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野生菌红葱,野生菌可以放葱食用吗

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  • 作者:网络
  • 时间:2022-07-13
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1,野生菌可以放葱食用吗

不用
葱蒜姜辣椒都可

野生菌红葱

2,常见有毒野生菌有哪些

有毒野生菌种类及识别1、毒伞类:此类野生菌中毒死亡率较高,误食后死亡率大约为75%(另有报道为90%),此类野生菌的特征是:菌帽有不规则的点状突疣,菌干附有“套裙”;菌株质松脆易折,口尝少许无味或者微甜、麻;食用后4—6小时左右出现中毒,8—10小时后死亡。根据中毒后生还者称:“开始时‘天旋地转’、眼前发黑、口吐白沫、瞬时人事不省”。最常见的有:(1)白罗伞,又名白毒伞,禄丰部分地区习称“白麻母鸡”。(2)黄罗伞,又名黄毒伞。(3)麻罗伞,又名麻母鸡、麻毒伞。2、致幻菇类:此类毒菇的形状与可食用“红葱菌”极为相似,只能从菌干(俗称菌脚)上区分。中毒症状以产生幻觉为主,主要表现为:失去平衡(站立不稳)视物重叠、勿大勿小(俗称看见小矮人),或者飘然如在雾中,严重者视觉迷幻可持续2—3周。最常见的有:(1)麻脚葱。又名红毡帽,菌帽暗红色,菌脚表面具有纵向的网状纹理、状如蛇背之皮,口尝微甜清香。(2)细脚葱。又名小葱菌,形状与红葱菌相似,但菌脚细小,从外观上看有“头重脚轻”的感觉。 一般来说,毒菌的颜色比较鲜艳、有疣、毒菌的帽子上会有疙瘩,还有的有红斑、沟托、沟裂,有的菌子上有菌托、菌环,一般的毒菌摘断以后会有浆汁流出来,味道刺鼻。毒菌除从种类上识别外,还有以下方法:一是外形。一般毒菌的颜色比可食用菌鲜艳,菌伞上多呈红紫、黄色或杂色斑点,柄上有环和托。二是气味。毒菌往往有辛辣、恶臭及苦味。可食菌的则有菌的固有香味,无异味。毒菌的味道多辛酸苦辣。无毒的则很鲜美。三是变色试验。毒蘑菇采后易变色;无毒蘑菇则不同,不易变色。用葱白在菌盖上擦一下,如果葱白变成青褐色,证明有毒,反之则无毒。毒菌煮熟后遇大蒜头变蓝色或褐色。煮蘑菇时,锅里放灯芯草同煮,煮熟后,如灯芯草变成青绿色,证明有毒;如果是黄色,则无毒。煮蘑菇时,毒蘑菇能使银器具变黑。四是牛奶试验。将少量新鲜牛奶洒在野生菌表面,如果牛奶在其表面上发生结块现象,则可能有毒。区分有毒蘑菇和无毒蘑菇,不仅需要以上知识,还必须根据实际经验。此外,吃野生菌应当注意以下几点:一是不要食自己不熟悉的菌类,尤其是颜色鲜艳的菌子。去市场买野生菌时,最好买曾经吃过的,买来后应炒熟、炒透后再吃。二是食用野生菌不要杂,每次最好食用一种野生菌。采来的野生菌不要全放在一起炒,因为种类不同的野生菌混炒容易发生化学反应,没毒的也有可能变成有毒的;加工时一定要小心,如食用牛肝菌,最好的办法就是先煮熟一下,把毒性减低,以减少中毒发生的可能性。三是吃时不要喝酒。有的野生菌虽然无毒,但含有的某些成分会与酒中所含的乙醇发生化学反应,生成毒素引起中毒。四是吃完菌后如感不适,有恶心、头晕、呕吐、看东西不明或幻视、幻听症状应立即前往医院治疗。万一来不及就医,应立即采用简易的方法和容易找到的药物,进行催吐、洗胃、导泻等处理,尽快排除体内尚未被吸收的残菌或减缓有毒物质的吸收,从而减轻中毒程度,防止病情加重。经过这些处理后,应尽快转送医院诊治。

