虫草泡水绿色，冬虫夏草煎水什么颜色
发布时间：2022-08-26 10:49
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冬虫夏草煎水什么颜色如果洗干净了，是没有什么特殊颜色的，水变的有点黑，虫会变大你好，冬虫夏草煮出来的水的颜色应该是淡黄色，但根据冬虫夏草产地的不同颜色有微小的差异。更多冬虫夏草知识请参考三源堂冬虫夏草网2，虫草泡水为什么颜色发绿……
1，冬虫夏草煎水什么颜色
如果洗干净了，是没有什么特殊颜色的，水变的有点黑，虫会变大你好，冬虫夏草煮出来的水的颜色应该是淡黄色，但根据冬虫夏草产地的不同颜色有微小的差异。 更多冬虫夏草知识请参考三源堂冬虫夏草网
2，虫草泡水为什么颜色发绿发蓝
发绿发蓝？是虫草还是水？不过总的来说无论虫草或者水都不该是那个颜色，你的这个描述倒是有些像重金属粉融化在水里的样子。现在的黑心商人太多了。由于虫草是用重量来作为交易单位的，所以很多人把重金属粉涂抹或者注入在虫草里以达到增重的作用。一般情况下，单根虫草要是超过0.7克的话就一定是有问题了。冬虫夏草是菌丝体侵蚀蝙蝠蛾幼虫里产生的，不属于植物，怎么可能有叶绿素？所以楼上的答案是明显错误滴另外，再提示一个小错误，虫草泡水哪怕最后嚼来吃了也最多发挥10%不到的作用，最好是在洗干净并且超微粉碎的前提下常温含服。
3，经常抽烟喝酒的人大家来看看
我的父亲也这样.而且脾气不怎么好.说也没用.顺其自然吧十多年的老烟民不能断然戒烟，强制戒段身体会更差。我建议您多买各式各样的水果、零食给你爸爸，想抽烟的时候吃点儿水果、零食，再想抽烟就让他抽一支。我爸也那样、每次气得我直哭、不过戒烟戒酒是真的不容易、因为那种东西就像毒药、有成瘾性、如果非要戒掉的话、还是得慢慢来、不能强求、现在我爸~已经重每天一包、到三天一包了、~加油~很难，如果是刚刚抽烟也许会好戒，但对于烟龄这么长的人会比较难，每天酒的话可以少喝点，不会伤身反而对身体还有好处，烟的话，我爸爸也爱抽烟，那就把烟给他藏起来，等 到他想抽的话就给一根，但要一天比一天抽的要少，最重要的是要对爸爸有信心，慢慢来，一定会成功的
4，虫草参泡完为什么是绿色的
参贝虫草瘦肉炖雪梨的制作材料：主料：梨200克,猪肉(瘦)150克辅料：西洋参12克,川贝母12克,冬虫夏草12克调料：盐3克参贝虫草瘦肉炖雪梨的做法：1. 雪梨用水洗净，削去皮，去心，切块。2. 花旗参（西洋参）、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉用清水洗净。3. 花旗参切成片状。4. 将雪梨、花旗参、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉一起放入电子瓦煲内，加适量滚水，炖4小时。5. 加细盐调味，即可饮用。健康提示1. 经常食用此炖品，可以滋补肺肾，补气润喉，令声音清响，预防气管炎，支气管炎的发生。2. 阴虚火旺，喉咙疼痛，声音嘶哑，或者烟，酒过多，夜生活频繁，睡眠不足，喉咙痛，干咳无痰，或咳痰带血，心烦气躁，都可以用此炖品食疗。3. 外感风寒咳嗽，痰多清稀之人，不宜食用。4. 以上材料用来煲汤也可以，作炖品，则滋阴润燥功效好。作煲烫用，则清热泻火力强。食物相克西洋参：本品与藜芦相克。川贝母：川贝母反乌头、矾石、莽草，恶桃花
5，叶子像重扇的草可以泡水喝的是什么草
石菖蒲 石菖蒲为天南星科植物石菖蒲的根茎，石菖蒲别名菖蒲、苦菖蒲、山菖蒲等，石菖蒲的功效与作用是开窍豁痰，理气活血，散风去湿，石菖蒲副作用是阴虚阳亢、烦躁汗多、咳嗽、吐血、精滑者慎服石菖蒲；秦艽、秦皮为之使。恶地胆、麻黄；石菖蒲忌饴糖、羊肉；石菖蒲勿犯铁器，令人吐逆。这是鸭拓草鸭跖草属鸭跖草科，株高约三十~六十公分，叶长椭圆披针状，基部抱茎，叶上表面暗绿色，下表面暗紫色质地肥厚而略呈革质。凉血、润肺、解郁；治跌打损伤、吐血、瘀血、肺炎、咳嗽等用法:全株可入药、和川芎、瘦肉等炖服，可治外伤瘀血或吐血，也可治咳嗽及跌打肿痛等。本品汁液对某些皮肤过敏者，可能造成刺痛和奇痒，甚至引起小疹子，使用时需多加留意用法和用量。我是真的服了，这样子都过不了，想睡个觉这么难么？还是说有什么其他的敏感词？为什么就不能碰我过呢，明天我要出去了，还不能让我安心的睡上一觉，做一个好梦，非得和窃格瓦拉一样？进去睡才舒服？才有说话又好听的人才，跟回家一样？
