泰国灵芝孢子粉，元生泰灵芝孢子粉在哪里有卖

发布时间：2022-11-11 10:52 编辑：网络点击：362

本文目录一览元生泰灵芝孢子粉在哪里有卖2，赴泰国航班能携带灵芝孢子粉吗3，跟团五天港澳游骗局谁给讲讲有哪些4，孢子粉的功效与作用及食用方法吃多少5，哪里有零售MEKAKO的药皂啊6，自己开个什么店最好赚钱本钱在5W多左右的7，大鹿茸如何……

本文目录一览

1，元生泰灵芝孢子粉在哪里有卖
2，赴泰国航班能携带灵芝孢子粉吗
3，跟团五天港澳游骗局谁给讲讲有哪些
4，孢子粉的功效与作用及食用方法吃多少
5，哪里有零售MEKAKO的药皂啊
6，自己开个什么店最好赚钱本钱在5W多左右的
7，大鹿茸如何泡酒
8，小资产热门生意
9，英泰含片如此贵像我们这样的农村人怎么买得起怎么办呢

1，元生泰灵芝孢子粉在哪里有卖

您好现在市面上的灵芝孢子粉的选择越来越多了但选择一款好的产品还是比较困难的团购是个好方法大家都在用的当然是好的前段时间我就团购了紫一灵芝孢子粉现在用来效果很不错

泰国灵芝孢子粉

2，赴泰国航班能携带灵芝孢子粉吗

粉末的如果没有标示是自己随身保健品这么多数量恐怕是出不去的。即便是快递寄粉末也要有化工院的检测报告书出去。

泰国灵芝孢子粉

3，跟团五天港澳游骗局谁给讲讲有哪些

我昨天刚回来了，我是1000元报的团港澳珠游玩，说是纯玩无购物的，看好就买没人逼你，其实不是的，每天换一个导游，她们的任务就是忽悠你掏空钱包，香港4个商店，她告诉你香港是购物天堂，没有假货，免关税，所有东西都是好东西并且比大陆便宜，名表店，珠宝店，百货店等等，如果你这个团队有人买东西多，那你就可以不买，一个团都有指标，完不成任务不让走，香港的商店都是一个门进另一个门出，两个门都有把门人员，没有导游发话是出不来的。另外，司机也要卖给你小东西，以抵车费，你也可以不要，但你要装孙子，脸皮要够厚才行。香港没榨干的游客，澳门继续榨，一副单子吃药，手表珠宝百货店一应俱全，不买东西不让离开，赌场游290元两个，珠海也不例外也要领你去买泰国乳胶床垫枕头，蚕丝被，保健品灵芝孢子粉等等都有指标的，当然了，如果你这个团里有有钱人，又愿意花钱，你就不用买了，也不会挨骂，说啥香港澳门是商业游，珠海是工业游，反正就是宰，有一帮老干部平均年龄80岁了，他们都是想去看看大桥的，没想到被关在店里6个小时，到了香港就由不得你了！

本人今天回来的，是买车送的港澳双飞五日游，送的时候说是纯游团，实际全是骗人的，当你到广东就开始成待宰的羔羊，被各种被算计，全是圈套。呵呵，你去肯定被宰。因为你是一个善良的人。忠告

跟团去港澳游的，不管团费是多少，都是一个模式，坑你没商量！看看楼上那么多被骗的人的回复就能窥见一斑了

现在港澳游只要是跟团基本都会被骗，无论你的行程是怎样安排的，钱交多少都是一样的。香港的导游会说：你们参团的旅行社都是骗你的，到了这边必须安我们的行程走。他们就是让你购物购物，不购物补钱，扣身份证，内地人就像待宰的羔羊一样，香港就是臭港！

