三七粉原料产地是哪里，在药房买的三七粉是吉林产的效果能好吗
发布时间：2022-10-27 08:42
编辑：网络
点击：317
本文目录一览在药房买的三七粉是吉林产的效果能好吗2，三七的出产地是哪里3，白云山三七粉的原材料产地是在哪里4，亚麻籽生产厂家如何磨成粉的5，三七粉哪里产地比较正宗能治哪些病6，三七粉配酸奶能按摩脸吗7，我要减肥有经验的人给份食谱吧我要吃……
本文目录一览
1，在药房买的三七粉是吉林产的效果能好吗
三七主产地是云南，药厂在吉林，原材料从云南采购也不影响。我在云南经销。
2，三七的出产地是哪里
三七主要出产于云南、广西、江西、四川等地。云南文山是“三七之乡”。三七生于海拔1200-1800米地带，喜温暖而阴荫湿的环境，怕严寒和酷暑，也畏多水。土壤为疏松红壤或棕红壤，微酸性；年平均气温16.0-19.3℃为宜。生长期间若气温持续3-5天，在30℃以上，植株易发病。栽培地宜选东坡，坡度5°-15°为宜。在低洼地种植易发生根腐病。云南三七分布较广，在海拔1200米、1700米的地区都有种植，以文山州各县为主要产区。文山是“三七之乡”，被誉为“中药中的阿司匹林”的三七，在文山已有三四百年的栽培历史，是云南乃至中国为数不多且能够完全实施规模化、标准化人工种植，和最具产业化开发条件的中药材品种。扩展资料：1949年以前，文山全州仅有文山县、砚山、马关、广南县的少数农户种植三七。新中国成立后，国家采取了一系列的措施发展三七生产，但由于对市场经济规律认识不足，以及对三七发展缺乏科学的规划指导和管理，致使三七从1951—1992年的40余年中，文山的三七生产经历了两次大的曲折，从1993年起才逐步走上稳步发展的轨道。“文山三七”原产地域范围以云南省文山壮族苗族自治州人民政府《关于请求给予文山三七原产地域保护的请示》（文政请〔2000〕98号）提出的地域范围为准，为文山壮族苗族自治州现辖行政区域，包括8个县市：文山市、砚山县、西畴县、马关县、麻栗坡县、丘北县、广南县、富宁县。参考资料：百度百科-三七参考资料：百度百科-文山三七
3，白云山三七粉的原材料产地是在哪里
三七相关上市公司 国家对药品实行的最高零售价限制并未因三七价格暴涨而做出调整，与三七相关的复方丹参片等药物的最高零售价格仍维持原样。分析人士指出，白云山A、昆明制药、云南白药、天士力等多家上市公司，将因为库存等原因面临成本急升的压力。 文山三七特产局表示从近期三七价格上涨情况来看，部分三七品种价格已经达到或超过历史最高水平。如果三七售价继续走高，两个不利因素就将凸显：一是受暴利影响，州内外一部分群众、企业会转入三七种植业，盲目扩大三七种植面积；二是州内外制药企业生产的三七产品价格得不到相应提升，势必会让三七制药企业大幅削减三七原料收购和储备。为此，州三七特产局将尽力采取措施并做出相应的调整，调控好三七售价和种植面积，努力避免三七价格大起大落的现象发生。 对此，谭小兵表示，文山之前的三七种植属于无序状态，药商也根本预料不到今年三七的价格会涨得这么厉害，因为三七的生长周期较长，今年难免会出现厂商在文山一哄而上，大建基地的现象。至于这种模式早就有，比如三九药业在四川就有自己的种植基地，关键是怎么有序地规范市场，稳定药材的价格。 不少分析师也认为，以三七库存为炒作点介入康美药业很不理智，不建议投资者在此时买入估值已偏高的该股。 受灾的三七种植基地 云南地区中药材资源丰富，自古以来产自云南的三七、天麻、云木香、当归、冬虫夏草等药材闻名全国。而由于干旱原因，云南中草药类上市公司的成本可能在未来几年内有所提升，不过，据记者了解，目前各药企都还有足够库存，短期影响不大，长期影响或存在。 云南境内的医药类上市公司主要是云南白药(000538)和昆明制药 (600422)，三七恰是这两家公司共同的主要原料之一。去年年底干旱初期的时候，云南地区三七价格每公斤不足百元，而目前价格已接近500元。 云南文山是全球三七最大输出地，这里三七资源及其丰富。不过，记者在文山看到，因无水浇灌，不少水田已经抛荒而旱田也很少看到绿色。根据文山公开的资料，该州三七受灾面积约5.7万亩，占总种植面积的 94.5%，成灾面积约2.8亿亩，占受灾面积的48.47%。 据记者了解，云南白药和昆明制药本身并不参与三七种植，其中昆明制药主要通过中间商购买三七；而云南白药除部分品种的订单式生产外，在文山地区的三七收购主要也实行向当地农民收购的办法。 昆明制药董秘徐朝能告诉记者：“公司生产经营方面还没有遇到缺水缺电。在三七收购这方面是通过中间商的，最近价格涨得比较多，收购确实存在一定的困难，但是我们拥有足够的三七储备。