女士长期喝三七的变化，女人能长期喝三七花吗
发布时间：2022-05-05 08:46
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女人能长期喝三七花吗好的你好，三七花长期泡水喝可以降血压，降血脂、生津止渴，止痛，特别是口苦、咽炎、便秘有显著功效。建议，有平时血压低的，有风寒的感冒者的，小孩子，女性月经周期是禁止喝的，
1，女人能长期喝三七花吗
你好，三七花长期泡水喝可以降血压，降血脂、生津止渴，止痛，特别是口苦、咽炎、便秘有显著功效。
建议，有平时血压低的，有风寒的感冒者的，小孩子，女性月经周期是禁止喝的，
2，女人吃三七粉的好处
女人每天喝三七粉的好处： 吃三七粉对黑眼圈、面色晦暗、牙龈出血、皮肤紫淤斑、女性月经色暗并有血块等症状有很好效果，同时有美容、养颜、抗衰老作用，常喝三七粉能降血压、降血脂，解酒护肝。三七其实是一种药材，三七具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，三七粉能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。
3，女性吃三七粉有什么好处
子：儿，儿或女；意为有学问、有德行的人。
元：元的本义是指头，引申为首、开始、第一、善、大、整体等，如常见词语元首、元旦、元年、单元、元素、元音等都包含上述意义。作人名时，一般取用元字的开始、第一、大等字义。
成语“鲍子知我 一元复始”扩展了名字的意境。
希望能够帮到您，望好评1.祛斑养颜,抵抗皱纹的生长，每天吃一点可以使女性容颜不衰，皮肤嫩白；
2.祛除黄褐斑，调血养颜，补血调经，常吃三七粉的女性还有着减肥的神奇功效，令你每年都保持着完美的身材；
3.抗疲劳、抗衰老、美容祛斑，还具有润肺健脾、养血安神的功效；
4.软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病；
5.对于一些女性晚上经常失眠怎么办？头晕眼花、中年妇女月经不调三七粉都有着很好的神奇疗效；
6.女性常吃三七粉对脸上的黑眼圈、面色晦暗、或者是牙龈出血有很好的效果；
4，女人经常食用三七有什么效果
没有，小时候我妈妈老要我用三七粉对着水，或者汤喝下。说这样能长高。哈哈。
功能主治
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三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
食用禁忌
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1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
5，健康女人能一直吃三七吗
真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配
而是相爱的人彼此心灵的相互契合
是为了让对方生活得更好而默默奉献
这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心
真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜
真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手
因为，放手才是拥有了一切……
请在珍惜的时候,好好去爱
真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动， 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。 那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧喜欢一个人，并不一定要爱她；但爱一个人的前提，却是一定要喜欢她。喜欢很容易转变为爱，但爱过之后却很难再说喜欢；因为喜欢是宽容的，而爱则是自私的。喜欢是一种轻松而淡然的心态，但爱却太沉重；爱一旦说出口就变成了一种誓言，一种承诺。爱是把双刃剑，如果拔出，一不小心，即伤了别人也了拉自己。被爱所伤的人心中永远都有一道不会愈合的伤口。在月朗星稀的夜晚，你思念着远方的朋友，如果心中只是一种淡淡的喜悦和温馨，那就是喜欢；如果其中还有一份隐隐的疼痛，那便是爱