泰国灵芝孢子粉

4，孢子粉的功效与作用及食用方法吃多少

功效与作用：灵芝孢子粉有双向调节免疫功能、增强免疫细胞和体液免疫的活性、促进艰核巨噬细胞的吞噬能力、增强清除体内异物、杀伤肿瘤细胞的能力。灵芝孢子粉对失眠和神经衰弱有明显效果，顽固的神经衰弱者在服10-15天后能有效改善睡眠，表现为精神振奋、记忆力增强。对耳鸣、乏力：胃寒等症状也有缓解作用。灵芝孢子粉有显著降低转氨酶，有效减轻和防止肝损伤，减轻由于乙硫氨酸引起的脂肪肝、促进肝细胞再生、加强肝脏解毒能力、对于肝功能衰竭也有疗效。灵芝孢子粉能维持舒张压稳定，使头痛、目眩、耳鸣症状很快消失，当血压过低时，服用灵芝孢子粉后血压升高，说明有双向调节作用。饮用方法：开水冲泡，每天早晚分别服用一次，每次服用的量控制在两勺以内即可。扩展资料灵芝孢子粉为棕褐色粉状物，外观极其细腻，因为破壁后会有孢子油渗出，造成陀结块现状。用拇指和食指轻轻磋摸，有光滑细腻感，无粘连、无沙砾等异物的感觉,即为纯正孢子粉。1、孢子粉颜色为酱褐色，颜色越深越好。破壁率越高。2、孢子粉直接入口，细品，口感细腻。3、如果含有丰富孢子油的灵芝孢子粉，入水会有沉淀，此沉淀为灵芝孢子油和灵芝孢子粉的结合体，非杂质，不是渣品尝无牙碜感。4、关于味道：含有丰富灵芝孢子油的灵芝孢子粉，有淡淡蚝味。味道微苦，冲水后苦味可以忽略。参考资料来源：百度百科-灵芝孢子粉参考资料来源：百度百科-孢子粉

5，哪里有零售MEKAKO的药皂啊

冰城乐淘淘的--泰国神奇药皂（可以去网上查询）泰国药皂美体装产品说明书泰国药皂说明 [产品来源]:由泰国锦丽力有限公司泰国生产，中国青岛锦丽力进出口公司总经销。 [主要成份]:灵芝粉:为肌肤提供修复重生细胞排毒功能；矿物质海泥:为肌肤提供收紧毛细孔和变得结实有弹性功能；人参粉:为肌肤提供营养因子激活细胞功能；橄榄叶:为肌肤提供减轻肌肤沉淀物压力功能；艾草:为肌肤提供促进全身血液循环，经脉通气运动功能；芦荟:为肌肤提供护理损伤，皮疹，皮肤干裂，滋润功能；柚皮:为肌肤提供杀菌，止痒，排毒功能；独特温和PH6值天然草药矿物质混合配方,帮助肌肤重塑天然完美,健康的保护屏障。含有世界各地300余种草本植物精华。 [适用范围]：据消费者使用反映,在以下的范围起到功效：止痒，通气，杀菌，排毒，除狐臭，脚气，调整血液，蚊叮去毒，荷尔蒙不再失调，调整新陈代谢，去除全身异味，改善皮肤肌值有弹性，清爽，舒心，青春痘,去死皮，黑斑,痊疮,暗疮，平衡皮肤修复和重生细胞,去除黑头和白头,能启动老化死去细胞重见光辉,同时控制皮肤内过多的油脂分泌,皮炎、荨麻疹、牛皮癣、酒糟鼻、脚气，去除眼袋、皱纹、黑眼圈、止痒效果突出。其中有些症状改善较快，如：脚气，皮肤痒痒，狐臭，蚊虫叮咬，去死皮，去除黑头，杀菌，增强皮肤弹性等。也有的需要长时间使用见效，如黑斑，皱纹等。因为每个人肤质不同，也会有不同的的效果反馈情况。 [使用方法]：1、先用温水洗脸（或其它部位）；2、待毛孔张开后，直接涂上药皂；3、让药皂在涂抹处停留两三分钟；4、两三分钟后用清水冲洗干净；5、再用手轻轻摸擦皮肤老化死皮；6、后再一次用水洗净；7、脸部用过药皂后一定要涂上润肤霜，避免干燥。每天用2次。可以用50至60天。 [注意事项]:此产品不能作为治疗,预防或治愈严重皮肤疾病,如有严重皮肤疾病者请向医生咨询,"锦丽"植物皂的功能是让您接受更天然的植物环境,修复和再生您的皮肤肌质,健康滋润美丽动人。

2员

产品全国统一零售价158元（可以包邮）。产品在试销期可以小批量进货。一次进货10块，进货统一批发价128元；一次进货50块，进货统一批发价为118元。每次最低进货10块。违规销售取消继续试销资格。

6，自己开个什么店最好赚钱本钱在5W多左右的

建议先开一家便利店.风险低,在赚钱的同时还能学到很多有用的知识.为将来打好基础.

