悠然灵芝孢子粉，吃灵芝孢子粉对身体有很多好处但又会发胖怎么办
发布时间：2022-11-11 10:54
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本文目录一览吃灵芝孢子粉对身体有很多好处但又会发胖怎么办2，了解什么是灵芝孢子粉吗灵芝孢子粉有什么功效呢3，林徽因一片阳光朗诵配乐用什么好4，灵芝苞子粉5，校斗宫斗楼斗记录与服饰6，写景抒情散文600字7，宫廷群里演绎和宫斗有什么区别怎……
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1，吃灵芝孢子粉对身体有很多好处但又会发胖怎么办
八个减肥小秘诀：1.慢慢享受每一口食物细嚼慢咽不只是淑女的象征，它确实是一条小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下，可以更好地体会到吃的乐趣。2.不要边看电视边吃晚饭 虽然感觉上悠闲轻松了很多，但你会在不知不觉中越吃越多，越吃越久！3.下午进点小零食整天叫着节食是毫无作用的！饥饿只会使你更暴躁。你可以少吃多餐，下午3时吃两三块苏打饼干或水果，这会防止你到晚上像狼一样扑向饭桌。4.早晨一杯温开水 早晨记住，喝一杯温开水可以疏通肠道，还可稀释血液黏度，降低血压，同时记住白开水是最好的饮料，每天喝8杯，可加速新陈代谢，最重要的是你的皮肤会一整天富有弹性和光泽。5.逛超市前吃点小零食最易破坏你减肥计划的就是逛超市。若不想随心所欲，那就在购物前吃点东西。特别是在下午3时-7时之时，是你血糖最低的时候，面对诱人的食物，会让你欲望大增。6.吃丰富的早餐以为不吃早餐就可以减肥是愚蠢的观念。一顿丰富的早餐会让你一整天都精神百倍。半天不吃饭，只会消耗你的肌肉而不是脂肪，而不稳定的饮食习惯只会产生能转变成脂肪的卡路里，还会使你终日昏昏沉沉。7.将喝汤和吃水果改在饭前大家一贯的习惯是，喝汤和吃水果总是在已经吃饱的情况下又塞进嘴里的，这样只会让你的胃不断撑大，接下来的情况是“胖了”。如果将喝汤和吃水果放在饭前进行，你在用餐时就不会吃得太多了。8.将喝鲜奶改为喝脱脂奶虽说一杯全脂牛奶(250毫升)大约有65卡路里，不会成为致肥原因。但如果是天天喝的话，不妨改喝脱脂奶，因为它的热量只是全脂奶的一半，但钙质与蛋白质却相同。灵芝孢子粉是保健品，可以提高身体免疫机能.适量进食即可.
2，了解什么是灵芝孢子粉吗灵芝孢子粉有什么功效呢
灵芝我们应该都不陌生，但是你知道灵芝孢子粉是什么吗？今天，告诉你什么是灵芝孢子粉，它有什么作用。希望能帮到你。什么是灵芝孢子粉灵芝孢子是灵芝的种子，是灵芝在生长成熟过程中从菌褶中弹出的极其微小的椭圆形生殖细胞。灵芝的每个孢子只有4-6微米，是双壁结构的活体，周围是坚硬的甲壳素纤维素，人体很难充分吸收。破壁后更适合人胃直接吸收。灵芝孢子粉有什么作用？1.心血管疾病的预防:灵芝孢子粉具有降血脂、提高血液供氧能力、改善血液循环，特别是改善心脑血液循环和末梢血液循环的作用。可缓解冠心病、高脂血症、动脉硬化、心功能弱、心律失常、心绞痛、心肌缺血等症状，明显改善眩晕、胸闷、气短、记忆力下降等症状。2.改善神经衰弱:灵芝孢子粉对神经衰弱的作用最为明显，能改善睡眠，增进食欲，缓解或消失头痛腹胀症状，逐渐增强记忆力，消除精神萎靡和疲劳，无副作用和成瘾性。3.治疗慢性气管炎:灵芝孢子粉能抑制组胺等致喘物质的释放，解除痉挛，放松气道畅通机，消除过敏反应，因此对支气管炎和哮喘有很好的预防作用。4.有效预防肿瘤:服用灵芝孢子粉后，粉碎的肿瘤患者质量减轻，疼痛大大减轻，食量和体力增加，存活时间延长。使用灵芝配合化疗和放疗，可以使血红蛋白、血细胞、红细胞总数保持在较高水平，减少化疗和放疗对机体的损伤。吃灵芝孢子粉注意什么？1.极少数人对灵芝过敏，这类人不宜食用灵芝。2.以下情况不建议使用灵芝:手术前或手术后一周内，或大出血患者。3.服用灵芝无效的原因。一般情况下，服用1-2周后，表现会有所好转，继续服用会使身体恢复健康。灵芝孢子粉的市场价格是多少？野生灵芝孢子粉每斤多少钱？根据目前的市场行情，野生灵芝的价格在每斤400-800元不等，袍粉的价格在每斤380元以上，品质较好的价格在每斤550-900元。
3，林徽因 一片阳光 朗诵配乐用什么好