三七的涨价暂时不会对公司的业绩产生影响。” 而更加依赖三七的云南白药显得相对谨慎一些，该公司董秘吴伟告诉记者：“目前三七的市场价格变动大，但我们有一定的库存可以应对。从财务上来看，三七价格的波动对公司的影响暂时还无法全面评估，但目前的影响不大。不过，干旱造成的三七减产对公司的长期影响可能是存在的。” 值得注意的是，三七从播种到收获，要经3年以上的时间，一年生三七的根通常用做种苗，第二年植株，才能开花结实。今年严重旱灾对三七产量的深远影响将至少持续到2012年。 一位云南当地药材行业人士告诉记者：“三七价格的大幅上涨对药企的现货采购肯定是有影响的，这种影响要看药商的库存有多少。但可以肯定的是，这种影响从今年起就能体会得到。” 面对原材料价格的大幅上涨，下游的药品价格是否也会随之上涨成为关注的焦点。吴伟告诉记者：“药品价格是否会上涨现在还不好说，因为我们的产品价格都需要经过发改委批准，如果需要提价，必须首先向发改委申报。”
4，亚麻籽生产厂家如何磨成粉的
打粉一般是先晒干或烘干，然后用有专用的中药粉碎机打或捣碎成粉即可！有些大药店或诊所里有。中国主要亚麻籽的生长区一般位于西北地区的甘肃、新疆、宁夏以及内蒙古西部等地。由于当地适宜的气候环境，因而，这些地方也形成了我国亚麻籽油重要原料产地。
5，三七粉哪里产地比较正宗能治哪些病
三七目前种植于云南，广西，贵州，四川等省，但以云南文山州和文山接壤的广西靖西，那坡县也有所种植三七。但云南文山产的三七质量较好，药效成分相对其它地区比较足；为正宗的地道中药材。云南文山所产的三七，主要的有效活性成分高于其他产地者，三七的种植历史比其他产区长300多年，种植面积大于其他产地近2倍，单产 量高，平均高于其他产区，总产量、出口量居全国之首，是举世公认的三七地道药材。被誉为“中国三七之乡”。三七粉的作用有很多第一是降压、降脂现代的人因为生活习惯都不是很健康，很有可能会患上三高，就算年龄不是很大，也有可能会出现体内血压和血脂比较高，可是三七粉可以降低体内血脂和胆固醇，其中的原因也很好理解，因为三七含有的多糖和氨基酸，这些物质都能够帮助人体活血，这样自然就可以疏通血管，还可以很好地排除体内多余的脂肪。第二是调节月经这一点主要是对女性来说的，月经不调也经常困扰着很多女性，经常食用三七粉的话能够可以对调节女性月经有不错的效果，至于食用的时间，最好是可以在月经没来之前冲服三七粉，对于那些经常痛经和月经周期不正常的女生来说都是很好的选择。第三是保护肝脏三七中包含的一些物质对于人体的肝脏有保护作用，而且还可以让受损的肝脏慢慢地恢复，在保护肝脏方面也有很好的效果。如今的时代很多人都喜欢抽烟喝酒，这样对肝脏的负担很大，适当食用三七粉自然可以促进排毒，保护肝脏。第四是呵护皮肤女性总是很看重自己的皮肤，三七粉含有很丰富的物质，这些氨基酸和蛋白质可以很好地呵护女性的皮肤， 自然也可以让女性的皮肤更加的白嫩，而且还可以很好地促进血液循环，调理人体血脉，同时还可以清除一些女性身上多余的油脂。
6，三七粉配酸奶能按摩脸吗
“三七粉”是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名：田七粉，金不换。产自于云南文山州，故名文山三七，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。 可食用，如果敷脸的话建议取少量测试一下是否有过敏现象，如有过敏建议停用。
7，我要减肥有经验的人给份食谱吧我要吃什么比较好
科学健康减肥，坚持运动注意营养补充，饭吃7分饱，少吃甜食品和另食，早上喝杯牛奶不要空腹喝。平时多吃水果。第一天光喝牛奶饿了也要喝第二天光吃苹果可了也吃一个星期就能感觉到了蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考： 第一天： 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃饭要少吃多餐。 第四天： 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天： 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下，用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。 8.蛋 （推荐） 蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。 