野生菌红葱

3,野生菌是什么季节

1、1月份新鲜野生菌、食用菌有:黑松露、白松露、姬松茸、竹荪、竹荪蛋、鸡油黄、黑皮鸡枞、金耳2、2月份新鲜野生食用菌种类:羊肚菌、黑松露、白松露、姬松茸、鸡油黄、黑皮鸡枞、金耳等. 3、3月份新鲜野生菌、食用菌有:羊肚菌、黑松露、姬松茸、鸡油黄、黑皮鸡枞、金耳。 4、4月份新鲜野生菌、食用菌有:竹荪蛋、红葱牛肝菌、白葱牛肝菌、黄牛肝菌、羊肚菌、姬松茸、鸡油黄、黑皮鸡枞、金耳。 5、5月份新鲜野生菌、食用菌有:竹荪、竹荪蛋、鸡枞、黑牛肝菌、红葱牛肝菌、白葱牛肝菌、黄牛肝菌、羊肚菌、姬松茸、鸡油黄、黑皮鸡枞、金耳。

野生菌红葱

4,云南哪个地方菌子比较多

1、1月份新鲜野生菌、食用菌有:黑松露、白松露、姬松茸、竹荪、竹荪蛋、鸡油黄、黑皮鸡枞、金耳2、2月份新鲜野生食用菌种类:羊肚菌、黑松露、白松露、姬松茸、鸡油黄、黑皮鸡枞、金耳等. 3、3月份新鲜野生菌、食用菌有:羊肚菌、黑松露、姬松茸、鸡油黄、黑皮鸡枞、金耳。 4、4月份新鲜野生菌、食用菌有:竹荪蛋、红葱牛肝菌、白葱牛肝菌、黄牛肝菌、羊肚菌、姬松茸、鸡油黄、黑皮鸡枞、金耳。 5、5月份新鲜野生菌、食用菌有:竹荪、竹荪蛋、鸡枞、黑牛肝菌、红葱牛肝菌、白葱牛肝菌、黄牛肝菌、羊肚菌、姬松茸、鸡油黄、黑皮鸡枞、金耳。

5,在云南这边有很多野生菌我吃的也比较多了我发现一个问题这

首先你要知道是什么野生菌,不是所有的野生菌都适合煮汤,例如牛肝菌、干巴菌、虎掌菌就只能炒,有些只能和肉类烧好吃(羊肚菌)其次千万不能用开水泡!这样野生菌的香味和营养都没有了!一定要用凉水泡(用前1、2个小时泡就可以了)
从烹调原理来看,葱姜之类重口味佐料夺味,会影响野生菌的鲜美味道,故虽可放却不宜放。
能和葱一起吃的。云南人所有菌子中最大忌讳就是(民间传说红葱菌和葱一起炒会闹人),但是其实是没有问题的,我们经常把红葱菌和葱一起炒的。别的所有各种菌子也都可以放心和葱一起炒的。同意楼上的,其实野生菌和葱一起炒不好吃的。 炒青椒是第一选择。