我觉得，林徽因的这部作品，可以用温和而微暖、稍清亮的配乐，比较切合主题。因为我对朗诵方面的只是了解有限，所以就不推荐具体配乐了。林徽因没写过《一米阳光》这样的散文，倒是有《一片阳光》这样一篇散文，为你奉上，请你参考： 放了假，春初的日子松弛下来。将午未午时候的阳光，澄黄的一片，由窗棂横浸到室内，晶莹地四处射。我有点发怔，习惯地在沉寂中惊讶我的周围。我望着太阳那湛明的体质，像要辨别它那交织绚烂的色泽，追逐它那不着痕迹的流动。看它洁净地映到书桌上时，我感到桌面上平铺着一种恬静，一种精神上的豪兴，情趣上的闲逸；即或所谓“窗明几净”。那里默守着神秘的期待，漾开诗的气氛。那种静，在静里似可听到那一处琤琮的泉流，和着仿佛是断续的琴声，低诉着一个幽独者自娱的音调。看到这同一片阳光射到地上时，我感到地面上花影浮动，暗香吹拂左右，人随着晌午的光霭花气在变幻，那种动，柔谐婉转有如无声音乐，令人悠然轻快，不自觉地脱落伤愁。至多，在舒扬理智的客观里使我偶一回头，看看过去有年记忆步伐所留的残迹，有点儿惋惜时间；微微怪时间不能保存情绪，保存那一切情绪所曾流连的境界。 倚在软椅上不但奢侈，也许更是一种过失，有闲的过失。但东坡的辩护：“懒者常似静，静岂懒者徒”，不是没有道理。如果此刻不倚榻上而“静”，则方才情绪所兜的小小圈子便无条件地失落了去！人家就不可惜它，自己却实在不能不感到这种亲密的损失的可哀。 就说它是情绪上的小小旅行吧，不走并无不可，不过走走也未始不是更好。归根说，我们活在这世上到底最珍惜些什么？果真珍惜万物之灵的人的活动所产生的种种，所谓人类文化？这人类文化到底又靠一些什么？我们怀疑或许就是人身上那一撮精神同机体的感觉，生理心理所共起的情感，所激发出的一串行为，所聚敛的一点智慧，——那么一点点人之所以为人的表现。宇宙万物客观的本无所可珍惜，反映在人性上的山川草木禽兽才开始有了秀丽，有了气质，有了灵犀。反映在人性上的人自己更不用说。没有人的感觉，人的情感，即便有自然，也就没有自然的美，质或神方面更无所谓人的智慧，人的创造，人的一切生活艺术的表现！这样说来，谁该鄙弃自己感觉上的小小旅行？为壮壮自己胆子，我们更该相信惟其人类有这类情绪的驰骋，实际的世间才赓续着产生我们精神所寄托的文物精萃。 此刻我竟可以微微一咳嗽，乃至于用播音的圆润口调说：我们既然无疑的珍惜文化，即尊重盘古到今种种的艺术——无论是抽象的思想艺术，或具体的驾驭天然材料另创的非天然形象，——则对于艺术所由来的渊源，那点点人的感觉，人的情感智慧（通称人的情绪），又当如何的珍惜才算合理？ 但是情绪的驰骋，显然不是诗或画或任何其他艺术建造的完成。这驰骋此刻虽占了自己生活的若干时间，却并不在空间里占任何一个小小位置！这个情形自己需完全明了。此刻它仅是一种无踪迹的流动，并无栖身的形体。它或含有各种或可捉摸的质素，但是好奇地探讨这个质素而具体要表现它的差事，无论其有无疑咦，除却本人外，别人是无能为力的。我此刻为着一片清婉可喜的阳光，分明自己在对内心交流变化的各种联想发生一种兴趣的注意，换句话说，这好奇与兴趣的注意已是我此刻活动的活动。一种力量又迫着我把握住这个活动，而设法表现它，这不易抑制的冲动，或即所谓艺术冲动也未可知！只记得冷静的杜工部散散步，看看花，也不免会有“江上被花恼不彻，无处告诉只颠狂”的情绪上一片紊乱！玲珑煦暖的阳光照人面前，那美的感人力量就不减于花，不容我生硬地自己把情绪分画为有闲与实际的两种，而权其轻重，然后再决定取舍的。我也只有情绪上的一片紊乱。 情绪的旅行本偶然的事，今天一开头并为着这片春初晌午的阳光，现在也还是为着它。房间内有两种豪侈的光常叫我的心绪紧张如同花开，趁着感觉的微风，深浅零乱于冷智的枝叶中间。一种是烛光，高高的台座，长垂的烛泪，熊熊红焰当帘幕四下时各处光影掩映。那种闪烁明艳，雅有古意，明明是画中景象，却含有更多诗的成份。另一种便是这初春晌午的阳光，到时候有意无意的大片子洒落满室，那些窗棂栏板几案笔砚浴在光霭重，一时全成了静物图案；再又红蕊细枝点缀几处，室内更是清香浮溢，叫人俯仰全触到一种灵性。这种说法怕有点会发生误会，我并不说这片阳光射入室内，需要笔砚花香那些儒雅的托衬才能动人，我的意思倒是：室内顶寻常的一些供设，只要一片阳光这样又幽娴又洒脱的落在上面，一切都会带上另一种动人的气息。 这里要说到我最初认识的一片阳光。那年我六岁，记得是刚刚出了水珠以后——水珠即寻常水痘，不过我家乡话叫它做水柱。当时我很喜欢那美丽的名字，忘却它是一种病，因而也觉到一种神秘的骄傲。只要人过我窗口问问出水珠么？我就感到一种荣耀。那个感觉至今还印在脑子里。也为这个缘故，我还记得病中奢侈的愉悦心境。虽然同其他多次的害病一样，那次我仍然是孤独的被囚禁在一间房屋里休养的。那是我们老宅子里最后的一进房子；粉白墙围着小小院子，北面一排三间，当中夹着一个开敞的厅堂。我病在东头娘的卧室里。西头是婶娘的住房。娘同婶永远要在祖母的前院里行使她们女人们的职务的，于是我常是这三间房屋唯一留守的主人。 在那三间屋子里病着，那经验是难堪的。时间过得特别慢，尤其是在日中豪无睡意的时候。起初，我仅集注我的听觉在各种似脚步，又不似脚步的上面。猜想着，等候着，希望着人来。