炎、肾病综合征、肾及输尿管结石、慢性前列腺疾病、肿瘤、白细胞减少证、嗜酸性粒细胞增多症、慢性血小板减少性紫癜、早期食管上皮细胞增生证、肾阴亏损性糖尿病、甲状腺机能亢进、神经衰弱以及老年性痴呆、顽固性失眠、慢性食管炎、一氧化碳中毒性精神病、手术后顽固性呃逆、萎软(格林巴里综合症)等见六味地黄丸症候者。(2)外科类:骨结核、血栓性脉管炎、男子乳房发育、肠风下血(痔疮)、食道癌手术后复发、脱发、皮肤皲裂、鹅掌风、阴囊湿冷、小便不快等。(3)妇科:更年期综合症、黄褐斑、功能性子宫出血。(4)儿科:小儿发育不良、小儿疳积、小儿呼吸道反复感染、小儿尿频、抽动-秽语综合症、遗尿症等。(5)眼科:中心性视网膜脉络膜炎、青光眼、老年性白内障、玻璃体积血、老年性黄斑盘状变性、外伤性角膜溃疡、睫状体炎、慢性葡萄膜炎等。(6)五官科:复发性口疮、慢性咽喉炎、慢性扁桃体炎、牙周脓肿、冠周炎、喉痹等。(7)使用六味地黄丸还可增强化疗效果,辅助治疗肿瘤、癌症,减少化疗毒副反应。六味地黄丸源自医圣张仲景的“金匮肾气丸”,是治疗小儿发育不良的药品,因此这服药是比较平和的药品。由于中医有补肾可以健脑的说法,因此在医药界有六味地黄丸可以让思维敏捷的说法。更有很多人还坚持长期服用,专家提醒,六味地黄丸虽然对人体有益,但服用不当也同样会带来一些副作用。据陕西中医研究院的专家魏主任介绍,六味地黄丸属甘温性,偏于补阴的药,主治肾阴虚。由于配方中阴柔的药多一些,所以吃后有时候会妨碍消化功能,因此脾胃功能弱、消化不良者慎吃。服用两周后如果效果不明显,可能是选药不对症,可以找一位中医大夫对身体的症状进行诊断,对症选药。与六味地黄丸相同功效的知柏地黄丸,还能治疗火旺,如手心和脚心烦热、口燥咽干,舌尖红,有清热作用。传统中医学认为,中药的药效如何和选用何处出产的药材,是否地道,有很大的关系,所谓“药材好、药才好”。比如年初刚获中国驰名商标的仲景六味地黄丸,因主药--山茱萸选自素有“天然药库”的伏牛山,而保证了其药效要比一般普通的六味地黄丸高出许多。

7,肾虚怎么办

当今很多消费者都很关心自己的肾,铺天盖地的补肾广告也充斥着人们的视听感觉系统,但“肾虚”其实分为阴虚和阳虚两种情况,如果不对症下药,就可能越补越虚!   我们平时所说的肾虚是一个很广泛的概念,其实肾虚主要可以分为肾阴虚和肾阳虚,要采取不同的药物治疗。肾阴虚时,主要表现为腰膝酸软,潮热,盗汗,手脚心发热。肾阳虚时,也可以表现为腰酸,但还伴有怕冷、面色苍白、手脚发凉、夜尿频多等症状。肾阴虚可以用六味地黄丸,而肾阳虚时要用桂附地黄丸。一般服用六味地黄丸两周后如果效果不明显,可能是选药不对症,可以找一位中医大夫对身体的症状进行诊断,对症选药。   在传统中药的历史上,补肾名方六味地黄丸源自医圣张仲景的名著《伤寒杂病论》,始称“金匮肾气丸”,即桂附地黄丸。至北宋,太医丞钱乙认为肾决定着人的生长发育,强调补泻要同时进行的理论。遂从“金匮肾气丸”入手,创制了滋补肾阴的名方——六味地黄丸。宛西制药地处医圣故里南阳,秉承医圣张仲景医药文化精髓,致力于张仲景经方的开发和研究,在地黄丸系列产品的开发上有着自己独到的研究。得天独厚的中医药文化底蕴也许是医圣张仲景赋予仲景牌六味地黄丸先天的优势。  现代人因气候、环境污染、饮食习惯、压力等方面的原因,常会出现肾阴虚的症状。中药六味地黄丸对治疗肾阴不足效果明显。因此民间流传的“吃六味,补肾虚”的秘方,也是针对肾阴虚而言。所以,越来越多的现代人开始选择六味地黄丸来调养身体、治病强身,已成不争的事实。   近年来又发现,六味地黄丸治疗糖尿病、慢性疲劳综合症、更年期综合症等也有着积极的疗效,故成为现代人养生保健的首选药。
补呀
用煮熟的蛋白附加在眼皮上,蛋白有些热就可
肾虚宜食物品 肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。” 牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。 狗肉 性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。 羊骨 性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。 猪肾 性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。 淡菜 有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。 干贝 又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。 鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。 桑椹 俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。 芡实 性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。 栗子 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。” 胡桃 性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说:“胡桃,为滋补肝肾,强健筋骨之要药,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。为其能补肾,故能固齿牙,乌须发,治虚劳喘嗽,气不归元,下焦虚寒,小便频数,女子崩带等症。” 山药 性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。 豇豆 性平,味甘,具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载:“豇豆补肾健胃,生精髓。昔卢廉夫教人补肾气,每日空心煮豇豆,入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍:“豇豆滋阴补肾,健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。 枸杞子 性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。” 冬虫夏草 性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云:“虫草秘精益气,专补命门。”《柑园小识》还说:“以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药,但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉,甚至新鲜胎盘等共炖,成为补益食品,更为有益。 杜仲 性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。” 何首乌 有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。 海参 性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说:“海参补肾益精,壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴,健阳”。故凡肾虚之人,皆宜食之。 海马 性温,味甘,能补肾壮阳,故凡肾阳不足之人,皆宜食之,包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等,食之颇宜。可用海马研细,每次1~2克,黄酒送服,1日2~3次。 虾子 性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿,或男子不育症患者,宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍:“肾虚,阳痿,腰脚痿弱无力:小茴香30克,炒研末,生虾肉90~120克,捣和为丸,黄酒送服,每服3~6克,1日2次。” 此外,肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。
肾虚保健: 六味地黄丸:此方既补肾健脾,又有平肝的作用。方中药物三补三泻,如熟地、山萸肉、山药,补肾健脾为三补;茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻,是一个补而不腻,补泻平和,诸脏皆可兼顾的一个非常好的方子。
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