吃灵芝孢子粉老想小便，贵定最近感觉总是想小便是怎么回事

发布时间：2022-11-22 03:16 编辑：网络点击：304

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1，贵定最近感觉总是想小便是怎么回事
2，我吃了破壁灵芝孢子粉出现了尿急尿频尿液呈红色伴红色颗粒状腰疼
3，灵芝孢子粉与破壁灵芝孢子粉有什么区别
4，喝了灵芝孢子粉小便多正常吗孢子粉一股菌香味
5，白天为什么老是想小便
6，喝了红牛后就老是想尿尿是怎么回事
7，为什么吃了灵芝孢子粉后舌头麻木
8，我这几天老是小便一会去完又就想去怎么回事啊
9，吃了芝麻糊老想去小便怎么办

1，贵定最近感觉总是想小便是怎么回事

尿多是吧？肾虚

吃灵芝孢子粉老想小便

2，我吃了破壁灵芝孢子粉出现了尿急尿频尿液呈红色伴红色颗粒状腰疼

你好，你这种情况应该尽快停止服用此类保健品，并及时查尿常规及肾脏功能检查，根据情况积极治疗。<br><br>建议，有些保健品内的成分不能确定，很可能造成不良的并发症，建议以后尽量少服用不确定成分的营养保健品。

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3，灵芝孢子粉与破壁灵芝孢子粉有什么区别

破壁灵芝孢子粉是灵芝孢子粉经过破壁加工以后得来的，消费在购买的时候要选破壁灵芝孢子粉，因为这样容易吸收，如果只是吃灵芝孢子粉和没吃的效果差不多，因为人体不吸收！在网上搜东北福生堂，它家的破壁灵芝孢子粉还是很纯正的，十几年的老牌子了！