祝福你：友情人终成眷属对，是药三分毒，三七确实有滋补的功效，引用；三七：1)具有良好的止血功效、显著的造血功能； (2)能加强和改善冠脉微循环，扩三七入药历史悠久，作用奇特被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”之说法。 三七“味微甘而苦，颇似人参之味。”“凡杖扑伤损，瘀血淋漓者，随即嚼烂罨之即止，青肿者即消散。若受杖时，先服一、二钱，则血不冲心，杖后尤宜服之，产后服亦良。大抵此药气温，味甘微苦，及阳明、厥阴血分之药，故能治一切血病”。但是前提是你身体缺不缺这个东西，你说了你是健康的那就说明你认为你自己没病，有些东西你不能因为他有这方面的功效就忽略其负面作用。既然你服用中药就是 相信中医，中医讲究调理，如果你想吃些滋补的中药，最好去看下中医，摸摸脉象再决定吃不吃。是药三分毒，最好不要常吃，三七虽然是补药，但是健康的情况下最好少吃~~~~~在自己面前，应该一直留有一个地方，独自留在那里。然后去爱。不知道是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情，也许永远都没有人。可是，这种等待，就是爱情本身。
6，请问三七粉吃多了对身体有什么变化
三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分,不含有对人体有害的物质,服用三七粉是没有副作用的,所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌,比如说月经期间应该停服今天,因为三七有活血的作用,可能会引起出血过多;孕妇不宜服用三七粉,这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温,偏凉,所以身体虚寒者应该观察服用。
优质三七粉在服用后身体会出现这些变化：
1、胃口比以前好，饭量会多些；
2、刚开始吃几天，有些人会感觉手心，脚心会暖和；
3、容易口渴，排便的次数增多；
4、以前晚上睡不好，总会失眠的人，喝了三七粉后，睡眠状况好转。尤其是之前早上起来经常会打哈欠的话，吃一阵，这种情况有可能会消失；
5、三七粉服用3个月左右，若是有血压、血脂、血糖不正常的，一般就会平稳下来（但也要根据个人体质来看)；
6、若是年轻的时候有受过伤，有一些陈年旧痛是因为淤血造成的。坚持吃一阵就会有改善，缓解，甚至消失；
7、一般人吃一阵都会感觉到精神比较好，脸色也会比较红润；
8、有一些人若是之前有便秘的话，注意看一下有可能有缓解及改善；
9、免疫力会有大幅度提升。表现是：周边的人都有感冒、咳嗽，您一般不会受影响；
10、腰疼症状得到缓解，长期坐着腰也不再那么疼，腰椎、颈椎不再那么僵硬疼痛；
11、对于风湿患者，风湿发病率明显降低，下雨天也不怕了，关节疼痛得到有效缓解；三七粉主要可用于：
1 、跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。
2 、三七粉、一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。
3 、三七粉、一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
4 、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面 10 － 20 分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使 皮肤光洁、细嫩 。 （敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。
5 、三七粉、 一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
6、 三七粉、 一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。
7、 三七粉、一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
8 、饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊，能保护人体肝脏。
麻烦采纳，谢谢!