简单的方法：每天上下班步行，晚上吃点稀的。如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。如果我的方法能给你一点启发，我将非常高兴。减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。1减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量！坚持努力，朝着自己的目标前进！每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）
2如果想要快速的减肥就是喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
3清早起床在早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！
4中午吃比较清淡的就可以了。晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）晚上8:00以后最好是不要吃东西了。
5有时间的话应该要多运动运动。比如跳绳啊，爬楼梯、多走路都可以减肥。
6少吃油腻的东西，要多吃些水果蔬菜多吃纤维多的蔬菜，少吃米饭，多吃面食。多吃些热量低的 少吃主食。比如黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、苹果。还有土豆也是不错的减肥食品。香蕉 、苹果 、 木瓜 、多喝水,不渴也要喝一个人一天要喝8杯水新城代谢排掉身体的毒素。
7合理膳食人类日常膳食中存在许多能减去体内多余脂肪的有效物质，人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪。近几年，世界上流行的减肥品多是以谷类、海洋类食品为原料，如一些减肥饼干以豆类、谷类、海洋类食品为原料，提取浓缩人体在减肥期间必需的32种营养元素和具有减肥作用的特有纤维成分，通过吸取体内过量脂肪，同时调节营养失衡。早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆，既减肥又健康。 减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条
8，高血压人能喝丹参枸杞山楂一起泡茶啊
降血压药茶一、海带决明茶：取海带、决明子各等量。海带洗净蒸10分钟、泡发切成丝晒乾；决明子炒至微黄。每次服海带、决明子各10克，用保温杯沸开水冲泡饮服。此茶具有祛脂降血压之功效，常取可治疗高血压、高脂血症。 二、山楂二花茶：取山楂20克，菊花15克，金银花10克。将山楂去核打碎，菊花、金银花洗净，加水适量共入砂锅中煮沸，入蜂蜜少许调均，饮茶吃山楂。此茶具有活血散瘀、消食化积之功效，适宜高血压、动脉硬化患者服用。 夏季茶疗降血压 夏季天气炎热，高血压患者除应坚持药物治疗外，也很需既能解署又能降压并且清凉可口的饮料。现介绍几种夏季茶疗降血压的方法： 荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解署，降血压，同时还是减肥良药。用鲜荷叶洗净切碎，水煎放凉后可代茶饮用。 莲心茶 莲心即莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦。用莲心12克，开水冲泡代茶饮用，除能降血压外，还能清热、安、强心。 玉米须茶 玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。每次用玉米须25克泡茶饮用，一日数次，可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效明显而且稳定。 枸杞茶 枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。 菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮，有平肝明目、清热解毒之效。适应高血压、动脉硬化患者常饮。 决明子茶每天数次用15克决明子泡水代茶饮，有降血压、降血脂、清肝明目等功效，适宜高血压、头晕目眩、视物不清者常饮。 山楂茶每天数次用新鲜山楂果数枚泡茶饮，有助消化，扩张血管，降血糖，降血压，对高血压有明显的辅助疗效。 喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的，因为它可以使血管保持弹性，消除脉管痉挛，具有防止血管破裂的功能。 目前已经证明，茶叶中的儿茶素类化合物（特别是ECG和EGCG）和茶黄素，对血管紧张素I转化酶活性有明显的抑制作用。在苏联也已通过临床试验证明，用高浓度的茶叶中的儿茶素可以降低血压。同时多喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的，因为它可以使血管保持弹性，消除脉管痉挛，具有防止血管破裂的功能。此外，茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。日本曾采用一种新加工工艺将茶树鲜叶放在氮气条件下处理6小时，使茶叶中形成大量r一氨基丁酸。根据临床实验，对降血压有明显效果。茶叶中的芳香甙（芦丁）也具有维持毛细血管正常抵抗力和增强血管壁韧性的功效。我国长沙茶厂等单位以茶叶为原料制成的“速溶减肥茶”，经临床实验，通过7～24周不同疗程后，血压平均下降34／24毫米汞柱。 降血压银杏保健茶专卖银杏又名白果，系孓遗植物，是世界上唯一不进化的树种，从太古时代至今，一直保持其风貌，达尔文称之为“活化石”，素有“长生树”之称。近几年国内外众多医学家研究证明，银杏叶富含白果醇、莽草酸、谷留醇、白果双黄酮。银杏内酯具有软化血管，防止动脉硬化，清除血液中脂脉垃圾和抑制血小板凝聚，防止脑栓形成的良好作用，并能有效防治心血管老化和脑血管供血不足所致的外周循环障碍造成的老年病。白果内酯为神经性药物，对老年性痴呆有独特疗效。 <>对银杏叶的功能作了记载，它敛肺、平喘、止痛。用于肺虚咳喘、冠心病、心胶痛。银杏叶富含银杏黄酮等天然药物成份，具有降血压、降脂、降胆固醇，促进血管扩张、防治心脑血管疾病，增强机体免疫能力和延缓衰老的作用，并且这些药物成份热稳定性和水溶性都很好；适合制茶饮用。日本仁木繁先生所著《银杏的威力》一书，将银杏能够治疗的疾病列了20余种，其中绝大部分是通过改善机体的血液循环来实现的。如高血压、冠心病、全身疲劳、生理疼痛、健忘、注意力不集中、畏冷症、醉酒等，认为银杏可防止血管老化所造成的成人病。欧黎虹先生由银杏引发的一个超越生命极限的梦想《银杏与生命》一书，科学地阐述了银杏所含黄酮类成份是血管软化剂，可使血管长久保持弹性，明显地改善机体的血液循环，使机体得到血液的全面滋养，促进脑细胞的营养，纠正大脑识别能力的缺损。我厂生产的银杏茶采用银杏雏叶（春天的内芽）为主要原料，配以中药材，用科学方法加工而成，使其功效更全面，口味更纯正，调理更科学，尤其是中老年人饮用本品特别好，不仅适用于心脑血管系统疾病患者，而且适合参与预防和保健的健康人群。 -------------------------------- 银杏保健茶是采用大别山区天然无污染银杏叶及优质信阳毛尖茶为主要原料，结合现代提取技术精制而成的天然功能性饮品。该茶口味纯正，清香爽口，微苦而后甜，不仅能生津止渴，滋润咽喉，而且能显著调节血脂，降低总胆固醇，对人体大脑、心脏具有独特的保健作用。长期饮用，既可防病、治病，又可延年益寿，是当代最为理想的长寿保健饮品。 主要原料：银杏叶、茶叶、银杏叶提取物 功效成份及含量：每100g含：总黄酮≥300mg,总内脂≥0.35% 保健作用：调节血脂，降低总胆固醇 适宜人群：高血脂人群及血脂偏高趋势者 不适宜人群：儿 童不宜首先要说的是，高血压需长期的监控血压变化和服用药物治疗，请遵医嘱对症治疗，这里只是给你提供个建议。你所提及的这三味药物可用于心脑血管疾病及高血压、高血脂等症的辅助治疗。如患高血压常年服用降压药物，在服用此三味药物时暂不要停药。待血压正常后遵医嘱处理。此三服用的比例可1:1:1，配比以等量为上。此三味药中三七粉内服不要大量，你一天1到2克就行。山楂性平和，长于化饮食，健胃宽膈，消血行结气。所以山楂粉量可自行把握。此三味药物磨粉后开水冲服即可，每日不要超过5-10克，早晚皆可，开水冲服。保健服用以小剂量（1～3克）的作用较好。【特殊要说明的是-----如果病人有出血倾向的话,比如皮下经常有紫斑.三七破血，是不适合服用的】题外话：中医博大精深，我因家父高血压及早期糖尿病，于年前开始苦读中医书籍。现国人认为中医势微，其实并非中医不能治，乃中医靠医生个人天资及修行。中医最讲究的是辨证施治，一人一方，根据不同个体不同体质对症下药，太多西医解决不了的病症中医都可治愈。西医建立在解剖学基础上，中医所谈及的经络就像电脑的软件，把电脑解剖开是看不到软件的。