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4，喝了灵芝孢子粉小便多正常吗孢子粉一股菌香味

　　灵芝孢子含有蛋白质和氨基酸类、糖肽类、维生素类、胡萝卜素、甾醇类、三萜类、生物碱类、脂肪酸类、内脂和无机离子等。　　灵芝孢子蛋白质含量达18%，其中亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸等人体必须氨基酸的含量非常丰富，均高达10g/kg。　　维生素类主要是维生素E(VE)，其含量超过60mg/100g。另外，也含有少量的维生素C。　　灵芝孢子中富含多糖和寡糖，其中二糖、三糖、四糖的含量分别是194、167和250mg/100g。从赤芝孢子粉的酸性提取物中分离到了一些三萜类化合物，它们是赤芝孢子酸A、B、C、E。　　灵芝孢子中的脂肪酸类有二十四烷酸、硬脂酸、棕榈酸、二十二烷酸等。其内脂类属五环三萜内脂，有赤芝孢子内脂A和B，生物碱类有胆碱、甜菜碱和硫组氨酸甲基内胺盐。无机元素有锗、、锌、钙、磷、铁、镁、钠等，其中有机锗和与人类的健康和疾病的防治有密切关系，经国内外药理研究实验证明：　　灵芝多糖——可强化免疫系统机能，预防肿癌瘤及癌症；降低血压，预防心血管病的产生；刺激胰岛素的分泌，降低血糖浓度。　　三萜类灵芝酸——改善过敏性体质，减轻发炎症状；降低胆固醇，避免血管硬化；强化肝脏功能、健全消化器官的运作。　　天然有机锗——能增强人体血液吸氧的能力达1.5倍以上，促进新陈代谢，消除体内自由基，防止细胞老化；可以从癌细胞中压取电子，使其电位下降，从而抑制癌细胞恶化，并防止向其处扩散。　　腺嘌呤核苷——抑制血小板凝集、防止血栓形成。　　微量元素：预防癌症，减轻疼痛，预防前列腺病变，与维生素C并用，可预防心脏病，增强性机能。　　灵芝孢子粉是中医药宝库的珍品，100公斤的灵芝才采集到1公斤的灵芝孢子粉。其药效是灵芝实体的75倍。　　一. 抗肿瘤及抗放射功能可改善症状，减轻疼痛，增进食欲，使肿瘤缩小；对癌症术后的复发有预防作用。　　诱导干扰素生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性；对小鼠肉瘤（s-100，s-180）、肺癌、乳腺癌等有抗肿瘤作用；另据国际学术界癌细胞端粒新理论，灵芝孢子粉对保护癌细胞的端粒酶有破坏性作用，从而使癌细胞在分裂过程中由于端粒受不到保护而损耗导致自凋亡；配合化疗治白血病能增强肌体对化疗的耐受性，对原发性肝癌，可改善症状，减轻疼痛，增进食欲，使肿瘤缩小；对消化道癌症手术后的复发有预防作用。　　二. 抗心血管系统疾病富含有机锗（G c），排除血液中的有害物质。强心、促进冠状动脉循环。　　国际医学界对有机锗能帮助机体排除血液中的有害物质这一特异功能而称它为"血管清道夫"。更有"21世纪是锗的世纪"等预言说法。灵芝孢子粉提取物对心血管系统有强心、促进冠状动脉循环，减少粥样硬化斑块形成。动物实验表明，灵芝孢子粉提取物能抗窒息性缺氧和心肌缺氧，提高存活率，并通过减少氧的耗量，显著增加对低氧压和正常气压缺氧的耐受性，延长动物在恶劣环境下的生存空间。长期服用灵芝孢子粉具有降血糖活性，降低脑血管疾病发生。　　三. 提高免疫功能提高晚期癌症病人的生存质量。对神经衰弱和疲劳综合症、更年期综合症、老年痴呆症有较好辅功疗效。　　提高机体的防御机制，对免疫系统具有增强机体非特异性和特异性免疫能力，扩大免疫球蛋白抗体响应T细胞存储的量，促进脾细胞产生白细胞介素，促进巨噬细胞的吞噬能力及产生肿瘤坏死因子TNF，提高网状内皮系统功能，从而发挥抗肿瘤及抗感染作用。从免疫调节作用看，食用灵芝孢子粉对防病毒感染及肿瘤发生，减轻癌症病人的放射和化疗反应，尤其是提高晚期癌症病人的生存质量有很多意想不到的作用。