7，史上最全的三七粉的功效与作用禁忌详解
大家都知道三七粉是非常好的药材，下面我来给大家讲讲它的优点和禁忌。1.三七对血液和造血系统的作用三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗，以其活血、止血和补血功能有关，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。 （1）三七粉的活血作用 三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。 （2）三七粉的止血作用三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间，并使血小板数量增加而有止血作用。三七能促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。（3）补血作用 三七粉的功效与作用除了活血止血外，还有补血的作用，三七总皂苷有明显升高白细胞的作用，PNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。三七总皂苷可显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞百分比，降低白细胞指数。Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，从而改善红细胞功能。 2.三七对血管系统的作用 （1）三七粉对心肌的保护作用 三七总皂苷具有良好的心肌保护作用，秦氏等研究了三七总皂苷对劳累型心绞痛患者左室舒张功能的影响，结果表明，三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态，且能逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生的病理变化。 （2）三七粉抗心律失常作用PNS对氯仿诱发的小鼠心室纤颤、氯化钡和乌贼头碱诱发的心律失常均有明显对抗作用，三七二醇皂苷也有类似效应。PNS能非竞争性地对抗异丙肾上腺素加速心律作用，且此作用不为阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通过竞争性阻断肾上腺素β-受体或兴奋M-胆碱受体，而是与心肌的直接抑制有关 （3）三七粉对血管的作用三七粉能够降血脂，防止动脉粥样硬化。动脉壁内皮损伤可能是动脉硬化的始动因素，而高血脂血症可导致血管内皮损伤、脱落或者血小板粘附和聚集。三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成有一定防治作用。 （4 ）三七粉降血压作用PNS及Rg1型皂苷均有明显的降血压作用，目前普片认为PNS是钙通道阻滞剂，其扩血管的机理可能是阻断去甲肾上腺素所致Ca?内流。那么三七粉有什么服用禁忌呢？1.首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少； 2.不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服；3.10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育；4.孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。5.现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，误食会造成肝中毒。
8，复习 请停止对更年期的妖魔化
图片: 《蜡笔小新》剧照 | 责任编辑: 筱箬原创文章，未经许可，请勿转载。商务合作敬请联系：business_6team@163.com公众号内回复关键词查看更多相关文章导言你们也知道，在我家，婆媳问题一直都不是个问题，因为有我这样巧舌如簧、左右逢源、美若天仙的万能调和油的存在，还是1:1:1的。然而最近，我的套路都不好使了。母亲最近的状态不算太好，情绪和脾气常常让人捉摸不透，暴风雨说来就来，毫无防备，随时要拉响战备警报，有时候又会郁郁寡欢，闷闷不乐。私底下老爸叨叨：估计年纪到了，进入了更年期，她弱她有理呗。想必这样的场景你们在生活中也经常遇到：如果一个成年女性遇到不顺心的事情，特别是你们的女上司，稍微有一些脾气或者语气不太友好，就有一些人嘀咕，更年期了吧，这么凶！