现在的饰品市场不错啊，到处都是年轻人的市场。容易赚钱。据我国权威机构对中国女性饰品市场的调查，我国女性饰品市场均占有率不足5％，而日本达到98.2％，泰国为68％，香港为54％，新加坡为48％，马来西亚为47％。由此可见，饰品的发展前景是很广阔的。你可以尝试开个饰品店。。。据我了解目前饰品店有哎呀呀沙沙啦等许多。不过我建议加盟"阿伊呀女孩时尚用品专家",是阿呀呀香港饰品企业集团旗下品牌,著名主持人李湘代言的,质量信誉都能得到保障. 另外，阿伊呀提供的都是实时最新时尚咨讯的货源，你把心思放在管理和运营店铺就可以，什么货源渠道那些都不需要考虑，因为用EERP系统管理可以优化产品，随时了解到产品动态。网址: www.ayayasp.com 大品牌李湘代言。现在在活动期间免费项目也挺多的：开业庆典、装修设计、E-ERP系统等。有朋友做了这个项目半年了，生意很好赚。我觉得是个人投资加盟的不错选择。

昨晚还有点漏了～补上～嘻嘻～我现在有事，中午给你电话。现在人人都说金融海啸日子难过，生意难做，我觉得除了社会大环境金融海啸外，还跟是否抓到机会有关，因为其实我觉得每一次金融大危机相当于一次全球的金融大洗牌，金融危机其实是富人的危机穷人的机会，因为穷人你损失一千块也就一千块，富人一损失就是千万亿万，那你说是一千块容易赚还是千万亿万容易赚，所以每一次金融危机都有很多原本有钱人一无所有，也有很多穷人一跃而起，关键是个人的心态，你对这个的心态决定了你的接下来的行为，行为又决定了你的结果，所以我从来没担心过金融危机，嘿嘿，我觉得我马上要是有钱人了。。呵呵在大家手头都吃紧的情况下，那就稳中求利咯～可以考虑开这样的店，付出行动一定让你赚很多钱，货真价实，没有积货压力，最低级别投入320，还有其他级种级别，要店面不要店面都可以的，最高五万块钱可以做地区总代理，这个就最好要店面了，因为这整个地区都归你管了，别人都是从你这拿货周转的，以后这整个地区每销售一盒产品公司都会有利润分红的，全国前200家以后可以享受全国利润的2%利润分红，五万块投资，十万块的货，三证包办，并且公司配送一台手提电脑和检测仪器（检测身体健康的）给你，而且你要是说你不做了，随时把货退回来公司还钱给你，我可以发资料和赚钱分红制度给你，灵芝菌丝粉，是食品不是药品，但比药品要好太多太多，可以增强肌体的平衡。就是身体大环境的平衡，因为我们身体平衡了，那身体各方面都处于一个健康稳定的状态，不胖不瘦。你可以吃吃这个产品看看。灵芝菌丝粉，我们最近在吃的，效果真的很棒，灵芝是中药中惟一入五经调五脏的，人参都只能入三经，灵芝是可以调节整个肌体平衡的，你可以自己去百度一下灵芝的作用，这个产品是食品不是药品，可以当早餐吃的，效果相当好的，男女老少皆宜，而且会员价不贵的，等于喝牛奶的价格在吃灵芝。我吃的这种比市面上的灵芝有效成份高得多，效果也好得多，一般市面上的含量7%-8%左右，这种高达21%，所以真的很棒的，你要是有兴趣可以加我好友的，7097 88197我给你提供详细资料。