6,红安能吃的野生菌菇有几种

野生菌种类多达几百种,但是真正让食客们无法自拔的就数以下这20种(纯野生的)了。01松茸松茸,学名松口蘑,具有独特的浓郁香味,是世界闻名的名贵天然食用菌,我国二级濒危保护物种,被誉为“菌中之王”。松茸富含独有的抗癌物质——松茸醇,相传1945年8月广岛原子弹袭击后,存活的多细胞微生物只有松茸,目前全世界都不可人工培植。松茸秋季的6月到10月中旬采集、食用,其营养丰富,有特别的浓香,口感如鲍鱼,极润滑爽口。02松露黑松露,也称块菌,具有独特的香味、口感和营养价值。在欧美等发达国家,块菌号称“黑色金刚石”,是野生菌中的极品,它与鱼子酱、鹅肝同被称为“三大珍品”。黑松露有多种疗效,其富含17种氨基酸、8种维生素、适量的蛋白质、以及雄性酮等50余种生理活性成分。并且含有人体自身不能合成的8种氨基酸、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需营养素,具有增强免疫力、抗衰老、益胃等食药用价值。03羊肚菌羊肚菌也称羊肚菜,由于它的菌盖表面凹凸不平,状如羊肚,故名羊肚菌。羊肚菌是一种很珍贵的天然食用菌,春末至秋初生长于海拔2000~3000米左右的针叶阔叶林混交林中。其味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸,与冬虫夏草功能相同,是一种不含任何激素,无任何副作用的天然滋补品。04红葱菌红葱菌是牛肝菌的一种,菌身为粉红色,有一股浓烈的葱香,红葱由此得名。由于用手一摸就会变青,滇中也称见手青。在国内有较高声誉,被称为山珍宝美句。红葱菌菌肉肥厚,营养丰富,食味很好,是较为受欢迎的著名野生食用菌之一。05白葱菌白葱菌是牛肝菌中的一种,是云南比较受群众欢迎的野生菌类之一。新鲜野生白葱菌菌体肥大,肉质细嫩洁白,营养丰富,含蛋白质高,干制品香味突出,为世界性著名的优质食用菌,在西欧各国被推为著名的营养食品,是菌类中换汇率较高的畅销商品,极受欢迎,供不应求。06黑牛肝菌黑牛肝菌是牛肝菌品类中的一种,其外表和菌肉都是黑色的,但味道鲜美,是最香的牛肝菌之一,夏季生马尾松和油茶林地中,是云南比较受欢迎的菌类之一。黑牛肝菌营养丰富,含有大量的蛋白质和18种氨基酸,具有防癌、止咳、补气等功效,对高血压,高胆固醇和高血脂等疾病有较好的功效,是世界著名的减肥食用菌之一。07黄牛肝菌黄牛肝菌,别名老虎头、黄赖头,是牛肝菌品类中的一种,云南最常见的名贵野生食用菌之一,至今无法人工栽培。具有清热解烦、养血和中、助消化等功效。08美味牛肝菌美味牛肝菌又称大脚菇、白牛肝菌,菌肉白色,受伤后不变色,其菌肉肥厚而细软、味道鲜美。一般7—9月份生长在海拔600—1500m的针叶林与阔叶林的混交林地带,不能人工栽培。美味牛肝菌不仅营养丰富,最重要的是烹调后味道异常鲜美,是肉类之外的别样美味,以之烧炒,则成菜口感舒畅,味道鲜美;用之煲汤,则菌香溢四座,香郁爽滑,是真正不可多得的美味佳肴。09红乳牛肝菌乳牛肝菌,俗称红乳牛肝菌或红乳,其盖表具肉桂色至红褐色,主要生长在云南,四川等地区。红乳牛肝菌属牛肝菌系列,富含蛋白质,维生素,纤维等营养成分。常食可通肠胃,治便秘,助消化,增强体质,对减肥也有帮助。在对保健食品非常挑剔的欧洲国家十分风行,每年夏秋季采摘。10鸡枞菌鸡枞菌别名荔枝菌、白蚁菌等,因其内部纤维结构和色泽跟鸡肉形状相似,加之食用时又有鸡肉的特殊香味,故得名鸡枞。在自然界是和白蚁共生的菌类,白蚁构筑蚁巢的同时培养了鸡菌菌丝体,形成一个共同的生态系统,在我国云南贵州等地的森林中才有。鸡枞菌是食用菌中的珍品之一,其肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆,可炒、炸、腌、煎、拌、烩,清蒸或做汤,是汤味最鲜的野生菌。11青头菌青头菌,学名变绿红菇,是云南很常见的野生菌品种之一。青头菌主产于云南滇西"三江并流"地带的原始森林中,食味极好,入口细嫩,香味悠长,有浓郁的大自然清香气息。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B2、尼克酸等营养成分。青头菌老少皆宜,一般人群均可食用,尤其适合患有眼疾、肝火旺盛、忧郁症、老年痴呆症的患者食用。12奶浆菌奶浆菌是云南很常见的野生菌品种之一,因弄破它身体的任何部位,都会流出像牛奶一样的乳白色液体而得名。分布在海拔1600—2800米的松林或针阔叶混交林地带,夏季7-9月份出菇。奶浆菌营养丰富,含有多种人体内不能合成的氨基酸,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、铁核黄素、等微量元素。其菌香浓郁,食味鲜美,有非常好的通肠道功能。13干巴菌干巴菌又名干巴革菌、对花菌,其味美可口、独具异香且营养丰富,与竹荪、冬虫夏草、鸡枞菌、松茸等同属于云南珍贵的野生食用菌。干巴菌夏秋季生于松林中地下,肉质干脆,具酷似腌牛肉干的浓郁香味,主要分布于海拔1000-2800m的松林下,与云南松等松属植物形成菌根。其风味独特、菌香浓郁、嚼味鲜甜滋嫩、回味醇香悠长。14黑虎掌菌黑虎掌菌学名枣翘鳞肉齿菌,是著名的出口食用菌。黑虎掌菌菌帽肉质肥厚、香气浓郁,新鲜时为灰白色或灰褐色,干后变成暗灰白或灰褐色,形如虎爪,下表面长满一层纤细的灰白色刺状茸毛,菌柄粗壮多中空,长的有点偏。黑虎掌菌在历史上很早就被视为名贵山珍,为历朝历代宫廷喜爱的贡品之一。15鸡油菌鸡油菌别名黄丝菌、鸡蛋黄菌、杏菌,是一种珍稀的野生食用菌,具有较高的食用、药用价值,是世界著名的四大名菌之一。成熟的鸡油菌有点喇叭花的样子,颜色很鲜艳,比一般的蘑菇要有韧劲和弹性, 闻起来有明显的杏香味。含有丰富的胡萝卜素、维生素c 、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。16大红菌红菇也叫大红菌,是一种名贵的野生食用菌,其风味独特,香馥爽口。主要分布于云南、福建、四川等地区,海拔300~1000的山林地带。大红菌营养丰富,味道鲜美,有“菇中之王”的美称。红菇靠纯野生采集,产量极低,具有较高的营养价值,是女人做月子和补气血的天然养生佳品。17谷熟菌谷熟菌,学名松乳菇,又称谷黄菌、黄谷熟、早谷菌,是云南很常见的一种野生美味食用菌之一。它生长在松树林,冬瓜树等阔叶林地上,尤以初秋稻谷成熟之时最多,故称谷熟菌。谷熟菌肉质脆嫩,口感浓郁,食味鲜美,营养丰富。具有清肺胃、去内热的作用。18老人头菌老人头菌,又名仙人头,生长在海拔1200米以上,松杉木、油杉等针叶林中阴湿疏松的土地上,因其菌体短胖肥硕,菌盖厚实、菌满如老寿星的光头而得名。老人头菌菌肉洁白细嫩,富有弹性且滋味鲜美,可与鲍鱼媲美,故被誉为“植物鲍鱼”。老人头菌是烹制素食鲍鱼的好原料,因其低脂肪、低胆固醇、低热值,是天然的减肥食品。19野生香菇野生香菇,指的是在大自然里不经过任何的人工干预生长的香菇。其味道鲜美,香味浓郁,口感好,深受大家的喜欢。野生香菇含丰富的高蛋白、多糖、多种氨基酸、多种维生素、多种的微量元素等,是一种典型的高蛋白、低脂肪的野生食用菌。具有延缓衰老、降血压、延年益寿的功效,是一种老少皆宜的营养食物。20珊瑚菌珊瑚菌别名帚菌、刷把蕈、扫把菌等,其体形俊俏、色泽秀美、质地脆嫩、别具风味,被称为野生之花。珊瑚菌鲜甜爽囗,含有亮氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸等15种氨基酸,其中有6种人体必需氨基酸,还可以用药,具有和胃现气、祛风、破血缓中等作用。