哼，把所有问题都归于更年期，然后呢？简单归因肯定不是我们团队做事的风格，因此，今天我就请来六分泌，好好给大家唠一唠更年期的N种迷思。毕竟若干年后，你们也不想被随随便便贴上「更年期」的标签。绝经等于更年期吗每次提到「更年期」，我总有一种在骂人的感觉……先喝口水压压惊。「更年期」这个词已经被彻底妖魔化了。其实用专业术语来描述，「更年期综合征」的学名是「围绝经期综合征」，是不是看上去高大上了不少，又显得不那么具有攻击性？简单说起来，围绝经期就是到了一定年纪时，从快要绝经到绝经后这个复杂而又纠结缠绵的时间段，它分为绝经前、绝经、绝经后3个时期，多发生在40岁~60岁的女性身上，是一个将要从生殖期向老年期过度的阶段。在这段时间里，女性将会出现一系列生理和心理的变化（所以我一直觉得在这期间要给妈妈更多的关爱和照顾，比心）。因为在快要绝经的阶段，卵巢功能正在衰退，这会引起内分泌的功能障碍，所以会出现一系列的功能紊乱以及心理症状。但是，并不是所有的围绝经期女性都会出现「围绝经期综合征」。下面我要讲的症状，只有大约10%~15%的女性会出现。温馨贴士卵巢的功能：负责产生卵子和分泌女性的重要激素，其中雌激素和孕激素维持女性生殖能力和第二性征的魅力。嗯嗯，你们都是老司机，自然意会。更年期就是脾气大吗「女人更年要静心」，这句深入骨髓的广告成功给多少人洗了脑！是不是更年期就等于脾气大？别急，故事远比你想象的复杂。首先是月经紊乱和闭经。在绝经前的时期，月经周期会紊乱。我的妈妈最初就是发现月经周期开始延长、经量减少、经期天数比之前缩短，就蹬蹬蹬跑来问我是不是快要绝经了。我永远记得她那欲言又止、有点娇羞又有点惶恐的样子。另外，处在这个年龄段的女性，一个月里月经来的次数、血量都增多的话，也是将要进入围绝经期的征兆。当月经来得不规律的时候，大多数女性可能会出现全身潮热、夜间汗多、心悸的症状。可能非常突然，说来就来——瞬间觉得自己面部潮红、出汗多、燥热得受不了、心律加快、心慌明显等等，然后又180°大回旋开始觉得冷。持续的时间和发作频率因人而异，体质不一样出现的情况也不一样。写到这里，我总觉得，像是人生焕发了第二春——嗯，人家看到小鲜肉的时候也是这个反应，一会儿萌动燥热一会儿又坠入寒冬(*/ω＼*)另外，就是会出现生殖道和泌尿道的症状了。绝经意味着女性即将失去生殖功能。通常进入到这个阶段的女性，会出现第二性征和性腺器官的萎缩。说到这里，很多妈妈们都会伤脑筋。因为进入这个阶段后，外阴再也不如以前湿润，皮肤也变得比以往更薄更干。我妈妈以前都不喜欢用护肤品，属于洗完脸直接抹大宝完事儿那种，现在，直接拿我的精华当面霜抹，一点儿不含糊（精华最贵，她眼光独到），说人老了要懂得好好保养自己。绝经后的女性阴道会变窄，不像年轻时那么富有弹性，也比以前更容易感染，比如老年性阴道炎就比较常见（别担心，阴道炎就找老六唠唠）。还有些妈妈们总是觉得想上厕所，尿频又尿急，还容易憋不住，甚至排尿困难，这些都是常见现象（不放心的，可以使劲cue我们六滴滴这位老司机瞅瞅。）。雌激素在女性身体里发挥着极其重要的作用，它能促进女生们生殖器官的发育，维持其性功能。但是随着绝经以后雌激素的缺失，骨质的丢失也会变多。我就常常听到自己的妈妈嘀咕腰酸背痛，看着她一点点变矮。每次看到母亲这样的背影，心里总是酸酸的。雌激素降低，相对来说女性的睾酮水平就会偏高，可能会出现轻度秃顶、痤疮等症状。（艾玛，赶紧给六层皮打个广告，出现这种情况快戳他。）重要的事情最后讲，来，红笔备好，划重点了！围绝经期的女性中有三分之一会出现各种精神症状，就是大家说的脾气超差、神经质、情绪波动很大……表现形式也是多种多样：失眠、多疑、神经过敏、忧郁焦虑等。每次看家庭伦理剧的奇葩剧情时我都在想，那些磨人的婆婆是否也正饱受更年期折磨，否则怎么会那么难以相处和沟通？这么纠结的剧情，估计导演和编剧也是在下功夫研究了一番更年期综合征之后，才能创作出来。毕竟，艺术源于生活嘛。脾气不好最主要的原因，是雌激素的迅速下降，引起了体内的代谢紊乱，导致情感上出现一些变化。还有，这个年纪的女性对这方面都比较敏感，也会比较较真、患得患失，所以，大家平日里要多去关怀妈妈们，并且努力理解她们。总结起来就是：姨妈紊乱到闭经，潮热汗多心肝颤阴道变窄还变干，感染炎症几率大尿频尿急尿不尽，也有可能嘘不出腰酸背痛个头矮，轻度秃顶加痤疮失眠多疑神经质，敏感较真挺磨人妈妈确实不容易，多多理解和包容如何度过更年期绝经这个问题，是每一位女性都要经历的一个过程。