6，多吃什么可以提高人的抵抗能力
我从小体质比较差，所以经常吃些这种东西，如果你们有条件，可以吃冬虫夏草，泡水喝可以，之后把他吃掉，不要浪费了西藏的一些补品药类比较好的，比较有效。如果是经常感冒之类的，建议可以去打转移因子，有一个月打一小针的，也不贵，我曾经在体质最差的时候打过一阵子，效果不错，真的不容易感冒的。当然，慢慢开始运动是最实际的东西了，如果不允许运动可以借助按摩等方法，没事的时候可以拔罐，这个方法也是很好的我不知道你是哪方面的抵抗能力比较差，这个也是要对症的呵呵，希望可以帮到你一点你可以试试用这样的食疗方法去调理提高肠胃抵抗能力：少吃凉性的的食物，多吃些羊肉，不要吃辣，平时吃些生花生，每餐前先喝热汤。还有平常可以喝点保健品调理身体，可以试试太阳神猴头菇胃肠保健口服液，对因精神紧张，饮食不调引发的胃肠不适有良好的调养保健功能。可以通过增强胃肠消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力。它是依据中医“三分治，七分养”的理论，以猴头菇之精华，结合太阳神生物健原液精制而成。对因精神紧张，饮食不调引发的胃肠不适有良好的调养保健功能。对慢性胃炎、胃溃疡、十二肠溃疡有良好的辅助治疗效果。还有就是良好的饮食习惯和身心健康对胃病治疗有很好的促进效果鱼.多吃饭加运动,打免疫球蛋白,就能提高抵抗力.,.,多吃绿色蔬菜.,还可以去疾病预防控制中心,或是保健品(螺旋藻等)大多了..如果年纪大了.,蛋多吃苹果，其实主要还是要饮食均衡，这样才能真正有效的提高自己的抵抗力，当然多锻炼同样能达到目的
7，救心草的作用
救心草、养心草、又称费菜真名叫----景天三七多年生草本植物，全草药用。含有多种药用成份。其性平，味甘淡微酸，具有养心，平肝宁心，滋阴养血活血止血之功效。其中黄铜类能使人体心脑血管舒张，促进体内血液循环，谷甾醇能阻止人体对胆固醇的吸收，降低血脂，防止或延缓血管硬化，剂墩果酸能有效保护人体肝脏组织纤维化过程起到一定的延缓作用。救心菜的吃法 凉拌。主料：养心菜。调料：根据不同口味调入麻汁、甜酱、盐、味精、葱、辣椒、姜、蒜、香油、米醋。方法：将养心菜洗净，切成段，放入沸水中，焯1-2分钟至颜色全部变成深褐色，放入清凉水中浸泡5分钟，沥干，加入适量调料，调匀即可食用，色泽美观、清脆爽滑。 素炒。主料：养心菜（洗净，切成段）。配料：植物油、盐、味精、葱、辣椒、姜、蒜、酱油、醋、花椒、大茴、香油。制作方法：可分别炒茎、炒叶或茎叶混炒。油烧热，依次放入花椒、大茴香、姜、葱、养心菜，不断翻动，炒至养心菜变成深绿色，加入盐、酱油、醋。停火后放入蒜片、味精，拌匀即可食用。 肉炒。家庭炒养心菜同芹菜炒肉一样简单。根据肉的不同，可炒出多种菜肴，肉可选用猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、猪心、羊肝，也可用虾米（虾米炒养心菜味道极佳）、海参等。注意：肉炒熟后再放养心菜。 炖菜。养心菜是最适合炖菜的叶菜。久煮不烂。吸取汤料的精华，口味极佳，食后食欲大增，最适合于鸡、鸽、牛肉、羊肉等合炖。注意：炖养心菜必须配肉。在肉快熟的时候，放入养心菜。养心草，又称费菜（Sedum aizoon L.）、土三七等，多年生草本植物，属景天科多年生宿根草本植物，全草药用。含有多种药用成份。其性平，味甘淡微酸，具有养心，平肝宁心，滋阴养血活血止血之功效。其中黄酮类能使人体心脑血管舒张，促进体内血液循环，谷甾醇能阻止人体对胆固醇的吸收，降低血脂，防止或延缓血管硬化，齐墩果酸能有效保护人体肝脏组织纤维化过程起到一定的延缓作用。属景天科多年生宿根草本植物。对于中老年人来说，养心草无疑是一味防病治病的保健良药、良菜。