能抑制过敏反应质的释放，调整内分泌如肾上腺皮质功能。同时，对神经衰弱和疲劳综合症、更年期综合症、老年痴呆症有较好的辅功疗效；长期食用有促进人体新陈代谢，加强微血管血液循环，防止衰老，滋养皮肤，保持青春活力等功效。　　四. 保肝解毒功能具有增强肝脏解毒功能，对肝功能的好转和肝组织损伤的修复有很好的作用。　　具有增强肝脏解毒功能，可降低血清谷丙转氨酶（SGPT）、麝香草酚浓度（TTT）、黄胆指数，对肝功能的好转和肝组织损伤的修复有很好的作用，能促进肝细胞再生，减轻肝小叶炎症细胞的浸润，减轻毒物对肝脏的损害，加强肝脏代谢药物的能力。　　五. 神经系统调节功能　　有显著的镇痛、镇静、安定的作用；有抗疲劳、耐缺氧能力；延长睡眠及提高睡眠质量。　　六. 呼吸系统功能对慢性支气管炎、哮喘有广泛而显著的疗效。　　对呼吸系统有镇咳、去痰和平喘作用；能使支气管表皮细胞再生，对慢性支气管炎、哮喘有广泛而显著的疗效。有报告指出，灵芝孢子粉成分之一是三萜类化合物（灵芝孢子粉共有112种已知的三萜类物质，发现它们是以"灵芝酸"的脂肪酸形式存在）三萜类化合物被认为是降血压和血脂的主要活性成分，也是现代医学研究发现的长寿药物中的共同成分。三萜类化合物通过抑制 ACE （一种影响心理紧张的转化酶，这是现代许多药物试图去控制的酶）、缓和过敏反应、血氧化、减轻痛苦，消除肝疾患，是最有效的天然兴奋剂。　　七.服用方法和常用量　　灵芝孢子粉作为健康人群的保健用量，成人每天二克，早晨空腹服一克，晚上临睡服一克，儿童不宜服用。肿瘤康复患者，根据病情每天服用六至十克，或遵医嘱。服用时加服灵芝子实体超细粉或水煮液，有增强效果作用。　　灵芝孢子粉作用简介及服用方法　　灵芝是祖国中医药宝库中珍贵的药用植物，古代称之为“仙草”，自然分布在丘陵山区林阴地带及树兜上，是大别山区三大宝贝之一。灵芝性温,味淡,具有安神养精,止咳平喘之功效,常作为补品出现于古书中。研究表明,灵芝主要有效成分为麦角甾醇、真菌溶菌酶、甘露醇、多肽、氨基酸等,具有扶正固本、、增强免疫、整体调节、抑制肿瘤、健脑益肾、解毒、保肝、强心、镇静、抗缺氧、抗惊厥等功效。它所含的生物活性物质，用于心绞痛、动脉硬化、高血脂、高血压、糖尿病、肝炎、神经衰弱、慢性支气管炎等症。现代科学研究表明：灵芝中还含有丰富的灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、17种氨基酸、蛋白质、生物碱、甘露醇、有机酸、有机、有机锗以及多种微量元素等，是延年益寿的保健佳品。　　灵芝孢子粉　　灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，只有4－6个微米，是活体生物，更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，它具有灵芝的全部遗传物质和作用。具测定它所含的灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质的量，是灵芝子实体的70倍。灵芝孢子是采用最新现代高级生物技术收集而成，其纯度高达100％。　　灵芝孢子粉的主要成份与作用　　灵芝多糖可增强免疫系统的机能，预防和治疗肿瘤及癌症；降低血压，预防心血管疫病的产生；刺激胰岛素的分泌，降低血糖浓度。　　三萜类的灵芝酸改善微循环，降低胆固醇，避免血管硬化；强化肝脏、脾脏及肠胃功能、健全消化器官的运作。　　天然有机锗能增强人体血液供养量，促进血液新陈代谢，消除体内自由基，防止细胞老化；可以从癌细胞中夺取电子，使其电位下降，从而抑制癌细胞恶化和扩散。　　腺嘌呤核苷抑制血小板凝集、防止血栓形成。　　微量元素有机微量元素有机：预防癌症，减轻疼痛，预防前列腺病变，与维生素C并用，可预防心脏病，增强性机能。　　