间或听听隔墙各种琐碎的声音，由墙基底下传达出来又消敛了去。过一会，我就不耐烦了——不记得是怎样的，我就蹑着鞋，捱着木床走到房门边。房门向着厅堂斜斜地开着一扇，我便扶着门框好奇地向外探望。 那时大概刚是午后两点钟光景，一张刚开过饭的八仙桌，异常寂寞地立在当中。桌下一片由厅口处射进来的阳光，泄泄融融地倒在那里。一个绝对悄寂的周围伴着这一片无声的金色的晶莹，不知为什么，忽使我六岁孩子的心里起了一次极不平常的振荡。 那里并没有几案花香，美术的布置，只是一张极寻常的八仙桌。如果我的记忆没有错，那上面在不多时间以前，是刚陈列过咸鱼、酱菜一类极寻常简朴的午餐的。小孩子的心却呆了。或许两只眼睛倒张大一点，四处张望，似乎在寻觅一个问题的答案。为什么那片阳光美得那样动人？我记得我爬到房内窗前的桌子上坐着，有意无意地望望窗外，院里粉墙疏影同室内那片金色和煦决然不同趣味。顺便我翻开手边娘梳妆用的旧式镜箱，又上下摇动那小排状抽屉，同那刻成花篮形的小铜坠子，不时听雀跃过枝清脆的鸟语，心里却仍为那片阳光隐着一片模糊的疑问。 时间经过二十多年，直到今天，又是这样一泄阳光，一片不可捉摸，不可思议流动的而又恬静的瑰宝，我才明白我那问题是永远没有答案的。事实上仅是如此：一张孤独的桌，一角寂寞的厅堂，一只灵巧的镜箱，或窗外断续的鸟语，和水珠——那美丽小孩子的病名——便凑巧永远同初春静沉的阳光整整复斜斜地成了我回忆中极自然的联想。
4，灵芝苞子粉
灵芝孢子粉是灵芝成熟后期释放出来的种子，呈粉末状，通常称为灵芝孢子粉；灵芝孢子粉在自然环境下收集困难，100公斤原木灵芝只能收集1公斤孢子粉。每个孢子直径只有5-8微米，包子内含有珍贵的灵芝多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等稀有成分，据测定灵芝孢子粉所含的灵芝多糖类、灵芝多肽类、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质，是灵芝子实体的60至70倍。灵芝孢子粉必须经过高科技的超声波破壁以后才能被人体很好的吸收。灵芝孢子粉在增强免疫，抑制肿瘤的药效方面有卓越的作用。 一、灵芝孢子粉的主要成分与作用 1、灵芝多糖：可增强机体免疫功能，预防和抑制肿瘤及癌症；降低血压，预防心血管疾病的产生；刺激胰岛素的分泌，降低血糖浓度。 2、三萜类的灵芝酸：改善微循环，降低胆固醇，避免血管硬化；强化肝脏、脾脏及肠胃功能、健全消化器官的运作。 3、天然有机锗：能增强人体血液供氧量，促进血液新陈代谢，消除体内自由基，防止细胞老化；可以从癌细胞中夺取电子，使其电位下降，从而抑制癌细胞恶化和扩散。 4、腺嘌呤核苷：抑制血小板凝集、防止血栓形成。 5、微量元素有机硒：预防癌症，减轻疼痛，预防前列腺病变，与维生素C并用，可预防心脏病，增强性机能。 二、灵芝孢子粉部分临床效果 灵芝孢子粉对神经衰弱的效果：据北京、武汉等医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱者，30天为1个疗程，连服2-3个疗程。结果表明：患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦躁等各种症状有明显改善，有效率为90%以上。 灵芝孢子粉对糖尿病的效果：灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症状等。据协和等医院用灵芝孢子粉治疗气阴两虚症状的糖尿病人，结果表明：应试病人用灵芝孢子粉治疗后，总有效率为88.5%。 灵芝孢子粉降血脂的功效：灵芝孢子粉对降低血脂有明显功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，还伴有神疲力乏、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。通过服用灵芝孢子粉以后，以上症状明显改善。 灵芝孢子粉抑癌机理：灵芝孢子粉富含多糖肽、三萜类灵芝酸、天然有机锗、酶类、有机硒元素等活性物质，经国内外药理研究实验证明：灵芝孢子粉的多糖肽能破坏癌细胞的端类酶，有效率达90%以上，从而使癌细胞衰竭，让身体内免疫系统能够有效地杀死癌细胞，并可迅速提高免疫球蛋白和补体的含量，直接刺激淋巴细胞合成白介素Ⅰ和Ⅱ的能力，从而增强人体免疫力，排除过滤性病毒对人体的侵袭。灵芝孢子粉中的天然有机锗具有调整肿瘤细胞电位功能，使肿瘤处在不利于生存的环境中，并防止向其他处扩散，抑制癌细胞扩散率达89.3%。灵芝孢子粉在防治癌症，阻止癌细胞转移具有特殊作用，防止组织细胞异常能预防癌症患者猝死于血栓症，能抑制血栓形成，瓦解组织周围的血栓壁，消除治疗药物被阻现象。