面包店

干现在正在发展，以后普遍的3G网店，肯定赚钱成本也不高，现在门槛还低一点

7，大鹿茸如何泡酒

　　人参大补酒　　[ 配方 ] 人参5克，熟地黄25克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒2500克。　　[ 制法 ] 将人参去芦头，烘软，切片，枸杞子除去杂质，与白熟地同放入洁净的纱布袋中，封好袋口，把药袋放入酒中密封浸泡，每日搅拌1次。浸泡15天后，用洁净纱布过滤，取药酒备用。将冰糖放入锅中，加少量水加热溶化煮沸，煮至见微黄时，趁热过滤去渣，待凉后加入药酒中，搅匀。静置一段时间后，取上清酒液即可饮用。　　[ 功效 ] 大补气血。安神，滋肝明目。适用于身体虚弱，神经衰弱，头晕目眩，腰膝酸软等。无病者常饮，有强身健体，益寿延年之功。　　[ 服法 ] 每日2次，每次饮服15～20毫升。　　人参灵芝酒　　配方；大支人参1支，灵芝草30克，白酒750毫升。　　主治：失寝，食欲不佳，冠心病，病后年老体弱。　　服法：人参、灵芝一起浸入白酒中，7天以上即可饮用。每次l匙，日饮l－2次。　　人参枸杞酒　　配方：人参30克，枸杞子500克，熟地黄100克，冰糖4000克，白酒5000毫升。　　主治：补气补血，对食少、乏力、盗汗、失眠、眩晕、腰疼等各种劳损虚症，均有显著效果。　　制作：一同装入坛内，加盖密封。20天后进行过滤，然后再将酒装入坛内，密封。30天后即可饮用。　　人参枸杞子酒　　配方：人参20克枸杞子350 克熟地100 克冰糖400 克白酒5公斤。　　功效：强壮抗老，补阴血，乌须发，壮腰膝，强视力，活血通经。适用于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病等患者饮用。无病常饮，亦有强身益寿之功。大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。　　制作：1.将人参烘烤切片，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用。2.冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时，趁热用纱布过滤去渣备用。3.白酒装入酒坛内，将装有人参、枸杞的布袋放入酒中，加盖密封浸泡10-15天，每日搅拌1 次，泡至药味尽淡，取出药袋，用细布滤除沉淀物，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。用法：饮用时，可根据自己的酒量，每次饮10-12克。　　鹿茸怎么泡酒具体的操作方法　　可以这样做的：一、配方鹿茸4克，山药30克，白酒500克。二、制法将雇茸切成薄片，把山药捣碎，装入洁净的瓶中，加入白酒，密封。经常摇动，7天后饮用。三、用法每天早晚各服1次，每次20—30毫升。四、功效补肾壮阳，益精养血，强壮筋骨。五、适应范围用于肾阳亏虚引起的阳痿、滑精、白带清稀、腰膝酸痛、宫寒不孕、神疲乏力、眩晕耳鸣等。六、注意事项外感发热、阴虚火旺者不宜服。　　鹿茸具壮阳、补气血、益精髓、强筋骨之效，是延年益寿的保健佳品。可炖乌鸡汤、鲍鱼汤、鸭汤等一起喝。　　有些喜欢饮酒的人，将鹿茸浸入酒中作为补品享用，此法虽简便，但用量不易控制，效果并不理想。　　把鹿茸当作滋补品来用时，可与精瘦肉共同炖吃，茸片每次用量为1~4克，可治腰膝酸软、血虚晕眩、精疲力乏等。　　鹿茸有补肾健骨之功，对骨质疏松症及其他类似的慢性病症有很好的保健作用。最好的用法就是取1~2片茸