望我辈能振兴国粹，相信中医中药的力量。其实高血压、高血脂、冠心病、中风等症在中医上很好解决，中医无高血压病之病名，根据主要症状及其发展过程，属于中医之“眩晕”、“头痛”、“肝风”、“中风”等病证的范围。多看看中医方面的书，对你会有帮助。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。能舒张血管、加强和调节心肌，增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量，降低血清胆固醇和降低血压；此外，山楂对心脏活动功能障碍、血管性神经官能症、颤动性心律失常等症也有辅助治疗作用；山植还含有槲皮苷，它有扩张血管、促进气管纤毛运动、排痰平喘之功能，故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有较好疗效的食品，近来应用于高血压、高血脂、冠心病等的防治，均有较好效果。三七--功效：止血散瘀、消肿定痛，破瘀血、止新血。治疗冠心病、心绞痛及脑血管病效果明显，用于治疗高脂血症能有效降低胆固醇。丹参--功效：活血祛瘀，凉血清心，于治疗血证，跌打损伤等；临床可用于治疗冠心病（如丹参滴丸），高脂血症、高血压，糖尿病，毛细支气管炎，慢性咽炎，慢性肾衰，肿瘤等症。三七和丹参属于活血化瘀药，对血管自身因外因或内因的损伤能够修复，并且可以改善血液流动变化，这样就起到了降低血管外周阻力,降低血液粘稠度,最后达到降低血压的目的。建议平常应该低盐低脂饮食适当的增加运动量减轻生活压力保持良好的睡眠另：每天取50克山楂＋100克毛冬青，分两次水煎服，可有效地降低血清胆固醇；用山楂花和叶制成的浸剂服用，降血压的效果较好。.
9，低血压高血糖吃什么好
您好！饮食方面注意加强营养，吃百合，少吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿食物，每天盐的摄入量在10—12克左右。高血糖的饮食方向 要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。 一般情况下，每日摄入热量在1500－1800千卡，胖人宜减少到1200－1500千卡。其中碳水化合物占总热量60％左右，相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人。 膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充。 防治并发症：糖尿病人脂肪代谢紊乱，血脂高，动脉粥样硬化发展快。食物中必须控制胆固醇含量，一般不超过300毫克／日，相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。糖尿病人还易并发肾功能不全，要经常检查尿蛋白。 高血糖的水果疗法 [2]高血糖患者食用含果糖多的水果，会使血糖很快下降，具有降血糖功能的水果常见的有： 1,荔枝.是亚热带的美味水果,除营养丰富外,它还有很多药用功能：生津,降血糖,益智,健脾,美容等.荔枝性味甘,微温,微酸.对烦渴,糖尿病,胃痛,牙痛等症状均有疗效. 2,香蕉.营养特别丰富,蛋白质,脂肪,磷和钾的含量均很高.钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要,缺钾会使人感到无力.香焦有辅助降血糖,降血压,清热解毒,润肠缓泻等作用. 3,山楂.是我国传统保健药膳中常用的中药,含维生素C,B和胡萝卜素.它性味酸,微甘,平,有降血糖之功效,还有散瘀,消积,化痰,解毒,活血,提神,醒脑,清胃等功效.对糖尿病常见的合并症,如冠心病,高血压,血脂紊乱,消化不良等都有辅助疗效.脾胃虚弱者慎用. 高血糖的饮食注意事项 1、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。 2、 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。 3、 在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。 4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。 8、 酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。 