对接受放、化疗患者可提高治疗的耐受性，能消除癌症特有的剧痛，减轻或消除放化疗引起的白细胞减少、脱发、食欲减退、呕吐等副作用，能改善和提高患者的生存质量，延长生命。 三、灵芝孢子粉破壁前和破壁后的对比照片： 四、灵芝孢子粉的适用人群 1、放、化疗中的肿瘤患者，手术后患者增强体质，改善症状； 2、体弱多病者，大病初愈者； 3、思虑过度、心神失养、夜睡不佳、经常失眠者； 4、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理； 5、中老年人的各种疾病预防，延缓衰老； 6、中青年女士美容养颜、减脂、减肥等 五、灵芝孢子粉的服用方法、服用量和类型 一日两次，早晚各一次，温开水冲服，多服或过量均无害、无副作用。 保健人群：3-4克/次；轻微患病者：5-6克/次；较重患病者：6-8克/次
5，校斗宫斗楼斗记录与服饰
宫斗服饰： 妃子/王妃/太子妃/公主所用 【身穿粉红色的绣花罗衫，下着珍珠白湖绉裙，那瓜子型的白嫩如玉的脸蛋上，颊间微微泛起一对梨涡，淡抹胭脂，使两腮润色得象刚开放的一朵琼花，白中透红。簇黑弯长的眉毛，非画似画，一双流盼生光的眼睛，那诱人的眸子，黑白分明，荡漾着令人迷醉的风情神韵。珍珠白色的宽丝带绾起，本来就乌黑飘逸的长发却散发出了一股仙子般的气质。长发及垂腰，额前耳鬓用一片白色和粉色相间的嵌花垂珠发链，偶尔有那么一两颗不听话的珠子垂了下来，竟然更添了一份亦真亦幻的美，手腕处带着一个乳白色的玉镯子，温润的羊脂白玉散发出一种不言的光辉，与一身浅素的装扮相得益彰，脖子上带着一根银制的细项链，隐隐约约有些紫色的光泽，定睛一看，只是紫色的晶石罢了，慢步来到xxx】 风髻露鬓，淡扫娥眉眼含春，皮肤细润如温玉柔光若腻，樱桃小嘴不点而赤，娇艳若滴，腮边两缕发丝随风轻柔拂面凭添几分诱人的风情，而灵活转动的眼眸慧黠地转动，几分调皮，几分淘气，一身淡绿长裙，腰不盈一握，美得如此无瑕，美得如此不食人间烟火。 【着紫色拖地长裙，裙脚一只紫蝶停落在一只百合中。身披蓝纱，显得清澈透明，亦真亦幻。双眸淡淡，给人一种幽静的感觉，俏鼻高挺，薄唇浅红。肌肤似雪。头上三尺青丝，两缕披在胸前，剩下的在头上挽成飞云髻，斜暂一支银月钗，钗上垂下水晶串成的吊坠，整个人看起来素雅而又不失气质。】参见xxx 【淡粉色宫装，裙角绣着展翅欲飞的淡蓝色蝴蝶，外披一层白色轻纱。微风轻拂，竟有一种随风而去的感觉。丝绸般墨色的秀发随意的飘散在腰间，身材纤细,蛮腰赢弱,更显得楚楚动人】 【碧绿的翠烟衫，散花水雾绿草百褶裙，身披翠水薄烟纱，肩若削成腰若约素，肌若凝脂气若幽兰。娇媚无骨入艳三分。】 【明珠生晕、美玉莹光，眉目间隐然有一股书卷的清气。轻罗小扇白兰花，纤腰玉带舞天纱。疑是仙女下凡来，回眸一笑胜星华。 有倾城之貌，可爱动人，喜热闹，显得清雅绝俗，姿容秀丽无比 。其形也，翩若惊鸿，婉若游龙。荣曜秋菊，华茂春松。似兮若轻云之蔽月，飘飘兮若流风之回雪。远而望之，皎若太阳升朝霞；迫而察之，灼若芙蕖出渌波。襛纤得衷，修短合度，肩若削成，腰如约素。绿色的长裙，袖口上绣着淡蓝色的牡丹，银丝线勾出了几片祥云，下摆密麻麻一排蓝色的海水云图，胸前是宽片淡黄色锦缎裹胸，身子轻轻转动长裙散开，举手投足如风拂扬柳般婀娜多姿。】 【一袭宝蓝裙衣，墨发之间横插一支翡翠玉钗，绣口绣着雪色莲花，身上绣着几朵百合，好个芬芳，眉少蹙，有种楚楚动人之感】 【身穿白色纱裙，腰间用水蓝丝软烟罗系成一个淡雅的蝴蝶结，墨色的秀发上轻轻挽起斜插着一支薇灵簪。肌肤晶莹如玉，未施粉黛，只身一人在在xxx里漫步】 【一身浅蓝色的宫装,裙角上绣着细碎的樱花瓣。头上斜簪一支碧玉玲珑簪,缀下细细的银丝串珠流苏. 脸上薄施粉黛，缓缓在xxx散步】 【一袭碧绿的长纱衣裙，上边绣有兰草，镶嵌水晶、腰部用白色与银色交织的腰带束了起来，更显玲珑身段。外披一件浅青绿色交织浅粉色的纱衣，青丝披散在香肩之上，用一根白色的缎带梳了起来，并镶嵌许些白水晶、一只洛钗。妆容娇嫩。粉黛娇容、全身散发兰草幽香，沁人心脾 【身穿淡蓝色纱衣，简单又不失大雅，妩媚雍容，雅致的玉颜上常画着清淡的梅花妆，原本殊璃清丽的脸蛋上因成了女人而褪怯了那稚嫩的青涩显现出了丝丝妩媚，勾魂慑魄。似嫡仙般风姿卓越倾国倾城的脸，落凡尘沾染了丝丝尘缘的仙子般另男子遽然失了魂魄，但最另人难忘的却是那一双灿然的星光水眸。明眸属于苍蓝色，月光皎洁、仿若一片海般湛蓝，倘若能迷倒千世浮华。浅浅一笑能吸引住千万人。身后总散发着淡淡的悠悠的清然的自然的薄荷香。] 【内穿薄蝉翼的霞影纱玫瑰衣，腰束葱绿撒花软烟罗裙，外罩一件逶迤拖地的白色梅花蝉翼纱。腰若细柳，肩若削成，巧笑倩兮，美目盼兮。】 【乌黑的头发，髻上簪着一支珠花的簪，上面垂着流苏，说话时，流苏就摇摇曳曳的。