灵芝孢子粉部分临床效果　　灵芝孢子粉对神经衰弱的效果：据北京、武汉等有关医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱患者108例，30天为1个疗程，连服2-3个疗程。结果：患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦燥等各种症状有明显改善，有效率为90%以上。　　灵芝孢子粉对糖尿病的效果：灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症状等。据协和等医院用灵芝孢子粉治疗气阴两虚症状的糖尿病人。结果表明：应试病人用灵芝孢子粉治疗后，总有效率为88.5%。　　灵芝孢子粉降血脂的功效：灵芝孢子粉对降低血脂有明显功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。　　灵芝孢子粉抑癌机理　　灵芝孢子粉富含多醣肽、三萜类灵芝酸、天然有机锗、酶类、有机元素等活性物质，经国内外药理研究实验证明：　　灵芝孢子粉的多糖肽能破坏癌细胞的端粒酶，有效率达90%以上，从而使癌细胞衰竭，有效地杀死癌细胞，并可迅速提高免疫球蛋白和补体的含量，直接刺激淋巴细胞合成白介素I和II的能力，从而增强人体免疫力，排除过滤性病毒对人体的侵袭。　　灵芝孢子粉中的天然有机锗具有调整肿瘤细胞电位功能，使肿瘤处在不利于生存的环境中，并防止向其它处扩散，抑制癌细胞扩散率达89.3%。　　灵芝孢子粉在防治癌症，阻止癌细胞转移具有特殊作用，防止织组细胞异常，能预防癌症患者猝死于血栓症，能抑制血栓形成，瓦解组织周围的血栓壁，消除治疗药物被阻现象。对接受放、化疗患者可提高治疗的耐受性，能消除癌症特有的剧痛，减轻或消除放化疗引起的白细胞减少，脱发，食欲减退，呕吐等副作用，能改善恶习病例质，提高生存质量，延长生命。　　灵芝孢子粉简易检测方法　　1、灵芝孢子粉一般检测法　　灵芝孢子粉为宗褐色粉状物，外观极其细腻，无成陀结块现状。用母指和食指轻轻磋摸，有光滑细腻感，无粘连、无沙砾等异物的感觉,即为纯正孢子粉，否则为劣质品（或假冒产品）。　　2、灵芝孢子粉镜检法　　灵芝孢子粉为椭圆型，只有4－6个微米。任意抽取少许灵芝孢子粉样本，放在显微镜下（放大640倍以上）观察，能够非常清晰的看到一颗颗椭圆型的孢子，无其他任何形状，即为纯正孢子粉，否则为劣质品(或假冒产品)。　　灵芝孢子粉的适用人群　　1、提高人体免疫机能，双向调节，适合所有人群。　　2 化疗肿瘤患者，手术后患者增强体质，改善症状　　3、体弱多病者，大病初愈者。　　4、思虑过度，心神失养，夜睡不佳，经常失眠者，体力及记忆力减退。　　5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。　　6、中老年人的预防各种疾病，延缓衰老。　　7、中青年女士，美容养颜，减脂、减肥等。　　灵芝孢子粉的服用方法　　1、灵芝孢子粉的服用量　　类型服用量（每次）服用方法　　保健人群 3-4克一日两次，早晚各一次，按量（或一至二调羹），多服或过量均无害、无副作用。　　轻微患病者 5-6克　　较重患病者 6-8克　　2、灵芝孢子粉的煎服方法　　一般用较小的容器，取适量的水（占容积的60－70％），将灵芝孢子粉放入水中，烧开后再文火煎煮3－5分钟即可，或用微波炉高火烧开后，再中火1－2分钟，等水冷至70℃左右时，放入适量的蜂蜜或糖，也可直接服用。　　说明：1、本灵芝孢子粉均选择海拔1000米以上中高山地段，绝对完全无污染绿色环保生产。　　2、本灵芝孢子粉在提高免疫功能，抗肿瘤、抑制癌细胞；对高血压、高血脂、高血糖、糖尿病等方面都具有显著效果。