对心脏病、高血压、中风、癔病、牙龈出血，月经量多，肝炎，跌打损伤，失眠，吐血，蛇虫咬伤，血管硬化等疾病均有一定疗效，尤其是对高血压、心脏病有显著疗效。养心草作蔬菜食用 , 清香可口、风味独特，可凉拌、热炒、煮汤等。生长习性：易种易繁易管，南方全年，北方也只冬天稍加护寒，均可正常生长，平时随剪随插，落地即生根，太阳晒不死，比红薯扦插都容易成活。一般情况下，十余天后可生根成活，成活率高达100%一盆母株全年右扩大繁殖到上千株。形态特征：高30-60厘米，茎直立，少分枝；叶片多披针形或倒披针形，互生，表面绿色，叶背面淡绿色；黄色聚伞状花朵。开花期为每年的7-8月份，结果期为9-10月份。养心草株形优美，绿色期长，耐修剪，也是盆栽观赏花卉和植物造型的重要材料。
8，怕冷怎么办
1.床上买张电热毯吧,要不就用暖水壶,你在东北?
2.多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷，常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉，从而增强体质。
另外，除了保证一定的食量，摄入充足的热卡外，还应多吃些含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。
还有，铁是制造血和蛋白质的重要原料，血和蛋白质担负着机体氧的运输代谢功能。若膳食中缺铁，易患缺铁性贫血，致营养素得不到充分氧化，产热不够就易感到冷。所以，人们平时宜多吃富含铁质的食品，如动物肝脏、羊肉、狗肉、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品和绿色蔬菜等。
最后，经常活动活动是必需的，长时间一动不动地坐着，身体产生的热量就太少啦。畏寒怕冷是指人体不是因外在因素、病毒性感染等情况下，出现比正常人更为畏惧寒冷，手足发凉，多见于老年人及妇女。还有一种叫做“低体温综合征”，主要表现为：自觉畏寒怕冷，面色苍白，口唇色紫，呼吸减慢，血压偏低，四肢发凉，严重者可出现低血压、心跳骤停。畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致，但大多数畏寒怕冷、四肢发凉的人属于亚健康状态，主要原因是饮食不当，营养缺乏，衣着不当，缺乏运动，好静少动所引起。合理营养，增进热能食物，可明显增强机体的御寒能力。
中医认为畏寒怕冷主要为脾肾阳虚而引起，可选用以下温补脾肾的食疗验方：
鹿角胶牛奶
原料：鹿角胶l0g，牛奶150ml，蜂蜜30ml。
制法：将牛奶放入锅中加热，煮沸前即兑入鹿角胶，以小火缓慢加热，并用筷子不停搅拌，促使烊化，煮沸并待鹿角胶完全烊化后停火，晾温后兑入蜂蜜，搅拌均匀即成。上下午分服。
功效：温补脾肾，助阳散寒。适用于胃寒怕冷、手足发凉等亚健康状态，对兼有性欲减退、阳痿者尤为适宜。
羊乳粥
原料：肉苁蓉15g，羊肾1具，薏苡仁20g，粳米l00g，精盐、麻油各适量。
制法：将肉苁蓉洗净，加水煎取药汁、羊肾去脂膜细切后与洗净的薏苡仁一同放入锅中，人药汁，先用大火煮沸，再转用小火熬煮成粥，加精盐调味，淋上麻油，搅匀即成。早晚分食。
功效：温补脾肾，益气散寒。适用于胃寒怕冷、手足发凉等亚健康状态者。，
刺五加醪
原料：刺五加60g，糯米500g，酒曲适量。
制法：先将刺五加拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮2次，每次40分钟，合并2次滤汁；再将滤汁与淘净的糯米同放入锅中，按常法煮成干饭，待其冷却后，投入瓷罐中，加酒曲，充分拌和均匀，加盖，及至发酵成酒醪。早晚各30ml(2小盅)。
功效：温补脾。肾，强壮筋骨，益气散寒。适用于畏寒怕冷、手足发凉等亚健康状态，对兼有气短乏力、筋骨拘孪者尤为适宜。
姜蒜炒羊肉丝
原料：净羊肉250g，嫩生姜50g，青蒜苗50g，甜椒30g，黄酒、精盐、酱油、湿淀粉、甜面酱、植物油各适量。