虽然想永远做个20岁的明媚少女，拥有满脸的胶原蛋白，可是，岁月不饶人啊！要坦然接受自己会慢慢老去的事实，心态要摆正嘛~像我妈妈，虽然已经进入了围绝经期，但是乐观的态度、满满的正能量总让我觉得她青春得像少女（我才不告诉你们，她是TFBOYS的师奶粉，最喜欢易烊千玺）。现在这个社会，越来越多的妈妈都超级潮！只要不影响正常生活，更年期问题并不需要过分担心——这只是人生的一个阶段。但是如果潮热、失眠情况严重的话，可以对症吃一些例如阿普唑仑、地西泮等的药物，辅以谷维素进行治疗。具体的剂量因人而异，请务必谨遵医嘱。如果上述症状严重，影响到日常生活，可以考虑使用激素替代治疗。关于激素类药物，大家一定要理性看待。有些女性认为激素药物对身体副作用很大，一直很排斥。其实，如果适当地服用，可以改善情绪波动、增加骨矿物质含量、改善心血管功能等，对大大提高围绝经期女性的生活质量可是很有帮助的哦。那你们又要说了，这是好药，给我来一打啊！别激动，药，毕竟是药，就是大鱼大肉吃多了还可能得「三高」呢。我见过有些女性为了保持自己容貌和生理状态，大量吃雌激素药物补充，甚至年纪轻轻的小姑娘都会服用。要知道，长期服用雌激素药物，对乳房和生殖器官都有影响。人不能乱睡，药不能乱吃，一定要按照医生的医嘱服用，不要自己瞎吃。至于市面上的某些静心口服液嘛，就别再当做神药啦，理性看待，不信你们快戳六葫芦姐姐（她死活不让我叫她姐姐）问问。一篇文章写下来，科普的同时还帮团队的医生大大们做了宣传！我这么机智，是时候提出要求，请老六考虑一下让我月入五万了！你看，写到这里妈妈又在吼我为什么不帮她洗碗。唉，理解万岁。大家要多关心围绝经期的妈妈哦，多给一点关怀，让妈妈平安度过这一时期，也是我们小小的孝心，你们说是不是？完哎呦，老六我平时特理性的一人，看到这里眼眶都红了。想来母亲也是不容易，嘴上说着：只要我们这个大家庭可以幸福和睦，自己承受再多也无所谓……但是，有时候家庭每个人的健康牵动着整个家庭的心，到任何时候都不应该把自己正在经受的苦难隐藏起来，因为家庭的意义在于：你是所有人的后盾，所有人也是你的后盾。等我们一天天长大，父母也一天天老去。唉，还好我老六玉树临风、才高八斗、光耀门楣，又天生写得一首好诗，甩得一头好刘海，也算是没枉费他们把我一把屎一把尿养大。晚安，我爱这个世界，我爱我的家人。参考文献[1]殷冬梅,刘真,阮祥燕,王娟.激素治疗对更年期综合征患者生存质量的影响[J].首都医科大学学报,2013,6(3):428-431.[2]杨荣娟,陈丽霞,郭利,赖文军.心理疏导在围绝经期综合征中的应用及对患者内分泌的影响[J].中国妇幼保健,2016,12(31):5420-5422.[3] 倘余乐,段贤春,李琴等.围绝经期综合征的中医病机及治疗进展[J].安徽医药,2013,17(5):730-732.[4]于荟蔷.更年期妇女激素替代治疗的效果[J].中国现代药物应用,2016,2(4):162-163.- 更多服务 -
9，饭前吃一物七天排出体内多年湿气健康又漂亮神奇
不知道从什么时候开始，早上起来你会觉得特别困，刷牙的时候嗓子不舒服，口干口苦，对着镜子发现自己容颜憔悴，皮肤油腻多斑暗谈无光.....如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹......如果你上厕所，会发现自己大便溏稀不成形，需要很多手纸才能擦干净屁股，还可能便秘......好可怕，是不是预示着身体有什么重大疾病呢？如果你去医院，很可能也查不出什么疾病。但是，也许你是身体正在发生变化，你可能正在遭受这些症状的折磨：①大便不成形，溏稀或者便秘②口干，口苦，口臭③痰多，咳嗽,嗓子不清爽④头发油腻，脱发，白发⑤肥胖，减肥后容易反弹⑥浮肿，眼袋下垂,⑦腰酸关节疼痛,⑧胸口闷⑨黑眼圈,⑩睡觉打呼噜,?头晕没精神,特别疲劳?皮肤油腻，起湿疹?脸上长斑，起痘，满脸油光等等到底身体出了什么问题？如何解决？先看完再说吧！中医将齿痕舌或者舌苔黄腻，大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡，困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，为中医最重要的一个常识。体内湿气重，导致水湿内阻，造成舌头胖大，舌的边缘受到牙齿的挤压，久而久之，就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿，说明体内长期有湿气。