鹿茸的食用方法据我国药典记载，梅花鹿和马鹿茸均可入药。鹿茸作为医疗保健品，具有生精补髓、养血益阳、强筋健骨之功效。鹿茸的主要消费市场有中国(港、澳、台湾)、韩国、泰国及日本等一些亚洲国家和地区。人们对鹿茸的用法了解的不多，现介绍几个国家的鹿茸食用方法。1 中国原支鹿茸简易泡制先将鹿茸的茸毛用刀或玻璃刮掉，再用火慢慢烧燎，边燎边刮，最后用清水刷洗茸皮至干净，除去锯口处封口时的结痴，然后把50°(v／v)以上的白酒灌入其中，用毛巾或湿布把整个茸裹严放置一夜，次日鹿茸变软后，用刀具横切，茸片切的越薄越好，摆放在纸上，晾干后防潮湿，保管备用。食法1 在长江以南及东南沿海地区，取茸片5g(上、中、下段搭配)、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有益的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2～3小时，便可用之(初食者有口干、眼红、心跳加速等反应时，应停止食用，这是虚不受补。无症状者，每隔一日食一次，用量逐渐加至10g；高血压、心脏病患者，食用时应遵医嘱)。食法2 在长江以南及东南沿海地区，取茸片25～30g，与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉)、枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖3～5小时，之后食用，用不完保存好分次用之。食法3 在台湾，把鲜茸洗净切片，泡入50°(v／v)以上的500ml白酒中，浸泡二周后，每日服10～25ml，3次／日饮酒服用。食法4 在东北，人们喜欢将鹿茸10g、人参10g、枸杞15g、五味子10g等中草药配伍泡入50°(v／v)以上的500ml白酒中，服用；或粉成末状食用；或粉成末与其它中草药配伍装成胶囊后服用；或切片含化嚼食服用(如年轻而无阳虚者服用本品，可能引起全身燥热、鼻出血、口干唇裂等副作用，年轻朋友需根据自身情况慎用)。

北宝堂卖的整套泡酒料里就含有鹿茸

8，小资产热门生意

现在人人都说金融海啸日子难过，生意难做，我觉得除了社会大环境金融海啸外，还跟是否抓到机会有关，因为其实我觉得每一次金融大危机相当于一次全球的金融大洗牌，金融危机其实是富人的危机穷人的机会，这是我一个老师说的，她是个千万富婆，她给我们讲课时说，她一个朋友，做木材生意的，原本前年身家是128亿，去年就变成28亿了，再撑不下去就一无所有了。。这样的落差才叫危机。。因为穷人你损失一千块也就一千块，富人一损失就是千万亿万，那你说是一千块容易赚还是千万亿万容易赚，所以每一次金融危机都有很多原本有钱人一无所有，也有很多穷人一跃而起，关键是个人的心态，你是消极的馈乏的心态还是积极的富有的心态，你要是跟大多数人一样只看到金融危机啊，大家都没钱啊，亏损啊，倒闭啊，裁员啊。。那完了，日子别过了，这是现实没错，但是如果你把关注点过多的在这上面，那很恭喜你危机会一直伴随着你，有机会你也看不到，因为你只看到亏损和倒闭。而有些人他就会把关注点放到危机中的机会，不停的留意和寻找机会，要知道，机会只会留给有准备的人，而这批人就会在此次大洗牌中脱颖而出，成为另一个圈子里的人。。心态决定成败。。你的这个的心态决定了你的接下来的行为，行为又决定了你的结果，所以我从来没担心过金融危机，有时间担心这个我不如干点什么。。嘿嘿，我觉得我马上要是有钱人了。。呵呵在大家手头都吃紧的情况下，那就稳中求利咯～可以考虑开这样的店，付出行动一定让你赚很多钱，货真价实，没有积货压力，最低级别投入320，还有其他几种级别，要店面不要店面都可以的，最高五万块钱可以做地区总代理，这个就最好要店面了，因为这整个地区都归你管了，别人都是从你这拿货周转的，以后这整个地区每销售一盒产品公司都会有利润分红的，全国前200家以后可以享受全国利润的2%利润分红，五万块投资，十万块的货，三证包办，并且公司配送一台手提电脑和检测仪器（检测身体健康的）给你，而且你要是说你不做了，随时把货退回来公司还钱给你，我可以发资料和赚钱分红制度给你，灵芝菌丝粉，是食品不是药品，但比药品要好太多太多，可以增强肌体的平衡。就是身体大环境的平衡，因为我们身体平衡了，那身体各方面都处于一个健康稳定的状态，不胖不瘦。你可以吃吃这个产品看看。灵芝菌丝粉，我们最近在吃的，效果真的很棒，灵芝是中药中惟一入五经调五脏的，再名贵的人参都只能入三经，灵芝是可以调节整个肌体平衡的，能让胖的减肥，瘦的增肥，各种身体不适症状几乎全垒打！！！因为它的作用就是调节身体肌能平衡各谐的，借用葛优《非诚勿扰》里的经典台词“二十一世纪什么最贵----和谐”，国与国之间的和谐，人与人之间的和谐，人与自然之间的和谐，当然还有人身体自身的和谐，因为健康是无价的嘛。。。。你可以自己去百度一下灵芝的作用，这个产品是食品不是药品，可以当早餐吃的，效果相当好的，男女老少皆宜，小朋友都可以吃的，而且会员价不贵的，等于喝牛奶的价格在吃灵芝。我吃的这种比市面上的灵芝有效成份高得多，效果也好得多，一般市面上的含量7%-8%左右，这种高达21%，所以真的很棒的，你要是有兴趣可以加我好友的，7097 88197我给你提供详细资料。。