耳旁两坠银蝴蝶，略施粉黛脸蛋娇媚如月。眼神顾盼生辉，撩人心怀，有白白净净的脸庞，柔柔细细的肌肤。双眉修长如画，双眸闪烁如星。小小的鼻梁下有张小小的嘴，嘴唇薄薄的，嘴角微向上弯，带着点儿哀愁的笑意，整个面庞细致清丽。端庄高贵，文静优雅。那么纯纯的。嫩嫩的。像一朵含苞的**芙蓉，纤尘不染。】 一袭紫色的宫装、圆澄的眸子散发着柔和的光芒、玫瑰色的唇瓣带者婴儿皮肤般的柔嫩、皮肤光滑白皙、丝绸班的长发柔顺美丽、千万青丝用紫玉簪挽起、一双纤纤玉手大方的露在外头，并不似旁的小姐夫人般藏在手窝窝里，左手上用打磨得圆润的红玉珠串，过中指交叉经手背到手腕装饰着，衬得肌肤胜雪；领子是淡紫色的狐狸皮，衬着那娇艳如春花的脸蛋儿；脸上还是不施粉黛，但却用胭脂染了红唇，显得红艳欲滴就如那头上身上的红梅；最吸引人的是眉心竟也有一朵怒放的红梅！原来纵横眉心的红梅竟是用真的梅花瓣贴成的，雅意悠然、大气婉约，远比那些用胭脂花上去的来得娇艳。而纵横就似一支傲雪红梅】 【身着淡蓝色的长裙，裙裾上绣着洁白的点点红梅,用一条白色织锦腰带将那不堪一握的纤纤楚腰束住.将一头青丝整齐披散,仅插了一支梅花白玉簪.因为只能简洁,不过也显得清新优雅】 【身着一身白色纱衣，给人一种澄澈透明的感觉，双肩批着一条浅紫色的纱带，一阵风吹过，给人一种飘逸的感觉，犹如仙女下凡一般，无风日，纱衣丝带，紧贴在身上，精巧细致的身形，体现得淋漓尽致，细致乌黑的长发，常常披于双肩之上，略显娇媚妖娆，有时松散的数着长发，显出一种别样的风采，突然由成熟变得可爱，让人新生喜爱怜惜之情，洁白的皮肤上没有任何别的东西，仿若透明般，洁净，大大的眼睛一闪一闪仿佛会说话，让人不得不喜爱，小小的红唇与皮肤的白色，更显分明，一对小酒窝均匀的分布在脸颊两侧，浅浅一笑，酒窝在脸颊若隐若现，可爱如天仙 ,来到xxx】 【长方形大眼睛顾盼有神，粉面红唇，身量亦十分娇小，上身一件玫瑰紫缎子水红锦袄，绣了繁密的花纹，衣襟上皆镶真珠翠领，外罩金边琵琶襟外袄，系一条粉霞锦绶藕丝缎裙，整个人恰如一枝笑迎春风的艳艳碧桃，十分娇艳。迎春髻上一支金丝八宝攒珠钗闪耀夺目，另点缀珠翠无数，一团珠光宝气】 【月白色与淡粉红交杂的委地锦缎长裙，裙摆与袖口银丝滚边，袖口繁细有着淡黄色花纹，浅粉色纱衣披风披在肩上，裙面上绣着大朵大朵的紫鸯花，煞是好看；腰间扎着一根粉白色的腰带，突触匀称的身段，奇异的花纹在带上密密麻麻的分布着；足登一双绣着百合的娟鞋，周边缝有柔软的狐皮绒毛，两边个挂着玉物装饰，小巧精致；玉般的皓腕戴着两个银制手镯，抬手间银镯碰撞发出悦耳之声；左手小指上戴了一枚并不昂贵的尾戒，虽不是碧玉水晶所制但也耀眼夺目；微抬俏颜，琥珀色的眼眸摄人魂魄，灵动的眼波里透出灵慧而又妩媚的光泽，樱桃小嘴上抹上了蜜一样的淡粉，双耳佩戴着流苏耳环；丝绸般墨色的秀发随意的飘散在腰间，仅戴几星乳白珍珠璎珞，映衬出云丝乌碧亮泽，斜斜一枝紫鸯花簪子垂着细细一缕银流苏,额前的刘海处微别了一个银纹蝴蝶发卡，娇嫩洁白的小手里紧攥着一方丝绢，淡黄色的素绢上绣着点点零星梅花，衬得此绢素雅,踏着莲花碎步缓缓入xxx】 【淡粉色宫装，裙角绣着展翅欲飞的淡蓝色蝴蝶，外披一层白色轻纱。微风轻拂，竟有一种随风而去的感觉。丝绸般墨色的秀发随意的飘散在腰间，身材纤细,蛮腰赢弱,更显得楚楚动人】【携侍女两人走向xxx】 【一袭碧绿的长裙，上边绣有兰草，腰部用白色与银色交织的腰带束了起来，更显出自己玲珑的身段。外披一件浅青绿色的纱衣，青丝披散在香肩之上，只用一根白色的缎带梳了起来，并镶嵌许些水晶、妆容娇嫩。全身散发着兰草的幽香，沁人心脾、徐徐走向曲荷园散步的xxxx]
6，写景抒情散文600字
细雨微扬，寻梦江南
清风，从我的耳畔潇然掠过的时候，踏一只莲舟，撑一支竹篙，朝着楚腰纤细、莺歌婉转的江南最深处寻梦而去。
我的江南，是打水少女银镯的叮咚，是采莲女子甜美的娇颜，是卖花阿婆嘹亮的歌喉。
我的江南，是青石板上湿漉漉的温润，是荷花池里轻盈盈的婀娜，是落花风中上下翻飞的翩跹，是杏花深处高高挑起的酒幡，是乌衣巷口斜斜挂着的斜阳。
我的江南，自氲氤似雾的朦胧烟雨中曼舞而来，流盼的美目灼灼照亮十里秦淮繁华的旧梦；我的江南，自浅吟低唱的紫檀琵琶里踏歌而来，悠扬的仙音渺渺拨响吹箫玉人幽婉的心弦。
我的江南，掬一捧晶莹剔透的春水，簪一朵洁白无瑕的心莲，静静地拢起乌黑盈亮的三千青丝，将旖旎曲折的心事，细细密密地绾结成圆圆的花环。
我的江南，在庄生的蝴蝶梦里轻舞飞扬，在禹锡的弱柳风中独笑含颦，在杜牡的豆蔻梢头娉娉袅袅，在姜夔的二十四桥清角吹寒。
我的小舟，轻轻地穿过唐风宋雨汉长廊，在暗香盈袖的姑苏城外悄然伫立。听悠长清越的钟声，惊破寂寞游子惆怅的思绪；看桨声灯影的枫桥，迷朦天涯孤旅忧郁的眼眸；看青衫磊落的书生，横笛月下，把酒放歌，一樽饮尽千古事。