5，白天为什么老是想小便

你是不是紧张啊？要不就是水喝多了

是不是喝的水太多了

如果你晚上吃太多或者喝太多,白天的会出现频繁现象的,或者建议你去医院检体一下. 如果满意请将我的回答设置为满意答案,感谢支持我们的团队.

那是因为，子宫膨胀，压缩膀胱所致！

6，喝了红牛后就老是想尿尿是怎么回事

尿频的事

红牛是维生素饮料，毕竟含有大量水分，有这种现象也属于正常

红牛喝多了

应该是里面化学物质的缘故，牛磺酸什么的都有关系，另外，谁喝了水不想尿尿的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

红牛会让你的新陈代谢速度加快

7，为什么吃了灵芝孢子粉后舌头麻木

孢子粉不地道，就会出现这一类问题！商家经常在孢子粉中添加西药成分，目的是虚高其效果，估计你就是这些引起的。孢子粉有效成分远远低于灵芝本身，这是基本常识！但如果卖你孢子粉的商家吹嘘孢子粉比灵芝更好，估计就是添加了速效西药成分的。

灵芝孢子粉有提高睡眠质量的作用，但是如果你指的嗜睡定义是这样：嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。那最好就不好服用或是咨询医生后再服用！

8，我这几天老是小便一会去完又就想去怎么回事啊

恩。。。我以前也有过。。。。然后我自己做了一道汤。。喝了就好了。。。。昂刺鱼就是带刺的那种。。。。不要买那种大的。。。最好是野生的。。然后买豆腐（嫩的要）。。。然后山药。我就知道是那种细的。是什么品种就不知道了。。然后一起放到锅里。。水。。看着放。。不要太多就好了。。。然后盐。。盖上锅盖一起煮。。。过一段时间要搅拌一下会粘锅的。。然后放鸡精。。然后喝就好了。。。不光要喝汤哦。。。鱼什么的也要吃。。我吃一次就好了。。我妈妈吃一次也好了