7,十大最好的菌菇排名是什么

十大最好的菌菇排名是:1、冬虫夏草;2、羊肚菌;3、松茸;4、牛肝菌;5、鸡枞菌;6、翘鳞肉齿菌;7、黄绿蜜环菌;8、鸡油菌;9、鹅蛋菌;10、绣球菌。现在人类已知的菌类就有十几万中,这种庞大的菌类家族在自然界中存在,不仅有很高的生态价值,很多可被人们食用和药用,下面介绍一下十大最好的菌菇排名。1、冬虫夏草冬虫夏草我们都知道是一种非常名贵的中药,中华九大仙草之一,生长于青藏高原这个高海拔的地方,并且现在数量极其稀少,是珍稀的菌类,所以人们正在为拯救冬虫夏草这一种类而努力。2、羊肚菌羊肚菌是世界公认的稀少又名贵的菌类,它具有很高的食用价值和药用价值,富有多种营养,在抗癌症方面也有极其优异的疗效,在发达国家一直被看做是高档的补品。3、松茸松茸是一种天然药用菌,也是濒危的保护物种,因为现在野生的松茸数量日渐稀少,所以它的价格也是飙升,我国的香格里拉是松茸产地中非常出名的一个,在世界出口松茸地当中排前列。4、牛肝菌牛肝菌是一种野生食用菌,尤其是红牛肝菌作为牛肝菌的一个种类,在我国是一种非常著名的食用菌,也被看做是山珍异宝,食补作用和抗癌疗效都很高。5、鸡枞菌鸡枞菌与白蚁共生,是一个共同生态体,这种菌也是我国非常著名的高档食用菌,烹调方式多样,食补价值丰厚,在云南等地的森林里有分布,是菌类中特殊而上乘的。6、翘鳞肉齿菌翘鳞肉齿菌作为十大名贵菌类之一,同样是营养价值特别难得的一种菌,喜爱分布在高山地区,它的可食用部分非常肥厚,口感新鲜,可以增强人体的免疫力,降低胆固醇。7、黄绿蜜环菌黄绿蜜环菌是一种名贵珍稀的的高原生物资源,自古就被发现了它的价值,是雍正时期仅供朝廷的贡品,尤其以在高海拔地区生长的纯天然无污染黄绿蜜环菌最为出名。8、鸡油菌鸡油菌在东欧和俄罗斯是非常有名的菌类,在当地也是出口品质最好的,鸡油菌作为十大名贵菌类的一种,同样具有很高的食补疗效,经济价值也是不用说的。9、鹅蛋菌鹅蛋菌也是经济价值非常高的一种菌类,而且现在并没有开发出人工培育鹅蛋菌的方法,所以野生鹅蛋菌的珍贵程度可想而知,用它烹饪的菜肴鲜美可口,营养丰富。10、绣球菌绣球菌是菌类中独一无二的,因为它的生长居然需要长时间的光照,而且形状就像一团绣球,外观非常奇特美丽,而且富含很多的美容成分,是公认的野生珍稀菇菌。