湿气重并非仅仅引起齿痕舌和大便溏稀这么简单，毕竟这没有什么大不了，但是身体的其他症状会越来越加重，最终会引发一系列的疾病。起初湿气重的人只是感觉舌像异常，大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。湿气还会极大的影响一个人的容貌，表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。湿气为什么会引起这么多症状呢？这是因为，湿气入侵人体，在内其实已经伤害五脏六腑，引起脾虚，肺弱，肾虚，胃弱；在外部则表现为口干，口苦，嗓子发炎，头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，全身肌肉关节痛，皮肤湿疹泛滥等等。值得深思的是，湿气对人的健康危害如此之大，按理说人们会特别重视祛湿，可是为什么湿气还是非常普遍，甚至十人九湿呢？真实的情况是：1、湿气为祸，常常引起全身的不适，背后的原因是湿气会侵入五脏六腑：湿在脾，则脾虚，湿在胃，则胃弱，湿在肾，则肾虚，湿在肺，则肺弱......五脏六腑不调和，湿气根本不可能完全祛除。2，湿气在外会有很多表症，如皮肤油腻，口干口苦，嗓子干痒，长痘，湿疹，腰酸背痛等等。有人吃了健脾健胃之药，也服用了利湿渗水之药，但是表症并不会在短时间内消除，于是常常中途放弃。那些购买各种祛湿产品的，有半数吃到中途都放弃了。那么中医是如何正确的祛除湿气的呢？其实中医对湿气的祛除有严密的逻辑和方法，早在东汉《伤寒论》金代《脾胃论》都有论述。正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则：1,主责：健脾健胃、利水渗湿2,在内：兼主责更益肾宣肺、清心净肝、促肠胃等调和五脏六腑。湿气的根源在于脾虚，虽首责脾，实非局限在脾。所以真正的中医祛湿的时候，必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材，同时兼顾五脏六腑才能真正从根本去湿。3，在外：针对湿气引发的表症同时用药，短期消除表症，常常几天就见效，让湿气重的人能增强信心，长期坚持吃下去。现在来自测下自己是否有湿气？湿气对人伤害隐蔽而缓慢，特别需要早发现早治疗，发现湿气的蛛丝马迹一定要耐心完下面14条：从内而看：1，胸口闷，喉咙有痰（肺弱）2，机能衰退（肾 虚）3，舌苔厚腻，食欲不振，食物不消化容易成积食（脾虚）4，体重逐年增加，肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩（同样说明脾虚，因为脾虚是导致肥胖的主因）。5，频繁的胃痛、腹痛、腹泻，便秘或大便不成形（胃弱、肠道不好）6，舌苔糙垢根厚,质红且干,脉多弦滑而数,大便干结(胆不好)7，小便涩黄、排不干净（膀胱不好）8，心慌、心悸、动则气急、气喘（心脏不佳）在外表症：①困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够。头晕犯困；②嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴,；③全身肌肉关节痛；④头发油腻，皮肤油光，满脸起痘，浑身黏黏；⑤大便糖稀而肛门涩痒；⑥皮肤有湿疹，皮肤瘙痒；看看这14条症状，你会恍然大悟：湿气是在内来看就是脾虚，肺弱，肾虚，胃弱，心燥、肠道不通、肝胆不活等；在外就是出现一系列的表面症状。如果你符合湿气症状的1-2条，就要赶紧祛湿气了，如果你符合很多条，那么肯定说明你正在备受健康恶化的困扰，祛湿就刻不容缓。否则难缠的湿气会夺走你美好的生活，让你满身都是毛病。更重要的是，湿气缠身的人浑身没有精神，灰头灰脸，在职场上和事业上往往力不从心，被同事和竞争对手远远甩开。我之前对这些一点也不懂，在生活中从来都是怎么随意怎么来，晚上很晚吃饭，还喝冷饮，洗了头发从来不吹干，下雨天几乎不打伞，衣服淋湿了继续穿。到了28岁，身体出现了好多小毛病，皮肤头发特别油，口干口苦，嘴里发粘，从来不和异性接吻，因为嘴里不清爽。更要命的还导致了肾阳虚，对房事不感兴趣，出现了疲软不举的现象。我的感觉就是：湿气的症状每一条我都基本符合。但是我散漫惯了，根本不在意，有一次看到一份资料说一位46岁的女士，年轻的时候因为做过人流而受了湿气，中年就患有肺癌、骨癌、肾癌，已成绝症。