9、血糖高患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖，其不产热、不含任何营养素，近两年有一种甜味剂为蛋白糖，其有氨基酸组成，也不产热，无任何副作用，是目前较理想的甜味剂，如纽特糖、元真糖。 10、对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。 11、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。 12、忌甜食，炸食品及瓜子、花生，动物内脏。 13、免高糖食物，如各种糖果、甜食。 14、免脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。 15、免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。 16、免含胆固醇高的食品，如动物内脏。 17、多吃高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。 18、定量进餐，可以少量多餐。 19、蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。 20、多饮水。 在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量。 高血糖的饮食疗法 (1) 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。 摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入，消瘦者可适当增加热量达到增加体重。 ? (2) 供给适量的碳水化合物。 目前主张不要过严地控制碳水化合物，糖类应占总热能的60% 左右，每日进食量可在250克～300克，肥胖应在150克～200克。 (3) 供给充足的食物纤维。 流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。 (4) 供给充足的蛋白质。 糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足。有的患者怕多吃蛋白质而增加肾脏的负担。当肾功正常时，糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。 (5) 控制脂肪摄入量。 有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量。其实不然，现在提倡不要过多的控制碳水化合物，而要严格的控制脂肪是十分必要的。 (6) 供给充足的维生素和无机盐。 凡是病情控制不好的患者，易并发感染或酮症酸中毒，要注意补充维生素和无机盐，尤其是维生素B族消耗增多，应给维生素B制剂，改善神经症状。 (7) 糖尿病患者不宜饮酒。 酒精能够产生热能，但是酒精代谢并不需要胰岛素，因此少量饮酒是允许的。 (8)合理安排进食。 糖尿病患者应合理安排每日三餐，每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，以有利于减缓葡萄糖的吸收。 ? (9) 应控制油炸食品，粉条薯类食品及水果。 但不是不吃薯类和水果，应学会自行掌握各种 食品交换的方法，这样才能够达到平衡营养。[3] 食疗配方 一、三七汽锅鸡 2--3斤重的子母鸡1只，宰后洗净去内脏，在腹腔内填入三七根约10--20克，用汽锅蒸1小时以上，佐膳。 二、三七肉汤 鸡汤或排骨汤，每斤汤量加入三七粉2--3克共煮，饭前随决饮用。 三、三七茶水 用三七花泡水，是三高极品。 以上三方：具有保护心脏、显著提高心肌供氧能力、软化血管、改善心肌微循环、增加冠脉流量、防止心肌缺血；抗心率失常、抑制动脉硬化；降血压、降血脂、降低胆固醇、双向调节血糖等药理作用。用于预防、治疗心脑血管方面的疾病；对冠心病、心绞痛、动脉硬化、脑血栓、高血压、高血脂、高血糖、等疾病，有显著疗效；并有消炎、止血、止痛、提高肌体免疫能力、抗肿瘤作用。 四、红酒洋葱 原料：红葡萄酒1瓶（1000克），洋葱一个（拳头大小为宜） 制法：洋葱切碎后置于红葡萄酒内浸泡，搁置一周。 口服：每日小酌70克（不超过2两） 编辑本段降血糖的食物一览 1.苦瓜[4] 苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。 