我的小舟，缓缓穿过粉墙黛瓦杨柳风，在寂寥幽深的雨中长巷默默凝望。看玲珑馨香的紫色丁香结满凄婉的清愁，看清雅娴静的旗袍女子，皓腕如玉，素手轻扬，袅娜徐行，款款地将手中的油纸伞舞动成一种空灵的诗意。
我的小舟，在江南的怀抱里四处游走。俯首，湖光山色、水波潋滟；仰头，江山如画、月华如水。
我的小舟，迤行在玉肌水骨、如花精魂的江南水乡里，犹如沉浸在女儿红芬芳馥郁的醇香之中，心旌神摇，目眩神迷。
我的江南，是才子的诗情和佳人的笑靥酿成的醇酒，是杏花春雨和晓风残月交织的景致，是大江东去和小桥流水辉映的风情。
我的江南，既诗意，又浪漫。我的江南，既柔媚，又热烈。我的江南，既婉约，又明媚。
我的江南，清丽飘逸得如同娉婷的红颜，明眸如水，黛眉如烟，妖娆妩媚，浅笑嫣然。
三月的烟花，是她深情的呢喃，柔柔，无语也缱绻。七月的流火，是她温柔的眼神，脉脉，无酒亦沉醉。
而日日打江南走过的我啊，早已醉在我的江南温柔的顾盼之中了，而且，沉醉，不知归处…… 您回答的内容与别人回答的QQ提醒查收消息
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题记：
清晨醒来，我一如既往的在赖床，数着闹铃的次数，在接近自己规定的时间里，百米冲刺一般的从床上弹起来。然后迈着慵懒的步伐，走到阳台，依然习惯地深呼吸，试图把全新的一切，吸入体内，借以唤醒沉睡于灵魂深处的那股激情……
惊蛰过后，小虫子苏醒，似乎我也从冬眠的状态中清醒过来。
天气微冷，而心情，却比以往都感觉到暖融融，不需要海誓山盟的誓言，如溪水般潺潺流入心田的感觉，足够让一个人沉醉，沉醉到露出笑颜。这个春天如阳光般灿烂。
你柔柔走来，如风吹进窗口一样的淡然，给我带来了梦幻般的诗篇。我那么惊喜，感觉到你和我的千古情缘；我那么幸福，我的烦恼有人来分担；我加倍珍惜这份意外邂逅的曼妙之缘，因为，遇到你之前，我花了太多时间让自己孤单；因为，遇到你之前，我和太多的人擦肩；因为，遇到你之前，这样的春天我不会这样的温暖。
摒住呼吸，我静静的聆听，祈望你真实的心跳，等待心与心碰撞的瞬间，微微的暖，微微的渴盼，我的心扉已经慢慢的开启，演奏出清脆的绝响，不是心碎，而是欢畅。我平静的心，溢满了从未有过的幸福。
春天变得那么灿烂，艳阳的日子淹没了春天的萧索，明朗的，一天天，似 乎幸福
就在眼前。思绪，已渐渐散去，明媚的心情，才刚刚开始，那么触手可及。
情在想象的空间游走，是如此的绚丽缤纷，又是如此的温馨，真想，执你的手，轻问，我们这样温柔的相逢，是否前生早有约定？真想，注视你的双眸，凝望，我们这样无所顾忌的遇到，是否已喝了那绝妙的孟婆汤，忘记了所有的忧伤？ 一段经历，一闪灵光，一瞬回忆，一捧甜蜜，嫣然回首，悠然浅笑，悄然心事，翩然远走。 以前喜欢遗忘，如今细细地去回忆，细细地去寻找的时候，大家都散落在了天涯。
遥望深邃的夜空，这颗星和那颗星碰撞，擦出的火光映射了整个黑暗的天，给多少人带来了美好的幻想后，却转身，瞬间即是永远。让人回忆再回忆，直到心动的无法呼吸，直到想念到忘了自己。 我怕热闹，可却又怕寂寞。我怕所有人都离开我，最后只剩我一个。
路旁的大杨树，在经历过风吹雨打后，略显疲惫地摆动着断枝，不时沙沙作响，似在与路人讲述它的喜悦，正当为眼前的一切，黯然沉思时，耳旁传来了一阵欢快地鸟鸣声，清脆、沌净而又委婉，我急切地四周环视，欲看究竟是什么样的鸟儿，却搜寻不到它们的踪迹
只是春风，轻轻拂面，心中似是豁然——
于是，我深吸口气，面朝阳光，扎起马尾，我的嘴角微微扬起，转身迈步，准备再次启程！-----------------------------这是我 写的日志 愿能帮助你 如果不满意 可到我空间 喜欢哪个日志就拿走吧 ··263073381 春
不知从什么时候起，灰蒙蒙的天变得深蓝而透明；凛冽的寒风变得柔和而清新；枯黄的大地变得葱绿……噢，春姑娘早已带着她的礼物来到了每一个落，有些害羞地迈着她那轻盈的舞步。
到大自然中，去看一看春的礼物！
我带着兴奋和好奇来到了紫竹院，这儿是我每年春天必到的去处。
哦，老远地老远地眼里便尽是葱绿，嗅一嗅，啊，这是春姑娘的气息；脚下的泥土像是棕黄的地毯软软的，散发着清香；空气润润的而又新鲜；风似有非有地吹着，轻轻地拂过每个人面庞，这是春姑娘给人们的快乐的吻；四周是深的浅的浓的疏的各种绿色，其中还问有白色、黄色、粉色、红色、蓝色和紫色，这就是春的礼物。耳际小河哗哗地响着，那是春姑娘在欢笑；太阳温和地洒下阳光，那是春姑娘的风采。哦，在这春的包围中我快乐地融化了，我似乎也成了一片嫩嫩的绿，多快乐！哦，我被春的美酒醉倒了……看草坪上铺了一层浅绿，这是小草被春姑娘唤醒了。看那小草像是还有些倦意，懒洋洋地打着呵欠，又像是害怕似的迟疑地探出小脑袋东张西望。小草芽是那么的嫩那么绿，鲜灵灵地透着生气。榆树也生出了锯齿似的嫩叶，锯下几小绺阳光，留下几片影子。连翘和迎春早就开了，金黄的花瓣是那么的明亮活泼，像是闪烁着的星星，像是孩子的眼睛。桃花是害羞的小女孩，瞧她的脸都羞红了，近看她的脸就羞得更红了。