我从来没有想过湿气会如此可怕，瞬间把我吓坏了。我最终还是把湿气缠身这个难题给解决了。我有一个朋友，患了风湿，一直找一个中医调理，觉得效果不错，于是带我去看了看。老中医看了我的症状后给我开了一个食疗除湿气的方子，老中医说：早餐吃一次，晚餐吃一次，15天明显感觉身体有变化。但是不要停，至少坚持35天，湿气就会连根祛除。老中医推荐的祛湿名方由18味配方组成：赤小豆、薏苡仁、山药、芡实、鸡内金、砂仁、茯苓、 人参（人工种植）、甘草、百合、紫苏、香薷、红枣、 桔梗、葛根、莲子、金银花、菊花。另外看到这个方子含有芡实、鸡内金、菊花、金银花，凭借多年的养生知识我感觉素祛散应该效果不错，但是当我喝下素祛散之后，第二天我发现嗓子清爽了很多，要知道口苦，嗓子有痰几乎每天都折磨我，从来没有好转过。从此之后，我一直珍藏着素祛散，它见效太快了，而且配方全面，内外兼施，营养也丰富，总是能解决我身体上的很多小毛病。有时候我晚上应酬喝酒，抽烟太多，第二天口干口苦，我会立刻拿一包素祛散喝下去，人就清爽了；有时候吃的太多，消化不良，马上喝素祛散，胃胀就会好转；有时候着凉之后，马上喝素祛散，鼻塞就会缓解；有时候上火了咽喉痛，牙齿痛，马上喝素祛散，就不怎么痛了；有时候便秘，肛门涩痒，马上喝素祛散，第二天排便就顺畅了......最重要的是，在使用素祛散之前，我试过很多中药，但是常常吃了半个月左右发现吃了就像没吃，一点反应都没有，不自觉就放弃了。而素祛散见效如此迅速，给我留下了非常深刻的印象，我决定：即便素祛散口感不怎么样，也要长期喝下去，几个月后素祛散彻底的祛除了我的湿气。每当我看到药店或网上形形色色的祛湿药还有那些三五种中药加在一起宣称就可以彻底去湿的我就嗤之一笑，因为经过这么久对湿气的了解和自己的治疗我清楚的知道，如果使用这样的方法去湿，那简直就是天方夜谭。为什么素祛散见效如此迅速呢？中医说：湿气首责之于脾，却不局限于脾。所以素祛散配料众多，对内调理脾，胃，肺，肾调和五脏六腑；对外消除湿气引发的嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴 ，清热清火，全身肌肉关节痛 头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，大便糖稀而肛门涩痒，皮肤湿疹等等表症，而且常常几天就见效。来看18味主配方功效：1）鸡内金：健脾健胃、强心2）芡实、山药：益肾祛湿，强体3）赤小豆、薏苡仁、红豆：健脾祛湿4）百合：润肺止咳，清心安神，肺久嗽而咳唾痰血5）砂仁：温脾祛湿6）莲子：养心安神7）香薷：发汗解暑，行水散湿，温胃调中8）红枣：有补中益气，养血安神，健脾益胃9）桔梗：宣肺，利咽，祛痰，排脓。10）人参：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。11）紫苏：理气，和营12）甘草：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。13）菊花：疏风、平肝，对头痛，头晕有效果，清火。14）金银花：嗓子发痒，口干，口苦有效果，清火,。15）葛根：解肌退热，生津，透疹，升阳止泻。对头痛、腰酸背痛，口渴，湿疹，脖子疼都有缓解作用那么怎么才能得到素祛散呢？其实有一个最便捷的办法，天猫上一个广东广州的商家将素祛散开发了成品，并注册了商标：谷本道元。开设了天猫跟京东旗舰店，去淘宝或京东搜索素祛散 就可以在谷本道元旗舰店买到纯正的素祛散。现在店铺还有买2送1，买3送2的活动。（小编悄悄告诉你，9月23日-26日中秋节期间，更是尊享全年底价，本年度仅此一次！）除此之外商家还为前来购买的顾客提供了一个特别的保障：收到之后试用7天，不满意全包来回邮费及全额货款让你退。注意：谷本道元素祛散，只有盒装才是正品，消费者购买的时候一定要注意，最好看着下图购买！谨防假货，也不要贪图便宜知假买假！我特别推荐谷本道元素祛散，由于产品货真价实，见效特别迅速，所以他们竟然提供了一个特别的保障：收到之后试用7天，不满意全额货款包来回邮费让你退。很多人以为祛湿用点红豆薏米粉就好，可是很多人坚持喝了大半年，效果并不显著。其实，红豆薏米粉之所以流传很广，一方面是因为红豆薏米粉确实利水渗湿效果很好，但是更重要的是因为它足够的简单，便于使用。但是长久的湿气困身，喝点只有利水的红豆薏米粉当然没有什么效果。另外外湿长久不除，必伤及脾。所以，这种喝红豆薏米粉也是没有什么效果的。