2.洋葱 味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。 3.麦麸 味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗；麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。 4.魔芋 魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。 5.猪胰 性平，焙干研成粉末，长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。 6.南瓜 味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌。 7.紫菜 紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。 8.黑木耳 含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。 除了上述食物之外，还有很多食物有降血糖的作用。比如：胡萝卜、大蒜、山药等都对降血糖有很大作用。
10，隔夜肉菜吃了对身体有啥不好
你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.存在致癌物质 植物的生长必须有氮。植物吸收环境中的氮，通过对氨基酸的最终合成复杂的生化反应。在这个过程中，硝酸盐是必然的一步。有一些植物还原酶，可以为硝酸盐还原成亚硝酸盐的一部分。因此，植物都含有硝酸盐和亚硝酸盐。科学研究本结果普遍认为，硝酸盐本身是无毒的。如果对亚硝酸盐进入人体大量的，有可能导致“高铁血红蛋白血症”的携氧能力的失血，从而出现缺氧症状，严重危及生命。 关于亚硝酸盐的广泛关切的是，它在人体内也可分为亚硝胺，这是一种致癌物转换。 我们的食物，水，肉类，蔬菜，水果等，都将不可避免地含有硝酸盐和亚硝酸盐。欧洲和美国和其他国家据统计，在正常饮食，蔬菜中硝酸盐和亚硝酸盐的主要来源是经常与硝酸盐转化有关。在植物性食物等，对绿叶蔬菜的含量最高。 除了蔬菜品种本身，硝酸盐含量还跟种植模式，收获期和其他因素。蔬菜的不同，在不同季节的各种蔬菜的硝酸盐之间的水平不同领域将是一个很大的差别。然而，在正常情况下，这些蔬菜中硝酸盐和亚硝酸盐是由人体有害剂量的内容仍然是一个相当大的差距。 “隔夜菜”和“之夜”无关 从食品科学的角度来看，不被分割出去通宵不是问题。问题的实质就是要维护过程中发生了什么菜，我们担心到亚硝酸盐在蔬菜。 这个转换过程可以在原还原酶蔬菜实现，但在烹调蔬菜过程中被加热，这些酶失去活性，这条线路也被切断。另一种办法是在细菌的作用。原来蔬菜煮熟后，也杀死细菌几乎是相同的。但在进食过程中，将吃剩的把筷子一些细菌，保存过程中，可能有一些到空气中的细菌。煮熟的蔬菜，更适合细菌生长，在适当的条件下，他们将有可观的增长，而硝酸盐成长过程中可能会转化成亚硝酸盐。 这样一个过程，不可能一蹴而就，也没有任何关系与所有其他，只与保存条件。多少菜，最后亚硝酸盐的生产，蔬菜上的所有自己首先取决于;什么样的条件下储存煮熟的蔬菜后，三是保持多久。 如果我们买了蔬菜进入“一夜之间”后做什么，在“一夜之间”有什么区别公布的厨师？因此，既由“熟食店”或进入第二天，厨师把生的蔬菜，蔬菜中可能出现的两个亚硝酸盐。一旦产生，它不能被删除。 “隔夜肉”，并与细菌 天然肉类含有硝酸很少通常是肉类的安全问题有更多的来自细菌的生长。不一样的蔬菜，生肉也非常的适合细菌生长，和原材料进行细菌本身可能更多。 即使在冰箱，“新鲜”的温度（通常为40℃），生肉几天把大量的细菌的生长。如果肉熟，杀死一个已经实施的“压力”，会更好。但是，在生肉保存时间将熟透在长时间加热的高温，生长的细菌会被杀死。在加热的熟肉，通常要温和得多，在细菌不会导致死亡，但将更加危险一些。 那么，减少购买每一次，以减少储存时间，肉，最有效的方法。如果你想保存的话，尽可能的冷冻室，基本上以防止细菌滋生。 “冻结”的肉类储存，洗干净，包装可以减少细菌入侵的机会。熟肉制品，而且密封，下一次吃充分的热量。对于肉，通常的加热不会产生影响，最多只有唯一的味道任何有害成分。 肉类在自己的小盐硝酸盐和亚硝酸盐。肉类加工工业的熟食，通常含有一些防腐剂。最常用的防腐剂亚硝酸钠。亚硝酸钠的数量在人体的合法使用，不会带来能够检测危险。但是，如果熟肉制品，过度使用的话来历不明的，更危险。 