特色是一些很流行的小东西,年轻人买东西太有冲动了! 我女朋友就是这样的,完全不管用不用得上! 就喜欢一些没有用处的小玩意! 男孩子没事多哄哄女生就买点毛娃娃\蜡烛\巧克力比你买她买张电话卡,请她吃个饭来得好目前在全国有50多家店加盟的话不算房租最低2万就可以搞定搜“蜡烛连锁店”看一下啊

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我这有一个项目适合你，投资小，利润高，回报快，还无需店面经营，这样即节省了成本，也减小了风险，你可以考虑一下，如果你感兴趣，可以加我

据我国权威机构对中国女性饰品市场的调查，我国女性饰品市场均占有率不足5％，而日本达到98.2％，泰国为68％，香港为54％，新加坡为48％，马来西亚为47％。由此可见，饰品的发展前景是很广阔的。你可以开个饰品店啊。据我了解目前饰品店有哎呀呀沙沙啦等许多。不过我建议加盟"阿伊呀女孩时尚用品专家",是阿呀呀香港饰品企业集团旗下品牌,著名主持人李湘代言的,质量信誉都能得到保障. 另外，阿伊呀提供的都是实时最新时尚咨讯的货源，你把心思放在管理和运营店铺就可以，什么货源渠道那些都不需要考虑，因为用EERP系统管理可以优化产品，随时了解到产品动态。网址: www.ayayasp.com 大品牌李湘代言。现在在活动期间免费项目也挺多的：开业庆典、装修设计、E-ERP系统等。有朋友做了这个项目半年了，生意很好赚。我觉得是个人投资加盟的不错选择。启动资金6-10万元。投资理财是为了让钱生更多的钱，你可以考虑看看。