专业的做法就是红豆薏米仅为配方中很小的一部分。所以，外行祛湿会轻信红豆薏米，而内行会选择祛湿更专业的素祛散。我有一个女性朋友体内湿气特别严重，导致了肥胖还伴有脱发，同时还有多汗口苦，慢性咽炎，大便秘结，头发稀疏，油腻，头皮屑较多等症状。我推荐她吃素祛散，她并不在意，勉强喝了2天，奇迹出现了，她发现口苦，大便秘结，痘痘都有好转，而且嗓子竟然轻松了很多，喝水没有那种刺痛感了。所以她开始天天坚持吃素祛散。最后体重还下降了10多斤。我觉得这个素祛散特别适合年轻人，因为这个产品见效很快，很容易让人坚持吃下去，因为有内含其中7味配方都是改善湿气引发的一些常见的表症，所以能马上见到效果，让人有信心坚持下去。作为年轻人，很容易忽视湿气的危害，觉得没有什么大不了，但是事实却很可怕。很多人都知道湿气会恶化很多疾病，但是却没有认识到更严重的危害是：湿邪不去，很多病怎么治也治不好，吃再多的养生产品，保健品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。因为湿气会影响一个人的脾胃，会阻止营养药物的吸收，而且它是疾病的帮凶和诱因，让有些疾病反复发作。例如湿气下袭会造成男性阴囊潮湿，功能低下。我一个朋友吃了特别多 补 肾 的产品，花费了几千块钱，一点效果都没有，原因就是体内有湿气，吃再多的 补 肾 产品也达不到效果。女性湿气下注胞宫可致白带增多，异味瘙痒，用各种洁阴洗液还是会反复发作，这因为湿气会提供某些细菌的生长环境，让你无法彻底杀死那些烦人的病菌。湿气会导致满脸油光，特别容易长痘，湿气不除，你用任何祛痘产品，痘痘也会此消彼长。湿气蒸腾至头部，引起头发油腻，导致脱发，这时候使用再好的生发产品都是白费。湿气引起大便溏稀，你觉得没啥大不了，但是每天都要用很多手纸擦屁股，最后的结果就是导致痔疮，怎么治疗，痔疮都会反复发作。湿气引起肥胖，这种肥胖主要表现为水桶腰，大腿粗。湿气不除，你怎么减肥都会反弹。其实中医有一个很重要的原则是“养生之前先祛湿”，只可惜知道的人很少。所以我建议肾 虚人群，妇科疾病人群，减肥人群，脱发人群，长痘人群，一定要先检查下自己是否有湿气，有就一定要同时使用素祛散祛湿。祛湿之后，你身上的那些烦恼才有消除的可能。前面说过有一次看到一份资料说一位46岁的女士，年轻的时候因为做过人流而受了风寒，患有肺癌、骨癌、肾癌，已成绝症。这份资料其实是一个医生写的分享，她记录了很多恶性病是由于湿气引起的：1，一位女士，36岁就患上乳腺癌的女士，肿块不断扩散。病人的后背僵硬如石，摸上去也比身体其他部位冷。询问病史才知道：病人从小到大睡觉时盖被子只盖前面，后背总是露在外面。湿气尤其容易侵入，慢慢引发了绝症的发生。2，一位50岁的女士，患有极为罕见的头顶部皮下恶性软组织细胞瘤，此女士总觉得在家洗头不方便，就经常去理发店洗头，一洗就是七八年。感觉疲劳时还经常在洗头后做头部及颈肩的按摩，而此时的头发还是湿的。按摩使皮肤松弛、毛孔张开、血液循环加快，大量的湿气趁机侵入头皮。多年之后患上危及生命的恶性肿瘤。3，一位60岁的女士，从年轻时就患有慢性咽炎和便秘，经常吃清热润喉的药和泻药，损伤了脾胃，导致身体内的湿气非常重，并患有慢性鼻炎几十年，最后鼻涕总是带血丝，去医院检查时发现已是鼻咽癌晚期。4，一位50岁的男士，有一次洗完澡忘记关风扇就睡着了，当时已经入秋，天气有些凉了。电风扇一直开着大档对着他吹，等他醒来后发现半边身子已不能动弹了，赶紧送到医院急救输液、用扩血管的药、用溶栓药等。命虽保住了，但这些治疗措施没有一样是祛湿的。他从此与病魔、与大量药物为伴，苦熬了十几年后因各种并发症导致死亡中医认为湿气是万病之源，会恶化和诱发很多恶性疾病，绝非虚言。特别提醒：很多人知道了谷本道元素祛散，总是跃跃欲试，对这个产品充满好奇，却因为从来没有使用过而犹犹豫豫。不过今天只要你马上去天猫/京东搜索 素祛散 ，认准谷本道元旗舰店到达店铺一次性购买2盒，他们就自动赠送你一盒素祛散。注意：谷本道元旗舰店才是真的，市面上出现了很多瓶装或盒装仿的假货，消费者购买时候一定要注意，谨防假货，也不要贪图便宜知假买假名额有限，仅限一千人。送完立即停止！别忘记他们竟然提供了一个特别的保障：收到之后试用7天，不满意全额货款包来回邮费让你退。【广告】（小编悄悄告诉你，9月23日-26日中秋节期间，更是尊享全年底价还买 2 送 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