玉兰是高贵的先生，穿着白礼服，也许是要邀请春姑娘跳舞？杨树的花像是难看的毛毛虫，他不好意思地把自己的花一串串扔掉。而榆叶梅不愿与别人争艳，迟迟不肯开，鲜红的花骨朵在枝头一簇簇的像是一颗颗红珍珠。
河水被春姑娘染成了蓝绿色，哗哗哗，它可真快乐。人们脱去冬装穿上了轻便漂亮的春装，他们高兴地笑着，他们被春陶醉了，他们都融化在了春天之中。河边几个孩子在捞鱼，他们拿着捕鱼网兴奋地专注地走下河，谁也不说话，看准了小鱼就“刷”地捞下去，随之是一阵欣喜的笑声，银铃似的。人们划着船在春的湖面上荡漾，拨动青春的浪花，在春光的洒沐浴下，哦，醉了，临走偷一枝榆叶梅，插在家中的水杯中，偷来了一片小小的春，正暗自高兴，才发现花盆中的花都已发芽。
春姑娘早已来到我家了，她也来到你家了吗？
7，宫廷群里演绎和宫斗有什么区别怎样就可以提高自己的描写宫斗
这只是一点，更多的到百度贴吧桃花阁看吧，我的贴吧哦 [风髻露鬓，淡扫娥眉眼含春，皮肤细润如温玉柔光若腻，樱桃小嘴不点而赤，娇艳若滴，腮边两缕发丝随风轻柔拂面凭添几分诱人的风情，而灵活转动的眼眸慧黠地转动，几分调皮，几分淘气，一身淡绿长裙，腰不盈一握，美得如此无瑕，美得如此不食人间烟火] 【淡粉色华衣裹身，外披白色纱衣，露出线条优美的颈项和清晰可见的锁骨，裙幅褶褶如雪月光华流动轻泻于地，挽迤三尺有余，使得步态愈加雍容柔美，三千青丝用发带束起，头插蝴蝶钗，一缕青丝垂在胸前，薄施粉黛，只增颜色，双颊边若隐若现的红扉感营造出一种纯肌如花瓣般的娇嫩可爱，整个人好似随风纷飞的蝴蝶，又似清灵透彻的冰雪……】 【大朵牡丹翠绿烟纱碧霞罗，逶迤拖地粉色水仙散花绿叶裙，身披金丝薄烟翠绿纱。低垂鬓发斜插镶嵌珍珠碧玉步摇，花容月貌出水芙蓉。】 【身穿是淡白色宫装，淡雅处却多了几分出尘气质。宽大裙幅逶迤身后，优雅华贵。墨玉般的青丝，简单地绾个飞仙髻，几枚饱满圆润的珍珠随意点缀发间，让乌云般的秀发，更显柔亮润泽。美眸顾盼间华彩流溢，红唇间漾着清淡浅笑。】 【身着一身浅蓝色纱衣，肩上披着白色轻纱，微风吹过，给人一种飘飘欲仙的感觉。一头青丝散散披在双肩上，略显柔美，未施一丝粉黛，缓缓在御花园散步，看着已经过了花期的牡丹，不禁想到自己，自己现在有着皇帝的宠爱，就如同盛开的牡丹，妖艳，绚丽。如果哪一天自己老了，皇帝的宠幸不在了，是不是自己就和这过了花期的牡丹一样，沉睡在泥土中，无人问津？想着想着，居然有一种想要大哭一场的感觉，悠悠叹了口气】 【身着淡蓝色的长裙，裙裾上绣着洁白的点点红梅,用一条白色织锦腰带将那不堪一握的纤纤楚腰束住.将一头青丝绾成如意髻,仅插了一支梅花白玉簪.虽然简洁,却显得清新优雅】 【一身浅蓝色的宫装,裙角上绣着细碎的樱花瓣。头上斜簪一支碧玉玲珑簪,缀下细细的银丝串珠流苏. 脸上薄施粉黛，缓缓在御花园散步，看到前面的倩影，走上前去，俯身，甩帕】 【着一身淡紫色衣裙，身上绣有小朵的淡粉色栀子花。头发随意的挽了一个松松的髻，斜插一只淡紫色簪花，显得几分随意却不失典雅。略施粉黛，朱唇不点及红。】 【碧绿的翠烟衫，散花水雾绿草百褶裙，身披翠水薄烟纱，肩若削成腰若约素，肌若凝脂气若幽兰。娇媚无骨入艳三分。】 【身穿白色纱裙，腰间用水蓝丝软烟罗系成一个淡雅的蝴蝶结，墨色的秀发上轻轻挽起斜插着一支薇灵簪。肌肤晶莹如玉，未施粉黛，只身一人在在紫竹林里漫步】 【内穿薄蝉翼的霞影纱玫瑰香胸衣，腰束葱绿撒花软烟罗裙，外罩一件逶迤拖地的白色梅花蝉翼纱。腰若细柳，肩若削成，巧笑倩兮，美目盼兮。】 【淡粉色宫装，裙角绣着展翅欲飞的淡蓝色蝴蝶，外披一层白色轻纱。微风轻拂，竟有一种随风而去的感觉。丝绸般墨色的秀发随意的飘散在腰间，身材纤细,蛮腰赢弱,更显得楚楚动人】 【淡绿色的繁花宫装，外面披着一层金色薄纱，宽大的衣摆上锈着紫色的花纹，三千青丝撩了些许简单的挽了一下,其余垂在颈边,额前垂着一枚小小的红色宝石，点缀的恰到好处。头上插着镂空飞凤金步摇，随着莲步轻移，发出一阵叮咚的响声。衬得别有一番风情美丽可人之姿】 【金黄色的云烟衫绣着秀雅的兰花，逶迤拖地黄色古纹双蝶云形千水裙，手挽碧霞罗牡丹薄雾纱。云髻峨峨，戴着一支镂空兰花珠钗，脸蛋娇媚如月，眼神顾盼生辉，撩人心怀。】 【肩若削成，腰如约素，眉如翠羽，肌如白雪。身穿一袭素锦宫衣，外披水蓝色轻纱，微风吹过，轻纱飞舞，整个人散发出淡淡灵气。三千青丝被挽成一个简单的碧落髻，将一支清雅的梅花簪子戴上，只身一人向御花园走去，看着前面缓缓而来的宸妃。