9，英泰含片如此贵像我们这样的农村人怎么买得起怎么办呢

用农村合作医疗，可以报百分之40。最近又有部分医上医保了

英泰含片在患病记忆力下降时，有一定的恢复作用。严格的说，没有提高记忆力的作用。下面介绍增强记忆的10种方法： 1．注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2．兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3．理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4．过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5．及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6．经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7．视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。 8．多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。 9．最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 10．科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。正因为如此，聪明的人们开始会想办法去补强脑功能不足的地方。就依记忆力来说，人们就懂得如何用联想方式来记忆、用符号来记忆，甚至用“吃”来增强记忆力。一般来说，人体在正常情况下，血液呈碱性，当用脑过度或体力透支时，血液则呈酸性；所以若长期偏好吃酸性食物，会使血液酸性化，大脑和神经功能就易退化，引起记忆力减退。含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物，如大米、面粉、鱼、肉、鸭蛋、花生、白糖、啤酒等，常常食用会使血液酸化；反之，含有钠、钙、镁的食物则属于碱性食物，如蔬菜、水果、豆类、海带、牛乳、茶叶等。其中又以海带所含碱性最大，次为水果和豆类，所以常用脑的人（如考生、工作繁忙的老板），都应该多吃海带。另外，一些干果类，如腰果、胡桃及芽菜类如苜蓿芽、豆芽以及菇类等等，都含有丰富的蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、E和矿物质钙、磷、铁等，对人体的记忆力，都有相当程度的帮助。对了！还有一些含有卵磷脂的食物，像脑类、蛋黄、芝麻、花生等，不定期的食用，也能产生一定的益智效果喔！合理饮食可以增强记忆, 营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。 1．多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋（特别是蛋黄）等都含有丰富的胆碱。 2．补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。 3．多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果，如青椒、金针菜（黄花）、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等，都含有丰富的维生素。 4．补充含镁食品。镁能使核糖核酸进入脑内，而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。 5．有条件的话，可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。胡桃仁胡桃仁是补肾固精，滋养强壮食品。它含有人体所需的多种维生素和微量元素，对人的大脑神经有益，是神经衰弱健忘之人的辅助治疗剂。凡健忘者，可坚持每天早、晚吃1～2个胡桃，也可经常用胡桃仁30克，同大米煮粥服食。 桑椹桑椹具有补血强壮、松驰神经和安定神经的作用。《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精。 ”临床实践证明，对神经衰弱引起的健忘失眠者均宜。桂圆肉桂圆肉有益心脾、补气血、健脑作用。《开宝本草》中说它能“归脾而益智”。《本草纲目》认为桂圆肉“开胃益脾，补虚长智”。从现代医学研究发现，桂圆肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素a、维生素b类物质，这些物质能营养神经和脑组织，从而调整大脑皮层功能，改善甚至消除健忘并增强记忆力。所以，桂圆肉尤其适宜心脾两虚、气血不足的健忘者经常食用。可用桂圆肉、白糖各500克，拌匀，隔水炖至膏状，即为桂圆膏，早、晚各吃10～15 克。也可用桂圆肉15克，同红枣3枚，粳米100克煮成稀粥食用。柏子仁明·李时珍称柏子仁味甘而补，其气清香。“益脾胃，养心气，益智宁神”。用于劳欲过度、心血亏损、健忘恍惚的古代名方“柏子养心丸”，就是以柏子仁为主药。所以，凡健忘之人均宜食用。莲子莲子为滋补性食品。《神农本草经》将它列为上品，认为它能“补中、养神、益气力、除百疾，久服轻身耐老。”宋《图经百草》还记载：“莲子捣碎和米做粥饭食，轻身益气，令人强健。”适宜健忘之人经常服用。可用莲子煮粥，也宜用莲子、红枣、白糖煨烂后服食。灵芝中医认为灵芝能养心安神、益气补血、滋补强壮、健脑益智，适宜心脾两虚、神经衰弱、健忘之人食用。一般可用灵芝3～6克，水煎服，每日服2次。也可将灵芝研为粉，每日2～3次，每次开水冲服1～1.5克。何首乌何首乌能补肾、养血，并有强壮神经的作用。卵磷脂在动物中枢神经系统中，有着重要的作用，而何首乌中卵磷脂含量较多，这对大脑神经衰弱，颇为有益。对健忘之人，宜经常用何首乌粉30克开水调服。大枣大枣能补气血、健脾胃，适宜心脾两虚、气血不足的健忘者食用。现代医学认为，大枣含有多种多量的维生素，特别是维生素p的含量更是百果之冠，故大枣被人称为“天然的维生素丸”。不仅如此，大枣还含有较多量的并为造血不可缺少的矿物质--铁和磷。对于体质虚弱的健忘之人，均可常用红枣煎汤喝，或蒸熟后食用。蜂蜜蜂蜜是一种滋补强壮的营养剂，含有维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素d、维生素e以及铁、钙、铜、锰、磷、钾等多种微量元素，可与柏子仁一同炖服，有增强记忆力、改善健忘的效果。蜂王浆对神经衰弱健忘之人也频适宜。枸杞子枸杞子能补肾健脑。民间多用于健忘症，用枸杞子30克，羊脑1副，加清水适量，隔水炖熟，调味服食；或用枸杞子10克，山药30克，猪脑1副，加水炖食；或用枸杞子20克，红枣6个，鸡蛋2只同煮，鸡蛋熟后去壳再煮15分钟，吃蛋饮汤，每天或隔天1次，适宜神经衰弱健忘者食用。冬虫夏草冬虫夏草能补虚损、益精气，适宜肾虚健忘之人食用。民间对于肺肾阴虚之人的记忆力减退、头脑昏沉者，有用冬虫夏草4～5枚，鸡500克左右共炖。不能吃鸡者也可用瘦肉共炖，功效颇佳。

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灵芝孢子粉中毒，灵芝破壁孢子粉副作用 2022-11-11 10:52 下一篇