潍坊东方肾病医院告诉我们如何保存和吃蔬菜？ 至于蔬菜的一个明确的，我们不能因为它“可能”的硝酸盐和亚硝酸盐存在，也不会吃健康带来的好处。 对许多人来说，购买一盘也很普遍，吃了很平常的事几天。因此，保鲜，它成为一个非常重要的食品卫生问题。 蔬菜生产的亚硝酸盐，硝酸盐在蔬菜原料，转化条件主要是细菌的生长，“一夜之间”只是时间问题的长度。减少所产生的亚硝酸盐，可多管齐下。首先，绿叶蔬菜减少，特别是蔬菜，存放时间，增加购物次数。第二，必须保持蔬菜，清洗，包装，可以减少携带的细菌。不要吃蔬菜，还可以密封良好的保存在冰箱中。 “一夜之间”，也不是生产亚硝酸盐的关键，加热也不会增加致癌物质的水平。当然，许多种蔬菜的维生素，在加热的时间将被摧毁，许多倍，令人讨厌的激烈蔬菜。从“美味”的角度来看，“隔夜菜”确实是比较差，从营养学的角度来看，有几个暖气是有一定的影响力，从一角度，取暖安全问题，并没有任何问题。隔夜食物，也没有任何的“致癌”的能力的传奇。 经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法： 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法： 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药10个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.3.6.9.5.2.4.8.0.0空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第2个那个叫青青的就是了，快去看看吧,呵呵 希望采纳！ 导读：不管你是采取哪种减肥方法来减肥，最健康的方法还是得数运动。运动不仅能强健身体、舒缓心情，还可以让你持续的瘦下来，保持苗条的身材。 大家一起来做运动，1星期轻松减4斤，都是一些简单的运动哦。运动能良好作用于神经内分泌系统，恢复它对新陈代谢的正常调节，使之产生消耗脂肪的刺激，进而促进脂肪代谢，减轻肥胖，增加胃的蠕动及其血液循环等等。 所以大家还是多运动，不要依赖减肥药，运动才是真正的美。 1。 反向行走 反向行走何以能减肥？人体的结构原本只适应向前走，若一反常态，便付出更大﹑更多的体能来行走，因此消耗更多能量，如此一来就能减肥了。有人说倒走一步比正走一百步有用哦，不过 倒走的时候要注意安全，小心摔倒！ 2。 游泳 游泳是很不错的消暑减肥方法，最主要的是游泳会让你瘦得很均匀，不会出现你不想要的结实肌肉，让体型更优美，让曲线更加迷人。在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果更为明显。 3。 走楼梯 去公园散步的时候一般都有楼梯，可以多走走，回家的时候，可以走几层楼梯，少坐电梯。如果可以坚持每天走10几分钟楼梯，在爬楼梯时可以燃烧大量的脂肪，尤其是对于臀部和大腿部的脂肪燃烧更为明显，对锻炼全身筋骨是很 有好处的。在进行爬楼梯锻炼时。一定要防止脚下踏空，注意安全。 4。 跳绳减肥 这个很简单，一根绳子就可以 ，成本也低，在家或者小区就可以做，也可以去公园做。要循序渐进的练习，跳绳的速度和时间长度应根据个人情况来定。一开始每次运动时间5-10分钟即可，然后逐渐延长时间，不能太心急。跳绳可消除臀步，和大腿部的多余脂肪。 5。 骑自行车减肥 吃完晚饭，想去外面玩一下，但是有点远，怎么办，骑自行车吧，还可以减肥哦，一边吹着凉风一边看风景，很是惬意的减肥方法。骑自行车40分钟之后可以有效的消耗体内脂肪，特别是大腿和小腿处。如果需要减腹部，可以再骑行的时候调整骑行姿势，有意吸气，弯曲和压缩腹部，配合运动后的仰卧起坐，可收到不错效果。 6。 抬腿/压腿 这个适合在家做。在家看电视，看 报纸，看杂志，不要 静静的坐着不动，可以 把你的腿架在和腿差不多等高或者 稍微高一点的沙发，柜子上，或者把腿放平，有意的把脚指头往自己的方向翘起来，每天抬腿/压腿15分钟，明显感觉腿部肌肉慢慢的减少 7。 青蛙跳 双手抱头或者把手放在背后绕圈跳，这个运动消耗的能量很大，比较累。但是减肥效果很好，能锻炼全身肌肉。想减肥，不妨经常做做蛙跳，刚开始要 跳得慢一点，以防肌肉酸痛！减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条。谢谢采纳关键要锻炼，反后多运动，吃饭不能马上就坐下，经常玩呼拉圈，跳绳，还可以溜冰谢谢采纳