8,羊肚菌的食用方法是什么

干羊肚菌一般泡发后烧菜、炖汤食用,如羊肚菌鸡汤、XO酱野生菌炒龙虾球等;羊肚菌鸡汤的食用方法:光鸡洗净斩件,氽水备用;羊肚菌洗净后用温水泡发半小时;将所有材料加入汤煲中,加水1.5-2升,以武火煮15分钟后改文火煲一个小时,加入少量食盐调味即可。羊肚菌Morchella esculenta又称羊肚菜,属于子囊菌亚门盘菌纲、盘菌目、羊肚菌科、羊肚菌属,是世界上珍贵的稀有食用菌之一。它是世界公认的著名珍稀食药兼用菌,其香味独特,营养丰富,功能齐全,食效显著。富含多种人体需要的氨基酸和有机锗,具补肾、壮阳、补脑,提神等功效。尤其抗癌作用明显,对肌瘤细胞有强烈抑制作用,具有较高的食用价值和医用价值,在美国被称为“陆地鱼”,一直被欧美等发达国家作为人体营养的高级补品。它在我国主要分布在云南、四川、甘肃、新疆、陕西、辽宁等地。市面上出售的羊肚菌有新鲜和干货之分。新鲜的通常被超市冷冻于冻库保鲜。干的羊肚菌则是经过晾晒后得到的干品,味道也更加醇厚。干羊肚菌一般泡发后烧菜、炖汤食用,如羊肚菌鸡汤、XO酱野生菌炒龙虾球、羊肚菌烧肉等;1、羊肚菌鸡汤主要功效:益胃消食、理气化痰推荐人群:需要提高免疫力的人群材料:光鸡半只,羊肚菌(干)20克,干淮山20克,红枣3枚,元肉3克,杞子2克,生姜数片(2-3人量)。制作方法:光鸡洗净斩件,氽水备用;羊肚菌洗净后用温水泡发半小时;将所有材料加入汤煲中,加水1.5-2升,以武火煮15分钟后改文火煲一个小时,加入少量食盐调味即可。2、XO酱野生菌炒龙虾球食材:一只龙虾1325g、羊肚菌100g、黑虎掌100g、白玉菇100g、XO酱5g、红椒4片、蜜豆粒5g。制作步骤:1. 将龙虾洗净并取肉起球,放入盘中备用;2. 开火起锅,将白玉菇放入锅中煎至金黄色,并加入黑虎掌和羊肚菌炒香,盛起备用;3. 重新下油,爆香料头(XO酱、蒜蓉、红椒角、葱);4. 将龙虾球加入锅中炒熟,再将处理好的菌菇放入锅中一起翻炒,最后调味盛盘即可。3、羊肚菌烧肉食材:羊肚菌干品20克、带皮五花肉200克、豌豆苗50克、鸡蛋清、酱油、精盐、味精、蜂蜜、料酒、胡椒粉、大豆油、水豆粉。制作步骤:1.羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟,洗净。2.带皮五花肉洗净后切成六分见方的块,加入酱油、料酒、蜂蜜拌匀20分钟后再加入蛋清及豆粉混匀。3.油锅烧至五成热,放入五花肉炸至金黄色,捞起,锅内留油,加入羊肚菌煸炒。再加入味精、酱油烧一会儿,加入肉汤煮沸,投入五花肉移至文火烧约20分钟,加入鸡精、胡椒粉、豌豆苗,起锅后淋上麻油即成。