制法：将羊肉洗净，切成粗丝，放在碗中，加黄酒、精盐拌匀。嫩生姜切丝，甜椒(去籽、蒂)切丝，用湿淀粉、酱油放入碗内调成芡汁。炒锅置于大火上，油热后煸炒甜椒丝至熟，盛入碗内。锅内再放人油，烧至七成热，加入羊肉丝炒散，再加嫩姜丝、甜椒丝及切段的青蒜苗炒数下，加甜面酱炒匀，放入芡汁，颠翻数下即成。当菜佐餐，随意服食。
功效：温补脾肾，温胃散寒。适用于畏寒怕冷、手足发凉等亚健康状态，对兼有性欲减退者尤为适宜。
虫草桂枣鸡汤
原料：鸡1只，冬虫夏草3g，桂圆肉6g，红枣8枚，精盐、味精各适量。
制法：将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净后剁去脚爪。冬虫夏草用温水洗净。红枣去核。将红枣、冬虫夏草和桂圆肉一齐放入鸡腹内，然后将鸡放人锅内，加清水7~10碗，煮约3小时，加精盐、味精调味即成。当菜佐餐，随意食用。
功效：温补脾肾，散寒壮阳。适用于畏寒怕冷、手足发凉等亚健康状态，对兼有阳痿早泄、腰膝冷痛者尤为适宜。
9，怎么把中药用在菜里
一、首乌粥的做法详细介绍 菜系及功效：美容菜谱明目食谱 首乌粥的制作材料： 主料：粳米100克 辅料：何首乌30克,枣（干）8克 调料：冰糖10克 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分。 2. 红枣洗净，去核，切片；何首乌洗净，烘干捣成细粉。 3. 粳米放入锅中，加入约1000毫升冷水，用旺火烧沸后加入何首乌粉、红枣片，转用小火煮约45分钟。 4. 待米烂粥熟时，下入冰糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。 二、何首乌糖粥的做法详细介绍 菜系及功效：肝调养食谱气血双补食谱乌发食谱滋阴食谱骨质疏松食谱 何首乌糖粥的制作材料： 主料：粳米10克 辅料：何首乌30克,桂圆肉10克,枣（干）20克 调料：冰糖30克 1. 将何首乌放入砂锅，加适量水，煎至浓汁，去渣留药汁； 2. 将桂圆肉去浮尘； 3. 冰糖敲碎； 4. 大枣洗净； 5. 将粳米淘洗净，倒入药汁锅内； 6. 加适量清水、大枣、桂圆肉，煮沸； 7. 再转成文火煮至米熟烂成稀粥。 小帖士-健康提示： 1. 本品具有滋肝补肾、益气养血之功效，适用于骨质疏松症、肾阴虚、头晕耳鸣、驼背弯腰、腰腿酸痛、口干咽燥等症。 2. 脾虚便溏者忌服此方，服药膳时，勿食葱、蒜、萝卜。 三、补脑益智羹的做法详细介绍 菜系及功效：学龄期儿童食谱青少年食谱神经衰弱食谱营养不良食谱益智补脑食谱 补脑益智羹的制作材料： 主料：银耳(干)10克,木耳(干)10克,香菇（干）20克,何首乌150克,鹌鹑蛋100克 辅料：桂圆20克 调料：淀粉(豌豆)10克 1. 银耳、黑木耳、香菇择去杂质、根，用水泡发好。何首乌洗净用绞出汁备用。 2. 鹌鹑蛋放入凉水中，上火煮熟，去皮。桂圆取肉。 3. 锅上火，放入高汤，下入银耳、木耳、香菇、何首乌汁、桂圆肉和鹌鹑蛋，中火炖20分钟，用湿淀粉勾芡即成。 小帖士-健康提示： 此羹具有补脑强筋，宁心安神，通脉活络的作用。 四、首炖排骨的做法详细介绍 菜系及功效：失眠食谱健忘食谱乌发食谱补虚养身食谱耳鸣食谱 首炖排骨的制作材料： 主料：猪排骨(大排)1000克 辅料：何首乌100克,黑豆100克 调料：大葱5克,料酒3克,盐4克 1. 将猪排骨小段，下沸水锅氽一下备用；何首乌、黑大豆洗净备用；大葱切花。 2. 将何首乌、黑大豆、排骨，葱花、料酒、盐放入沙锅，用旺火烧开，改用小火炖至熟烂可。 小帖士-健康提示： 适用于头发早白，病后虚弱、头昏耳鸣、健忘失眠等症。 五、首乌瘦肉汤的做法详细介绍 菜系及功效：补血食谱乌发食谱滋阴食谱 首乌瘦肉汤的制作材料： 主料：猪肉(瘦)120克 辅料：何首乌30克,生地黄20克,桑椹子40克 1. 首乌、生地、桑葚子，分别洗净； 2. 瘦肉洗净，原件下煲； 3. 将全部材料共置瓦煲，加水8碗，煲2小时； 4. 去渣，即可饮用。宜每个月饮数次。 小帖士-健康提示： 1. 防止须发早白，多饮此类汤水，有一定的效果，且身体亦会更健壮； 2. 生地黄为滋阴养血之要； 3. 如身体虚弱，病后，产后见头发色泽欠佳，应改用熟地黄； 4. 