微微一笑，等着她先开口向自己请安】 【风髻露鬓，淡扫娥眉眼含春，皮肤细润如温玉柔光若腻，樱桃小嘴不点而赤，娇艳若滴，腮边两缕发丝随风轻柔拂面凭添几分诱人的风情。一身绛紫色长裙，绣着富贵的牡丹，水绿色的丝绸在腰间盈盈一系，完美的身段立显无疑，携侍女两人缓缓在御花园散步，看到迎面走来的母后，莞尔一笑】 念瑶给母后请安，母后吉祥。 【一身淡黄色云烟衫逶迤拖地白色宫缎素雪绢云形千水裙，头发梳涵烟芙蓉髻，淡扫蛾眉薄粉敷面，明艳不可方物】 作者：巧可丽封 2009-7-18 20:28 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 2 回复：宫斗服饰 多看看，宫斗时绝对有帮助！ 作者：巧可丽封 2009-7-18 21:08 回复此发言 删除 -------------------------------------------------------------------------------- 3 回复：宫斗服饰 着紫色拖地长裙，裙脚一只紫蝶停落在一只百合中。身披蓝纱，显得清澈透明，亦真亦幻。双眸淡淡，给人一种幽静的感觉，俏鼻高挺，薄唇浅红。肌肤似雪。头上三尺青丝，两缕披在胸前，剩下的在头上挽成飞云髻，斜暂一支银月钗，钗上垂下水晶串成的吊坠，整个人看起来素雅而又不失气质。 1【穿着一件略嫌简单的素白色的长锦衣，用深棕色的丝线在衣料上绣出了奇巧遒劲的枝干，桃红色的丝线绣出了一朵朵怒放的梅花，从裙摆一直延伸到腰际，一根玄紫色的宽腰带勒紧细腰，显出了身段窈窕，反而还给人一种清雅不失华贵的感觉，外披一件浅紫色的敞口纱衣，一举一动皆引得纱衣有些波光流动之感，腰间系着一块翡翠玉佩，平添了一份儒雅之气。手上带着一个乳白色的玉镯子，一头长的出奇的头发用紫色和白色相间的丝带绾出了一个略有些繁杂的发式，确实没有辜负这头漂亮的出奇的头发，头发上抹了些玫瑰的香精，散发出一股迷人的香味，发髫上插着一跟翡翠制成的玉簪子，别出心裁的做成了带叶青竹的模样，真让人以为她带了枝青竹在头上，额前薄而长的刘海整齐严谨。用碳黑色描上了柳叶眉，更衬出皮肤白皙细腻，妩媚迷人的丹凤眼在眼波流转之间光华显尽，施以粉色的胭脂让皮肤显得 白里透红，唇上单单的抹上浅红色的唇红，整张脸显得特别漂亮】 2.一身水绿色的印花锦缎旗袍，围着红狐围脖，脚上蹬着同色的皮靴，外罩件银白色的兔毛风衣，头上简单的挽了个发髻，簪着支八宝翡翠菊钗，犹如朵浮云冉冉飘现。通明的灯火勾勒出她精致的脸廓，散发着淡淡的柔光，巧笑倩兮间，只觉玉面芙蓉，明眸生辉。 2.她今日隆装盛饰了一番，浅粉色的百子刻丝旗袍，走起路来摇曳生姿，像是支在冬日里绽放的桃花，娇艳动人。旗髻上插着玫瑰紫的宫花，更映衬出肤若凝脂。她转过脸看到自己，嘴角梨窝隐现，旗头上栗红的蕙穗随着她的盈然一笑乘风飘扬。 3.素日里她不喜奢华，皆是素衣淡容。今天却浓妆艳抹了番，烟眉秋目，凝脂猩唇，一扫适才的憔悴。一身玫瑰色银鹊穿花旗袍，外边搭了件水红色菱缎背心，两只金蝶耳坠挂在脸颊边灿烂耀目，唯有簪在髻边的白色茉莉，星星点点的透露出那一份清雅。此刻的她明丽动人，艳惊四座。 4.她身穿浅粉色的修身旗装，凸现出她修长匀称的身姿；那粉色极淡已经接近白色，但是却很妩媚，就似少女脸颊上最自然却最诱人的红晕；衣袖、襟前、袍角却用素金色镶了宽宽的边儿，更衬出高贵之气；衣上精细构图绣了绽放的红梅，繁复层叠，开得热烈，看得让人心里也觉得热乎；足上一双同色的花盆底儿，缎子面儿上用珊瑚珠配着金线也是绣的红梅，厚厚的鞋底里做着镂空的小抽屉，盛着梅花香粉，走一步，地上就留一个盛开的红梅花印记；头发只盘了简单的髻，后面一半仍是垂顺的披散在腰后，右边从头顶到耳边压着用珍珠和红色宝石穿的红梅金丝镂空珠花，蜿蜒盛开，更有几朵开到了或是额边、或是眼角、或是耳畔，那乌黑的头发从间隙处露出来，更衬得“梅花”红艳，而左侧是那梅花琉璃钗，玲珑剔透，浑然天成的红色正好雕成了梅花瓣儿，下面坠着三股水晶珠和红玉珠间隔的珠串，最下头汇合在一起，悬着一颗东珠，竟有龙眼大小，更难得的是，那东珠的色泽竟泛出粉红光晕；最外面罩着石榴红织锦面的披风，一双纤纤玉手大方的露在外头，并不似旁的小姐夫人般藏在手窝窝里，左手上用打磨得圆润的红玉珠串，过中指交叉经手背到手腕装饰着，衬得肌肤胜雪；领子是火红的狐狸皮，衬着那娇艳如春花的脸蛋儿；脸上还是不施粉黛，但却用胭脂染了红唇，显得红艳欲滴就如那头上身上的红梅；最吸引人的是眉心竟也有一朵怒放的红梅！这些达官贵人见的女人多了，这梅花妆也见过不少，但却还是第一次见到这样的。原来纵横眉心的红梅竟是用真的梅花瓣贴成的，雅意悠然、大气婉约，远比那些用胭脂花上去的来得娇艳。而纵横就似一支傲雪红梅，瞬间使得在场所有的诰命夫人、亲贵小姐们黯然失色了。