9,周末两天福州周边有什么值得推荐的旅游景点

你好: 丽江这边景点可以去下古城,束河古镇,虎跳峡,拉市海,泸沽湖等,时间充足可以去香格里拉,普达措,松赞林寺,梅里雪山,雨崩村等 丽江小吃:丽江粑粑,鸡豆凉粉,野生菌(花马街东巴谷野生菌),腊排骨(象山市场钰洁和大佛),洋芋鸡(象山市场泰安洋芋鸡),黑山羊(长水路黑山羊一条街),三文鱼,吹干等, 丽江纪念品:披肩,驼铃,木雕,东巴饰品等都是可以带回去的 祝你旅游愉快!!!
福州周边两天游的地方:潭岛、石牌洋、东海仙境、将军山二日游 横店影视城、梦幻谷(双动车)二日游 福建南靖土楼、云水谣古镇汽车二日游 杭州西湖、西溪湿地、乌镇(双动车)二日游 大金湖、上清溪、玉华洞、寨下大峡谷二日游 武夷山火车双座二日游 神奇太姥山、欢乐九鲤溪(双动车)二日游白水洋、鸳鸯溪、小鲤鱼溪二日游 福安白云山、九龙漈、鲤鱼溪二日游 邵武天成奇峡、顺昌宝山“齐天大圣祖地”二日游 宁化天鹅洞、淘金山、桃源洞、鳞隐石林二日游 东山岛、火山岛、赵家堡(双动车)二日游 南靖土楼、火山岛、赵家堡(双动车)二日游 永定土楼、古田会址、冠豸山汽车二日游 遂昌金矿、南尖岩、千佛山(双动车)二日游 千岛湖、遂昌金矿国家矿山公园(双动车)二日游 八卦村、双龙洞、龙游石窟、民居苑(双动车)二日游 雁荡山、楠溪江、石桅岩、芙蓉古村(双动车)二日游 雁荡山、江南长城、长屿硐天(双动车)二日游 神仙居、楠溪江竹筏漂流、温州乐园(双动车)二日游 天台山、国清寺、济公故里、长屿硐天 (双动车)二日游 奉化溪口、雪窦山、滕头村、民国大杂院(双动车)二日游 绍兴鲁迅故里、诸暨西施故里、五泄飞瀑(双动车)二日游 1.武夷山印象大红袍、九曲溪火车二日游 永定土楼、厦门鼓浪屿动车二日游 火山岛、厦门鼓浪屿动车二日游 华安土楼、厦门鼓浪屿动车二日游 厦门海景双动二日游 厦门/集美/大嶝海景两日游 看我帐号的个人资料可查得详细信息
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福州周边旅游景点有:宁德市的太姥山、白水洋、大嵛山岛,莆田市的湄洲岛、妈祖庙、九鲤湖,泉州市的泉州清源山、泉州大开元寺,南平市的武夷山、九曲溪等。太姥山太姥山风景名胜区位于福建省宁德市福鼎市境内,北邻温州118公里、南距福州200公里,三面临海,于东海之滨,有“海上仙都”之称,景区总面积100平方公里。太姥山与雁荡山和武夷山成鼎足之势。白水洋位于福建省宁德市屏南县,是国家AAAAA级旅游景区。白水洋地质公园园区总面积达77.34平方公里,拥有世界唯一的鸳鸯猕猴自然保护区。白水洋景区是福建省八大旅游品牌之一。武夷山中国著名的风景旅游区和避暑胜地,属典型的丹霞地貌,素有“碧水丹山”、“奇秀甲东南”之美誉。自然景观与人文景观的有机结合是武夷山风景区的一大特色,而以天游-桃源洞景区尤为突出,堪称人与自然完美结合的典范,区内幽静的环境、秀丽的风光吸引了历史上文人雅士纷纷在这里游览、隐居、著述、讲学,留下了数十处书院、寺庙遗址和百余方摩崖石刻。

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