可能是有尿路感染的症状了，尿路感染后会产生刺激症状，如尿频，尿急，尿痛等。

一般是尿路感染，查个尿常规看看。如确实，可考虑使用抗生素如氧氟沙星、克拉霉素、头孢曲松等。用药期间多饮水，禁酒及辛辣饮食！

一般是虚症导致，严重了会恶化为前列腺炎，及时用自然增健疗法来治，可以恢复健康的。

9，吃了芝麻糊老想去小便怎么办

china您好，你所提的问题“我老想去小便，怎么办？医生说是前列腺充血，该吃什么药？ ” 我看了以后，就本人的见解述说如下,希望对您有用一、什么是前列腺？前列腺（英文： prostate) 是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，所以有前列腺肿大时，可做直肠指诊，触知前列腺的背面。前列腺腺体的中间有尿道穿过，可以这样说，前列腺扼守着尿道上口，所以，前列腺有病，排尿首先受影响。前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺每天分泌约2毫升前列腺液，是构成精液主要成分；作为内分泌腺，前列腺分泌的激素称为“前列腺素”。二、前列腺液的功能前列腺液的生理功能 1. 促进受精卵的形成：前列腺液中含有蛋白分解酶和纤维蛋白分解酶，因此可帮助精子穿过重重屏障-----子宫颈内的黏液屏障和卵细胞的透明带，使得精子和卵细胞能够顺利结合。 2. 激发精子的活力：前列腺液中含有一种特殊的成分，能够使精子从精液中获取营养，激发精子的活力。 3. 促进精液的液化：前列腺液中的胰液凝乳蛋白酶可促进精液液化。 4. 提高精子的成活率：前列腺液略偏碱性，可中和女性阴道中的酸性分泌物，减少酸性物质对精子的侵蚀，提高精子的成活率。 5. 维持生殖泌尿系的卫生：前列腺位于膀胱的前方、直肠的下方，环绕着尿道，而且前列腺液中的锌离子具有杀菌的功效，使得前列腺发挥了抵御外界病菌的作用，从而对维护生殖泌尿系统的健康有一定的帮助。 6. 提高性生活的质量：前列腺内布满大量的神经网和神经末梢，因此提是一个性敏感部位，能够激发性冲动和性兴奋，从而有利于性生活的和谐。三、前列腺液有些什么成分？前列腺的一个重要功能就是分泌前列腺液，这些前列腺分泌以用示指进入肛门，通过对直肠按摩的方法取得。正常的前液为淡乳白色，有蛋白光泽，每日分泌量约o．5—2m1。前列为精液的一部分，约占精液的15％一30％；其ph值在6—7，酸性；有保护、增强精子活动及润滑尿道等作用。炎症严重时物质地可变浓厚，色泽变黄或呈淡红色混浊，或含絮状物，并黏丝。在显微镜下检查可见以下几种成分： 1．卵磷脂小体在前列腺液中分布均匀，为圆球形小体，大一，折光性强，数目较多。正常前列腺液内总含脂280mg／d1，磷脂占65％，而以卵磷脂为主。卵磷脂小体几乎布满视野，列腺发生炎症时，巨噬细胞吞噬大量脂类，故卵磷脂小体明显。因此卵磷脂小体的多少，在一定程度上反映前列腺炎的轻随着治疗以后病情的稳定和好转，卵磷脂数目也可增加。 2．血细胞包括白细胞和红细胞。正常情况下红细胞偶见，在炎症时才出现，如按摩过重可引起红细胞数增加，甚至出现可见的出血现象。正常前列腺液内白细胞散在，每高倍视野超过10个，且分散，不成堆成串。炎症时由于排泄管引流不安压可见成堆脓细胞或白细胞，如在显微镜下观察每高倍视野’超过10—15个白细胞，即可诊断为细菌性前列腺炎。 3．前列腺液中还可见到淀粉颗粒、结石或精子因在前列腺疾病诊断中无重大意义，故一般不作介绍。前列腺液的生物化学成分很丰富，对前列腺疾病诊断有意义的包括ph值、锌、酸性磷酸酶、枸橼酸和亮氨酸氨肽酶等，在发生炎症时锌及各种酶的含量都会下降，但在临床上很少应用。 4．蛋白质前列腺液中蛋白质的含量很少，主要含有高浓度的锌离子、酸性磷酸酶、蛋白水解酶、纤维蛋白酶、精胺、脂族多肽等。其中蛋白水解酶和纤维蛋白酶有促进精液液化的作用，而检测酸性磷酸酶和柠檬酸，可帮助判断前列腺功能及有无癌变。四、如何检查前列腺和前列腺炎? 前列腺的位置相对较深，从体表既看不到又摸不着。不过；由于前列腺紧贴着直肠前壁，距离肛门又非常近，因此，医生戴着橡胶手套，通过肛门插入食指，可以很容易地摸到前列腺腺体。触诊前列腺可以摸清前列腺的大小、形状、质地、中央沟、有无结节和有无压痛等；还可以通过挤压，使前列腺的分泌液从尿道口滴出，做显微镜下的观察、生化检查和细菌培养等。超声波检查是简单、无痛苦的前列腺检查手段，可以发现前列腺有无增生、有无肿瘤等重要线索。经直肠探头的超声波检查图像清晰，结果准确，较体外超声检查更胜一筹。ct检查由于可鉴别出体积很小的占位病变，因此在诊断前列腺的肿瘤时有重要意义。前列腺穿刺活体组织检查，简称前列腺活检对确诊前列腺癌等肿瘤有决定性的意义。此外，尿流率测定、残余尿测定、血液的某些生化检查、x线检查、膀胱镜检查、放射性核素检查等均对前列腺疾病有诊断和辅助诊断意义。前列腺炎可按其病程及表现，分为急性前列腺炎与慢性前列腺炎两种。急性前列腺炎时，患者可表现为尿频、尿急、尿痛，可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛，并可向阴部、腰骶部或大腿放射，可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。急性前列腺炎的并发症 1.急性精囊炎或附睾炎和输精管炎由于解剖组织结构方面的原因，前列腺急性炎症容易扩散至精囊，出现急性精囊炎。同时细菌可逆行经淋巴管进入输精管的壁层及外鞘而致附睾发炎，表现为附睾局部出现红肿及较硬的结节，并有触痛、坠胀感，会阴不适。 2.急性尿潴留急性前列腺炎引起腺体局部充血、肿胀、压迫尿道，以致出现排尿困难，甚或可造成急性尿潴留。 3.精索淋巴结肿大或有触痛前列腺与精索淋巴在小骨盆中有交通，前列腺急性炎症时可波及精索，引起精索淋巴结肿大且伴有触痛。 4.性功能障碍急性炎症期，前列腺充血、水肿或有小脓肿形成，可有射精痛、疼痛性勃起，再加上全身症状的出现，一般都会引起性欲减退、性交疼痛、阳痿等症状，由于炎症波及，侵犯小血管，还会出现血精等症状。 5.其他急性前列腺炎严重时可伴有腹股沟牵引痛，严重时还会发生肾绞痛。前列腺炎是引起精液不化的根本原因，精液不化是不能授精的。因此很多不育症就是和前列腺炎有关五、前列腺炎的中医治疗应该以活血化瘀，清热利湿，收敛疮疡为主。本人感冒了，暂打这么多，有什么问题可以找我qq1250294605 六、爱护你的前列腺预防前列腺肥大预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物；尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血（节制性生活）；减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。

要尿就尿、过会消化了没事

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