因其性温，补血而不寒。 六、芝麻首乌糊的做法详细介绍 菜系及功效：肾调养食谱乌发食谱 芝麻首乌糊的制作材料： 主料：何首乌500克,黑芝麻500克 辅料：赤砂糖300克 1.首乌片烘干，研制成粉末； 2.黑芝麻炒酥压碎； 3.净锅置中火上，掺清水，首乌粉煎沸，加入芝麻粉、红糖熬成糊状，盛于容器内即可。 小帖士-健康提示： 补肾黑发。适用于白发症。 小帖士-食物相克： 何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。 黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。 赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。 七、何首乌煲鸡蛋的做法详细介绍 菜系及功效：肾调养食谱补血食谱滋阴食谱 何首乌煲鸡蛋的制作材料： 主料：何首乌60克,鸡蛋500克 何首乌洗净加水和鸡蛋同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮片刻，即可吃蛋饮汤。 小帖士-健康提示： 此菜具有味道适口，滋阴补肾益血的功效。 小帖士-食物相克： 何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 八、乌发茶的做法详细介绍 菜系及功效：肝调养食谱肾调养食谱乌发食谱 乌发茶的制作材料： 主料：何首乌15克,生地黄30克,白酒400克 1.先将何首乌、生地黄清水洗净，沥干水。 2.把何首乌、生地黄放入白酒里泡15-20分钟，刀切成薄片，用沸水冲泡代茶饮。 小帖士-健康提示： 此茶3-6天一剂，连服4个月；此茶具有补肝肾、益气血、黑须发、悦颜色的功效。 小帖士-食物相克： 何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。 生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。 九、首乌苡仁酒的做法详细介绍 菜系及功效：关节炎食谱 首乌苡仁酒的制作材料： 主料：何首乌90克,薏米60克 辅料：白酒500克 1. 将首乌切成片与薏苡仁一同置容器中； 2. 加入白酒，密封浸泡14天，过滤去渣即成。 春季到了，介绍点适合春季的吧··· 春季是在严冬过后、气温仍然偏低，气候多变，忽冷忽热。这一季节，小儿容易患呼吸道传染病，如感冒、咳嗽、肺炎、麻疹、水痘等。 春季气候温和、阳光明媚、万物生长。小儿在此季节，亦生机勃勃，身体各组织器官功能活跃，活动量地加。这一季节应供给小儿足量的营养物质。如能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水，作为春季饮食，效益甚佳—— 1、莲子百合羹：可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。 2、南杏润肺汤：可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏、北杏去皮，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁锅中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内、煲1-2小时，即可食用。 3、芡实鲫鱼汤：可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水煲1小时，以食盐调味，即可食用。 4、浮小麦猪心汤：可健脾益气，宁心安神，健脑益智。选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内，加适量清水，煲1小时，调味即可食用。 5、参术大枣汤：可健脾益气，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。云苓打碎，大枣去核，鲜鸭肾剖开，把鸭内金洗净后与上料同放放锅内，加适量清水煲1小时，调味便可食用。 春暖润肤汤 过了春分，渐为春暖。虽然北国尚未见绿上树梢，但我们南方地区，尤其为珠三角一带只要不是乍暖还寒，春雨纷纷，就有入夏的感觉。人的肌肤经过冬冻与春寒的干燥与风霜，特别容易老化，难怪有人说过了一年又老了之说。一入春暖要认真注意调理与护理。入春的调理与入秋冬的调理是不一样的，这里介绍一款—— 白木耳红枣瘦肉汤 白木耳红枣瘦肉汤气味清润、可口，功能活血润燥，洁肤除斑。同时也适应气虚血瘀，面部色斑，或面色萎黄暗黑；或阴虚燥结之大便不通；或阴亏津枯之口渴欲饮。尤其适合女士春季养颜之用。 【材料】白木耳30克、红枣10个、生姜2～3片、猪瘦肉250克。 本汤是以《补养篇》的“黑木耳红枣汤”煲瘦肉而成的。《补养篇》认为该汤有健脾补气、活血行瘀、治疗面部黑斑之功。把黑木耳改为白木耳是增强滋养润肌肤力，用黑木耳也行，但不管用白、黑木耳都宜采用野生的。木耳性平味甘，功能凉血活血止血，健脾润肺滑肠，《本草纲目》认为它能去“面上黑斑”，是因其活血行瘀而通畅血脉、消除肌肤积瘀而致；红枣亦性平味甘，而健脾益气而滋润肌肤；猪肉性平味甘、咸，它健脾滋润而益气血。三者合用，共奏洁肤、润肤、除斑美容之功。 【烹制】红枣去核、洗净；白木耳用清水泡开、洗净；猪瘦肉洗净，切为片状，稍用少许食盐和酱油腌10分钟。先把500毫升(约5碗水量)的清水放入瓦煲里煲沸腾后，加入白木耳、红枣，用文火煲滚约20分钟，再放入猪瘦肉片和姜片，滚至熟，调入适量食盐便可，白木耳、猪瘦肉片捞起调入生油与酱油佐餐用，此量可供2～3人用。 也是摘抄的，希望对你有用！ 看到你补充才知道原来是个知道疼人的男朋友，呵呵， 其实女孩子生理期的时候少吃寒凉的东西，多吃温热的东西，我们常说的，当归煮鸡蛋就很适合生理期前后服用，注意哦，正好生理期的这几天是不能喝的，是周期前后喝，能很很好的活血化瘀，对于女人很好的，当归、黑豆、首乌、半个川芎，一起熬水，20分钟后放入一个鸡蛋一起煮，蛋熟了就可以吃了，我一般只吃黑豆和蛋，一定要把汤全喝掉哦，还有要记得放红糖，不然会苦的。 PS：楼下有位朋友太不够意思了，直接复制我的发言！鄙视！胡椒，花椒，桂皮，八角，葱姜蒜，醋，盐，这些不是中药是什么！春季到了，介绍点适合春季的吧···春季是在严冬过后、气温仍然偏低，气候多变，忽冷忽热。这一季节，小儿容易患呼吸道传染病，如感冒、咳嗽、肺炎、麻疹、水痘等。 春季气候温和、阳光明媚、万物生长。小儿在此季节，亦生机勃勃，身体各组织器官功能活跃，活动量地加。这一季节应供给小儿足量的营养物质。如能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水，作为春季饮食，效益甚佳—— 1、莲子百合羹：可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。 2、南杏润肺汤：可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏、北杏去皮，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁锅中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内、煲1-2小时，即可食用。 3、芡实鲫鱼汤：可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水煲1小时，以食盐调味，即可食用。 4、浮小麦猪心汤：可健脾益气，宁心安神，健脑益智。选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内，加适量清水，煲1小时，调味即可食用。 5、参术大枣汤：可健脾益气，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。云苓打碎，大枣去核，鲜鸭肾剖开，把鸭内金洗净后与上料同放放锅内，加适量清水煲1小时，调味便可食用。
